Дело жизни.
«Золото»
Заработок на любимом деле.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
МЕНЮ СТАТЕЙ. Быстрее всех найди ответ на свой вопрос.
Для более быстрого доступа к интересующей вас теме, я собрал все свои статьи в одном месте. Ссылки буду обновлять два раза в неделю.
- Про то, как поверить в себя, жить по-своему и не завидовать другим.
Как начать, чтобы получилось закончить (скорее всего).
Делай так, как тебе нравится и комфортно.
Один день с самим собой вместо 100 мотивационных видео.
Вы не достигаете, потому что хотите не так и не того.
Принятие себя без вреда для здоровья.
Как заткнуть зависть и жить по-своему в кайф?
Как жизнь по советам других отдаляет тебя от успеха: люди-кони и люди-черепахи?
Быстрее, чем "Гугл". Как находить быстро ответы на важные вопросы?
Мудрее на 2 года за 1 минуту.
Как заглянуть в своё будущее, узнать о возможных ошибках, и смочь их избежать?
Для тебя. Если ты боишься поменять привычное, рискнуть деньгами и стабильностью.
Любите себя и хорош уже осуждать. Почему я знаю, что ты всё успеешь?
Как сделать сложный выбор и не проиграть?
Не пытайся избавиться от страха. Борись более эффективно.
Как побеждать в жизни? База.
Скажи - и войди в будущее. Промолчи - и останься в прошлом.
Как уменьшить свой страх логикой...и, наконец, решиться?
Чек-лист спокойной и счастливой жизни. Без беготни.
Хочешь жить не как все, так и действуй не как 90%.
Если ты до сих пор ничего не добился, возможно, именно поэтому.
Завидуешь чужим успехам? Могу рассказать, как я логикой одолел зависть.
В чем основное несчастье людей? Люди-чуланчики.
В чём суть обучения, и как не потратить много денег на бесполезный развод.
Куда идти, что делать, не понимаю как жить.
- Не знаю, чего хочу. Что делать, куда идти, ПАМАГИТЕ!
База Интереса. Что это? Может быть именно поэтому вам не нравится ваша работа?
Как захотеть вставать рано? Ходить в фитнесс? Зарабатывать больше?
Реальный способ заглянуть в будущее, чтобы исправить настоящее.
- Привычки. Как приобретать полезные и не возвращаться снова к вредным?
Как говорить "нет" и не стесняться этого?
Как избавиться от лишнего хлама (в делах, в квартире, в телефоне)?
Старайся меньше, чтобы получилось больше. На что способна 1 минута в день?
Как не скатиться обратно, когда решил работать над собой?
Как добиться сложной цели, если вы ни разу этого не делали?
- Ни на что не хватает времени! Как управлять временем, чтобы на всё хватало?
Как бы организовал вашу жизнь генеральный менеджер крупной компании?
Тайм-менеджмент , которому вы точно будете следовать!
- Про цели. Как взять и наконец добиться? Без пустых мотиваций под эпичную музычку.
Мотивация без окрыления и "щекотки" в ***Ницце.
Секрет успеха от Природы. Как обратить провал в грандиозный триумф?
Как твои цели лишают тебя успеха?
Как одно действие помогло мне снизить страх на 50%?
Больше никаких секретов. Единственная формула успеха в любом деле.
Как быть спокойным, когда всё рушится, ничего не получается, и вообще бесит?
Как далеко планировать, чтобы цель мотивировала?
Вот серьезно, пока еще не поздно и есть время, есть силы, пора уже...
Не бывает поражений. Только обратная связь.
Перестань стремиться и поэтому добейся большего.
Аксиома жизни на миллиард. Что именно делают те, у кого всё получается?
Одно действие, которое позволит с нуля добиться чего угодно.
Как подготовиться к сложным переменам и преуспеть в жизни?
Очевидная формула роста, неочевидная для 90% людей.
Как быстро решить свои проблемы и не ждать лучшего момента?
Как твои цели лишают тебя успеха?
Возможно ли протестировать глобальную цель за 1 день? Да!
Как не опускать нос и продолжать бороться?
Где искать подсказки, если не знаешь, как поменять жизнь?
Как не потратить 5 лет на то, что окажется ненужным?
Жесткая, но приятная правда о жизни и успехе.
Как уменьшить боль жизни, имея это знание?
Чем больше лажаешь, тем быстрее успех.
Единственная причина, почему у вас не получается приблизиться к своим мечтам.
Как придумать цель, чтобы прямо гореть ею?
Если вы не гениальны, как Моцарт и не талантливы, как Пушкин...что делать?
Прогресс - это некомфортно.
Как за один маленький шаг (день) изменить следующие 10 лет?
Как лучше оценивать свой прогресс, чтобы не расстраиваться?
Не пугайтесь того, что цель займёт у вас 1 год. Вы его и так потеряете.
Когда всё валится из рук, делай как Илон Маск.
- Философский vibe. Взять бокал вина и поразмышлять.
Реальное счастье с точки зрения нейробиологии. Доступное каждому.
Простая мысль на подумать. Читается крайне быстро.
Когда есть настроение сдаться, потому что кажется, что уже поздно что-либо менять...
Как перестать расстраиваться, когда жизнь несправедлива?
А стоит ли пытаться контролировать жизнь?
Эта мысль помогает людям стать Великими.
Вместо того, чтобы жить сейчас, мы боимся умереть завтра.
Эта мысль помогает людям стать Великими.
Как пыль в квартире влияет на экономику в стране?
Как создать для себя полноценную жизнь?
Как понять, что ты сам себя обманываешь?
Если и существует Грааль счастливой и успешной жизни, то вот он.
Стратегия постановки целей. Энциклопедия. № 11
«Бронзовый»
Первый шаг к достижению цели - это ее постановка. Звучит просто? Многие люди делают это неправильно, и это приводит их к разочарованию и неудаче. Используйте эти шесть шагов, чтобы установить цель таким образом, который дает вам наилучшие шансы на успех.
Коэффициент эффективности. Объем и Интенсивность. Тренировки после 50. № 7
«Бронзовый»
Целенаправленные и сложные тренировки являются ключом к вашему успеху как спортсмена на выносливость. Вы действительно должны что-то с этим делать, тренируясь так, как тренируются высокоэффективные спортсмены, хотя и с учетом возрастных изменений. Высокоэффективные тренировки требуют физического напряжения. С возрастом мы иногда стремимся избежать этого стресса.
Интеллектуальный Клуб от 26 мая
«Родная Душа»
ПУТЬ К ЦЕЛИ ТОЛЬКО ОДИН - ПРАВЕДНЫЙ
«САМОУЧКА»
ЛЮБОЕ ОТКЛОНЕНИЕ ОТ ПРАВЕДНОГО ПУТИ НАЗЫВАЕТСЯ ПОГРЕШНОСТЬ (ГРЕХ). СОГРЕШИТЬ, ЗНАЧИТ ОТКЛОНИТЬСЯ ОТ ПРАВЕДНОГО, БОЖЕСТВЕННОГО ПУТИ. ОТКЛОНЕНИЕ ТРЕБУЕТ ПРОЩЕНИЯ СЕБЕ ОШИБКИ. ЕСЛИ ВЫ ДАЛЕКО ОТОШЛИ ОТ ПРАВЕДНОГО ПУТИ, ЗНАЧИТ ВЫ УШЛИ В БЛУД СО ВСЕМИ ВЫТЕКАЮЩИМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ. ЭТО ТОЛЬКО ВНАЧАЛЕ ПО ПРИКОЛУ ВЕСЕЛО, А ПОТОМ ВКОНЦЕ ВСЕГДА ГРОБ. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЕРУНДОЙ - ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ НА ПРАВЕДНЫЙ ПУТЬ.
А зори здесь тихие...
«…А зори здесь тихие» — советский двухсерийный художественный фильм, снятый в 1972 году по одноимённой повести писателя Бориса Васильева (1924—2013) режиссёром Станиславом Ростоцким. 1-я серия — «Во втором эшелоне»; 2-я серия — «Бой местного значения».
1 серия
2 серия
Сюжет
Основные события фильма происходят в 1942 году в Карелии.
У железнодорожного разъезда в тылу советских войск расквартировано два отделения взвода зенитчиков. К коменданту разъезда, старшине Федоту Васкову (бывшему разведчику и ветерану финской войны), недовольному поведением солдат (в частности, пьянством и тягой к противоположному полу), присылают непьющий контингент в лице девушек-добровольцев, многие из которых только окончили школу. Находясь в самовольной отлучке, одна из девушек, командир отделения Маргарита Осянина, обнаруживает в лесу двоих немцев-диверсантов. Вернувшись в расположение взвода, она докладывает об этом старшине, и тот, доложив вышестоящему руководству, получает приказ обезвредить врагов.
Старшина Федот Васков, бойцы Женя Комелькова, Рита Осянина, Лиза Бричкина, Галя Четвертак и Соня Гурвич выступают на перехват гитлеровцев, возможной целью которых является Кировская железная дорога. Они устраивают засаду, но из леса выходят не двое, а шестнадцать диверсантов. Отряд Васкова вступает в неравный бой с немцами. Подкрепление не приходит — Лиза, которую Васков послал к своим, тонет в болоте. Девушки гибнут одна за другой, хоть старшина и старается беречь их, насколько возможно. В живых остаётся только один Васков. Раненый и почти безоружный, он берёт в плен оставшихся диверсантов во главе с командиром. После демобилизации Васков усыновляет Игоря — сына Риты Осяниной.
Через тридцать лет Федот Васков и его приёмный сын Игорь, ставший офицером-ракетчиком, приезжают в эти места и устанавливают мемориальную доску в районе гибели девушек-зенитчиц. Отдыхающие неподалёку молодые туристы, завидев издалека Васкова и Игоря, шутя называют их «привидениями». Но когда туристы подходят близко к Федоту и Игорю, то сразу всё понимают и склоняют головы в знак уважения памяти погибших девушек-зенитчиц, а одна туристка преклоняет колени перед мемориальной доской.
История создания
В 1969 году в журнале «Юность» была опубликована повесть «…А зори здесь тихие» Бориса Васильева, которая вызвала большой резонанс в читательской среде, став одной из самых популярных книг о Великой Отечественной войне. В 1971 году повесть была инсценирована Юрием Любимовым в московском театре на Таганке. В 1971 году за экранизацию повести взялся классик советского кинематографа Станислав Ростоцкий. Как впоследствии вспоминал режиссёр, бывший фронтовик, — фильм был снят в память о медсестре, которая во время войны вынесла его с поля боя и спасла от смерти.
Натурные съёмки фильма прошли в деревне Сяргилахта в Пряжинском районе Карелии, в районе Рускеальских водопадов и в павильонах «Мосфильма» в 1972 году.
Только актриса Ольга Остроумова успела сняться у Станислава Ростоцкого в известной картине «Доживём до понедельника» и уже была довольно популярна. Для остальных актёров в главной роли картина стала настоящим дебютом на большом экране. 26-летний Андрей Мартынов убедительно сыграл роль старшины Федота Васкова (которому, согласно тексту книги, было 32 года) и на экране выглядел намного солиднее своих лет.
В съёмках фильма принимали активное участие студенты Петрозаводского государственного университета.
Песню туриста исполнил Владимир Ивашов.
Отличия от книги
Фильм снят очень близко к тексту повести, и отличия можно найти в незначительных деталях:
Многие реплики старшины Васкова в повести являлись его размышлениями.
В книге Рита Осянина подбила из зенитного пулемёта наблюдательный аэростат, причём ещё на фронте. В фильме же она подбила немецкий разведывательный самолёт — уже на разъезде. Кроме того, в книге в ходе боя с «мессершмиттами», также имевшего место ещё на фронте, помимо двух раненых, была и одна убитая зенитчица — «подносчица, курносая некрасивая толстуха, всегда что-то жевавшая втихомолку».
Далее в фильме происходит небольшой конфликт между помкомвзвода Кирьяновой и старшиной по поводу того, что не нужно было расстреливать парашютиста, а на следующий день майор, начальник Васкова, осматривая сбитый самолёт, предлагает представить Осянину к награде, от которой она отказывается, и спрашивает старшину: «Зачем им понадобилось ваше расположение разведывать?», — намекая на последующие события в фильме. Этого сюжетного хода в книге не было.
Лиза Бричкина по книге была родом с Брянщины, по фильму же она родом с Вологодчины, отсюда и её «окающий» говор.
В книге о гибели Гали Четвертак Рите и Жене рассказывает Васков. В фильме девушки хоронят убитую подругу, о чём впоследствии сообщают старшине.
В книге Васков захватывает в плен четверых диверсантов, а пятого, пытавшегося броситься к оружию, убивает последним патроном из нагана. В фильме же один из оставшихся четверых пытается убить Васкова, всё-таки добравшись до оружия, но старшина опережает его и убивает из автомата, который забирает у только что застреленного диверсанта, в результате чего в плен попадают только трое немцев, в том числе командир группы (в книге о пленении Васковым именно командира диверсантов не упоминается).
В книге сына Риты Осяниной звали Альбертом (Аликом), а Игорь — имя умершего в деревне перед войной сына Васкова («не уберегла маманя»). В фильме же Игорем зовут именно сына Осяниной. Кроме того, Васкова, своего приёмного отца, он называет «батя» (в книге — «тятя»).
В фильме раскрываются подробности довоенной жизни Сони Гурвич, Риты Осяниной, Лизы Бричкиной и Жени Комельковой, но совсем отсутствует сюжетная линия довоенной жизни Гали Четвертак.
Художественные особенности
Сцены военного времени сняты в подчёркнуто реалистичном ключе и чёрно-белой гамме, тогда как в цвете сняты сцены современности, а воспоминания и мечты девушек — в цвете и в условно-романтическом стиле. Пять цветных флешбэков-грёз о несостоявшемся женском счастье стали смысловой доминантой картины.
Особые сложности возникли в связи со съёмкой эпизода в бане. В советском кинематографе того периода весьма редко допускались столь откровенные съёмки обнажённого женского тела, но режиссёр картины преследовал определённые художественные цели. Станислав Ростоцкий объяснял суть сцены актрисам, которых пришлось уговаривать раздеться перед камерой, так:
Девочки, мне надо показать, куда попадают пули. Не в мужские тела, а в женские, которые должны рожать.
Мечты Гали Четвертак и романс «Нет, не любил он» в исполнении Жени Комельковой являются аллюзией к популярнейшим кинокартинам тридцатых годов «Цирк» и «Бесприданница».
Генезис 2.0. Документальный фильм.
«Генезис 2.0» — документальный фильм швейцарского режиссера и продюсера Кристиана Фрея и российского кинорежиссёра Максима Абугаева . Полнометражный фильм вышел в январе 2018 года в секции World Cinema Documentary на кинофестивале «Сандэнс» . В центре фильма — шерстистый мамонт , вымерший культовый вид, который сегодня окружен желаниями и видениями. С одной стороны, фильм документирует опасную повседневную жизнь группы мужчин, собирающих ценные бивни мамонта на отдаленном архипелаге, Новосибирских островах . С другой стороны, это освещает потенциал генетических исследований и синтетической биологии — средств, с помощью которых исследователи надеются вернуть шерстистого мамонта к жизни.
Краткое содержание
Год за годом охотники на мамонтов отправлялись в опасное путешествие к отдаленным Новосибирским островам на крайнем севере Сибири . Они роют землю в поисках бивней вымерших мамонтов — драгоценной слоновой кости, которую можно продать за огромные деньги. Поскольку вечная мерзлота оттаивает, на свет обнаруживаются и целые туши мамонтов, и ученые проявляют большой интерес к этим находкам. Исследователи клонирования и молекулярные биологи работают с различными методами, чтобы достичь своей цели — вернуть шерстистого мамонта к жизни. Фильм переносит нас из архаичного ландшафта Новосибирских островов в гигантский музей в Якутске , встречу молодых учёных в Бостоне , Международный конкурс генно-инженерных машин , в коммерческую компанию по клонированию в Южной Корее и в банк генных данных в Южной Корее. Шэньчжэнь , Китай.
ИИИКлуб от 19 ноября 2023
«Родная Душа»
Почему кто-то добивается успеха, а кто-то - нет?
Человек добивается успеха не потому, что у него правильный настрой, глобальные цели, чёткое понимание желаемого. Он добивается успеха элементарно потому, что ищет, пробует, пытается. И повторяет эти действия раз за разом, пока не найдет наиболее эффективный вариант действия, который приведёт его к желаемой цели.
Именно поэтому в первую очередь важно действие, важна ваша попытка. Нужно сдвинуться с места как можно быстрее. Нет никакого смысла долго раздумывать над наилучшим маршрутом. Вы придёте к этому естественным образом, методом проб и ошибок. И этот метод будет всегда лучше любого другого, потому что он будет уникальным для вас, подобно обуви на заказ.
Действие - первично. И уже потом ты можешь пытаться выяснить, для чего большего может служить твоя деятельность. Возможно, этот вопрос тебе и вовсе не будет нужным, потому что тебя будет привлекать твоя деятельность сама по себе.
Человек добивается успеха не теоретической работой, а именно практической. И только так возможно сформировать собственный опыт, который поможет вам добиться чего-угодно. Ни один учитель не сможет вас научить бою в теории. Каким бы ни был идеальным план на бумаге, на практике он будет часто бессмысленным. И только спустя сотни практических боёв, ты сформируешь себе интуицию знания, когда вдруг начнёшь ощущать, когда и что именно нужно делать. А до тех пор, прекрати излишне сосредотачиваться на целях и их грамотном планировании. Ты и так знаешь свой следующий шаг. Вот и делай его.
Когда всё валится из рук, делай как Илон Маск.
Не совсем верно рассматривать свои неудачи как что-то 100% отрицательное. И всё-таки, это трудно. Возникает естественное желание вовсе отказаться от затеи, опустить руки и пуститься в саможаление, сетуя на несправедливость. Все мы в тайне надеемся, что у нас сразу получится. Никогда не получалось, но вдруг...
Именно поэтому неудача вызывает практически боль на уровне физических ощущений. Обида, гнев, злость, тоска и уныние. Мы даже не хотим проанализировать наши прошлые провалы, чтобы вдруг обнаружить, как они сделали нас сильнее и ментально более крепкими. Нет, мы впадаем в эмоции прямо как дети.
Но что сделал бы взрослый на нашем месте, испытай он чувство неудачи?
Взрослый посмотрел бы на эту ситуацию иначе. Как на прямой указатель к тому, что именно работает не так. Работай оно иначе, получился бы иной результат, возможно, даже успешный.
Например, вы учили английский язык. Пришло время экзамена, но вы завалили устную часть. Разумеется, все виноваты, кроме вас: преподаватель слишком придирчивый, задание слишком сложное, в комнате было жарко, кто-то щёлкал ручкой. Так будет думать ребенок. Почему? Потому что эти причины не приводят ни к чему, кроме как к оправданию ситуации. Взрослый же проанализирует этот провал с точки зрения эффективности. Что было хорошо, а что нужно улучшить?
Для меня был хороший пример взрослого, когда Илон Маск совершал первую посадку своей ракеты, но она взорвалась при стыковке с землей. Я думал, его лицо будет расстроенным, когда камера покажет его. Но нет. Он был счастлив, более того - он поздравлял сотрудников своей команды. Я ничего не понял. Когда позже у него брали интервью, он объяснил, что мы практически посадили ракету, осталось лишь доработать некоторые моменты. То есть, они не рассчитывали даже на 50% того, что получилось в итоге. А получилось практически как надо.
Какой вывод можно сделать из его слов:
1. Радуйся тому, что получилось, потому что ты двигаешься, а не стоишь на месте. Отсутствие результата гораздо хуже плохого результата.
2. Не нужно ожидать определённого итога. Помните? Мы можем контролировать только одну вещь - свою попытку. Всё остальное неподвластно нам. Делай свою часть, но ничего не ожидай. Никогда не будет каких-либо гарантий на успех.
3. Ищи в ошибках указание на следующий шаг. То, что не сработало - это и есть твоя следующая цель, новая задача. Нет смысла искать что-то большее, чем маячит у тебя на виду. Оно прямо перед тобой, ты всегда знаешь свой следующий шаг.
Не пугайтесь того, что цель займёт у вас 1 год. Вы его и так потеряете.
Согласитесь, когда нам называют долгий срок цели, мотивация как-то резко спадает. Например, вы хотите сбросить вес на 15 кг. Отлично, хорошая цель. Но вот я ввожу параметр срока: вы сбросите 15 кг, но за срок - 1 год. И вот уже эта цель кажется какой-то непривлекательной. Ведь ожидалось, что сбросить вес удастся довольно быстро, ну, за пару недель. Именно этого мы и ожидаем.
Или же, я предлагаю вам выучить английский язык на базовом уровне. У вас это обязательно получится... но, не раньше чем через год. И вот уже год растягивается в сознании не на какие-то 365 дней, а на столетия.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Достаточно зайти в интернет и увидеть, где вас дурят. Поищите в описаниях курсов на разную тематику: здоровье, финансы, отношения, обучение новым профессиям. Что вам там обещают? Разумеется, быстрый результат. И конкуренция идёт уже не по качеству материала, а по длине срока обещанного результата. Если вам изо всех щелей лезет "быстро", "легко", "за 1 месяц", "за 2 недели", знайте, доверчивую толпу заманивают в ловушку. Если это видите вы, то это же самое видят и сотни тысяч других. Помните? Если хотите жить не как все, так и поступайте не как 90%. Так как лучше поступать?
Не пугайтесь того, что это может занять год, два, десять лет. Всё зависит от масштаба цели. Но возьмём год, так как это средний срок достижения цели.
Год - это сколько?
И так, вас отталкивает сама идея того, что цель надо ждать целый год. ЭТО ЖЕ Ц-Е-Л-Ы-Й ГОД! Но понаблюдайте за собой, как вы провели свои последние 5 лет. Вы их вообще помните? Или вы вдруг обнаружили себя на 5 лет старше, а время улетело в никуда?
Лето прошло, осень прошла, уже новый год, потом не успели заметить, как прошла зима, а вот и весна закончилась. Знакомо? Да так у всех, вы не единственный. Поэтому вот вам правда. Скорее всего, весь следующий год вы проведёте в слонянии, пытаясь понять, что делать и как быть. Некоторые проведут год в сожалениях. Кто-то будет бесконечно откладывать дело и ожидать лучшего момента для него, но так и не приступит. Так год и пройдёт, как он проходил уже неоднократно.
Так, год - много или мало?
Этот парадокс времени я заметил ещё в детстве. Когда ты сидишь за компьютерной игрой, 3 часа - это очень мало, они пролетают как миг. Нужно часов 6-8, чтобы ощутить процесс игры. Но вот в ситуации со школой, особенно, скучным уроком, иная ситуация. Порой, последние 10 минут урока могут ощущаться как целый час.
Тот же парадокс мы наблюдаем здесь. Если мы бесцельно проживаем год, не наполняя его полезными достижениями, новыми опытами, путешествиями, мы не помним его. Один год, в таком случае, равен для нас мгновению. И если такая жизнь становится нашей привычкой, то случается очень неприятная вещь. Вот буквально вчера мы окончили ВУЗ, и вся жизнь впереди, а тут уже здоровье хромает, лишний вес, семья, дети, ипотека. Как так получилось, что мы упустили свои лучшие годы? Ответ - не было цели прожить иначе.
Когда мы задаемся целью, то срок её достижения в год - уже кажется большим сроком. Но по факту, что тот год, что этот - одно и то же время. Разная лишь перспектива: бесцельный год или же год - цельный, то есть, наполненный целями.
Ошибкой будет махнуть рукой: "ой, год, так долго, лучше потом". Готов ставить деньги: вы этот год просто потеряете, останетесь при том же, и никак не улучшите свою жизнь. Но если попытаться, вы сможете качественно преобразить жизнь. Как проще начать, чтобы точно получилось? Читай здесь.
Если вас пугает срок 1 год, всегда вспоминайте, что вы этот год даже не заметите. Он просто пролетит. Поэтому, что вы теряете? Первый вариант - вы просто потратите время, не осознав его. Второй - год пройдет, а вы добьетесь результатов.
Зайдите в меню всех статей, сюда, и выберете из большого списка статей ту, что вас "зацепит". И так далее, и так далее. Постепенно вы поймёте, что именно вы хотите делать сейчас. Вот и делайте. Только так вы почувствуете жизнь, наполненную смыслом. Удачи!
Как лучше оценивать свой прогресс, чтобы не расстраиваться?
Грамотный анализ собственного прогресса помогает легче пройти трудности на пути к цели. Согласитесь, гораздо проще вставать после падения, когда ты себя подбадриваешь, а не обвиняешь в ошибках, завидуя чужим успехам. Самое главное - это не быть врагом самому себе, потому что проблем извне и так хватает.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Прогресс происходит дольше, чем мы его изначально планируем. Поэтому важно и сроки цели делать шире, закладывая большее время. Ошибка большинства из нас заключается в том, что мы планируем идеальный вариант, не учитывая собственных особенностей, особенностей текущих условий, а также сферу, в которой мы планируем добиться результата. Мы словно верим в то, что короткие сроки приведут нас к цели быстрее, чем если планировать это на долгий срок. Однако на деле всё выглядит иначе.
Едва вы ставите себе слишком узкие рамки, вы начинаете гонку идеального с реальным. И чем чаще ваше идеальное сталкивается с реальным, тем больше ваши руки опускаются. Почему? Потому что вы себя и так зажимаете и загоняете, а оно ещё и не получается. В результате - вы перегорите. А потом и вовсе не будете хотеть даже приступать к новой цели, потому что прошлый опыт ясно даст понять: "какой в этом смысл, если не получится?".
Цели это не про итоговый результат. Цель это про путь. Если вы сосредоточены на конечной точке, всё остальное будет незаметно вам. Хотя именно мелочи дают вам необходимую мотивацию в трудные периоды. По этой причине, я написал статью, как твои цели лишают тебя успеха, советую прочесть. Важен прогресс, постепенное улучшение ситуации. И если вы сосредоточены на этом, то вас не будет пугать тот факт, что цель будет достигаться долго. К тому же, глобальная цель всегда состоит из микро-целей, которые можно достигать каждый день или каждую неделю.
Большинство людей не считают свой рост, свои небольшие улучшения за результат, поэтому их путь так тяжек и грустен. Время идёт, силы тратятся, а быстрого результата не случается. В добавок, параллельно мелькают успехи других, кто уже добился всего, а ты всё плетешься, и не понятно, когда дойдёшь.
Люди успешные сосредоточены в первую очередь на ежедневном улучшении своей жизни. Например так, как я описал это здесь. Для них, богатство, успех, деньги, дома, машины, - всё это не сама цель. Это всего лишь следствие их собственных изменений. А цель очень проста: стать сегодня лучше, чем ты был вчера.
Мы сами делаем свою жизнь труднее. Загоняем себя в жёсткие рамки, осуждаем свои действия, не видим собственного роста, при падении не хвалим себя за попытку, а только ругаем. Разумеется, при таком подходе к жизни, всюду будет видеться несправедливость, страдание, в целом - ад. Но ведь можно иначе. Просто не делать так, как это делает большинство.
Зайдите в меню всех статей, сюда, и выберете из большого списка статей ту, что вас "зацепит". И так далее, и так далее. Постепенно вы поймёте, что именно вы хотите делать сейчас. Вот и делайте. Только так вы почувствуете жизнь, наполненную смыслом. Удачи!
Как за один маленький шаг (день) изменить следующие 10 лет?
Цель, какой бы большой она ни была, достижима всегда. Секрет в том, чтобы сосредоточиться не на конечной цели, а на текущем этапе. Если мы поставим маленькую плитку домино и рядом большую, то маленькая никак не сможет сдвинуть большую. Но если перед маленькой плиткой мы поставим - чуть больше, а за той еще больше, и так далее. То в итоге мы уроним самую большую плитку.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Ваш успех, то есть достижение неких результатов - не есть ваша заслуга. Ваш успех складывается из множества составляющих, вам неподвластных. Вы контролируете только свою попытку. Всё то, что находится за пределами следующего шага - вне вашей заботы. Вы можете только отвечать за свой шаг, а куда ваша нога опустится, это уже неизвестно. Жизнь - это идти в темноте на ощупь.
Нет никаких гарантий по срокам. Вы можете быть уверены, что степень усердия влияет на результат. Влияет, но не так радикально. Можно изо всех сил пытаться прорыть дырку в стене, чтобы пройти через неё. А можно найти дверь. На успех влияет только один шаг, за ним ещё один, и так далее. Домино за домино. И однажды успех станет следствием этих шагов. Но когда именно - неизвестно.
Один маленький шаг способен стать гигантским скачком. Но не сразу. Поэтому нет смысла ожидать, что своим маленьким домино, первым шагом, вы сможете сразу опрокинуть большое домино. Что же делать сейчас? Только один шаг. Например, можно прочитать статью про то, как прожить свою мечту за один день. Или же, если вы не знаете, какой путь выбрать, могу посоветовать эту статью, чтобы уже сегодня вечером определиться с этим вопросом.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Прогресс - это некомфортно.
По сути своей, всё то, что делает нас лучше, от чего мы растем, — всё это неудобно, некомфортно и вызывает внутренний протест. Например, ранний подъем, насколько бы правильно вы ни ложились спать, всё равно утром вставать не так приятно, как если бы вы спали до тех пор, пока не надоело уже лежать в кровати. Другой пример: отношений в паре между мужчиной и женщиной. Разумеется, нам хочется, чтобы все само шло изначально хорошо, но наша задача - создать эти идеальные отношения, а не найти идеального человека, который автоматически сотворит мечту и романтично.
Задача не сделать проще и удобнее. Задача - просто делать. Продолжать до тех пор, пока это не станет естественным процессом, который не будет вызывать протеста у вашего мозга. Запомните, нельзя заработать денег, ничего не делая. Нельзя научиться чему-то быстро и без усилий. Нельзя жить здоровой, счастливой жизнью, не принеся своеобразную жертву в виде времени и сил.
Что бы вам ни говорили, что бы вы сами себе ни думали, но реальность такова, что на пути к успеху всегда и везде будет трудно. Поэтому важно изначально выбрать ту цель, ради которой вы готовы терпеть лишения, превозмогать себя, начинать заново. Если вы готовы ждать и трудиться, то вы обязательно дойдете. Например, вы можете начать с этой статьи, чтобы понять, какие цели вызывают у вас прокрастинацию, а какие заставят вас гореть. Или же, вторую статью - о том, как не потерять 5 лет, добиваясь то, что в итоге не понадобится.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Если вы не гениальны, как Моцарт и не талантливы, как Пушкин...что делать?
Возможно, для кого-то из вас это будет оправданием своих неудач или своего бездействия. Мол, у меня нет ничего такого, в чём бы я ощущал сильные стороны. Ведь только те, кто имеют данные от рождения, способны на великий подвиг. Остальным же придется смириться и жить обычно. Или же всё это предрассудки, которые не имеют ничего общего с реальностью?
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Но что, если я вам дам иную перспективу жизни. Помните полезную статью про зависть и перспективу? Для того чтобы стать профи в чём-то, стать гением этого дела, достаточно... Достаточно просто пытаться. Пытаться добиться того, чего вы хотите. Не стремиться и ставить цель, а просто пытаться. Не ожидая никаких гарантий успеха.
Талант - это 1% врожденных способностей и 99% - усилий. Легко погубить данный тебе природой дар, просто перестав развиваться в нем, перестав пытаться стать лучше. С другой стороны, возможно добиться грандиозных высот там, где тебе ничего не сулило изначального успеха.
Не существует никакого легкого способа успеха. Даже если вам кажется, что кому-то повезло от рождения. Поверьте, эти люди трудились практически от рождения, чтобы заслужить славы в молодом возрасте. Нет ни одного человека, кто сразу взял и сделал гениально. Наш мозг так не работает.
Хотите стать профессионалом в деле? Хотите прослыть талантливым? Или даже гением? Просто пытайтесь это сделать. Постепенно вы разберетесь как действовать более эффективно. А пока что, просто пытайтесь, не заботясь о том, что правильно, а что - нет.
В конце концов, формула успеха довольно проста: ТРУД х ВРЕМЯ = УСПЕХ (Цель, Результат)
Интеллектуальный Клуб от 1 октября 2023. Осельки и зум.
«Душа»
Как придумать цель, чтобы прямо гореть ею?
Часто мы не добиваемся наших целей, потому что они нам не нужны. Да, мы можем верить, что нечто нам обязательно нужно. Но внутренне не иметь желания, потому что не понимаем реальную пользу. Именно поэтому вопрос "как захотеть?" звучит довольно странно. Ведь ты либо хочешь, либо нет.
Так и с нашими целями. Вы либо действительно хотите, и тогда вам не нужна никакая дополнительная мотивация. Либо же не хотите, и потому не делаете никаких действий в сторону цели. Всё достаточно просто. Именно поэтому я хочу дать вам алгоритм проверки своей цели. С помощью него вы поймете, какая цель реальная, а какая ложная.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Детектор лжи. Алгоритм.
Чтобы цель ощущалась реальной, необходимо продумать её подробным образом. Продумать так, как если бы она уже свершилась. Недостаточно просто сказать: "хочу дом" или "хочу выучить английский язык". Именно здесь и кроется частая ошибка. А потом люди удивляются, почему не получается добиться цели. Во-первых, она вас не мотивирует. А, во-вторых, она вас не мотивирует, потому что вы в самом начале не выяснили, нужна ли она вам вообще. Перехожу к алгоритму, как выяснить это.
1. Чего вы хотите добиться?
Необходимо понимать чётко, к какому результату мы стремимся. Даже если итоговая картина будет иной, для нас главное - первая искра, которая нас зажжёт. Очень важно не просто описать краткий итог: "хочу новую иномарку с кожаным салоном и двигателем 2.5". Это какая-то химера, которая вас не будет зажигать. Вопрос в другом. А зачем тебе именно такая машина? Для каких целей? Вряд ли тебе нужна просто машина. Как ты её будешь использовать, где ты её будешь использовать, для чего? Нужно представить процесс владения такой машиной. Может оказаться, что для твоего процесса, который ты представил, нужен совсем другой автомобиль. Может оказаться так, что ты не придумаешь ни одного процесса, тебе просто хочется покататься на таком автомобиле. В таком случае, цель выполнить совсем легко: запишись на тест-драйв и покатайся.
Этот этап действительно важен. Вы думаете, что хотите что-то определенное. Однако, начни разбираться, зачем оно вам нужно, выяснится, что нужно вам совсем иное. Может быть так, что цель вам кажется слишком обширной и глобальный. Например, выучить иностранный язык. Эта цель пугает. Но если начать разбираться, в каком процессе вы будете использовать этот язык, окажется, что вам нет смысла учить прямо весь язык. Достаточно изучить определённые темы, где вы их будете использовать. Как минимум, вы начнете с них, а потом выучите всё остальное.
Короче говоря, как именно изменится ваша жизнь, когда вы добьетесь своей цели. Именно это и постарайтесь описать. В процессе описания важно подмечать, насколько эта новая жизнь вас мотивирует. Если вы описываете без внутреннего эмоционального участия, значит, такая цель вам неинтересна уже. Попробуйте повертеть её в своей голове. Бывает так, что мотивирует не сама цель, а возможность, к которой она может вас привести. Например, важен не сам новый автомобиль, а то, что он открывает возможность к путешествиям. Тогда, есть ли смысл ждать автомобиля? Не лучше ли сразу сосредоточиться на действительно желаемой цели?
2. Чего вам не достает сейчас?
Ведь эта цель должна заполнить какое-то пустое пространство в вашей жизни. Иначе, какой смысл добиться цели "чтобы просто было?". Порассуждайте, лучше на бумаге, для чего вы решили, что этой цели непременно нужно добиться? Результат цели, что он привнесет в вашу жизнь, чего нет сейчас? Если вы ничего не можете придумать, значит, это не ваша цель. Как минимум, вам нужно не это. Вы можете быть уверены, что нужно ходить в спорт зал, поэтому ставите себе цель: ходить в фитнес 3 раза в неделю. Но для чего? Что изменится в вашей жизни? Пока в вашей голове не будет доминирующей мысли, которая объяснит вам, для чего ходить в спорт зал, для чего вставать рано, для чего питаться правильно, вы не будете этого делать. Нет нужды - нет смысла делать.
3. Что произойдет, если вы не достигнете этой цели?
Вот этот пункт действительно ключевой. Это основной элемент детектора лжи цели. Что произойдет с вами, если у вас не получится своей цели достичь? Вы можете смириться с этим и жить без этого? Смириться с тем, что у вас этого никогда не будет?
Если вы спокойно воспринимаете реальность, где вы не добились своей цели, значит, эта цель не ваша. Как минимум в текущих условиях вашей жизни, она не важна для вас. Тут два варианта. Первый - принять тот факт, что эта цель вам навязана, например, рекламой, и просто отказаться от неё на время. Второй - "повертеть" эту цель в разных ракурсах, как я советовал это в первом пункте.
Но может быть иначе. Например, вам дискомфортно и грустно от того, что у вас этого не будет. Значит, это хороший показатель истинности цели. Это подкрепляет важность цели и даём вам силу не сдаваться, когда будет трудно.
Итог.
Каждую цель необходимо прогонять через подобный фильтр. Так вы отсеете пустые и оставите только те цели, которые действительно важны для вас. Потому что нет никакого смысла тратить своё время на то, что в итоге вам не нужно. Сохраните эту статью себе в закладку и каждый раз обращайтесь к ней, когда решите чего-то добиться или получить.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Единственная причина, почему у вас не получается приблизиться к своим мечтам.
Единственная причина, почему мы часто не добиваемся своих целей, даже не приближаемся к ним - это дисбаланс в наших действиях. 90% времени мы тратим на мечты о наших целях и лишь 10% - мы действительно работаем над целью. Нам не хочется делать, нам хочется мечтать о том как оно будет, когда мы добьемся... но как мы это сделаем, если мы уделяем нашим целям всего 10% действий? Как же распределить этот баланс, чтобы мечты реализовывались?
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Отличие успешных и богатых людей от человека заурядного, состоит в правильном балансе действий. Если мы чаще всего предпочитаем мечтать, то люди успешные предпочитают дело, они предпринимают шаги. Предположим, я хочу выучить китайский язык. Мне нравится сама идея меня, как я разговариваю свободно на китайском. Я буду мечтать о том, как я буду весь из себя полиглот, ловить восхищенные взгляды и так далее. Когда настанет момент подтвердить моё желание реальным действием, какова вероятность того, что я это сделаю? Или же я с большей вероятностью скажу, что устал, и предпочту посмотреть что-то веселенькое?
Как бы поступили вы? Проверить это очень легко, достаточно вспомнить все те цели и мечты, которых вы хотели добиться. Удалось ли вам? Или они всё ещё находятся в списке ожидания? Причина тому, что 90% времени вы уделяете мечтам, и только 10% - действиям.
Недостаточно просто ходить в спортзал и делать раз в неделю какие-то упражнения, а потом бежать к зеркалу, смотреть, сколько кубиков пресса принесла эта тренировка. Необходимо усилить действие по направлению к своей мечте. Как минимум, увеличить тренировки до 3-х раз в неделю, улучшить питание, оттачивать технику упражнений. Когда баланс усилий сместится, вы почувствуете результат.
Недостаточно просто ходить на работу и находиться там 8 часов. А потом, дома, мечтать, как вас однажды заметят, и вы полетите вверх по карьерной лестнице. Такого не будет. Необходимо также менять баланс: с мечтаний на действие. Следует проявлять инициативу, предлагать новые решения руководству. Если не это, тогда - дома, после работы, получать новое образование, улучшать свои профессиональные способности, чтобы иметь возможность устроиться в новую компанию с бОльшим заработком. В этом случае, вы начнете видеть результаты.
Вы хотите работать на себя? Надоела работа на дядю? А сколько реальных действий вы совершаете в эту сторону? Сколько времени вы тратите на наёмную работу, а сколько - на свой проект, который позволит вам не работать на дядю? Разумеется, времени может не хватать, но решение есть абсолютно всегда, и я уже писал об этом. Например, вы можете накопить денег и взять отпуск на целый месяц, либо же перейти на другую зарплатную ставку, чтобы 3 дня работать, а 4 дня уделять своему проекту. Тут баланс будет равным, и вы начнете видеть результаты. В противном случае - это 90% мечт, и лишь 10% - реальных действий. Такой баланс ни к чему вас не приведет. Чему вы уделяете своё время, то у вас и будет получаться. Другого рецепта не существует.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Чем больше лажаешь, тем быстрее успех.
Ошибка - полагать, что лишь правильные действия способны приблизить тебя к желаемой цели. Именно поэтому, когда у нас не получается, мы склонны терять мотивацию к дальнейшему действию. Мы допускаем только один сценарий, обязательно положительный. И если он не случается сразу, а в 90% он не случается, мы опускаем руки, и так раз за разом. Как итог - мы не растем, не получаем желаемого, и продолжаем жить так, как нам не нравится. Так в чём же ошибка, и как наконец всё исправить?
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Детский мир.
Ошибка заключается в нашей перспективе. В том, как мы приступаем к очередной цели. Если ожидать, что получится сразу, тогда существует большой шанс разочарования. К сожалению, нас приучили так жить: либо "пятёрка", либо "двойка". Поэтому мы боимся ошибаться. Мы всё еще верим, что ошибка, то есть "двойка", будет иметь на нас такое же влияние, которое она имела на нас в школе. Но вы все уже взрослые люди, и за ошибки вас ругать не будут.
Взрослый мир.
Взрослый мир работает иначе. Здесь награждают не за хорошие оценки. Тут нет "отличников" или "двоечников". Здесь есть только те, кто пытается, и те, кто жалуется. Подробно я писал об этом здесь. Теперь вас награждают не за оценки, а за попытки. За ваши действия. Тот, кто делает больше всех, тот и получает больше всех наград.
Действия не делятся на правильные и неправильные. Есть только более эффективные и менее эффективные. Но вы никак не сможете обнаружить их заранее. Только через собственный опыт и анализ. Задача взрослого мира - методом постоянного действия обнаружить то, что эффективно и то, что неэффективно.
Ещё раз. Теперь мы не пытаемся делать только хорошо и не делать плохо, как это было в школе и университете. Мы пытаемся просто делать. Мы просто пытаемся.
Заметьте, здесь нет ошибок. Здесь нет того, что можно сделать правильно или неправильно.
Теперь про достижение целей.
К достижению цели необходимо подходить так, как ученый подходит к эксперименту. Как ученый может сразу знать, какое действие будет правильным, а какое - нет? Только своими попытками. Разумеется, есть опыт других ученых. Но их следует использовать только для избегания летальных случаев. Если мы будем следовать по дороге других, мы в лучшем случае придем к тому же результату. Самое худшее - мы не узнаем, каких горизонтов мы могли бы достичь, пройдя собственный путь.
Как ученому, вам следует понимать, что в среднем на 10 попыток, 9 будут неэффективными, и только 1 - эффективной. Стоит заранее смириться с этим, и просто продолжать. Но вот что важно. Все 10 попыток являются прогрессом и вашим ростом. Всегда помните про принцип сталактита и сталагмита.
Согласитесь, детский мир работал иначе. Двойка не казалось прогрессом. А вот пятёрка считалась ростом. Каждая неудача приближает тебя к успеху. Потому что количество итераций сокращается. Если существует 1000 гипотез, как создать машину времени, значит, каждая гипотеза, которая не оправдала себя, приближает вас к цели.
То, что у вас не получилось, никуда не уходит (принцип сталагмита). Вы не потратили силы и время зря. Это всё превращается в опыт, который остается с вами, и который вы впредь используете.
Именно поэтому, каждая неудача удваивает эффективность следующей попытки. Потому что опыт помогает вам каждый раз ещё быстрее обнаружить то, что эффективно, а что - нет. Разумеется, если вы проводите анализ своих действий.
Именно поэтому, ошибка, это норма. Перестаньте смотреть в частном порядке и на основе одной неудачи делать выводы. Смотрите в общем: как растет ваша кривая прогресса на основе 10ти попыток, 30ти, 50ти и т.д. Только так и никак иначе люди добиваются успеха.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
