logo
0
читателей
Йога с Вадимом Левашовым  Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Я давно практикую сам и обучаю йоге друких людей и мне есть, чем с вами поделиться.
Здесь я планирую публиковать уроки для своих подписчиков. Некоторые варианты выполнения асан, рекомендации, советы, обсуждения тонкостей йоги и саморазвития нужны не широкой публике, а только тем, кто занимается сам, тем, кому это действительно может пригодиться в своей практике, или для понимания себя и мира.
Вот такие "эксклюзивные" материалы и будет публиковаться в этом проекте.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Поддержка автора и его проектов. Светлая карма для вас и моя благодарность

Помочь проекту
уровень "А" для самых первых 280₽ месяц Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.
Доступны сообщения

Подписка для первых 5 человек. Поддержать автора и его проекты. Получить доступ к некоторым закрытым урокам.

Уровень 1 500₽ месяц 4 800₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Йога с Вадимом Левашовым
Доступны сообщения

Не менее 2 уроков "домашней йоги" в месяц. Подписчики первого уровня смогут заниматься по закрытым урокам, которые я записывал для своих учеников. Подписка на этот уровень поможет вашей личной практике.

Оформить подписку
Он-лайн студент 2 500₽ месяц 24 000₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Йога с Вадимом Левашовым
Доступны сообщения

Для подписчиков этого уровня 2 раза в неделю будут выходить ролики с лучшими закрытыми уроками "домашней йоги", составленными для начинающих и продвинутых практиков специально для подписчиков Sponsr. Вы получаете возможность комментировать и задавать вопросы. На каждый ваш вопрос вы получите ответ лично от Вадима Левашова. Участвовать в стримах. Личная консультация раз в месяц.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Поделиться
Метки
йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов
Смотреть: 3+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Самомассаж легких 5 минут в день для здоровья и восстановления.

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Читать: 1+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Восстановление после легочных заболеваний. Массаж грудной клетки.

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Упражнения, которые помогут вам быстрее восстановить легкие после заболеваний, а так же обеспечат вам профилактику легочных заболеваний.

Смотреть: 3+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Упражнение для профилактики заболеваний и восстановления легких.

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

простое упражнения для восстановления легких и профилактики легочных заболеваний

Смотреть: 10+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ЧИСТИМ ЛЕГКИЕ | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЕ | |НИКИТА МЕТЕЛИЦА | БИОХАКИНГ

✅ Новогодняя ‎распродажа‏ ‎от ‎Никиты ‎Метелицы: ‎https://nikitametelitsa.ru/sale


✅ Переходите ‎по‏ ‎ссылке ‎и‏ ‎получите‏ ‎уникальный ‎персональный ‎диагностический‏ ‎разбор ‎от‏ ‎профессионального ‎коуча ‎из ‎команды‏ ‎Никиты‏ ‎Метелицы ‎абсолютно‏ ‎БЕСПЛАТНО: ‎[ссылка‏ ‎удалена ‎по ‎требованию ‎Роскомнадзора]


✅Бесплатный ‎онлайн-практикум‏ ‎“Возьми‏ ‎судьбу ‎в‏ ‎свои ‎руки”‏ ‎для ‎тех, ‎кто ‎хочет ‎найти‏ ‎и‏ ‎устранить‏ ‎истинные ‎причины‏ ‎нереализации ‎и‏ ‎раскрыть ‎потенциал‏ ‎своей‏ ‎личности ‎👉🏻‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube




✅ Измени ‎свою ‎жизнь: ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института ‎биохакинга‏ ‎и‏ ‎здоровья.


✅ Наш ‎телеграм: ‎https://t.me/biohakingrus


= = = =


В‏ ‎наших ‎легких‏ ‎находятся ‎несколько ‎сотен ‎миллионов‏ ‎,так‏ ‎называемых, ‎альвеол.‏ ‎Альвеолы ‎участвуют‏ ‎в ‎акте ‎дыхания, ‎осуществляя ‎газообмен‏ ‎с‏ ‎лёгочными ‎капиллярами.‏ ‎И ‎само‏ ‎собой, ‎особенно ‎если ‎вы ‎живете‏ ‎в‏ ‎городе,‏ ‎они ‎могу‏ ‎забиваться ‎и‏ ‎переставать ‎функционировать,‏ ‎если‏ ‎их ‎не‏ ‎прочищать. ‎Дыхательная ‎практика ‎в ‎этом‏ ‎видео ‎поможет‏ ‎вам‏ ‎очистить ‎легкие, ‎активировать‏ ‎не ‎работающие‏ ‎альвеолы ‎и ‎вывести ‎всю‏ ‎накопившуюся‏ ‎гадость ‎из‏ ‎легочного ‎механизма.‏ ‎Спасибо ‎за ‎просмотр!


= = = = =


👉Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


Если ‎эта ‎тема ‎интересна ‎для‏ ‎Вас‏ ‎и‏ ‎Вы ‎хотите‏ ‎пополнить ‎Ваши‏ ‎знания ‎о‏ ‎раскрытии‏ ‎своего ‎биологического‏ ‎потенциала ‎заходите ‎на ‎

👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈

если ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎

По‏ ‎этой ‎ссылке ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.


👉 Заходите‏ ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу ‎полезные ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и‏ ‎выкладываю‏ ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


Монтаж ‎ролика:‏ ‎http://designforge.ru/


📚 Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

👀 Смотрите ‎больше‏ ‎полезных‏ ‎и ‎интересных ‎видео:

1) Как‏ ‎все ‎успевать?‏ ‎9 ‎способов ‎повысить ‎личную‏ ‎эффективность‏ ‎и ‎стать‏ ‎продуктивнее: ‎https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t

2) Как‏ ‎понять ‎кто ‎ты ‎и ‎какой‏ ‎твой‏ ‎путь? ‎Предназначение‏ ‎в ‎жизни:‏ ‎https://youtu.be/tjH6sRUsvkQ

3) 12 правил ‎здорового ‎СНА ‎от ‎Биохакера:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t

4) 10 ПОЛЕЗНЫХ‏ ‎СВОЙСТВ‏ ‎КОНОПЛИ, ‎О‏ ‎КОТОРЫХ ‎ВЫ‏ ‎НЕ ‎ЗНАЛИ:‏ ‎https://youtu.be/m0DLm6BhI1I

5) 9 способов‏ ‎улучшения ‎здоровья‏ ‎крови ‎и ‎кровеносной ‎системы: ‎https://youtu.be/LtPAD2F1QH4


как‏ ‎правильно ‎дышать,‏ ‎дыхательные‏ ‎упражнения, ‎дыхательная ‎гимнастика,‏ ‎техника ‎дыхания,‏ ‎дыхательная ‎система, ‎дыхательная ‎практика,‏ ‎дыхательные‏ ‎практики ‎онлайн,‏ ‎упражнения ‎на‏ ‎дыхание, ‎дыхательная ‎гимнастика ‎от ‎биохакера,‏ ‎биохакер,‏ ‎никита ‎метелица,‏ ‎биохакинг, ‎как‏ ‎выполнять ‎дыхательные ‎практики, ‎дыхание, ‎дыхательные‏ ‎практики,‏ ‎медитация,‏ ‎легкие, ‎очистка‏ ‎легких, ‎легкое‏ ‎дыхание, ‎чистим‏ ‎легкие,‏ ‎альвеолы, ‎процесс‏ ‎дыхания


#дыхательныепрактики ‎#НикитаМетелица ‎#дыхание ‎#легкое ‎дыхание‏ ‎#биохакинг ‎#дыхание‏ ‎это

Смотреть: 11+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА | Упражнения для восстановления легких

Практические ‎упражнения‏ ‎(гимнастика) ‎для ‎полноценного ‎восстановления ‎после‏ ‎ковида.


Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если‏ ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия ‎и‏ ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.


00:00 – О‏ ‎чем ‎будет‏ ‎это ‎видео

00:26 - Комплекс ‎дыхательной ‎гимнастики ‎после‏ ‎ковида

02:25 - Физиологическое‏ ‎расширение‏ ‎легких

04:55 - Дыхательное ‎упражнение‏ ‎со ‎скруткой

09:55 - Зачем‏ ‎делать ‎дыхательные‏ ‎упражнения


?Подпишись‏ ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал ‎(новости, ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в‏ ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю‏ ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте ‎полезную ‎информацию ‎в ‎других‏ ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =


#Дыхание ‎#Практика‏ ‎#Биохакер ‎#Легкие ‎#ДыхательнаяГимнастика ‎#Гимнастика ‎#Здоровье‏ ‎#ЗОЖ‏ ‎#Биохакинг

Обновления проекта

Статистика

Метки

йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048