Самомассаж легких 5 минут в день для здоровья и восстановления.
Как избавиться от гаджетной шеи.
"Гаджетная шея" - серьезное нарушение осанки. Делайте эти упражнения и будьте здоровы.
Что бы шея не болела
Выполняйте эти упражнения в течении дня. Следите за правильностью выполнения.
Пусть ваша шея будет здоровая.