Упражнение, которое доступно для каждого. массаж поясницы и органов живота
«уровень "А" для самых первых»
Простое упражнение , доступное каждому для здоровья спины и органов живота
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Шавасана. Медитация исцеляющего света.
«Он-лайн студент»
Медитацию, для отдыха, избавления от напряжений в теле и психике и запуска процессоы самовосстановления. Йога нидра.
Прикосновение к секретному знанию: ЦРУ о нашей реальности!
Прикосновение к секретному знанию: ЦРУ о нашей реальности
Когда меня спрашивают о самых судьбоносных моментах в жизни, я сразу вспоминаю тот день, когда решил поделиться с вами удивительными знаниями в серии публикаций.
Это не просто слова — это начало открытия нового взгляда на мир и на себя!
Часто подобные заявления слышны от странных личностей, раздающих «желтые газеты» на улице.
Но что, если я скажу вам, что эту информацию можно получить не от случайного прохожего, а от Центрального разведывательного управления США?
Да, вы не ослышались!
В их секретном докладе содержатся сведения, которые могут изменить наше представление о человеческом сознании и о Боге.
🤔Что же в этом докладе?
Главный вывод шокирует: материальный мир не существует!
Всё, что мы считаем реальностью, — это лишь конструкция нашего сознания. Но самое поразительное: наше сознание — это божественность. Мы, как человеческие существа, обладаем божественной сутью!
Эти экстраординарные утверждения требуют экстраординарных доказательств, и я предлагаю вам погрузиться вместе в детали этого уникального документа.
💡Вы готовы к этому путешествию?
Прикоснитесь к секретному знанию ЦРУ и откройте для себя новую реальность!
Давайте вместе разберёмся в том, что такое сознание, что есть Бог и как мы можем использовать эти знания в нашей повседневной жизни.
Оставайтесь на канале, впереди много захватывающего! ✨✍️
Параллельные миры и божественность сознания: откровения из секретного доклада ЦРУ.
Параллельные миры и божественность сознания: откровения из секретного доклада ЦРУ.
Вы когда-нибудь задумывались, что если все, что мы знаем о мире, может оказаться лишь конструкцией нашего сознания?
В этом секретном докладе ЦРУ содержатся сведения, которые перечеркивают все представления официальной науки о человеческом мозге и о том, что такое Бог.
Кратко о главном: материального мира не существует!
Реальность, в которой мы живем, — это лишь игра нашего разума.
Но это не всё!
Мы не просто наблюдатели, мы — боги нашего опыта! 💫
Однако такие утверждения требуют доказательства. Давайте подробнее разберемся в содержании этого удивительного документа.
Звали ли вы, что наш мозг состоит из двух полушарий?
Правое отвечает за творчество и интуицию, а левое — за логику и анализ. Интересно, что специальные звуковые волны под названием «Hemisync» могут синхронизировать оба полушария, позволяя сознанию отделяться от мозга. В этот момент вы можете путешествовать по параллельным мирам! Звучит невероятно, не правда ли?
Так что, если вам интересно прикоснуться к секретным знаниям и погрузиться в мир невероятных открытий, следите за постами!
#ЦРУ #Сознание #Мир #ПараллельныеМиры #Божественность #Hemisync #Наука #Духовность #Самопознание
Почему Бог не слышит тебя?
Почему Бог не слышит тебя?
Привет, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами интересной мыслью на тему общения с Богом. Представьте, что вы сами играете роль Всевышнего и решаете, с каким из своих созданий поговорить.🤔
Первый человек начинает с недовольства:
«Почему так жарко и так холодно? Почему люди вокруг такие глупые? Зачем ты создал этих красных муравьев, которые кусаются?»
Он всё время жалуется и переживает.
А вот второй человек радостно делится своими впечатлениями:
«Бог, спасибо тебе! Это место просто удивительное! Здесь всегда есть что-то новое, и даже муравьи кажутся храбрыми!»
Он смотрит на мир с положительной стороны и ценит все его аспекты.
Так вот, вопрос:
С кем бы вы, как Бог, захотели общаться?
С тем, кто всё время жалуется, или с тем, кто способен видеть красоту вокруг? 🤗
Когда мы говорим, что Бога нет, может быть, дело не в Его отсутствии, а в том, что мы слишком заняты жалобами, чтобы заметить Его присутствие?
Если мы откроемся для благодарности и радости, возможно, у нас появится много интересных тем для общения!
Давайте стараться быть больше похожими на второго человека — цените жизнь такой, какая она есть! 💖
#бог #вера #благодарность
Двое в одном: путь к сознанию целого
🌟 Двое в одном: путь к сознанию целого 🌟
Привет, друзья! 👋 Задумывались ли вы когда-нибудь о глубине слов сказанных в священных писаниях?
В самой популярной книге мира-Библии один из наиболее запоминающихся моментов говорит:
«Когда вы узрите двоих одним, когда внутреннее станет подобно внешнему, тогда вы войдёте в Царствие».
Это выражение может показаться абстрактным и сложным, но на самом деле оно глубоко и увлекательно! Давайте попробуем разобраться вместе.
🔍В чем же здесь суть?
Когда мы говорим о «двух», это не о разделении на ум и душу, а о том, как мы воспринимаем реальность.
Часто наш ум воспринимает себя как отдельное «я», что ведет к страданиям и конфликтам.
Но что, если мы осознаем, что нет этого второго «я»?
Что все — это единое целое?
Иисус говорит:
«Я верю в Бога», но где начинается и заканчивается «я»?
Стремясь найти ответ, мы можем погрузиться в размышления и вопросы о нашем истинном «я». В этом контексте нет никакого отдельного «я», которое верит в Бога. Есть только Бог, единое сознание, единое целое.
🌈Давайте поразмышляем о том, что происходит, когда мы начинаем осознавать, что ум, который считает себя отдельным, на самом деле — всего лишь конструкция.
Это понимание может привести к глубокому внутреннему спокойствию и мощному чувству единства с миром.
🤔Так как же нам «узреть двоих одним»?
Это происходит через практику медитации, осознанности или просто через внимание к тому, что происходит внутри и вокруг нас. Проживая этот опыт, мы начинаем ощущать единство, и всё становится на свои места.
💭Друзья, как вы думаете, в чем заключается ваше «я»? Где граница между вами и Богом? Давайте обсудим это в комментариях!
#осознанность #единица #библия #медитация #внутренниймир
Что такое воля и почему её феномен так важен в нашей жизни?
Что такое воля и почему её феномен так важен в нашей жизни?
Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, что такое воля и почему её феномен так важен в нашей жизни.
В большинстве случаев, когда мы слышим о воле, мы думаем о силе и способности человека принимать решения. Но давайте углубимся в эту тему. Воля — это не просто механическое выполнение решений, это настоящее искусство сосредоточения!
💡 Сосредоточение внимания на определённом представлении о действии — это первый важный аспект воли. Без ясного представления о том, что мы хотим достичь, сложно добиться успеха. Например, если вы решили освоить новый навык, но сосредоточены не на процессе, а на результатах, вы рискуете потерять мотивацию.
Но воля — это не только сосредоточенность. Это также борьба с посторонними влияниями. В нашем мире множество отвлекающих факторов: социальные сети, мнение окружающих, внутренние сомнения. Преодоление всего этого — вот где происходит настоящая магия. Принятие решения и следование ему требует активности и решительности.
🧠 Таким образом, феномен воли становится возможным лишь тогда, когда мы впускаем в свою жизнь оба этих аспекта: сосредоточение и преодоление. Это как танец: чтобы двигаться gracefully (изящно), нужно не только знать шаги, но и правильно реагировать на окружение.
Кстати, каждый из нас время от времени сталкивается с трудностями. Но именно в эти моменты мы можем ощутить настоящую силу своей воли. Это подталкивает нас к развитию и самосовершенствованию.
Итак, запомните: воля — это искусство управление своим вниманием и преодоление препятствий. Это то, что формирует нас как личностей и позволяет достигать цели. Давайте развивать свою волю и делать шаги вперед, несмотря ни на что!
Делитесь своими мыслями в комментариях! Как вы развиваете свою волю? 💪✨
Видение ситуации: ключ к принятию решений!
Видение ситуации: ключ к принятию решений!
Дорогие друзья!
В нашем быстро меняющемся мире каждый день мы сталкиваемся с выбором, который может изменить нашу жизнь.
Но как часто мы задумываемся о том, что именно наше видение ситуации формирует принимаемые решения?
🔍Почему это важно?
Когда мы анализируем любую сложную ситуацию, наше восприятие играет ключевую роль. Один и тот же набор обстоятельств для разных людей может выглядеть совершенно по-разному. 🤔
✔️Например, два человека могут оказаться в кризисной ситуации: один видит лишь трудности и падает в панику, а другой воспринимает кризис как возможность для роста и изменений. В конечном итоге, именно это видение и определяет их выбор — от пассивных действий до активного поиска решений.
✨Как изменить своё видение?
1. Практикуйте осознанность:
уделяйте время тому, чтобы понять свои эмоции и чувства в разных ситуациях. Это поможет увидеть ситуацию шире.
2. Слушайте других:
чужие мнения могут открыть новые перспективы, которых вы не замечали.
3. Ставьте под сомнение свои изначальные идеи:
часто мы привязаны к своим убеждениям. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны!
💡Помните, что ваше видение не является абсолютной истиной, но именно оно формирует ваши решения и, в конечном итоге, вашу жизнь.
Как говорит известная пословица, «где одна дверь закрывается, другая открывается».
А как вы смотрите на свои жизненные ситуации? Делитесь в комментариях! 🗨️✨
Давайте вместе развиваться и открывать новые горизонты! 🚀
#Видение #ПринятиеРешений #Осознанность #ЛичностныйРост #Успех #ПозитивноеМышление #Кризис #Возможности #Саморазвитие #ЖизненныеУроки #Мотивация #Инсайты #Размышления #ЖизненныйОпыт #Лидерство
Воспоминания о прошлых жизнях и их влияние на нынешнюю жизнь🪄
Воспоминания о прошлых жизнях и их влияние на нынешнюю жизнь.
Привет, друзья! Долго ничего не писал…
И решил начать именно с темы прошлых жизней.
Почему?
Все просто- на нашу настоящую жизнь оказывают влияние наши прошлые жизни и Родовые связи.
Представим, что мы помним только свои прошлые жизни. Это мир душ, где правила игры стали неясными.
Как порой манит нас мысль вернуться в тот милый дом… 🏡
Почему бы не попытаться вспомнить хотя бы основные моменты?
Ведь в наших прошлых воплощениях мы набрали невероятный опыт — а опыт всегда служит поддержкой в сложных ситуациях. 💪
Давайте немного пофантазируем:
какими могли бы быть ваши прошлые жизни?
Говорите, что вы прожили их без ошибок?
Только королями и принцессами, успешными и счастливыми? 🏰
Следующий шаг:
А теперь вспомните о тех неприятностях, которые преследуют вас в этой жизни.
Какие моменты вы хотели бы переиграть, если бы была такая возможность?
Порой даже мелочи могут терзать нас годами!
Опираясь на рассуждения выше, я предполагаю, что при новом воплощении души в тело, срабатывает защитный механизм, который блокирует воспоминания, как о хороших так и о плохих моментах в прошлой жизни…
А вообще не важно как вы прожили предыдущую жизнь- проживите эту достойно и возможно в следующей жизни вы вспомните как вы достойно прожили прошлую!
Насколько важно учиться на собственном опыте и не забывать этот опыт?
Давайте вместе исследовать эту тему!
#осознанность #прошлыежизни
Влияние сознания на физиологические процессы человека.
Влияние сознания на физиологические процессы человека.
Боль — это не просто физиологический процесс, это также и иллюзия, созданная нашим сознанием.
Эксперимент с резиновой рукой демонстрирует, как воспринимаемую реальность можно искусственно изменить.
Это наглядно иллюстрирует то, что ощущение боли порой не более чем результат нашего восприятия!
🟢Эксперимент и его результаты
В ходе классического эксперимента ученые помещают на стол резиновую модель руки и скрывают реальную руку испытуемого от его глаз ширмой.
При синхронном контакте с резиновой и реальной рукой, испытуемый начинает ощущать резиновую руку как часть своего тела.
Чувство обладания этой искусственной конечностью проявляется так ярко, что часто наблюдается «уменьшение обладания» реальной рукой.
Физиологические изменения, например понижение температуры кожи на спрятанной руке, лишь подтверждают, что наш мозг интерпретирует эту иллюзию как реальность.
🟢Зрительно-тактильная интеграция
Основным механизмом, позволяющим создать иллюзию резиновой руки, является зрительно-тактильная интеграция.
Как только зрительные и тактильные сигналы совпадают во времени, мозг начинает перенастраиваться.
В результате, он «перемещает» ощущение о местоположении тела от реальной руки к резиновому манекену.
Этот механизм может применяться и в контексте боли: когда ощущения и визуальный контекст не совпадают, мозг может воспринимать сигнал боли как менее значимый или даже игнорировать его.
В результате эксперимента исследователи пришли к ошеломляющему выводу-боль это иллюзия!
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод:
боль — это иллюзия, которую создает сам человек.
Мы часто воспринимаем боль не только как физический симптом, но и как субъективное чувство, на которое влияют наши мысли, эмоции и даже визуальные образы.
Согласованность проекции сигналов в нашем восприятии формирует нашу реальность и следовательно, изменение этого восприятия может повлиять и на наше ощущение боли.
Эксперимент доказывает, что мы способны с помощью сознания управлять своим восприятием действительности.
Возможно, нужно лишь научиться воспринимать правильно реальность, чтобы резко снизить влияние негативных факторов действительности на наше качество жизни.
Это открывает удивительные перспективы для новых методов лечения и управления дискомфортом. ✨
Как вы относитесь к понятию, что боль — это иллюзия? Делитесь своими мыслями в комментариях!
Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей
✨Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей ✨
Дорогие друзья! 💫
Сколько раз вы сталкивались с ситуациями, которые казались непреодолимыми?
Иногда жизнь подкидывает нам неожиданные вызовы, и именно от нашего восприятия этих ситуаций зависит, как мы с ними справимся.
🔍Восприятие жизненных ситуаций
Каждое событие в нашей жизни — это не просто случайность, это уникальная возможность для роста и развития.
Когда вы смотрите на ситуацию с положительной стороны, вы открываете двери для новых возможностей.
Вместо того чтобы зацикливаться на трудностях, спросите себя:
«Что я могу извлечь из этого опыта?»
🟢Манифестация
Манифестация — это не просто модное слово, это процесс, который начинается с наших мыслей и веры в себя.
Чем яснее мы представляем наши цели и чем сильнее мы верим в их осуществимость, тем быстрее они начинают материализовываться в нашем мире.
Вы можете начать с простых шагов: формулируйте ваши желания, визуализируйте их и действуйте! ✨
🟢Воплощение целей
Воплощение целей — это, в первую очередь, работа над собой и действия, которые ведут к успеху.
Не бойтесь ставить амбициозные цели!
Разделите их на маленькие шаги — так они станут более достижимыми.
Помните, что движение вперёд, даже небольшими шагами, — это уже успех!
Преобразуйте своё восприятие, настраивайтесь на успех и действуйте!
Ваша жизнь полна возможностей, и именно вы — архитектор своей реальности. Делитесь своими целями в комментариях, давайте поддерживать друг друга на пути к их осуществлению! 💖
Помните: «Ваши мысли — это ваш мощный инструмент. Используйте их мудро!» 💫
Будьте смелыми и вдохновляйтесь каждый день!
#восприятие #манифестация #цели #мотивация #рост
Топ Медитация, которая подходит каждому или простые шаги для внутреннего покоя
Топ медитация, которая подходит каждому или простые шаги для внутреннего покоя.
Приветствую вас, друзья!
Сегодня я расскажу о медитации, которая идеально подходит для любого уровня подготовки и легко вписывается в повседневную жизнь.
Этот способ поможет вам найти внутренний покой и сосредоточиться на настоящем моменте. 🤔
Рекомендую так же для успокоения ума очень рабочий талисман для медитаций(мастера рекомендовали знакомые, за что им огромная благодарность)
🟢Шаги к эффективной медитации:
1. Найдите комфортное место:
Сядьте удобно на стуле с прямой спинкой или прямо на полу — выберите то, что для вас наиболее удобно.
2. Фокус на дыхании:
Сосредоточьтесь на собственном дыхании. Обратите внимание на то, как вы делаете глубокий вдох через нос и выдох через рот. Почувствуйте, как при этом поднимается и опускается ваш живот и грудь.
3. Расширьте внимание:
После того как вы настроились на дыхание, начните расширять своё внимание на звуки вокруг, ощущения и мысли, которые приходят к вам. Не пытайтесь их оценивать, просто наблюдайте.
4. Принятие и возвращение к дыханию:
Если ваши мысли начинают отвлекать вас, спокойно верните внимание на своё дыхание. Затем снова переключитесь на окружающие звуки и ощущения в теле. Это нормально, что ум блуждает — важно просто возвращаться к наблюдению.
🟢Почему это работает?
Этот метод медитации прост в выполнении и помогает вам обрести внутренний покой. Сосредоточение на дыхании помогает успокоить ум и сосредоточиться на текущем моменте, а внимание к окружающим звукам и ощущениям помогает осознать своё внутреннее состояние без осуждения.
🟢Универсальность:
— Доступность:
Можно выполнять в любом месте и в любое время.
— Простота:
Не требует специальных навыков или оборудования.
— Эффективность:
Помогает справляться со стрессом и улучшает концентрацию.
Попробуйте включить этот простой метод медитации в свою жизнь и почувствуйте, как он может изменить ваше восприятие окружающего мира. Делитесь своими впечатлениями и вопросами в комментариях! ⬅️
#Медитация #Внимательность #Дыхание #Спокойствие
Человек всегда находится в состоянии медитации, только не осознает этого.
Человек всегда находится в состоянии медитации, только не осознает этого.
Приветствую вас, друзья! Сегодня я хочу обсудить интересную и глубокую тему:
тот факт, что каждый из нас на самом деле может находиться в состоянии медитации, даже не осознавая этого. 🤔
🟢Определение медитации
Прежде всего, давайте разберемся, что мы понимаем под медитацией.
Многие из нас представляют себе это как практику, направленную на успокоение ума и концентрацию, например, сидя в позе лотоса с закрытыми глазами.
Однако, медитация — это не только физическое состояние, но и состояние ума. Это внимание, осознанность и накопление внутренних ресурсов.
🟢Ежедневные моменты которые можно отнести к медитации
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда наш ум погружается в глубокую концентрацию.
Например:
— Чтение книги: Когда вы полностью увлечены сюжетом, мысли о мире вокруг меркнут.
— Прогулка на природе: Слушая шепот ветра и ощущая землю под ногами, мы можем забыть о суете.
— Занятия творчеством: Рисование или музыка могут занять весь наш ум, позволяя нам забыть о повседневных заботах.
В этих мгновениях мы фактически находимся в медитативном состоянии, просто не осознаём этого.
🟢Научные данные
Исследования показывают, что состояния, подобные медитации, достаточно полезны для нашего здоровья.
Они помогают снизить уровень стресса и тревожности, улучшают внимание и способствуют общему благополучию.
Когда мы погружаемся в такие состояния даже ненадолго, наш мозг начинает вырабатывать нейротрансмиттеры, отвечающие за чувство счастья.
🟢Осознанность и практика
Если мы сможем осознать эти моменты медитации в нашей жизни, это может значительно повысить качество нашего существования.
Мы можем учиться находить радость и спокойствие в простых вещах.
Осознанность — это ключ к глубокому пониманию вашего внутреннего мира и своего места в нем.
Давайте ощутим эти моменты и сделаем медитацию не просто практикой, а частью нашего повседневного существования. Поделитесь своим опытом и мыслями в комментариях!
#Медитация #Осознанность #Здоровье #внутреннийпокой
Воззрение в поведении: ключ к глубокой духовной практике.
Воззрение в поведении: ключ к глубокой духовной практике.
Дорогие друзья, давайте сегодня поговорим о важном аспекте духовных практик — воззрении. Что такое воззрение и как оно формирует наше поведение в духовной сфере?
🟢Что такое воззрение?
Воззрение — это особое отношение, понимание и взгляд на мир, которое формирует наши убеждения, реакции и поступки.
Оно является своеобразным фильтром, через который мы воспринимаем окружающую реальность и взаимодействуем с ней.
☝️Примеры воззрений в духовных практиках:
1. Мир как единое целое:
Воззрение, согласно которому весь мир является взаимосвязанным и взаимозависимым.
Такое воззрение учит нас видеть гармонию и равновесие в каждом аспекте жизни, что способствует развитию сострадания и терпимости.
2. Непостоянство и изменчивость:
Духовные практики, такие как буддизм, учат воззрению на мир как на постоянный процесс изменений и преобразований. Это позволяет нам осознавать, что ничто не остаётся неизменным, и развивать гибкость в мышлении и действиях.
3. Благосостояние и справедливость:
Некоторые духовные традиции подчёркивают важность воззрения на мир с позиции справедливости и благополучия для всех существ. Это воззрение направляет наши усилия на создание гармоничного и счастливого общества.
🟢Зачем важно развивать и использовать правильное воззрение?
-Осознанность:
Воззрение помогает нам быть более осознанными в каждом моменте нашей жизни, принимать взвешенные решения и нести ответственность за свои поступки.
-Развитие личности:
Оно способствует нашему духовному росту, помогает развивать сострадание, мудрость и внутреннюю гармонию.
-Преобразование мира:
Правильное воззрение вдохновляет нас на действия, направленные на улучшение себя и окружающей среды, способствует созданию позитивных изменений в обществе.
Какие воззрения вас вдохновляют и направляют в вашей духовной практике? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 🌸
#Духовность #Воззрение #ДуховныеПрактики #Сознательность #Мудрость #Благополучие
Эгоизм- источник личной силы.
Понимание эгоизма- источник личной силы практикующего.
Две ключевые проблемы, с которыми рано или поздно сталкивается любой практикующий, — это жалость к себе и чувство собственной важности.
Несмотря на то, что эти два аспекта кажутся противоположными, по сути они выражают одну и ту же силу — эгоизм.
🟢Почему это важно?
Эгоизм пронизывает почти все аспекты нашего поведения и мышления.
Он является основой, на которой формируется наш взгляд на мир, и часто ведет к социальной обусловленности. В этом контексте жалость к себе может выставлять нас в роли жертвы, а чувство собственной важности создает иллюзию величия.
🟢Эгоизм: разрушительная сила
Эгоизм — одна из самых истощающих сил в человеческой жизни.
Под его влиянием мы можем:
1)Чувствовать себя обманутыми: постигать ощущения безысходности и несправедливости.
2)Пребывать в состоянии чрезмерной значимости: становиться замкнутыми в своем восприятии себя и своих нужд.
🟢Почему стоит пересмотреть свое отношение к эгоизму?
Понимание того, что ни один человек не свободен от эгоизма, открывает новые горизонты для саморазвития.
Нужно внимательно изучить, как эта сила проявляется в нашей жизни:
— Как жалость к себе мешает вашему прогрессу?
— Как чувство собственной важности влияет на ваши отношения с окружающими?
Эти два аспекта могут принимать множество форм — от недовольства своими достижениями до зависти к успехам других.
Разобраться в них — значит вооружиться инструментами для настоящего личностного роста.
🟢Как преодолеть эгоизм?
1. Саморефлексия:
Записывайте свои мысли, наблюдайте за своими реакциями в различных ситуациях. Осознание — первый шаг к изменениям.
2. Служение другим:
Практикуйте альтруизм.
Помощь другим помогает взглянуть на мир с другой стороны и развивает эмпатию.
3. Открытость к изменениям:
Будьте готовы сталкиваться с собственными недостатками и недостатками окружающих.
4. Работа в команде:
Участие в групповых проектах может помочь в снижении эгоистичных тенденций и научить взаимодействовать с другими.
Эгоизм не просто негативное качество — это сила, с которой мы можем работать.
Понимание своих эгоистичных наклонностей и их проявлений дает возможность выбрать путь, ведающий к большему пониманию себя и окружающего мира.
#Эгоизм #Саморазвитие #Психология #ЛичностныйРост #Успех #Альтруизм #МасштабированиеСебя #ФилософияЖизни #СоциальнаяОбусловленность
Внутренний диалог это следствие умения выслушать окружающий тебя мир и стать на путь Искателя
Процесс выслушивания, как основа для начала остановки внутреннего диалога, и как следствие- выбор Духом человека пути Искателя.☝️
🟢Неумение слушать-проблематика остановки внутреннего диалога
Большинство людей не умеют слушать в подлинном смысле этого слова. Их внутренний диалог настолько громок и непреодолим, что они просто не могут услышать что-то ещё.
В результате люди обычно слышат то, что им говорят, но не вслушиваются в произносимые слова по-настоящему. Даже в случаях, когда искренне пытаются вслушаться, они воспринимают всё в терминах собственного взгляда на мир.
🟢Препятствие истинному выслушиванию -защита собственного мнения обусловленная вашей картиной мира
Необходимо осознать, что, когда мы слушаем кого-то и одновременно пытаемся поддерживать свой взгляд на мир, неизбежно случается одно из двух следствий ума:
— Если говорящий выражает мнение, сходное с нашим собственным, мы используем его слова для укрепления собственного взгляда на мир.
— В противном случае, когда мнение говорящего расходится с нашим, мы немедленно занимаем оборонительную позицию.
❗️Неосознанно прибегая к любой из этих реакций, мы на самом деле прекращаем слушать❗️
В первом случае мы слышим только подтверждения, которые хотим слышать.
Во втором — начинаем размышлять над тем, как лучше всего защитить свою точку зрения, и, следовательно, мысленно формулируем ответ, хотя собеседник продолжает говорить.
🟢Рождение Духа Ищущего через отказ от защиты собственного мнения
Настоящее вслушивание происходит только тогда, когда у слушающего нет взгляда на тот мир, который следовало бы защищать.Именно в этом процессе выслушивания зарождается новое состояние сознания — Дух Ищущего, и человек становится на путь Искателя.
🟢Вера в себя как основа для открытости и принятия
Дух, идущий по пути Искателя, должен знать, кто он такой и какой он есть на самом деле человек, то есть верить в себя.Именно о таких в народе говорят: духовитый, крепкий духом человек.
Если человек по-настоящему уверен в собственном знании, он вряд ли ощутит угрозу в словах или мнении другого человека.
Человек занимает оборонительную позицию только тогда, когда ощущает угрозу; он становится напористым лишь тогда, когда чувствует себя неуверенно.
Искателю важно использовать людей в качестве зеркал, так как в этих зеркалах открывается обильная информация о нас самих.
🟢Доверие и вера в картине мира Искателя
Не имеющий взгляда на мир, который нужно было бы защищать, и верящий в себя Искатель может позволить себе слушать каждого и вслушиваться во всё, что может рассказать другой человек, даже если эти сообщения оказываются негативными.
Однако важно осознавать, что вера — вовсе не то же самое, что слепое доверие.
Слепое доверие означает безоговорочное согласие с кем-то или чем-то.
С другой стороны, вера влечёт за собой действие на основе знания, то есть основанное на достоверном факте.
Аналогично, существует огромная разница между слепым доверием к человеку и верой в этого человека.
Слепое доверие подразумевает надежду на то, что человек оправдает ожидания.
Вера означает знание того, на что способен этот человек. То же самое применимо и в отношении самого себя, а также в отношении ситуаций, возникающих в повседневной жизни.
✨Путь Искателя заключается в действие на основе фактов, а не слепой веры✨
Действовать, «полагаясь на веру» во все доступные в текущей ситуации факты, означает отдаваться на волю случая, однако действовать на основе фактов, не оставляющих и тени сомнений, значит действовать, опираясь на знания, на которые, как нам чётко известно, мы можем положиться.
Таким образом, Искатель не может опираться в своих решениях или действиях на слепое доверие, так как он знает, что подобная вера неясна и неопределённа.
И прежде чем решить, каким образом ему следует действовать, Искатель должен найти те факты, в которые он может верить.
🧙♂️Именно этим путь Искателя так отличается от пути обычных людей🧙♂️
#Вслушивание #Искатель #Саморазвитие #ДуховноеРазвитие #Мудрость #ВераВСебя #ЖизненныйПуть #Осознание #МагияСлушания #ФилософияЖизни
Измените своё Восприятие-Измените свою Жизнь
✨Измените своё Восприятие-Измените свою Жизнь✨
Дорогие друзья!
Сегодня мы поговорим о том, как наши убеждения формируют наше восприятие мира и, в конечном счете, саму реальность.
Невозможно отделить свои убеждения от мыслей и чувств. Наше восприятие мира основано на этих убеждениях, которые, в свою очередь, определяются тем, что мы думаем и чувствуем.
☝️Важный момент:
Мы в буквальном смысле придаём форму миру, в котором живём, контролируя свои мысли и чувства.
Хотя социальные условия и нежелание людей брать на себя ответственность порой заковывают нас в роль жертвы обстоятельств, важно помнить, что каждый из нас — продукт своих мыслей и чувств.
Обстоятельства, посредством которых разворачивается наше предназначение, возникают по той причине, что мы сами выбираем их в соответствии со своим взглядом на мир.
Если мы не нравимся себе и желаем иной жизни, очевидно, что необходимо изменить свой образ мышления и ощущения.
Изменяя свои мысли и чувства, мы меняем свой взгляд на мир.
✨Пока наш взгляд на мир является негибким, мир не изменится волшебным образом.
Одна из самых важных задач на пути к своему предназначению — осознать, что мы уже не те люди, какими были раньше.
Давайте поверим в своё новое Я и изменим прежние модели поведения.
Мир не таков, каким кажется, и только мы в силах изменить его!
#Изменения #Саморазвитие #Мысли #Чувства #Восприятие #Предназначение #Жизнь #СилаУбеждений #Ответственность #ПозитивноеМышление #Самосознание #ЛичностныйРост #МагияЖизни #СилаДуха
#mysticalexperience
Подготовка Шамана к Ритуалам
🌿 Подготовка Шамана к Ритуалам
Дорогие друзья! Сегодня мы заглянем в загадочный и увлекательный мир шаманизма и узнаем, как шаманы готовятся к своим ритуалам.
Это не просто практики, а целая философия и искусство, которые завораживают и вдохновляют.✨
🔮Настройка на энергетику:
Перед любым ритуалом шаман уделяет большое внимание своей внутренней гармонии.
Он может проводить медитации, чтобы очистить разум и сосредоточиться на намерениях. Часто используются методики дыхательных практик, что помогает установить связь с миром духов.
✨Работа с природой:
Шаманы тесно связаны с окружающей природой, и перед ритуалом они могут проводить время на свежем воздухе, общаясь с растениями, камнями и животными.
Природа служит источником мудрости и вдохновения, поэтому шаманы отводят время, чтобы ощутить её силу и энергию.
✨Подготовка атрибутов:
Ритуалы часто требуют использования различных объектов: камней, трав, перьев и других натуральных материалов. Эти атрибуты шаман очищает и заряжает силами природы.
Например, с помощью дыма шалфея или других священных трав шаман проводит обряд очищения, чтобы устранить негативные энергии и подготовить пространство.
✨Изучение и связь с духами:
Шаман может проводить время, общаясь и устанавливая крепкую связь с духами, которые будут участвовать в ритуале.
Это может включать в себя молитвы, призывы к духам предков и получение благословлений на предстоящие действия.
Часто используются специальные песни или заклинания, которые помогают укрепить эту связь.
✨Время и место:
Выбор времени и места для ритуала играет огромную роль. Шаманы обращают внимание на фазы Луны, сезонные изменения и другие астрономические явления, чтобы выбрать наиболее благоприятный момент.
Место проведения ритуала также должно быть максимально подходящим — это может быть священное дерево, источник или просто пространство, наполненное природной энергетикой. 🗿
✨Ритуал и его значение:
В день ритуала шаман собирается с участниками, и их общий настрой на положительную энергию важно не недооценивать. Это время, когда все вместе создают пространство для взаимодействия с миром духа, и каждый вносит свой вклад в общий ритуал. 🤝
Шаманская практика — это многогранный и глубокий процесс, объединяющий мудрость предков и силу природы.
Каждый ритуал — это путешествие в неизведанные просторы самих себя и мира вокруг.
Погрузимся вместе в этот удивительный мир!
Что вы хотели бы узнать еще о шаманизме?
Делитесь в комментариях!
#Шаманизм #Ритуалы #ДуховноеРазвитие #Природа #Энергия #Медитация #ДухиПредков #СилаПрироды #Целительство #Традиции #Мудрость #СвященныеАтрибуты #Настройка #ДуховнаяПрактика #СеверныеТрадиции #ТайныШаманов #ПутешествиеВнутрь #Гармония #МагияПрироды #ЗнанияПредков
#mysticalexperience
Дыхание и энергия. Как Понимание Потока Праны Может Изменить Нашу Жизнь
Дыхание и энергия.
Как Понимание Потока Праны Может Изменить Нашу Жизнь🤔
Дорогие друзья!
Хотите узнать, как дыхание связано с нашей энергией и мыслями?
Давайте погрузимся в этот увлекательный мир!
🟢Поток дыхания и энергия:
Поток дыхания может многое рассказать нам о преобладающей энергии (пране) в каждый момент нашей жизни.
Правая ноздря:
Если вы заметили, что дыхание идет преимущественно через правую ноздрю, это может указывать на нехватку праны в вашей системе.
Это сигнал о том, что мысли, которые приходят к вам в этот момент, скорее всего, не будут плодотворными и продуктивными.
Левая ноздря:
Если ваше дыхание течет через левую ноздрю, это означает избыток энергии!
Эти моменты могут вдохновить на креативные идеи и позитивные размышления.»
Баланс дыхания:
А что, если ваше дыхание уравновешено? Это настоящее благословение!
Когда прана наполняет оба энергетических канала, у вас есть возможность для истинного творчества и ясного мышления.
Обратите внимание на своё дыхание и его текущее состояние.
Это простой, но мощный способ лучше понять свои эмоции и улучшить общее самочувствие.
Помните, что дыхание — это не просто биологический процесс, а глубокая связь с нашей энергией и внутренним миром.
✨Загляните внутрь себя, и пусть ваша прана течёт свободно!✨
❓Какое состояние вашего дыхания вы замечаете сегодня?
Делитесь в комментариях!
#Дыхание #Прана #Энергия #Самопознание
Жгонка: Пробуждение Силы и Энергии🔥
Жгонка: Пробуждение Силы и Энергии🔥
💪Жгонка — это упражнение из славянских практик, которое действует на все уровни человека: физический, психический, энергетический и духовный.
Основная задача жгонки это воплощение и поддержание в себе внутренней тишины, баланса, являющихся основой внутреннего мира.
🟢Что делает жгонку такой уникальной?
Комплексное действие:
Жгонка вытягивает позвоночник, массирует внутренние органы, активирует лимфатическую и дыхательную системы, а также запускает процессы кроветворения.
Энергетическая активация:
Жгонка обволакивает внутренние органы в (прану)направляет энергию через все чакры вверх и создает эффект «железной рубашки».
Соединение с природой:
Жгонка соединяет энергии Земли и Неба, что придает силу и гармонию.
🟢Как выполнять жгонку?
Поза:
Стойте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, ноги в коленях немного согнуты.
Тело полностью расслаблено.
Макушка приподнята, как вроде вас подвесили на нитку.
Копчик убрать вовнутрь (подобрать хвост). Если провести рукой по спине, то она должна быть прямой — без изгиба.
Соединение с энергией:
Представьте нить, соединяющую вас с Небом и Землей, которая проходит через все тело по позвоночнику: от макушки до центра промежности.
Вы, как бы, посажены на эту ось. Удерживая это состояние, начинайте медленно размахивать руками.
Раскручивание:
Медленно раскручивайтесь корпусом расслабив максимально руки.
Представьте, что руки это плети с гирьками на конце.
Руки вращаются вокруг оси (жгона), постепенно раскручиваясь начинают тянуть за собой тело.
Дыхание:
Весь наш организм находится в едином ритмичном движении, в единой вибрации.
Основой этого движения является дыхание.
Вдох происходит, когда тело разворачивается.
Выдох — когда сворачивается.
Уделяйте упражнению 5-10 минут в день, изменения в сознании и теле не заставят себя долго ждать.
Жгонка — это упражнение для тех, кто хочет пробудить свою внутреннюю силу и энергию.
✨Попробуйте жгонку и откройте для себя новые методы взаимодействия с вашим энергетическим полем и сознанием!
#жгонка #цигун #суставнаягимнастика #славянскиепрактики #здоровье #энергия #позвоночник #органы #лимфа #дыхание #железнаярубашка #природа #сила
