З
logo
0
читателей
Здоровье от доктоора Адоньева.  Восстановление и сохранение полноценного Здоровья.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Современная медицина эффективная как неотложная помощь для сохранения жизни, но совершенно не способна восстановить полноценное здоровье.
Моя сороколетняя врачебная практика создала громадный массив знаний и опыта по восстановлению и сохранению собственного здоровья, позволила успешно помочь сотням пациентов не просто улучшить самочувствие — каждый из них создал максимум здоровья.
Мои рекомендации устраняют причины заболевания.

Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Промо уровень 250₽ месяц Осталось 15 мест
Доступны сообщения

Подписка по специальным условиям для ограниченного количества подписчиков.

Оформить подписку
Бронза 500₽ месяц 5 100₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Здоровье от доктоора Адоньева.
Доступны сообщения

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Серебро 990₽ месяц 10 098₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Здоровье от доктоора Адоньева.
Доступны сообщения

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Золото 1 750₽ месяц 17 850₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Здоровье от доктоора Адоньева.
Доступны сообщения

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Платина 5 000₽ месяц 51 000₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Здоровье от доктоора Адоньева.
Доступны сообщения

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
Читать: 3+ мин
З
logo
Здоровье от доктоора Адоньева.

Выпадение волос.

Выпадение ‎волос,‏ ‎конечно ‎не ‎болезнь, ‎но ‎обращая‏ ‎внимание ‎на‏ ‎современных‏ ‎женщин ‎у ‎9‏ ‎из ‎10‏ ‎сразу ‎вижу ‎эту ‎проблему‏ ‎—‏ ‎слабые ‎волосы,‏ ‎хотя ‎возраст‏ ‎красавицы ‎не ‎более ‎16-20 ‎лет,‏ ‎после‏ ‎40 ‎лет‏ ‎100% ‎женщин‏ ‎носят ‎разруху ‎на ‎голове.

Читая ‎огромное‏ ‎количество‏ ‎публикаций‏ ‎специалистов ‎по‏ ‎данной ‎теме‏ ‎сразу ‎понимаешь,‏ ‎это‏ ‎мощный ‎поток‏ ‎информации ‎по ‎зомбированию ‎человека, ‎чаще‏ ‎женщины, ‎с‏ ‎целью‏ ‎отъёма ‎ДЕНЕГ. ‎За‏ ‎время ‎моей‏ ‎лечебной ‎практики, ‎41 ‎год,‏ ‎встретился‏ ‎с ‎десятками‏ ‎тысяч ‎женщин‏ ‎и ‎скажу ‎точно ‎— ‎выпадение‏ ‎волос‏ ‎происходит ‎всего‏ ‎от ‎двух‏ ‎причин:

— глупость

— лень

Но, ‎данные ‎категории ‎относятся ‎к‏ ‎внутреннему‏ ‎миру‏ ‎человека ‎и‏ ‎изменить ‎их‏ ‎способен ‎только‏ ‎сам‏ ‎владелец, ‎моя‏ ‎задача ‎показать ‎как ‎я ‎могу‏ ‎решить ‎проблему‏ ‎выпадения‏ ‎волос. ‎Существуют ‎две‏ ‎причины ‎устранив‏ ‎которые ‎женщина ‎способна ‎восстановить‏ ‎прекрасные‏ ‎волосы.

ПРИЧИНА ‎№‏ ‎1.

Весь ‎20‏ ‎век ‎женщины ‎боролись ‎за ‎АБСОЛЮТНОЕ‏ ‎равноправие‏ ‎с ‎мужчинами‏ ‎и ‎сейчас‏ ‎эмансипация ‎полная: ‎женщины ‎полковники ‎полиции,‏ ‎летчики‏ ‎и‏ ‎космонавты, ‎руководители‏ ‎банков ‎и‏ ‎холдингов.

Какие ‎качества‏ ‎в‏ ‎себе ‎надо‏ ‎развить, ‎чтобы ‎идти ‎на ‎задержание‏ ‎особо ‎опасного‏ ‎преступника‏ ‎с ‎оружием ‎в‏ ‎руках ‎и‏ ‎внутренней ‎уверенность ‎УБИТЬ ‎гада?‏ ‎или‏ ‎разработать ‎стратегию‏ ‎уничтожения ‎конкурента‏ ‎на ‎рынке?

Современные ‎женщины ‎нацелены ‎на‏ ‎УСПЕХ‏ ‎и ‎КАРЬЕРУ,‏ ‎что ‎резко‏ ‎повышает ‎в ‎их ‎крови ‎уровень‏ ‎мужских‏ ‎гормонов‏ ‎и ‎способствует‏ ‎выпадению ‎волос‏ ‎— ‎факт‏ ‎доказанный‏ ‎и ‎неоспоримый.

Это‏ ‎был ‎абзац ‎посвященный ‎глупости.

Волосы ‎постоянно‏ ‎выпадают ‎и‏ ‎вновь‏ ‎растут, ‎всегда ‎необходим‏ ‎«строительный» ‎материал.‏ ‎Понятно ‎получаем ‎мы ‎его‏ ‎из‏ ‎того, ‎что‏ ‎едим ‎и‏ ‎пьем, ‎но ‎компоненты ‎пищи ‎должны‏ ‎пройти‏ ‎через ‎стенку‏ ‎кишечника ‎в‏ ‎кровь, ‎по ‎чистым ‎сосудам ‎дойти‏ ‎до‏ ‎ростковой‏ ‎волосяной ‎луковицы,‏ ‎встретиться ‎со‏ ‎всеми ‎аминокислотами‏ ‎+‏ ‎микроэлементами ‎+‏ ‎витаминами, ‎всего ‎более ‎600 ‎различных‏ ‎веществ ‎и‏ ‎вырастут‏ ‎великолепные, ‎струящиеся, ‎упругие‏ ‎волосы.

Необходимы ‎условия:

— полноценные‏ ‎продукты ‎питания ‎без ‎консервантов,‏ ‎ароматизаторов,‏ ‎пестицидов ‎и‏ ‎антибиотиков

— получить ‎весь‏ ‎необходимый ‎=строительный= ‎материал ‎для ‎создания‏ ‎здорового‏ ‎волоса

— здоровые ‎печень,‏ ‎поджелудочная ‎железа,‏ ‎кишечник, ‎отсутствие ‎дисбактериоза

СОВРЕМЕННЫЕ ‎ПРОДУКТЫ ‎ПИТАНИЯ‏ ‎МОЩНО‏ ‎РАЗРУШАЮТ‏ ‎ПЕЧЕНЬ ‎И‏ ‎КИШЕЧНИК.

Избавиться ‎от‏ ‎полусинтетических ‎колбас,‏ ‎дрожжевого‏ ‎хлеба, ‎гидропонных‏ ‎овощей ‎очень ‎просто ‎— ‎прекратить‏ ‎их ‎есть,‏ ‎только‏ ‎ленивый ‎не ‎контролирует,‏ ‎что ‎кладет‏ ‎в ‎рот. ‎Кушать ‎полезную‏ ‎пищу:

— морепродукты

— орехи,‏ ‎кроме ‎арахиса‏ ‎и ‎фисташек

— цельные,‏ ‎с ‎облаткой, ‎крупы

— молочные ‎продукты ‎купленные‏ ‎у‏ ‎проверенного ‎частника

— без‏ ‎дрожжевой ‎хлеб

— овощи‏ ‎и ‎фрукты ‎покупаются ‎у ‎частника

— мясо‏ ‎убрать‏ ‎из‏ ‎питания

— жарить ‎на‏ ‎сливочном ‎масле,‏ ‎растительные ‎масла‏ ‎используются‏ ‎только ‎нерафинированные

Соблюдать‏ ‎правила ‎питания:

— любой ‎кусок ‎пищи ‎разжевывать‏ ‎до ‎состояния‏ ‎=киселя=

— прием‏ ‎любой ‎жидкости ‎за‏ ‎15-20 ‎минут‏ ‎до ‎еды ‎или ‎через‏ ‎1,5-2‏ ‎часа ‎после

— 70% от‏ ‎каждого ‎приема‏ ‎пищи ‎это ‎овощи

— фрукты ‎и ‎сладости‏ ‎это‏ ‎отдельный ‎прием‏ ‎пищи

Все ‎требования‏ ‎просты ‎и ‎выполнимы.

Этот ‎абзац ‎был‏ ‎посвящен‏ ‎одному‏ ‎из ‎самых‏ ‎гадких ‎ПОРОКОВ‏ ‎человека ‎—‏ ‎убивающая‏ ‎все ‎живое‏ ‎ЛЕНЬ.

Выполнение ‎необходимых ‎условий ‎в ‎течении‏ ‎года ‎создает‏ ‎не‏ ‎только ‎шикарные ‎волосы,‏ ‎делает ‎женщину‏ ‎НЕОТРАЗИМО ‎ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ‎и ‎ОБАЯТЕЛЬНОЙ.

Читать: 6+ мин
З
logo
Здоровье от доктоора Адоньева.

Атопический дерматит(нейродермит).

Атопический ‎дерматит,‏ ‎термин ‎введённый ‎Всемирной ‎Организацией ‎Здравоохранения‏ ‎в ‎2007‏ ‎году‏ ‎взамен ‎многочисленных ‎диагнозов‏ ‎как: ‎нейродермит,‏ ‎аллергический ‎дерматит, ‎диатез, ‎диффузный‏ ‎нейродермит.‏ ‎По ‎данным‏ ‎ВОЗ ‎периодические‏ ‎проявления ‎заболевания ‎встречаются:

— в ‎возрасте ‎6‏ ‎месяцев‏ ‎у ‎60%‏ ‎детей

— до ‎1‏ ‎года ‎у ‎75%

— до ‎7 ‎лет‏ ‎у‏ ‎80-90%

хронически‏ ‎больных ‎в‏ ‎России ‎порядка‏ ‎20% ‎всего‏ ‎населения,‏ ‎а ‎это‏ ‎порядка ‎30 ‎миллионов ‎человек!

Сразу ‎отметим‏ ‎несколько ‎особенностей:

1. высокая‏ ‎заболеваемость‏ ‎среди ‎детей ‎до‏ ‎12-14 ‎лет‏ ‎(60-90%)

2. в ‎странах ‎Европы ‎и‏ ‎США‏ ‎вдвое ‎больше‏ ‎больных ‎чем‏ ‎в ‎бедных ‎африканских ‎государствах

Запомним ‎эту‏ ‎статистику!

Проявления‏ ‎атопического ‎дерматита:

— сильный‏ ‎зуд ‎кожи,‏ ‎чаще ‎в ‎области ‎ягодиц, ‎суставных‏ ‎сгибов,‏ ‎промежности

— из-за‏ ‎расчесов ‎и‏ ‎воспаления ‎участки‏ ‎кожи ‎изменяют‏ ‎цвет‏ ‎от ‎бледно-розового‏ ‎до ‎буро-красного, ‎часто ‎округлой ‎или‏ ‎продолговатой ‎формы,‏ ‎покрытые‏ ‎белесоватыми ‎чешуйками

— при ‎длительном‏ ‎течении ‎появляются‏ ‎снижение ‎веса, ‎утомляемость, ‎раздражительность,‏ ‎снижение‏ ‎артериального ‎давления,‏ ‎гормональный ‎дисбаланс.

Постепенно‏ ‎происходит ‎ДЕГРАДАЦИЯ ‎всего ‎организма.

В ‎этой‏ ‎проблеме‏ ‎самое ‎плохое‏ ‎— ‎отношение‏ ‎врачей.

Периодические ‎проявления ‎атопического ‎дерматита ‎возникают‏ ‎у‏ ‎90%‏ ‎детей ‎и‏ ‎официальная ‎медицина‏ ‎считает ‎этот‏ ‎факт‏ ‎мало ‎значимым,‏ ‎обычно ‎родители ‎слышат ‎от ‎педиатра:‏ ‎«ну ‎съел,‏ ‎что‏ ‎то ‎плохое» ‎или‏ ‎«надо ‎проверить‏ ‎на ‎глисты» ‎и ‎выписывают‏ ‎лечебный‏ ‎крем.

На ‎самом‏ ‎деле ‎это‏ ‎ПОКАЗАТЕЛЬ ‎разрушения ‎организма ‎ребёнка ‎и‏ ‎ФУНДАМЕНТ‏ ‎на ‎котором‏ ‎«строятся» ‎тяжелейшие‏ ‎заболевания ‎как ‎бронхиальная ‎астма, ‎диабет,‏ ‎язвенная‏ ‎болезнь‏ ‎желудка, ‎заболевания‏ ‎щитовидной ‎железы‏ ‎и ‎масса‏ ‎аутоиммунных‏ ‎болезней ‎(остеохондроз,‏ ‎артроз, ‎онкология, ‎псориаз, ‎аллергии). ‎Родители‏ ‎единственные ‎люди‏ ‎способные‏ ‎помочь ‎своему ‎ребёнку,‏ ‎при ‎одном‏ ‎условии: ‎если ‎они ‎помнят‏ ‎—‏ ‎создавать ‎здоровье‏ ‎ребёнка ‎это‏ ‎обязанность ‎не ‎педиатра ‎— ‎это‏ ‎их‏ ‎обязанность.

Вывод ‎из‏ ‎написанного, ‎атопический‏ ‎дерматит ‎тяжелейшее ‎заболевание, ‎разрушающее ‎будущее‏ ‎маленького‏ ‎человека.

Чтобы‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎проблемы ‎навсегда‏ ‎необходимо ‎устранить‏ ‎ПРИЧИНЫ‏ ‎породившие ‎болезнь.‏ ‎Никаких ‎чётких ‎сведений ‎о ‎причинах‏ ‎в ‎медицинской‏ ‎литературе‏ ‎нет, ‎хотя ‎о‏ ‎них ‎все‏ ‎знают, ‎ПОЧЕМУ ‎не ‎говорят?

Деньги,‏ ‎громадные‏ ‎деньги ‎—‏ ‎опасно.

Итак ‎причины:

— современная‏ ‎пища ‎является ‎главным ‎разрушителем ‎здоровья.‏ ‎По‏ ‎исследованиям ‎в‏ ‎каждых ‎100‏ ‎гр. ‎продукта ‎содержится ‎10 ‎гр.‏ ‎синтетических‏ ‎ароматизаторов,‏ ‎красителей, ‎усилителей‏ ‎вкуса. ‎Законодательство‏ ‎РФ ‎запрещает‏ ‎использование‏ ‎синтетических ‎веществ‏ ‎в ‎продуктах ‎питания ‎только ‎для‏ ‎детей ‎до‏ ‎3‏ ‎лет, ‎вспомните ‎статистику‏ ‎атопических ‎дерматитов‏ ‎у ‎детей ‎до ‎6‏ ‎месяцев‏ ‎(60%) ‎и‏ ‎в ‎возрасте‏ ‎7 ‎лет ‎(90%). ‎Мы ‎позволяем‏ ‎УБИВАТЬ‏ ‎не ‎только‏ ‎себя ‎и‏ ‎своих ‎ДЕТЕЙ

— синтетическая ‎пища ‎создаёт ‎разруху‏ ‎в‏ ‎кишечнике,‏ ‎печени, ‎желудке.‏ ‎По ‎данным‏ ‎Минздрава ‎95%‏ ‎россиян‏ ‎имеют ‎нарушения‏ ‎работы ‎желудочно-кишечного ‎тракта. ‎Пища ‎не‏ ‎расщепляется, ‎гниёт‏ ‎и‏ ‎бродит, ‎создаётся ‎огромное‏ ‎количество ‎ядов,‏ ‎происходит ‎самоотравление. ‎Когда ‎печень‏ ‎и‏ ‎почки ‎не‏ ‎справляются ‎с‏ ‎лавиной ‎шлаков ‎подключается ‎кожа, ‎как‏ ‎резервная‏ ‎система ‎очищения‏ ‎организма. ‎Токсины‏ ‎повреждают ‎кожу, ‎что ‎и ‎проявляется‏ ‎как‏ ‎атопический‏ ‎дерматит

— не ‎секрет,‏ ‎что ‎все‏ ‎стиральные ‎порошки,‏ ‎моющие‏ ‎средства, ‎аэрозоли,‏ ‎чистящие ‎средства ‎содержат ‎крайне ‎токсичные‏ ‎компоненты. ‎Известный‏ ‎факт,‏ ‎при ‎использовании ‎синтетического‏ ‎моющего ‎средства‏ ‎для ‎посуды, ‎Вы ‎должны‏ ‎промыть‏ ‎посуду ‎в‏ ‎течении ‎15‏ ‎секунд ‎проточной ‎водой. ‎Вы ‎не‏ ‎выполняете‏ ‎этого ‎требования?‏ ‎За ‎год‏ ‎Вы ‎съедаете ‎500 ‎мл. ‎моющего‏ ‎средства!

После‏ ‎стирки‏ ‎порошком ‎Вы‏ ‎должны ‎8‏ ‎раз ‎прополоскать‏ ‎одежду,‏ ‎чтобы ‎полностью‏ ‎избавиться ‎от ‎синтетических ‎компонентов. ‎Вы‏ ‎не ‎этого‏ ‎не‏ ‎делаете? ‎Значит ‎Вы‏ ‎и ‎Ваши‏ ‎дети ‎разрушают ‎свою ‎кожу.

НАШ‏ ‎МИР‏ ‎ПЕРЕПОЛНЕН ‎СИНТЕТИКОЙ.

МЫ‏ ‎ПЛАТИМ ‎ЗА‏ ‎БЕЗ-УМИЕ.

Я ‎не ‎ошибся, ‎нас ‎дурачат,‏ ‎подсовывая‏ ‎эффективное, ‎комфортное,‏ ‎быстрое, ‎вкусное,‏ ‎пахнущее ‎— ‎пора ‎УМНЕТЬ. ‎По‏ ‎всем‏ ‎признакам‏ ‎понятно: ‎МЫ‏ ‎СТОИМ ‎У‏ ‎ПОСЛЕДНЕЙ ‎ЧЕРТЫ‏ ‎и‏ ‎атопический ‎дерматит,‏ ‎с ‎его ‎90% ‎распространённостью ‎среди‏ ‎детей, ‎одно‏ ‎из‏ ‎предупреждений ‎о ‎нашем‏ ‎будущем.

Согласно ‎Постановлению‏ ‎Правительства ‎РФ ‎от ‎23‏ ‎сентября‏ ‎2013 ‎г.‏ ‎с ‎1‏ ‎июля ‎2014 ‎г. ‎в ‎России‏ ‎разрешено‏ ‎создавать, ‎производить‏ ‎и ‎продавать‏ ‎генно-модифицированные ‎продукты ‎питания ‎без ‎всяких‏ ‎ограничений.‏ ‎Хотя‏ ‎жёсткие ‎ограничения‏ ‎на ‎ГМ‏ ‎продукты ‎введены‏ ‎практически‏ ‎во ‎всех‏ ‎странах ‎Европы.

Почему?

Дети ‎и ‎взрослые ‎с‏ ‎атопическим ‎дерматитом‏ ‎—‏ ‎это ‎страдальцы ‎двигающиеся‏ ‎от ‎одного‏ ‎врачебного ‎кабинете ‎к ‎другому‏ ‎и‏ ‎нигде ‎нет‏ ‎решения ‎проблемы,‏ ‎врачи ‎пытаются ‎направить ‎их ‎на‏ ‎анализы,‏ ‎к ‎другому‏ ‎специалисту ‎или‏ ‎назначить ‎массу ‎лекарств ‎и ‎отправить‏ ‎за‏ ‎дверь‏ ‎— ‎в‏ ‎аптеку. ‎Почему?‏ ‎— ‎ответ‏ ‎ясен,‏ ‎болезнь ‎не‏ ‎лечится ‎и ‎как ‎смотреть ‎в‏ ‎глаза ‎пациенту?‏ ‎Что‏ ‎говорить? ‎Стоит ‎открыть‏ ‎медицинскую ‎литературу‏ ‎на ‎эту ‎тему ‎и‏ ‎обрушится‏ ‎масса ‎терминов:‏ ‎генетическая ‎предрасположенность‏ ‎(конкретно ‎кто ‎мне ‎объяснит, ‎что‏ ‎это?),‏ ‎иммунный ‎ответ‏ ‎(пожалуйста ‎распишите‏ ‎все ‎этапы ‎химических ‎превращений, ‎иначе‏ ‎это‏ ‎простой‏ ‎набор ‎непонятных‏ ‎слов).

Я ‎даю‏ ‎гарантию ‎снижения‏ ‎количества‏ ‎больных ‎атопическим‏ ‎дерматитом ‎— ‎надо ‎просто ‎убрать‏ ‎все ‎синтетические‏ ‎вещества‏ ‎из ‎продуктов ‎питания.

Я‏ ‎гарантирую ‎полное‏ ‎исчезновение ‎проблемы ‎— ‎когда‏ ‎используемая‏ ‎нами ‎бытовая‏ ‎химия ‎сделана‏ ‎только ‎из ‎натуральных ‎компонентов.

Вспомните ‎—‏ ‎в‏ ‎Африке, ‎в‏ ‎беднейших ‎странах‏ ‎заболеваемость ‎атопическим ‎дерматитом ‎не ‎выше‏ ‎10%.‏ ‎ПОЧЕМУ?‏ ‎— ‎понятно‏ ‎каждому: ‎нет‏ ‎возможности ‎создать‏ ‎глазированные‏ ‎сырки ‎и‏ ‎соки ‎с ‎6 ‎месячным ‎сроком‏ ‎хранения.

Нет ‎необходимости‏ ‎в‏ ‎лечении ‎дерматитов ‎—‏ ‎они ‎не‏ ‎лечатся, ‎лекарственные ‎препараты ‎переводят‏ ‎их‏ ‎в ‎бронхиальную‏ ‎астму, ‎диабет,‏ ‎аутоиммунные ‎катастрофы ‎и ‎массу ‎других‏ ‎взрослых‏ ‎заболеваний.

Решение ‎проблемы‏ ‎находится ‎в:

— осознанном‏ ‎подборе ‎максимально ‎натуральных ‎продуктов ‎питания

— использовании‏ ‎100%‏ ‎натуральных‏ ‎моющих ‎средств‏ ‎и ‎стиральных‏ ‎порошков

— последовательном ‎очищении‏ ‎и‏ ‎восстановлении ‎работоспособности‏ ‎органов ‎желудочно-кишечного ‎тракта.

Вспомните: ‎медицина ‎помогает‏ ‎не ‎умереть‏ ‎от‏ ‎болезни ‎— ‎Здоровье‏ ‎создаётся ‎личными‏ ‎усилиями.


Решите ‎избавиться ‎от ‎дерматита‏ ‎—‏ ‎приходите ‎на‏ ‎консультацию.

С ‎уважением‏ ‎Адоньев ‎Николай ‎Васильевич.

Читать: 17+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Обезвоживание организма. Температура и производительность. № 12

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Когда дело доходит до спортивного питания для спортсменов, жидкости важнее калорий. Во время физических упражнений макроэлементы обладают одним важным моментом: обеспечивать энергией работающие мышцы. Вода, напротив, играет самые разнообразные роли, и каждая из них имеет решающее значение. Без достаточного количества жидкости вы не сможете переваривать пищу.

Читать: 26+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Защита от солнца. Проблемы с коленями. Энциклопедия. № 19

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Хотя проблемы с кожей могут быть не такими серьезными, как травмы головы, или не такими болезненными, как болевые ощущения в коленях, но они занимают одно из первых мест в списке проблем, связанных с ездой на велосипеде. Подумайте об этом! Кожа - самый уязвимый орган вашего тела, чувствительный к воздействию солнца, ветра, жары, холода, влаги, загрязнений, ссадин и инфекций.

Читать: 5+ мин
logo ТурбоHealth

Разбор: Как Витамин C и Железо делают нашу кожу свежей?

Большая ‎часть‏ ‎витаминов ‎применяется ‎в ‎организме ‎широко‏ ‎– ‎то‏ ‎здесь,‏ ‎то ‎там, ‎–‏ ‎и ‎сегодня‏ ‎мы ‎разберёмся ‎пускай ‎и‏ ‎в‏ ‎одном ‎процессе,‏ ‎зато ‎очень‏ ‎важном. ‎Как ‎витамин ‎С ‎и‏ ‎железо‏ ‎делают ‎нашу‏ ‎кожу ‎лучше?‏ ‎К ‎делу.

! Все ‎материалы ‎этого ‎блога‏ ‎носят‏ ‎исключительно‏ ‎образовательный ‎характер.‏ ‎Имеются ‎противопоказания.‏ ‎Проконсультируйтесь ‎со‏ ‎специалистом‏ ‎!

Представьте, ‎что‏ ‎есть ‎волшебник-алхимик, который ‎создаёт ‎чудодейственное ‎средство‏ ‎для ‎того,‏ ‎чтобы‏ ‎ваша ‎кожа ‎сохраняла‏ ‎упругость ‎и‏ ‎быстрее ‎восстанавливалась. ‎Для ‎того,‏ ‎чтобы‏ ‎средство ‎получило‏ ‎свою ‎магическую‏ ‎силу, ‎волшебник ‎должен ‎взмахнуть ‎волшебной‏ ‎палочкой. У‏ ‎этой ‎палочки‏ ‎есть ‎особенность‏ ‎– ‎она ‎не ‎работает, ‎пока‏ ‎в‏ ‎неё‏ ‎не ‎вставлен‏ ‎кристалл. ‎Кристал‏ ‎же, ‎перед‏ ‎тем‏ ‎как ‎его‏ ‎вставить ‎в ‎палочку, ‎нужно ‎определённым‏ ‎образом ‎активировать.‏ ‎Тогда‏ ‎он ‎начнёт ‎светиться‏ ‎и ‎заимеет‏ ‎силу. ‎Активировать ‎кристалл ‎можно‏ ‎с‏ ‎помощью ‎специальной волшебной‏ ‎пыли. Если ‎не‏ ‎уложилось ‎в ‎голове, ‎то ‎вот‏ ‎цепочка‏ ‎проще:

Волшебна ‎пыль‏ ‎→ ‎Кристалл‏ ‎→ ‎Волшебная ‎палочка ‎→ ‎Волшебник‏ ‎→‏ ‎Взмах‏ ‎палочкой → Чудодейственной ‎средство‏ ‎→ ‎Красивая‏ ‎кожа

Кристалл – это ‎частица‏ ‎Железа‏ ‎с ‎зарядом‏ ‎3+ ‎и ‎для ‎того, ‎чтобы‏ ‎активировать ‎его,‏ ‎нам‏ ‎нужно ‎уменьшить ‎заряд‏ ‎до ‎2+.‏ ‎Мы ‎помним, ‎что ‎для‏ ‎этого‏ ‎нам ‎нужна‏ ‎волшебная ‎пыль,‏ ‎а ‎волшебная ‎пыль ‎– ‎это‏ ‎Витамин‏ ‎С. Он ‎преобразует‏ ‎железо: ‎Fe3+‏ ‎(негемовое) ‎→ ‎Fe2+ ‎(гемовое). ‎Теперь‏ ‎наш‏ ‎кристалл‏ ‎может ‎быть‏ ‎вставлен ‎в‏ ‎волшебную ‎палочку.‏ ‎

Волшебная‏ ‎палочка – это ‎белок-фермент коллаген‏ ‎пропил ‎гидроксилаза, которая ‎синтезирует ‎чудодейственное ‎средство. В‏ ‎неё ‎«вставляется»‏ ‎частица‏ ‎Железа ‎с ‎зарядом‏ ‎2+ ‎(3+‏ ‎не ‎подходит). ‎Если ‎вы‏ ‎смотрели‏ ‎мой ‎ролик‏ ‎Турбо ‎генетика‏ ‎#1, где ‎я ‎на ‎примере ‎производства‏ ‎хлеба‏ ‎объяснял ‎работу‏ ‎генов, ‎то‏ ‎белок-фермент ‎– ‎это ‎«сотрудник» ‎в‏ ‎терминологии‏ ‎хлебной‏ ‎метафоры ‎:)‏ ‎Тут ‎надо‏ ‎сказать, ‎что‏ ‎этот‏ ‎белок-фермент ‎«обучается»‏ ‎генами ‎и ‎если ‎они ‎у‏ ‎вас ‎«ленивые»,‏ ‎то‏ ‎это ‎повлияет ‎на‏ ‎качество ‎кожи.‏ ‎Ключевым ‎геном ‎тут ‎является‏ ‎?‏ ‎P4HA1.Идём ‎дальше.

Чудодейственное‏ ‎средство – это, ‎собственно,‏ ‎коллаген. О ‎нём ‎из ‎всех ‎приёмников‏ ‎кричат.‏ ‎Если ‎вы‏ ‎не ‎знаете,‏ ‎что ‎такое ‎коллаген ‎и ‎почему‏ ‎он‏ ‎важен‏ ‎для ‎нашей‏ ‎кожи, ‎просьба‏ ‎пока ‎погуглить.‏ ‎Не‏ ‎будем ‎нагружать‏ ‎пост, ‎позже ‎расскажу. ‎

Всё, ‎что‏ ‎я ‎говорил,‏ ‎можно‏ ‎объяснить ‎очень ‎сложными‏ ‎и ‎умными‏ ‎словами, ‎а ‎ещё ‎из‏ ‎этих‏ ‎умных ‎слов‏ ‎можно ‎сделать‏ ‎аббревиатуры ‎и ‎написать ‎их ‎на‏ ‎запутанной‏ ‎схеме ‎(пометил‏ ‎для ‎вас‏ ‎что ‎есть ‎что ‎красным ‎внизу).‏ ‎Но‏ ‎я‏ ‎за ‎то,‏ ‎чтобы ‎информация‏ ‎была ‎доступной,‏ ‎поэтому‏ ‎сегодня ‎и‏ ‎впредь ‎буду ‎объяснять ‎сложные ‎вещи‏ ‎простыми ‎метафорами‏ ‎и‏ ‎сравнениями ‎↓

Какой ‎вывод‏ ‎можно ‎сделать? Железо‏ ‎и ‎Витамин ‎С ‎–‏ ‎важные‏ ‎игроки ‎в‏ ‎вопросе ‎красоты‏ ‎кожи ‎и ‎не ‎только. ‎Если‏ ‎решите‏ ‎посмотреть ‎как‏ ‎у ‎вас‏ ‎с ‎железом ‎дела, ‎сдавайте ‎анализ‏ ‎на‏ ‎ферритин‏ ‎(железо ‎в‏ ‎сыворотке ‎ничего‏ ‎интересного ‎не‏ ‎покажет).‏ ‎Надо ‎сказать,‏ ‎его ‎нормы ‎сейчас ‎изрядно ‎занижены‏ ‎в ‎конвенциональной‏ ‎медицине.‏ ‎Актуальные ‎я ‎приводить‏ ‎не ‎буду.‏ ‎Вы ‎можете ‎найти ‎прогрессивного‏ ‎врача,‏ ‎который ‎владеет‏ ‎последним ‎срезом‏ ‎знаний, ‎или ‎записаться ‎ко ‎мне‏ ‎на‏ ‎консультацию. ‎Запись‏ ‎открывается ‎через‏ ‎год ‎и ‎2 ‎месяца. ‎Витамин‏ ‎С‏ ‎проверять‏ ‎не ‎надо,‏ ‎так ‎как‏ ‎это ‎водорастворимый‏ ‎витамин‏ ‎(выводится ‎из‏ ‎организма ‎регулярно) ‎и ‎он ‎должен‏ ‎присутствовать ‎вообще‏ ‎всегда‏ ‎в ‎рационе, ‎потому‏ ‎что ‎помимо‏ ‎конвертации ‎железа, ‎у ‎него‏ ‎есть‏ ‎ещё ‎ряд‏ ‎суперважных ‎свойств.‏ ‎Если ‎бы ‎у ‎вас ‎были‏ ‎с‏ ‎ним ‎серьёзные‏ ‎проблемы, ‎вы‏ ‎бы ‎уже ‎знали. ‎При ‎сильной‏ ‎нагрузке‏ ‎или‏ ‎болезни, ‎разумными‏ ‎дозами ‎могут‏ ‎стать ‎1000–2000‏ ‎мг.‏ ‎Для ‎дневной‏ ‎безопасной ‎профилактики ‎– ‎500 ‎мг‏ ‎ок. ‎Борщить‏ ‎с‏ ‎антиоксидантами ‎не ‎стоит.‏ ‎

С ‎любовью‏ ‎?

p. ‎s. ‎волшебник-алхимик ‎–‏ ‎это‏ ‎клетка ‎кожи‏ ‎;) ‎

❇️ Дополнение‏ ‎для ‎платных ‎подписчиков


Мой ‎ферритин сейчас ‎–‏ ‎200.‏ ‎Нарастил ‎я‏ ‎его ‎себе‏ ‎с ‎80. ‎Капал ‎и ‎ел‏ ‎хелат.‏ ‎Самочувствие‏ ‎и ‎энерготонус‏ ‎выросли ‎в‏ ‎разы. ‎За‏ ‎официальные‏ ‎референсные ‎значения‏ ‎он ‎не ‎выходит ‎(граница ‎–‏ ‎250), ‎но‏ ‎многие‏ ‎классические ‎врачи ‎с‏ ‎него ‎шарахаются.‏ ‎Дело ‎в ‎том, ‎что‏ ‎часто‏ ‎повышенный ‎ферритин‏ ‎бывает ‎во‏ ‎время ‎проблем ‎с ‎печенью, ‎но‏ ‎здесь‏ ‎о ‎них‏ ‎речи ‎нет.‏ ‎Чисто ‎в ‎образовательных ‎целях, ‎сообщаю‏ ‎вам,‏ ‎что‏ ‎стремлюсь ‎к‏ ‎значению ‎240.‏ ‎По ‎последним‏ ‎данным,‏ ‎которые ‎были‏ ‎согласованы ‎мной ‎с ‎лечащим ‎врачом,‏ ‎для ‎мужчин‏ ‎нормальное‏ ‎значение ‎– ‎3‏ ‎× ‎вес,‏ ‎для ‎женщин ‎– ‎2‏ ‎×‏ ‎вес. ‎Женщинам‏ ‎во ‎время‏ ‎родов ‎нужна ‎ещё ‎дополнительная ‎поддержка.‏ ‎Дело‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎Цитохром‏ ‎С ‎– ‎железосодержащий ‎белок ‎–‏ ‎и‏ ‎если‏ ‎«железяки» ‎не‏ ‎хватает, ‎то‏ ‎митохондрии ‎начинают‏ ‎«троить»‏ ‎=> ‎нет‏ ‎энергии. ‎Пока ‎путешествовать ‎к ‎таким‏ ‎значениям ‎стоит‏ ‎только‏ ‎под ‎присмотром ‎(очень‏ ‎современного, ‎следящего‏ ‎за ‎последними ‎данными, ‎имеющего‏ ‎практику‏ ‎в ‎этом‏ ‎вопросе) ‎специалиста‏ ‎медицины, ‎ну ‎а ‎когда-нибудь, ‎надеюсь,‏ ‎это‏ ‎удивлять ‎никого‏ ‎не ‎будет.‏ ‎Удачи ‎;)

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048