Как решить интимные проблемы? Энциклопедия. № 18
Существует два основных типа боли в седле. Первая возникает в результате давления на нежную ткань, покрывающую концы тазовых костей, или, проще говоря, «кости на которых мы сидим". Эта проблема обычно наиболее остра в начале сезона, когда вы возвращаетесь на велосипед после минимального зимнего катания.
Проблемы со здоровьем на марафоне. Энциклопедия. № 17
Наверное, можно с уверенностью сказать, что ни один длинный заезд не обходится без некоторых дискомфорт в месте соприкосновения. Хитрость заключается в том, чтобы свести его к минимуму с помощью сочетания одежды, снаряжения, посадки на велосипеде.
Питание на дистанции. Энциклопедия. № 15
Подход Джон Хьюз (тренер ultra cycling) отражает реалии современной жизни, в которой время ограничено и не всегда удается соблюдать точные графики, а езда на велосипеде должна вписываться в другие важные обязанности. Он начинает со списка принципов обучения, которые лежат в основе любой успешной программы.
Тренировка на выносливость при нехватке времени. № 1
Как только вы будете тренироваться менее 8 часов в неделю, старые испробованные и истинные методы, полученные от профессиональных спортсменов, больше не работают. Данная программа не сделает Вас чемпионом, но она позволит Вам улучшить физические качества и быть более конкурентноспособным на гонках, в которых Вы будете участвовать.
Нужна помощь в продвижении. Боец -Артур "Могильщик".
Ищу спонсоров и помощь в продвижении в ММА, в направлении проф. Бойца.
Зачем брокеры дают нам свои рекомендации?
Как выбрать время
рекомендации для тех, кто уже в процессе