Р
logo
0
читателей
Русская жизнь, как она есть  Проект «Русская жизнь, как она есть» предлагает своим читателям уникальную возможность окунуться в историю России с честной и непредвзятой точки зрения.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Проект «Русская жизнь, как она есть» предлагает своим читателям уникальную возможность окунуться в историю России с честной и непредвзятой точки зрения. Здесь нет места надуманным стереотипам или идеализированным картинкам — только правдивые истории, живые эмоции и разнообразие российских реалий во всей их полноте.
Автор проекта, являясь коренными россиянами, с глубоким пониманием и искренностью рассказывает об истории, современности, народа, суевериях и традициях нашей необъятной Родины.
Подписчики проекта «Русская жизнь, как она есть» — это не только соотечественники, стремящиеся лучше понять свою родную страну, но и иностранцы, желающие взглянуть на Россию изнутри, без налета стереотипов и предрассудков. Здесь вы найдете ответы на самые интересные вопросы о жизни в России, ее культуре, традициях и менталитете людей.
Присоединяйтесь к нам и открывайте для себя настоящую Россию — многогранную, противоречивую, но неизменно яркую и притягательную в своей искренности и самобытности. Вас ждет увлекательное путешествие в сердце «русской души»!
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Промо уровень 250₽ месяц Осталось 15 мест
Доступны сообщения

Подписка по специальным условиям для ограниченного количества подписчиков.

Оформить подписку
Бронза 500₽ месяц 5 100₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Русская жизнь, как она есть
Доступны сообщения

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Серебро 990₽ месяц 10 098₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Русская жизнь, как она есть
Доступны сообщения

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Золото 1 750₽ месяц 17 850₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Русская жизнь, как она есть
Доступны сообщения

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Платина 5 000₽ месяц 51 000₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Русская жизнь, как она есть
Доступны сообщения

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Читать: 2+ мин
Р
logo
Русская жизнь, как она есть

Почему лук считается главной приправой на Руси

В ‎течение‏ ‎многих ‎веков ‎лук ‎занимал ‎особое‏ ‎место ‎в‏ ‎русской‏ ‎кухне ‎и ‎культуре.‏ ‎Он ‎считался‏ ‎практически ‎незаменимой ‎приправой, ‎без‏ ‎которой‏ ‎не ‎обходилось‏ ‎ни ‎одно‏ ‎блюдо. ‎Давайте ‎рассмотрим, ‎почему ‎лук‏ ‎приобрел‏ ‎такое ‎важное‏ ‎значение ‎на‏ ‎Руси.

Климатические ‎условия ‎на ‎большей ‎части‏ ‎территории‏ ‎Руси,‏ ‎а ‎именно‏ ‎суровые ‎зимы‏ ‎и ‎короткое‏ ‎лето,‏ ‎существенно ‎ограничивали‏ ‎разнообразие ‎доступных ‎овощей ‎и ‎пряностей.‏ ‎В ‎этих‏ ‎условиях‏ ‎лук ‎стал ‎одним‏ ‎из ‎немногих‏ ‎продуктов, ‎который ‎мог ‎расти‏ ‎и‏ ‎храниться ‎длительное‏ ‎время. ‎Он‏ ‎был ‎практически ‎единственным ‎источником ‎витаминов‏ ‎и‏ ‎минералов ‎в‏ ‎зимний ‎период.

Неприхотливость‏ ‎лука ‎в ‎выращивании ‎и ‎длительные‏ ‎сроки‏ ‎хранения‏ ‎позволяли ‎использовать‏ ‎его ‎повсеместно.‏ ‎Лук ‎можно‏ ‎было‏ ‎добавлять ‎практически‏ ‎в ‎любые ‎блюда ‎— ‎от‏ ‎простых ‎щей‏ ‎и‏ ‎каш ‎до ‎праздничных‏ ‎пирогов ‎и‏ ‎мясных ‎закусок. ‎Он ‎придавал‏ ‎пище‏ ‎пикантный, ‎но‏ ‎в ‎то‏ ‎же ‎время ‎не ‎слишком ‎резкий‏ ‎вкус,‏ ‎что ‎позволяло‏ ‎удачно ‎сочетать‏ ‎его ‎с ‎другими ‎ингредиентами.

Кроме ‎того,‏ ‎лук‏ ‎обладал‏ ‎отличными ‎целебными‏ ‎свойствами, ‎что‏ ‎было ‎особенно‏ ‎важно‏ ‎в ‎эпоху,‏ ‎когда ‎медицина ‎была ‎развита ‎слабо.‏ ‎Его ‎использовали‏ ‎для‏ ‎лечения ‎многих ‎заболеваний‏ ‎— ‎от‏ ‎простуды ‎до ‎ран ‎и‏ ‎болезней‏ ‎суставов. ‎Поэтому‏ ‎лук ‎ценили‏ ‎не ‎только ‎за ‎кулинарные, ‎но‏ ‎и‏ ‎за ‎лечебные‏ ‎качества.

Лук ‎прочно‏ ‎вошел ‎в ‎культурные ‎традиции ‎Руси.‏ ‎Он‏ ‎присутствовал‏ ‎в ‎ритуалах‏ ‎жизненного ‎цикла‏ ‎человека ‎—‏ ‎свадьбах,‏ ‎похоронах, ‎крещении.‏ ‎Также ‎им ‎часто ‎украшали ‎праздничные‏ ‎блюда ‎и‏ ‎трапезы.‏ ‎Таким ‎образом, ‎лук‏ ‎приобрел ‎глубокое‏ ‎сакральное ‎значение ‎в ‎славянской‏ ‎культуре.

Особое‏ ‎отношение ‎к‏ ‎луку ‎подкреплялось‏ ‎и ‎его ‎природными ‎свойствами ‎—‏ ‎способностью‏ ‎сохраняться ‎в‏ ‎течение ‎долгого‏ ‎времени ‎и ‎переносить ‎самые ‎суровые‏ ‎условия.‏ ‎Это‏ ‎отражалось ‎в‏ ‎фольклоре, ‎пословицах‏ ‎и ‎поговорках,‏ ‎где‏ ‎лук ‎символизировал‏ ‎выносливость, ‎стойкость ‎и ‎жизнестойкость.

Таким ‎образом,‏ ‎лук ‎стал‏ ‎неотъемлемой‏ ‎частью ‎русской ‎кухни‏ ‎и ‎культуры‏ ‎благодаря ‎своей ‎распространенности, ‎универсальности‏ ‎применения,‏ ‎целебным ‎свойствам‏ ‎и ‎глубокому‏ ‎сакральному ‎значению. ‎Он ‎воплощал ‎в‏ ‎себе‏ ‎ключевые ‎ценности‏ ‎и ‎традиции‏ ‎народа, ‎прочно ‎закрепившись ‎в ‎повседневной‏ ‎жизни‏ ‎и‏ ‎праздничных ‎ритуалах‏ ‎Древней ‎Руси.

Читать: 1+ мин
logo "Лана Mix рецептов"

Этот Пирог покорил меня с первой ложки: вкусный,нежный,готовлю его каждый выходной!

Доступно подписчикам уровня
«Серебрянный»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 6+ мин
logo Новости кино (Трейлеры) 2024

Итальянская Паста. Любимый семейный рецепт.

#кулинария #рецепты #еда #пища #десерты #закуски

Паста ‎по-Итальянски,‏ ‎шикарный ‎ужин ‎из ‎доступных ‎продуктов

Как‏ ‎вкусно ‎приготовить‏ ‎МАКАРОНЫ

600 г‏ ‎фарш ‎индейка ‎говядина‏ ‎+ ‎50‏ ‎мл ‎воды

300 г ‎паста ‎отварить‏ ‎альденте‏ ‎+ ‎½‏ ‎ч/л ‎соли

2-3 ст/л‏ ‎растительное ‎масло

1 лук ‎репчатый

1 морковь

100 г ‎перец ‎болгарский

1 ст/л‏ ‎томатной‏ ‎пасты ‎+‏ ‎120 ‎мл‏ ‎воды

400 г ‎помидоры ‎в ‎собственном ‎соку‏ ‎или‏ ‎2-3‏ ‎свежих ‎помидора

соль,‏ ‎итальянские ‎травы,‏ ‎паприка, ‎чили,‏ ‎перец‏ ‎черный ‎молотый

½ стакана‏ ‎зеленый ‎лук

120 г ‎сыр ‎моцарелла ‎или‏ ‎другой

запекать ‎10-12‏ ‎мин‏ ‎200С


Читать: 4+ мин
logo С Богом по жизни

Пост

Библия ‎учит‏ ‎о ‎посте. ‎Это ‎не ‎сноска,‏ ‎написанная ‎мелким‏ ‎шрифтом;‏ ‎это ‎глубокое ‎утверждение‏ ‎веры. ‎В‏ ‎Писании ‎мы ‎встречаем, ‎по‏ ‎крайней‏ ‎мере, ‎78‏ ‎упоминаний ‎о‏ ‎посте. ‎Так ‎как ‎более ‎30‏ ‎из‏ ‎них ‎находятся‏ ‎в ‎Новом‏ ‎Завете, ‎то ‎пост ‎нельзя ‎сводить‏ ‎только‏ ‎к‏ ‎практике ‎Ветхого‏ ‎Завета. ‎Интересно‏ ‎отметить, ‎что‏ ‎три‏ ‎человека, ‎которые‏ ‎постились ‎сорок ‎дней, ‎- ‎Иисус,‏ ‎Моисей ‎и‏ ‎Илия‏ ‎- ‎были ‎все‏ ‎вместе ‎на‏ ‎горе ‎в ‎день ‎преображения‏ ‎Иисуса.‏ ‎Первый ‎пост,‏ ‎о ‎котором‏ ‎говорится ‎в ‎Библии, ‎связан ‎с‏ ‎именем‏ ‎Моисея. ‎Давид,‏ ‎Неемия, ‎Даниил,‏ ‎иудеи, ‎Иоанн ‎Креститель, ‎Иисус ‎и‏ ‎Павел‏ ‎-‏ ‎все ‎они‏ ‎постились.

Пост ‎-‏ ‎это ‎самоотречение‏ ‎на‏ ‎деле. ‎Мы‏ ‎пропагандируем ‎потворство ‎своим ‎желаниям. ‎Дисциплина,‏ ‎отказ, ‎самопожертвование‏ ‎и‏ ‎страдание ‎противоречат ‎современному‏ ‎образу ‎мышления.‏ ‎О ‎посте ‎обычно ‎упоминается‏ ‎в‏ ‎контексте ‎принятия‏ ‎пищи. ‎Во‏ ‎время ‎поста ‎человек ‎отказывается ‎от‏ ‎первого‏ ‎права, ‎данного‏ ‎ему ‎в‏ ‎Эдемском ‎саду, ‎- ‎от ‎пищи.‏ ‎Пост‏ ‎может‏ ‎быть ‎также‏ ‎делом ‎первостепенной‏ ‎важности ‎и‏ ‎в‏ ‎браке ‎(1‏ ‎Кор. ‎7). ‎Аврааму ‎пришлось ‎на‏ ‎собственном ‎опыте‏ ‎узнать,‏ ‎что ‎даже ‎Исаак‏ ‎не ‎имел‏ ‎права ‎вмешаться ‎в ‎его‏ ‎отношения‏ ‎с ‎Богом‏ ‎(Быт. ‎22).‏ ‎Пост ‎- ‎это ‎отказ ‎от‏ ‎всего,‏ ‎что ‎может‏ ‎помешать ‎этим‏ ‎близким ‎отношениям. ‎Что ‎стоит ‎между‏ ‎вами‏ ‎и‏ ‎Богом? ‎Проблема‏ ‎сегодняшнего ‎мира‏ ‎заключается ‎не‏ ‎в‏ ‎обладании, ‎а‏ ‎в ‎необходимости ‎обладать.

Закон ‎Моисея ‎учреждал‏ ‎только ‎один‏ ‎пост‏ ‎- ‎день ‎очищения...‏ ‎День ‎искупления‏ ‎(Лев. ‎23:26-32; ‎Чис. ‎29:7-11).‏ ‎Непокорных‏ ‎следовало ‎истреблять‏ ‎из ‎народа.‏ ‎Аналогичным ‎образом ‎иудеи ‎должны ‎были‏ ‎удаляться‏ ‎от ‎жизни‏ ‎и ‎жить‏ ‎в ‎палатках ‎в ‎течение ‎недели‏ ‎каждый‏ ‎год‏ ‎в ‎память‏ ‎об ‎исходе.‏ ‎Израиль ‎постился‏ ‎одну‏ ‎неделю, ‎скорбя‏ ‎по ‎поводу ‎смерти ‎царя ‎Саула‏ ‎(1 ‎Цар.‏ ‎31:13).‏ ‎Эсфирь ‎постилась, ‎чтобы‏ ‎спасти ‎Израиль.‏ ‎Пост ‎Даниила ‎был ‎необычным,‏ ‎так‏ ‎как ‎ему‏ ‎явилось ‎видение‏ ‎о ‎большом ‎несчастье. ‎Анна ‎постилась‏ ‎даже‏ ‎в ‎преклонные‏ ‎годы ‎(Лк.‏ ‎2:36-38). ‎Первой ‎миссионерской ‎работе ‎также‏ ‎предшествовал‏ ‎пост‏ ‎(Деян. ‎13:1-3).‏ ‎Рукоположение ‎пресвитеров‏ ‎сопровождалось ‎постом‏ ‎(Деян.‏ ‎14:23). ‎Корнилий,‏ ‎первый ‎обращенный ‎язычник, ‎тоже ‎постился‏ ‎(Деян. ‎10).‏ ‎Постился‏ ‎часто ‎и ‎Павел‏ ‎(2 ‎Кор.‏ ‎6:5; ‎11:27).

В ‎Писании ‎говорится,‏ ‎что‏ ‎постом ‎злоупотребляли.‏ ‎Прочтите ‎и‏ ‎изучите ‎Ис. ‎58. ‎Бог ‎учил‏ ‎о‏ ‎“добре ‎и‏ ‎зле” ‎во‏ ‎время ‎поста. ‎По-видимому, ‎Иисус ‎ожидал,‏ ‎что‏ ‎и‏ ‎мы ‎будем‏ ‎поститься. ‎Он‏ ‎не ‎говорил:‏ ‎“Если‏ ‎вы ‎будете‏ ‎поститься”; ‎Он ‎говорил: ‎“Когда ‎поститесь” (Мф.‏ ‎6:16). ‎И‏ ‎в‏ ‎то ‎же ‎время‏ ‎Иисус ‎осуждал‏ ‎“показной ‎пост”. ‎Фарисеи ‎постились‏ ‎дважды‏ ‎в ‎неделю‏ ‎(в ‎понедельник‏ ‎и ‎четверг). ‎См. ‎Лк. ‎18.‏ ‎Иисус‏ ‎не ‎одобрял‏ ‎и ‎не‏ ‎соблюдал ‎ритуальные ‎посты. ‎Он ‎горячо‏ ‎их‏ ‎осуждал.‏ ‎Выставление ‎своей‏ ‎праведности ‎напоказ‏ ‎возмущало ‎Иисуса.

В‏ ‎еврейском‏ ‎языке ‎пост‏ ‎буквально ‎означает ‎“прикрыть ‎рот”, ‎“смирить‏ ‎себя ‎в‏ ‎печали”.‏ ‎Поэтому ‎и ‎постятся‏ ‎не ‎в‏ ‎радости, ‎а ‎в ‎печали.‏ ‎Это‏ ‎раскаяние, ‎крайняя‏ ‎необходимость, ‎наша‏ ‎собственная ‎дисциплина. ‎В ‎Ветхом ‎Завете‏ ‎основное‏ ‎значение ‎поста‏ ‎заключалось ‎в‏ ‎раскаянии. ‎Побуждали ‎людей ‎к ‎посту‏ ‎грех,‏ ‎нужда,‏ ‎смерть ‎и‏ ‎трагедия. ‎В‏ ‎Новом ‎Завете‏ ‎пост‏ ‎сопровождал ‎нечто‏ ‎особо ‎важное. ‎Сегодня ‎людям, ‎во‏ ‎всем ‎потворствующим‏ ‎себе,‏ ‎нужна ‎дисциплина, ‎самоотдача‏ ‎и ‎даже‏ ‎жертва. ‎Пост ‎можно ‎назвать‏ ‎самым‏ ‎глубоким ‎проявлением‏ ‎духовности. ‎Пост,‏ ‎несомненно, ‎смиряет!

Давид, ‎будучи ‎великим ‎грешником,‏ ‎был‏ ‎также ‎“мужем‏ ‎по ‎сердцу‏ ‎[Божию]” ‎(Деян. ‎13:22). ‎Его ‎жизненный‏ ‎путь‏ ‎не‏ ‎был ‎усыпан‏ ‎розами. ‎Давид‏ ‎смирял ‎себя‏ ‎постом‏ ‎(Пс. ‎34:13).‏ ‎Он ‎дисциплинировал ‎себя ‎постом ‎(Пс.‏ ‎68:11). ‎Он‏ ‎постился‏ ‎так ‎много, ‎что‏ ‎тело ‎его‏ ‎ослабло ‎(Пс. ‎108:24). ‎В‏ ‎жизни‏ ‎Давида ‎были‏ ‎и ‎слезы.‏ ‎Слезы ‎не ‎были ‎чужды ‎Иисусу‏ ‎(Евр.‏ ‎5:7). ‎Служение‏ ‎Павла ‎сопровождалось‏ ‎“многими ‎слезами” ‎(Деян. ‎20:19, ‎31).

Правильное‏ ‎отношение‏ ‎может‏ ‎привести ‎к‏ ‎правильному ‎действию.‏ ‎Соответственно, ‎правильное‏ ‎действие‏ ‎может ‎привести‏ ‎к ‎правильному ‎отношению. ‎“Опуститесь ‎на‏ ‎колени, ‎чтобы‏ ‎вы‏ ‎могли ‎встать ‎на‏ ‎ноги”. ‎Трудные‏ ‎времена ‎могут ‎заставить ‎нас‏ ‎поститься.‏ ‎Пост ‎может‏ ‎подготовить ‎нас‏ ‎к ‎трудным ‎временам. ‎Не ‎бывает‏ ‎совершенства‏ ‎без ‎практики,‏ ‎плода ‎без‏ ‎труда, ‎небес ‎без ‎путешествия ‎к‏ ‎ним,‏ ‎которую‏ ‎нужно ‎преодолеть.‏ ‎Мы ‎должны‏ ‎понять, ‎что‏ ‎такое‏ ‎библейский ‎пост,‏ ‎и ‎осуществлять ‎его ‎на ‎практике.‏ ‎Не ‎может‏ ‎быть‏ ‎роста ‎и ‎зрелости‏ ‎церкви ‎без‏ ‎молитвы ‎и ‎поста.


Смотреть: 4+ мин
logo Новости кино (Трейлеры) 2024

КУРИНАЯ ГРУДКА В ДУХОВКЕ

3 куриные ‎грудки‏ ‎разрезать ‎на ‎слайсы ‎1,5-2 ‎см

соль,‏ ‎пряные ‎травы,‏ ‎перец‏ ‎белый ‎или ‎черный,‏ ‎чеснок ‎сухой‏ ‎(свежий)

2 отварных ‎яйца

½ стакана ‎зеленый ‎лук

соль‏ ‎по‏ ‎вкусу

50 г ‎крем‏ ‎чиз ‎или‏ ‎майонез

1-2 помидоры

150 г ‎сыр ‎моцарелла

2 ст/л ‎майонез

запекать ‎25-30‏ ‎мин‏ ‎до ‎зарумянивания‏ ‎180С


Читать: 37+ мин
logo С Богом по жизни

Семь смертных грехов

Доступно подписчикам уровня
«Большие статьи»
Подписаться за 100₽ в месяц

Иерархи церкви в Средневековье назвали то, о чём пойдёт речь в этом уроке, «семь смертных грехов». Один популярный перечень этих грехов содержит лень, похоть, гнев, гордость, зависть, чревоугодие и жадность. Эти грехи лежат в основе всего зла в мире. Это те дурные склонности, которые побуждают нас к греху. Это воззрения, эмоции и умонастроения, которые влияют на наше поведение.

Читать: 4+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

Снэки из сверчков на маркетплейсах: инновация не нашла отклика у российских потребителей?

Доступно подписчикам уровня
«Нескучная аналитика!»
Подписаться за 555₽ в месяц

Читать: 16+ мин
logo С Богом по жизни

1 Коринфянам (ч.43): Поведение и совесть — 4: «Позволительно», «полезно» и «во славу Божию» (10:23–33)

Доступно подписчикам уровня
«Статьи + исследования»
Подписаться за 200₽ в месяц

Павел установил, что участие в трапезе в капище является идолослужением и раздражает Господа. Он также признал, что грех не в самом факте употребления мяса, а в участии во всём, что происходит вокруг этой трапезы. У апостола была ещё одна причина написать всё то, что он написал. Беспокойство о влиянии поведения христианина на брата с неокрепшей верой остаётся темой разговора.

Читать: 13+ мин
logo С Богом по жизни

1 Коринфянам (ч.33): Знание и мясо, принесённое в жертву идолам — 4: Знание и его ограничения (8:7–13)

Доступно подписчикам уровня
«Статьи + исследования»
Подписаться за 200₽ в месяц

Павел уже сказал, что знание, каким бы важным оно ни было, не заменяет любовь (8:1). Ему оставалось проиллюстрировать, как упование на знание может затмить любовь. Христиане, полагавшиеся на то, что знание оправдывает употребление ими идоложертвенного мяса, делали это за счёт любви к своим братьям. Он упрекнул их потому, что быть христианином по своей природе является делом общинным.

Читать: 7+ мин
logo С Богом по жизни

1 Коринфянам (ч.31): Знание и мясо, принесённое в жертву идолам — 2: Знание против любви (8:1–3)

Доступно подписчикам уровня
«Статьи + исследования»
Подписаться за 200₽ в месяц

«Об идоложертвенных яствах мы знаем, потому что мы все имеем знание; но знание надмевает, а любовь назидает. Кто думает, что он знает что-нибудь, тот ничего ещё не знает так, как должно знать. Но кто любит Бога, тому дано знание от Него» (1 Кор. 8:1–3).

Читать: 7+ мин
logo С Богом по жизни

1 Коринфянам (ч.30): Знание и мясо, принесённое в жертву идолам — 1: Пролог к главе 8

Доступно подписчикам уровня
«Статьи + исследования»
Подписаться за 200₽ в месяц

Коринфская церковь написала Павлу письмо (7:1), которое содержало вопрос или даже несколько вопросов о моральных устоях и браке. Учитывая ту великую бездну, которая отделяла иудейскую и христианскую мораль от греко-римских обычаев, неудивительно, что коринфская церковь испытывала большие трудности. Эти верующие, которые в прошлом были язычниками, теперь должны были задуматься об истинном смысле.

Читать: 1+ мин
К
logo
Культурное наследие, Буквица, Веды, древние и иностранные языки

Урок 61. Итальянский для начинающих. Еда.

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Урок 61. Итальянский для начинающих. Еда. Упражнения.

Читать: 1+ мин
К
logo
Культурное наследие, Буквица, Веды, древние и иностранные языки

Урок 60. Расширение словарного запаса. Тема: Еда. Меню.

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Читать: 1+ мин
К
logo
Культурное наследие, Буквица, Веды, древние и иностранные языки

Урок 59. Расширение словарного запаса. Тема: Еда. Упражнения.

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Читать: 1+ мин
К
logo
Культурное наследие, Буквица, Веды, древние и иностранные языки

Урок 58. Расширение словарного запаса. Тема: Еда

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

На уроке 58 мы сфокусированы на расширении словарного запаса студентов в области темы «Еда». Этот урок представляет собой возможность узнать новые слова, фразы и выражения, связанные с питанием и кулинарией, что является важным аспектом в повседневном общении и понимании культурных особенностей.

Смотреть: 2 час 15+ мин
logo Фильм, фильм, фильм...

Собачье сердце

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Москва, 1924 год. В результате одного из сложнейших опытов профессор Филипп Филиппович Преображенский делает потрясающее открытие: после пересадки гипофиза человека пёс Шарик начинает приобретать человеческие черты. Сенсационная новость мгновенно разлетается по Москве и приносит мировому светилу очередную порцию признания. Однако радость оказывается недолгой...

Читать: 1+ мин
logo Школа развития души

Кокосовый-какао кекс

Доступно подписчикам уровня
«Закрытый Клуб»
Подписаться за 350₽ в месяц

Шоко-коко кекст, просто, вкусно и достаточно ценно для тела...

Читать: 3+ мин
logo Закоулки извилин

Суп-ревматизм Малевича

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Искусство, картины, живопись... Не ищите там каких-то высоких чувств и материй. Там все гораздо проще. Видите на картине какую-то измученную гримасу - это у натурщицы нерв в спине зажало, вот ее и перекосило. А что вы хотели? - Сидеть часами в холодной мастерской в форме "голый торс"... Да и названия всех этих направлений в живописи - они тоже обусловлены весьма простыми причинами.

Читать: 4+ мин
logo Школа развития души

ПРОДУКТЫ ОТ ОТЕКОВ

Доступно подписчикам уровня
«Закрытый Клуб»
Подписаться за 350₽ в месяц

Огурец и петрушка помогают вывести застоявшуюся жидкость из тела...

Читать: 3+ мин
logo Школа развития души

Натуральные помощники, снимающие страх и тревожность

Да, ‎еще‏ ‎первобытные ‎люди ‎знали, ‎какую ‎травку‏ ‎пожевать, ‎чтобы‏ ‎оздоровиться,‏ ‎а ‎животные, ‎даже‏ ‎хищники ‎-‏ ‎жуют ‎траву, ‎чтобы ‎избавиться‏ ‎от‏ ‎паразитов, ‎залечить‏ ‎ранки, ‎расслабиться‏ ‎или, ‎наоборот, ‎прийти ‎в ‎тонус‏ ‎-‏ ‎и ‎делают‏ ‎они ‎это‏ ‎интуитивно, ‎чувствуя ‎потребности ‎тела.

Человек, ‎как‏ ‎водится,‏ ‎существо‏ ‎более ‎организованное,‏ ‎но ‎мы‏ ‎часто ‎перестаем‏ ‎слышать‏ ‎сигналы ‎тела‏ ‎и ‎ищем ‎1 ‎таблетку ‎от‏ ‎всего ‎в‏ ‎ближайшей‏ ‎аптеке.

С ‎новой ‎недели‏ ‎будет ‎разная‏ ‎информация ‎на ‎тему ‎СТРАХА‏ ‎на‏ ‎моих ‎канала‏ ‎- ‎и‏ ‎здесь, ‎в ‎Школе, ‎и ‎в‏ ‎Телеграм-канале,‏ ‎и ‎в‏ ‎ИГ, ‎и‏ ‎в ‎Арома-школе. ‎Сейчас ‎этим ‎постом‏ ‎хочу‏ ‎подсветить‏ ‎нам ‎с‏ ‎вами ‎3‏ ‎чудесных ‎помощника,‏ ‎которые‏ ‎помогают ‎стабилизировать‏ ‎наше ‎эмоциональное ‎состояния ‎и ‎из‏ ‎него ‎еще‏ ‎более‏ ‎свободно ‎идти ‎в‏ ‎разговор ‎и‏ ‎рефлексию ‎темы ‎"СТРАХ"

Ромашка

Традиционно ‎считается,‏ ‎что‏ ‎чай ‎с‏ ‎ромашкой ‎помогает‏ ‎успокоить ‎нервы, ‎и ‎это ‎тот‏ ‎случай,‏ ‎когда ‎народная‏ ‎мудрость ‎подтверждается‏ ‎наукой. ‎Ромашка ‎содержит ‎большое ‎количество‏ ‎антиоксидантов,‏ ‎которые,‏ ‎как ‎доказано,‏ ‎уменьшают ‎воспаление‏ ‎и ‎могут‏ ‎снизить‏ ‎риск ‎возникновения‏ ‎беспокойства.

Исследования ‎свидетельствуют, ‎что ‎ромашка ‎помогает‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎тревожности‏ ‎даже ‎людям, ‎у‏ ‎которых ‎диагностировано‏ ‎генерализованное ‎тревожное ‎расстройство. ‎А‏ ‎один‏ ‎эксперимент ‎продемонстрировал,‏ ‎что ‎у‏ ‎испытуемых, ‎употреблявших ‎экстракт ‎ромашки ‎в‏ ‎течение‏ ‎восьми ‎недель,‏ ‎наблюдалось ‎уменьшение‏ ‎симптомов ‎депрессии ‎и ‎тревожности.

Зеленый ‎чай‏ ‎и‏ ‎Матча

Зелёный‏ ‎чай ‎содержит‏ ‎галлат ‎эпигаллокатехина‏ ‎(EGCG) ‎—‏ ‎антиоксидант,‏ ‎укрепляющий ‎здоровье‏ ‎мозга ‎и ‎снижающий ‎тревожность. ‎Кроме‏ ‎того, ‎в‏ ‎составе‏ ‎напитка ‎есть ‎L‑теанин‏ ‎— ‎аминокислота,‏ ‎которая ‎имеет ‎похожее ‎влияние‏ ‎на‏ ‎организм. ‎А‏ ‎ещё ‎она‏ ‎усиливает ‎выработку ‎дофамина ‎и ‎серотонина.

Исследования‏ ‎показывают,‏ ‎что ‎люди,‏ ‎употреблявшие ‎L‑теанин,‏ ‎демонстрировали ‎снижение ‎психологических ‎стрессовых ‎реакций,‏ ‎связанных‏ ‎с‏ ‎тревогой, ‎и‏ ‎нормализацию ‎частоты‏ ‎сердечных ‎сокращений.‏ ‎А‏ ‎ещё ‎один‏ ‎эксперимент ‎подтвердил: ‎L‑теанин ‎способствует ‎уменьшению‏ ‎уровня ‎кортизола,‏ ‎иначе‏ ‎называемого ‎гормоном ‎стресса.

Когда‏ ‎мы ‎употребляем‏ ‎Матчу, ‎которая ‎содержит ‎кофеин‏ ‎в‏ ‎миксе ‎с‏ ‎L-теанином, ‎мы‏ ‎получаем ‎бодрящий ‎эффект, ‎который ‎дает‏ ‎ровный‏ ‎(в ‎отличии‏ ‎от ‎кофе)‏ ‎подъем ‎энергии, ‎тонус ‎и ‎бодрость,‏ ‎улучшение‏ ‎настроение,‏ ‎а ‎также,‏ ‎благодаря ‎антиоксидантным‏ ‎свойствам ‎-‏ ‎стимуляцию‏ ‎обмена ‎веществ‏ ‎и ‎защитных ‎функций ‎организма, ‎мягкий‏ ‎детокс ‎и‏ ‎улучшение‏ ‎когнитивных ‎функций ‎мозга.

Куркума

Куркума‏ ‎— ‎пряность,‏ ‎содержащая ‎соединение ‎под ‎названием‏ ‎«куркумин».‏ ‎Оно ‎очень‏ ‎полезно ‎для‏ ‎укрепления ‎здоровья ‎мозга ‎и ‎предотвращения‏ ‎тревожных‏ ‎расстройств. ‎Куркумин‏ ‎также ‎обладает‏ ‎мощными ‎антиоксидантными ‎и ‎противовоспалительными ‎свойствами,‏ ‎что‏ ‎тоже‏ ‎хорошо ‎сказывается‏ ‎на ‎клетках‏ ‎мозга.

Кроме ‎того,‏ ‎употребление‏ ‎восточной ‎пряности‏ ‎уменьшает ‎выработку ‎организмом ‎таких ‎воспалительных‏ ‎маркеров, ‎как‏ ‎цитокины,‏ ‎которые ‎отвечают ‎за‏ ‎рост ‎тревожности.

? Вот‏ ‎такие ‎интересные ‎подсветки ‎сегодня.‏ ‎Кто‏ ‎знал ‎об‏ ‎этом ‎-‏ ‎пишите ‎в ‎комментариях ‎или ‎в‏ ‎нашем‏ ‎чате, ‎а‏ ‎также ‎делитесь‏ ‎- ‎что ‎из ‎перечисленного ‎используете‏ ‎регулярно‏ ‎и‏ ‎в ‎каких‏ ‎формах ‎-‏ ‎чаи, ‎отвары,‏ ‎специи,‏ ‎эфирные ‎масла...

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048