В
logo
Вирус Урманцевой
В
logo
0
читателей
Вирус Урманцевой  
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Я – научный журналист. Обычно я беру научную статью, отсекаю все ненужное, и получаю место в топе Яндекса. Каждый день я читаю десятки таких статей, которые и формируют мое мнение о происходящем. А ваше мнение формирую я, - отсекая все ненужное. Однако что именно "идет в топку", а что акцентируется, где я лично преувеличиваю, а что нивелирую, почему обращаюсь к одним экспертам, а других обхожу стороной, - остается для вас тайной. Здесь я готова раскрыть свои секреты: поделиться личным мнением без ограничений, ответить на конкретные вопросы, опубликовать фрагменты откровенных интервью с известнейшими учеными. Меня нет ни в одной соцсети, я не веду блоги, не участвую в открытых дискуссиях. Часть меня – в федеральной прессе. А подводная – здесь. Присоединяйтесь.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Уровень 1 600₽ месяц
Доступны сообщения

На этом уровне можно будет получать ежедневное видео или текст от Анны Урманцевой

Оформить подписку
Уровень 2 1 100₽ месяц
Доступны сообщения

На этом уровне можно будет не только получать ежедневное видео или текст, а еще и еженедельно задавать вопросы Анне Урманцевой

Оформить подписку
Уровень 3 3 000₽ месяц
Доступны сообщения

На этом уровне можно будет также ежеквартально встречаться в Zoom с Анной Урманцевой и болтать на разные темы

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
Читать: 1+ мин
В
logo
Вирус Урманцевой

Какие лекарства от COVID-19 действительно работают?

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 600₽ в месяц

Читать: 4+ мин
З
logo
Здоровье от доктоора Адоньева.

Миома матки

Миома ‎—‏ ‎это ‎обобщённое ‎название, ‎которое ‎используют‏ ‎для ‎обозначения‏ ‎всех‏ ‎доброкачественных ‎опухолей, ‎образующихся‏ ‎в ‎мышечной‏ ‎стенке ‎матки.

По ‎результатам ‎многочисленных‏ ‎исследований‏ ‎у ‎85%‏ ‎российских ‎женщин‏ ‎после ‎35 ‎лет ‎миома ‎уже‏ ‎есть,‏ ‎треть ‎из‏ ‎них ‎не‏ ‎рожали. ‎Более ‎половины ‎не ‎подозревают‏ ‎о‏ ‎своей‏ ‎проблеме, ‎потому‏ ‎что ‎на‏ ‎ранних ‎стадиях‏ ‎миома‏ ‎себя ‎не‏ ‎проявляет. ‎Статистика ‎похожа ‎на ‎КАТАСТРОФУ.

Современная‏ ‎медицина ‎предлагает‏ ‎два‏ ‎вида ‎помощи, ‎с‏ ‎различными ‎вариациями:

№ 1. назначаются‏ ‎препараты ‎подавляющие ‎выработку ‎собственных‏ ‎половых‏ ‎гормонов. ‎Понятно,‏ ‎каждому ‎—‏ ‎это ‎не ‎избавляет ‎от ‎опухоли,‏ ‎но‏ ‎мощно ‎разрушает‏ ‎женщину.

Способ ‎№‏ ‎2.  ‎Цитата: ‎" ‎Ежегодно ‎российские‏ ‎хирурги-гинекологи‏ ‎выполняют‏ ‎сотни ‎тысяч‏ ‎гистерэктомий ‎(удаление‏ ‎матки), ‎из‏ ‎них‏ ‎лишь ‎10%‏ ‎связаны ‎с ‎онкологическими ‎заболеваниями. ‎Остальные‏ ‎90% ‎проводятся‏ ‎по‏ ‎поводу ‎доброкачественных ‎патологий,‏ ‎в ‎первую‏ ‎очередь ‎— ‎миомы ‎матки».‏ ‎Вариант‏ ‎радикальный, ‎но‏ ‎в ‎этом‏ ‎случае ‎афоризм: ‎нет ‎опухоли ‎—‏ ‎нет‏ ‎проблемы, ‎НЕ‏ ‎работает.

Миома ‎это‏ ‎не ‎просто ‎доброкачественная ‎опухоль ‎матки,‏ ‎кровотечения‏ ‎и‏ ‎болезненные ‎месячные.‏ ‎Это ‎показатель‏ ‎гормонального ‎дисбаланса‏ ‎в‏ ‎организме ‎женщины.

МАТКУ‏ ‎УДАЛЯЮТ ‎— ‎ПРИЧИНА ‎ОСТАЁТСЯ.

Боле ‎того‏ ‎и ‎реально‏ ‎создаётся‏ ‎много ‎новых ‎проблем,‏ ‎отсутствие ‎матки‏ ‎— ‎это ‎гарантия ‎деградации‏ ‎и‏ ‎раннего ‎старения‏ ‎организма ‎женщины.

Все‏ ‎специалисты ‎твёрдо ‎уверены, ‎что ‎главная‏ ‎ПРИЧИНА‏ ‎возникновения ‎миомы‏ ‎матки ‎—‏ ‎нарушение ‎механизма ‎создания ‎и ‎работы‏ ‎половых‏ ‎гормонов.

Необходимо‏ ‎понять ‎как‏ ‎создаются ‎эстрогены,‏ ‎женские ‎половые‏ ‎гормоны:

— часть‏ ‎мозга, ‎гипофиз,‏ ‎вырабатывает ‎нейрогормоны, ‎которые ‎дают ‎команду‏ ‎яичникам ‎женщины‏ ‎на‏ ‎продукцию ‎половых ‎гормонов;

— создаётся‏ ‎группа ‎гормонов‏ ‎под ‎названием: ‎эстрадиол, ‎эстриол‏ ‎и‏ ‎эстрон;

— известно, ‎что‏ ‎активность ‎эстрадиола‏ ‎экстремально ‎высокая: ‎на ‎1200% ‎выше‏ ‎чем‏ ‎у ‎эстрона‏ ‎и ‎8000%‏ ‎чем ‎у ‎эстриола;

— поэтому, ‎в ‎норме,‏ ‎значительная‏ ‎часть‏ ‎эстрадиола ‎быстро‏ ‎доставляется ‎в‏ ‎печень ‎и‏ ‎преобразуется‏ ‎в ‎менее‏ ‎активные ‎(рабочие) ‎формы ‎женских ‎половых‏ ‎гормонов ‎—‏ ‎эстрон‏ ‎и ‎эстриол.

Здесь ‎расписан‏ ‎нормальный ‎механизм‏ ‎создания ‎женских ‎гормонов, ‎в‏ ‎упрощённом‏ ‎варианте. ‎Ещё‏ ‎один ‎хорошо‏ ‎известный ‎факт ‎— ‎излишнее ‎количество‏ ‎эстрадиола‏ ‎активно ‎стимулирует‏ ‎образование ‎опухолей‏ ‎в ‎молочных ‎железах ‎(мастопатии), ‎в‏ ‎матке‏ ‎(миомы),‏ ‎яичниках.

Известны ‎и‏ ‎ПРИЧИНЫ ‎высокого‏ ‎уровня ‎эстрадиола:

— активная‏ ‎и‏ ‎длительная ‎эмоциональная‏ ‎напряжённость, ‎женщина ‎живущая ‎в ‎постоянной‏ ‎тревоге: ‎хватит‏ ‎денег‏ ‎купить ‎еду ‎и‏ ‎одежду, ‎оплатить‏ ‎ипотеку ‎или ‎кредит..... ‎Стресс‏ ‎повседневной‏ ‎неустроенности ‎жизни‏ ‎резко ‎активирует‏ ‎гипофиз, ‎который ‎стимулирует ‎создание ‎огромного‏ ‎количества‏ ‎эстрадиола;

— состояние ‎печени‏ ‎определяет ‎насколько‏ ‎эффективно ‎происходит ‎перевод ‎агрессивного ‎эстрадиол‏ ‎в‏ ‎«рабочие»‏ ‎формы: ‎эстрон‏ ‎и ‎эстриол.‏ ‎Современная ‎пища‏ ‎переполнена‏ ‎синтетическими ‎компонентами‏ ‎разрушающими ‎печень ‎(ароматизаторы, ‎консерванты, ‎красители…),‏ ‎ПРОДУКТЫ ‎ПИТАНИЯ‏ ‎стали‏ ‎главной ‎причиной ‎отравления‏ ‎и ‎разрушения‏ ‎печени. ‎Не ‎работоспособная ‎печень‏ ‎сохраняет‏ ‎высокий ‎уровень‏ ‎агрессивных ‎форм‏ ‎эстрогенов ‎(эстрадиола) ‎в ‎крови, ‎что‏ ‎стимулирует‏ ‎рост ‎опухолей‏ ‎женской ‎репродуктивной‏ ‎сферы.

Прочитайте ‎официальный ‎документ, ‎который ‎называется:‏ ‎ПОСТАНОВЛЕНИЕ‏ ‎ПРАВИТЕЛЬСТВА‏ ‎РФ ‎от‏ ‎23 ‎сентября‏ ‎2013 ‎г.‏ ‎№‏ ‎839 ‎=‏ ‎ГОСУДАРСТВЕННОЙ ‎РЕГИСТРАЦИИ ‎ГЕННО-ИНЖЕНЕРНО ‎МОДИФИЦИРОВАННЫХ ‎ОРГАНИЗМОВ‏ ‎ДЛЯ ‎ВЫПУСКА‏ ‎В‏ ‎ОКРУЖАЮЩУЮ ‎СРЕДУ, ‎А‏ ‎ТАКЖЕ ‎ПРОДУКЦИИ,‏ ‎ПОЛУЧЕННОЙ ‎С ‎ПРИМЕНЕНИЕМ ‎ТАКИХ‏ ‎ОРГАНИЗМОВ‏ ‎ИЛИ ‎СОДЕРЖАЩЕЙ‏ ‎ТАКИЕ ‎ОРГАНИЗМЫ=‏ ‎(вступает ‎в ‎силу ‎с ‎1‏ ‎июля‏ ‎2014 ‎года).‏ ‎Таким ‎образом,‏ ‎все ‎продукты ‎питания, ‎на ‎100%,‏ ‎разрешено‏ ‎производить‏ ‎и ‎продавать‏ ‎в ‎виде‏ ‎генно-модифицированных ‎аналогов.‏ ‎Есть‏ ‎тысячи ‎фактов‏ ‎разрушающего ‎действия ‎ГМ ‎продуктов ‎на‏ ‎половые ‎гормоны‏ ‎человека‏ ‎и ‎в ‎том‏ ‎числе ‎по‏ ‎активному ‎созданию ‎опухолей.

И ‎это‏ ‎третья‏ ‎причина.

Что ‎делать‏ ‎и ‎как‏ ‎избежать ‎миомы ‎матки?

У ‎каждой ‎женщины‏ ‎свои‏ ‎ПРИЧИНЫ ‎возникновения‏ ‎опухолей ‎и‏ ‎единственный ‎эффективный ‎способ ‎остановить ‎рост‏ ‎или‏ ‎вообще‏ ‎избежать ‎образования‏ ‎опухолей ‎в‏ ‎матке, ‎молочных‏ ‎железах,‏ ‎яичниках ‎—‏ ‎заняться ‎устранением ‎ПРИЧИН.

Все ‎мои ‎пациентки‏ ‎проявившие ‎Любовь‏ ‎к‏ ‎себе ‎и ‎волю‏ ‎к ‎ЗДОРОВЬЮ,‏ ‎а ‎это ‎означает:

— курс ‎ароматерапии;

— очищение‏ ‎и‏ ‎восстановление ‎печени;

— создание‏ ‎индивидуальной ‎системы‏ ‎здорового ‎питания;

— правильный ‎режим ‎дня.

Избавились ‎от‏ ‎калечащего‏ ‎гормонального ‎«лечения"+‏ ‎восстановили ‎работоспособность‏ ‎женских ‎органов, ‎а ‎дополнительной ‎наградой‏ ‎стали‏ ‎привлекательность‏ ‎с ‎неотразимостью‏ ‎и ‎семейное‏ ‎счастье.



Читать: 2+ мин
З
logo
Здоровье от доктоора Адоньева.

ЗАЧЕМ Я ПОКУПАЮ ЛЕКАРСТВА?

Эффективность ‎около‏ ‎90% ‎препаратов, ‎которые ‎продаются ‎в‏ ‎мире, ‎не‏ ‎доказана‏ ‎по ‎современным ‎стандартам,‏ ‎из ‎них‏ ‎70% ‎не ‎обладают ‎хоть‏ ‎сколько-то‏ ‎значимой ‎эффективностью»,‏ ‎— ‎утверждает‏ ‎профессор ‎Московской ‎медицинской ‎академии ‎имени‏ ‎Сеченова,‏ ‎академик ‎РАМН‏ ‎Павел ‎Воробьёв.‏ ‎Количество ‎абсолютно ‎бесполезных ‎лекарств ‎на‏ ‎российском‏ ‎рынке‏ ‎он ‎оценил‏ ‎в ‎30%.

Но‏ ‎лекарства, ‎чья‏ ‎эффективность‏ ‎вызывает ‎сомнения,‏ ‎НЕ ‎перестают ‎продаваться. ‎Например, ‎популярный‏ ‎препарат ‎«Эссенциале»,‏ ‎якобы‏ ‎для ‎профилактики ‎и‏ ‎лечения ‎заболеваний‏ ‎печени, ‎стал ‎лидером ‎продаж‏ ‎в‏ ‎декабре ‎2018‏ ‎года, ‎при‏ ‎этом ‎Формулярный ‎комитет ‎РАМН ‎назвал‏ ‎его‏ ‎эффективность ‎НЕдоказанной.‏ ‎В ‎случае‏ ‎алкоголизма ‎(существует ‎давняя ‎легенда, ‎что‏ ‎эссенциале‏ ‎помогает‏ ‎выйти ‎из‏ ‎запоя) ‎он‏ ‎и ‎вовсе‏ ‎бесполезен.‏ ‎Ещё ‎в‏ ‎2003 ‎году ‎клинические ‎испытания ‎(на‏ ‎добровольцах) ‎показали,‏ ‎что‏ ‎эффект ‎от ‎приёма‏ ‎основного ‎действующего‏ ‎вещества ‎— ‎эссенциальных ‎фосфолипидов‏ ‎—‏ ‎сравним ‎с‏ ‎эффектом ‎плацебо,‏ ‎говоря ‎по ‎русски ‎— ‎пустышка.

Сомнительным‏ ‎лекарством‏ ‎также ‎определён‏ ‎«Арбидол» ‎—‏ ‎его ‎вообще ‎отказались ‎регистрировать ‎в‏ ‎Американском‏ ‎управлении‏ ‎по ‎контролю‏ ‎качества ‎лекарств‏ ‎и ‎продуктов.‏ ‎Воробьёв‏ ‎утверждает, ‎что‏ ‎доказательств ‎его ‎эффективности ‎НЕ ‎существует.‏ ‎Тем ‎не‏ ‎менее‏ ‎«Арбидол» ‎занимает ‎второе‏ ‎место ‎по‏ ‎популярности ‎среди ‎противовирусных ‎препаратов.

Объём‏ ‎коммерческого‏ ‎рынка ‎лекарственных‏ ‎препаратов ‎в‏ ‎России ‎по ‎итогам ‎2023 ‎года‏ ‎увеличился‏ ‎на ‎6,1%‏ ‎относительно ‎показателей‏ ‎предыдущего ‎2022 ‎года. ‎

Всего ‎по‏ ‎итогам‏ ‎2023‏ ‎года ‎объём‏ ‎розничного ‎рынка‏ ‎лекарственных ‎препаратов‏ ‎составил‏ ‎ОДИН ‎ТРИЛЛИОН‏ ‎ЧЕТЫРЕСТА ‎ТРИДЦАТЬ ‎ДВА ‎миллиарда ‎рублей,‏ ‎что ‎на‏ ‎6,1%‏ ‎больше, ‎чем ‎в‏ ‎2022 ‎году.‏ ‎В ‎течение ‎года ‎в‏ ‎российских‏ ‎аптеках ‎было‏ ‎продано ‎около‏ ‎4,5 ‎млрд ‎упаковок ‎лекарственных ‎препаратов.

Каждый‏ ‎год‏ ‎население ‎России‏ ‎уменьшается ‎на‏ ‎МИЛЛИОН ‎человек, ‎а ‎лекарств ‎продается‏ ‎всё‏ ‎больше‏ ‎— ‎получается,‏ ‎что ‎лекарств‏ ‎используем ‎больше‏ ‎и‏ ‎смертность ‎растёт.

Давно‏ ‎пора ‎задуматься ‎над ‎этими ‎фактами‏ ‎и ‎сделать‏ ‎правильные‏ ‎выводы.

С ‎уважением ‎Адоньев‏ ‎Николай ‎Васильевич.

Читать: 2+ мин
logo PIKLINE

Как получить социальный вычет на лекарства

Чтобы ‎лекарства‏ ‎обходились ‎вам ‎на ‎13% ‎дешевле‏ ‎необходимо ‎получить‏ ‎социальный‏ ‎налоговый ‎вычет.

Многие ‎об‏ ‎этом ‎слышали,‏ ‎но ‎раньше ‎этот ‎финт‏ ‎можно‏ ‎было ‎провернуть‏ ‎только ‎с‏ ‎медикаментами ‎из ‎перечня ‎постановления ‎Правительства‏ ‎РФ‏ ‎2001 ‎г.‏ ‎№ ‎201.

Но‏ ‎с ‎2019 ‎года ‎этот ‎перечень‏ ‎НЕ‏ ‎ПРИМЕНЯЕТСЯ‏ ‎в ‎связи‏ ‎с ‎принятием‏ ‎Федерального ‎закона‏ ‎№‏ ‎147-ФЗ ‎от‏ ‎17.06.2019 ‎г. ‎Им ‎были ‎внесены‏ ‎изменения️ ‎в‏ ‎ст.‏ ‎219 ‎НК ‎РФ,‏ ‎которая ‎регламентирует‏ ‎получение ‎социальных ‎вычетов. ‎Но‏ ‎при‏ ‎этом ‎перечень‏ ‎медицинских ‎услуг‏ ‎и ‎лечения ‎остался ‎в ‎силе.

Условия‏ ‎для‏ ‎возврата ‎денег:

1. Являться‏ ‎резидентом.

2️. Получать ‎официальные‏ ‎доходы, ‎с ‎которых ‎уплачивается ‎НДФЛ.

3️. Сохранить‏ ‎кассовые‏ ‎чеки‏ ‎и ‎товарные‏ ‎чеки ‎(накладные),‏ ‎если ‎в‏ ‎кассовых‏ ‎не ‎были‏ ‎указаны ‎наименования ‎препаратов.

4️. Потребовать ‎от ‎врача️‏ ‎второй ‎рецепт,‏ ‎но‏ ‎на ‎бланке ‎формы‏ ‎№ ‎107-1/у‏ ‎(необходим ‎будет ‎ваш ‎ИНН),‏ ‎со‏ ‎штампом ‎«Для‏ ‎налоговых ‎органов‏ ‎РФ, ‎ИНН ‎….» ‎и ‎печатью‏ ‎медицинской‏ ‎организации.

Рецепт ‎на‏ ‎таком ‎бланке‏ ‎обязаны ‎выдавать ‎все ‎лечебные ‎учреждения!‏ ‎️‏ ‎На‏ ‎практике ‎возможны‏ ‎трудности ‎и‏ ‎придется ‎обращаться‏ ‎к‏ ‎руководству ‎медучреждения‏ ‎и ‎вышестоящие ‎контролирующие ‎инстанции.

Вычет ‎можно‏ ‎получить ‎в‏ ‎налоговом‏ ‎органе, ‎предъявив ‎заявление,‏ ‎декларацию ‎3-НДФЛ,‏ ‎справку ‎2-НДФЛ, ‎рецепт, ‎документы.

Размер‏ ‎социального‏ ‎вычета ‎ограничен‏ ‎120000 ‎руб.‏ ‎в ‎год. ‎То ‎есть ‎за‏ ‎год‏ ‎можно ‎вернуть‏ ‎из ‎бюджета‏ ‎не ‎более ‎15600 ‎руб. ‎(13%‏ ‎от‏ ‎120000‏ ‎руб.) ‎при‏ ‎условии, ‎что‏ ‎НДФЛ ‎с‏ ‎ваших‏ ‎доходов ‎был‏ ‎удержан ‎работодателем ‎свыше ‎этой ‎суммы.‏ ‎При ‎этом‏ ‎потраченные‏ ‎деньги ‎можно ‎вернуть‏ ‎только ‎в‏ ‎следующем ‎году ‎(по ‎окончании‏ ‎годового‏ ‎налогового ‎периода).

Если‏ ‎медикаменты ‎приобретались‏ ‎для ‎лечения ‎близких ‎родственников ‎(супруг,‏ ‎родители,‏ ‎дети ‎до‏ ‎18 ‎лет),‏ ‎то ‎к ‎указанным ‎документам ‎прилагаются‏ ‎копии‏ ‎свидетельств‏ ‎о ‎браке,‏ ‎о ‎рождении‏ ‎детей. ‎Копии‏ ‎сверяются‏ ‎с ‎оригиналами‏ ‎документов ‎сотрудником‍ ‎налоговой ‎инспекции.

И ‎в‏ ‎завершение ‎поста,‏ ‎наше‏ ‎старое, ‎доброе ‎и‏ ‎вечное: ‎подпишитесь‏ ‎на ‎канал, ‎чтобы ‎не‏ ‎пропустить‏ ‎что-нибудь ‎интересное;‏ ‎поставьте ‎лайк,‏ ‎напишите ‎комментарий, ‎поделитесь ‎с ‎друзьями.

Ваш‏ ‎фидбэк‏ ‎очень ‎интересен.‏ ‎Это ‎и‏ ‎обычная ‎благодарность ‎автору, ‎и ‎ваши‏ ‎новые‏ ‎ситуации,‏ ‎из ‎которых‏ ‎можно ‎усовершенствовать‏ ‎изложенный ‎материал,‏ ‎и‏ ‎новые ‎мысли‏ ‎для ‎будущих ‎публикаций.

Почитать ‎другие ‎посты‏ ‎блога ‎можно‏ ‎здесь

Актуальные‏ ‎редакции ‎нормативно-правовых ‎актов,‏ ‎указанных ‎в‏ ‎статье, ‎находятся ‎на ‎форуме‏ ‎в‏ ‎Telegram.

Публикуемый ‎контент‏ ‎не ‎всегда‏ ‎соответствует ‎специфике ‎сайта ‎или ‎может‏ ‎быть‏ ‎неуместным, ‎поэтому‏ ‎рекомендуем ‎подписаться‏ ‎на ‎другие ‎наши ‎ресурсы

Читать: 19+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Спазмы мышц на марафоне. Энциклопедия. № 21

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Независимо от причины, способ добиться немедленного облегчения при любом спазме одни и тот же. Выпрямите и растяните мышцу как можно лучше. Одновременно разминайте ее, чтобы помочь развязать «узел». Однако облегчение, которое это приносит, может длиться недолго, если не будет выявлена и устранена первопричина.

Смотреть: 26+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

СИЛЬНОЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ. Биодобавка ETALON для женщин от Никиты Метелицы.

Заказать ‎ETALON‏ ‎для ‎женщин. ‎- ‎https://ozon.ru/t/qqKlEoZ

Подробная ‎информация:‏ ‎https://biofed.ru/etalon_woman?utm_source=YouTube


👉Подпишись ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал: ‎https://t.me/biohakingrus


В‏ ‎этом ‎ролике‏ ‎мы ‎поговорим ‎о ‎решении‏ ‎проблем‏ ‎женского ‎здоровья,‏ ‎таких ‎как,‏ ‎пониженное ‎либидо, ‎сохранении ‎молодости ‎и‏ ‎женской‏ ‎красоты ‎и‏ ‎увеличение ‎энергии.‏ ‎Я ‎расскажу ‎о ‎своей ‎разработке:‏ ‎"ETALON‏ ‎Of‏ ‎Women's ‎health".‏ ‎Используя ‎лучшие‏ ‎природные ‎компоненты,‏ ‎она‏ ‎дает ‎очень‏ ‎мощный ‎положительный ‎эффект ‎на ‎женское‏ ‎здоровье ‎и‏ ‎энергию.


00:00 Начало

00:32 Сохранение‏ ‎красоты

02:27 Что ‎делать, ‎если‏ ‎столкнулись ‎с‏ ‎менопаузой?

05:26 Как ‎бороться ‎со ‎снижением‏ ‎либидо

09:00 Женская‏ ‎природная ‎формула‏ ‎здоровья

13:00 Улучшение ‎качества‏ ‎крови

13:49 Повышение ‎иммунитета ‎и ‎снижения ‎возрастных‏ ‎заболеваний

14:40 Выравнивание‏ ‎гормонального ‎баланса

15:15 Снижение‏ ‎симптомов ‎ПМС

15:54 Улучшение‏ ‎сна ‎и ‎кожи

16:45 Антиоксидант

17:13 Улучшение ‎ЖКТ ‎и‏ ‎снижение‏ ‎веса

17:47 Подавление‏ ‎грибков

18:30 Антистресс ‎и‏ ‎улучшение ‎памяти

19:05 Адаптация‏ ‎организма

20:44 Синергетическая ‎формула‏ ‎

22:36 Легкое‏ ‎применение

22:48 Ссылка ‎на‏ ‎Эталон ‎и ‎рекомендации

25:43 Полезные ‎ссылки

26:05 До ‎встречи!


👉Подпишись‏ ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


👉 Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


📚 Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


= = = =


👀 Смотрите‏ ‎больше‏ ‎полезных ‎и‏ ‎интересных ‎видео:

1) Как‏ ‎все ‎успевать?‏ ‎9‏ ‎способов ‎повысить‏ ‎личную ‎эффективность ‎и ‎стать ‎продуктивнее:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t

2) Как ‎правильно‏ ‎пить‏ ‎ВОДУ ‎и ‎сколько‏ ‎нужно ‎употреблять‏ ‎воды? ‎https://www.youtube.com/watch?v=QsPAbMEpaQA&t

3) 12 правил ‎здорового ‎СНА‏ ‎от‏ ‎Биохакера: ‎https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t

4) Хиджама‏ ‎(кровопускание) ‎это‏ ‎ПОЛЕЗНАЯ ‎древняя ‎процедура ‎или ‎ОПАСНЫЙ‏ ‎обман?‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=Cpm5bq7Arko&t

5) Сыроедение ‎ДО‏ ‎и ‎ПОСЛЕ.‏ ‎4 ‎ГОДА ‎личного ‎опыта: ‎https://www.youtube.com/watch?v=zMe3Soa5ACM&t


✅ Подписывайтесь‏ ‎на‏ ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал,‏ ‎чтобы ‎быть‏ ‎стать ‎здоровее‏ ‎и‏ ‎эффективнее ‎во‏ ‎всех ‎аспектах ‎жизн: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe


#здоровье ‎#женскоездоровье‏ ‎#биохакинг ‎#НикитаМетелица

Смотреть: 13+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

5-HTP. Важнейший элемент от которого зависит серотонин, настроение, сон и аппетит | Никита Метелица

5-HTP ‎на‏ ‎ozon ‎- ‎https://www.ozon.ru/product/5-htp-gidroksitriptofan-uspokoitelnoe-antidepressanty-dlya-nervnoy-sistemy-kompleks-729683144


5-HTP ‎на ‎wildberries‏ ‎- ‎https://www.wildbeфrries.ru/catalog/105338472/detail.aspx


= = = =


✅ Обязательно‏ ‎посмотрите‏ ‎онлайн-практикум ‎(который ‎сейчас‏ ‎абсолютно ‎бесплатный)‏ ‎??https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?? чтобы ‎обрести ‎100% ‎жизненной‏ ‎энергии,‏ ‎взять ‎под‏ ‎свое ‎управление‏ ‎здоровье, ‎красоту ‎и ‎молодость!


✅Бесплатный ‎онлайн-практикум‏ ‎“Возьми‏ ‎судьбу ‎в‏ ‎свои ‎руки”‏ ‎для ‎тех, ‎кто ‎хочет ‎найти‏ ‎и‏ ‎устранить‏ ‎истинные ‎причины‏ ‎нереализации ‎и‏ ‎раскрыть ‎потенциал‏ ‎своей‏ ‎личности ‎??‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube


✅ Интегральный ‎коучинг ‎для ‎предпринимателей ‎экспертов‏ ‎и ‎развивающихся‏ ‎людей??https://nikitametelitsa.ru/kouching?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? для‏ ‎тех ‎кто ‎готов‏ ‎к ‎необратимым‏ ‎изменениям ‎в ‎жизни ‎и‏ ‎бизнесе.


✅ Присоединяйся‏ ‎к ‎уникальному‏ ‎сообществу ‎INTEGRIUM,‏ ‎в ‎котором ‎ты ‎ускоришь ‎достижение‏ ‎всех‏ ‎своих ‎целей‏ ‎в ‎10‏ ‎раз! ‎??https://nikitametelitsa.ru/community?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? обеспечь ‎себе ‎развитие ‎в‏ ‎кругу‏ ‎наставников‏ ‎и ‎единомышленников.‏ ‎


✅ Измени ‎свою‏ ‎жизнь: ‎https://integrium.space/ - Мероприятия‏ ‎международного‏ ‎института ‎биохакинга‏ ‎и ‎здоровья.


= = = =


5-HTP ‎- ‎элемент ‎без‏ ‎которого ‎в‏ ‎нашем‏ ‎организме ‎невозможен ‎синтез‏ ‎серотонина. ‎Это‏ ‎буквально ‎предшественник ‎серотонина. ‎Регуляция‏ ‎настроения,‏ ‎ритма ‎сна‏ ‎и ‎бодрствования,‏ ‎помогает ‎противостоять ‎стрессу ‎и ‎даже‏ ‎положительно‏ ‎влияет ‎на‏ ‎аппетит. ‎5-HTP‏ ‎напрямую ‎повысит ‎уровень ‎серотонина ‎в‏ ‎организме.‏ ‎В‏ ‎этом ‎видео‏ ‎мы ‎опишем‏ ‎этот ‎процесс‏ ‎и‏ ‎другие ‎нюансы‏ ‎улучшения ‎своего ‎состояния ‎за ‎счете‏ ‎этого ‎полезного‏ ‎элемента.


= = = =


Съемка,‏ ‎монтаж ‎Александра ‎Аксельрода:‏ ‎https://designforge.ru/


= = = =


Навигация:

00:00 Начало ‎

01:40 5-гидрокситриптофан‏ ‎(5 ‎НТР)

01:45 Описание ‎5 ‎НТР

02:10 Последствия‏ ‎дефицита‏ ‎серотонина

02:25 Добавка ‎повышает‏ ‎уровень ‎синтеза‏ ‎серотонина ‎

03:55 L ‎- ‎триптофан ‎

04:25 Продукты‏ ‎с‏ ‎большим ‎содержанием‏ ‎L-триптофана ‎

04:40 Таблица‏ ‎с ‎содержанием ‎триптофана ‎в ‎продуктах

06:10 Проблема‏ ‎с‏ ‎недостаточностью‏ ‎и ‎синтезом‏ ‎серотонина ‎

07:00 Гриффония‏ ‎

07:05 Результаты ‎исследования‏ ‎

09:40 VitaMeal,‏ ‎ссылка ‎на‏ ‎Wildberries ‎

11:20 Уникальность ‎препарата ‎

12:00 Гармоно-заместительная ‎терапия

12:45 Дозировка‏ ‎

13:00 Заключение


= = = =


- Читайте ‎полезную‏ ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:


? Телеграм: ‎https://t.me/biohakingrus

- Новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки.


? Instagram: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

- Там ‎я‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю ‎интересные ‎сториз ‎


? Вконтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind


? Фейсбук:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


= = =


✅ Видео ‎про‏ ‎серотонин: ‎https://youtu.be/4tam5KkMcpY


✅ Тема‏ ‎видео: ‎✔️ ‎УБИРАЕМ ‎ЗАВИСИМОСТЬ, ‎ПОЛУЧИ‏ ‎ПРАВИЛЬНЫЙ‏ ‎ДОФАМИН✔️‏ ‎Продукты ‎для‏ ‎здоровья ‎и‏ ‎Здоровый ‎Образ‏ ‎Жизни‏ ‎| ‎Биохакинг

https://www.youtube.com/watch?v=6ZtjNocQ5Bs


= = =


Если‏ ‎вы ‎искали: ‎здоровый ‎образ ‎жизни,‏ ‎фитнес, ‎тренировка,‏ ‎здоровое‏ ‎питание, ‎сон, ‎стресс,‏ ‎медицина, ‎лекарства,‏ ‎витамины, ‎пищевые ‎добавки, ‎Никита‏ ‎Метелица,‏ ‎Биохакинг, ‎биохакер,‏ ‎БАД, ‎бады,‏ ‎добавки, ‎бады ‎для ‎мозга, ‎5-htp,‏ ‎5-htp‏ ‎эффект, ‎5‏ ‎htp, ‎праильное‏ ‎питание, ‎серотонин, ‎эндорфин, ‎кортизол ‎это,‏ ‎кортизол,‏ ‎здоровье,‏ ‎5 ‎хтп,‏ ‎5 ‎htp‏ ‎отзывы, ‎принимал‏ ‎5‏ ‎htp, ‎бад,‏ ‎депрессия, ‎как ‎выйти ‎из ‎депрессии,‏ ‎гидрокситриптофан, ‎нейромедиаторы,‏ ‎биодобавка,‏ ‎добавка ‎для ‎мозга,‏ ‎5аштипи, ‎память,‏ ‎снятие ‎стресса, ‎биохакинг


#5htp ‎#никитаметелица‏ ‎#биохакинг‏ ‎#бады ‎#vitameal‏ ‎#серотонин ‎#добавки

Читать: 14+ мин
logo XX2 век. Вместе в будущее

Стол номер 9 — действительно архаика: эндокринолог Александр Циберкин про сахарный диабет

Доступно подписчикам уровня
«Большая дружеская помощь»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 6+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ЙОД - ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ

Все ‎знают‏ ‎что ‎йод ‎- ‎жизненно ‎необходим‏ ‎нашему ‎организму.‏ ‎Но‏ ‎не ‎все ‎знают‏ ‎что ‎на‏ ‎самом ‎деле ‎получить ‎его‏ ‎из‏ ‎продуктов ‎-‏ ‎намного ‎сложнее‏ ‎чем ‎кажется. ‎Почему ‎потребляя ‎продукты‏ ‎с‏ ‎заявленным ‎высоким‏ ‎содержанием ‎йода,‏ ‎мы ‎него ‎не ‎получаем, ‎в‏ ‎нашем‏ ‎небольшом‏ ‎видео.

✅ Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если‏ ‎чувствуете ‎нехватку‏ ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎По ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.


#биохакинг‏ ‎#витамины‏ ‎#йод


На ‎этом‏ ‎канале ‎мы‏ ‎простыми ‎словами ‎рассказываем ‎о ‎биохакинге,‏ ‎развитии‏ ‎сознания, ‎улучшении‏ ‎физического, ‎психического‏ ‎и ‎эмоционального ‎здоровья, ‎а ‎также‏ ‎о‏ ‎том,‏ ‎как ‎работая‏ ‎над ‎собой,‏ ‎можно ‎не‏ ‎только‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎текущих ‎проблем ‎со ‎здоровьем, ‎избежать‏ ‎более ‎серьезных‏ ‎последствий‏ ‎вредного ‎образа ‎жизни,‏ ‎но ‎и‏ ‎преумножить ‎свой ‎капитал, ‎путем‏ ‎достижения‏ ‎новых ‎результатов‏ ‎и ‎высот‏ ‎в ‎своём ‎деле.


?Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый‏ ‎день ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте ‎полезную ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


Подписывайтесь ‎на‏ ‎наш ‎канал‏ ‎https://www.youtube.com/user/metelitsanik/

Смотреть: 4+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ВИТАМИНЫ | ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО ВИТАМИНЫ

Несмотря ‎на‏ ‎то, ‎что ‎все ‎люди ‎знают‏ ‎на ‎сколько‏ ‎полезны‏ ‎витамины, ‎мало ‎кто‏ ‎знает ‎почему‏ ‎и ‎в ‎каких ‎количествах‏ ‎они‏ ‎полезны ‎на‏ ‎самом ‎деле.‏ ‎Это ‎видео ‎- ‎краткое ‎изложение‏ ‎сути.‏ ‎✅ ‎Заходите‏ ‎на ‎?‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия ‎и ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.


#никитаметелица‏ ‎#биохакер‏ ‎#витамины


На ‎этом ‎канале‏ ‎мы ‎простыми‏ ‎словами ‎рассказываем ‎о ‎биохакинге,‏ ‎развитии‏ ‎сознания, ‎улучшении‏ ‎физического, ‎психического‏ ‎и ‎эмоционального ‎здоровья, ‎а ‎также‏ ‎о‏ ‎том, ‎как‏ ‎работая ‎над‏ ‎собой, ‎можно ‎не ‎только ‎избавиться‏ ‎от‏ ‎текущих‏ ‎проблем ‎со‏ ‎здоровьем, ‎избежать‏ ‎более ‎серьезных‏ ‎последствий‏ ‎вредного ‎образа‏ ‎жизни, ‎но ‎и ‎преумножить ‎свой‏ ‎капитал, ‎путем‏ ‎достижения‏ ‎новых ‎результатов ‎и‏ ‎высот ‎в‏ ‎своём ‎деле.


?Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


Подписывайтесь‏ ‎на ‎наш ‎канал ‎https://www.youtube.com/user/metelitsanik/

Смотреть: 49+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Лекарства: светлое прошлое и тёмное будущее – Алексей Водовозов | Научпоп

Когда ‎появились‏ ‎первые ‎лекарства? ‎Зачем ‎нужна ‎трансплантация‏ ‎фекалий? ‎Почему‏ ‎снижается‏ ‎разработка ‎новых ‎лекарств?‏ ‎Какие ‎стадии‏ ‎проходят ‎клинические ‎исследования ‎прежде,‏ ‎чем‏ ‎лекарственный ‎препарат‏ ‎выходит ‎на‏ ‎рынок? ‎Что ‎такое ‎териак? ‎Можно‏ ‎ли‏ ‎спрогнозировать ‎действие‏ ‎разрабатываемого ‎препарата?‏ ‎Что ‎ждёт ‎фармакологию ‎в ‎будущем?

Об‏ ‎этом‏ ‎и‏ ‎многом ‎другом‏ ‎в ‎большой‏ ‎лекции ‎по‏ ‎медицине‏ ‎и ‎фармакологии‏ ‎от ‎Алексея ‎Водовозова, ‎научного ‎журналиста,‏ ‎медицинского ‎блогера,‏ ‎токсиколога,‏ ‎врача-терапевта ‎высшей ‎категории.

Выражаем‏ ‎благодарность ‎Просветительскому‏ ‎проекту ‎«МатЧасть» ‎за ‎помощь‏ ‎в‏ ‎организации ‎съёмок‏ ‎на ‎фестивале‏ ‎«Geek ‎Picnic» ‎в ‎Краснодаре.

Благодарим ‎за‏ ‎монтаж‏ ‎Алёну ‎Стрюкову.

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048