logo
8
читателей
ВЕЛО пенсионер  Ультра марафоны на велосипеде. Путешествия по Европе и России. Обзор снаряжения для веломарафонов. Обзор тренировочных программ. Обсуждение книг по велоспорту
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Увлекся велоспортом в 50 лет и уже 16 лет катаю веломарафоны по Росси и Европе, протяженностью более 8000-10000 км.
1. Два раза ездил по маршруту от Владивостока до Архангельска, но не смог завершить эту дистанцию, так как два раза был сбит машиной (2013 и 2016 гг.)
2. В 2020 и в 2023 годах проезжал из Архангельска до Владивостока менее чем за 50 дней.
3. Один раз проехал все города Герои России посетил и Беларусь).
4. Один раз проехал через всю Европу. Старт был в Финляндии, а финиш в Болгарии.
5. На следующий год (2019) проехал всю Францию по кругу.
6. Езжу на самообеспечении, все необходимое везу с собой. Предпочитаю легкоходство, поэтому большое внимание уделяю снаряжению. О чём и рассказываю в своих видео.
7. Для того, чтобы держать с ебя в форме, в таком возрасте (60+), тренируюсь. Тренировки носят и силовой характер, и конечно велотренажер в межсезонье. Об этом тоже рассказываю у себя на канале.
8. Публикую очень много информации о правильных тренировках. Все эти материалы взяты из книг или научных статей (поэтому нет ни какой отсебятины).
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Бронзовый 130₽ месяц 1 404₽ год
(-10%)
При подписке на год для вас действует 10% скидка. 10% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ВЕЛО пенсионер
Доступны сообщения

Видео- и текстовые материал. Выход новых материалов не реже двух раз в неделю. Отвечу на Ваши вопросы на видео или в текстовом формате.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
8 подписчиков
Обновления проекта
Контакты

Контакты

Поделиться
Метки
марафон 99 путешествия 79 Архангельск 56 Владивосток 49 бревет 48 10200 46 тренировки 41 ТрансРоссия 35 книга 32 2016 29 ультра 22 Берк 21 Павелка 21 Европа 20 джо фрилл 19 2018 17 2013 14 Крис Кармайкл 14 1200 км 13 VO2Max 13 Клуб М8 13 Северодвинск 13 снаряжение 12 питание 11 тестирование 11 энциклопедия 11 2024 10 дождь 10 сборник статей 10 сон 10 Тренировочная программа 10 Холод 9 горы 8 интенсивность 8 ВОЛ 7 плохие дороги 7 покрышки 7 Чуйский Тракт 7 100 км 6 интервальная тренировка 6 интервью 6 колени 6 порог лактата 6 силовая тренировка 6 Стахеев 6 аэробная способность 5 боль 5 ветер 5 Жара 5 лыжи 5 мыщцы 5 пано 5 план тренировок 5 рекомендации 5 Сравнение 5 тест FTP 5 2015 4 2017 4 2020 4 2023 4 HRV 4 автобусная будка 4 гонка 4 каденс 4 лактат 4 поломка велосипеда 4 помощь 4 ремонт 4 советы 4 Франция 4 200 км 3 2021 3 2022 3 90 квт 3 Elite HTV 3 Kubios 3 RPE 3 авария 3 Байкал 3 Балтийская Звезда 3 белок 3 восстановление 3 германия 3 Дания 3 Линар Сахипов 3 Норвегия 3 Октябрьский 3 планирование 3 погода 3 посадка 3 пульс 3 седло 3 сердце 3 Сусанин 3 тепловой удар 3 тренировки 60+ 3 фонари 3 фонарь 3 Швеция 3 400 км 2 GripGrap 2 анаэробная способность 2 бег 2 бельгия 2 Бийск 2 больница 2 велосипед 2 водитель 2 Вопрос-ответ 2 Голландия 2 голод 2 гормоны 2 динамовтулка 2 жировые отложения 2 измеритель мощности 2 итоги 2 камера 2 Камышин 2 килоджоуль 2 ключица 2 кожа 2 командная гонка 2 маркеры усталости 2 митохондрии 2 мышцы стабилизаторы 2 Новодвинск 2 обезвоживание 2 объем 2 Омск 2 отдых 2 очки 2 перелом 2 перетренированность 2 Поход 2 Психология 2 работа на жирах 2 Санкт-Петербург 2 саркопения 2 Селуянов 2 собрание 2 сон на природе 2 соревнования 2 спазмы мышц 2 спортивный напиток 2 статодинамика 2 страх 2 сумки 2 тренировочный объем 2 упражнения 2 финляндия 2 холмы 2 хорошие дороги 2 хостел 2 Цель 2 2 1 2012 1 300 км 1 58 статья 1 9 мая 1 Castelli 1 Colnago 1 Garmin 1 Polar H9 1 Schwalbe Durano Plus Performance 1 Squirt 1 Vittoria Rubino Pro 1 Zwift 1 атф 1 аэробары 1 аэродинамика 1 багет 1 базовая подготовка 1 Байкальск 1 байкеры 1 Банни-хоп 1 Белое море 1 Биробиджан 1 ботинки 1 Бремен 1 брусчатка 1 булочная 1 Бурятия 1 Василий Волков 1 велодорожки 1 велосипедные шорты 1 весёлая компания 1 виноградники 1 вознаграждение 1 Выборг 1 выносливость 1 Гибкость 1 гидрация 1 гири 1 Гликемическая ‎нагрузка 1 гликолитическая система 1 ГМВ 1 губы 1 Дарница 1 деревенский 1 дозирование нагрузки 1 долговечность 1 дуатлон 1 жиры 1 заблуждение 1 защита от солнца 1 Златоуст 1 Исакогорка 1 как похудеть 1 калории 1 китайцы 1 клещ 1 колеса 1 кофеин 1 Кровь 1 Култук 1 Ларвик 1 легенда 1 лежак 1 лекарства 1 летающий кошмар 1 лишний вес 1 магазин 1 мазь 1 Мариинск 1 массаж 1 миф о старении 1 мост 1 мощность 1 награда 1 насос 1 натрий 1 носки 1 образ жизни 1 одежда 1 Окинава 1 олени 1 ОМВ 1 операция 1 основы обучения 1 отравление 1 падение 1 памперс 1 парад 1 парафин 1 паром 1 перевал 1 период гонки 1 периоды обучения 1 перчатки 1 пиковый период 1 пирамида 1 плечи 1 ПМВ 1 полиция 1 последовательность 1 предстательная железа 1 принципы обучения 1 приседение на мине 1 прогресс 1 продолжительность 1 простуда 1 рабочие на дорогах 1 растяжка 1 риск 1 рот 1 руль 1 Саратов 1 свободные радикалы 1 Связки 1 Северный Урал 1 сердечный дрейф 1 Сийский монастырь 1 сила 1 скорость 1 слёзы 1 смазка цепи 1 собаки 1 солнце 1 спальный мешок 1 спина 1 спица 1 стадии сна 1 статья 1 стволовые клетки 1 Стивен Сейлер 1 стрельба 1 судороги 1 сухожилия 1 тахикардия 1 теломеры 1 теория старения 1 техника 1 Тольятти 1 тренировочные зоны 1 триатлон 1 туннель 1 туннельный синдром 1 туризм 1 углеводы 1 умеренность 1 фибрилляция 1 фиброз миокарда 1 хабаровск 1 Хандра 1 Харис Сахипов 1 цепь 1 частота 1 частота вращения 1 Чита 1 ЧСС 1 что такое старение? 1 что трудней? 1 шея 1 экономичность 1 экстрасистолы 1 эритромицин 1 Больше тегов
Смотреть: 6+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Золушка. Летом заехал в «зиму». ТрансРоссия-2016. № 12

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Сегодня 28 июня и скоро начну «борьбу» со своими прошлогодними «обидчиками» — горками. Если честно, то борьбы не получилось. Думал, что сейчас буду страдать, слазить с велосипеда, много отдыхать и т.д. Увы, этого не было. Все прошло, неожиданно, гладко. Конечно, я не стал горным гонщиком, но в этот раз перевалы мне давались намного... намного легче чем в прошлый раз.

Смотреть: 13+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Отравление на маршруте. ТрансРоссия-2016. № 11

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Ни когда не думал, что со мной такое может произойти. Называется моя «болезнь» — отравление. Первые симптомы я почувствовал после Читы, но списывал все на молоко, которое я люблю и могу выпить, за раз, целый литр. Сперва боли были терпимые, поболит и через несколько минут проходят. А вот подъезжая к Байкалу, боли стали более продолжительные и пару раз мне приходилось останавливаться и лежать на обочине.

Смотреть: 6 мин
logo ВЕЛО пенсионер

Велосипедное братство. ТрансРоссия-2016. № 10

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Все таки еще не готов ехать по 300 км в день. И тормозят меня не горки и дожди, а ветерок, который очень часто... очень... дует мне в лицо. А сил, чтобы бороться с ним, у меня нет. Все оставшееся время в этот день, ехал без происшествий. Были приятные встречи. На заправке подошли трое ребят, и стали расспрашивать куда и откуда. Когда узнали, что я еду из Владивостока в Крым, сфотографировались вместе.

Слушать: 21+ мин
logo Планета Земля

Байкал

Приветствую, ‎Вы‏ ‎на ‎канале ‎"Планета ‎Земля". ‎Здесь‏ ‎мы ‎будем‏ ‎изучать‏ ‎интересные ‎факты ‎о‏ ‎нашей ‎Земле.‏ ‎Животный ‎мир, ‎растения, ‎природные‏ ‎явления,‏ ‎география ‎и‏ ‎многое ‎другое.‏ ‎Подписывайтесь, ‎Вы ‎не ‎пожалеете!

Байкал ‎-‏ ‎творение‏ ‎уникальной ‎красоты.‏ ‎"Уникальное" ‎значит‏ ‎особенное, ‎единственное, ‎неповторимое. ‎Байкал ‎и‏ ‎есть‏ ‎край‏ ‎такой ‎небывалой,‏ ‎сказочно ‎волшебной‏ ‎красоты, ‎и‏ ‎именно‏ ‎это ‎делает‏ ‎его ‎особенно ‎ценным ‎для ‎человечества.‏ ‎Его ‎по‏ ‎праву‏ ‎называют ‎одним ‎из‏ ‎чудес ‎света,‏ ‎драгоценным ‎даром ‎природы, ‎музеем‏ ‎древностей,‏ ‎священным ‎сибирским‏ ‎морем. ‎Байкал‏ ‎живет ‎загадочной, ‎глубокой ‎внутренней ‎жизнью,‏ ‎ее‏ ‎сокровенная ‎суть‏ ‎скрыта ‎за‏ ‎семью ‎печатями. ‎0н ‎неохотно ‎расстается‏ ‎с‏ ‎вековыми‏ ‎тайнами, ‎не‏ ‎поддается ‎набегам‏ ‎ученых, ‎писателей,‏ ‎художников,‏ ‎поэтов. ‎В‏ ‎золотой ‎фонд ‎байкаловедения ‎новые ‎знания‏ ‎приносятся ‎по‏ ‎крупицам.‏ ‎Чтобы ‎познать ‎природу‏ ‎Байкала ‎обстоятельно,‏ ‎не ‎хватит ‎жизни, ‎поэтому‏ ‎дорогие‏ ‎друзья ‎мы‏ ‎с ‎вами‏ ‎рассмотрим ‎общую ‎картину ‎и ‎кому‏ ‎станет‏ ‎интересно ‎обязательно‏ ‎рассмотрит ‎его‏ ‎тщательнее. ‎Поехали! ‎


Смотреть: 1 час 14+ мин
logo НИЦ ЛАИ - Запретные темы истории

Тайны озера Байкал: мыс Рытый — аномальная зона

Экспедиционный ‎круиз‏ ‎по ‎самому ‎глубокому ‎озеру ‎мира‏ ‎вместе ‎с‏ ‎исследователями‏ ‎ЛАИ ‎(19-25 ‎августа‏ ‎2024): ‎https://aturs.ru/baikal

Читать: 2+ мин
logo НИЦ ЛАИ - Запретные темы истории

ДАЙДЖЕСТ ЛАИ: Ближайшие мероприятия с участием Дмитрия Павлова. Присоединяйтесь!


11 августа ‎(18:00‏ ‎по ‎Москве) ‎— на ‎телеканале ‎РЕН‏ ‎ТВ ‎состоится‏ ‎эфир‏ ‎с ‎участием ‎Дмитрия‏ ‎в ‎рамках‏ ‎программы ‎"Пирамиды: ‎самые ‎шокирующие‏ ‎гипотезы".

12 августа‏ ‎(19:00 ‎по‏ ‎Москве) — на ‎ютуб-канале‏ ‎ЛАИ ‎пройдет ‎стрим, ‎в ‎котором‏ ‎будет‏ ‎рассказано ‎о‏ ‎последних ‎интригующих‏ ‎экспериментах. ‎Тема ‎эфира: ‎"Дмитрий ‎Павлов‏ ‎про‏ ‎пирамиды‏ ‎Египта ‎и‏ ‎эксперименты ‎со‏ ‎временем".

13 августа ‎(14:00‏ ‎по‏ ‎Москве) — в ‎магазине‏ ‎"Книжный ‎день» ‎(по ‎адресу ‎г.‏ ‎Москва. ‎улица‏ ‎Коровий‏ ‎Вал, ‎1А ‎с1,‏ ‎3-й ‎этаж)‏ ‎состоится ‎открытая ‎встреча ‎с‏ ‎Дмитрием‏ ‎Павловым, ‎на‏ ‎тему ‎"Тайны‏ ‎египетских ‎пирамид". ‎На ‎встрече ‎вы‏ ‎сможете‏ ‎из ‎первых‏ ‎уст ‎услышать‏ ‎о ‎результатах ‎последних ‎поездок ‎в‏ ‎Египет,‏ ‎а‏ ‎также ‎узнать‏ ‎о ‎планирующихся‏ ‎в ‎ближайшем‏ ‎будущем‏ ‎экспедициях ‎и‏ ‎задать ‎интересующие ‎вас ‎вопросы. ‎Регистрация:‏ ‎https://clck.ru/35Fpdg

15 августа ‎(19:30‏ ‎по‏ ‎Москве) — в ‎Клубе ‎Путешественников‏ ‎«Спорт-Марафон» ‎Дмитрий‏ ‎выступит ‎с ‎лекцией ‎"Нетуристический‏ ‎Египет‏ ‎- ‎шахты,‏ ‎подземелья, ‎гробницы".‏ ‎Регистрация: ‎https://clck.ru/35Gk5a

Кроме ‎того, ‎планируется ‎три‏ ‎экспедиционных‏ ‎тура ‎под‏ ‎руководством ‎Дмитрия‏ ‎Павлова, ‎присоединиться ‎к ‎которым ‎вы‏ ‎можете‏ ‎на‏ ‎сайте ‎Aturs‏ ‎(https://aturs.ru/), а ‎также‏ ‎мини-семинар ‎ЛАИ‏ ‎по‏ ‎Латинской ‎Америке‏ ‎в ‎Муроме:

21-27 августа — "Байкал ‎без ‎границ", ‎экспедиционный‏ ‎круиз ‎по‏ ‎самому‏ ‎глубокому ‎озеру ‎мира‏ ‎вместе ‎с‏ ‎исследователями ‎ЛАИ! ‎Присоединяйтесь: ‎https://aturs.ru/baikal

8-10 сентября — мини-семинар‏ ‎ЛАИ‏ ‎в ‎Муроме‏ ‎"Древние ‎цивилизации,‏ ‎мегалиты, ‎крепости, ‎загадочные ‎линии ‎и‏ ‎пирамиды‏ ‎Латинской ‎Америки".‏ ‎Подробная ‎информация:‏ ‎https://clck.ru/35GkJZ

16-26 сентября — "Загадки ‎Древнего ‎Египта" ‎— ‎Атурс‏ ‎и‏ ‎ЛАИ‏ ‎отправляются ‎в‏ ‎путешествие ‎по‏ ‎всему ‎Египту!‏ ‎Это‏ ‎особенное ‎путешествие,‏ ‎которое ‎перевернёт ‎все ‎ваши ‎представления‏ ‎о ‎Египте‏ ‎и‏ ‎древней ‎истории ‎в‏ ‎целом. ‎Основной‏ ‎целью ‎тура ‎является ‎максимально‏ ‎широкое‏ ‎знакомство ‎с‏ ‎настоящим ‎Египтом‏ ‎и ‎изучение ‎объектов ‎и ‎артефактов,‏ ‎указывающих‏ ‎на ‎то,‏ ‎что ‎древняя‏ ‎история ‎данного ‎региона ‎сильно ‎отличалась‏ ‎от‏ ‎принятой‏ ‎сегодня ‎картины‏ ‎прошлого ‎древнеегипетской‏ ‎цивилизации. ‎Присоединяйтесь:‏ ‎https://aturs.ru/kruiz

1-7 октября — "Дольмены‏ ‎Кавказа" ‎—‏ ‎экспедиция ‎по ‎загадочным ‎объектам ‎Черноморского‏ ‎побережья ‎Кавказа‏ ‎вместе‏ ‎с ‎исследователями ‎ЛАИ!‏ ‎Присоединяйтесь: ‎https://aturs.ru/dolmen


Смотреть: 22+ мин
logo SkyWard

Atr 42-500 / КрасАвиа / Красноярск-Нижнеангарск


Смотреть: 17+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА | КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ | БИОХАКИНГ

✅ Чистые ‎практики‏ ‎в ‎нашем ‎телеграме: ‎https://t.me/biohakingrus

✅ Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎

✅ Управляй ‎своей ‎жизнью:‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские‏ ‎программы ‎интегрального‏ ‎развития ‎личности.‏ ‎

✅ Измени ‎свою ‎жизнь: ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института‏ ‎биохакинга ‎и‏ ‎здоровья. ‎

= = = =

Мощная‏ ‎практика ‎клеточного ‎дыхания, ‎на ‎фоне‏ ‎великого‏ ‎озера‏ ‎Байкал, ‎направленная‏ ‎на ‎очищение‏ ‎восприятия, ‎очищение‏ ‎сознания,‏ ‎что ‎в‏ ‎итоге ‎может ‎сильно ‎повлиять ‎на‏ ‎всю ‎вашу‏ ‎жизнь.‏ ‎Не ‎делайте ‎эту‏ ‎дыхательную ‎практику‏ ‎стою ‎или ‎за ‎рулем.‏ ‎Лучше‏ ‎сидя ‎или‏ ‎лежа. ‎Приятного‏ ‎просмотра! ‎

= = = =

?Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте ‎полезную ‎информацию ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:‏ ‎

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

✅ Подписывайтесь ‎на‏ ‎мой ‎YouTube‏ ‎канал, ‎чтобы ‎быть ‎стать‏ ‎здоровее‏ ‎и ‎эффективнее‏ ‎во ‎всех‏ ‎аспектах ‎жизни: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe #дыхание ‎#дыхательная_практика ‎#биохакинг‏ ‎#Никита_Метелица‏ ‎#байкал

Смотреть: 26+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ПОЛУЧИ МНОГО ЭНЕРГИИ. Дыхательная практика + цигун на получение сил и энергии. Дышим на фоне Байкала

✅ Чистые ‎практики‏ ‎в ‎нашем ‎телеграме: ‎https://t.me/biohakingrus


✅ Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎


✅ Управляй ‎своей ‎жизнью:‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские‏ ‎программы ‎интегрального‏ ‎развития ‎личности.‏ ‎


✅ Измени ‎свою ‎жизнь: ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института‏ ‎биохакинга ‎и‏ ‎здоровья. ‎

= = = =

Мощная,‏ ‎авторская ‎дыхательная ‎практика ‎в ‎совмещении‏ ‎с‏ ‎цигуном,‏ ‎на ‎фоне‏ ‎великого ‎озера‏ ‎Байкал, ‎направленная‏ ‎на‏ ‎получение ‎большого‏ ‎количества ‎сил, ‎энергии ‎и ‎заряда‏ ‎для ‎ваших‏ ‎начинаний‏ ‎и ‎добрых ‎дел.‏ ‎Приятного ‎занятия!‏ ‎

= = = =

?Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день ‎интересные‏ ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:‏ ‎

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

✅ Подписывайтесь‏ ‎на ‎мой ‎YouTube ‎канал, ‎чтобы‏ ‎быть ‎стать‏ ‎здоровее‏ ‎и ‎эффективнее ‎во‏ ‎всех ‎аспектах‏ ‎жизн: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe

#Молодость ‎#Старение ‎#Геронтология‏ ‎#КакОстановитьСтарение‏ ‎#СекретМолодости

Смотреть: 14+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Вода озера Байкал: качество и особенности | Гидрогеология – гидрограф Леонид Колотило | Научпоп

Насколько ‎качественна‏ ‎вода ‎озера ‎Байкал? ‎Одинакова ‎ли‏ ‎она ‎на‏ ‎всех‏ ‎участках ‎озера? ‎Что‏ ‎фильтрует ‎воду‏ ‎в ‎Байкале? ‎Какие ‎геологические‏ ‎особенности‏ ‎способствуют ‎улучшению‏ ‎качества ‎воды‏ ‎в ‎котловине? ‎Есть ‎ли ‎у‏ ‎Байкала‏ ‎брат-близнец? ‎Какая‏ ‎вода ‎в‏ ‎озере ‎Байкал? ‎Рассказывает ‎Леонид ‎Григорьевич‏ ‎Колотило,‏ ‎гидрограф,‏ ‎кандидат ‎географических‏ ‎наук, ‎участник‏ ‎гидрографической ‎экспедиции‏ ‎на‏ ‎озеро ‎Байкал‏ ‎в ‎1982-1985 ‎гг.

Смотреть: 6+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Интересные истории об озере Байкал – гидрограф Леонид Колотило | Научпоп

Настолько ‎ли‏ ‎полезна ‎вода ‎озера ‎Байкал? ‎Есть‏ ‎ли ‎от‏ ‎неё‏ ‎вред? ‎Лёд ‎Байкала‏ ‎– ‎чем‏ ‎он ‎примечателен? ‎Какие ‎интересные‏ ‎и‏ ‎курьёзные ‎истории‏ ‎происходили ‎с‏ ‎исследователями ‎этого ‎уникального ‎озера? ‎

Об‏ ‎этом‏ ‎из ‎первых‏ ‎уст ‎рассказывает‏ ‎Леонид ‎Григорьевич ‎Колотило, ‎гидрограф, ‎кандидат‏ ‎географических‏ ‎наук,‏ ‎участник ‎гидрографической‏ ‎экспедиции ‎на‏ ‎озеро ‎Байкал‏ ‎в‏ ‎1982-1986 ‎гг.,‏ ‎действительный ‎член ‎Русского ‎географического ‎общества.


Смотреть: 15+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

История исследования Байкала | Изучение Байкала – гидрограф Леонид Колотило | Научпоп

Когда ‎и‏ ‎кем ‎началось ‎изучение ‎Байкала? ‎Когда‏ ‎по ‎озеру‏ ‎проложили‏ ‎железную ‎дорогу? ‎Кто‏ ‎первым ‎оставил‏ ‎описание ‎этого ‎уникального ‎озера?‏ ‎Когда‏ ‎появилась ‎первая‏ ‎инструментальная ‎карта‏ ‎Байкала ‎и ‎какой ‎вклад ‎в‏ ‎его‏ ‎изучение ‎сделали‏ ‎военные ‎моряки?‏ ‎Что ‎такое ‎Байкальская ‎военная ‎флотилия?‏ ‎Рассказывает‏ ‎Леонид‏ ‎Григорьевич ‎Колотило,‏ ‎гидрограф, ‎кандидат‏ ‎географических ‎наук,‏ ‎участник‏ ‎гидрографической ‎экспедиции‏ ‎на ‎озеро ‎Байкал ‎в ‎1982-1986‏ ‎гг., ‎действительный‏ ‎член‏ ‎Русского ‎географического ‎общества.

Читать: 18+ мин
Р
logo
Рок-туризм

Россия, Байкал, Листвянка

Побывать ‎на‏ ‎Байкале ‎много ‎лет ‎было ‎мечтой.‏ ‎Она ‎осуществилась‏ ‎в‏ ‎рамках ‎рок-поездок ‎на‏ ‎фоне ‎усталости‏ ‎и ‎острой ‎нехватки ‎времени.‏ ‎Понятно,‏ ‎Листвянка ‎-‏ ‎самое ‎доступное‏ ‎место, ‎чтобы ‎увидеть ‎исход ‎реки‏ ‎Ангары‏ ‎из ‎Байкала,‏ ‎благо ‎всего‏ ‎70 ‎км ‎и ‎полтора ‎часа‏ ‎на‏ ‎маршрутке.‏ ‎Необходимых ‎условий‏ ‎два ‎-‏ ‎приехать ‎в‏ ‎Иркутск‏ ‎с ‎концертом‏ ‎и ‎иметь ‎хотя ‎бы ‎полдня‏ ‎свободного ‎времени.

Первый‏ ‎раз‏ ‎отыграл ‎в ‎Иркутске‏ ‎конце ‎мая‏ ‎2012 ‎года. ‎Время ‎для‏ ‎прогулок‏ ‎было, ‎все‏ ‎вокруг ‎цвело‏ ‎и ‎благоухало. ‎Концерт ‎прошел ‎нормально,‏ ‎но‏ ‎на ‎Байкал‏ ‎добраться ‎не‏ ‎удалось, ‎так ‎как ‎билеты ‎взяли‏ ‎на‏ ‎ранний‏ ‎поезд ‎в‏ ‎Новосибирск. ‎Полтора‏ ‎суток ‎спустя‏ ‎предстоял‏ ‎саундчек ‎в‏ ‎клубе ‎Рок-сити.

В ‎феврале ‎2014-го ‎я‏ ‎приехал ‎сюда‏ ‎снова.‏ ‎Утром ‎после ‎концерта‏ ‎наконец ‎удалось‏ ‎увидеть, ‎что ‎Байкал ‎замерзал‏ ‎на‏ ‎зиму, ‎а‏ ‎Ангара ‎-‏ ‎нет. ‎

В ‎октябре ‎2014 ‎года‏ ‎съездили‏ ‎полюбоваться ‎осенними‏ ‎видами.

В ‎марте‏ ‎2017-го ‎года ‎концерт, ‎насколько ‎помню,‏ ‎прошел‏ ‎рвано‏ ‎и ‎на‏ ‎нервах, ‎и‏ ‎наутро ‎я‏ ‎поехал‏ ‎в ‎Листвянку‏ ‎один, ‎на ‎маршрутке ‎с ‎автовокзала.‏ ‎Быстро ‎сбегав‏ ‎на‏ ‎гору, ‎успел ‎на‏ ‎маршрутку ‎обратно,‏ ‎и ‎в ‎городе ‎поймал‏ ‎такси‏ ‎до ‎вокзала.

Про‏ ‎Иркутск ‎расскажу‏ ‎отдельно ‎в ‎следующем ‎посте.

2017, март


Октябрь ‎2014


Февраль‏ ‎2014



Обновления проекта

Статистика

8 подписчиков

Контакты

Метки

марафон 99 путешествия 79 Архангельск 56 Владивосток 49 бревет 48 10200 46 тренировки 41 ТрансРоссия 35 книга 32 2016 29 ультра 22 Берк 21 Павелка 21 Европа 20 джо фрилл 19 2018 17 2013 14 Крис Кармайкл 14 1200 км 13 VO2Max 13 Клуб М8 13 Северодвинск 13 снаряжение 12 питание 11 тестирование 11 энциклопедия 11 2024 10 дождь 10 сборник статей 10 сон 10 Тренировочная программа 10 Холод 9 горы 8 интенсивность 8 ВОЛ 7 плохие дороги 7 покрышки 7 Чуйский Тракт 7 100 км 6 интервальная тренировка 6 интервью 6 колени 6 порог лактата 6 силовая тренировка 6 Стахеев 6 аэробная способность 5 боль 5 ветер 5 Жара 5 лыжи 5 мыщцы 5 пано 5 план тренировок 5 рекомендации 5 Сравнение 5 тест FTP 5 2015 4 2017 4 2020 4 2023 4 HRV 4 автобусная будка 4 гонка 4 каденс 4 лактат 4 поломка велосипеда 4 помощь 4 ремонт 4 советы 4 Франция 4 200 км 3 2021 3 2022 3 90 квт 3 Elite HTV 3 Kubios 3 RPE 3 авария 3 Байкал 3 Балтийская Звезда 3 белок 3 восстановление 3 германия 3 Дания 3 Линар Сахипов 3 Норвегия 3 Октябрьский 3 планирование 3 погода 3 посадка 3 пульс 3 седло 3 сердце 3 Сусанин 3 тепловой удар 3 тренировки 60+ 3 фонари 3 фонарь 3 Швеция 3 400 км 2 GripGrap 2 анаэробная способность 2 бег 2 бельгия 2 Бийск 2 больница 2 велосипед 2 водитель 2 Вопрос-ответ 2 Голландия 2 голод 2 гормоны 2 динамовтулка 2 жировые отложения 2 измеритель мощности 2 итоги 2 камера 2 Камышин 2 килоджоуль 2 ключица 2 кожа 2 командная гонка 2 маркеры усталости 2 митохондрии 2 мышцы стабилизаторы 2 Новодвинск 2 обезвоживание 2 объем 2 Омск 2 отдых 2 очки 2 перелом 2 перетренированность 2 Поход 2 Психология 2 работа на жирах 2 Санкт-Петербург 2 саркопения 2 Селуянов 2 собрание 2 сон на природе 2 соревнования 2 спазмы мышц 2 спортивный напиток 2 статодинамика 2 страх 2 сумки 2 тренировочный объем 2 упражнения 2 финляндия 2 холмы 2 хорошие дороги 2 хостел 2 Цель 2 2 1 2012 1 300 км 1 58 статья 1 9 мая 1 Castelli 1 Colnago 1 Garmin 1 Polar H9 1 Schwalbe Durano Plus Performance 1 Squirt 1 Vittoria Rubino Pro 1 Zwift 1 атф 1 аэробары 1 аэродинамика 1 багет 1 базовая подготовка 1 Байкальск 1 байкеры 1 Банни-хоп 1 Белое море 1 Биробиджан 1 ботинки 1 Бремен 1 брусчатка 1 булочная 1 Бурятия 1 Василий Волков 1 велодорожки 1 велосипедные шорты 1 весёлая компания 1 виноградники 1 вознаграждение 1 Выборг 1 выносливость 1 Гибкость 1 гидрация 1 гири 1 Гликемическая ‎нагрузка 1 гликолитическая система 1 ГМВ 1 губы 1 Дарница 1 деревенский 1 дозирование нагрузки 1 долговечность 1 дуатлон 1 жиры 1 заблуждение 1 защита от солнца 1 Златоуст 1 Исакогорка 1 как похудеть 1 калории 1 китайцы 1 клещ 1 колеса 1 кофеин 1 Кровь 1 Култук 1 Ларвик 1 легенда 1 лежак 1 лекарства 1 летающий кошмар 1 лишний вес 1 магазин 1 мазь 1 Мариинск 1 массаж 1 миф о старении 1 мост 1 мощность 1 награда 1 насос 1 натрий 1 носки 1 образ жизни 1 одежда 1 Окинава 1 олени 1 ОМВ 1 операция 1 основы обучения 1 отравление 1 падение 1 памперс 1 парад 1 парафин 1 паром 1 перевал 1 период гонки 1 периоды обучения 1 перчатки 1 пиковый период 1 пирамида 1 плечи 1 ПМВ 1 полиция 1 последовательность 1 предстательная железа 1 принципы обучения 1 приседение на мине 1 прогресс 1 продолжительность 1 простуда 1 рабочие на дорогах 1 растяжка 1 риск 1 рот 1 руль 1 Саратов 1 свободные радикалы 1 Связки 1 Северный Урал 1 сердечный дрейф 1 Сийский монастырь 1 сила 1 скорость 1 слёзы 1 смазка цепи 1 собаки 1 солнце 1 спальный мешок 1 спина 1 спица 1 стадии сна 1 статья 1 стволовые клетки 1 Стивен Сейлер 1 стрельба 1 судороги 1 сухожилия 1 тахикардия 1 теломеры 1 теория старения 1 техника 1 Тольятти 1 тренировочные зоны 1 триатлон 1 туннель 1 туннельный синдром 1 туризм 1 углеводы 1 умеренность 1 фибрилляция 1 фиброз миокарда 1 хабаровск 1 Хандра 1 Харис Сахипов 1 цепь 1 частота 1 частота вращения 1 Чита 1 ЧСС 1 что такое старение? 1 что трудней? 1 шея 1 экономичность 1 экстрасистолы 1 эритромицин 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048