Лучшее, что можно сделать для вашего здоровья. Упражнения в позе "кошке на предплечьях".
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Этот комплекс хорошо практиковать в периоды смены времен года, или во время восстановления после заболеваний. Т
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Самомассаж внутренних органов, сидя на стуле. Вариант для начинающих
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Триконасана на спине. Лучшее, что можно сделать для разгрузки спины.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Упражнение лежа на спине - Одно из лучших упражнений для спины, мышц и суставов таза и живота.
Миофасциальнй самомассаж. 30 минут для долгой и эффективной жизни.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Омолаживающая суставная гимнастика, "делай вместе со мной"
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
10 минут простых движений изменят ваше здоровье, выведут вашу жизнь на новый уровень энергии и бодрости
Упражнение для профилактики заболеваний и восстановления легких.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
простое упражнения для восстановления легких и профилактики легочных заболеваний
Йога синерджи. Йога комплекс с базовыми асанами стоя.
Доступно подписчикам уровня
«Он-лайн студент»
«Он-лайн студент»
Суставная омолаживающая гимнастика (с элементами нейрогимнастики), жгонка, фасциальная йога, движения Белояр - в гармоничном комплексе йоги
Павамуктасана. Асана для осознанного пробуждения. Или как за 5 минут оздоровить ЖКТ, ТБС и поясницу.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Павамуктасана. Асана для осознанного пробуждения. Или как за 5 минут оздоровить ЖКТ, ТБС и поясницу
Омолаживающий лимфодренажный комплекс, ПОЯСНЕНИЕ, суставная гимнастика.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Гармония, координация, гибкость. (Суставная гимнастика. Фронтальные асаны стоя. танец Шивы)
Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
«Уровень 1»
Специализация «Золотых» Препаратов
Доступно подписчикам уровня
«Золото»
«Золото»
Обновления проекта
Статистика
Поделиться
Метки
йога 27
йога для начинающих 15
йога онлайн 15
йога дома 14
йога и здоровье 13
йога онлйн 13
йога вместе 11
йога и здоровье 11
йога комплекс 11
здоровая спина 10
йога для каждого 10
омоложение 10
упражнения для спины 10
здоровье 9
суставная гимнастика 9
здороая спина 8
йога практика 8
комплекс йоги 8
разминка 8
асаны йоги 7
Больше тегов