Интеллектуальный Клуб от 1 сентября 2024
«Родная Душа»
Актуальные темы участников. Одна из тем: методология просветления
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Разбор «полётов». Почему так случилось? Чуйский Тракт. 2021 год. № 6
«Бронзовый»
Вот и закончился Бревет Чуйский Тракт. Задержался в Бийске на несколько дней. Почему? Немного поразмышлял на эту тему — что произошло на этом Бревете и почему это случилось. Мог ли я повлиять на на это.
Два перевала за день — Семинский и Чике-Таман. Чуйский Тракт. 2021 год. № 3
«Бронзовый»
Очередной день в пути. Бревет, протяженностью 1200 км "Чуйский тракт". По прежнему стоит жаркая погода. Ехать очень и очень тяжело. К жаре прибавилась "проблема" с ногами, но пока могу крутить педали надо ехать. В это день были взяты два перевала — Семинский и Чике-Таман. На этом Бревете проверяю свой организм — как долго он может продержаться без питания?
Книга «ПТСР. Победи себя»
Скидка на покупку: litres.ru/71292967/?lfrom=1103601128&ref_offer=1&ref_key=6cd13034f02d07fe8d54f29b3d193178f1d7044443adea1667637702819ac3f8
О книгеВ своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию.
Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой.
Ясный язык и практические рекомендации делают эту работу неоценимым ресурсом в борьбе с психологическими травмами.
Книга в первичной редакции
Книга «Жизнь как тире»
Скидка на покупку: litres.ru/69696016/? lfrom=1103601128& ref_offer=1& ref_key=3ae17a79cd9874dffb388b80fb2c3ef49d01321e846437f371abcf3d033acee2
О книге
Сборник коротких миниатюр, не имеющих ничего общего между собой. Именно такие короткие рассказы позволяют нам остановиться на мгновение и акцентировать внимание на простые вещи, которые пролетают мимо многих людей и которые многие даже стараются избегать, не замечать или быстрее забыть, если они случились. Именно из таких маленьких деталей образуется вся наша жизнь, которая потом просто исчезнет.
Книга «Кто мы? Триллер, рассказы»
Скидка на покупку: litres.ru/70793251/? lfrom=1103601128& ref_offer=1& ref_key=335c3bcd5467283d572ae891a468acc1ff9ad9d3964cda8bfa254ebc5b4904a7
О книге
В сборнике рассказов «Кто мы? Триллер рассказы» Юрий Белк исследует глубины человеческой психики и природу страха, прочно удерживая внимание читателя с первой до последней страницы.
Триллеры Белка отличаются необыкновенной атмосферой, лишенной банальности и предсказуемости. Каждая история несет в себе особый колорит, балансируя на грани реальности и кошмаров, что заставляет читателя задуматься о тонкой грани между нормальным и аномальным.
Основной темой всех рассказов сборника «Кто мы? Триллер рассказы» является исследование тёмных уголков человеческой души. Белк не боится задавать неудобные вопросы и приглашает читателя совершить путешествие по лабиринтам сознания, где каждое открытие становится шагом в неизвестность.
Читатели, которым интересны сложные психологические состояния и которые не боятся столкнуться с собственными страхами, найдут в книге Юрия Белк глубокий и многослойный литературный опыт.
«Книга жить»
Скидка на покупку: litres.ru/70807588/? lfrom=1103601128& ref_offer=1& ref_key=b34f74ab57e4f4dec94db6bc0af0d5a29ad715dfbf022d673aaa528bea214cdb
О книге
«Книга Жить» автора Юрия Белк предлагает читателю уникальный взгляд на извечные вопросы, связанные с целью и смыслом человеческого существования.
С помощью метафор, притч и реальных историй, автор умело раскрывает сложные концепции в доступной и вдохновляющей форме.
Читатель будет путешествовать через страницы, открывая для себя не только теорию, но и практические советы по достижению гармонии с собой и окружающим миром.
Белк показывает, как через осознанность и внутреннее развитие можно достичь подлинного счастья и находить радость в повседневных моментах.
Особое внимание уделяется процессу становления человека, его личностного и духовного роста.
Белк обсуждает важность самоосознания, личной ответственности и постоянного стремления к совершенствованию. Книга предлагает больше вопросов, чем ответов для работы над собой, помогая читателю сформировать осознанное отношение к жизни, найти свое призвание и достичь внутреннего покоя.
Книга «Семейный лабиринт: Навигация через разногласия» про решение семейных конфликтов.
Скидка на покупку: litres.ru/70836202/? lfrom=1103601128& ref_offer=1& ref_key=80c3dfb59f690b88cb94273d0a0737ba10eac9b07aa1b40b5cb2079c148f4dff
О книге
В книге от известного писателя и эксперта Юрия Белка «Семейный лабиринт: Навигация через разногласия» исследуются глубинные причины семейных конфликтов и предлагаются уникальные методы их разрешения.
Юрий Белк предлагает практические советы по эффективному общению, управлению эмоциями и поиску конструктивных решений в самых сложных ситуациях.
Эта книга — практическое руководство, предназначенное для тех, кто стремится улучшить семейные отношения и создать крепкие, уважительные связи. В ней описаны проверенные на практике стратегии и методики, помогающие наладить диалог внутри семьи, преодолеть кризисы и понять глубинные причины возникших проблем.
Изучив теорию и практические примеры, представленные в книге, вы научитесь смотреть на семейные конфликты как на возможность для роста и укрепления взаимоотношений. Ваша семья сможет преобразиться, став местом гармонии, поддержки и взаимного уважения.
Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится создать гармонию в доме.
Книга «Секунды», сборник стихов
Скидка на покупку: litres.ru/69674380/? lfrom=1103601128& ref_offer=1& ref_key=adf47d668d0a7b30e5e66f4ec18d92096edeffce5f355f618d179c930a91cc53
О книге
Вашему вниманию предоставлен сборник стихов, написанные мной 15 лет назад, включая военную поэзию. К стихам написаны трактаты, которые в сборник не включил, чтобы не делать прочтение стихов в просто прочтение. Я буду сильно рад, если вы, прочитав их, несколько раз подумаете и дойдёте до самой сути самостоятельно, что будет намного увлекательнее. Не поняв сложного, нельзя понять нашу жизнь. Некоторые слова в русском языке не существуют, но для выражения резкости восприятия в некоторых стихах присутствуют. Искусство оно безгранично.
Цитаты про одиночество
Подпишитесь на мои группы в социальных сетях:
ВК: vk.com/yurybelk
Телеграм: t.me/yurybelk
Дзен: dzen.ru/yurybelk
Подпискa на новинки книг на Литрес: litres.ru/author/uriy-belk/
Посетите мой сайт: yurybelk.ru
Сон в поле. Зелёная вода. Орлеан. Франция. № 17
«Бронзовый»
Всё бывает в первый раз. Во Франции пришлось ночевать в непривычном для меня месте. Почему, в некоторых местах Франции, вода зеленого цвета? Орлеан — красивый город, как и большинство городов Франции. Но, этот город поразил меня своими дорогами. Выезжая из города решил зайти в кафе и немного перекусить. Общительный бармен оказался знатоком велоспорта.
Красивая, но непричесанная. Франция. № 16
«Бронзовый»
За сутки проехал Бельгию и вечером заехал во Францию. Ночью пришлось долго ехать по городу Лиль. Почему такое название у этого видео. Посмотрите, почитайте и всё поймете. 9 июля — День помощи велосипедистам. Помощь в этот день пришла неожиданно. В этот день открыл купальный сезон, так как Garmin показывал за 35 градусов тепл. Как думаете? Во Франции хорошие дороги? Посмотрите виде и Вы всё поймете.
Гибкость и сила. Энциклопедия. № 20
«Бронзовый»
Гибкость и сила - вот еще один ключ к комфорту при езде на велосипеде. Тренируйте шею и плечи с помощью растяжек и упражнений, выполняемых вне велосипеда. Разминайте шею, делая упражнения мягко и медленно. Выполняйте изометрические упражнения, удерживая голову руками, чтобы она не двигалась, когда вы пытаетесь наклонить ее вперед, назад и в любую сторону.
Как решить интимные проблемы? Энциклопедия. № 18
«Бронзовый»
Существует два основных типа боли в седле. Первая возникает в результате давления на нежную ткань, покрывающую концы тазовых костей, или, проще говоря, «кости на которых мы сидим". Эта проблема обычно наиболее остра в начале сезона, когда вы возвращаетесь на велосипед после минимального зимнего катания.
Влияние сознания на физиологические процессы человека.
Влияние сознания на физиологические процессы человека.
Боль — это не просто физиологический процесс, это также и иллюзия, созданная нашим сознанием.
Эксперимент с резиновой рукой демонстрирует, как воспринимаемую реальность можно искусственно изменить.
Это наглядно иллюстрирует то, что ощущение боли порой не более чем результат нашего восприятия!
🟢Эксперимент и его результаты
В ходе классического эксперимента ученые помещают на стол резиновую модель руки и скрывают реальную руку испытуемого от его глаз ширмой.
При синхронном контакте с резиновой и реальной рукой, испытуемый начинает ощущать резиновую руку как часть своего тела.
Чувство обладания этой искусственной конечностью проявляется так ярко, что часто наблюдается «уменьшение обладания» реальной рукой.
Физиологические изменения, например понижение температуры кожи на спрятанной руке, лишь подтверждают, что наш мозг интерпретирует эту иллюзию как реальность.
🟢Зрительно-тактильная интеграция
Основным механизмом, позволяющим создать иллюзию резиновой руки, является зрительно-тактильная интеграция.
Как только зрительные и тактильные сигналы совпадают во времени, мозг начинает перенастраиваться.
В результате, он «перемещает» ощущение о местоположении тела от реальной руки к резиновому манекену.
Этот механизм может применяться и в контексте боли: когда ощущения и визуальный контекст не совпадают, мозг может воспринимать сигнал боли как менее значимый или даже игнорировать его.
В результате эксперимента исследователи пришли к ошеломляющему выводу-боль это иллюзия!
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод:
боль — это иллюзия, которую создает сам человек.
Мы часто воспринимаем боль не только как физический симптом, но и как субъективное чувство, на которое влияют наши мысли, эмоции и даже визуальные образы.
Согласованность проекции сигналов в нашем восприятии формирует нашу реальность и следовательно, изменение этого восприятия может повлиять и на наше ощущение боли.
Эксперимент доказывает, что мы способны с помощью сознания управлять своим восприятием действительности.
Возможно, нужно лишь научиться воспринимать правильно реальность, чтобы резко снизить влияние негативных факторов действительности на наше качество жизни.
Это открывает удивительные перспективы для новых методов лечения и управления дискомфортом. ✨
Как вы относитесь к понятию, что боль — это иллюзия? Делитесь своими мыслями в комментариях!
Отравление на маршруте. ТрансРоссия-2016. № 11
«Бронзовый»
Ни когда не думал, что со мной такое может произойти. Называется моя «болезнь» — отравление. Первые симптомы я почувствовал после Читы, но списывал все на молоко, которое я люблю и могу выпить, за раз, целый литр. Сперва боли были терпимые, поболит и через несколько минут проходят. А вот подъезжая к Байкалу, боли стали более продолжительные и пару раз мне приходилось останавливаться и лежать на обочине.
Сказка «Папа и его самая любимая дочка» (18+)
Комната заполнилась тишиной…
Соня лежала на кровати, старалась не дышать…ей хотелось умереть…она не понимала от чего…от стыда, от боли или от того, что чувствовала себя полностью ногой, без защиты…
Вдали, в квартире невнятно слышался мужской смех и отдельно, едва воспроизводимые слова «…до новых встреч». От этих слов у Сони сжималось сильно сердце, учащалось сердцебиение, дыхание становилось коротким, прерывистым и начинало темнеть в глазах…
Она лежала полностью голая и не понимала…
«Почему именно я? За что мне это?»
В квартире стало тихо. В коридоре послышался какой-то глухой звук…неровной шатающейся походкой мужчина подходил все ближе и ближе к комнате 13-летней девушки.
Пьяный папа вошел в комнату к Соне. Он присел рядом на кровать и медленно произнес:
— Все хорошо, моя девочка! Я тебя люблю. Мне кажется, что сегодня игра получилась очень интересной.
Он поцеловал девушку в губы, погладил нежно по голове и побрел к себе в комнату.
«Ох уж этот мерзкий запах виски…»
Соне стало еще противнее…
В голове ее прокручивались картинки недавнего двухчасового изнасилования…она с содроганием в теле и всхлипыванием от наворачивающихся слез смотрела «как будто» фильм для взрослых, где вроде и центральная героиня она, но как будто это нечто иное…не она…может это всего лишь сон…
Она кадр за кадром смотрела на бедненькую хрупкую девушку, которую тр@хают 5 пьяных взрослых мужчин, среди которых отчетливо виден и ее папа.
Соня не могла остановить фильм…она не знала, где эта волшебная кнопка, которая выключает этот ночной кошмар.
В третий раз уже привычнее от физической боли, которую приносили ей взрослые мужчины. Но ее душевная боль с каждым днем становилась все сильнее и сильнее.
На миг Соне стало легче…в этот момент в ее голове промелькнула мысль, и она услышала…
«Я знаю, как это прекратить!» — произнес Внутренний голос.
Соня с искривленной на лице улыбкой вдруг резко засмеялась несвойственным ей голосовым звуком.
Она встала с кровати, подошла к окну, открыла оконную дверцу и…
…сделала шаг в неизвестность с 8 этажа…
Соня выбрала свой легкий путь…хотя было и множество других путей, которые дьявол не озвучил, но которые могли сохранить жизнь прекрасной девушке и помочь в реставрации ее Души…
