Лучшее, что можно сделать для вашего здоровья. Упражнения в позе "кошке на предплечьях".
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Этот комплекс хорошо практиковать в периоды смены времен года, или во время восстановления после заболеваний. Т
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Триконасана на спине. Лучшее, что можно сделать для разгрузки спины.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Упражнение лежа на спине - Одно из лучших упражнений для спины, мышц и суставов таза и живота.
Миофасциальнй самомассаж. 30 минут для долгой и эффективной жизни.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Омолаживающая суставная гимнастика, "делай вместе со мной"
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
10 минут простых движений изменят ваше здоровье, выведут вашу жизнь на новый уровень энергии и бодрости
Комплекс йоги. Мышцы кора. Танцующая собака. Асаны на гибкость рук, подводящие к бакасане,
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Практикуйте полноценный гармоничный комплекс йоги.
Как избавиться от гаджетной шеи.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
"Гаджетная шея" - серьезное нарушение осанки. Делайте эти упражнения и будьте здоровы.
Йога синерджи. Йога комплекс с базовыми асанами стоя.
Доступно подписчикам уровня
«Он-лайн студент»
«Он-лайн студент»
Суставная омолаживающая гимнастика (с элементами нейрогимнастики), жгонка, фасциальная йога, движения Белояр - в гармоничном комплексе йоги
Омолаживающий лимфодренажный комплекс, ПОЯСНЕНИЕ, суставная гимнастика.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Гармония, координация, гибкость. (Суставная гимнастика. Фронтальные асаны стоя. танец Шивы)
Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
«Уровень 1»
Обновления проекта
Статистика
Поделиться
Метки
йога 27
йога для начинающих 15
йога онлайн 15
йога дома 14
йога и здоровье 13
йога онлйн 13
йога вместе 11
йога и здоровье 11
йога комплекс 11
здоровая спина 10
йога для каждого 10
омоложение 10
упражнения для спины 10
здоровье 9
суставная гимнастика 9
здороая спина 8
йога практика 8
комплекс йоги 8
разминка 8
асаны йоги 7
Больше тегов