Сказка про яркую бабочку
«Промо уровень»
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Добро пожаловать. Давайте вместе научимся замечать все больше прекрасного даже в обыденном.
Доброго времени суток, мои хорошие. Рада, что вы зашли на мой проект.
Замечали, что в детстве, когда мы были совсем маленькими, нас все удивляло. Мы восторгались бабочками во дворе дома, свежими зелеными травинками после дождя и запахом воздуха после грозы. Мир был чудесен и огромен. И моменты красоты нас окружали постоянно.
Вот ты с мамой идешь из магазина зимой, и она встретила подругу. Они конечно-же заболтались, а ты стоишь и ловишь ртом снежинки. И фонари так тепло и красиво светят.
Вот новогодняя елка. Она пластиковая, с редкими ветвями, но мама нарядит ее игрушками из деревянного ящика с антресоли, развесит дождик и не будет заметно, что елка жиденькая. Красиво переливается мишура в свете люстры. И пахнет чем-то особенным.
Едешь на велосипеде, лето, каникулы, одуванчики в цвету, воздух вкусный, хоть пей.
На асфальте около дома рисуют твои друзья по детской площадке, или просто незнакомые дети, но это неважно. Тебе подарили набор мелков, и ты с радостью идешь тоже рисовать солнце, классики или большого динозавра. И мелки пахнут интересно. Весь асфальт перед домом в ярких красках и рисунках. Здорово.
И даже когда ты взрослеешь, старайся обращать внимания на мелочи, маленькие моменты в жизни, которые сделают ее светлее. Невозможно постоянно депрессировать и нагружаться тяжестью мира. Это невыносимо. Давайте вместе вспоминать моменты из жизни, или просто замечать больше хорошего.
Лишний раз достать телефон и сфотографировать, как здорово сегодня светит зеленый на светофоре, рисунки на асфальте или закат.
На этом проекте я не буду рассуждать о том, как все вокруг плохо, жизнь сложна, и что вообще не до милых моментов сейчас. Этот проект рассчитан как раз на то, чтоб вы НАЧАЛИ эти мелочи замечать. Тут и там мы пропускаем столько интересного… Так давайте откроем глаза чуть шире на этот мир и раскрасим немного наши серые будни?
«Сухой» фонтан на площади 400-летия Тюмени
«Сухой» фонтан на площади 400-летия Тюмени является не только самым известным тюменским фонтаном подобного типа. Он также и самый большой в городе. Его построили и запустили в мае 2018 года. С тех пор фонтан каждое лето радует горожан и гостей областной столицы, является центром притяжения детей в жаркую погоду.
Второй по размеру (по размаху) «сухой» фонтан Тюмени расположен на территории сквера Льва Ровнина в районе Тюменский-3.
Урочище Босжира — Мангистау
«Бронза»
123 (Коллекция из 20-ти фотографий высокого качества)
Меня настойчиво пытаются переманить на тёмную сторону
Меня настойчиво пытаются переманить на тёмную сторону
Их присутствие всегда заметно. Их появление сродни внезапному цветению. Оно окутывает атмосферой тайны и соблазна. Их уверенные лица… идеальные линии тела… пронзительные глаза — всё излучает россыпь оттенков обольщения и опасности. Они входят в мою жизнь и покидают её, оставляя за собой явственный шлейф искушения. Они — девушки на моих фотосессиях, настойчиво стремящиеся заманить меня на тёмную сторону, где помимо них есть ещё печеньки…
Как не перейти на тёмную сторону? И стоит ли сопротивляться?
На городском фестивале «Джем» во второй раз прошли модные показы
На городском летнем фестивале «Джем» во второй раз прошёл ряд модных показов от тюменских дизайнеров и модельных школ.
Показы на «Джеме»
В середине июля 2024 года в Тюмени на очередном городском летнем фестивале «Джем» состоялся вечер модных показов под открытым небом. Такое событие имело место во второй раз. И во второй раз я становился его официальным фотографом.
Практика проведения показов на улице относительно свежа для нашего города. Раньше такое едва ли можно было увидеть. Но теперь, когда в Тюмени работает множество дизайнеров детской и взрослой одежды, трудятся многочисленные стилисты, функционируют десятки модельных школ и полноценных агентств, да и в целом индустрия красоты и моделинга чувствует себя на порядок лучше, нежели ещё лет десять назад, всевозможные показы стали обычной составляющей культурной жизни областной столицы. Проведение показов в уличном пространстве, на открытом воздухе — не только прекрасный способ разнообразить подиумные шоу, но также возможность расширить их аудиторию, дать возможность большему числу простых людей увидеть данное действо.
Работая на показах в рамках фестиваля «Джем», я отметил для себя лишь один недостаток этого события — один, однако существенный. Увы, но место, где всё проходило, совершенно не было приспособлено для такого мероприятия. Модели передвигались по площадке по-разному, с разных сторон и в разных направлениях, поскольку не было никакого подиума или хотя бы ковровой дорожки для ровных и чётких проходок. Помимо того они приближались почти вплотную к зрителям, что для меня оказалось весьма странным и непонятным решением. Перечисленное существенно затрудняло качественную съёмку выходов моделей, а в некоторых случаях и вовсе делало её невозможной. Ряд проходок, разумеется, отснять не получилось. Более-менее нормально удалось отснять лишь половину моделей или чуть больше половины.
Несмотря на некоторые странности в мероприятии такие события всегда интересны. Они вызывают исключительно положительные эмоции. Для моделей же, а также дизайнеров, чьи коллекции они представляют, сие всегда становится своеобразным праздником. Ну, а для нас, фотографов, это очередная возможность испытать себя в непростых съёмочных условиях, чему-то научиться и добавить с свои архивы порцию новых интересных снимков.
Текст и фото: Сергей Ермолаев
Алтын-Эмель — Поющий бархан
«Бронза»
105 (Коллекция из 30-ти фотографий высокого качества)
Tits
Tits… Больше фото в группе. Вступай!
Blonde girl walking on the street
«Промо уровень»
Blonde girl walking on the street
Bbeautiful futuristic cyberpunk City, street, gorgeous girl
«Промо уровень»
Bbeautiful futuristic cyberpunk City,street, gorgeous girl
Военная профессия главного героя нашего фильма, Алексея Гордеевича Еременко - политрук. Кто же это были - политруки?
"Его большие руки дрожали от усталости, а на обоих рукавах — это сразу бросилось ей в глаза — были красные комиссарские звезды."
Константин Симонов. "Живые и Мертвые".
Военная профессия главного героя нашего фильма, Алексея Гордеевича Еременко - политрук.
Кто же это были - политруки?
Сегодня мы расскажем об Институте военных комиссаров, к которым и принадлежал знаменитый "Комбат".
Должность военных комиссаров возникла еще во времена Великой французской революции. Основной задачей комиссаров еще с тех давних времен было разъяснять армии позицию политического руководства.
В Красной Армии комиссары появились еще в период Гражданской войны. Весной 1918 года в ряды красных стали вступать так называемые «военспецы» - бывшие офицеры царской армии.
Руководство воинской частью или соединением осуществляли сразу два человека – командир и комиссар, причем, комиссар был одно время наделен такой властью, что имел право отменить приказ командира.
Вскоре после окончания Гражданской войны был начат переход к принципу единоначалия, когда руководство войсками осуществляет один командир, несущий всю полноту ответственности за отданные распоряжения.
В мае 1937 года, институт военных комиссаров был на время возрожден и просуществовал до 1940 года, когда был упразднен.
После начала Великой Отечественной войны, 16 июля 1941 года, решением Политбюро ЦК и Указом Президиума Верховного Совета СССР должность военных комиссаров была вновь введена в полках, дивизиях, корпусах и в военно-учебных заведениях. Одновременно в ротах, батареях и эскадрильях вводилась должность политруков.
В июле-сентябре 1941 года институты военных комиссаров и политруков были учреждены на Военно-Морском Флоте, в батальонах, дивизионах, штабах дивизий, партизанских формированиях. Военные комиссары вместе с командирами несли всю ответственность за "жизнь и боевую деятельность частей и соединений, за их стойкость в бою".
В обязанности комиссаров и политруков входили прежде всего ( в том числе личным примером ), воспитание личного состава в духе патриотизма, верности присяге, забота о материальном обеспечении личного состава. Комиссары и политработники выполняли функции контроля за настроениями солдат и командиров, проводили в жизнь идеологию партии - ВКП(б).
Тем не менее, в отличие от времен Гражданской войны, в 1941 году комиссары не были наделены полномочиями контроля за служебной деятельностью комсостава.
В годы Великой Отечественной войны политический состав РККА проявил себя с самой лучшей стороны. Если этого требовала обстановка, комиссары и политруки первыми шли на врага, находились на самых опасных участках сражений.
В тяжелые 1941 и 1942 годы им часто приходилось заниматься пресечением панических и пораженческих настроений, используя не только призывы, но и суровые меры наказания. Они видели свою главную задачу в том, чтобы личным примером показать, как нужно сражаться с врагом, и часто эти люди отдавали в бою самое дорогое - жизнь. Политруки стремились быть вместе с солдатами, быть частью солдатской среды, и делать все от них зависящее, чтобы вселить в бойцов уверенность в моральном превосходстве над противником и обязательной нашей победе. Политорганам также потребовалось бороться с немецкой пропагандой, которая отличалась высоким профессионализмом и сильно воздействовала на людей.
Как показало время, комиссары и политруки с честью справились и с этой задачей.
Значительная роль политсостава в поддержании боеспособности подразделений Красной Армии признавалась даже гитлеровцами – недаром существовало указание не брать их в плен, расстреливая на месте. На поле боя они были первоочередной целью для вражеских снайперов. Их потери сопоставимы с потерями строевых командиров. Слова: "Коммунисты, вперед!" не были на фронте пустым звуком — иначе нацисты не испытывали бы к политрукам столь лютой ненависти.
Осенью 1942 года, в связи с укреплением в армии партийных организаций, ростом профессионализма командиров и необходимостью повысить авторитет комсостава РККА, было принято решение упразднить должности военных комиссаров и политруков.
Хотя в это время всё ещё продолжались тяжёлые бои за Сталинград и Кавказ, руководству СССР стало ясно, что кризис в армии преодолён, следовательно, система политического контроля стала не нужна — солдаты сами горели желанием драться с немцами и побеждать.
9 октября 1942 года Президиум Верховного Совета СССР принял указ "Об установлении полного единоначалия и упразднении института военных комиссаров в Красной Армии".
13 октября 1942 г. единоначалие было введено и в ВМФ. Таким образом, строевые командиры становились ответственными за все стороны жизни и деятельности войск.
Показательно, что это решение было принято в один из самых критических моментов войны, что свидетельствовало о доверии к строевым командирам и подчеркивало высокий статус офицерского корпуса РККА.
В подразделениях, частях и соединениях Красной Армии одновременно вводился институт заместителей командиров по политической части. В отношении политработников устанавливались общие для всех командиров воинские звания.
В октябре 1942 г. институт комиссаров был упразднен также в партизанских формированиях, однако в условиях борьбы в тылу врага эта мера оказалась преждевременной. После неоднократных обращений в Центральный штаб партизанского движения и специального указания ЦК ВКП(б), в январе 1943 г. должности комиссаров в партизанских формированиях были оставлены и сохранялись до полного освобождения советской территории от оккупации.
Пост с галереей фото без тизера
«BamBim»
Пост доступен всем
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Пост с тизером
«BamBim»
Дорогой пост без тизера
«BamBimBo»
Cyber photo и как я зашел в творчество
«Промо уровень»
Пост будет посвящен любимому хобби
🌱Польза для здоровья от позитивного мышления🌱
Многие знают, что позитивное мышление помогает справиться со стрессом и может улучшить наше с вами здоровье? Но как это делать в наше непростое время, где новости каждый день играют на наших душевных струнках? Тут поможет только практика преодоления негативного внутреннего диалога с приведенными примера, что ниже мы и разберем.
?Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. ? Вам здесь рады. ?
Ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? То, как мы отвечаем на этот вопрос - может отражать наш взгляд на жизнь, наше отношение к себе, оптимизм или пессимизм - и даже может влиять на наше здоровье.
Действительно, некоторые исследования показывают (их можно найти в открытом доступе), что такие черты личности, как оптимизм и пессимизм, могут влиять на многие области нашего здоровья и благополучия. Позитивное мышление, которое обычно сопровождается оптимизмом, является ключевой частью эффективного управления стрессом. А эффективное управление стрессом связано со многими преимуществами для здоровья. Если мы склонны к пессимизму, то не стоит отчаиваться - каждый из нас может научиться позитивному мышлению в любом возрасте.
Понимание позитивного мышления и разговора с самим собой
Позитивное мышление не означает, что мы игнорируем все, что происходит в мире и игнорируем менее приятные жизненные ситуации. Позитивное мышление просто означает, что мы относимся к своим личным неприятностям более позитивно и продуктивно и не сильно уделяем внимание на то, что не в силах изменить.
Позитивное мышление часто начинается с разговора с самим собой. Разговор с самим собой - это бесконечный поток невысказанных мыслей, проносящихся в нашей голове. Знакомо, да? Это автоматические мысли могут быть как положительными, так и отрицательными. Некоторые из наших разговоров могут исходить из логики и разума, другие разговоры могут возникнуть из-за неправильных представлений, которые мы создаем от недостатка информации или ожиданий из-за предвзятых представлений о том, что может произойти.
Важно другое, если мысли, которые проносятся в нашей голове, в основном негативны, наш взгляд на жизнь, скорее всего, тоже пессимистичен. Если наши мысли в основном позитивны, то мы являемся более менее оптимистами по жизни.
Польза для здоровья от позитивного мышления
Более подробно все можно внимательно изучить в медицинских источниках, но общие выводы от позитивного мышления следуют следующие:
- Увеличение продолжительности жизни;
- Более низкие показатели депрессии;
- Повышенная устойчивость к болезням;
- Лучшее психологическое и физическое самочувствие;
- Улучшение сердечно-сосудистого здоровья;
- Улучшение навыков совладания с трудностями и периодами стресса
- Много чего еще, но там уже укор на медицинские термины.
??Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.? Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!??
Приятный бонус - также считается, что позитивные и оптимистичные люди, как правило, ведут более здоровый образ жизни, они более физически активны, придерживаются здоровой диеты и пр.
Выявление негативного мышления
Как отследить, какие мысли в голове у нас большее преобладают?
- Фильтрация - мы преувеличиваем отрицательные аспекты ситуации и отфильтровываем все положительные. Например, мы получили комплименты, сделали все задачи раньше срока, но все мысли о том, как вам негативно ответил какой-то незнакомец в комментариях;
- Персонализация - когда происходит что-то плохое, мы автоматически начинаем винить себя.
- Преувеличение - когда мы автоматически предвидим худшее, не имея фактов, что худшее произойдет.
- Обвинения - когда мы начинаем обвинять всех и каждого в том, что с нами происходит, хотя вся ответственность всегда лежит строго на нас. Мы избегаем ответственности за свои мысли и чувства.
- Увеличение - мы видим большие неприятности в мелких проблемах;
- Перфекционизм - если мы придерживаемся невозможных стандартов и пытаемся быть совершенными, мы обречены на провал.
- Упертость - мы видим вещи либо только белое, либо только черное. Других красок нам не дано.
?Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю ?
Сосредоточенность на позитивном мышлении
Как писалось выше, каждый из нас может превращать негативное мышление в позитивное. Процесс прост, но требует времени и практики, как формирование любой новой привычки. Ниже мы с вами разберем некоторые способы мысли и вести себя более позитивно и оптимистично:
- Определить области, где нам нужно поменяться - важно определить свои области, где мы чаще всего думаем негативно.
- Поверить в себя - если наши мысли в основном негативны, важно постараться найти способ придать им более позитивный оттенок;
- Быть открытым для юмора - важно разрешать себе улыбаться и смеяться, особенно в трудные времена. Важно искать юмор в повседневных событиях.
- Следовать здоровому образу жизни - диета, движения, сон, спокойствие - тут ничего нового. Точнее не диета - правильное питание.
- Окружить себя позитивными людьми - важно убедиться, что в нашей жизни есть позитивные, поддерживающие люди, на которых мы можем положиться в плане полезных советов и отзывов. Токсичные люди только увеличивают наш уровень стресса.
- Практиковать позитивный внутренний диалог - не говорить себе того, чего бы не сказали никому другому. Если в голову приходит негативная мысль, важно оценить ее рационально и ответить с утверждениями о том, что в нас хорошего.
Примеры:
- У меня нет возможностей - Голь на выдумки хитра;
- Это слишком сложно - Я подойду к этому с другого ракурса;
- Я слишком ленив - Пересмотрю свои приоритеты, чтобы хватило времени;
? Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Если мы склонны к негативному мировоззрению, не ждите, что за одну ночь мы станем оптимистом. Но с практикой, в конце концов, наш внутренний диалог будет содержать меньше самокритики и больше самопринятия.
Когда наше настроение в целом оптимистично, мы лучше справляемся с ежедневными стрессами более конструктивным образом. Это способность может способствовать широко наблюдаемой пользе позитивного мышления для здоровья.
А вы оптимист или пессимист? ? Поддержим в комментариях? ???
Дачник
«Чихуахуа»
