logo
8
читателей
ВЕЛО пенсионер  Ультра марафоны на велосипеде. Путешествия по Европе и России. Обзор снаряжения для веломарафонов. Обзор тренировочных программ. Обсуждение книг по велоспорту
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Увлекся велоспортом в 50 лет и уже 16 лет катаю веломарафоны по Росси и Европе, протяженностью более 8000-10000 км.
1. Два раза ездил по маршруту от Владивостока до Архангельска, но не смог завершить эту дистанцию, так как два раза был сбит машиной (2013 и 2016 гг.)
2. В 2020 и в 2023 годах проезжал из Архангельска до Владивостока менее чем за 50 дней.
3. Один раз проехал все города Герои России посетил и Беларусь).
4. Один раз проехал через всю Европу. Старт был в Финляндии, а финиш в Болгарии.
5. На следующий год (2019) проехал всю Францию по кругу.
6. Езжу на самообеспечении, все необходимое везу с собой. Предпочитаю легкоходство, поэтому большое внимание уделяю снаряжению. О чём и рассказываю в своих видео.
7. Для того, чтобы держать с ебя в форме, в таком возрасте (60+), тренируюсь. Тренировки носят и силовой характер, и конечно велотренажер в межсезонье. Об этом тоже рассказываю у себя на канале.
8. Публикую очень много информации о правильных тренировках. Все эти материалы взяты из книг или научных статей (поэтому нет ни какой отсебятины).
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Бронзовый 130₽ месяц 1 404₽ год
(-10%)
При подписке на год для вас действует 10% скидка. 10% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ВЕЛО пенсионер
Доступны сообщения

Видео- и текстовые материал. Выход новых материалов не реже двух раз в неделю. Отвечу на Ваши вопросы на видео или в текстовом формате.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
8 подписчиков
Обновления проекта
Контакты

Контакты

Поделиться
Метки
марафон 99 путешествия 79 Архангельск 56 Владивосток 49 бревет 48 10200 46 тренировки 41 ТрансРоссия 35 книга 32 2016 29 ультра 22 Берк 21 Павелка 21 Европа 20 джо фрилл 19 2018 17 2013 14 Крис Кармайкл 14 1200 км 13 VO2Max 13 Клуб М8 13 Северодвинск 13 снаряжение 12 питание 11 тестирование 11 энциклопедия 11 2024 10 дождь 10 сборник статей 10 сон 10 Тренировочная программа 10 Холод 9 горы 8 интенсивность 8 ВОЛ 7 плохие дороги 7 покрышки 7 Чуйский Тракт 7 100 км 6 интервальная тренировка 6 интервью 6 колени 6 порог лактата 6 силовая тренировка 6 Стахеев 6 аэробная способность 5 боль 5 ветер 5 Жара 5 лыжи 5 мыщцы 5 пано 5 план тренировок 5 рекомендации 5 Сравнение 5 тест FTP 5 2015 4 2017 4 2020 4 2023 4 HRV 4 автобусная будка 4 гонка 4 каденс 4 лактат 4 поломка велосипеда 4 помощь 4 ремонт 4 советы 4 Франция 4 200 км 3 2021 3 2022 3 90 квт 3 Elite HTV 3 Kubios 3 RPE 3 авария 3 Байкал 3 Балтийская Звезда 3 белок 3 восстановление 3 германия 3 Дания 3 Линар Сахипов 3 Норвегия 3 Октябрьский 3 планирование 3 погода 3 посадка 3 пульс 3 седло 3 сердце 3 Сусанин 3 тепловой удар 3 тренировки 60+ 3 фонари 3 фонарь 3 Швеция 3 400 км 2 GripGrap 2 анаэробная способность 2 бег 2 бельгия 2 Бийск 2 больница 2 велосипед 2 водитель 2 Вопрос-ответ 2 Голландия 2 голод 2 гормоны 2 динамовтулка 2 жировые отложения 2 измеритель мощности 2 итоги 2 камера 2 Камышин 2 килоджоуль 2 ключица 2 кожа 2 командная гонка 2 маркеры усталости 2 митохондрии 2 мышцы стабилизаторы 2 Новодвинск 2 обезвоживание 2 объем 2 Омск 2 отдых 2 очки 2 перелом 2 перетренированность 2 Поход 2 Психология 2 работа на жирах 2 Санкт-Петербург 2 саркопения 2 Селуянов 2 собрание 2 сон на природе 2 соревнования 2 спазмы мышц 2 спортивный напиток 2 статодинамика 2 страх 2 сумки 2 тренировочный объем 2 упражнения 2 финляндия 2 холмы 2 хорошие дороги 2 хостел 2 Цель 2 2 1 2012 1 300 км 1 58 статья 1 9 мая 1 Castelli 1 Colnago 1 Garmin 1 Polar H9 1 Schwalbe Durano Plus Performance 1 Squirt 1 Vittoria Rubino Pro 1 Zwift 1 атф 1 аэробары 1 аэродинамика 1 багет 1 базовая подготовка 1 Байкальск 1 байкеры 1 Банни-хоп 1 Белое море 1 Биробиджан 1 ботинки 1 Бремен 1 брусчатка 1 булочная 1 Бурятия 1 Василий Волков 1 велодорожки 1 велосипедные шорты 1 весёлая компания 1 виноградники 1 вознаграждение 1 Выборг 1 выносливость 1 Гибкость 1 гидрация 1 гири 1 Гликемическая ‎нагрузка 1 гликолитическая система 1 ГМВ 1 губы 1 Дарница 1 деревенский 1 дозирование нагрузки 1 долговечность 1 дуатлон 1 жиры 1 заблуждение 1 защита от солнца 1 Златоуст 1 Исакогорка 1 как похудеть 1 калории 1 китайцы 1 клещ 1 колеса 1 кофеин 1 Кровь 1 Култук 1 Ларвик 1 легенда 1 лежак 1 лекарства 1 летающий кошмар 1 лишний вес 1 магазин 1 мазь 1 Мариинск 1 массаж 1 миф о старении 1 мост 1 мощность 1 награда 1 насос 1 натрий 1 носки 1 образ жизни 1 одежда 1 Окинава 1 олени 1 ОМВ 1 операция 1 основы обучения 1 отравление 1 падение 1 памперс 1 парад 1 парафин 1 паром 1 перевал 1 период гонки 1 периоды обучения 1 перчатки 1 пиковый период 1 пирамида 1 плечи 1 ПМВ 1 полиция 1 последовательность 1 предстательная железа 1 принципы обучения 1 приседение на мине 1 прогресс 1 продолжительность 1 простуда 1 рабочие на дорогах 1 растяжка 1 риск 1 рот 1 руль 1 Саратов 1 свободные радикалы 1 Связки 1 Северный Урал 1 сердечный дрейф 1 Сийский монастырь 1 сила 1 скорость 1 слёзы 1 смазка цепи 1 собаки 1 солнце 1 спальный мешок 1 спина 1 спица 1 стадии сна 1 статья 1 стволовые клетки 1 Стивен Сейлер 1 стрельба 1 судороги 1 сухожилия 1 тахикардия 1 теломеры 1 теория старения 1 техника 1 Тольятти 1 тренировочные зоны 1 триатлон 1 туннель 1 туннельный синдром 1 туризм 1 углеводы 1 умеренность 1 фибрилляция 1 фиброз миокарда 1 хабаровск 1 Хандра 1 Харис Сахипов 1 цепь 1 частота 1 частота вращения 1 Чита 1 ЧСС 1 что такое старение? 1 что трудней? 1 шея 1 экономичность 1 экстрасистолы 1 эритромицин 1 Больше тегов
Смотреть: 7+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Бесплатный обед. Китайский фонарь. ТрансРоссия-2016. № 9

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Погода хорошая, главное что нет дождя. А вот ветерок, видимо, не хочет, чтобы я уезжал из Читы. Скорость всего 20 км в час и это после двух дней отдыха. Что-то не катит с утра, ноги как ватные и не хотят крутить педали. Но, это временно. К обеду должно все наладится. Качество дорог — от идеального до плохого.

Смотреть: 10+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Ночной дождь. Галина-Мастерица. ТрансРоссия-2016. № 04

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

В жизни ведь как бывает. Одно радует, другое раздражает :-) И я не исключение. Я радовался теплому ветерку, который меня подгонял к финишу... но меня сильно расстраивало то, что на велосипеде стал плохо работать передний переключатель. А ведь проехал я всего, чуть более 700 км.

Смотреть: 1 час 37+ мин
logo Фильм, фильм, фильм...

Служили два товарища

«Служи́ли ‎два‏ ‎това́рища» ‎— ‎художественный ‎фильм ‎1968‏ ‎года, ‎снятый‏ ‎режиссёром‏ ‎Евгением ‎Кареловым ‎по‏ ‎сценарию ‎Юлия‏ ‎Дунского ‎и ‎Валерия ‎Фрида.‏ ‎Действие‏ ‎фильма ‎повествует‏ ‎о ‎событиях‏ ‎Гражданской ‎войны ‎в ‎России.

Сюжет

В ‎фильме‏ ‎две‏ ‎параллельные ‎сюжетные‏ ‎линии, ‎которые‏ ‎пересекутся. ‎Первая ‎— ‎о ‎двух‏ ‎товарищах-красноармейцах,‏ ‎вторая‏ ‎— ‎о‏ ‎белогвардейских ‎офицерах.

Первые‏ ‎числа ‎ноября‏ ‎1920‏ ‎года. ‎Идёт‏ ‎гражданская ‎война. ‎Войска ‎барона ‎Врангеля‏ ‎блокированы ‎в‏ ‎Крыму.‏ ‎РККА ‎готовится ‎к‏ ‎последнему ‎наступлению.

Бойцу‏ ‎Красной ‎армии ‎Андрею ‎Некрасову,‏ ‎бывшему‏ ‎фотографу, ‎командир‏ ‎полка ‎поручает‏ ‎с ‎помощью ‎трофейной ‎кинокамеры ‎Debrie‏ ‎Parvo‏ ‎снять ‎с‏ ‎аэроплана ‎расположение‏ ‎вражеских ‎войск ‎в ‎районе ‎Перекопа.‏ ‎Некрасов‏ ‎пытается‏ ‎объяснить, ‎что‏ ‎не ‎знаком‏ ‎с ‎киносъёмочной‏ ‎техникой,‏ ‎но ‎командир‏ ‎полка ‎настаивает. ‎В ‎помощь ‎Некрасову‏ ‎дают ‎бывшего‏ ‎командира‏ ‎роты ‎Ивана ‎Карякина,‏ ‎разжалованного ‎в‏ ‎рядовые ‎за ‎самовольный ‎расстрел‏ ‎военспеца,‏ ‎бывшего ‎полковника‏ ‎царской ‎армии.

Карякин‏ ‎считает, ‎что ‎должен ‎не ‎только‏ ‎помогать‏ ‎Некрасову, ‎но‏ ‎и ‎присматривать‏ ‎за ‎«чуждым ‎элементом» ‎— ‎о‏ ‎себе‏ ‎Некрасов‏ ‎сообщает: ‎«Я,‏ ‎как ‎бы‏ ‎сказать, ‎попович.‏ ‎Меня‏ ‎дядька ‎воспитал,‏ ‎священник».

В ‎ходе ‎съёмки ‎аэроплан ‎терпит‏ ‎аварию, ‎пилот‏ ‎погибает,‏ ‎а ‎Некрасов ‎и‏ ‎Карякин ‎попадают‏ ‎в ‎плен ‎к ‎махновцам.‏ ‎Несмотря‏ ‎на ‎то,‏ ‎что ‎в‏ ‎то ‎время ‎Махно ‎и ‎Красная‏ ‎армия‏ ‎были ‎союзниками,‏ ‎Некрасову ‎и‏ ‎Карякину ‎грозит ‎расстрел. ‎Некрасов ‎замысливает‏ ‎дерзкий‏ ‎побег,‏ ‎причём ‎ему‏ ‎удаётся ‎вернуть‏ ‎кинокамеру.

Отбившись ‎от‏ ‎махновцев,‏ ‎товарищи ‎попадают‏ ‎в ‎расположение ‎красных. ‎Однако ‎и‏ ‎здесь ‎их‏ ‎арестовывают.‏ ‎Женщина-комиссар ‎не ‎расположена‏ ‎верить ‎двум‏ ‎неизвестным ‎без ‎документов, ‎к‏ ‎тому‏ ‎же ‎в‏ ‎тачанке ‎найдена‏ ‎белогвардейская ‎форма. ‎Она ‎приказывает ‎их‏ ‎расстрелять,‏ ‎тем ‎более‏ ‎что ‎принимает‏ ‎Некрасова ‎за ‎офицера, ‎пытавшего ‎её‏ ‎в‏ ‎контрразведке.‏ ‎Однако ‎счастливый‏ ‎случай ‎помогает‏ ‎бойцам ‎избежать‏ ‎смерти:‏ ‎Некрасов ‎в‏ ‎проезжающем ‎мимо ‎автомобиле ‎узнаёт ‎начальника‏ ‎штаба ‎и‏ ‎тот‏ ‎отменяет ‎расстрел.

Командование ‎полка‏ ‎собирается ‎посмотреть‏ ‎на ‎результаты ‎разведывательной ‎киносъёмки,‏ ‎однако‏ ‎плёнка ‎оказывается‏ ‎испорченной. ‎Карякин‏ ‎тут ‎же ‎обвиняет ‎Некрасова ‎в‏ ‎предательстве,‏ ‎но ‎командование‏ ‎дивизией ‎уверено,‏ ‎что ‎в ‎неудаче ‎Некрасова ‎нет‏ ‎умысла.‏ ‎Некрасов,‏ ‎обладающий ‎фотографической‏ ‎памятью, ‎рисует‏ ‎план ‎вражеских‏ ‎укреплений,‏ ‎причём ‎детали‏ ‎его ‎рисунка ‎в ‎точности ‎совпадают‏ ‎со ‎сведениями,‏ ‎полученными‏ ‎от ‎перебежчиков. ‎Один‏ ‎из ‎командиров‏ ‎награждает ‎Некрасова ‎маузером, ‎а‏ ‎обескураженный‏ ‎Карякин ‎вновь‏ ‎пытается ‎наладить‏ ‎с ‎ним ‎добрые ‎отношения.

В ‎Севастополе‏ ‎в‏ ‎гостинице ‎поручик‏ ‎Брусенцов ‎случайно‏ ‎убивает ‎своего ‎приятеля ‎Сергея ‎Лукашевича.‏ ‎К‏ ‎убитому‏ ‎вызвана ‎сестра‏ ‎милосердия ‎Саша.‏ ‎Оставленный ‎под‏ ‎домашним‏ ‎арестом ‎Брусенцов‏ ‎знакомится ‎с ‎ней. ‎Вскоре ‎Брусенцова‏ ‎отправляют ‎на‏ ‎оборону‏ ‎Перекопа.

Совершив ‎переход ‎через‏ ‎залив ‎Сиваш,‏ ‎войска ‎Красной ‎армии ‎берут‏ ‎Перекоп‏ ‎штурмом. ‎Как‏ ‎и ‎многие,‏ ‎Брусенцов ‎бежит ‎в ‎Севастополь, ‎откуда‏ ‎уходят‏ ‎последние ‎пароходы.‏ ‎В ‎пути‏ ‎его ‎замечает ‎Карякин ‎и ‎хочет‏ ‎его‏ ‎застрелить.‏ ‎Некрасов ‎просит‏ ‎его ‎не‏ ‎делать ‎этого,‏ ‎а‏ ‎тем ‎временем‏ ‎Брусенцов ‎и ‎другой ‎белый ‎офицер‏ ‎скрываются. ‎Брусенцов,‏ ‎несмотря‏ ‎на ‎отговорки ‎попутчика,‏ ‎решает ‎использовать‏ ‎последний ‎патрон ‎в ‎его‏ ‎винтовке.‏ ‎Его ‎жертвой‏ ‎становится ‎Некрасов.

Во‏ ‎время ‎севастопольской ‎эвакуации ‎Брусенцов ‎венчается‏ ‎с‏ ‎сестрой ‎милосердия‏ ‎Александрой. ‎В‏ ‎последний ‎момент ‎он ‎один ‎попадает‏ ‎на‏ ‎отходящий‏ ‎пароход. ‎Его‏ ‎верный ‎конь‏ ‎Абрек ‎бросается‏ ‎в‏ ‎воду ‎за‏ ‎судном, ‎на ‎котором ‎уплывает ‎хозяин.‏ ‎Брусенцов ‎этого‏ ‎не‏ ‎выдерживает ‎и ‎кончает‏ ‎жизнь ‎самоубийством.

Факты

Автор‏ ‎слов ‎песни ‎«Служили ‎два‏ ‎товарища,‏ ‎ага…» ‎—‏ ‎советский ‎поэт‏ ‎Абрам ‎Маркович ‎Арго.

Сценаристы ‎использовали ‎фильм‏ ‎для‏ ‎поиска ‎своих‏ ‎бывших ‎знакомых‏ ‎по ‎ГУЛАГу:

Таким ‎же ‎способом ‎мы‏ ‎пытались‏ ‎отыскать‏ ‎ещё ‎одного‏ ‎его ‎друга‏ ‎Сашу ‎Брусенцова,‏ ‎геройского‏ ‎парня, ‎бывшего‏ ‎лейтенанта. ‎Его ‎имя, ‎отчество, ‎фамилию‏ ‎и ‎даже‏ ‎воинское‏ ‎звание ‎мы ‎присвоили‏ ‎одному ‎из‏ ‎героев ‎фильма ‎«Служили ‎два‏ ‎товарища»‏ ‎— ‎поручику‏ ‎Александру ‎Никитичу‏ ‎Брусенцову.

Образ ‎Семёна ‎Марковича ‎— ‎доктора,‏ ‎читающего‏ ‎красноармейцам ‎лекцию‏ ‎в ‎стихах,‏ ‎— ‎основан ‎на ‎реальном ‎эпизоде‏ ‎из‏ ‎жизни‏ ‎С. ‎М.‏ ‎Фрида ‎—‏ ‎отца ‎В.‏ ‎С.‏ ‎Фрида.

Ростислав ‎Янковский,‏ ‎играющий ‎роль ‎полковника ‎Васильчикова, ‎—‏ ‎старший ‎брат‏ ‎Олега‏ ‎Янковского, ‎исполнителя ‎роли‏ ‎Некрасова.

Фильм ‎снимался‏ ‎в ‎том ‎числе ‎в‏ ‎пгт‏ ‎Суворово ‎Измаильского‏ ‎района ‎Одесской‏ ‎области, ‎на ‎озере ‎Ялпуг ‎у‏ ‎с.‏ ‎Ларжанка ‎Измаильского‏ ‎района. ‎В‏ ‎Крыму ‎съёмки ‎проходили ‎в ‎Арабатской‏ ‎крепости,‏ ‎которая‏ ‎расположена ‎в‏ ‎начале ‎Арабатской‏ ‎стрелки, ‎а‏ ‎в‏ ‎фильме ‎играла‏ ‎роль ‎перекопских ‎укреплений. ‎В ‎фильме‏ ‎на ‎ней‏ ‎базировались‏ ‎войска ‎Врангеля, ‎и‏ ‎здесь ‎же‏ ‎снимался ‎их ‎штурм ‎красноармейцами.‏ ‎Также‏ ‎здесь ‎снимали‏ ‎сцену, ‎когда‏ ‎Брусенцов ‎убивает ‎Некрасова.

Владимир ‎Высоцкий ‎был‏ ‎разочарован‏ ‎фильмом, ‎поскольку‏ ‎экранное ‎время‏ ‎его ‎героя ‎было ‎значительно ‎сокращено‏ ‎—‏ ‎бо́льшая‏ ‎часть ‎отснятого‏ ‎материала ‎в‏ ‎фильм ‎не‏ ‎попала.

Повесть‏ ‎«Служили ‎два‏ ‎товарища» ‎писателя ‎Анатолия ‎Яковлевича ‎Кучерова,‏ ‎опубликованная ‎в‏ ‎1954‏ ‎году ‎и ‎неоднократно‏ ‎переиздававшаяся, ‎не‏ ‎имеет ‎отношения ‎к ‎одноимённому‏ ‎фильму.‏ ‎В ‎ней‏ ‎рассказывается ‎об‏ ‎участии ‎молодёжи ‎в ‎обороне ‎Ленинграда‏ ‎в‏ ‎годы ‎Великой‏ ‎Отечественной ‎войны.

У‏ ‎группы ‎«Любэ» ‎в ‎альбом ‎«Комбат»‏ ‎включён‏ ‎ремикс‏ ‎песни ‎«Служили‏ ‎два ‎товарища».

Смотреть: 1 час 23+ мин
logo Фильм, фильм, фильм...

Джентльмены удачи

«Джентльме́ны ‎уда́чи»‏ ‎— ‎советская ‎кинокомедия, ‎снятая ‎в‏ ‎1971 ‎году‏ ‎режиссёром‏ ‎Александром ‎Серым ‎на‏ ‎киностудии ‎«Мосфильм».‏ ‎Авторы ‎сценария ‎— ‎Георгий‏ ‎Данелия‏ ‎и ‎Виктория‏ ‎Токарева.

В ‎1972‏ ‎году ‎фильм ‎стал ‎лидером ‎советского‏ ‎кинопроката‏ ‎(его ‎посмотрели‏ ‎65,2 ‎миллиона‏ ‎зрителей). ‎Является ‎одним ‎из ‎самых‏ ‎популярных‏ ‎советских‏ ‎кинофильмов, ‎многие‏ ‎фразы ‎из‏ ‎которого ‎стали‏ ‎крылатыми.

Сюжет

В‏ ‎Средней ‎Азии‏ ‎трое ‎преступников ‎похищают ‎золотой ‎шлем‏ ‎Александра ‎Македонского‏ ‎с‏ ‎места ‎раскопок ‎археологической‏ ‎экспедиции. ‎В‏ ‎Москве ‎руководитель ‎этой ‎экспедиции,‏ ‎профессор‏ ‎Николай ‎Георгиевич‏ ‎Мальцев ‎в‏ ‎автобусе ‎сталкивается ‎с ‎человеком, ‎как‏ ‎две‏ ‎капли ‎воды‏ ‎похожим ‎на‏ ‎главаря ‎преступников ‎— ‎Александра ‎Александровича‏ ‎Белого‏ ‎по‏ ‎кличке ‎Доцент.‏ ‎Им ‎оказывается‏ ‎Евгений ‎Иванович‏ ‎Трошкин‏ ‎— ‎заведующий‏ ‎детским ‎садом ‎№ ‎83, ‎ветеран‏ ‎Великой ‎Отечественной‏ ‎Войны‏ ‎, ‎орденоносец, ‎добрейшей‏ ‎души ‎человек,‏ ‎любящий ‎детей ‎и ‎свою‏ ‎работу.

Недоразумение‏ ‎разъясняется, ‎но‏ ‎вскоре ‎о‏ ‎Трошкине ‎вспоминают ‎опять: ‎всех ‎троих‏ ‎воров‏ ‎уже ‎поймала‏ ‎милиция, ‎однако‏ ‎шлема ‎у ‎арестованных ‎преступников ‎не‏ ‎было.‏ ‎Сотрудники‏ ‎милиции ‎уговаривают‏ ‎заведующего ‎детсадом‏ ‎воспользоваться ‎своим‏ ‎сходством‏ ‎с ‎Доцентом,‏ ‎чтобы ‎найти ‎похищенный ‎шлем, ‎и‏ ‎Трошкин ‎направляется‏ ‎в‏ ‎среднеазиатскую ‎колонию, ‎где‏ ‎отбывают ‎наказание‏ ‎соучастники ‎Доцента ‎(сам ‎главарь‏ ‎сидит‏ ‎в ‎Подмосковье)‏ ‎— ‎Фёдор‏ ‎Петрович ‎Ермаков ‎(Косой) ‎и ‎Гаврила‏ ‎Петрович‏ ‎Шереметьев ‎(Хмырь).

Согласно‏ ‎легенде, ‎предполагаемый‏ ‎Доцент ‎сильно ‎ударился ‎головой ‎и‏ ‎частично‏ ‎потерял‏ ‎память, ‎забыв,‏ ‎где ‎спрятан‏ ‎шлем. ‎Выясняется,‏ ‎что‏ ‎Косой ‎и‏ ‎Хмырь ‎мало ‎что ‎знают ‎о‏ ‎связях ‎и‏ ‎планах‏ ‎Доцента. ‎Не ‎будучи‏ ‎москвичами, ‎они‏ ‎не ‎могут ‎назвать ‎место,‏ ‎где‏ ‎побывал ‎Доцент‏ ‎и ‎где‏ ‎они ‎в ‎последний ‎раз ‎видели‏ ‎шлем.‏ ‎Сотрудники ‎милиции‏ ‎решают ‎устроить‏ ‎«побег» ‎для ‎троицы; ‎далее ‎Трошкин‏ ‎должен‏ ‎будет‏ ‎привезти ‎их‏ ‎в ‎Москву,‏ ‎чтобы ‎продолжить‏ ‎поиски‏ ‎шлема ‎на‏ ‎месте.

В ‎ходе ‎побега ‎беглецы ‎залезают‏ ‎не ‎в‏ ‎ту‏ ‎машину ‎и ‎оказываются‏ ‎без ‎одежды‏ ‎и ‎денег ‎в ‎чужом‏ ‎городе,‏ ‎кроме ‎того,‏ ‎к ‎ним‏ ‎случайно ‎присоединяется ‎ещё ‎один ‎заключённый‏ ‎—‏ ‎Василий ‎Алибабаевич‏ ‎Алибаба, ‎мелкий‏ ‎жулик ‎из ‎Средней ‎Азии. ‎Его‏ ‎приходится‏ ‎взять‏ ‎с ‎собой.

Добравшись‏ ‎до ‎Москвы,‏ ‎четвёрка ‎сначала‏ ‎поселяется‏ ‎в ‎старом‏ ‎доме, ‎приготовленном ‎к ‎сносу, ‎в‏ ‎котором ‎Василий‏ ‎Алибабаевич‏ ‎случайно ‎устраивает ‎пожар,‏ ‎после ‎чего‏ ‎Трошкин, ‎договорившись ‎с ‎профессором‏ ‎Мальцевым,‏ ‎переезжает ‎вместе‏ ‎с ‎«сообщниками»‏ ‎к ‎нему ‎на ‎дачу.

Постепенно ‎Трошкин‏ ‎обрисовывает‏ ‎круг ‎общения‏ ‎настоящего ‎Доцента.‏ ‎Один ‎из ‎его ‎бывших ‎сообщников‏ ‎заявляет‏ ‎«Доценту»,‏ ‎что ‎«завязал»,‏ ‎и ‎спускает‏ ‎Трошкина ‎с‏ ‎лестницы.‏ ‎Другой ‎сообщник,‏ ‎гардеробщик ‎Прохоров, ‎предлагает ‎встретиться ‎в‏ ‎сквере ‎у‏ ‎Большого‏ ‎театра. ‎Гардеробщик ‎посылает‏ ‎к ‎Трошкину‏ ‎сообщника ‎Митяя, ‎которого ‎тот‏ ‎не‏ ‎знает. ‎Митяй‏ ‎убеждается, ‎что‏ ‎это ‎не ‎Доцент, ‎и ‎гардеробщик‏ ‎на‏ ‎встречу ‎не‏ ‎выходит. ‎Оба‏ ‎уверены, ‎что ‎Трошкин ‎— ‎сотрудник‏ ‎правоохранительных‏ ‎органов.‏ ‎Прохоров ‎увольняется‏ ‎с ‎работы‏ ‎и ‎прячется‏ ‎в‏ ‎квартире ‎у‏ ‎Митяя.

От ‎сотрудников ‎милиции ‎Трошкин ‎узнаёт,‏ ‎что ‎настоящий‏ ‎Доцент‏ ‎сбежал ‎из ‎колонии‏ ‎и ‎вскоре‏ ‎наверняка ‎выйдет ‎на ‎своих‏ ‎соучастников,‏ ‎поэтому ‎операция‏ ‎должна ‎быть‏ ‎немедленно ‎свёрнута, ‎но ‎просит ‎разрешения‏ ‎остаться‏ ‎со ‎своими‏ ‎подопечными, ‎чтобы‏ ‎встретить ‎Новый ‎год: ‎находясь ‎продолжительное‏ ‎время‏ ‎в‏ ‎такой ‎компании,‏ ‎он ‎взял‏ ‎на ‎себя‏ ‎миссию‏ ‎пробудить ‎в‏ ‎ворах-рецидивистах ‎совесть ‎и ‎заставить ‎их‏ ‎переосмыслить ‎прожитую‏ ‎жизнь,‏ ‎хотя ‎делать ‎это‏ ‎ему ‎приходилось,‏ ‎не ‎выходя ‎из ‎образа‏ ‎бандита.‏ ‎На ‎даче‏ ‎под ‎бой‏ ‎курантов ‎Трошкин ‎произносит ‎новогоднюю ‎речь,‏ ‎совершенно‏ ‎нетипичную ‎для‏ ‎бандита, ‎однако‏ ‎подопечных ‎она ‎нисколько ‎не ‎удивляет:‏ ‎они‏ ‎считают‏ ‎эти ‎красивые‏ ‎слова ‎прикрытием‏ ‎очередного ‎преступления‏ ‎и‏ ‎вспоминают ‎прошлые‏ ‎зверства ‎Доцента.

Тем ‎временем ‎настоящий ‎Доцент‏ ‎приходит ‎к‏ ‎Митяю,‏ ‎где ‎застаёт ‎Прохорова.‏ ‎Гардеробщик ‎встречает‏ ‎гостя ‎фразой ‎«Сам ‎пришёл!»‏ ‎и‏ ‎переглядывается ‎с‏ ‎Митяем; ‎оба‏ ‎решили, ‎что ‎перед ‎ними ‎не‏ ‎Доцент,‏ ‎а ‎тот,‏ ‎кто ‎приходил‏ ‎в ‎сквер ‎у ‎Большого ‎театра.‏ ‎Доцент‏ ‎просит‏ ‎его ‎спрятать.‏ ‎Под ‎этим‏ ‎предлогом ‎Митяй‏ ‎и‏ ‎Прохоров ‎заманивают‏ ‎его ‎на ‎крышу ‎строящейся ‎многоэтажки,‏ ‎где ‎Митяй‏ ‎пытается‏ ‎заколоть ‎Доцента, ‎однако‏ ‎тот ‎убивает‏ ‎Митяя, ‎столкнув ‎его ‎с‏ ‎крыши.‏ ‎Гардеробщик ‎достаёт‏ ‎пистолет, ‎но‏ ‎на ‎этом ‎сцена ‎обрывается.

На ‎даче‏ ‎Трошкин‏ ‎вручает ‎Шереметьеву‏ ‎письмо ‎от‏ ‎родных, ‎посланное ‎ими ‎в ‎колонию‏ ‎и‏ ‎полученное‏ ‎во ‎время‏ ‎встречи ‎с‏ ‎сотрудниками ‎милиции.‏ ‎Прочитав‏ ‎письмо ‎и‏ ‎не ‎выдержав ‎мук ‎совести, ‎Гаврила‏ ‎Петрович ‎совершает‏ ‎неудачную‏ ‎попытку ‎самоубийства. ‎После‏ ‎отъезда ‎скорой‏ ‎возникают ‎опасения, ‎что ‎о‏ ‎месте‏ ‎нахождения ‎преступников‏ ‎станет ‎известно‏ ‎милиции, ‎но ‎Трошкин ‎заявляет, ‎что‏ ‎он‏ ‎якобы ‎убил‏ ‎врача, ‎после‏ ‎чего ‎преступники ‎решаются ‎добровольно ‎сдаться‏ ‎в‏ ‎руки‏ ‎правосудия.

Трошкин ‎решает‏ ‎раскрыться ‎перед‏ ‎подопечными ‎и‏ ‎пытается‏ ‎снять ‎с‏ ‎головы ‎слишком ‎хорошо ‎приклеившийся ‎парик,‏ ‎но ‎не‏ ‎успевает‏ ‎этого ‎сделать, ‎потому‏ ‎что ‎его‏ ‎связывают ‎и ‎затыкают ‎рот.‏ ‎Косой‏ ‎припоминает ‎«Доценту»,‏ ‎как ‎тот‏ ‎перед ‎арестом ‎заставлял ‎его ‎зачем-то‏ ‎нырять‏ ‎в ‎прорубь‏ ‎на ‎озере.‏ ‎Хмырь ‎тут ‎же ‎догадывается, ‎что‏ ‎похищенный‏ ‎шлем‏ ‎спрятан ‎именно‏ ‎там, ‎и‏ ‎троица ‎отправляется‏ ‎на‏ ‎место. ‎На‏ ‎льду ‎озера ‎их ‎находит ‎настоящий‏ ‎Доцент, ‎который‏ ‎приказывает‏ ‎Косому ‎достать ‎шлем,‏ ‎угрожая ‎ножом.‏ ‎На ‎дачу ‎приезжает ‎дочь‏ ‎профессора‏ ‎Мальцева. ‎Трошкин‏ ‎спешит ‎на‏ ‎её ‎«Жигулях» ‎к ‎лодочной ‎станции‏ ‎и‏ ‎встречается ‎лицом‏ ‎к ‎лицу‏ ‎со ‎своим ‎двойником. ‎После ‎короткой‏ ‎схватки‏ ‎Косой,‏ ‎Хмырь ‎и‏ ‎Василий ‎Алибабаевич‏ ‎оглушают ‎веслом‏ ‎сначала‏ ‎Доцента, ‎а‏ ‎потом ‎и ‎Трошкина, ‎и ‎решают‏ ‎сдать ‎их‏ ‎обоих‏ ‎милиции, ‎полагая, ‎что‏ ‎им ‎за‏ ‎это ‎уменьшат ‎тюремный ‎срок.

Милиция‏ ‎забирает‏ ‎обоих ‎Доцентов.‏ ‎Профессор ‎Мальцев‏ ‎победно ‎поднимает ‎над ‎головой ‎найденный‏ ‎шлем.‏ ‎Милицейские ‎машины‏ ‎уезжают. ‎Предполагаемые‏ ‎соучастники ‎не ‎понимают, ‎почему ‎милиция‏ ‎не‏ ‎арестовала‏ ‎и ‎их.‏ ‎В ‎это‏ ‎время ‎одна‏ ‎из‏ ‎машин ‎останавливается,‏ ‎и ‎из ‎неё ‎выходит ‎Трошкин‏ ‎— ‎на‏ ‎этот‏ ‎раз ‎уже ‎без‏ ‎парика ‎и‏ ‎грима. ‎Шокированная ‎троица ‎убегает‏ ‎вдаль‏ ‎по ‎дороге,‏ ‎а ‎Трошкин‏ ‎бежит ‎за ‎ними.

История ‎создания

Немалых ‎усилий‏ ‎потребовал‏ ‎подбор ‎актёров.‏ ‎Так, ‎на‏ ‎роль ‎Хмыря ‎пробовались ‎Лев ‎Дуров,‏ ‎Рудольф‏ ‎Рудин‏ ‎и ‎Виктор‏ ‎Сергачёв. ‎Особенно‏ ‎долго ‎искали‏ ‎исполнителя‏ ‎на ‎роль‏ ‎Василия ‎Алибабаевича ‎Алибабы. ‎Пробовались ‎и‏ ‎Фрунзик ‎Мкртчян,‏ ‎и‏ ‎Владимир ‎Этуш, ‎и‏ ‎Илья ‎Рутберг.‏ ‎Баадур ‎Цуладзе ‎от ‎этой‏ ‎роли‏ ‎отказался: ‎не‏ ‎смог ‎прилететь‏ ‎в ‎Москву ‎из-за ‎болезни ‎матери.‏ ‎После‏ ‎многих ‎неудачных‏ ‎проб ‎наконец‏ ‎обратили ‎внимание ‎на ‎Раднэра ‎Муратова,‏ ‎который‏ ‎сначала‏ ‎должен ‎был‏ ‎играть ‎начальника‏ ‎тюрьмы. ‎Но‏ ‎в‏ ‎результате ‎роль‏ ‎начальника ‎тюрьмы ‎сократили, ‎а ‎Раднэр‏ ‎Муратов ‎получил‏ ‎главную‏ ‎роль ‎в ‎своей‏ ‎жизни.

Съёмки ‎фильма‏ ‎начались ‎в ‎декабре ‎1970‏ ‎года.‏ ‎Режиссёр ‎Александр‏ ‎Серый ‎сам‏ ‎побывал ‎в ‎местах ‎заключения ‎и‏ ‎уголовный‏ ‎жаргон ‎знал‏ ‎не ‎понаслышке.‏ ‎Один ‎из ‎сценаристов ‎фильма, ‎Георгий‏ ‎Данелия,‏ ‎решил‏ ‎помочь ‎недавно‏ ‎освободившемуся ‎коллеге‏ ‎в ‎творчестве.‏ ‎Совместно‏ ‎с ‎Викторией‏ ‎Токаревой ‎написал ‎сценарий ‎и ‎получил‏ ‎добро ‎на‏ ‎съёмки‏ ‎в ‎Госкино. ‎Также‏ ‎он ‎принял‏ ‎активное ‎участие ‎в ‎подборе‏ ‎актёров‏ ‎и ‎съёмках‏ ‎фильма.

Свою ‎роль‏ ‎в ‎создании ‎фильма ‎Георгий ‎Данелия‏ ‎охарактеризовал‏ ‎как ‎«художественный‏ ‎руководитель», ‎хотя‏ ‎режиссёром ‎оставался ‎Александр ‎Серый. ‎Но‏ ‎иногда‏ ‎Данелии‏ ‎приходилось ‎переснимать‏ ‎некоторые ‎эпизоды‏ ‎из-за ‎того,‏ ‎что‏ ‎материал, ‎снятый‏ ‎Серым, ‎не ‎соответствовал ‎его ‎видению.‏ ‎Премьера ‎фильма‏ ‎прошла‏ ‎в ‎московском ‎кинотеатре‏ ‎«Россия» ‎13‏ ‎декабря ‎1971 ‎года.

В ‎общем‏ ‎сотрудники‏ ‎милиции ‎отнеслись‏ ‎к ‎сценарию‏ ‎будущего ‎фильма ‎благосклонно, ‎а ‎министр‏ ‎внутренних‏ ‎дел ‎Николай‏ ‎Щёлоков ‎хохотал‏ ‎при ‎просмотре ‎до ‎слёз. ‎Однако‏ ‎из-за‏ ‎обилия‏ ‎тюремного ‎жаргона‏ ‎ленту ‎«тормозили»‏ ‎до ‎тех‏ ‎пор,‏ ‎пока ‎её‏ ‎не ‎посмотрел ‎Леонид ‎Брежнев. ‎Он‏ ‎дал ‎добро,‏ ‎заметив,‏ ‎что ‎сегодня ‎все‏ ‎блатные ‎термины‏ ‎из ‎этого ‎кино ‎знает‏ ‎любой‏ ‎мальчишка. ‎Картина‏ ‎имела ‎феноменальный‏ ‎успех ‎в ‎прокате ‎и ‎стала‏ ‎очень‏ ‎популярной. ‎Многие‏ ‎цитаты ‎из‏ ‎фильма ‎стали ‎крылатыми ‎фразами.

Александр ‎Серый‏ ‎планировал‏ ‎вставить‏ ‎в ‎фильм‏ ‎две ‎песни‏ ‎— ‎«Про‏ ‎слона»‏ ‎в ‎исполнении‏ ‎Георгия ‎Вицина ‎(в ‎эпизоде, ‎когда‏ ‎Хмырь ‎играет‏ ‎на‏ ‎рояле) ‎и ‎«Про‏ ‎Ялту» ‎в‏ ‎исполнении ‎героя ‎Савелия ‎Крамарова.‏ ‎Композитор‏ ‎Геннадий ‎Гладков‏ ‎написал ‎для‏ ‎Вицина ‎нечто ‎вроде ‎«Собачьего ‎вальса»,‏ ‎но‏ ‎художественный ‎руководитель‏ ‎Георгий ‎Данелия,‏ ‎монтировавший ‎картину, ‎был ‎категорически ‎против‏ ‎включения‏ ‎этих‏ ‎песен ‎в‏ ‎фильм. ‎В‏ ‎результате ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎в‏ ‎фильме ‎должен ‎был ‎присутствовать ‎музыкальный‏ ‎номер, ‎напоминает‏ ‎единственный‏ ‎кадр ‎в ‎эпизоде,‏ ‎когда ‎милиция‏ ‎арестовывает ‎Хмыря, ‎Косого ‎и‏ ‎Доцента:‏ ‎там ‎виднеется‏ ‎часть ‎гитары.

Съёмки

Съёмки‏ ‎фильма ‎проходили ‎в ‎Москве ‎и‏ ‎под‏ ‎Самаркандом.

Сцена ‎в‏ ‎тюрьме ‎(встреча‏ ‎лже-Доцента ‎с ‎Хмырём ‎и ‎Косым)‏ ‎снималась‏ ‎в‏ ‎Каттакурганском ‎СИЗО‏ ‎Самаркандской ‎области.‏ ‎Съёмки ‎фрагмента‏ ‎побега‏ ‎на ‎железнодорожном‏ ‎переезде ‎проходили ‎в ‎садвинсовхозе ‎«Пастдаргом»,‏ ‎сейчас ‎садвинсовхоз‏ ‎имени‏ ‎Н. ‎А. ‎Казимова‏ ‎Самаркандской ‎области‏ ‎Узбекистана. ‎«Роль» ‎дачи ‎профессора‏ ‎археологии‏ ‎«исполнила» ‎расположенная‏ ‎в ‎Серебряном‏ ‎Бору ‎дача ‎одного ‎из ‎членов‏ ‎съёмочной‏ ‎группы ‎—‏ ‎вероятно, ‎оператора‏ ‎Георгия ‎Куприянова, ‎который ‎впоследствии ‎снял‏ ‎эту‏ ‎же‏ ‎дачу ‎в‏ ‎качестве ‎обиталища‏ ‎иностранного ‎резидента‏ ‎Макса‏ ‎Бейна ‎в‏ ‎фильме ‎«Смерть ‎на ‎взлёте» ‎1982‏ ‎г. ‎Детский‏ ‎сад,‏ ‎театр ‎и ‎заброшенный‏ ‎дом ‎также‏ ‎снимались ‎в ‎Москве. ‎Сцены‏ ‎на‏ ‎водоёме, ‎где‏ ‎Доцентом ‎был‏ ‎спрятан ‎похищенный ‎шлем, ‎снимали ‎на‏ ‎реке‏ ‎Македонке ‎(приток‏ ‎Пехорки) ‎в‏ ‎Раменском ‎районе ‎(с ‎4 ‎мая‏ ‎2019‏ ‎г.‏ ‎— ‎Раменский‏ ‎городской ‎округ)‏ ‎Московской ‎области.

Факты

К‏ ‎35-летию‏ ‎фильма ‎в‏ ‎апреле ‎2006 ‎года ‎на ‎базарной‏ ‎площади ‎казахского‏ ‎города‏ ‎Тараза ‎(бывший ‎Джамбул)‏ ‎был ‎установлен‏ ‎памятник ‎героям ‎«Джентльменов ‎удачи»‏ ‎—‏ ‎Доценту, ‎Косому‏ ‎и ‎Василию‏ ‎Алибабаевичу. ‎Предполагалось, ‎что ‎позднее ‎к‏ ‎ним‏ ‎присоединится ‎и‏ ‎Хмырь. ‎После‏ ‎закрытия ‎рынка ‎монумент ‎оказался ‎заброшен‏ ‎и‏ ‎был‏ ‎перенесён ‎на‏ ‎новое ‎место‏ ‎— ‎перед‏ ‎входом‏ ‎в ‎один‏ ‎из ‎городских ‎ресторанов.

Памятник ‎актёру ‎Е.‏ ‎Леонову ‎в‏ ‎образе‏ ‎Доцента-Трошкина ‎установлен ‎в‏ ‎Москве, ‎однако‏ ‎он ‎содержит ‎ошибку: ‎на‏ ‎памятнике‏ ‎Доцент ‎плешивый,‏ ‎а ‎в‏ ‎фильме ‎у ‎него ‎были ‎волосы;‏ ‎плешивым‏ ‎же ‎был‏ ‎воспитатель ‎Трошкин,‏ ‎и ‎по ‎сценарию ‎он, ‎выдавая‏ ‎себя‏ ‎за‏ ‎Доцента, ‎носил‏ ‎парик. ‎17‏ ‎октября ‎2015‏ ‎года‏ ‎памятник ‎был‏ ‎украден ‎и ‎распилен ‎на ‎металлолом,‏ ‎виновных ‎задержали.‏ ‎Памятник‏ ‎был ‎восстановлен ‎и‏ ‎10 ‎сентября‏ ‎2016 ‎года ‎установлен ‎на‏ ‎прежнем‏ ‎месте.

Бывший ‎уголовник‏ ‎в ‎исполнении‏ ‎В.А. ‎Ванина ‎проживает ‎в ‎центре‏ ‎Москвы,‏ ‎что ‎не‏ ‎соответствует ‎советским‏ ‎реалиям ‎1970-х ‎годов.

Смотреть: 8+ мин
logo Игорь Ткаченко. Анимация на дому

Риг для камеры


Обновления проекта

Статистика

8 подписчиков

Контакты

Метки

марафон 99 путешествия 79 Архангельск 56 Владивосток 49 бревет 48 10200 46 тренировки 41 ТрансРоссия 35 книга 32 2016 29 ультра 22 Берк 21 Павелка 21 Европа 20 джо фрилл 19 2018 17 2013 14 Крис Кармайкл 14 1200 км 13 VO2Max 13 Клуб М8 13 Северодвинск 13 снаряжение 12 питание 11 тестирование 11 энциклопедия 11 2024 10 дождь 10 сборник статей 10 сон 10 Тренировочная программа 10 Холод 9 горы 8 интенсивность 8 ВОЛ 7 плохие дороги 7 покрышки 7 Чуйский Тракт 7 100 км 6 интервальная тренировка 6 интервью 6 колени 6 порог лактата 6 силовая тренировка 6 Стахеев 6 аэробная способность 5 боль 5 ветер 5 Жара 5 лыжи 5 мыщцы 5 пано 5 план тренировок 5 рекомендации 5 Сравнение 5 тест FTP 5 2015 4 2017 4 2020 4 2023 4 HRV 4 автобусная будка 4 гонка 4 каденс 4 лактат 4 поломка велосипеда 4 помощь 4 ремонт 4 советы 4 Франция 4 200 км 3 2021 3 2022 3 90 квт 3 Elite HTV 3 Kubios 3 RPE 3 авария 3 Байкал 3 Балтийская Звезда 3 белок 3 восстановление 3 германия 3 Дания 3 Линар Сахипов 3 Норвегия 3 Октябрьский 3 планирование 3 погода 3 посадка 3 пульс 3 седло 3 сердце 3 Сусанин 3 тепловой удар 3 тренировки 60+ 3 фонари 3 фонарь 3 Швеция 3 400 км 2 GripGrap 2 анаэробная способность 2 бег 2 бельгия 2 Бийск 2 больница 2 велосипед 2 водитель 2 Вопрос-ответ 2 Голландия 2 голод 2 гормоны 2 динамовтулка 2 жировые отложения 2 измеритель мощности 2 итоги 2 камера 2 Камышин 2 килоджоуль 2 ключица 2 кожа 2 командная гонка 2 маркеры усталости 2 митохондрии 2 мышцы стабилизаторы 2 Новодвинск 2 обезвоживание 2 объем 2 Омск 2 отдых 2 очки 2 перелом 2 перетренированность 2 Поход 2 Психология 2 работа на жирах 2 Санкт-Петербург 2 саркопения 2 Селуянов 2 собрание 2 сон на природе 2 соревнования 2 спазмы мышц 2 спортивный напиток 2 статодинамика 2 страх 2 сумки 2 тренировочный объем 2 упражнения 2 финляндия 2 холмы 2 хорошие дороги 2 хостел 2 Цель 2 2 1 2012 1 300 км 1 58 статья 1 9 мая 1 Castelli 1 Colnago 1 Garmin 1 Polar H9 1 Schwalbe Durano Plus Performance 1 Squirt 1 Vittoria Rubino Pro 1 Zwift 1 атф 1 аэробары 1 аэродинамика 1 багет 1 базовая подготовка 1 Байкальск 1 байкеры 1 Банни-хоп 1 Белое море 1 Биробиджан 1 ботинки 1 Бремен 1 брусчатка 1 булочная 1 Бурятия 1 Василий Волков 1 велодорожки 1 велосипедные шорты 1 весёлая компания 1 виноградники 1 вознаграждение 1 Выборг 1 выносливость 1 Гибкость 1 гидрация 1 гири 1 Гликемическая ‎нагрузка 1 гликолитическая система 1 ГМВ 1 губы 1 Дарница 1 деревенский 1 дозирование нагрузки 1 долговечность 1 дуатлон 1 жиры 1 заблуждение 1 защита от солнца 1 Златоуст 1 Исакогорка 1 как похудеть 1 калории 1 китайцы 1 клещ 1 колеса 1 кофеин 1 Кровь 1 Култук 1 Ларвик 1 легенда 1 лежак 1 лекарства 1 летающий кошмар 1 лишний вес 1 магазин 1 мазь 1 Мариинск 1 массаж 1 миф о старении 1 мост 1 мощность 1 награда 1 насос 1 натрий 1 носки 1 образ жизни 1 одежда 1 Окинава 1 олени 1 ОМВ 1 операция 1 основы обучения 1 отравление 1 падение 1 памперс 1 парад 1 парафин 1 паром 1 перевал 1 период гонки 1 периоды обучения 1 перчатки 1 пиковый период 1 пирамида 1 плечи 1 ПМВ 1 полиция 1 последовательность 1 предстательная железа 1 принципы обучения 1 приседение на мине 1 прогресс 1 продолжительность 1 простуда 1 рабочие на дорогах 1 растяжка 1 риск 1 рот 1 руль 1 Саратов 1 свободные радикалы 1 Связки 1 Северный Урал 1 сердечный дрейф 1 Сийский монастырь 1 сила 1 скорость 1 слёзы 1 смазка цепи 1 собаки 1 солнце 1 спальный мешок 1 спина 1 спица 1 стадии сна 1 статья 1 стволовые клетки 1 Стивен Сейлер 1 стрельба 1 судороги 1 сухожилия 1 тахикардия 1 теломеры 1 теория старения 1 техника 1 Тольятти 1 тренировочные зоны 1 триатлон 1 туннель 1 туннельный синдром 1 туризм 1 углеводы 1 умеренность 1 фибрилляция 1 фиброз миокарда 1 хабаровск 1 Хандра 1 Харис Сахипов 1 цепь 1 частота 1 частота вращения 1 Чита 1 ЧСС 1 что такое старение? 1 что трудней? 1 шея 1 экономичность 1 экстрасистолы 1 эритромицин 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048