logo
0
читателей
ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА  Социальный проект, направленный на поддержку людей, которым сегодня необходима любовь и забота! Цель проекта: оздоровление нации, содействие семейному благополучию.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Впервые в России создается уникальное место в Москве для взрослых людей, желающих прожить долгую, счастливую, здоровую, благополучную, комфортную и осознанную жизнь!
Коротко о главном…о психомассаже 💌
Девиз «Имей высокую цель!»
Психомассаж — это новый уникальный вид массажетерапии, объединяющий техники и приемы из массажа, психотерапии и релаксации, направленный на улучшение психоэмоционального состояния человека. Он основан на идее о взаимосвязи тела, души и разума и включает в себя общение через физические прикосновения путем проведения расслабляющего массажа и одновременный диалог с клиентом («эмоциональное поглаживание»).
Уже с первого сеанса Психомассажа достигается расслабление, снятие стресса, улучшение кровообращения, облегчение боли в мышцах и суставах, повышение уровня энергии, сохраняется и укрепляется состояние душевного равновесия и обретается внутреннее спокойствие.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Промо уровень 250₽ месяц Осталось 8 мест
Доступны сообщения

Подписка по специальным условиям для ограниченного количества подписчиков.

Оформить подписку
Бронза 500₽ месяц 5 520₽ год
(-8%)
При подписке на год для вас действует 8% скидка. 8% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА
Осталось 8 мест
Доступны сообщения

Подписка даёт Вам возможность писать мне названия тем для следующих бесплатных публикаций

Оформить подписку
Серебро 990₽ месяц 10 930₽ год
(-8%)
При подписке на год для вас действует 8% скидка. 8% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА
Доступны сообщения

Доступ к закрытому контенту (платным постам).

Оформить подписку
Золото 1 750₽ месяц 19 320₽ год
(-8%)
При подписке на год для вас действует 8% скидка. 8% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА
Доступны сообщения

Доступ к платным постам "Психология". Написание одного платного поста на Вашу тему по вопросам семейных отношений.

Оформить подписку
Платина 5 000₽ месяц 55 200₽ год
(-8%)
При подписке на год для вас действует 8% скидка. 8% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА
Доступны сообщения

Доступ к платным постам "Психомассаж". Написание одного платного поста на Вашу тему по вопросам психологического профилактического массажа.

Оформить подписку
Звезда 14 388₽ месяц 158 844₽ год
(-8%)
При подписке на год для вас действует 8% скидка. 8% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА
Осталось 88 мест
Доступны сообщения

Доступ к эксклюзивным платным публикациям "Секретные истории" из жизни человека.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты

Контакты

Поделиться
Метки
Читать: 1+ мин
logo ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА

Что такое белая зависть ❓


СЕГОДНЯ ‎у‏ ‎STARMANа ‎зависть!

Его ‎начальник ‎купил ‎себе‏ ‎новый ‎Мерседес‏ ‎и‏ ‎по ‎традиции ‎решил‏ ‎его ‎«обмыть»‏ ‎по-крупному, ‎пригласив ‎сотрудников ‎предприятия‏ ‎на‏ ‎банкет ‎в‏ ‎ресторан ‎Метрополь.

Но‏ ‎STARMAN ‎отказался ‎от ‎предложения ‎отметить‏ ‎это‏ ‎событие, ‎так‏ ‎как ‎внутри‏ ‎ощутил ‎неприятную ‎эмоцию ‎— ‎ЗАВИСТЬ.

Конечно‏ ‎он‏ ‎рад‏ ‎за ‎начальника‏ ‎и ‎его‏ ‎новое ‎приобретение,‏ ‎но‏ ‎посмотрев ‎на‏ ‎свой ‎старенький ‎пыжик, ‎ему ‎становится‏ ‎грустно.


По ‎итогу‏ ‎проведенного‏ ‎сеанса ‎психологического ‎массажа‏ ‎(PsychoMassage), ‎поработав‏ ‎с ‎эмоциями ‎STARMANа, ‎Психомассажист‏ ‎дает‏ ‎следующую ‎ANTIрекомендацию‏ ‎нашему ‎герою:


👉 «В‏ ‎нашем ‎мире ‎для ‎поддержания ‎беседы‏ ‎и‏ ‎продолжения ‎общения‏ ‎с ‎человеком‏ ‎лучше ‎делиться ‎плохими ‎новостями. ‎Хорошие‏ ‎могут‏ ‎вызвать‏ ‎зависть ‎и‏ ‎даже ‎ступор».‏ ‎😂

#психомассаж ‎#психология‏ ‎#массажмосква‏ ‎#массаж


Читать: 6+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

МЕНЮ СТАТЕЙ. Быстрее всех найди ответ на свой вопрос.

Для ‎более‏ ‎быстрого ‎доступа ‎к ‎интересующей ‎вас‏ ‎теме, ‎я‏ ‎собрал‏ ‎все ‎свои ‎статьи‏ ‎в ‎одном‏ ‎месте. ‎Ссылки ‎буду ‎обновлять‏ ‎два‏ ‎раза ‎в‏ ‎неделю.

  • Про ‎то,‏ ‎как ‎поверить ‎в ‎себя, ‎жить‏ ‎по-своему‏ ‎и ‎не‏ ‎завидовать ‎другим.‏ ‎

Как ‎начать, ‎чтобы ‎получилось ‎закончить‏ ‎(скорее‏ ‎всего).

Делай‏ ‎так, ‎как‏ ‎тебе ‎нравится‏ ‎и ‎комфортно.

Один‏ ‎день‏ ‎с ‎самим‏ ‎собой ‎вместо ‎100 ‎мотивационных ‎видео.

Вы‏ ‎не ‎достигаете,‏ ‎потому‏ ‎что ‎хотите ‎не‏ ‎так ‎и‏ ‎не ‎того.

Принятие ‎себя ‎без‏ ‎вреда‏ ‎для ‎здоровья.

Как‏ ‎заткнуть ‎зависть‏ ‎и ‎жить ‎по-своему ‎в ‎кайф?

Как‏ ‎жизнь‏ ‎по ‎советам‏ ‎других ‎отдаляет‏ ‎тебя ‎от ‎успеха: ‎люди-кони ‎и‏ ‎люди-черепахи?

Быстрее,‏ ‎чем‏ ‎"Гугл". ‎Как‏ ‎находить ‎быстро‏ ‎ответы ‎на‏ ‎важные‏ ‎вопросы?

Мудрее ‎на‏ ‎2 ‎года ‎за ‎1 ‎минуту.

Как‏ ‎заглянуть ‎в‏ ‎своё‏ ‎будущее, ‎узнать ‎о‏ ‎возможных ‎ошибках,‏ ‎и ‎смочь ‎их ‎избежать?

Если‏ ‎вы‏ ‎думаете, ‎что‏ ‎упустили ‎жизнь,‏ ‎упустили ‎лучшие ‎годы... ‎у ‎вас‏ ‎всё‏ ‎только ‎начинается.

Я‏ ‎не ‎знаю‏ ‎чего ‎хочу, ‎кем ‎мне ‎быть,‏ ‎с‏ ‎чего‏ ‎начать...докажу ‎вам‏ ‎за ‎2‏ ‎минуты, ‎что‏ ‎знаете.

Для‏ ‎тебя. ‎Если‏ ‎ты ‎боишься ‎поменять ‎привычное, ‎рискнуть‏ ‎деньгами ‎и‏ ‎стабильностью.

Любите‏ ‎себя ‎и ‎хорош‏ ‎уже ‎осуждать.‏ ‎Почему ‎я ‎знаю, ‎что‏ ‎ты‏ ‎всё ‎успеешь?

Как‏ ‎сделать ‎сложный‏ ‎выбор ‎и ‎не ‎проиграть?

Не ‎пытайся‏ ‎избавиться‏ ‎от ‎страха.‏ ‎Борись ‎более‏ ‎эффективно.

Как ‎побеждать ‎в ‎жизни? ‎База.

Скажи‏ ‎-‏ ‎и‏ ‎войди ‎в‏ ‎будущее. ‎Промолчи‏ ‎- ‎и‏ ‎останься‏ ‎в ‎прошлом.

Как‏ ‎уменьшить ‎свой ‎страх ‎логикой...и, ‎наконец,‏ ‎решиться?

Чек-лист ‎спокойной‏ ‎и‏ ‎счастливой ‎жизни. ‎Без‏ ‎беготни.

Хочешь ‎жить‏ ‎не ‎как ‎все, ‎так‏ ‎и‏ ‎действуй ‎не‏ ‎как ‎90%.

Если‏ ‎ты ‎до ‎сих ‎пор ‎ничего‏ ‎не‏ ‎добился, ‎возможно,‏ ‎именно ‎поэтому.

Завидуешь‏ ‎чужим ‎успехам? ‎Могу ‎рассказать, ‎как‏ ‎я‏ ‎логикой‏ ‎одолел ‎зависть.

Как‏ ‎перестать ‎сомневаться?

В‏ ‎чем ‎основное‏ ‎несчастье‏ ‎людей? ‎Люди-чуланчики.

Если‏ ‎ты ‎пытаешься, ‎но ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и‏ ‎хочется‏ ‎уже ‎всё ‎бросить.‏ ‎Погоди, ‎послушай.

Если‏ ‎вы ‎комплексуете, ‎что ‎вам‏ ‎уже‏ ‎30,40,50,60, ‎а‏ ‎вы ‎ничего‏ ‎не ‎добились. ‎Хитрая ‎трансформация ‎мозга.

В‏ ‎чём‏ ‎суть ‎обучения,‏ ‎и ‎как‏ ‎не ‎потратить ‎много ‎денег ‎на‏ ‎бесполезный‏ ‎развод.

Куда‏ ‎идти, ‎что‏ ‎делать, ‎не‏ ‎понимаю ‎как‏ ‎жить.

  • Не‏ ‎знаю, ‎чего‏ ‎хочу. ‎Что ‎делать, ‎куда ‎идти,‏ ‎ПАМАГИТЕ!

Пару ‎слов‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎жалеет/завидует,‏ ‎в ‎общем‏ ‎"я ‎ничего ‎не ‎добился,‏ ‎а‏ ‎мне ‎уже‏ ‎... ‎лет".

Когда‏ ‎ну ‎вот ‎ничего ‎не ‎понятно:‏ ‎кем‏ ‎хочу ‎стать,‏ ‎где ‎хочу‏ ‎работать, ‎чего ‎вообще ‎хочу ‎добиться?

База‏ ‎Интереса.‏ ‎Что‏ ‎это? ‎Может‏ ‎быть ‎именно‏ ‎поэтому ‎вам‏ ‎не‏ ‎нравится ‎ваша‏ ‎работа?

Как ‎захотеть ‎вставать ‎рано? ‎Ходить‏ ‎в ‎фитнесс?‏ ‎Зарабатывать‏ ‎больше?

А ‎если ‎всё‏ ‎надоело?

Реальный ‎способ‏ ‎заглянуть ‎в ‎будущее, ‎чтобы‏ ‎исправить‏ ‎настоящее.

  • Привычки. ‎Как‏ ‎приобретать ‎полезные‏ ‎и ‎не ‎возвращаться ‎снова ‎к‏ ‎вредным?

Как‏ ‎говорить ‎"нет"‏ ‎и ‎не‏ ‎стесняться ‎этого?

Хакинг ‎полезных ‎привычек. ‎Очень‏ ‎тонкий‏ ‎момент,‏ ‎который ‎гарантировано‏ ‎прививает ‎привычку.

Как‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎лишнего‏ ‎хлама ‎(в‏ ‎делах, ‎в ‎квартире, ‎в ‎телефоне)?

Старайся‏ ‎меньше, ‎чтобы‏ ‎получилось‏ ‎больше. ‎На ‎что‏ ‎способна ‎1‏ ‎минута ‎в ‎день?

Как ‎не‏ ‎скатиться‏ ‎обратно, ‎когда‏ ‎решил ‎работать‏ ‎над ‎собой?

Должен ‎- ‎Можешь ‎-‏ ‎Делай!

Как‏ ‎добиться ‎сложной‏ ‎цели, ‎если‏ ‎вы ‎ни ‎разу ‎этого ‎не‏ ‎делали?

  • Ни‏ ‎на‏ ‎что ‎не‏ ‎хватает ‎времени!‏ ‎Как ‎управлять‏ ‎временем,‏ ‎чтобы ‎на‏ ‎всё ‎хватало?

Как ‎бы ‎организовал ‎вашу‏ ‎жизнь ‎генеральный‏ ‎менеджер‏ ‎крупной ‎компании?

Тайм-менеджмент ‎,‏ ‎которому ‎вы‏ ‎точно ‎будете ‎следовать!

Как ‎быть‏ ‎мега-дисциплинированной‏ ‎личностью, ‎без‏ ‎напряга. ‎Поставил‏ ‎цель ‎- ‎легко ‎добился.

Продуктивность ‎для‏ ‎творческих‏ ‎людей. ‎Как‏ ‎перестать ‎ругать‏ ‎себя, ‎если ‎просидел ‎3 ‎часа‏ ‎и‏ ‎ничего‏ ‎не ‎сделал‏ ‎"полезного"?

  • Про ‎цели.‏ ‎Как ‎взять‏ ‎и‏ ‎наконец ‎добиться?‏ ‎Без ‎пустых ‎мотиваций ‎под ‎эпичную‏ ‎музычку.

Мотивация ‎без‏ ‎окрыления‏ ‎и ‎"щекотки" ‎в‏ ‎***Ницце.

Секрет ‎успеха‏ ‎от ‎Природы. ‎Как ‎обратить‏ ‎провал‏ ‎в ‎грандиозный‏ ‎триумф?

Как ‎твои‏ ‎цели ‎лишают ‎тебя ‎успеха?

Как ‎одно‏ ‎действие‏ ‎помогло ‎мне‏ ‎снизить ‎страх‏ ‎на ‎50%?

Как ‎прожить ‎свою ‎мечту‏ ‎прямо‏ ‎сейчас,‏ ‎а ‎не‏ ‎когда ‎появятся‏ ‎деньги, ‎время,‏ ‎возможность?

Больше‏ ‎никаких ‎секретов.‏ ‎Единственная ‎формула ‎успеха ‎в ‎любом‏ ‎деле.

Как ‎быть‏ ‎спокойным,‏ ‎когда ‎всё ‎рушится,‏ ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и ‎вообще ‎бесит?

Как‏ ‎далеко‏ ‎планировать, ‎чтобы‏ ‎цель ‎мотивировала?

Я‏ ‎изучил ‎биографии ‎50-ти ‎успешных ‎людей‏ ‎и‏ ‎понял, ‎почему‏ ‎мы ‎не‏ ‎достигаем ‎своих ‎целей, ‎а ‎они-‏ ‎достигли‏ ‎всего.

Вот‏ ‎серьезно, ‎пока‏ ‎еще ‎не‏ ‎поздно ‎и‏ ‎есть‏ ‎время, ‎есть‏ ‎силы, ‎пора ‎уже...

У ‎меня ‎есть‏ ‎очевидное ‎решение‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎вечно‏ ‎всё ‎откладывает.‏ ‎Уже ‎сегодня ‎вы ‎можете‏ ‎сделать‏ ‎на ‎100%‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎вчера.

Не ‎бывает ‎поражений. ‎Только ‎обратная‏ ‎связь.

Если‏ ‎у ‎вас‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎не ‎получилось. ‎Как ‎прийти‏ ‎к‏ ‎тому,‏ ‎что ‎сильно‏ ‎хочешь, ‎но‏ ‎не ‎получается?

Перестань‏ ‎стремиться‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎добейся ‎большего.

Аксиома ‎жизни ‎на ‎миллиард.‏ ‎Что ‎именно‏ ‎делают‏ ‎те, ‎у ‎кого‏ ‎всё ‎получается?

Одно‏ ‎действие, ‎которое ‎позволит ‎с‏ ‎нуля‏ ‎добиться ‎чего‏ ‎угодно.

Как ‎подготовиться‏ ‎к ‎сложным ‎переменам ‎и ‎преуспеть‏ ‎в‏ ‎жизни?

Очевидная ‎формула‏ ‎роста, ‎неочевидная‏ ‎для ‎90% ‎людей.

Как ‎быстро ‎решить‏ ‎свои‏ ‎проблемы‏ ‎и ‎не‏ ‎ждать ‎лучшего‏ ‎момента?

Как ‎твои‏ ‎цели‏ ‎лишают ‎тебя‏ ‎успеха?

Возможно ‎ли ‎протестировать ‎глобальную ‎цель‏ ‎за ‎1‏ ‎день?‏ ‎Да!

Как ‎не ‎опускать‏ ‎нос ‎и‏ ‎продолжать ‎бороться?

Где ‎искать ‎подсказки,‏ ‎если‏ ‎не ‎знаешь,‏ ‎как ‎поменять‏ ‎жизнь?

Как ‎не ‎потратить ‎5 ‎лет‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎окажется ‎ненужным?

Жесткая,‏ ‎но ‎приятная ‎правда ‎о ‎жизни‏ ‎и‏ ‎успехе.

Как‏ ‎уменьшить ‎боль‏ ‎жизни, ‎имея‏ ‎это ‎знание?

Чем‏ ‎больше‏ ‎лажаешь, ‎тем‏ ‎быстрее ‎успех.

Единственная ‎причина, ‎почему ‎у‏ ‎вас ‎не‏ ‎получается‏ ‎приблизиться ‎к ‎своим‏ ‎мечтам.

Как ‎придумать‏ ‎цель, ‎чтобы ‎прямо ‎гореть‏ ‎ею?

Если‏ ‎вы ‎не‏ ‎гениальны, ‎как‏ ‎Моцарт ‎и ‎не ‎талантливы, ‎как‏ ‎Пушкин...что‏ ‎делать?

Прогресс ‎-‏ ‎это ‎некомфортно.

Как‏ ‎за ‎один ‎маленький ‎шаг ‎(день)‏ ‎изменить‏ ‎следующие‏ ‎10 ‎лет?

Как‏ ‎лучше ‎оценивать‏ ‎свой ‎прогресс,‏ ‎чтобы‏ ‎не ‎расстраиваться?

Не‏ ‎пугайтесь ‎того, ‎что ‎цель ‎займёт‏ ‎у ‎вас‏ ‎1‏ ‎год. ‎Вы ‎его‏ ‎и ‎так‏ ‎потеряете.

Когда ‎всё ‎валится ‎из‏ ‎рук,‏ ‎делай ‎как‏ ‎Илон ‎Маск.

  • Философский‏ ‎vibe. ‎Взять ‎бокал ‎вина ‎и‏ ‎поразмышлять.

Реальное‏ ‎счастье ‎с‏ ‎точки ‎зрения‏ ‎нейробиологии. ‎Доступное ‎каждому.

Простая ‎мысль ‎на‏ ‎подумать.‏ ‎Читается‏ ‎крайне ‎быстро.

Ты‏ ‎можешь ‎никогда‏ ‎не ‎узнать,‏ ‎к‏ ‎каким ‎открытиям‏ ‎тебя ‎смогли ‎бы ‎привести ‎твои‏ ‎ошибки.

Когда ‎есть‏ ‎настроение‏ ‎сдаться, ‎потому ‎что‏ ‎кажется, ‎что‏ ‎уже ‎поздно ‎что-либо ‎менять...

Как‏ ‎перестать‏ ‎расстраиваться, ‎когда‏ ‎жизнь ‎несправедлива?

Если‏ ‎мы ‎всё ‎равно ‎умрем, ‎не‏ ‎значит‏ ‎ли ‎это,‏ ‎что ‎сейчас‏ ‎мы ‎неуязвимы...и ‎можем ‎позволить ‎себе‏ ‎что‏ ‎угодно?

А‏ ‎стоит ‎ли‏ ‎пытаться ‎контролировать‏ ‎жизнь?

Если ‎тебе‏ ‎грустно,‏ ‎потому ‎что‏ ‎завтра ‎понедельник ‎и ‎впереди ‎целая‏ ‎неделя ‎рутины‏ ‎и‏ ‎скучной ‎работы. ‎Лови‏ ‎решение, ‎как‏ ‎всё ‎исправить.

Эта ‎мысль ‎помогает‏ ‎людям‏ ‎стать ‎Великими.

Вместо‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎жить ‎сейчас, ‎мы ‎боимся ‎умереть‏ ‎завтра.

Мне‏ ‎кажется, ‎мы‏ ‎упускаем ‎так‏ ‎много ‎интересного ‎и ‎нового ‎в‏ ‎жизни‏ ‎просто‏ ‎потому, ‎что‏ ‎боимся ‎потерять‏ ‎"стабильность".

Эта ‎мысль‏ ‎помогает‏ ‎людям ‎стать‏ ‎Великими.

Как ‎пыль ‎в ‎квартире ‎влияет‏ ‎на ‎экономику‏ ‎в‏ ‎стране?

Решение ‎есть ‎всегда...

Успей‏ ‎прожить ‎жизнь.

Как‏ ‎создать ‎для ‎себя ‎полноценную‏ ‎жизнь?

Как‏ ‎понять, ‎что‏ ‎ты ‎сам‏ ‎себя ‎обманываешь?

Какой ‎смысл ‎что-либо ‎создавать,‏ ‎строить‏ ‎планы ‎на‏ ‎будущее, ‎если‏ ‎всё ‎так ‎быстро ‎меняется?

Когда ‎настанет‏ ‎счастье?

Если‏ ‎и‏ ‎существует ‎Грааль‏ ‎счастливой ‎и‏ ‎успешной ‎жизни,‏ ‎то‏ ‎вот ‎он.

Читать: 37+ мин
logo С Богом по жизни

Семь смертных грехов

Доступно подписчикам уровня
«Большие статьи»
Подписаться за 100₽ в месяц

Иерархи церкви в Средневековье назвали то, о чём пойдёт речь в этом уроке, «семь смертных грехов». Один популярный перечень этих грехов содержит лень, похоть, гнев, гордость, зависть, чревоугодие и жадность. Эти грехи лежат в основе всего зла в мире. Это те дурные склонности, которые побуждают нас к греху. Это воззрения, эмоции и умонастроения, которые влияют на наше поведение.

Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если вы комплексуете, что вам уже 30,40,50,60, а вы ничего не добились. Хитрая трансформация мозга.

Нет ‎никакого‏ ‎возраста. ‎В ‎действительности ‎нет ‎такого‏ ‎понятия ‎как‏ ‎цифры‏ ‎в ‎паспорте. ‎Это‏ ‎мы, ‎люди,‏ ‎придумали ‎себе ‎некие ‎ориентиры,‏ ‎чтобы‏ ‎за ‎них‏ ‎держаться. ‎В‏ ‎природе ‎животные ‎не ‎понимают, ‎сколько‏ ‎им‏ ‎лет, ‎они‏ ‎просто ‎живут‏ ‎и ‎выполняют ‎свои ‎обязанности. ‎Но‏ ‎человек‏ ‎придумал‏ ‎себе ‎некую‏ ‎вещь, ‎изначально‏ ‎для ‎удобства,‏ ‎по‏ ‎поводу ‎которой‏ ‎он ‎испытывает ‎неприятные ‎ощущения. ‎"Мне‏ ‎уже ‎30,‏ ‎а‏ ‎я ‎так ‎и‏ ‎не ‎понял,‏ ‎чего ‎я ‎хочу!", ‎"Мне‏ ‎почти‏ ‎40, ‎а‏ ‎я ‎так‏ ‎и ‎не ‎добился ‎того, ‎о‏ ‎чём‏ ‎мечтал", ‎"Мне‏ ‎уже ‎50,‏ ‎какой ‎смысл ‎что-либо ‎менять, ‎поздно!".‏ ‎Ох,‏ ‎как‏ ‎больно ‎осознавать,‏ ‎что ‎тебе‏ ‎уже ‎30,‏ ‎40,‏ ‎50, ‎60,‏ ‎как ‎мы ‎завидуем ‎тем ‎молодым,‏ ‎кому ‎едва‏ ‎20-25.‏ ‎

И ‎вот ‎мы‏ ‎ходим ‎угрюмые,‏ ‎день ‎рождения ‎нас ‎уже‏ ‎не‏ ‎радует, ‎а‏ ‎любые ‎напоминания‏ ‎о ‎возрасте ‎прямо ‎колют ‎в‏ ‎сердце.‏ ‎Согласитесь, ‎ведь‏ ‎мы ‎комплексуем‏ ‎не ‎по ‎поводу ‎увядания ‎наших‏ ‎физических‏ ‎сил.‏ ‎Нас ‎коробит‏ ‎именно ‎эта‏ ‎цифра, ‎которую‏ ‎мы‏ ‎вынуждены ‎представлять‏ ‎в ‎социуме, ‎словно ‎нас ‎сравнивают‏ ‎на ‎какой-то‏ ‎шкале.‏ ‎С ‎одной ‎стороны‏ ‎- ‎"небольшая‏ ‎цифра, ‎молодой, ‎ещё ‎всё‏ ‎впереди",‏ ‎а ‎на‏ ‎другом ‎конце‏ ‎шкалы ‎- ‎"большая ‎цифра, ‎старый,‏ ‎уже‏ ‎поздно". ‎


Вот‏ ‎если ‎бы‏ ‎можно ‎было ‎раз ‎и ‎отменить‏ ‎цифру‏ ‎в‏ ‎паспорте. ‎А‏ ‎лучше ‎-‏ ‎пойти ‎и‏ ‎написать‏ ‎ту ‎цифру,‏ ‎которую ‎ты ‎хочешь...

Можно. ‎Нет, ‎серьезно,‏ ‎вы ‎можете‏ ‎это‏ ‎сделать. ‎Да, ‎вам‏ ‎не ‎позволят‏ ‎зачеркнуть ‎возраст ‎в ‎паспорте.‏ ‎Хотя,‏ ‎мне ‎кажется,‏ ‎есть ‎такие‏ ‎сервисы, ‎которые ‎могут ‎поменять ‎это‏ ‎в‏ ‎реальности. ‎Но‏ ‎нам ‎это‏ ‎не ‎нужно, ‎всё ‎гораздо ‎проще.

На‏ ‎сколько‏ ‎вы‏ ‎себя ‎ощущаете?‏ ‎Подумайте, ‎и‏ ‎назовите ‎ту‏ ‎цифру,‏ ‎которая ‎вам‏ ‎нравится. ‎В ‎среднем, ‎мы ‎ощущаем‏ ‎себя ‎на‏ ‎5-7‏ ‎лет ‎моложе. ‎Отлично.‏ ‎

А ‎теперь‏ ‎поразмышляйте. ‎Завтра ‎вы ‎проснётесь‏ ‎и‏ ‎вы ‎на‏ ‎7 ‎лет‏ ‎моложе ‎в ‎паспорте. ‎Внешне ‎вы‏ ‎не‏ ‎сильно ‎поменяетесь,‏ ‎поверьте, ‎а‏ ‎вот ‎в ‎паспорте ‎цифра ‎иная.‏ ‎Кто‏ ‎из‏ ‎прохожих ‎знает‏ ‎о ‎прежнем‏ ‎годе ‎рождения?‏ ‎Никто‏ ‎не ‎знает,‏ ‎это ‎только ‎в ‎вашей ‎голове.‏ ‎Вы ‎раньше‏ ‎тосковали‏ ‎о ‎том, ‎что‏ ‎вам ‎уже‏ ‎столько ‎лет, ‎а ‎вы‏ ‎ничего‏ ‎не ‎сделали.‏ ‎Вот ‎ведь‏ ‎удача ‎- ‎теперь ‎вы ‎гораздо‏ ‎моложе,‏ ‎и ‎можете‏ ‎попробовать ‎добиться‏ ‎всего, ‎чего ‎хотите. ‎

Вот ‎вам‏ ‎дали‏ ‎второй‏ ‎шанс, ‎перерождение.‏ ‎Раньше ‎вы‏ ‎оправдывались, ‎что‏ ‎уже‏ ‎поздно, ‎а‏ ‎теперь ‎- ‎пожалуйста, ‎пробуйте. ‎Вы‏ ‎всё ‎жалели‏ ‎о‏ ‎том, ‎что ‎вот‏ ‎бы ‎вернуться‏ ‎назад ‎и ‎смочь. ‎Вот,‏ ‎пожалуйста,‏ ‎у ‎вас‏ ‎целых ‎7‏ ‎лет ‎впереди! ‎Столько ‎всего ‎можно‏ ‎сделать.‏ ‎

Кто-то ‎возразит,‏ ‎мол, ‎это‏ ‎всё ‎интересно, ‎но ‎что ‎делать‏ ‎с‏ ‎реальностью?‏ ‎У ‎меня‏ ‎семья, ‎работа.‏ ‎Хорошо, ‎давайте‏ ‎подумаем.‏ ‎Предположим, ‎вы‏ ‎создали ‎семью ‎в ‎25 ‎лет,‏ ‎и ‎теперь‏ ‎вам‏ ‎35, ‎и ‎как‏ ‎будто ‎всё‏ ‎иначе. ‎Но ‎ведь ‎вы‏ ‎могли‏ ‎создать ‎семью‏ ‎и ‎в‏ ‎18-20 ‎лет. ‎Представьте, ‎что ‎это‏ ‎произошло,‏ ‎и ‎сейчас‏ ‎вы ‎на‏ ‎7 ‎лет ‎моложе. ‎То ‎есть‏ ‎вам‏ ‎не‏ ‎35, ‎а‏ ‎27, ‎но‏ ‎вы ‎также‏ ‎с‏ ‎семьей, ‎потому‏ ‎что ‎заключили ‎брак ‎рано. ‎Что‏ ‎меняется, ‎кроме‏ ‎вашего‏ ‎внутреннего ‎ощущения? ‎

Объективно,‏ ‎что ‎меняется‏ ‎из-за ‎того, ‎что ‎вы‏ ‎поставили‏ ‎другую ‎цифру‏ ‎в ‎паспорте?‏ ‎Вообще ‎ничего. ‎

Возможно, ‎вас ‎не‏ ‎берут‏ ‎на ‎работу,‏ ‎потому ‎что‏ ‎вам ‎уже ‎за ‎50, ‎а‏ ‎будь‏ ‎вам‏ ‎реально ‎40,‏ ‎вас ‎бы‏ ‎взяли. ‎Мне‏ ‎кажется,‏ ‎я ‎могу‏ ‎ошибаться, ‎что ‎это ‎просто ‎оправдание.‏ ‎Работодатель ‎смотрит‏ ‎на‏ ‎возраст, ‎разумеется, ‎но‏ ‎есть ‎более‏ ‎важный ‎аспект ‎- ‎профессиональные‏ ‎навыки.‏ ‎Разве ‎все‏ ‎наемные ‎работники‏ ‎молодые? ‎Нет. ‎Представьте, ‎что ‎вам‏ ‎не‏ ‎50, ‎а‏ ‎40, ‎и‏ ‎у ‎вас ‎есть ‎10 ‎лет‏ ‎на‏ ‎то,‏ ‎чтобы ‎улучшить‏ ‎свои ‎навыки,‏ ‎чтобы ‎составить‏ ‎конкуренцию‏ ‎молодым. ‎Как‏ ‎это ‎сделать? ‎Как ‎минимум, ‎задайтесь‏ ‎этим ‎вопросом,‏ ‎а‏ ‎потом ‎начните ‎искать‏ ‎ответ ‎в‏ ‎интернете. ‎Это ‎же ‎вы‏ ‎сами‏ ‎сдались, ‎это‏ ‎же ‎вы‏ ‎сами ‎не ‎пытаетесь ‎понять, ‎что‏ ‎привлекает‏ ‎современного ‎HR-специалиста,‏ ‎как ‎грамотно‏ ‎создать ‎резюме ‎нового ‎типа. ‎

Даже‏ ‎если‏ ‎вы‏ ‎не ‎хотите‏ ‎искать ‎наёмную‏ ‎работу. ‎Попытайтесь‏ ‎понять,‏ ‎как ‎люди‏ ‎зарабатывают ‎сегодня ‎сами. ‎Сегодня ‎существует‏ ‎сотни ‎способов.‏ ‎А‏ ‎вам ‎достаточно ‎овладеть‏ ‎только ‎одним!‏ ‎Вы ‎жалели ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎не ‎успели‏ ‎вовремя ‎научиться‏ ‎чему-либо. ‎Но ‎сейчас ‎такая ‎возможность‏ ‎есть,‏ ‎вы ‎стали‏ ‎на ‎7‏ ‎лет ‎моложе. ‎Какие ‎у ‎вас‏ ‎теперь‏ ‎оправдания?


Это‏ ‎всё ‎звучит‏ ‎как ‎шутка,‏ ‎как ‎детский‏ ‎лепет.‏ ‎

Да, ‎мол,‏ ‎всё ‎это ‎звучит ‎хорошо, ‎но‏ ‎давай ‎смотреть‏ ‎реальности‏ ‎в ‎глаза: ‎"я‏ ‎уже ‎не‏ ‎смогу ‎вернуть ‎упущенного ‎времени".‏ ‎Какого‏ ‎времени? ‎Вы‏ ‎где ‎его‏ ‎вообще ‎видите? ‎Его ‎нет. ‎Оно‏ ‎только‏ ‎у ‎тебя‏ ‎в ‎голове.‏ ‎На ‎сколько ‎ты ‎себя ‎ощущаешь,‏ ‎столько‏ ‎тебе‏ ‎и ‎есть.‏ ‎Веди ‎себя‏ ‎так. ‎Что‏ ‎касается‏ ‎внешних ‎факторов.‏ ‎А ‎почему ‎ты ‎уверен, ‎что‏ ‎они ‎не‏ ‎могли‏ ‎возникнуть ‎намного ‎раньше?‏ ‎Например, ‎ты‏ ‎устроился ‎на ‎наёмную ‎работу‏ ‎в‏ ‎20. ‎Но‏ ‎есть ‎ситуации,‏ ‎когда ‎ты ‎мог ‎начать ‎работать‏ ‎и‏ ‎в ‎15,‏ ‎просто ‎тебе‏ ‎повезло. ‎Например, ‎у ‎тебя ‎есть‏ ‎маленький‏ ‎ребенок‏ ‎сейчас, ‎а‏ ‎5 ‎лет‏ ‎назад ‎у‏ ‎тебя‏ ‎не ‎было‏ ‎и ‎жены, ‎тогда ‎ты ‎был‏ ‎свободнее. ‎Это‏ ‎заблуждение.‏ ‎У ‎тебя ‎мог‏ ‎появиться ‎ребенок‏ ‎очень ‎и ‎очень ‎рано.‏ ‎Что,‏ ‎жизнь ‎из-за‏ ‎этого ‎закончится‏ ‎в ‎20? ‎Нет, ‎ты ‎будешь‏ ‎искать‏ ‎способы ‎развиваться‏ ‎и ‎жить.‏ ‎

"Хорошо, ‎но ‎7 ‎лет ‎назад‏ ‎я‏ ‎был‏ ‎более ‎физически‏ ‎здоров!". ‎Разве‏ ‎ты ‎не‏ ‎знаешь‏ ‎таких ‎историй,‏ ‎когда ‎люди ‎в ‎60 ‎бегают‏ ‎марафоны, ‎отжимаются‏ ‎на‏ ‎брусьях ‎раз ‎по‏ ‎100, ‎подтягиваются‏ ‎раз ‎30-40? ‎И ‎наоборот‏ ‎-‏ ‎в ‎20‏ ‎лет ‎не‏ ‎способны ‎отжаться ‎5 ‎раз, ‎а‏ ‎после‏ ‎200 ‎метров‏ ‎ловят ‎отдышку?‏ ‎Твою ‎физику ‎можно ‎исправить, ‎просто‏ ‎задайся‏ ‎этим‏ ‎вопросом. ‎Организм‏ ‎меняется, ‎и‏ ‎всё ‎можно‏ ‎улучшить,‏ ‎было ‎бы‏ ‎желание. ‎

Это ‎такая ‎глупость: ‎поставить‏ ‎на ‎себе‏ ‎крест,‏ ‎просто ‎потому ‎что‏ ‎у ‎тебя‏ ‎определенные ‎цифры ‎в ‎паспорте.‏ ‎Они‏ ‎в ‎твоей‏ ‎голове. ‎Подойди‏ ‎к ‎прохожим ‎и ‎поспрашивай, ‎сколько‏ ‎лет‏ ‎они ‎тебе‏ ‎дадут.

Разумеется, ‎проще‏ ‎сдаться, ‎уповая ‎на ‎свой ‎возраст.‏ ‎Ну,‏ ‎таков‏ ‎твой ‎выбор.‏ ‎У ‎тебя‏ ‎всегда ‎будет‏ ‎только‏ ‎2 ‎пути:‏ ‎пробовать/пытаться, ‎либо ‎сдаться ‎и ‎сетовать‏ ‎на ‎несправедливость.‏ ‎В‏ ‎первом ‎случае ‎у‏ ‎тебя ‎всегда‏ ‎будет ‎шанс ‎на ‎успех.‏ ‎Во‏ ‎втором ‎просто‏ ‎смирись, ‎ничего‏ ‎само ‎не ‎придёт. ‎Решать ‎тебе.‏ ‎

А‏ ‎чтобы ‎было‏ ‎проще ‎начать,‏ ‎вот ‎вам ‎десятки ‎моих ‎статей, которые‏ ‎я‏ ‎удобно‏ ‎разбил ‎на‏ ‎разные ‎темы.‏ ‎Выбирайте ‎ту,‏ ‎которая‏ ‎наиболее ‎волнует‏ ‎- ‎и ‎вперёд, ‎создавать ‎классную‏ ‎жизнь.

Удачи!

Читать: 6+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Завидуешь чужим успехам? Могу рассказать, как я логикой одолел зависть.

Я ‎не‏ ‎буду ‎говорить ‎тебе ‎о ‎том,‏ ‎как ‎не‏ ‎завидовать.‏ ‎О ‎том, ‎почему‏ ‎не ‎нужно‏ ‎завидовать. ‎Как ‎проработать ‎свои‏ ‎блоки‏ ‎в ‎этом‏ ‎направлении. ‎Нет‏ ‎никакого ‎смысла. ‎Разумеется, ‎зависть ‎выплывает‏ ‎естественным‏ ‎образом. ‎Ты‏ ‎даже ‎не‏ ‎успеваешь ‎её ‎заметить, ‎она ‎просто‏ ‎есть.‏ ‎Очень‏ ‎неприятное ‎ощущение,‏ ‎хочется ‎его‏ ‎подавить. ‎Но‏ ‎вместо‏ ‎этого, ‎оно‏ ‎просто ‎затихает, ‎а ‎потом ‎разгорается‏ ‎заново, ‎едва‏ ‎тебя‏ ‎что-то ‎заденет. ‎Но‏ ‎есть ‎один‏ ‎вариант, ‎как ‎эту ‎зависть‏ ‎победить‏ ‎логикой. ‎

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не ‎начали, ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный ‎экран‏ ‎моего‏ ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь,‏ ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего‏ ‎канала ‎ты‏ ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть ‎тогда?‏ ‎А ‎если‏ ‎отслеживаешь ‎- ‎все ‎статьи‏ ‎всегда‏ ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей ‎в ‎год. ‎Один‏ ‎раз‏ ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои ‎статьи‏ ‎тебе‏ ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда‏ ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты‏ ‎уже ‎-‏ ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


90% нашей ‎зависти ‎происходит‏ ‎в ‎двух‏ ‎случаях.‏ ‎Первый- ‎зависть ‎к‏ ‎нашим ‎родственникам‏ ‎и ‎близким ‎людям. ‎Второй‏ ‎-‏ ‎зависть ‎к‏ ‎тем, ‎кто?‏ ‎либо ‎моложе ‎нас, ‎либо ‎одного‏ ‎возраста,‏ ‎но ‎при‏ ‎этом ‎они‏ ‎добились ‎гораздо ‎большего ‎чем ‎мы‏ ‎сами.‏  ‎

Подумайте,‏ ‎что ‎вас‏ ‎цепляет ‎больше.‏ ‎Какой-то ‎олигарх,‏ ‎который‏ ‎владеет ‎собственной‏ ‎яхтой? ‎Или ‎же ‎близкий ‎друг,‏ ‎который ‎получил‏ ‎большое‏ ‎повышение ‎по ‎работе‏ ‎и ‎теперь‏ ‎зарабатывает ‎в ‎3 ‎раза‏ ‎больше‏ ‎вас? ‎Вы‏ ‎сможете ‎искренне‏ ‎порадоваться ‎за ‎него? ‎Другой ‎пример.‏ ‎Кому‏ ‎вы ‎будете‏ ‎завидовать ‎больше:‏ ‎человеку, ‎кто ‎старше ‎вас ‎лет‏ ‎на‏ ‎10-20,‏ ‎который ‎добился‏ ‎грандиозного ‎успеха?‏ ‎Или ‎же‏ ‎вас‏ ‎заденет ‎тот,‏ ‎кто ‎младше ‎вас, ‎но ‎при‏ ‎этом ‎он‏ ‎зарабатывает‏ ‎гораздо ‎больше ‎вас‏ ‎и ‎живет‏ ‎так, ‎как ‎хотели ‎бы‏ ‎вы?

В‏ ‎первом ‎случае‏ ‎всё ‎понятно:‏ ‎мы ‎сильнее ‎ощущаем ‎тех, ‎кто‏ ‎находится‏ ‎в ‎нашем‏ ‎близком ‎круге.‏ ‎Однако ‎второй ‎случай ‎более ‎интересный.‏ ‎Почему‏ ‎мы‏ ‎не ‎завидуем‏ ‎тому, ‎кто‏ ‎старше ‎нас,‏ ‎но‏ ‎завидуем ‎тому,‏ ‎кто ‎младше ‎нас ‎или ‎одного‏ ‎возраста? ‎Дело‏ ‎в‏ ‎перспективе. ‎

Когда ‎вы‏ ‎смотрите ‎на‏ ‎успешного ‎человека, ‎который ‎старше‏ ‎вас‏ ‎на ‎10‏ ‎лет, ‎вы‏ ‎не ‎ощущаете ‎дискомфорта. ‎Потому ‎что‏ ‎подсознательно‏ ‎вы ‎ощущаете‏ ‎перспективу: ‎у‏ ‎меня ‎есть ‎ещё ‎10 ‎лет.‏ ‎Кто‏ ‎знает,‏ ‎каких ‎высот‏ ‎я ‎ещё‏ ‎смогу ‎добиться.‏ ‎10‏ ‎лет ‎кажется‏ ‎много, ‎он ‎старше ‎вас, ‎поэтому‏ ‎логично, ‎что‏ ‎он‏ ‎добился ‎успеха ‎раньше.‏ ‎Но ‎вот‏ ‎если ‎вы ‎увидите ‎историю‏ ‎успеха‏ ‎человека, ‎который‏ ‎моложе ‎вас‏ ‎или ‎сильно ‎моложе ‎вас, ‎тогда‏ ‎это‏ ‎вас ‎заденет.‏ ‎Особенно, ‎если‏ ‎вы ‎живёте ‎не ‎так, ‎как‏ ‎вам‏ ‎хотелось‏ ‎бы, ‎а‏ ‎тот ‎человек‏ ‎добился ‎своей‏ ‎мечты.‏ ‎Он/она ‎не‏ ‎только ‎моложе ‎вас, ‎но ‎ещё‏ ‎и ‎успешнее.‏ ‎Это‏ ‎уже ‎задевает ‎самолюбие.‏ ‎

Как ‎же‏ ‎логикой ‎победить ‎зависть?

Мой ‎способ‏ ‎-‏ ‎перспектива. ‎То‏ ‎есть, ‎мыслить‏ ‎не ‎в ‎текущем ‎масштабе, ‎а‏ ‎в‏ ‎масштабе ‎тех‏ ‎же ‎5-10‏ ‎лет. ‎Если ‎я ‎буду ‎думать,‏ ‎что‏ ‎некто‏ ‎младше ‎меня‏ ‎уже ‎добился‏ ‎всего ‎того,‏ ‎о‏ ‎чём ‎я‏ ‎мечтал, ‎то ‎я ‎буду ‎сильно‏ ‎расстраиваться. ‎Не‏ ‎будет‏ ‎никакой ‎мотивации ‎к‏ ‎действию. ‎Почему?‏ ‎А ‎какой ‎смысл? ‎Он‏ ‎уже‏ ‎имеет ‎всё,‏ ‎что ‎я‏ ‎хотел, ‎а ‎я ‎сам ‎даже‏ ‎не‏ ‎начинал. ‎Это‏ ‎же ‎столько‏ ‎всего ‎делать ‎нужно! ‎Я ‎старше‏ ‎его,‏ ‎и‏ ‎всё ‎начинать‏ ‎с ‎нуля?‏ ‎Он ‎ещё‏ ‎учить‏ ‎меня ‎будет?‏ ‎Чувствуете, ‎как ‎задето ‎эго? ‎

Но‏ ‎если ‎мы‏ ‎возьмем‏ ‎иную ‎перспективу ‎взгляда.‏ ‎Да, ‎вы‏ ‎можете ‎быть ‎старше ‎этого‏ ‎человека,‏ ‎кому ‎вы‏ ‎завидуете. ‎Однако‏ ‎это ‎только ‎возраст. ‎Если ‎взять‏ ‎сферу,‏ ‎где ‎этот‏ ‎человек ‎добился‏ ‎успеха, ‎то ‎тут ‎вы ‎абсолютный‏ ‎младенец,‏ ‎а‏ ‎он ‎уже‏ ‎опытный ‎старец.‏ ‎Согласитесь, ‎уже‏ ‎не‏ ‎так ‎обидно.‏ ‎

Этот ‎человек ‎не ‎добился ‎успеха‏ ‎за ‎1‏ ‎месяц.‏ ‎Поверьте, ‎он ‎начал‏ ‎это ‎гораздо‏ ‎раньше, ‎минимум ‎5 ‎лет‏ ‎назад.‏ ‎Минимум! ‎Теперь‏ ‎возьмём ‎вас.‏ ‎Если ‎вы ‎начнете ‎сейчас ‎и‏ ‎уделите‏ ‎этому ‎делу‏ ‎5 ‎лет,‏ ‎подумайте, ‎какие ‎перспективы ‎вас ‎ждут.‏ ‎Сколько‏ ‎вам‏ ‎будет ‎лет?‏ ‎Но ‎при‏ ‎этом ‎вы‏ ‎добились‏ ‎всего ‎того,‏ ‎что ‎и ‎этот ‎человек, ‎которому‏ ‎вы ‎завидуете.‏ ‎Если‏ ‎вас ‎радуют ‎такие‏ ‎перспективы, ‎стоит‏ ‎ли ‎попытаться? ‎Или ‎же,‏ ‎подумайте,‏ ‎какие ‎перспективы‏ ‎вас ‎ждут‏ ‎через ‎5 ‎лет, ‎если ‎вы‏ ‎решите‏ ‎просто ‎завидовать,‏ ‎но ‎ничего‏ ‎не ‎делать? ‎Что ‎поменяется? ‎Скорее‏ ‎всего‏ ‎вы‏ ‎будете ‎также‏ ‎завидовать, ‎жить‏ ‎в ‎текущих‏ ‎условиях,‏ ‎получать ‎ту‏ ‎же ‎зарплату, ‎только ‎будете ‎на‏ ‎5 ‎лет‏ ‎старее.‏ ‎

Всегда ‎думайте ‎о‏ ‎перспективе. ‎Поймали‏ ‎себя ‎на ‎зависти ‎-‏ ‎сразу‏ ‎обратите ‎это‏ ‎в ‎деятельную‏ ‎мысль, ‎а ‎не ‎пустые ‎эмоции.‏ ‎Примите‏ ‎то, ‎что‏ ‎вы ‎завидуете.‏ ‎А ‎потом ‎возьмите ‎и ‎подумайте:‏ ‎"если‏ ‎я‏ ‎займусь ‎тем‏ ‎же ‎делом,‏ ‎что ‎и‏ ‎тот‏ ‎человек, ‎которому‏ ‎я ‎завидую, ‎уделю ‎этому ‎делу‏ ‎5 ‎лет,‏ ‎добьюсь‏ ‎тех ‎же ‎успехов,‏ ‎что ‎изменится‏ ‎в ‎моей ‎жизни?". ‎Могу‏ ‎сказать‏ ‎сразу, ‎что‏ ‎как ‎минимум‏ ‎вы ‎добьетесь ‎значительных ‎результатов, ‎если,‏ ‎разумеется,‏ ‎вы ‎действительно‏ ‎работаете ‎над‏ ‎целью. ‎

Вам ‎необязательно ‎выбирать ‎ту‏ ‎же‏ ‎сферу.‏ ‎Вы ‎же‏ ‎завидуете ‎не‏ ‎успехам ‎в‏ ‎конкретной‏ ‎сфере, ‎а‏ ‎тому ‎образу ‎жизни, ‎который ‎этот‏ ‎успех ‎сулит.‏ ‎Выберите‏ ‎ту ‎сферу, ‎которая‏ ‎вас ‎манит.‏ ‎И ‎подумайте ‎в ‎перспективе‏ ‎5-ти‏ ‎лет. ‎Вы‏ ‎точно ‎добьетесь‏ ‎результатов. ‎Если ‎вам ‎это ‎нравится,‏ ‎тогда‏ ‎смело ‎пробуйте.‏ ‎

Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎просто ‎завидовать. ‎Это ‎неконструктивно.‏ ‎Обратите‏ ‎зависть‏ ‎в ‎возможность‏ ‎изменить ‎свою‏ ‎жизнь. ‎Не‏ ‎получится‏ ‎быстро. ‎Ни‏ ‎у ‎кого ‎быстро ‎не ‎получалось.‏ ‎Успех ‎-‏ ‎это‏ ‎только ‎вершина ‎айсберга.‏ ‎Перспектива ‎-‏ ‎это ‎вся ‎остальная ‎часть‏ ‎айсберга,‏ ‎скрытая ‎от‏ ‎глаз. ‎Сосредоточьтесь‏ ‎на ‎том, ‎что ‎никто ‎не‏ ‎видит.‏ ‎Пять ‎лет‏ ‎труда, ‎проб‏ ‎и ‎ошибок. ‎И ‎тогда ‎успех‏ ‎доберется‏ ‎до‏ ‎вас. ‎

Когда‏ ‎хочется ‎опустить‏ ‎руки, ‎сдаться,‏ ‎всегда‏ ‎вспоминайте ‎перспективу.‏ ‎Пять ‎лет ‎уже ‎прошло, ‎чтобы‏ ‎я ‎делал‏ ‎выводы?‏ ‎Нет. ‎Тогда ‎продолжайте.‏ ‎


И ‎я‏ ‎снова ‎хочу ‎напомнить ‎вам‏ ‎про‏ ‎то, ‎что‏ ‎у ‎вас‏ ‎всегда ‎только ‎два ‎варианта ‎действий.‏ ‎Первый‏ ‎- ‎сидеть‏ ‎и ‎плакать,‏ ‎и ‎терпеть. ‎Просто ‎смиритесь, ‎ничего‏ ‎само‏ ‎не‏ ‎поменяется. ‎Продолжайте‏ ‎жаловаться, ‎значит,‏ ‎оно ‎вам‏ ‎не‏ ‎сильно ‎нужно.‏ ‎Второй ‎вариант ‎- ‎пытаться. ‎Пытаться‏ ‎добиться ‎желаемого‏ ‎результата.‏ ‎Постепенно, ‎шаг ‎за‏ ‎шагом, ‎ничего‏ ‎не ‎ожидая. ‎Нет ‎никаких‏ ‎гарантий‏ ‎на ‎успех.‏ ‎Но ‎есть‏ ‎100% ‎гарантия, ‎что ‎это ‎лучше,‏ ‎чем‏ ‎сидеть ‎на‏ ‎месте, ‎а‏ ‎потом ‎жалеть, ‎что ‎ничего ‎не‏ ‎успел,‏ ‎и‏ ‎жизнь ‎прошла.‏ ‎

Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎держаться‏ ‎за‏ ‎старое. ‎Вы‏ ‎ничего ‎не ‎заберете ‎с ‎собой.‏ ‎Жизнь ‎-‏ ‎это‏ ‎не ‎школа, ‎где‏ ‎будет ‎выпускной.‏ ‎Ваши ‎оценки ‎и ‎достижения‏ ‎никак‏ ‎не ‎повлияют‏ ‎на ‎вашу‏ ‎жизнь ‎после ‎выпускного. ‎Жизнь ‎-‏ ‎это‏ ‎песочница, ‎и‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎только ‎те ‎лопатки ‎и‏ ‎куличики,‏ ‎которые‏ ‎есть. ‎Успейте‏ ‎наиграться, ‎пока‏ ‎вас ‎не‏ ‎забрали‏ ‎домой. ‎Пытайтесь.

Если‏ ‎вам ‎понравился ‎этот ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления‏ ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные ‎подходы ‎к‏ ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!
Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если ты до сих пор ничего не добился, возможно, именно поэтому.

Безусловно, ‎можно‏ ‎сколько ‎угодно ‎искать ‎лучшей ‎и‏ ‎самой ‎работающей‏ ‎техники.‏ ‎Техники ‎тайм-менеджмента, ‎техники‏ ‎достижения ‎успеха,‏ ‎техники ‎зарабатывания ‎денег. ‎Но‏ ‎я‏ ‎хочу ‎сэкономить‏ ‎ваше ‎время,‏ ‎сказав, ‎что ‎абсолютно ‎каждая ‎техника‏ ‎работает.‏ ‎Не ‎работаем‏ ‎только ‎мы‏ ‎сами. ‎

Кстати, ‎пока ‎ещё ‎мы‏ ‎не‏ ‎начали,‏ ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь‏ ‎на ‎главный ‎экран ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот‏ ‎представь, ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя‏ ‎моего ‎канала‏ ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть ‎тогда? ‎А ‎если‏ ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи ‎всегда‏ ‎под ‎рукой. ‎Отслеживать ‎стоит ‎0‏ ‎рублей‏ ‎в‏ ‎год. ‎Один‏ ‎раз ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах.‏ ‎А ‎мои ‎статьи ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет,‏ ‎когда ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты ‎уже‏ ‎- ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


Сколько‏ ‎вы‏ ‎учились ‎чему-то‏ ‎новому? ‎Сколько‏ ‎еще ‎курсов ‎"успеха ‎и ‎богатства"‏ ‎нужно‏ ‎еще ‎пройти,‏ ‎чтобы ‎этого‏ ‎достичь? ‎Ведь ‎проблема ‎не ‎в‏ ‎качестве‏ ‎знаний,‏ ‎а ‎в‏ ‎том, ‎чтобы‏ ‎эти ‎знания‏ ‎применять‏ ‎на ‎практике.‏ ‎Применять ‎раз ‎за ‎разом, ‎пока‏ ‎не ‎выработается‏ ‎собственная‏ ‎система ‎, ‎основанная‏ ‎на ‎собственном‏ ‎опыте. ‎

Основная ‎трудность ‎-‏ ‎это‏ ‎следовать ‎алгоритму‏ ‎изо ‎дня‏ ‎в ‎день. ‎А ‎как ‎хотелось‏ ‎бы‏ ‎нам? ‎Просто‏ ‎найти ‎"точно‏ ‎работающую" ‎систему, ‎один ‎раз ‎её‏ ‎внедрить,‏ ‎и‏ ‎чтобы ‎она‏ ‎далее ‎работала‏ ‎на ‎автомате.‏ ‎Поэтому‏ ‎люди ‎так‏ ‎лелеют ‎надежду ‎о ‎пассивном ‎доходе.‏ ‎Чтобы ‎ничего‏ ‎не‏ ‎делать, ‎но ‎всё‏ ‎иметь. ‎Класс,‏ ‎же. ‎Но ‎на ‎практике‏ ‎ничего‏ ‎пассивного ‎не‏ ‎существует, ‎постоянно‏ ‎необходимо ‎действие. ‎

Зайдите ‎в ‎интернет,‏ ‎и‏ ‎вы ‎найдете‏ ‎сотни ‎схем‏ ‎и ‎технологий ‎для ‎достижения ‎успеха.‏ ‎Вы‏ ‎также‏ ‎найдете ‎тысячи‏ ‎бизнес-планов. ‎Вы‏ ‎найдете ‎десятки‏ ‎тысяч‏ ‎упражнений ‎для‏ ‎тела, ‎рецептов ‎диет. ‎Но ‎почему‏ ‎же ‎90%‏ ‎людей‏ ‎не ‎имеют ‎того,‏ ‎чего ‎они‏ ‎хотят? ‎Ответ ‎кроется ‎в‏ ‎вопросе:‏ ‎они ‎просто‏ ‎хотят, ‎но‏ ‎не ‎делают. ‎Думаете, ‎если ‎миллиардер‏ ‎раскроет‏ ‎вам ‎свою‏ ‎технологию ‎заработка‏ ‎денег, ‎она ‎сработает ‎и ‎у‏ ‎вас?‏ ‎Нет.‏ ‎Потому ‎что‏ ‎теория ‎сталкивается‏ ‎с ‎практикой‏ ‎и‏ ‎уже ‎далее‏ ‎подгоняется. ‎Если ‎же ‎вы ‎ожидаете‏ ‎сразу ‎работающей‏ ‎техники,‏ ‎можете ‎так ‎прождать‏ ‎до ‎конца‏ ‎своей ‎жизни, ‎кормя ‎разводил‏ ‎из‏ ‎интернета ‎своими‏ ‎деньгами, ‎которые‏ ‎будут ‎вам ‎продавать ‎"секреты ‎успеха".‏ ‎

Нет‏ ‎никаких ‎секретов.‏ ‎Всё ‎максимально‏ ‎просто. ‎Действие ‎- ‎это ‎то‏ ‎единственное,‏ ‎что‏ ‎вам ‎нужно.‏ ‎Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎изучать‏ ‎вопрос,‏ ‎как ‎правильно‏ ‎бегать, ‎какую ‎технику ‎лучше ‎выбрать...если‏ ‎вы ‎не‏ ‎бегали‏ ‎ни ‎разу. ‎Что‏ ‎нужно? ‎Просто‏ ‎выйти ‎на ‎улицу ‎и‏ ‎пробежать‏ ‎100 ‎метров.‏ ‎Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎изучать ‎очередной ‎курс ‎о‏ ‎планировании,‏ ‎целеполагании. ‎Вы‏ ‎знаете, ‎что‏ ‎вас ‎не ‎устраивает, вот ‎и ‎попытайтесь‏ ‎улучшить‏ ‎эту‏ ‎ситуацию ‎уже‏ ‎сегодня. ‎Как?‏ ‎Наберите ‎свою‏ ‎проблему‏ ‎в ‎поисковой‏ ‎строчке ‎браузера. ‎Это ‎уже ‎гораздо‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎вы‏ ‎сделали ‎за ‎последний‏ ‎год. ‎Вам‏ ‎будет ‎ясен ‎следующий ‎шаг,‏ ‎вот‏ ‎и ‎делайте‏ ‎его. ‎Потом‏ ‎еще ‎шаг, ‎третий, ‎четвертый. ‎И‏ ‎так,‏ ‎мало-помалу, ‎вы‏ ‎будете ‎двигаться‏ ‎к ‎желаемой ‎реальности. ‎

Разумеется, ‎вы‏ ‎можете‏ ‎мне‏ ‎не ‎верить,‏ ‎что ‎это‏ ‎так ‎просто.‏ ‎Но‏ ‎это ‎так.‏ ‎Вы ‎можете ‎продолжать ‎терять ‎очередной‏ ‎час ‎жизни‏ ‎за‏ ‎просмотром ‎мотивирующих ‎роликов,‏ ‎за ‎прохождением‏ ‎очередного ‎курс. ‎Но ‎вы‏ ‎в‏ ‎любом ‎случае‏ ‎придете ‎к‏ ‎выводу: ‎чтобы ‎дойти ‎куда-то, ‎нужно‏ ‎идти.‏ ‎А ‎не‏ ‎слушать ‎рассказы‏ ‎других, ‎как ‎они ‎дошли. ‎Когда‏ ‎прийти‏ ‎к‏ ‎такому ‎выводу‏ ‎- ‎решать‏ ‎вам. ‎Это‏ ‎может‏ ‎быть ‎прямо‏ ‎сейчас, ‎а ‎может ‎быть ‎спустя‏ ‎10, ‎20,‏ ‎30‏ ‎лет. ‎Главное, ‎чтобы‏ ‎это ‎не‏ ‎было ‎слишком ‎поздно. ‎

Если‏ ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что ‎я‏ ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы ‎к ‎привычным ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают‏ ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты‏ ‎жизни. ‎Удачи!


Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Хочешь жить не как все, так и действуй не как 90%.

Риском ‎пугают,‏ ‎потому ‎что ‎это ‎и ‎есть‏ ‎выход ‎из‏ ‎матрицы.‏ ‎Попробовать ‎и ‎убедиться,‏ ‎что ‎это‏ ‎возможно ‎сделать ‎– ‎вот‏ ‎секрет‏ ‎богатых. ‎Толпу‏ ‎пугают ‎провалом‏ ‎и ‎заманивают ‎стабильностью. ‎Но ‎прикол‏ ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎стабильность ‎и‏ ‎есть ‎риск, ‎ибо ‎стабильная ‎работа‏ ‎приводит‏ ‎к‏ ‎мизерной ‎пенсии.

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не‏ ‎начали,‏ ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь‏ ‎на‏ ‎главный ‎экран ‎моего‏ ‎канала. ‎Зачем?‏ ‎А ‎вот ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел‏ ‎что-то ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего ‎канала‏ ‎ты‏ ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда?‏ ‎А ‎если ‎отслеживаешь ‎- ‎все‏ ‎статьи‏ ‎всегда‏ ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей‏ ‎в‏ ‎год. ‎Один‏ ‎раз ‎нажал ‎сейчас, ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах.‏ ‎А‏ ‎мои ‎статьи ‎тебе‏ ‎точно ‎пригодятся.‏ ‎Жалко ‎будет, ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если‏ ‎ты ‎уже‏ ‎- ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!


У ‎вас ‎всегда ‎будет‏ ‎два‏ ‎выбора. ‎Первый‏ ‎- ‎остаться‏ ‎в ‎рамках ‎старой ‎матрицы ‎и‏ ‎получить‏ ‎то,‏ ‎что ‎уже‏ ‎известно ‎(выше‏ ‎вы ‎вряд‏ ‎ли‏ ‎прыгнете, ‎следуя‏ ‎тем ‎же ‎правилам). ‎Второй ‎-‏ ‎пойти ‎в‏ ‎туман‏ ‎неизвестного ‎и ‎как‏ ‎минимум ‎испытать‏ ‎новое, ‎а ‎как ‎максимум‏ ‎–‏ ‎добиться ‎таких‏ ‎вершин, ‎о‏ ‎которых ‎вы ‎даже ‎и ‎не‏ ‎смели‏ ‎мечтать. ‎Самое‏ ‎худшее ‎в‏ ‎риске ‎– ‎это ‎попытка. ‎В‏ ‎любом‏ ‎случае,‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎довольно‏ ‎безопасный ‎первый‏ ‎вариант.‏ ‎Вы ‎всегда‏ ‎успеете ‎вернуться ‎в ‎систему ‎и‏ ‎прожить ‎в‏ ‎матрице.‏ ‎


Туман ‎неизвестности ‎-‏ ‎там, ‎где‏ ‎живет ‎счастье ‎и ‎успех.

Вас‏ ‎будут‏ ‎пугать ‎туманом‏ ‎неизвестности, ‎будто‏ ‎там ‎боль, ‎разочарование ‎и ‎вообще‏ ‎то,‏ ‎о ‎чем‏ ‎вы ‎не‏ ‎подозреваете. ‎Но ‎помните ‎одно: ‎вас‏ ‎пугают‏ ‎те,‏ ‎кто ‎там‏ ‎никогда ‎не‏ ‎был, ‎следовательно,‏ ‎они‏ ‎не ‎могут‏ ‎этого ‎знать. ‎Просто ‎посмотрите ‎на‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎вас‏ ‎отговаривает: ‎они ‎довольны‏ ‎своей ‎жизнью,‏ ‎они ‎счастливы, ‎в ‎словаре‏ ‎рядом‏ ‎со ‎словом‏ ‎успех ‎могла‏ ‎бы ‎стоять ‎их ‎фотография? ‎

Система‏ ‎привила‏ ‎нам ‎страх‏ ‎к ‎попыткам,‏ ‎страх ‎к ‎совершению ‎ошибок. ‎Потому‏ ‎что,‏ ‎если‏ ‎попробуешь ‎сделать‏ ‎не ‎так,‏ ‎как ‎по‏ ‎методичке,‏ ‎то ‎ты‏ ‎сдохнешь, ‎либо ‎физически, ‎либо ‎социально.‏ ‎Ведь ‎этого‏ ‎боится‏ ‎мозг? ‎Тебе ‎здесь‏ ‎нельзя ‎ошибаться,‏ ‎учат ‎нас, ‎ибо ‎каждая‏ ‎ошибка‏ ‎– ‎это‏ ‎помарка ‎на‏ ‎твоем ‎идеальном ‎образе, ‎который ‎ты‏ ‎должен‏ ‎создавать.

Ошибка  ‎-‏ ‎это ‎попытка‏ ‎найти ‎собственный ‎путь, ‎собственное ‎понимание‏ ‎сути.‏ ‎Это‏ ‎происходит ‎не‏ ‎сразу, ‎и‏ ‎поэтому ‎человек‏ ‎часто‏ ‎спотыкается ‎на‏ ‎том ‎пути, ‎по ‎которому ‎еще‏ ‎никто ‎не‏ ‎ходил‏ ‎из ‎его ‎окружения.

Мы‏ ‎боимся ‎рисковать,‏ ‎потому ‎что ‎боимся ‎ошибиться.‏ ‎Мы‏ ‎хотим ‎точно‏ ‎знать ‎исход,‏ ‎контролировать ‎будущее, ‎иметь ‎гарантию ‎на‏ ‎результат.‏ ‎НО ‎это‏ ‎невозможно. ‎И‏ ‎успешные ‎люди, ‎понимая ‎это, ‎рискуют,‏ ‎выбирая‏ ‎то‏ ‎направление, ‎где‏ ‎для ‎них‏ ‎существует ‎вероятность‏ ‎победы.‏ ‎Только ‎вероятность!‏ ‎Многие ‎ли ‎готовы ‎делать ‎это?‏ ‎Нет, ‎максимум‏ ‎10%.‏ ‎Именно ‎поэтому ‎эти‏ ‎10% ‎владеют‏ ‎очень ‎многим, ‎в ‎то‏ ‎время‏ ‎как ‎90%‏ ‎всё ‎еще‏ ‎ждут ‎гарантий ‎будущего. ‎Просто ‎подумай.

Если‏ ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что ‎я‏ ‎готовлю‏ ‎к‏ ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы‏ ‎к ‎привычным‏ ‎вещам,‏ ‎которые ‎открывают‏ ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎


Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Чек-лист спокойной и счастливой жизни. Без беготни.

1. Цель ‎ограничивает‏ ‎тебя. ‎Её ‎невыполнение ‎- ‎изматывает.‏ ‎Её ‎достижение‏ ‎-‏ ‎лишает ‎дальнейшего ‎смысла.

Пока‏ ‎ты ‎пытаешься‏ ‎добиться ‎цели, ‎она ‎слишком‏ ‎важна‏ ‎для ‎тебя.‏ ‎Ты ‎не‏ ‎замечаешь ‎жизни ‎вокруг. ‎Ты ‎в‏ ‎шорах.‏ ‎Пока ‎ты‏ ‎не ‎добился‏ ‎её, ‎она ‎пожирает ‎тебя. ‎А‏ ‎если‏ ‎ты‏ ‎не ‎смог‏ ‎её ‎добиться‏ ‎за ‎долгое‏ ‎время,‏ ‎она ‎отравляет‏ ‎тебя. ‎Ты ‎слишком ‎много ‎времени‏ ‎тратишь ‎на‏ ‎то,‏ ‎чтобы ‎сформировать ‎правильную‏ ‎цель. ‎Однако‏ ‎она ‎сразу ‎терпит ‎крах,‏ ‎едва‏ ‎ты ‎приступил‏ ‎к ‎практике.‏ ‎Как ‎быть ‎дальше? ‎Просто ‎попытайся‏ ‎добиться‏ ‎желаемого, ‎но‏ ‎не ‎ставь‏ ‎себе ‎цель. ‎Это ‎снимает ‎с‏ ‎тебя‏ ‎груз‏ ‎последствий, ‎которые‏ ‎ты ‎не‏ ‎контролируешь. ‎Ты‏ ‎просто‏ ‎пытаешься ‎жить.‏ ‎Ты ‎не ‎ставишь ‎себе ‎цель:‏ ‎жить ‎хорошо,‏ ‎даже‏ ‎если ‎очень ‎хочется.‏ ‎Ты ‎можешь‏ ‎всю ‎жизнь ‎потратить ‎в‏ ‎погоне‏ ‎за ‎"чужим"‏ ‎хорошо, ‎лишь‏ ‎перед ‎смертью ‎осознав, ‎что ‎"своё"‏ ‎замечательно‏ ‎ты ‎упустил.

Ваша‏ ‎цель ‎будет‏ ‎побочным ‎эффектом ‎ваших ‎попыток, ‎а‏ ‎не‏ ‎сроков,‏ ‎правильной ‎мотивации‏ ‎или ‎планов.‏ ‎Действие, ‎вот‏ ‎что‏ ‎важно.


2. Успокойся. ‎Ты‏ ‎везде ‎успеешь. ‎

Ты ‎бежишь ‎от‏ ‎огней ‎как‏ ‎зверь.‏ ‎А ‎эти ‎огни‏ ‎постоянно ‎тебя‏ ‎пугают: ‎"уже ‎поздно", ‎"они‏ ‎столько‏ ‎добились, ‎а‏ ‎ты ‎-‏ ‎ничего!", ‎"я ‎столько ‎всего ‎упустил!",‏ ‎"она‏ ‎работает ‎на‏ ‎любимой ‎работе,‏ ‎а ‎я ‎свою ‎ненавижу", ‎"он‏ ‎так‏ ‎много‏ ‎путешествует, ‎а‏ ‎у ‎меня‏ ‎ни ‎на‏ ‎что‏ ‎не ‎хватает‏ ‎денег", ‎"мне ‎уже ‎30, ‎40,‏ ‎а ‎я‏ ‎не‏ ‎сделал ‎ничего ‎ценного".‏ ‎Хватит ‎бежать‏ ‎от ‎огней, ‎остановись, ‎пусть‏ ‎бегут‏ ‎другие, ‎прямо‏ ‎на ‎ружье‏ ‎охотника. ‎Ты ‎всё ‎успеешь. ‎Пойми,‏ ‎что‏ ‎именно ‎ты‏ ‎хочешь ‎изменить‏ ‎и ‎просто ‎попытайся ‎этого ‎добиться,‏ ‎не‏ ‎ограничивая‏ ‎себя ‎условиями‏ ‎и ‎сроками.


3. В‏ ‎конечном ‎счёте,‏ ‎нет‏ ‎никакого ‎высшего‏ ‎смысла ‎у ‎жизни. ‎

Смысл ‎жизни‏ ‎- ‎просто‏ ‎жить.‏ ‎Просто ‎пытаться ‎получить‏ ‎желаемое, ‎заранее‏ ‎смирившись ‎с ‎тем, ‎что‏ ‎ты‏ ‎не ‎способен‏ ‎контролировать ‎исход.‏ ‎Это ‎и ‎есть ‎опыт ‎жизни.‏ ‎Куда‏ ‎он ‎тебя‏ ‎вынесет, ‎редко‏ ‎зависит ‎от ‎тебя. ‎Часто ‎это‏ ‎просто‏ ‎факторы,‏ ‎которые ‎удачно‏ ‎сошлись. ‎Все‏ ‎твои ‎успехи‏ ‎и‏ ‎неудачи, ‎это‏ ‎не ‎твоя ‎заслуга ‎и ‎не‏ ‎твоя ‎вина.‏ ‎Это‏ ‎просто ‎обратная ‎связь‏ ‎на ‎все‏ ‎твои ‎попытки. ‎Ты ‎можешь‏ ‎корпеть,‏ ‎объективно ‎прикладывать‏ ‎массу ‎усилий‏ ‎и ‎добиться ‎небольших ‎результатов. ‎А‏ ‎можешь‏ ‎добиться ‎успеха‏ ‎легко, ‎прямо‏ ‎с ‎наскока. ‎Задним ‎числом, ‎ты‏ ‎попытаешься‏ ‎найти‏ ‎причину ‎в‏ ‎своих ‎действиях,‏ ‎но ‎это‏ ‎будет‏ ‎заблуждением.


4. Жизнь ‎работает‏ ‎иначе, ‎чем ‎ты ‎думаешь. ‎

Награду‏ ‎в ‎виде‏ ‎успеха,‏ ‎признания, ‎богатства ‎,‏ ‎получают ‎не‏ ‎те, ‎кто ‎не ‎совершает‏ ‎ошибок.‏ ‎Награду ‎получают‏ ‎те, ‎кто‏ ‎больше ‎всех ‎пытается, ‎пробует, ‎ошибается.‏ ‎Если‏ ‎бы ‎люди‏ ‎боялись ‎ошибок,‏ ‎мы ‎не ‎смогли ‎бы ‎летать,‏ ‎мы‏ ‎не‏ ‎изобрели ‎бы‏ ‎автомобиль, ‎мы‏ ‎бы ‎не‏ ‎открыли‏ ‎лекарства. ‎Исследователей‏ ‎жизнь ‎награждает. ‎В ‎конце ‎концов,‏ ‎нам ‎и‏ ‎дали‏ ‎эту ‎песочницу: ‎максимально‏ ‎наиграйся, ‎прежде‏ ‎чем ‎тебя ‎заберут ‎обратно‏ ‎домой.‏ ‎


5. Рискуй ‎и‏ ‎не ‎бойся.‏ ‎

Ты ‎не ‎контролируешь ‎ни ‎одно‏ ‎из‏ ‎последствий. ‎Сделай‏ ‎только ‎шаг.‏ ‎Ты ‎идешь ‎в ‎темноте, ‎даже‏ ‎если‏ ‎ты‏ ‎думаешь, ‎что‏ ‎можешь ‎угадать‏ ‎будущее. ‎Не‏ ‎можешь.‏ ‎Все ‎твои‏ ‎предположения ‎- ‎это ‎опыт ‎твоего‏ ‎предыдущего ‎пути,‏ ‎того,‏ ‎что ‎ты ‎уже‏ ‎прошёл. ‎Если‏ ‎ты ‎споткнулся ‎прежде, ‎не‏ ‎значит,‏ ‎что ‎ты‏ ‎споткнешься ‎дальше.‏ ‎Если ‎ты ‎шёл ‎легко ‎и‏ ‎даже‏ ‎поверил ‎в‏ ‎свою ‎гениальность,‏ ‎не ‎значит, ‎что ‎ты ‎не‏ ‎упадешь‏ ‎в‏ ‎яму ‎на‏ ‎следующем ‎шаге.‏ ‎Твоя ‎задача‏ ‎-‏ ‎это ‎шаг.‏ ‎А ‎куда ‎ты ‎наступишь ‎-‏ ‎ты ‎никогда‏ ‎не‏ ‎узнаешь ‎заранее. ‎Ты‏ ‎идёшь ‎в‏ ‎темноте, ‎жизнь ‎- ‎это‏ ‎неизвестность.

Если‏ ‎вам ‎понравился‏ ‎этот ‎подход,‏ ‎нажмите ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я‏ ‎готовлю ‎к‏ ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы ‎к ‎привычным ‎вещам,‏ ‎которые‏ ‎открывают‏ ‎совершенно ‎иные‏ ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎


Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Не пытайся избавиться от страха. Борись более эффективно.

Не ‎пытайся‏ ‎избавиться ‎от ‎страха. ‎Наоборот, ‎ты‏ ‎должен ‎бояться‏ ‎как‏ ‎можно ‎сильнее ‎при‏ ‎каждой ‎попытке.‏ ‎Чем ‎больше ‎боишься, ‎тем‏ ‎быстрее‏ ‎формируется ‎устойчивость.‏ ‎Есть ‎такое‏ ‎понятие ‎в ‎медицине ‎премедикация. ‎Означает‏ ‎оно‏ ‎предварительный ‎ввод‏ ‎медикаментов ‎в‏ ‎организм ‎пациента, ‎которые ‎улучшают ‎восприятие‏ ‎последующего‏ ‎наркоза.

Так‏ ‎и ‎ты.‏ ‎Не ‎пытайся‏ ‎бороться ‎со‏ ‎страхом,‏ ‎попробуй ‎его‏ ‎принять ‎и ‎погрузиться ‎в ‎него.‏ ‎Не ‎в‏ ‎сам‏ ‎страх, ‎в ‎состояние‏ ‎оцепенения ‎и‏ ‎участившегося ‎дыхания. ‎Нет. ‎Погрузись‏ ‎в‏ ‎тень, ‎которую‏ ‎ты ‎боишься.

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё ‎мы ‎не ‎начали,‏ ‎нажми‏ ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно, ‎если ‎выйдешь ‎на‏ ‎главный‏ ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь,‏ ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или ‎выполнить ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя ‎моего‏ ‎канала‏ ‎ты ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда?‏ ‎А ‎если ‎отслеживаешь ‎-‏ ‎все‏ ‎статьи ‎всегда‏ ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит ‎0 ‎рублей ‎в‏ ‎год.‏ ‎Один ‎раз‏ ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл ‎о ‎проблемах. ‎А‏ ‎мои‏ ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда‏ ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎уже ‎- ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


Почему‏ ‎бы ‎боимся?‏ ‎Потому‏ ‎что ‎наш ‎рептильный‏ ‎мозг ‎опасается‏ ‎смерти. ‎Условно, ‎вы ‎показываете‏ ‎на‏ ‎стену ‎пещеры,‏ ‎на ‎которой‏ ‎отражается ‎тень, ‎огромная ‎и ‎жуткая,‏ ‎и‏ ‎говорите, ‎что‏ ‎это ‎нечто‏ ‎угрожает ‎вашей ‎жизни. ‎Я ‎же‏ ‎предлагаю‏ ‎вам‏ ‎пойти ‎вместе‏ ‎к ‎этой‏ ‎тени, ‎чтобы‏ ‎понять,‏ ‎что ‎это‏ ‎такое ‎на ‎самом ‎деле. ‎Действительно‏ ‎ли ‎оно‏ ‎опасно?‏ ‎Но ‎большинство ‎людей‏ ‎скажут ‎мне:‏ ‎"Ты ‎дурак? ‎И ‎так‏ ‎всё‏ ‎ясно ‎-‏ ‎оно ‎большое,‏ ‎страшное, ‎оно ‎точно ‎убьёт. ‎Нет,‏ ‎я‏ ‎лучше ‎здесь‏ ‎посижу ‎и‏ ‎подожду".


Ничего ‎не ‎напоминает? ‎Разве ‎ваши‏ ‎страхи‏ ‎это‏ ‎другое? ‎Очень‏ ‎сомневаюсь.

Например, ‎люди‏ ‎боятся ‎риска.‏ ‎Боятся‏ ‎пробовать ‎новое,‏ ‎открывать ‎для ‎себя ‎новые ‎источники‏ ‎информации, ‎дохода.‏ ‎Нет,‏ ‎лучше ‎не ‎пытаться‏ ‎ведь ‎есть‏ ‎понятная ‎работа, ‎обязанности, ‎зарплата,‏ ‎ипотека.‏ ‎Я ‎же‏ ‎вам ‎предлагаю,‏ ‎пойдем ‎исследуем ‎страх, ‎пойдем ‎посмотрим‏ ‎эту‏ ‎тень, ‎вдруг‏ ‎это ‎не‏ ‎монстр, ‎а ‎только ‎жучок, ‎который‏ ‎сидит‏ ‎у‏ ‎костра ‎и‏ ‎греется. ‎Ведь‏ ‎мы ‎все‏ ‎хотим‏ ‎интересную ‎работу,‏ ‎хотим ‎высокооплачиваемую ‎работу, ‎иметь ‎накопления,‏ ‎быть ‎богатыми,‏ ‎наконец.‏ ‎Но ‎между ‎нами‏ ‎и ‎этими‏ ‎желаниями ‎возникла ‎тень ‎страха:‏ ‎нужно‏ ‎рискнуть ‎стабильностью‏ ‎и ‎попробовать‏ ‎новое, ‎это ‎неизбежно. ‎Уже ‎не‏ ‎так‏ ‎хочется ‎иметь‏ ‎много ‎денег?‏ ‎Может ‎быть ‎то, ‎что ‎имеешь‏ ‎-‏ ‎достаточно?

Люди‏ ‎боятся ‎выступать‏ ‎публично. ‎Но‏ ‎чего ‎именно‏ ‎они‏ ‎боятся? ‎Они‏ ‎не ‎ответят. ‎Они ‎будут ‎описывать‏ ‎тень: ‎меня‏ ‎засмеют,‏ ‎меня ‎оклевещут, ‎меня‏ ‎никто ‎не‏ ‎будет ‎воспринимать ‎всерьёз, ‎в‏ ‎меня‏ ‎будут ‎тыкать‏ ‎пальцем. ‎Но‏ ‎это ‎всё ‎тень. ‎Я ‎предлагаю‏ ‎пойти‏ ‎и ‎посмотреть‏ ‎на ‎эту‏ ‎тень ‎вблизи. ‎

Кто ‎именно ‎будет‏ ‎смеяться‏ ‎над‏ ‎вами, ‎какие‏ ‎люди? ‎Что‏ ‎значит ‎"воспринимать‏ ‎всерьёз"?‏ ‎Когда ‎и‏ ‎где ‎в ‎вас ‎будут ‎тыкать‏ ‎пальцем? ‎Более‏ ‎того,‏ ‎я ‎говорю ‎вам,‏ ‎что ‎необязательно‏ ‎выступать ‎сразу ‎перед ‎незнакомыми‏ ‎людьми.‏ ‎Пусть ‎сначала‏ ‎это ‎будет‏ ‎один ‎человек- ‎ваш ‎учитель. ‎Потом‏ ‎это‏ ‎будет ‎группа‏ ‎- ‎те‏ ‎люди, ‎которые ‎ходят ‎с ‎вами‏ ‎в‏ ‎кружок‏ ‎ораторского ‎мастерства,‏ ‎и ‎вы‏ ‎их ‎хорошо‏ ‎знаете.‏ ‎Потом ‎уже‏ ‎можно ‎будет ‎выступить ‎перед ‎незнакомцами,‏ ‎но ‎до‏ ‎этого‏ ‎этапа ‎еще ‎столько‏ ‎времени! ‎А‏ ‎вы ‎боитесь ‎уже ‎сейчас.

Бойтесь,‏ ‎это‏ ‎нормально. ‎Вас‏ ‎смущает ‎собственная‏ ‎естественная ‎реакция? ‎А ‎что ‎в‏ ‎этом‏ ‎такого? ‎Просто‏ ‎кто-то ‎когда-то‏ ‎вам ‎сказал, ‎мол ‎не ‎бойся,‏ ‎боятся‏ ‎только‏ ‎трусы. ‎Поэтому,‏ ‎чтобы ‎максимально‏ ‎редко ‎испытывать‏ ‎это‏ ‎чувство ‎стыда,‏ ‎вы ‎предпочитаете ‎держаться ‎далеко ‎от‏ ‎того, ‎что‏ ‎этот‏ ‎страх ‎может ‎вызвать.‏ ‎


Вы ‎хотите‏ ‎быть ‎смелым, ‎бесстрашным ‎ведь‏ ‎так?

Это‏ ‎возможно, ‎однако,‏ ‎способ ‎добиться‏ ‎этого ‎весьма ‎ограничен, ‎он ‎один‏ ‎единственный.‏ ‎

Нужно ‎идти‏ ‎туда, ‎где‏ ‎страшно. ‎Вот ‎и ‎весь ‎секрет.‏ ‎

Преодоление‏ ‎страха‏ ‎- ‎это‏ ‎мышца, ‎которая‏ ‎укрепляется ‎с‏ ‎каждым‏ ‎подходом.

Есть ‎люди,‏ ‎которые ‎боятся ‎конфликтов ‎и ‎драки‏ ‎. ‎Как‏ ‎им‏ ‎избавиться ‎от ‎этого?‏ ‎Проговаривать ‎аффирмации?‏ ‎Медитировать? ‎Прорабатывать ‎страх ‎с‏ ‎психоаналитиком?‏ ‎Возможно, ‎это‏ ‎даст ‎эффект,‏ ‎однако, ‎всё ‎это ‎-работа ‎в‏ ‎теории.‏ ‎

По ‎сути,‏ ‎мы ‎приучаем‏ ‎себя ‎не ‎бояться ‎тени ‎вдали‏ ‎от‏ ‎нее.‏ ‎Можно ‎сидеть‏ ‎и ‎успокаивать‏ ‎себя, ‎борясь‏ ‎с‏ ‎собственным ‎нагромождением‏ ‎страхов, ‎пытаясь ‎минимизировать ‎образ ‎этого‏ ‎монстра. ‎Задача‏ ‎всех‏ ‎этих ‎техник ‎(психоаналитика‏ ‎и ‎т.д.)‏ ‎- ‎изменить ‎ваше ‎представление‏ ‎о‏ ‎тени ‎страха.‏ ‎То ‎есть‏ ‎вы ‎сидите ‎и ‎прорабатываете ‎старое‏ ‎убеждение‏ ‎"это ‎монстр",‏ ‎формируя ‎новое‏ ‎"это ‎только ‎тень, ‎монстра ‎не‏ ‎существует".‏ ‎Просто‏ ‎это ‎дольше,‏ ‎и ‎требует‏ ‎финансовых ‎затрат.‏ ‎

Но‏ ‎можно ‎быстрее‏ ‎- ‎подойти ‎и ‎увидеть, ‎что‏ ‎монстра ‎никакого‏ ‎нет.‏ ‎Да, ‎это ‎не‏ ‎так ‎легко,‏ ‎а ‎какой ‎у ‎вас‏ ‎выбор?‏ ‎Да, ‎страшно,‏ ‎но ‎сделай‏ ‎шаг ‎в ‎сторону ‎тени, ‎а‏ ‎не‏ ‎от ‎неё.‏ ‎И ‎всё,‏ ‎мозг ‎сразу ‎запомнит ‎новую ‎картину‏ ‎мира:‏ ‎монстра‏ ‎нет, ‎и‏ ‎он ‎не‏ ‎страшен. ‎В‏ ‎другой‏ ‎раз, ‎видя‏ ‎тень ‎на ‎стене, ‎вы ‎уже‏ ‎не ‎будете‏ ‎так‏ ‎бояться, ‎вы ‎будете‏ ‎гораздо ‎смелее‏ ‎своих ‎товарищей. ‎

А ‎если‏ ‎пройдет‏ ‎время ‎и‏ ‎вы ‎насмотритесь‏ ‎на ‎эти ‎тени, ‎на ‎сотни‏ ‎теней?‏ ‎Представляете ‎насколько‏ ‎бесстрашным ‎вы‏ ‎станете? ‎А ‎с ‎чего ‎всё‏ ‎началось?‏ ‎Вы‏ ‎перебороли ‎себя‏ ‎и ‎взглянули‏ ‎на ‎свою‏ ‎первую‏ ‎тень, ‎и‏ ‎стали ‎чуточку ‎смелее.

Нужно ‎подойти ‎к‏ ‎тени ‎и‏ ‎посмотреть‏ ‎на ‎неё. ‎Неважно,‏ ‎чего ‎именно‏ ‎вы ‎боитесь. ‎Изучайте ‎свой‏ ‎страх,‏ ‎изучайте ‎тех,‏ ‎кто ‎с‏ ‎ним ‎справлялся. ‎В ‎конце ‎концов‏ ‎нет‏ ‎другого ‎пути.‏ ‎Либо ‎вперед‏ ‎сквозь ‎тени ‎страхов. ‎Либо ‎же‏ ‎-‏ ‎оставаться‏ ‎там, ‎где‏ ‎ты ‎есть,‏ ‎потому ‎что‏ ‎тень‏ ‎перегородила ‎твой‏ ‎путь. ‎Удачи!

Если ‎вам ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать"‏ ‎обновления ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы‏ ‎к ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎


Читать: 4+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Любите себя и хорош уже осуждать. Почему я знаю, что ты всё успеешь?

В ‎ворохе‏ ‎ежедневных ‎стремлений ‎стать ‎лучше, ‎богаче,‏ ‎успешнее, ‎мы‏ ‎напрочь‏ ‎забываем ‎себя. ‎Мы‏ ‎бежим ‎за‏ ‎кем ‎угодно, ‎стремимся ‎куда-угодно,‏ ‎вот‏ ‎только ‎вовсе‏ ‎забываем ‎о‏ ‎самом ‎о ‎главном ‎- ‎о‏ ‎себе.‏ ‎Почему-то, ‎когда‏ ‎мы ‎ездим‏ ‎за ‎рулем ‎автомобиля, ‎мы ‎заботимся‏ ‎о‏ ‎его‏ ‎подвеске, ‎двигателе,‏ ‎о ‎давлении‏ ‎в ‎шинах,‏ ‎о‏ ‎чистоте ‎салона.‏ ‎Но ‎когда ‎мы ‎едем ‎по‏ ‎"дороге" ‎жизни,‏ ‎мы‏ ‎не ‎думаем ‎о‏ ‎нашем ‎самом‏ ‎главном ‎автомобиле ‎- ‎о‏ ‎себе.‏ ‎

Кстати, ‎пока‏ ‎ещё ‎мы‏ ‎не ‎начали, ‎нажми ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно, ‎если‏ ‎выйдешь ‎на ‎главный ‎экран ‎моего‏ ‎канала.‏ ‎Зачем?‏ ‎А ‎вот‏ ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего ‎канала‏ ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как‏ ‎быть ‎тогда? ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все ‎статьи ‎всегда‏ ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит ‎0‏ ‎рублей ‎в ‎год. ‎Один ‎раз‏ ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл ‎о‏ ‎проблемах. ‎А ‎мои ‎статьи ‎тебе‏ ‎точно‏ ‎пригодятся.‏ ‎Жалко ‎будет,‏ ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎уже‏ ‎- ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!

Диалог ‎двух ‎враждующих ‎людей.‏ ‎

Забавно ‎знаете‏ ‎что?‏ ‎Если ‎перенести ‎наши‏ ‎мысли ‎о‏ ‎самом ‎себе, ‎о ‎своей‏ ‎жизни,‏ ‎в ‎контекст‏ ‎диалога ‎между‏ ‎двумя ‎людьми, ‎то ‎вы ‎увидите‏ ‎следующее.‏ ‎Со ‎стороны‏ ‎будет ‎казаться,‏ ‎что ‎эти ‎два ‎человека ‎не‏ ‎просто‏ ‎недолюбливают,‏ ‎они ‎не‏ ‎уважают ‎друг‏ ‎друга. ‎Потому‏ ‎что‏ ‎то, ‎как‏ ‎они ‎ведут ‎диалог, ‎как ‎они‏ ‎осуждают ‎один‏ ‎другого,‏ ‎как ‎постоянно ‎подкалывают,‏ ‎вспоминают ‎только‏ ‎плохие ‎истории, ‎уменьшают ‎заслуги,‏ ‎-‏ ‎всё ‎это‏ ‎говорит ‎о‏ ‎внутренней ‎ненависти. ‎Будь ‎вы ‎в‏ ‎таком‏ ‎диалоге, ‎вы‏ ‎бы ‎поспешили‏ ‎закончить ‎всякое ‎знакомство. ‎Потому ‎что‏ ‎это‏ ‎ненормально:‏ ‎жить ‎с‏ ‎тем, ‎кто‏ ‎тебя ‎унижает.‏ ‎

Но‏ ‎ведь ‎по‏ ‎факту ‎нет ‎никаких ‎двух ‎людей.‏ ‎Это ‎мы‏ ‎сами.‏ ‎Это ‎мы ‎осуждаем‏ ‎себя, ‎мы‏ ‎сами ‎ругаем ‎себя, ‎мы‏ ‎себя‏ ‎ненавидим. ‎А‏ ‎если ‎вдруг‏ ‎нам ‎удается ‎совершить ‎что-то ‎хорошее,‏ ‎даже‏ ‎несколько ‎раз‏ ‎подряд... ‎Но‏ ‎достаточно ‎одного ‎маленького ‎проступка, ‎и‏ ‎череда‏ ‎хороших‏ ‎дел ‎канет‏ ‎в ‎лету.‏ ‎И ‎на‏ ‎какое‏ ‎высшее ‎благо‏ ‎мы ‎заримся, ‎если ‎не ‎способны‏ ‎воспитать ‎в‏ ‎себе‏ ‎союзника, ‎поддержку? ‎

Мы‏ ‎слишком ‎строги‏ ‎к ‎себе. ‎Мы ‎забываем,‏ ‎что‏ ‎наша ‎жизнь‏ ‎- ‎это‏ ‎школа, ‎а ‎мы ‎-ученики. ‎Мы‏ ‎не‏ ‎профессионалы ‎и‏ ‎специалисты ‎в‏ ‎жизни, ‎которые ‎от ‎рождения ‎могут‏ ‎всё.‏ ‎Вы‏ ‎будете ‎орать‏ ‎на ‎маленького‏ ‎ребенка, ‎который‏ ‎учится‏ ‎ходить, ‎неуверенно‏ ‎переступая ‎своими ‎ножками? ‎Вы ‎будете‏ ‎обзывать ‎ребенка,‏ ‎который‏ ‎учится ‎выводить ‎карандашом‏ ‎свои ‎первые‏ ‎буквы? ‎Вы ‎будете ‎лишать‏ ‎ребенка‏ ‎любви ‎просто‏ ‎потому ‎что‏ ‎у ‎него ‎не ‎получается? ‎А‏ ‎ведь‏ ‎именно ‎это‏ ‎мы ‎делаем‏ ‎с ‎самим ‎собой, ‎потому ‎что‏ ‎все‏ ‎мы‏ ‎дети, ‎просто‏ ‎во ‎взрослых‏ ‎костюмах. ‎


Но‏ ‎я‏ ‎действительно ‎неудачник!‏ ‎

Мне ‎уже ‎30...40...50...60....а ‎я ‎ничего‏ ‎не ‎добился.‏ ‎Ничего!‏ ‎Нет, ‎ты ‎просто‏ ‎не ‎разбираешься‏ ‎в ‎том, ‎что ‎твои‏ ‎мысли,‏ ‎а ‎что‏ ‎- ‎навязанные.‏ ‎Ты ‎стремишься ‎к ‎чужим ‎мечтам,‏ ‎но‏ ‎ты ‎никогда‏ ‎не ‎спрашивал‏ ‎себя, ‎чего ‎ты ‎действительно ‎хочешь.‏ ‎Ты‏ ‎ругаешь‏ ‎своего ‎ребенка,‏ ‎потому ‎что‏ ‎он ‎еще‏ ‎не‏ ‎получил ‎золотую‏ ‎медаль ‎по ‎математике, ‎потому ‎что‏ ‎он ‎не‏ ‎победил‏ ‎на ‎соревнованиях. ‎Но‏ ‎ты ‎когда-нибудь‏ ‎спрашивал ‎его: ‎"Малыш, ‎а‏ ‎чего‏ ‎ТЫ ‎действительно‏ ‎хочешь?". ‎Может‏ ‎быть ‎он ‎смог ‎бы ‎стать‏ ‎великим‏ ‎актером, ‎гонщиком,‏ ‎архитектором, ‎инженером.‏ ‎Но ‎ты ‎забил ‎его ‎амбиции‏ ‎чужими.‏ ‎Потому‏ ‎что ‎ты‏ ‎всегда ‎боготворил‏ ‎других, ‎но‏ ‎ненавидел‏ ‎себя.

Мы ‎поддерживаем‏ ‎других, ‎стараемся ‎им ‎подражать, ‎боготворить.‏ ‎Кто ‎они?‏ ‎Кто‏ ‎они ‎для ‎вас?‏ ‎Вы ‎можете‏ ‎прямо ‎сейчас, ‎если ‎у‏ ‎вас‏ ‎есть ‎дети,‏ ‎оставить ‎их,‏ ‎забыть ‎про ‎них, ‎и ‎уйти‏ ‎дарить‏ ‎любовь ‎другим?‏ ‎Если ‎нет‏ ‎у ‎вас ‎детей, ‎выставьте ‎за‏ ‎порог‏ ‎свою‏ ‎собаку, ‎кошку‏ ‎ведь ‎есть‏ ‎другие, ‎которые‏ ‎лучше!‏ ‎Это ‎такая‏ ‎очевидная ‎глупость, ‎но, ‎почему-то, ‎по‏ ‎которой ‎мы‏ ‎живем.


Будь‏ ‎учеником. ‎Ошибайся ‎и‏ ‎становись ‎лучше!

Вспомни‏ ‎начало ‎статьи. ‎Мы ‎все‏ ‎ученики.‏ ‎И ‎неважно,‏ ‎сколько ‎тебе‏ ‎лет. ‎Раньше ‎в ‎университетах ‎учились‏ ‎люди,‏ ‎которым ‎по‏ ‎сорок-пятьдесят ‎лет.‏ ‎И ‎они ‎тоже ‎были ‎учениками.‏ ‎Упрекали‏ ‎они‏ ‎себя ‎за‏ ‎то, ‎что‏ ‎в ‎50‏ ‎лет‏ ‎не ‎знают‏ ‎элементарной ‎физики? ‎Вряд ‎ли. ‎

Да,‏ ‎может ‎ты‏ ‎не‏ ‎скопил ‎капитал, ‎но‏ ‎ты ‎же‏ ‎собираешься ‎жить ‎еще ‎лет‏ ‎10,‏ ‎как ‎минимум?‏ ‎Вот ‎твой‏ ‎университетский ‎курс: ‎с ‎ноля, ‎с‏ ‎элементарных‏ ‎основ, ‎стать‏ ‎специалистом ‎в‏ ‎финансовых ‎инструментах ‎и ‎заработать ‎свой‏ ‎капитал.‏ ‎Жалеешь,‏ ‎что ‎не‏ ‎сделал ‎ничего‏ ‎выдающегося? ‎А‏ ‎что‏ ‎ты ‎хочешь?‏ ‎Поразмышляй, ‎подумай. ‎Я ‎даже ‎для‏ ‎тебя ‎упражнение‏ ‎сделал. А‏ ‎когда ‎найдешь, ‎поступи‏ ‎в ‎университет‏ ‎своей ‎цели. ‎Поступи ‎на‏ ‎первый‏ ‎курс ‎и‏ ‎начинай ‎учиться.‏ ‎Благо, ‎интернет ‎может ‎дать ‎тебе‏ ‎всё‏ ‎практически ‎бесплатно.‏ ‎

У ‎тебя‏ ‎всегда ‎два ‎выбора: ‎жаловаться, ‎оставаясь‏ ‎на‏ ‎месте,‏ ‎или ‎пытаться‏ ‎делать. ‎С‏ ‎ноля ‎можно‏ ‎добиться‏ ‎много, ‎особенно,‏ ‎если ‎это ‎связано ‎только ‎со‏ ‎знаниями, ‎потому‏ ‎что‏ ‎в ‎60 ‎лет‏ ‎стать ‎мастером‏ ‎спорта ‎сложнее, ‎чем ‎в‏ ‎20.‏ ‎Однако ‎нет‏ ‎пределов. ‎Начни‏ ‎сегодня. ‎Пусть ‎этот ‎день ‎будет‏ ‎твоей‏ ‎точкой ‎ноль,‏ ‎твоим ‎началом‏ ‎обучения. ‎И ‎всегда ‎люби, ‎и‏ ‎береги‏ ‎себя.

Если‏ ‎вам ‎понравился‏ ‎этот ‎подход,‏ ‎нажмите ‎"отслеживать"‏ ‎обновления‏ ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю ‎к ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы‏ ‎к‏ ‎привычным ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!
Читать: 4+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Как сделать сложный выбор и не проиграть?

У ‎всех‏ ‎из ‎нас ‎есть ‎моменты, ‎когда‏ ‎мы ‎стоим‏ ‎на‏ ‎распутье ‎двух ‎и‏ ‎более ‎выборов.‏ ‎Сделать-не ‎сделать, ‎сказать- ‎не‏ ‎сказать,‏ ‎поступить ‎так‏ ‎или ‎иначе.‏ ‎И ‎чем ‎больше ‎мы ‎раздумываем‏ ‎над‏ ‎выбором, ‎тем‏ ‎сложнее ‎и‏ ‎важнее ‎становится ‎наш ‎выбор ‎(так‏ ‎нам‏ ‎кажется).‏ ‎А ‎если‏ ‎от ‎этого‏ ‎выбора ‎зависит‏ ‎так‏ ‎много, ‎то‏ ‎может ‎быть ‎его ‎и ‎вовсе‏ ‎не ‎делать?

К‏ ‎такому‏ ‎выводу ‎приходят ‎многие‏ ‎люди, ‎именно‏ ‎поэтому ‎мы ‎склонны ‎часто‏ ‎откладывать‏ ‎на ‎потом‏ ‎решение ‎подобных‏ ‎вопросов, ‎ожидая, ‎что ‎проблема ‎сама‏ ‎решится.‏ ‎Однако, ‎как‏ ‎я ‎писал‏ ‎в ‎своей ‎прошлой ‎статье, мы ‎верим‏ ‎в‏ ‎это‏ ‎просто ‎потому,‏ ‎что ‎не‏ ‎знаем, ‎к‏ ‎каким‏ ‎жутким ‎проблемам‏ ‎может ‎привести ‎наше ‎простаивание. ‎

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы‏ ‎не ‎начали, ‎нажми‏ ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти ‎её ‎можно,‏ ‎если‏ ‎выйдешь ‎на‏ ‎главный ‎экран‏ ‎моего ‎канала. ‎Зачем? ‎А ‎вот‏ ‎представь,‏ ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить ‎упражнение, ‎а ‎имя‏ ‎моего‏ ‎канала‏ ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть‏ ‎тогда? ‎А‏ ‎если‏ ‎отслеживаешь ‎-‏ ‎все ‎статьи ‎всегда ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0‏ ‎рублей ‎в ‎год.‏ ‎Один ‎раз‏ ‎нажал ‎сейчас, ‎и ‎забыл‏ ‎о‏ ‎проблемах. ‎А‏ ‎мои ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно ‎пригодятся. ‎Жалко ‎будет,‏ ‎когда‏ ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты ‎уже‏ ‎- ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


И ‎так,‏ ‎про‏ ‎выбор.‏ ‎

Предположим, ‎перед‏ ‎вами ‎лишь‏ ‎два ‎варианта.‏ ‎Либо‏ ‎это ‎сделать,‏ ‎либо ‎этого ‎не ‎делать. ‎Например,‏ ‎вам ‎предлагают‏ ‎новую‏ ‎должность ‎на ‎другой‏ ‎работе. ‎Там‏ ‎всё ‎новое ‎для ‎вас,‏ ‎и‏ ‎это ‎в‏ ‎другом ‎городе.‏ ‎Однако ‎эта ‎работа ‎дает ‎вам‏ ‎новый‏ ‎путь ‎развития.‏ ‎Стоит ‎выбор:‏ ‎рискнуть ‎и ‎отправиться ‎в ‎новое‏ ‎и‏ ‎неизвестное,‏ ‎или ‎остаться‏ ‎в ‎знакомом‏ ‎и ‎стабильном.‏ ‎

Чтобы‏ ‎понять, ‎в‏ ‎пользу ‎какого ‎решения ‎склониться, ‎нужно‏ ‎задать ‎себе‏ ‎вопрос:‏ ‎"Буду ‎ли ‎я‏ ‎потом ‎жалеть‏ ‎о ‎том, ‎что ‎я‏ ‎сделал/не‏ ‎сделал?". ‎Есть‏ ‎более ‎яркая‏ ‎форма: ‎"Буду ‎ли ‎я ‎себя‏ ‎жрать‏ ‎за ‎это?".‏ ‎То ‎есть,‏ ‎буду ‎ли ‎я ‎сожалеть, ‎ругать‏ ‎себя,‏ ‎постоянно‏ ‎возвращаться ‎к‏ ‎этой ‎ситуации‏ ‎в ‎голове,‏ ‎прокручивать,‏ ‎как ‎можно‏ ‎было ‎поступить ‎иначе? ‎

Наверняка, ‎у‏ ‎вас ‎уже‏ ‎были‏ ‎подобные ‎ситуации. ‎Вспомните,‏ ‎как ‎вы‏ ‎себя ‎вели. ‎Склонны ‎ли‏ ‎вы‏ ‎поедать ‎себя‏ ‎за ‎то,‏ ‎что ‎не ‎сделали? ‎Если ‎вы‏ ‎понимаете,‏ ‎что ‎спустя‏ ‎какое-то ‎время‏ ‎вы ‎будете ‎жалеть ‎о ‎том,‏ ‎чего‏ ‎не‏ ‎сделали, ‎тогда‏ ‎лучше ‎рискнуть.‏ ‎Если ‎же‏ ‎вас‏ ‎не ‎сильно‏ ‎волнуют ‎перспективы ‎новой ‎работы, ‎вы‏ ‎не ‎горите‏ ‎этим,‏ ‎тогда ‎лучше ‎остаться‏ ‎и ‎ждать‏ ‎более ‎желанного ‎варианта. ‎

...нужно‏ ‎задать‏ ‎себе ‎вопрос:‏ ‎"Буду ‎ли‏ ‎я ‎потом ‎жалеть ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎я ‎сделал/не‏ ‎сделал?". ‎

Или‏ ‎другой ‎пример. ‎Вы ‎увидели ‎скидку‏ ‎на‏ ‎какой-то‏ ‎товар, ‎который‏ ‎вам ‎нравится.‏ ‎Однако ‎этот‏ ‎товар‏ ‎не ‎сказать,‏ ‎чтобы ‎дешевый. ‎То ‎есть, ‎он‏ ‎может ‎существенно‏ ‎просадить‏ ‎ваш ‎месячный ‎бюджет.‏ ‎И ‎всё‏ ‎же ‎без ‎скидки ‎он‏ ‎стоит‏ ‎гораздо ‎дороже.‏ ‎Как ‎быть?‏ ‎Снова ‎давайте ‎спросим ‎себя: ‎"Буду‏ ‎ли‏ ‎я ‎жалеть,‏ ‎что ‎не‏ ‎взял ‎его ‎сейчас ‎со ‎скидкой?".‏ ‎Если‏ ‎вы‏ ‎действительно ‎очень‏ ‎хотели ‎этот‏ ‎товар, ‎ждали‏ ‎его,‏ ‎копили ‎деньги,‏ ‎а ‎тут ‎он ‎ещё ‎и‏ ‎со ‎скидкой,‏ ‎то‏ ‎вы ‎будете ‎жалеть‏ ‎о ‎том,‏ ‎что ‎не ‎взяли ‎его‏ ‎по‏ ‎выгодной ‎цене.‏ ‎Если ‎же‏ ‎вы ‎понимаете, ‎что ‎на ‎данный‏ ‎момент‏ ‎этот ‎товар‏ ‎не ‎слишком‏ ‎нужный, ‎без ‎него ‎можно ‎легко‏ ‎обойтись,‏ ‎то‏ ‎вряд ‎ли‏ ‎вы ‎будете‏ ‎осуждать ‎себя‏ ‎позже,‏ ‎что ‎не‏ ‎купили ‎его ‎по ‎скидке.


Постарайтесь ‎максимально‏ ‎трезво ‎взглянуть‏ ‎на‏ ‎ситуацию. ‎Выбирайте ‎тот‏ ‎вариант, ‎к‏ ‎которому ‎вы ‎внутренне ‎тяготеете.‏ ‎Если‏ ‎же ‎случается‏ ‎так, ‎что‏ ‎вы ‎начинаете ‎рассуждать, ‎пытаться ‎найти‏ ‎доводы‏ ‎в ‎пользу‏ ‎того ‎или‏ ‎иного ‎выбора, ‎то ‎в ‎этом‏ ‎случае‏ ‎лучше‏ ‎не ‎принимать‏ ‎это ‎решение,‏ ‎даже ‎если‏ ‎оно‏ ‎кажется ‎логичным.


Есть‏ ‎еще ‎один ‎хороший ‎пример, ‎который‏ ‎больше ‎подойдет‏ ‎мужской‏ ‎аудитории. ‎Ты ‎видишь‏ ‎красивую ‎девушку,‏ ‎но ‎познакомиться ‎с ‎ней‏ ‎ты‏ ‎стесняешься. ‎Перед‏ ‎тобой ‎два‏ ‎варианта: ‎попытаться ‎забыть ‎про ‎неё‏ ‎и‏ ‎пройти ‎мимо,‏ ‎либо ‎же‏ ‎пересилить ‎себя ‎и ‎попытаться ‎познакомиться.‏ ‎В‏ ‎каком‏ ‎случае ‎ты‏ ‎не ‎будешь‏ ‎себя ‎пожирать?‏ ‎Если‏ ‎девушка ‎просто‏ ‎красивая, ‎но ‎она ‎тебя ‎не‏ ‎зацепила ‎так,‏ ‎что‏ ‎ты ‎не ‎можешь‏ ‎не ‎познакомиться,‏ ‎скорее ‎всего ‎ты ‎забудешь‏ ‎про‏ ‎неё ‎уже‏ ‎через ‎пару‏ ‎минут. ‎Если ‎не ‎подойдешь ‎-‏ ‎ничего‏ ‎страшного. ‎

Но‏ ‎вот ‎если‏ ‎она ‎заставила ‎тебя ‎замереть, ‎дыхание‏ ‎твоё‏ ‎участилось...‏ ‎То ‎как‏ ‎ты ‎будешь‏ ‎ощущать ‎себя‏ ‎после,‏ ‎когда ‎упустишь‏ ‎её ‎и ‎даже ‎не ‎попытаешься?‏ ‎Будешь ‎ли‏ ‎ты‏ ‎себя ‎пожирать ‎и‏ ‎считать ‎неудачником?‏ ‎Если ‎да, ‎то ‎лучше‏ ‎рискнуть‏ ‎и ‎попытаться.‏ ‎В ‎конце‏ ‎дня ‎тебе ‎будет ‎проще ‎от‏ ‎понимания,‏ ‎что ‎ты‏ ‎сделал ‎всё,‏ ‎чтобы ‎было ‎в ‎твоих ‎силах,‏ ‎чем‏ ‎лежать‏ ‎и ‎отбиваться‏ ‎от ‎голосов,‏ ‎осуждающих ‎тебя.‏ ‎Особенно‏ ‎это ‎повлияет‏ ‎на ‎твои ‎будущие ‎подобные ‎ситуации.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎не‏ ‎завершишь ‎действие ‎сейчас,‏ ‎то ‎потом‏ ‎завершить ‎его ‎будет ‎вдвойне‏ ‎сложнее.‏ ‎Я ‎уже‏ ‎рисовал ‎эту наглядную‏ ‎схему вот ‎в ‎этой ‎статье.


Итог. ‎

Великолепным‏ ‎вопросом‏ ‎для ‎ситуации‏ ‎выбора ‎является:‏ ‎"Буду ‎ли ‎я ‎жалеть ‎о‏ ‎том,‏ ‎что‏ ‎сделал ‎/‏ ‎не ‎сделал‏ ‎это?". ‎Или‏ ‎форма,‏ ‎которая ‎мне‏ ‎нравится ‎больше: ‎"Буду ‎ли ‎я‏ ‎себя ‎жрать‏ ‎за‏ ‎это?". ‎Ответ ‎должен‏ ‎быть ‎быстрым‏ ‎и ‎четким. ‎Выбирайте ‎тот‏ ‎путь,‏ ‎который ‎прямо‏ ‎"кричит". ‎Если‏ ‎вы ‎начинаете ‎рассуждать, ‎думать, ‎уговаривать‏ ‎себя,‏ ‎то ‎лучше‏ ‎откажитесь ‎от‏ ‎такого ‎варианта. ‎А ‎когда ‎решите,‏ ‎не‏ ‎откладывайте,‏ ‎потому ‎что‏ ‎любое ‎незавершенное‏ ‎действие ‎удваивается‏ ‎в‏ ‎своей ‎сложности‏ ‎при ‎следующей ‎попытке. ‎А ‎на‏ ‎этом ‎всё.‏ ‎

Если‏ ‎вам ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я‏ ‎готовлю ‎к‏ ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы ‎к ‎привычным ‎вещам,‏ ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты‏ ‎жизни. ‎Удачи!
Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Как уменьшить свой страх логикой...и, наконец, решиться?

Весь ‎наш‏ ‎социум ‎построен ‎на ‎страхе ‎мозга,‏ ‎на ‎воображаемом‏ ‎страхе.‏ ‎Мы ‎боимся ‎миражей,‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎лишаемся ‎очень ‎многих ‎шансов‏ ‎в‏ ‎жизни. ‎В‏ ‎наших ‎головах‏ ‎всегда ‎существует ‎страх ‎последствий, ‎причем‏ ‎исключительно‏ ‎отрицательных. ‎И‏ ‎потому ‎мы‏ ‎склонны ‎даже ‎не ‎пробовать, ‎потому‏ ‎что‏ ‎мы‏ ‎заранее ‎поверили‏ ‎в ‎то,‏ ‎что ‎мираж‏ ‎-‏ ‎это ‎реальность.‏ ‎Но ‎как ‎бывает ‎в ‎действительности?‏ ‎

Во-первых, ‎неудача‏ ‎может‏ ‎никогда ‎не ‎случится‏ ‎с ‎нами,‏ ‎она ‎просто ‎нас ‎минует.‏ ‎Во-вторых,‏ ‎наши ‎ожидания‏ ‎о ‎провале,‏ ‎как ‎и ‎ожидания ‎о ‎хорошем,‏ ‎никогда‏ ‎не ‎случаются‏ ‎в ‎той‏ ‎же ‎мере, ‎в ‎которой ‎мы‏ ‎их‏ ‎представляем.‏ ‎Ты ‎можешь‏ ‎ожидать ‎худшее,‏ ‎но ‎на‏ ‎деле‏ ‎может ‎оказаться‏ ‎"и ‎чего ‎я ‎боялся?". ‎А‏ ‎как ‎узнать?‏ ‎Только‏ ‎рискнуть ‎и ‎попробовать.

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не ‎начали, ‎нажми‏ ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно, ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный‏ ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь, ‎ты ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать‏ ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение,‏ ‎а ‎имя‏ ‎моего ‎канала‏ ‎ты‏ ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда? ‎А ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи‏ ‎всегда ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей ‎в ‎год.‏ ‎Один‏ ‎раз ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои‏ ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда ‎потеряешь. ‎Если ‎ты‏ ‎уже‏ ‎-‏ ‎большое ‎тебе‏ ‎спасибо!


Как ‎снизить‏ ‎свой ‎страх?

Возьми‏ ‎листок‏ ‎и ‎напиши‏ ‎то, ‎что ‎ты ‎хочешь ‎поменять,‏ ‎но ‎боишься.

Например,‏ ‎ты‏ ‎хочешь ‎уйти ‎с‏ ‎работы, ‎потому‏ ‎что ‎она ‎тебе ‎надоела,‏ ‎есть‏ ‎ощущение, ‎что‏ ‎жизнь ‎проходит‏ ‎мимо, ‎и ‎хочется ‎чего-то ‎нового.‏ ‎Теперь‏ ‎давай ‎поразмышляем,‏ ‎почему ‎ты‏ ‎боишься ‎что-то ‎изменить. ‎

1.Почему ‎ты‏ ‎до‏ ‎сих‏ ‎пор ‎не‏ ‎ушел? ‎

Потому‏ ‎что ‎есть‏ ‎страх‏ ‎потерять ‎старое,‏ ‎не ‎приобретя ‎новое. ‎Иными ‎словами,‏ ‎ты ‎боишься‏ ‎потерять‏ ‎старый ‎заработок, ‎не‏ ‎имея ‎гарантий‏ ‎нового ‎заработка. ‎Разумеется, ‎мозг‏ ‎начинает‏ ‎сгущать ‎краски‏ ‎и ‎рисовать‏ ‎ужасающие ‎картины ‎голодных ‎дней, ‎критической‏ ‎нехватки‏ ‎денег, ‎бедность‏ ‎и ‎прочее.‏ ‎Поэтому, ‎решаешь ‎ты, ‎лучше ‎я‏ ‎останусь‏ ‎на‏ ‎этой ‎старой‏ ‎работе, ‎потому‏ ‎что ‎тут‏ ‎как‏ ‎минимум ‎есть‏ ‎деньги, ‎и ‎я ‎не ‎буду‏ ‎голодать.

Хорошо, ‎а‏ ‎если‏ ‎бы ‎у ‎тебя‏ ‎была ‎гарантия‏ ‎заработка, ‎ты ‎бы ‎ушел?‏ ‎Думаю,‏ ‎да, ‎как‏ ‎минимум ‎это‏ ‎было ‎бы ‎проще ‎сделать. ‎Таким‏ ‎образом,‏ ‎мы ‎сдвинулись‏ ‎с ‎мертвой‏ ‎точки, ‎и ‎у ‎нас ‎есть‏ ‎новый‏ ‎путь‏ ‎движения: ‎найти‏ ‎то ‎место,‏ ‎где ‎тебе‏ ‎готовы‏ ‎сразу ‎платить‏ ‎тот ‎же ‎уровень ‎дохода. ‎Что‏ ‎для ‎этого‏ ‎нужно?‏ ‎Как ‎минимум, ‎открыть‏ ‎интернет ‎и‏ ‎поискать ‎вакансии. ‎Улучшить ‎своё‏ ‎резюме.‏ ‎Понять, ‎что‏ ‎тебе ‎не‏ ‎хватает, ‎какие ‎навыки ‎можно ‎подтянуть‏ ‎или‏ ‎приобрести. ‎Видишь,‏ ‎уже ‎появляются‏ ‎шаги, ‎которые ‎можно ‎совершать. ‎И‏ ‎твоя‏ ‎идея‏ ‎сменить ‎работу,‏ ‎уже ‎не‏ ‎кажется ‎чем-то‏ ‎нереальным‏ ‎или ‎слишком‏ ‎сложным. ‎

2. Что ‎еще ‎ты ‎боишься‏ ‎потерять, ‎если‏ ‎покинешь‏ ‎старую ‎работу? ‎

Например,‏ ‎коллектив, ‎привычную‏ ‎атмосферу. ‎Мозг ‎боится ‎смены‏ ‎среды,‏ ‎в ‎которой‏ ‎он ‎уже‏ ‎обжился ‎и ‎закрепился. ‎Наш ‎мозг‏ ‎до‏ ‎сих ‎пор‏ ‎мыслит ‎категориями‏ ‎доисторического ‎человека. ‎А ‎я ‎вам‏ ‎предлагаю‏ ‎сейчас‏ ‎взять ‎и‏ ‎покинуть ‎свою‏ ‎пещеру, ‎в‏ ‎которой‏ ‎вы ‎уже‏ ‎обжились. ‎Разумеется, ‎мозг ‎боится. ‎Ведь‏ ‎кто ‎знает,‏ ‎что‏ ‎случится, ‎пока ‎ты‏ ‎из ‎одной‏ ‎пещеры ‎переместишься ‎в ‎другую,‏ ‎там‏ ‎же ‎столько‏ ‎диких ‎зверей‏ ‎снаружи! ‎Как ‎быть ‎тут? ‎Читай‏ ‎ниже.

Делайте‏ ‎изменения, ‎а‏ ‎не ‎ждите‏ ‎их.


Три ‎условия ‎любых ‎перемен.

Чтобы ‎нам‏ ‎было‏ ‎проще‏ ‎решиться ‎на‏ ‎перемены, ‎давайте‏ ‎попробуем ‎принять‏ ‎некоторые‏ ‎условия ‎этих‏ ‎перемен. ‎

Первое ‎- ‎вам ‎в‏ ‎любом ‎случае‏ ‎будет‏ ‎дискомфортно ‎некоторое ‎время,‏ ‎в ‎самом‏ ‎начале. ‎Просто ‎потому, ‎что‏ ‎мозг‏ ‎еще ‎не‏ ‎сформировал ‎новые‏ ‎нейронные ‎связи, ‎он ‎не ‎создал‏ ‎карту‏ ‎новой ‎местности,‏ ‎поэтому ‎во‏ ‎всём ‎он ‎ощущает ‎опасность. ‎Дайте‏ ‎ему‏ ‎2‏ ‎недели, ‎а‏ ‎потом ‎вы‏ ‎вдруг ‎резко‏ ‎ощутите‏ ‎спокойствие ‎и‏ ‎комфорт. ‎

Второе ‎условие ‎перемен ‎-‏ ‎вы ‎всегда‏ ‎можете‏ ‎вернуться ‎к ‎прежнему.‏ ‎Притчу ‎о‏ ‎блудном ‎сыне ‎помните? ‎Так‏ ‎вот,‏ ‎опыт ‎показывает,‏ ‎что ‎компании‏ ‎склонны ‎с ‎большей ‎охотой ‎принимать‏ ‎своих‏ ‎бывших ‎сотрудников,‏ ‎чем ‎нанимать‏ ‎новичков, ‎которых ‎нужно ‎обучать, ‎которые‏ ‎не‏ ‎способны‏ ‎сразу ‎показывать‏ ‎необходимый ‎уровень‏ ‎продуктивности. ‎Так‏ ‎что‏ ‎вернуться ‎вы‏ ‎всегда ‎успеете, ‎если ‎будет ‎нужно.‏ ‎А ‎если‏ ‎нет,‏ ‎то ‎точно ‎такую‏ ‎же ‎работу‏ ‎найти ‎будет ‎нетрудно, ‎такую‏ ‎же‏ ‎муторную ‎и‏ ‎нелюбимую ‎(шучу).

Третье‏ ‎условие ‎перемен ‎- ‎вас ‎может‏ ‎ожидать‏ ‎именно ‎та‏ ‎жизнь, ‎о‏ ‎которой ‎вы ‎мечтаете, ‎которой ‎завидуете.‏ ‎Но‏ ‎её‏ ‎невозможно ‎получить,‏ ‎просто ‎оставаясь‏ ‎в ‎условиях‏ ‎старой‏ ‎жизни. ‎Хотите‏ ‎вы ‎того ‎или ‎нет, ‎но‏ ‎гора ‎сама‏ ‎никак‏ ‎не ‎пойдёт ‎к‏ ‎Магомеду, ‎ему‏ ‎придётся ‎делать ‎шаги ‎в‏ ‎её‏ ‎сторону. ‎Делайте‏ ‎изменения, ‎а‏ ‎не ‎ждите ‎их.

Вы ‎можете ‎бояться‏ ‎лишиться‏ ‎временных ‎удобств,‏ ‎которые ‎вы‏ ‎имели ‎на ‎прежней ‎работе, ‎но‏ ‎вы‏ ‎приобретёте‏ ‎гораздо ‎больше,‏ ‎если ‎ваша‏ ‎задумка ‎реализуется.‏ ‎А‏ ‎если ‎нет?‏ ‎Тогда ‎вспомните ‎второе ‎условие ‎перемен.

Итог.‏ ‎

Мы ‎живём‏ ‎в‏ ‎эфемерных ‎страхах. ‎Наша‏ ‎жизнь ‎полна‏ ‎миражей, ‎внутри ‎которых ‎мы‏ ‎стараемся‏ ‎обжить ‎своё‏ ‎место. ‎Однако‏ ‎нам ‎всегда ‎хочется ‎большего, ‎мы‏ ‎живем‏ ‎между ‎страхом‏ ‎пещерного ‎человека‏ ‎и ‎тягой ‎к ‎новизне, ‎тягой‏ ‎к‏ ‎реализации‏ ‎потенциала. ‎Единственное,‏ ‎что ‎нас‏ ‎удерживает ‎от‏ ‎нового‏ ‎- ‎это‏ ‎миражи. ‎И ‎ситуацию ‎можно ‎было‏ ‎назвать ‎плачевной,‏ ‎если‏ ‎бы ‎мы ‎не‏ ‎знали, ‎что‏ ‎страх ‎- ‎это ‎мираж,‏ ‎он‏ ‎нереален. ‎Но‏ ‎ведь ‎мы‏ ‎с ‎вами ‎об ‎этом ‎знаем.‏ ‎Если‏ ‎мы ‎знаем,‏ ‎значит, ‎с‏ ‎этим ‎можно ‎работать ‎. ‎Давайте‏ ‎начнем‏ ‎с‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎понять, ‎чего‏ ‎вы ‎хотите,‏ ‎что‏ ‎вам ‎мешает‏ ‎к ‎этому ‎прийти, ‎и ‎как‏ ‎эти ‎препятствия‏ ‎можно‏ ‎устранить ‎или ‎уменьшить.‏ ‎

Сделав ‎это,‏ ‎вы ‎начнёте ‎понимать, ‎что‏ ‎ваша‏ ‎ситуация ‎не‏ ‎безнадежна, ‎а‏ ‎более ‎чем ‎решаема. ‎Разумеется, ‎можно‏ ‎сидеть‏ ‎и ‎верить‏ ‎миражам, ‎сетуя‏ ‎на ‎несправедливость ‎мира, ‎однако, ‎это‏ ‎никак‏ ‎не‏ ‎поможет ‎вам‏ ‎получить ‎ту‏ ‎жизнь, ‎о‏ ‎которой‏ ‎вы ‎мечтаете.‏ ‎А ‎если ‎вдруг ‎боитесь ‎перемен-‏ ‎вспомните ‎о‏ ‎трех‏ ‎условиях. ‎

Если ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите ‎"отслеживать" ‎обновления‏ ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я‏ ‎готовлю ‎к‏ ‎выпуску ‎новые ‎необычные ‎подходы ‎к‏ ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!
Читать: 1+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Скажи - и войди в будущее. Промолчи - и останься в прошлом.

Если ‎мы‏ ‎стремимся ‎улучшить ‎свою ‎жизнь, ‎подразумевается‏ ‎то, ‎что‏ ‎нам‏ ‎следует ‎поступать ‎иначе‏ ‎от ‎тех‏ ‎действий, ‎что ‎мы ‎делали‏ ‎прежде.‏ ‎Любой ‎шаг‏ ‎в ‎сторону‏ ‎желаемой ‎жизни ‎- ‎это ‎прогресс,‏ ‎это‏ ‎новизна. ‎Тебе‏ ‎следует ‎идти‏ ‎в ‎новизну, ‎иначе ‎рискуешь ‎увязнуть‏ ‎в‏ ‎удобности‏ ‎привычного ‎и‏ ‎не ‎заметить,‏ ‎как ‎жизнь‏ ‎вдруг‏ ‎прошла. ‎Вдруг‏ ‎прошла.

Кстати, ‎пока ‎ещё ‎мы ‎не‏ ‎начали, ‎нажми‏ ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный‏ ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь, ‎ты ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя ‎моего ‎канала ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как‏ ‎быть‏ ‎тогда? ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи‏ ‎всегда ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать ‎стоит ‎0 ‎рублей‏ ‎в ‎год.‏ ‎Один‏ ‎раз ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои‏ ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда ‎потеряешь. ‎Если ‎ты‏ ‎уже‏ ‎- ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!


Ты‏ ‎должен ‎идти ‎в ‎новизну. ‎Пробуй‏ ‎новое.‏ ‎Пробуй‏ ‎новое ‎-‏ ‎значит ‎ошибайся.‏ ‎Это ‎и‏ ‎есть‏ ‎танец ‎жизни:‏ ‎проба-ошибки-опыт. ‎Не ‎будет ‎иного. ‎Мы‏ ‎не ‎можем‏ ‎иначе.‏ ‎Безопасная ‎и ‎комфортная‏ ‎жизнь ‎-‏ ‎это ‎миф ‎и ‎сказки,‏ ‎а‏ ‎в ‎современном‏ ‎мире ‎-‏ ‎величайшая ‎обманка, ‎на ‎которой ‎делают‏ ‎миллиарды‏ ‎баксов. ‎

Каждый‏ ‎раз ‎на‏ ‎развилке ‎дум: ‎"сделать ‎- ‎не‏ ‎сделать",‏ ‎"сказать‏ ‎- ‎не‏ ‎сказать", ‎"уйти‏ ‎- ‎остаться",‏ ‎иди‏ ‎туда, ‎где‏ ‎будет ‎новый ‎опыт, ‎новое ‎переживание,‏ ‎новый ‎исход.‏ ‎Любое‏ ‎потакание ‎страхам ‎в‏ ‎пользу ‎стабильности‏ ‎- ‎это ‎сожаление ‎в‏ ‎будущем.‏ ‎Ты ‎мог‏ ‎попытаться ‎и‏ ‎стать ‎на ‎шаг ‎ближе ‎к‏ ‎желаемому‏ ‎исходу, ‎но‏ ‎вместо ‎этого‏ ‎промолчал, ‎не ‎сделал, ‎и ‎теперь‏ ‎сожалеешь‏ ‎и‏ ‎веришь, ‎что‏ ‎вот ‎в‏ ‎следующий ‎раз‏ ‎точно‏ ‎сможешь ‎поступить‏ ‎иначе. ‎Не ‎сможешь. ‎Только ‎сегодня,‏ ‎только ‎сейчас,‏ ‎пытайся!

Новый‏ ‎ты ‎- ‎пытается‏ ‎(да, ‎ошибается).‏ ‎Старый ‎ты ‎- ‎оправдывается‏ ‎(но,‏ ‎умирает ‎в‏ ‎сожалении, ‎что‏ ‎мог ‎успеть ‎больше). ‎Выбирать ‎только‏ ‎тебе.‏ ‎Жизнь ‎одна,‏ ‎и ‎другой‏ ‎не ‎будет.


Если ‎вам ‎понравился ‎этот‏ ‎подход,‏ ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления‏ ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю‏ ‎к‏ ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы ‎к ‎привычным ‎вещам,‏ ‎которые ‎открывают‏ ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎Удачи!
Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Как побеждать в жизни? База.

Если ‎упростить‏ ‎наши ‎жизненные ‎стремления, ‎и ‎не‏ ‎пытаться ‎их‏ ‎как-то‏ ‎расширять, ‎уточнять, ‎то‏ ‎все ‎их‏ ‎можно ‎вместить ‎в ‎одно‏ ‎слово.‏ ‎Выиграть. ‎Хорошо,‏ ‎давайте ‎добавим‏ ‎ещё ‎одно ‎слово. ‎Выиграть ‎битву.‏ ‎Но‏ ‎с ‎кем?‏ ‎(Далее ‎я‏ ‎дам ‎небольшую ‎предысторию, ‎но ‎если‏ ‎вы‏ ‎торопитесь,‏ ‎можете ‎сразу‏ ‎перейти ‎ниже‏ ‎к ‎вопросу‏ ‎"Как‏ ‎побеждать?").

Кстати, ‎пока‏ ‎ещё ‎мы ‎не ‎начали, ‎нажми‏ ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь‏ ‎на ‎главный ‎экран ‎моего‏ ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь,‏ ‎ты ‎захотел ‎что-то ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя ‎моего‏ ‎канала ‎ты ‎забыл. ‎Как ‎быть‏ ‎тогда?‏ ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи ‎всегда‏ ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит ‎0 ‎рублей ‎в ‎год.‏ ‎Один ‎раз‏ ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах.‏ ‎А ‎мои ‎статьи ‎тебе‏ ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда‏ ‎потеряешь. ‎Если ‎ты ‎уже ‎-‏ ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!

Объективно,‏ ‎не ‎существует‏ ‎мира ‎объективного. ‎Все ‎мы ‎живём‏ ‎в‏ ‎мирах‏ ‎субъективных ‎.‏ ‎Абсолютно ‎каждый‏ ‎из ‎нас,‏ ‎даже‏ ‎если ‎соберет‏ ‎тысячи ‎фактов ‎из ‎разных ‎источников,‏ ‎не ‎будет‏ ‎способен‏ ‎объективно ‎изложить ‎картину‏ ‎мира ‎беспристрастно.‏ ‎Стоит ‎ли ‎говорить ‎о‏ ‎наших‏ ‎весьма ‎обычных‏ ‎представлениях: ‎о‏ ‎жизни, ‎о ‎людях. ‎Нет ‎никаких‏ ‎объективных‏ ‎людей, ‎нет‏ ‎никаких ‎объективный‏ ‎событий, ‎и ‎уж ‎тем ‎более‏ ‎нет‏ ‎никаких‏ ‎объективных ‎целей.‏ ‎Всё ‎происходит‏ ‎в ‎нашей‏ ‎голове.‏ ‎Следовательно, ‎эту‏ ‎битву ‎мы ‎ведем ‎с ‎самим‏ ‎собой, ‎и‏ ‎выиграть‏ ‎её ‎мы ‎можем‏ ‎только ‎у‏ ‎себя ‎же. ‎

Когда ‎вы‏ ‎хотите‏ ‎похудеть, ‎для‏ ‎чего ‎вам‏ ‎это? ‎Давайте ‎честно, ‎лишь ‎5%‏ ‎людей‏ ‎захотят ‎поменять‏ ‎питание ‎по‏ ‎причине ‎дискомфорта ‎передвижений. ‎Большинство ‎из‏ ‎нас‏ ‎будут‏ ‎ведомы ‎нашими‏ ‎представлениями ‎(как‏ ‎о ‎нас‏ ‎подумают,‏ ‎как ‎мы‏ ‎выглядим ‎в ‎других ‎глазах). ‎Когда‏ ‎вы ‎хотите‏ ‎разбогатеть,‏ ‎для ‎чего ‎вам‏ ‎это? ‎Вам‏ ‎действительно ‎нужно ‎так ‎много‏ ‎денег?‏ ‎Или ‎же‏ ‎вам ‎нравится‏ ‎субъективный ‎образ ‎самого ‎себя, ‎и‏ ‎вы‏ ‎представляете ‎неких‏ ‎субъективных ‎людей,‏ ‎которые ‎будут ‎к ‎вам ‎теперь‏ ‎иначе‏ ‎относиться?‏ ‎Когда ‎вы‏ ‎хотите ‎нравиться‏ ‎людям, ‎вы‏ ‎говорите‏ ‎о ‎каких-то‏ ‎конкретных ‎людях? ‎Или ‎же ‎это‏ ‎сборные ‎субъективные‏ ‎образы,‏ ‎которых ‎не ‎существует‏ ‎в ‎реальности?‏ ‎

Все ‎наши ‎цели, ‎стремления,‏ ‎метания,‏ ‎- ‎всё‏ ‎это ‎происходит‏ ‎только ‎внутри ‎нас. ‎В ‎целом,‏ ‎если‏ ‎честно, ‎объективно‏ ‎всем ‎плевать‏ ‎на ‎вас ‎и ‎вашу ‎жизнь‏ ‎(близкие‏ ‎не‏ ‎в ‎счёт,‏ ‎это ‎само‏ ‎собой ‎разумеется).‏ ‎Поэтому,‏ ‎добьётесь ‎вы‏ ‎чего-то ‎или ‎нет, ‎мир ‎от‏ ‎этого ‎не‏ ‎остановится.‏ ‎Следовательно, ‎важно ‎только‏ ‎то, ‎что‏ ‎происходит ‎внутри ‎нас, ‎потому‏ ‎что‏ ‎нам ‎самим‏ ‎на ‎себя‏ ‎не ‎наплевать. ‎


Так ‎как ‎же‏ ‎побеждать?‏ ‎База.

В ‎первую‏ ‎очередь, ‎как‏ ‎говорится, ‎выбирайте ‎те ‎битвы, ‎в‏ ‎которых‏ ‎вы‏ ‎сможете ‎наверняка‏ ‎победить. ‎Соответственно,‏ ‎избегайте ‎тех‏ ‎сражений,‏ ‎в ‎которых‏ ‎у ‎вас ‎мал ‎шанс ‎на‏ ‎победу. ‎Объясню‏ ‎на‏ ‎метафоре.

Есть ‎трактор, ‎а‏ ‎есть ‎легковой‏ ‎автомобиль. ‎Природа ‎заложила ‎трактору‏ ‎некие‏ ‎исходные ‎данные:‏ ‎большие ‎колеса,‏ ‎мощный ‎двигатель, ‎прочный ‎корпус. ‎Он‏ ‎может‏ ‎тянуть ‎тяжелый‏ ‎груз, ‎не‏ ‎боится ‎грязи, ‎он ‎незаменим ‎в‏ ‎производстве.‏ ‎И‏ ‎есть ‎легковой‏ ‎автомобиль, ‎который‏ ‎имеет ‎свои‏ ‎исходные‏ ‎ресурсы: ‎мягкие‏ ‎сидения, ‎комфортный ‎ход, ‎кондиционер. ‎Трактор‏ ‎может ‎завидовать‏ ‎легкой‏ ‎жизни ‎автомобиля, ‎мол,‏ ‎просто ‎катайся‏ ‎туда-сюда ‎и ‎всё. ‎Но‏ ‎это‏ ‎его ‎субъективная‏ ‎картина ‎мира.‏ ‎Легковой ‎автомобиль ‎может ‎завидовать ‎трактору,‏ ‎потому‏ ‎что ‎он‏ ‎делает ‎такую‏ ‎важную ‎работу, ‎он ‎такой ‎мощный,‏ ‎брутальный,‏ ‎он‏ ‎один ‎кормит‏ ‎целую ‎деревню.‏ ‎И ‎это‏ ‎его‏ ‎субъективная ‎картина,‏ ‎потому ‎что, ‎например, ‎трактор ‎другого‏ ‎мнения ‎о‏ ‎своей‏ ‎судьбе. ‎Что ‎будет,‏ ‎если ‎трактор‏ ‎попытается ‎стать ‎автомобилем? ‎Какая-то‏ ‎нелепость,‏ ‎как ‎минимум,‏ ‎это ‎будет‏ ‎неэффективно. ‎А ‎что ‎будет, ‎если‏ ‎автомобиль‏ ‎залезет ‎в‏ ‎грязь ‎и‏ ‎попытается ‎тащить ‎плуг? ‎Скорее ‎всего,‏ ‎он‏ ‎надорвет‏ ‎свой ‎двигатель,‏ ‎сцепление ‎и‏ ‎просто ‎перегорит,‏ ‎не‏ ‎имея ‎возможности‏ ‎дальше ‎функционировать.  ‎

Каждый ‎из ‎нас‏ ‎обладает ‎определенным‏ ‎количеством‏ ‎внутренних ‎ресурсов, ‎которые‏ ‎даны ‎нам‏ ‎при ‎рождении. ‎Мы ‎их‏ ‎не‏ ‎можем ‎выбрать,‏ ‎поэтому ‎играем‏ ‎теми ‎картами, ‎что ‎дала ‎нам‏ ‎судьба.‏ ‎Следовательно, ‎наша‏ ‎цель ‎-‏ ‎максимально ‎развить ‎наши ‎ресурсы. ‎Потому‏ ‎что‏ ‎они‏ ‎- ‎есть‏ ‎наши ‎корни,‏ ‎наш ‎двигатель.‏ ‎Если‏ ‎ваш ‎ресурс‏ ‎- ‎это ‎физическая ‎сила, ‎воинский‏ ‎темперамент, ‎то‏ ‎какой‏ ‎смысл ‎в ‎том,‏ ‎что ‎вы‏ ‎захотите ‎стать ‎программистом, ‎потому‏ ‎что‏ ‎там ‎много‏ ‎платят ‎(опять-таки,‏ ‎это ‎только ‎ваше ‎субъективное ‎представление)?‏ ‎Не‏ ‎лучше ‎ли‏ ‎в ‎максимальной‏ ‎степени ‎развить ‎собственную ‎природу, ‎чтобы‏ ‎она‏ ‎помогла‏ ‎добиться ‎победы‏ ‎в ‎вашей‏ ‎битве? ‎Если‏ ‎же‏ ‎вам ‎от‏ ‎рождения ‎дано ‎чувство ‎к ‎прекрасному,‏ ‎вы ‎разбираетесь‏ ‎в‏ ‎живописи, ‎в ‎музыке,‏ ‎то ‎зачем‏ ‎вам ‎стремиться, ‎например, ‎в‏ ‎адвокаты,‏ ‎потому ‎что‏ ‎вам ‎рассказали‏ ‎о ‎больших ‎заработках ‎в ‎той‏ ‎сфере?‏ ‎Лучше ‎развивайте‏ ‎то, ‎что‏ ‎вас ‎естественным ‎образом ‎привлекает. ‎

Есть‏ ‎только‏ ‎вы‏ ‎и ‎ваши‏ ‎ресурсы. ‎Ваша‏ ‎цель ‎это‏ ‎максимизировать‏ ‎эффект ‎ваших‏ ‎ресурсов. ‎У ‎вас ‎уже ‎есть‏ ‎яблоки, ‎так‏ ‎сделайте‏ ‎из ‎них ‎вкусный‏ ‎пирог. ‎Для‏ ‎чего ‎оставлять ‎их ‎гнить,‏ ‎а‏ ‎в ‎это‏ ‎время, ‎например,‏ ‎искать ‎кабачки, ‎потому ‎что ‎кто-то‏ ‎сказал‏ ‎вам, ‎что‏ ‎кабачковые ‎оладьи‏ ‎- ‎это ‎лучшее ‎блюдо. ‎У‏ ‎каждого‏ ‎свой‏ ‎субъективный ‎мир,‏ ‎и ‎каждый‏ ‎в ‎нем‏ ‎прав.‏ ‎Понимая ‎этот‏ ‎момент, ‎живите ‎по-своему.  ‎Попытайтесь ‎раскрыть‏ ‎свои ‎ресурсы,‏ ‎попытайтесь‏ ‎понять, ‎что ‎вас‏ ‎естественно ‎влечете‏ ‎или ‎влекло ‎в ‎детстве,‏ ‎когда‏ ‎еще ‎никто‏ ‎не ‎рассказал‏ ‎вам ‎какая ‎профессия ‎правильная, ‎а‏ ‎какая‏ ‎- ‎просто‏ ‎пустышка. ‎Возможно,‏ ‎вам ‎поможет ‎вот ‎это ‎упражнение из‏ ‎моей‏ ‎статьи.

А‏ ‎если ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать"‏ ‎обновления ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я ‎готовлю ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы‏ ‎к ‎привычным ‎вещам,‏ ‎которые ‎открывают‏ ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎Удачи!


Читать: 6+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Для тебя. Если ты боишься поменять привычное, рискнуть деньгами и стабильностью.

Многие ‎из‏ ‎нас ‎хотят ‎поменять ‎свою ‎жизнь,‏ ‎сделать ‎её‏ ‎лучше.‏ ‎Согласитесь ‎ведь ‎куда‏ ‎приятнее ‎понимать,‏ ‎что ‎ты ‎не ‎упускаешь‏ ‎своё‏ ‎время, ‎а‏ ‎качественно ‎им‏ ‎распоряжаешься. ‎Однако ‎большинство ‎людей ‎очень‏ ‎далеки‏ ‎от ‎той‏ ‎картины ‎жизни,‏ ‎о ‎которой ‎они ‎мечтают. ‎В‏ ‎чем‏ ‎же‏ ‎дело?

Кстати, ‎пока‏ ‎ещё ‎мы‏ ‎не ‎начали,‏ ‎нажми‏ ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти ‎её ‎можно, ‎если‏ ‎выйдешь ‎на‏ ‎главный‏ ‎экран ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь, ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение,‏ ‎а ‎имя ‎моего ‎канала ‎ты‏ ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть‏ ‎тогда? ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь ‎- ‎все ‎статьи‏ ‎всегда‏ ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит ‎0‏ ‎рублей ‎в‏ ‎год.‏ ‎Один ‎раз‏ ‎нажал ‎сейчас, ‎и ‎забыл ‎о‏ ‎проблемах. ‎А‏ ‎мои‏ ‎статьи ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты‏ ‎уже ‎-‏ ‎большое ‎тебе‏ ‎спасибо!

Нет ‎никаких ‎секретов. ‎Более ‎того,‏ ‎решение‏ ‎крайне ‎простое.‏ ‎Просто ‎представьте,‏ ‎что ‎один ‎поворот ‎тумблера ‎в‏ ‎вашей‏ ‎голове,‏ ‎может ‎буквально‏ ‎открыть ‎иной‏ ‎мир ‎для‏ ‎вас.‏ ‎Просто, ‎как‏ ‎щелчок ‎пальцев. ‎Ну, ‎так ‎же‏ ‎не ‎интересно,‏ ‎правда?‏ ‎Хочется ‎сложных ‎систем,‏ ‎психоанализа, ‎НЛП-технологий‏ ‎для ‎прошивки ‎мозгов. ‎Тогда‏ ‎это‏ ‎не ‎ко‏ ‎мне.


Даю ‎вам‏ ‎БАЗУ.

Если ‎ты ‎боишься ‎начать ‎новый‏ ‎проект,‏ ‎поменять ‎работу,‏ ‎рискнуть ‎стабильностью;‏ ‎если ‎ты ‎боишься ‎начать ‎инвестировать,‏ ‎заговорить‏ ‎с‏ ‎начальником ‎о‏ ‎повышении, ‎да‏ ‎даже ‎с‏ ‎девушкой/парнем‏ ‎познакомиться. ‎Тогда‏ ‎тебе ‎следует ‎понимать ‎один ‎момент.‏ ‎

Дело ‎в‏ ‎том,‏ ‎что ‎вначале ‎ты‏ ‎будешь ‎почти‏ ‎всегда ‎ошибаться. ‎С ‎вероятностью‏ ‎99,9999%.‏ ‎Из ‎10‏ ‎попыток, ‎в‏ ‎лучшем ‎случае, ‎получится ‎1. ‎Сразу‏ ‎прими‏ ‎реальность. ‎Ты‏ ‎провалишься, ‎и‏ ‎глупо ‎этого ‎бояться, ‎и ‎еще‏ ‎глупее‏ ‎-‏ ‎не ‎пытаться‏ ‎из ‎за‏ ‎этого. ‎

Когда‏ ‎ты‏ ‎усвоишь ‎эту‏ ‎аксиому, ‎то:

  1. Ты ‎перестанешь ‎бояться ‎попыток,‏ ‎ты ‎просто‏ ‎будешь‏ ‎делать, ‎не ‎ожидая‏ ‎никакого ‎успеха‏ ‎в ‎новом ‎начинании. ‎Как‏ ‎результат‏ ‎- ‎ты‏ ‎будешь ‎получать‏ ‎опыт, ‎что ‎в ‎итоге ‎превратит‏ ‎тебя‏ ‎в ‎специалиста.
  2. Ты‏ ‎не ‎будешь‏ ‎рисковать ‎многим, ‎если ‎эта ‎сфера‏ ‎для‏ ‎тебя‏ ‎новая. ‎Если‏ ‎вероятность ‎твоего‏ ‎провала ‎на‏ ‎старте‏ ‎99%, ‎то‏ ‎входить ‎в ‎неё ‎нужно ‎постепенно.‏ ‎Какой ‎смысл‏ ‎обрубать‏ ‎все ‎концы, ‎сжигать‏ ‎мосты ‎и‏ ‎корабли, ‎когда ‎ты ‎понимаешь,‏ ‎что‏ ‎точно ‎потерпишь‏ ‎поражение? ‎Действуй‏ ‎по-умному, ‎действуй ‎постепенно. ‎

Мы ‎же‏ ‎с‏ ‎вами ‎умные,‏ ‎думающие ‎люди.‏ ‎Почему ‎тогда ‎мы ‎свято ‎верим,‏ ‎что‏ ‎у‏ ‎нас ‎сразу‏ ‎получится ‎то,‏ ‎чего ‎мы‏ ‎никогда‏ ‎не ‎делали‏ ‎прежде? ‎Наша ‎вера ‎в ‎успех‏ ‎с ‎наскока‏ ‎ничем‏ ‎не ‎подкреплена. ‎Да,‏ ‎мы ‎можем‏ ‎читать ‎чьи-то ‎сумасшедшие ‎истории‏ ‎успеха,‏ ‎они ‎нас‏ ‎очень ‎зажигают.‏ ‎Но ‎это ‎тот ‎1% ‎из‏ ‎выборки,‏ ‎который ‎именуется‏ ‎случайностью. ‎Вы‏ ‎бы ‎отдали ‎деньги ‎в ‎банк,‏ ‎который‏ ‎сразу‏ ‎предупреждает ‎вас,‏ ‎что ‎в‏ ‎99% ‎случаев‏ ‎вкладчик‏ ‎теряет ‎свои‏ ‎деньги? ‎Нет, ‎ну, ‎это ‎другое!‏ ‎Конечно, ‎как‏ ‎же.‏ ‎Всё ‎то ‎же‏ ‎самое, ‎просто‏ ‎другие ‎переменные.

Смиритесь ‎с ‎поражением.‏ ‎Как‏ ‎если ‎бы‏ ‎вы ‎смирились‏ ‎с ‎неизбежной ‎смертью. ‎И ‎в‏ ‎том,‏ ‎и ‎в‏ ‎другом ‎случае,‏ ‎жизнь ‎заиграет ‎иными, ‎свежими ‎красками.


Как‏ ‎работает‏ ‎такой‏ ‎подход?

На ‎практике,‏ ‎когда ‎мы‏ ‎принимаем ‎неизбежность‏ ‎провала‏ ‎первых ‎попыток,‏ ‎происходит ‎следующее. ‎Тот ‎же ‎подход‏ ‎работает ‎и‏ ‎с‏ ‎привычками, ‎кстати ‎(если‏ ‎вы ‎до‏ ‎сих ‎пор ‎пытаетесь ‎бросить‏ ‎курить/пить,‏ ‎начать ‎бегать‏ ‎по ‎утрам). Предположим,‏ ‎вы ‎хотите ‎нарисовать ‎картину, ‎хотя‏ ‎до‏ ‎этого ‎никогда‏ ‎этим ‎не‏ ‎занимались. ‎Разумеется, ‎хочется ‎сразу, ‎чтобы‏ ‎тут‏ ‎же‏ ‎продать ‎её‏ ‎на ‎аукционе.‏ ‎Как ‎поступает‏ ‎человек,‏ ‎который ‎не‏ ‎знает ‎о ‎нашем ‎подходе. ‎Скорее‏ ‎всего, ‎он‏ ‎будет‏ ‎готовиться ‎очень ‎долго.‏ ‎Будет ‎стараться‏ ‎сразу ‎выбрать ‎правильный ‎холст,‏ ‎кисточки,‏ ‎краски. ‎Потом‏ ‎будет ‎долго‏ ‎изучать, ‎как ‎правильно ‎начать ‎свой‏ ‎путь.‏ ‎Пересмотрит ‎десятки‏ ‎роликов ‎с‏ ‎советами, ‎попытается ‎максимально ‎закупиться ‎всем‏ ‎оборудованием,‏ ‎соблюсти‏ ‎все ‎советы‏ ‎профессионалов ‎из‏ ‎интернета. ‎И...скорее‏ ‎всего‏ ‎махнет ‎на‏ ‎всё ‎это ‎рукой. ‎

Как ‎будем‏ ‎поступать ‎мы,‏ ‎кто‏ ‎знает ‎о ‎подходе?‏ ‎Мы ‎в‏ ‎тот ‎же ‎день ‎возьмем‏ ‎простой‏ ‎белый ‎лист,‏ ‎карандаш, ‎откроем‏ ‎видео-урок, ‎например ‎"портрет ‎человека ‎карандашом",‏ ‎и‏ ‎попытаемся ‎следовать‏ ‎за ‎учителем.‏ ‎Как ‎вы ‎думаете, ‎какой ‎у‏ ‎нас‏ ‎будет‏ ‎результат? ‎Скорее‏ ‎всего, ‎это‏ ‎будет ‎что-то‏ ‎корявое.‏ ‎НО! ‎Смотрите‏ ‎насколько ‎дальше ‎мы ‎от ‎того‏ ‎чудака, ‎кто‏ ‎до‏ ‎сих ‎пор ‎выбирает‏ ‎холст ‎и‏ ‎краски ‎для ‎своего ‎первого‏ ‎рисунка.‏ ‎У ‎нас‏ ‎уже ‎начала‏ ‎формироваться ‎мышечная ‎и ‎зрительная ‎память.‏ ‎Так‏ ‎мы ‎нарисуем‏ ‎10 ‎рисунков.‏ ‎Из ‎них ‎только ‎1 ‎получится‏ ‎более-менее.‏ ‎Что‏ ‎дальше? ‎Дальше‏ ‎мы ‎также‏ ‎будем ‎практиковаться.‏ ‎Далее,‏ ‎мы ‎нарисуем‏ ‎ещё ‎10, ‎и ‎уже ‎2‏ ‎будут ‎достойны‏ ‎того,‏ ‎чтобы ‎показать ‎другим.‏ ‎Потом ‎3,4,5...‏ ‎Алгоритм ‎достаточно ‎простой, ‎чтобы‏ ‎его‏ ‎усвоить. ‎

Просто‏ ‎представьте, ‎насколько‏ ‎это ‎круто: ‎не ‎бояться ‎рисковать,‏ ‎не‏ ‎бояться ‎менять‏ ‎работу, ‎не‏ ‎бояться ‎разговаривать ‎с ‎незнакомым ‎человеком.

Так‏ ‎в‏ ‎любом‏ ‎деле. ‎Хотите‏ ‎открыть ‎бизнес?‏ ‎Откройте, ‎но‏ ‎помните‏ ‎о ‎рисках.‏ ‎Лучше ‎начать ‎его ‎тогда, ‎когда‏ ‎есть ‎стабильная‏ ‎работа,‏ ‎которая ‎вас ‎кормит.‏ ‎Первый ‎месяц‏ ‎будет ‎провальным. ‎второй ‎лучше,‏ ‎третий‏ ‎еще ‎лучше...‏ ‎Постепенно ‎вы‏ ‎приобретёте ‎опыт ‎и ‎станете ‎предпринимателем.‏ ‎

Хотите‏ ‎начать ‎бегать?‏ ‎Выходите ‎сегодня‏ ‎же ‎и ‎пробегите ‎500 ‎метров.‏ ‎Трудно?‏ ‎Тогда‏ ‎пройдите. ‎Сначала‏ ‎будет ‎отдышка,‏ ‎будут ‎болеть‏ ‎ноги.‏ ‎Всё ‎в‏ ‎порядке, ‎потому ‎что ‎мы ‎и‏ ‎не ‎ожидали‏ ‎от‏ ‎себя ‎больших ‎результатов‏ ‎сразу. ‎Постепенно‏ ‎500 ‎метров ‎станут ‎простой‏ ‎разминкой,‏ ‎далее ‎1‏ ‎километр, ‎2,‏ ‎3, ‎10... ‎Вуаля, ‎и ‎вот‏ ‎вы‏ ‎бежите ‎свой‏ ‎первый ‎марафон!‏ ‎А ‎если ‎бы ‎не ‎побежали‏ ‎сразу,‏ ‎в‏ ‎тот ‎же‏ ‎день, ‎так‏ ‎бы ‎и‏ ‎лежали‏ ‎на ‎диване,‏ ‎размышляя ‎"пора ‎бы ‎начать ‎бегать".‏ ‎

И ‎так,‏ ‎что‏ ‎я ‎от ‎вас‏ ‎хочу. ‎Смиритесь‏ ‎с ‎поражением. ‎Как ‎если‏ ‎бы‏ ‎вы ‎смирились‏ ‎с ‎неизбежной‏ ‎смертью. ‎И ‎в ‎том, ‎и‏ ‎в‏ ‎другом ‎случае,‏ ‎жизнь ‎заиграет‏ ‎иными, ‎свежими ‎красками. ‎Просто ‎представьте,‏ ‎насколько‏ ‎это‏ ‎круто: ‎не‏ ‎бояться ‎рисковать,‏ ‎не ‎бояться‏ ‎менять‏ ‎работу, ‎не‏ ‎бояться ‎разговаривать ‎с ‎незнакомым ‎человеком.‏ ‎А ‎нужно‏ ‎всего‏ ‎лишь ‎принять ‎тот‏ ‎факт, ‎что‏ ‎ты ‎провалишься. ‎Если ‎ты‏ ‎знаешь,‏ ‎что ‎ты‏ ‎проиграешь, ‎ты‏ ‎становишься ‎свободным, ‎потому ‎что ‎ты‏ ‎знаешь‏ ‎будущее, ‎поэтому‏ ‎способен ‎делать‏ ‎что ‎угодно. ‎Результат ‎уже ‎предрешен‏ ‎-‏ ‎ты‏ ‎провалишься. ‎А‏ ‎успех ‎придет,‏ ‎ты ‎не‏ ‎волнуйся,‏ ‎но ‎тебе‏ ‎нет ‎смысла ‎о ‎нем ‎думать.‏ ‎Просто ‎пробуй,‏ ‎пытайся,‏ ‎работай. ‎Успех ‎придет‏ ‎сам, ‎как‏ ‎результат ‎твоих ‎провалов. ‎Я‏ ‎уже‏ ‎писал ‎об‏ ‎этом ‎обратном‏ ‎эффекте ‎в ‎этой ‎статье. Ты ‎ничего‏ ‎не‏ ‎теряешь, ‎по‏ ‎факту, ‎ни‏ ‎времени, ‎ни ‎сил, ‎ни ‎денег.‏ ‎Они‏ ‎копятся‏ ‎в ‎опыт,‏ ‎который ‎трансформируется‏ ‎в ‎успех.‏ ‎Удачи!

А‏ ‎если ‎вам‏ ‎понравился ‎этот ‎подход, ‎нажмите ‎"отслеживать"‏ ‎обновления ‎проекта, потому‏ ‎что‏ ‎я ‎готовлю ‎к‏ ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы ‎к ‎привычным‏ ‎вещам,‏ ‎которые ‎открывают‏ ‎совершенно ‎иные‏ ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!


Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Я не знаю чего хочу, кем мне быть, с чего начать...докажу вам за 2 минуты, что знаете.

Конечно, ‎можно‏ ‎снова ‎погрузиться ‎в ‎километры ‎видеороликов‏ ‎о ‎мотивации,‏ ‎целях,‏ ‎планировании. ‎А ‎можно‏ ‎поступить ‎умнее‏ ‎и ‎быстрее, ‎а ‎главное‏ ‎-‏ ‎эффективнее. ‎Я‏ ‎специально ‎описал‏ ‎один ‎простой ‎принцип, ‎который ‎займёт‏ ‎буквально‏ ‎2 ‎минуты‏ ‎по ‎таймеру.‏ ‎Он ‎ответит ‎вам ‎абсолютно ‎чётко‏ ‎на‏ ‎вопрос:‏ ‎"Чего ‎я‏ ‎хочу?".

Кстати, ‎пока‏ ‎ещё ‎мы‏ ‎не‏ ‎начали, ‎нажми‏ ‎на ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно, ‎если‏ ‎выйдешь‏ ‎на ‎главный ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А ‎вот ‎представь,‏ ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего‏ ‎канала‏ ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть‏ ‎тогда? ‎А ‎если ‎отслеживаешь ‎-‏ ‎все‏ ‎статьи‏ ‎всегда ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит ‎0‏ ‎рублей‏ ‎в ‎год.‏ ‎Один ‎раз ‎нажал ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл ‎о‏ ‎проблемах.‏ ‎А ‎мои ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко ‎будет, ‎когда‏ ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎уже ‎-‏ ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


Примите ‎одну ‎аксиому:‏ ‎вы‏ ‎абсолютно ‎всегда‏ ‎знаете, ‎чего‏ ‎хотите.

Перечитайте ‎ещё ‎раз. ‎Усвоили? ‎Или‏ ‎не‏ ‎согласны?‏ ‎Доказать ‎правильность‏ ‎аксиомы ‎не‏ ‎так ‎сложно.‏ ‎Вы‏ ‎всегда ‎знаете,‏ ‎чего ‎хотите. ‎Это ‎та ‎мысль,‏ ‎которая ‎чаще‏ ‎всего‏ ‎появляется ‎у ‎вас‏ ‎в ‎течение‏ ‎дня. ‎Так ‎или ‎иначе,‏ ‎вы‏ ‎думаете ‎об‏ ‎этом, ‎оно‏ ‎вас ‎беспокоит. ‎Именно ‎этой ‎задачей‏ ‎мозг‏ ‎занят ‎большую‏ ‎часть ‎времени,‏ ‎когда ‎ничем ‎не ‎занят. ‎Эта‏ ‎мысль‏ ‎-‏ ‎тот ‎триггер,‏ ‎который ‎постоянно‏ ‎выводит ‎вас‏ ‎из‏ ‎себя, ‎заставляет‏ ‎волноваться, ‎вызывает ‎беспокойство, ‎или ‎как‏ ‎минимум ‎-‏ ‎дискомфорт.‏ ‎Почему? ‎Потому ‎что‏ ‎эту ‎занозу‏ ‎необходимо ‎вытащить, ‎но ‎вы‏ ‎постоянно‏ ‎говорите ‎себе:‏ ‎"не ‎сейчас".‏ ‎

И ‎всё? ‎А ‎я-то ‎думал,‏ ‎что‏ ‎автор ‎сейчас‏ ‎мне ‎расскажет‏ ‎о ‎чём-то ‎глобальном. ‎Даст ‎подсказку,‏ ‎как‏ ‎найти‏ ‎предназначение. ‎

Разумеется,‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎желание‏ ‎получить‏ ‎ответ ‎как‏ ‎некую ‎глобальную ‎цель. ‎Вы ‎пытаетесь‏ ‎сосредоточиться ‎на‏ ‎чём-то‏ ‎великом, ‎и ‎потому‏ ‎отмахиваетесь ‎от‏ ‎всех ‎проблем ‎более ‎скромного‏ ‎масштаба.‏ ‎А ‎тем‏ ‎временем, ‎эти‏ ‎мелкие ‎проблемы ‎вас ‎постоянно ‎достают‏ ‎в‏ ‎течение ‎дня,‏ ‎недели, ‎месяца.‏ ‎А ‎сколько ‎вы ‎планируете ‎ещё‏ ‎ждать?‏ ‎Само‏ ‎собой ‎ничего‏ ‎не ‎решается,‏ ‎помните? Сначала ‎решите‏ ‎то,‏ ‎что ‎вас‏ ‎беспокоит, ‎потом ‎у ‎вас ‎появится‏ ‎уверенность ‎в‏ ‎себе‏ ‎на ‎более ‎глобальные‏ ‎проекты. ‎Только‏ ‎так. ‎Вы ‎не ‎сможете‏ ‎начать‏ ‎медитировать, ‎пока‏ ‎не ‎прибьёте‏ ‎эту ‎вечно ‎жужжащую ‎в ‎комнате‏ ‎муху.


Так‏ ‎что ‎же‏ ‎я ‎хочу,‏ ‎как ‎понять?

Ответ ‎есть ‎у ‎меня.‏ ‎Нужно‏ ‎определить‏ ‎эту ‎мысль,‏ ‎которая ‎жужжит‏ ‎у ‎вас‏ ‎в‏ ‎голове ‎каждый‏ ‎день, ‎но ‎которую ‎вы ‎пытаетесь‏ ‎игнорировать. ‎Определить‏ ‎и‏ ‎решить ‎эту ‎проблему.‏ ‎Можно ‎просто‏ ‎следить ‎за ‎собой ‎в‏ ‎течение‏ ‎дня, ‎но‏ ‎есть ‎вариант‏ ‎проще.

  1. Берем ‎таймер ‎любого ‎типа. ‎
  2. Берем‏ ‎листок‏ ‎и ‎ручку.
  3. Задаем‏ ‎себе ‎вопрос‏ ‎"Чего ‎я ‎хочу?" ‎(Как ‎мне‏ ‎быть?‏ ‎Кем‏ ‎я ‎хочу‏ ‎стать? ‎Что‏ ‎делать?)
  4. Засекаем ‎2‏ ‎минуты‏ ‎на ‎таймере‏ ‎и ‎пишем.

Выписываем ‎на ‎бумагу ‎все‏ ‎слова, ‎которые‏ ‎лезут‏ ‎к ‎вам ‎в‏ ‎голову. ‎Постоянно‏ ‎держите ‎вопрос ‎в ‎голове,‏ ‎чтобы‏ ‎не ‎отвлекаться‏ ‎сознанием. ‎Пишите‏ ‎всё, ‎не ‎контролируйте ‎себя ‎ни‏ ‎орфографически,‏ ‎ни ‎синтаксически,‏ ‎никак. ‎Важно‏ ‎не ‎сдерживать ‎этот ‎поток. ‎Можно‏ ‎записывать‏ ‎как‏ ‎отдельные ‎слова,‏ ‎так ‎и‏ ‎целые ‎фразы.

Когда‏ ‎вы‏ ‎закончите, ‎у‏ ‎вас ‎будет ‎целый ‎ворох ‎фраз‏ ‎и ‎слов.‏ ‎Возьмите‏ ‎ручку ‎другого ‎цвета‏ ‎или ‎карандаш.‏ ‎Обводите ‎в ‎круг ‎те‏ ‎слова‏ ‎и ‎фразы,‏ ‎которые ‎либо‏ ‎повторяются, ‎либо ‎имеют ‎схожий ‎смысл.

Таким‏ ‎образом‏ ‎вы ‎обозначили‏ ‎ту ‎проблему‏ ‎для ‎себя, ‎которую ‎нужно ‎решить‏ ‎прямо‏ ‎сейчас.‏ ‎Именно ‎поэтому‏ ‎мозг ‎выдаёт‏ ‎ее ‎вам‏ ‎чаще‏ ‎всего. ‎

Второй‏ ‎вопрос, ‎как ‎решить ‎её? ‎Тут‏ ‎два ‎варианта.‏ ‎Либо‏ ‎вы ‎сами ‎знаете‏ ‎способ, ‎но‏ ‎просто ‎оттягиваете ‎этот ‎момент.‏ ‎Не‏ ‎оттягивайте, ‎а‏ ‎делайте, ‎вот‏ ‎вам ‎мои ‎советы ‎конкретно ‎как. Либо‏ ‎же‏ ‎прибегнем ‎к‏ ‎тому ‎же‏ ‎упражнение. ‎Две ‎минуты ‎и ‎таймер‏ ‎+‏ ‎вопрос‏ ‎"как ‎мне‏ ‎исправить ‎ситуацию‏ ‎с ‎<ваша‏ ‎проблема>?".

Пробуйте‏ ‎и ‎обязательно‏ ‎получится. ‎Удачи!

Если ‎вам ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать"‏ ‎обновления ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы‏ ‎к ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎


Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если вы думаете, что упустили жизнь, упустили лучшие годы... у вас всё только начинается.

Помните ‎я‏ ‎говорил, что ‎даже ‎если ‎бы ‎у‏ ‎вас ‎был‏ ‎реальный‏ ‎способ ‎попасть ‎в‏ ‎прошлое ‎и‏ ‎предупредить ‎себя ‎о ‎чем-то‏ ‎важном,‏ ‎то, ‎скорее‏ ‎всего, ‎вы‏ ‎бы ‎не ‎стали ‎слушать ‎совета‏ ‎странного‏ ‎человека, ‎точно‏ ‎также, ‎я‏ ‎как ‎мы ‎успешно ‎пропустили ‎мимо‏ ‎ушей‏ ‎90%‏ ‎советов ‎наших‏ ‎родителей, ‎бабушек,‏ ‎учителей. ‎Поэтому‏ ‎какой‏ ‎смысл ‎сожалеть‏ ‎о ‎прошлом, ‎зная, ‎что ‎вы‏ ‎не ‎воспользовались‏ ‎бы‏ ‎советом, ‎который ‎вам‏ ‎дали. ‎

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё ‎мы ‎не‏ ‎начали,‏ ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её ‎можно, ‎если ‎выйдешь‏ ‎на‏ ‎главный ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А ‎вот ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел‏ ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение,‏ ‎а ‎имя‏ ‎моего‏ ‎канала ‎ты‏ ‎забыл. ‎Как ‎быть ‎тогда? ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎-‏ ‎все ‎статьи ‎всегда‏ ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит ‎0 ‎рублей‏ ‎в‏ ‎год. ‎Один‏ ‎раз ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и ‎забыл ‎о ‎проблемах.‏ ‎А‏ ‎мои ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко ‎будет, ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если‏ ‎ты‏ ‎уже ‎-‏ ‎большое ‎тебе‏ ‎спасибо!


Как ‎же‏ ‎тогда‏ ‎действовать, ‎если‏ ‎чувствуешь, ‎что ‎всё ‎потеряно?

Прогресс ‎начинается‏ ‎тогда, ‎когда‏ ‎ты‏ ‎избавляешься ‎от ‎чувства‏ ‎вины. ‎Вины‏ ‎за ‎то, ‎что ‎ты‏ ‎не‏ ‎использовал ‎возможности,‏ ‎когда ‎они‏ ‎якобы ‎были, ‎а ‎теперь ‎их‏ ‎якобы‏ ‎нет. ‎Обижается,‏ ‎дуется, ‎плачет‏ ‎- ‎маленький ‎ребёнок. ‎Но ‎ты‏ ‎больше‏ ‎не‏ ‎маленький ‎ребенок,‏ ‎а ‎взрослый‏ ‎человек. ‎

Маленький‏ ‎ребенок‏ ‎будет ‎сожалеть‏ ‎о ‎том, ‎что ‎не ‎сделал,‏ ‎будет ‎грустить‏ ‎по‏ ‎поводу ‎того, ‎что‏ ‎он ‎чего-то‏ ‎не ‎смог. ‎Взрослый ‎же‏ ‎не‏ ‎имеет ‎чувства‏ ‎вины. ‎Он‏ ‎осознает, ‎что ‎всё, ‎что ‎он‏ ‎имеет‏ ‎сейчас ‎-‏ ‎это ‎осознанные‏ ‎действия. ‎

Цепочка ‎этих ‎действий ‎привела‏ ‎его‏ ‎к‏ ‎тому, ‎что‏ ‎он ‎имеет‏ ‎сейчас. ‎То‏ ‎есть‏ ‎это ‎не‏ ‎само ‎случилось, ‎это ‎сделал ‎ты.‏ ‎Да, ‎может‏ ‎быть‏ ‎действия ‎не ‎такие‏ ‎удачные, ‎как‏ ‎ты ‎хотел, ‎но ‎мы‏ ‎не‏ ‎контролируем ‎жизнь.‏ ‎Ребенок ‎будет‏ ‎обижаться, ‎что ‎произошло ‎не ‎то,‏ ‎что‏ ‎он ‎себе‏ ‎придумал. ‎А‏ ‎взрослый ‎будет ‎гибким, ‎сделает ‎анализ‏ ‎произошедшего‏ ‎и‏ ‎попытается ‎наметить‏ ‎новые ‎шаги‏ ‎к ‎действию.

Если‏ ‎ты‏ ‎хочешь ‎жить‏ ‎иначе, ‎чувствовать ‎себя ‎иначе, ‎то‏ ‎нужно ‎изменить‏ ‎действия‏ ‎и ‎создать ‎новую‏ ‎цепочку, ‎которая‏ ‎приведет ‎к ‎другому ‎исходу.‏ ‎Не‏ ‎нужно ‎лежать‏ ‎и ‎плакать‏ ‎на ‎полу, ‎жалеть ‎о ‎прошлом,‏ ‎ныть,‏ ‎вспоминать ‎ушедшее.‏ ‎Это ‎ушло.‏ ‎

У ‎тебя ‎сейчас ‎есть ‎два‏ ‎варианта.‏ ‎Первый‏ ‎- ‎сдаться,‏ ‎потому ‎что‏ ‎якобы ‎уже‏ ‎нет‏ ‎смысла ‎ничего‏ ‎делать, ‎время ‎ушло, ‎уже ‎поздно.‏ ‎Второй ‎вариант-‏ ‎отметить‏ ‎сегодняшний ‎день ‎как‏ ‎"точку ‎ноль",‏ ‎новый ‎отсчёт ‎и ‎просто‏ ‎попробовать‏ ‎заново. ‎Пусть‏ ‎уже ‎кто-то‏ ‎добился ‎чего-то ‎больше ‎чем ‎ты.‏ ‎Пусть‏ ‎уже ‎кто-то‏ ‎имеет ‎то,‏ ‎что ‎ты ‎хотел ‎иметь. ‎Пусть‏ ‎ты‏ ‎завидуешь.‏ ‎Но ‎у‏ ‎тебя ‎в‏ ‎любом ‎случае‏ ‎есть‏ ‎только ‎2‏ ‎варианта: ‎сдайся ‎как ‎маленький ‎ребенок,‏ ‎или ‎начни‏ ‎заново.‏ ‎

Сейчас ‎есть ‎новая‏ ‎возможность ‎построить‏ ‎новое ‎будущее, ‎поэтому ‎пробуй‏ ‎то,‏ ‎чего ‎боялся,‏ ‎какой ‎смысл‏ ‎ждать ‎больше. ‎Глядишь, ‎откроется ‎совсем‏ ‎новый‏ ‎путь ‎развития‏ ‎жизни.

Если ‎вам‏ ‎понравился ‎этот ‎подход, ‎нажмите ‎"отслеживать"‏ ‎обновления‏ ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я‏ ‎готовлю ‎к‏ ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные‏ ‎подходы ‎к‏ ‎привычным ‎вещам, ‎которые ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты‏ ‎жизни.‏ ‎Удачи!
Читать: 7+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Как заглянуть в своё будущее, узнать о возможных ошибках, и смочь их избежать?

Согласитесь, ‎практически‏ ‎каждому ‎из ‎нас ‎хотелось ‎бы‏ ‎вернуться ‎в‏ ‎прошлое‏ ‎и ‎что-то ‎исправить.‏ ‎А ‎если‏ ‎не ‎исправить, ‎то ‎хотя‏ ‎бы‏ ‎предупредить ‎себя‏ ‎о ‎чем-либо.‏ ‎Ведь ‎столько ‎всего ‎произошло ‎в‏ ‎вашей‏ ‎жизни, ‎что‏ ‎вы ‎сделали‏ ‎бы ‎иначе. ‎Эх, ‎время, ‎время...

Кстати,‏ ‎пока‏ ‎ещё‏ ‎мы ‎не‏ ‎начали, ‎нажми‏ ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно, ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный‏ ‎экран ‎моего‏ ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А ‎вот‏ ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя ‎моего‏ ‎канала ‎ты ‎забыл. ‎Как ‎быть‏ ‎тогда?‏ ‎А ‎если‏ ‎отслеживаешь ‎-‏ ‎все ‎статьи ‎всегда ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать‏ ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей‏ ‎в ‎год.‏ ‎Один ‎раз‏ ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои‏ ‎статьи ‎тебе‏ ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко ‎будет,‏ ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты ‎уже ‎-‏ ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!


Во-первых,‏ ‎сначала ‎н@#ер‏ ‎сожаления.

Я ‎вас ‎сразу ‎успокою, ‎чтобы‏ ‎вы‏ ‎не ‎жалели‏ ‎об ‎упущенном‏ ‎времени, ‎молодости ‎и ‎так ‎далее.‏ ‎Даже‏ ‎если‏ ‎бы ‎вы‏ ‎нашли ‎реальный‏ ‎способ ‎вернуться‏ ‎в‏ ‎прошлое ‎к‏ ‎самому ‎себе, ‎то ‎вероятность ‎того,‏ ‎что ‎вы‏ ‎сами‏ ‎себя ‎бы ‎услышали‏ ‎- ‎нулевая...ну,‏ ‎хорошо, ‎0,1%. ‎Почему? ‎А‏ ‎вы‏ ‎часто ‎слушали‏ ‎советы ‎взрослых‏ ‎в ‎своей ‎молодости? ‎Вспомните, ‎сколько‏ ‎вам‏ ‎советовали: ‎учись,‏ ‎получай ‎образование,‏ ‎наслаждайся ‎молодостью, ‎береги ‎здоровье, ‎копи‏ ‎деньги.‏ ‎Ну,‏ ‎что? ‎Хоть‏ ‎что-то ‎услышали,‏ ‎хоть ‎одному‏ ‎совету‏ ‎последовали? ‎Хорошо,‏ ‎хорошо, ‎вот ‎конкретно ‎ты, ‎кто‏ ‎полез ‎возражать,‏ ‎что‏ ‎мол ‎всегда ‎слушал‏ ‎взрослых, ‎это‏ ‎не ‎про ‎тебя. ‎

Легко‏ ‎жалеть,‏ ‎что ‎не‏ ‎купил ‎биткоин‏ ‎по ‎10$, ‎но ‎кто ‎знает,‏ ‎к‏ ‎каким ‎вершинам‏ ‎он ‎может‏ ‎прийти ‎через ‎несколько ‎лет, ‎купи‏ ‎ты‏ ‎его‏ ‎сейчас.

Нам ‎кажется,‏ ‎что ‎мы‏ ‎поступили ‎бы‏ ‎иначе,‏ ‎ну, ‎еще‏ ‎бы! ‎Просто ‎с ‎позиции ‎прошлого‏ ‎опыта, ‎очень‏ ‎легко‏ ‎судить, ‎как ‎стоило‏ ‎поступить. ‎Знаете,‏ ‎говорят, ‎что ‎точный ‎прогноз‏ ‎можно‏ ‎предсказать ‎только‏ ‎на ‎вчерашний‏ ‎день. ‎Но ‎такого ‎не ‎бывает,‏ ‎жизнь‏ ‎она ‎сейчас.‏ ‎К ‎тому‏ ‎же, ‎чего ‎вы ‎опускаете ‎руки?‏ ‎Зная,‏ ‎что‏ ‎тогда ‎стоило‏ ‎послушать ‎"мудрого‏ ‎взрослого", ‎послушайте‏ ‎его‏ ‎сейчас. ‎Если‏ ‎тогда ‎стоило, ‎условно ‎купить ‎по‏ ‎дешевке, ‎чтобы‏ ‎сейчас‏ ‎продать ‎втридорога, ‎то‏ ‎купите ‎это‏ ‎сейчас, ‎да, ‎дороже, ‎но‏ ‎кто‏ ‎знает, ‎может‏ ‎через ‎10‏ ‎лет ‎это ‎сумма ‎увеличится ‎в‏ ‎8‏ ‎раз. ‎Легко‏ ‎жалеть, ‎что‏ ‎не ‎купил ‎биткоин ‎по ‎10$,‏ ‎но‏ ‎кто‏ ‎знает, ‎к‏ ‎каким ‎вершинам‏ ‎он ‎может‏ ‎прийти‏ ‎через ‎несколько‏ ‎лет. ‎Кто ‎мешает ‎вам ‎сейчас?‏ ‎Никто, ‎только‏ ‎страх‏ ‎неизвестности. ‎И ‎тогда‏ ‎он ‎вам‏ ‎тоже ‎мешал, ‎поверьте ‎мне.‏ ‎Поэтому‏ ‎возвращение ‎туда‏ ‎ничего ‎вам‏ ‎бы ‎не ‎дало: ‎вы ‎вряд‏ ‎ли‏ ‎что-либо ‎сделали,‏ ‎даже ‎если‏ ‎бы ‎к ‎вам ‎подошел ‎некий‏ ‎человек‏ ‎и‏ ‎сказал, ‎что‏ ‎он ‎-‏ ‎это ‎вы,‏ ‎только‏ ‎из ‎будущего.‏ ‎Пускай ‎сейчас ‎такой ‎к ‎вам‏ ‎подойдет, ‎вы‏ ‎отмахнетесь‏ ‎от ‎него ‎как‏ ‎от ‎сумасшедшего.‏ ‎Разве ‎я ‎не ‎прав?


Предупредить‏ ‎себя‏ ‎из ‎будущего,‏ ‎это ‎вообще‏ ‎как?

Еще ‎раз, ‎я ‎не ‎кликбейчу‏ ‎в‏ ‎своих ‎постах.‏ ‎И ‎если‏ ‎заявляю ‎что-то ‎громкое ‎в ‎названии,‏ ‎то‏ ‎я‏ ‎ничуть ‎не‏ ‎обманываю. ‎Если‏ ‎я ‎обещал‏ ‎-‏ ‎я ‎расскажу.‏ ‎Только ‎я ‎не ‎отвечаю ‎за‏ ‎то, ‎как‏ ‎вы‏ ‎представляли ‎в ‎своей‏ ‎голове ‎"заглянуть‏ ‎в ‎будущее", ‎я ‎расскажу,‏ ‎как‏ ‎сам ‎представляю‏ ‎это.

Вот ‎скажи,‏ ‎чем ‎ты ‎в ‎прошлом ‎отличаешься‏ ‎от‏ ‎себя ‎настоящего?‏ ‎Возьмем ‎период‏ ‎5 ‎лет, ‎чтобы ‎не ‎было‏ ‎заметно‏ ‎слишком‏ ‎большой ‎разницы.‏ ‎Да, ‎ничем‏ ‎в ‎общем‏ ‎(опустим‏ ‎события ‎в‏ ‎мире, ‎я ‎говорю ‎конкретно ‎про‏ ‎тебя). ‎Несмотря‏ ‎на‏ ‎то, ‎что ‎разницы‏ ‎нет, ‎или‏ ‎она ‎минимальна, ‎тем ‎не‏ ‎менее,‏ ‎ты ‎бы‏ ‎не ‎отказались‏ ‎от ‎возможности ‎вернуться ‎в ‎прошлое‏ ‎на‏ ‎5 ‎лет‏ ‎и ‎что-то‏ ‎исправить ‎в ‎своей ‎жизни. ‎

Хорошо.‏ ‎А‏ ‎теперь‏ ‎подумай ‎внимательно,‏ ‎вот ‎просто‏ ‎попытайся ‎максимально‏ ‎объективно‏ ‎оценить ‎следующую‏ ‎идею:

Следующие ‎5 ‎лет ‎пройдут ‎очень‏ ‎быстро, ‎ты‏ ‎их‏ ‎даже ‎не ‎заметишь,‏ ‎точно ‎так‏ ‎же, ‎как ‎ты ‎не‏ ‎заметил‏ ‎свои ‎предыдущие‏ ‎5 ‎лет.‏ ‎

И ‎далее, ‎но ‎уже ‎старше‏ ‎на‏ ‎5 ‎лет,‏ ‎ты ‎точно‏ ‎также ‎будешь ‎сидеть ‎и ‎мечтать‏ ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎ты‏ ‎хотел ‎бы‏ ‎исправить, ‎но,‏ ‎увы,‏ ‎не ‎сможешь‏ ‎вернуться ‎в ‎прошлое. ‎Зачем ‎ждать‏ ‎ещё, ‎если‏ ‎можно‏ ‎самого ‎себя ‎предупредить‏ ‎из ‎будущего‏ ‎уже ‎сегодня, ‎просто ‎поняв,‏ ‎что‏ ‎ничего ‎не‏ ‎поменяется, ‎если‏ ‎ты ‎ничего ‎делать ‎не ‎будешь.‏ ‎Если‏ ‎ты ‎не‏ ‎занимался ‎спортом‏ ‎и ‎жалеешь ‎об ‎этом ‎сейчас,‏ ‎то‏ ‎через‏ ‎5 ‎лет‏ ‎будет ‎всё‏ ‎только ‎хуже.‏ ‎Если‏ ‎ты ‎всё‏ ‎собираешься ‎сесть ‎на ‎диету ‎и‏ ‎жалеешь ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎набрал ‎вес,‏ ‎то ‎через‏ ‎5 ‎лет ‎ты ‎в‏ ‎лучшем‏ ‎случае ‎будешь‏ ‎в ‎своей‏ ‎нынешней ‎форме. ‎Если ‎ты ‎жалеешь,‏ ‎что‏ ‎не ‎смог‏ ‎создать ‎семьи,‏ ‎уйти ‎с ‎работы, ‎запустить ‎бизнес,‏ ‎выучить‏ ‎новый‏ ‎язык, ‎то‏ ‎через ‎5‏ ‎лет ‎ничего‏ ‎не‏ ‎поменяется, ‎а‏ ‎ты ‎станешь ‎просто ‎старее. ‎Не‏ ‎жди ‎ещё‏ ‎5‏ ‎лет! ‎Предупреди ‎себя‏ ‎из ‎будущего‏ ‎и ‎скажи ‎самому ‎себе:‏ ‎"Если‏ ‎я ‎ничего‏ ‎не ‎буду‏ ‎менять, ‎делать, ‎то ‎ничего ‎не‏ ‎изменится,‏ ‎станет ‎только‏ ‎хуже!".


Конкретика!

Не ‎мечтай‏ ‎о ‎том, ‎чтобы ‎вернуться ‎в‏ ‎прошлое‏ ‎и‏ ‎о ‎чем-то‏ ‎себя ‎предупредить.‏ ‎Это ‎физически‏ ‎невозможно.‏ ‎Но ‎возможно‏ ‎иначе. ‎Просто ‎представь, ‎что ‎к‏ ‎тебе ‎пришло‏ ‎письмо‏ ‎из ‎будущего, ‎в‏ ‎котором ‎ты,‏ ‎из ‎будущего ‎времени, ‎предупреждаешь‏ ‎себя‏ ‎чего ‎делать‏ ‎не ‎стоит,‏ ‎а ‎что, ‎наоборот, ‎начинай ‎делать‏ ‎как‏ ‎можно ‎скорее.‏ ‎Что ‎ты‏ ‎себе ‎напишешь?

Как ‎это ‎работает. ‎Дело‏ ‎в‏ ‎том,‏ ‎что ‎мы‏ ‎всегда ‎знаем‏ ‎ответы ‎на‏ ‎свои‏ ‎вопросы, ‎для‏ ‎этого ‎не ‎нужно ‎бегать ‎в‏ ‎интернет ‎и‏ ‎спрашивать‏ ‎о ‎себе ‎совершенно‏ ‎чужих ‎людей.‏ ‎Вот ‎тут ‎я ‎подробно‏ ‎писал об‏ ‎этой ‎бессмысленной‏ ‎затее, ‎и‏ ‎как ‎поступают ‎мудрые ‎люди. ‎Если‏ ‎ты‏ ‎представишь ‎ситуацию‏ ‎с ‎собой‏ ‎из ‎будущего ‎и ‎будешь ‎писать‏ ‎письмо,‏ ‎то‏ ‎мозг ‎как‏ ‎бы ‎отстранится,‏ ‎потому ‎что‏ ‎ты‏ ‎как ‎бы‏ ‎не ‎сам ‎с ‎собой ‎общаешься,‏ ‎а ‎ты‏ ‎кому-то‏ ‎пишешь, ‎второму ‎человеку.‏ ‎Вспомните, ‎как‏ ‎хорошо ‎у ‎нас ‎получается‏ ‎давать‏ ‎советы ‎другим,‏ ‎прямо ‎решения‏ ‎для ‎других ‎людей ‎сами ‎возникают‏ ‎у‏ ‎нас ‎в‏ ‎голове. ‎Тут‏ ‎тот ‎же ‎принцип. ‎

Вы ‎знаете,‏ ‎что‏ ‎нужно‏ ‎исправить, ‎вы‏ ‎точно ‎знаете,‏ ‎от ‎чего‏ ‎хотите‏ ‎избавиться, ‎и‏ ‎точно ‎знаете, ‎как ‎хотите ‎улучшить‏ ‎свою ‎жизнь.‏ ‎Даже‏ ‎если ‎это ‎не‏ ‎грандиозные ‎планы,‏ ‎то ‎вы ‎как ‎минимум‏ ‎знаете‏ ‎свой ‎следующий‏ ‎шаг. ‎Этого‏ ‎уже ‎более ‎чем ‎достаточно, ‎чтобы‏ ‎начать‏ ‎двигаться ‎в‏ ‎сторону ‎желаемого‏ ‎будущего.

Я ‎не ‎шучу, ‎так ‎и‏ ‎сделайте.‏ ‎Возьмите‏ ‎листок, ‎откройте‏ ‎документ ‎word‏ ‎или ‎просто‏ ‎заметки‏ ‎в ‎телефоне,‏ ‎как ‎удобно, ‎назовите ‎письмо ‎по‏ ‎типу ‎"Иванову‏ ‎Ивану‏ ‎Ивановичу ‎из ‎2030‏ ‎года". ‎Да,‏ ‎кто-то ‎может ‎поморщиться, ‎мол,‏ ‎что‏ ‎за ‎бредятина.‏ ‎Ну, ‎простите,‏ ‎однако, ‎это ‎работает. ‎Просто ‎даже‏ ‎поразмыслить‏ ‎над ‎своей‏ ‎жизнью ‎-‏ ‎это ‎крайне ‎полезная ‎вещь, ‎прокачивает‏ ‎вас‏ ‎колоссально!‏ ‎Далее ‎уже‏ ‎пишите ‎с‏ ‎собственным ‎именем,‏ ‎полом,‏ ‎я ‎тут‏ ‎просто ‎пример ‎привожу.

"Здравствуй, ‎дорогой ‎Иван‏ ‎Иванович. ‎Я‏ ‎вижу,‏ ‎что ‎твоя ‎жизнь‏ ‎не ‎совсем‏ ‎та, ‎о ‎которой ‎ты‏ ‎мечтал,‏ ‎поэтому ‎я‏ ‎попытался ‎найти‏ ‎способ ‎связаться ‎с ‎тобой, ‎чтобы‏ ‎помочь‏ ‎тебе ‎исправить‏ ‎ситуацию ‎и‏ ‎помочь ‎создать ‎ту ‎жизнь, ‎которую‏ ‎ты‏ ‎всегда‏ ‎хотел ‎создать.‏ ‎Начнем ‎с‏ ‎того, ‎что‏ ‎неплохо‏ ‎было ‎бы‏ ‎тебе ‎начать..."

Вот ‎в ‎таком ‎формате.‏ ‎Если ‎вам‏ ‎сложно‏ ‎представить, ‎что ‎вы‏ ‎сейчас ‎в‏ ‎2030 ‎году ‎и ‎пишите‏ ‎в‏ ‎2023, ‎тогда‏ ‎пишите ‎письмо‏ ‎так, ‎как ‎если ‎бы ‎отправляли‏ ‎его‏ ‎себе ‎в‏ ‎прошлое, ‎словно‏ ‎его ‎получите ‎вы ‎же, ‎но‏ ‎в‏ ‎возрасте,‏ ‎например, ‎16ти‏ ‎лет. ‎

  1. Что‏ ‎делать ‎не‏ ‎стоит‏ ‎точно, ‎даже‏ ‎не ‎начинать?
  2. Над ‎чем ‎стоит ‎работать,‏ ‎чтобы ‎преуспеть?
  3. Где‏ ‎не‏ ‎нужно ‎торопиться?
  4. На ‎чем‏ ‎не ‎стоит‏ ‎экономить?

И ‎так ‎далее. ‎Поверьте,‏ ‎это‏ ‎сейчас ‎кажется‏ ‎какой-то ‎бредней,‏ ‎даже ‎начинать ‎как-то ‎неловко. ‎Однако,‏ ‎когда‏ ‎вы ‎распишитесь,‏ ‎вас ‎сложно‏ ‎будет ‎остановить. ‎Ведь ‎вы ‎столько‏ ‎наломали‏ ‎дров‏ ‎(по ‎вашему‏ ‎мнению), ‎а‏ ‎теперь ‎пишите‏ ‎инструкцию‏ ‎к ‎жизни‏ ‎для ‎самого ‎себя, ‎чтобы ‎прожить‏ ‎жизнь ‎наилучшим‏ ‎образом,‏ ‎избегая ‎этих ‎дров.‏ ‎


Вот ‎оно,‏ ‎ради ‎чего ‎мы ‎собрались!

А‏ ‎вот‏ ‎фишка-то ‎в‏ ‎чём! ‎То,‏ ‎что ‎вы ‎написали ‎(или ‎напишите)‏ ‎-‏ ‎это ‎ваша‏ ‎прямая ‎инструкция‏ ‎к ‎действию ‎СЕЙЧАС! ‎Это ‎вы‏ ‎не‏ ‎в‏ ‎прошлое ‎пишете.‏ ‎Да, ‎там‏ ‎будут ‎некоторые‏ ‎истории‏ ‎по ‎типу‏ ‎"не ‎встречайся ‎с ‎тем-то", ‎"не‏ ‎бери ‎деньги‏ ‎в‏ ‎долг ‎у ‎тех-то",‏ ‎но ‎это‏ ‎ненужные ‎детали, ‎ибо ‎по‏ ‎факту‏ ‎они ‎мало‏ ‎меняют ‎вашу‏ ‎жизнь. ‎Меняют ‎мелочи, ‎которые ‎вы‏ ‎делаете‏ ‎или ‎не‏ ‎делаете ‎каждый‏ ‎день. ‎Вы ‎их ‎не ‎замечаете,‏ ‎а‏ ‎именно‏ ‎они ‎и‏ ‎создают ‎вас.‏ ‎Выделите ‎советы‏ ‎самому‏ ‎себе ‎и‏ ‎прислушивайтесь. ‎Начинайте ‎работать ‎в ‎этом‏ ‎направлении. ‎Вот‏ ‎одна‏ ‎из ‎моих ‎статей вам‏ ‎в ‎помощь.‏ ‎Я ‎много ‎об ‎этом‏ ‎пишу,‏ ‎так ‎что‏ ‎смело ‎читайте‏ ‎и ‎перечитывайте. ‎

Не ‎откладывайте ‎на‏ ‎потом.‏ ‎Пишите ‎сейчас,‏ ‎даже ‎если‏ ‎набросаете ‎пару ‎мыслей, ‎уже ‎будет‏ ‎здорово.‏ ‎Потом‏ ‎вы ‎вряд‏ ‎ли ‎вспомните‏ ‎об ‎этом‏ ‎и‏ ‎забудете...а ‎5‏ ‎лет ‎не ‎так ‎уже ‎долго,‏ ‎не ‎будете‏ ‎потом‏ ‎снова ‎жалеть? ‎

Если‏ ‎вам ‎понравился‏ ‎этот ‎подход, ‎нажмите ‎"отслеживать"‏ ‎обновления‏ ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску ‎новые ‎необычные ‎подходы‏ ‎к‏ ‎привычным ‎вещам,‏ ‎которые ‎открывают‏ ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!
Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Мудрее на 2 года за 1 минуту.

Уверенность ‎в‏ ‎себе ‎- ‎это ‎вторичное ‎явление,‏ ‎которое ‎возникает‏ ‎в‏ ‎следствие ‎успешных ‎дел.‏ ‎Когда ‎у‏ ‎тебя ‎получилось, ‎ты ‎уверуешь‏ ‎в‏ ‎себя. ‎До‏ ‎этого ‎момента,‏ ‎пока ‎не ‎существует ‎никакого ‎положительного‏ ‎результата,‏ ‎необходима ‎вера‏ ‎в ‎себя,‏ ‎вера ‎в ‎то, ‎что ‎вот‏ ‎ты,‏ ‎как‏ ‎личность ‎со‏ ‎всем ‎тем‏ ‎что ‎ты‏ ‎имеешь,‏ ‎вот ‎именно‏ ‎ты, ‎со ‎всеми ‎слабостями, ‎да,‏ ‎именно ‎ты‏ ‎можешь‏ ‎достичь ‎желаемого, ‎и‏ ‎что ‎в‏ ‎итоге ‎именно ‎ты ‎окажешься‏ ‎на‏ ‎пьедестале, ‎а‏ ‎не ‎кто-то‏ ‎другой, ‎какими ‎бы ‎они ‎идеальными‏ ‎не‏ ‎казались ‎тебе‏ ‎сейчас. ‎

..именно‏ ‎ты, ‎со ‎всеми ‎слабостями, ‎да,‏ ‎именно‏ ‎ты‏ ‎можешь ‎достичь‏ ‎желаемого...

Это ‎и‏ ‎есть ‎вера‏ ‎в‏ ‎себя, ‎которая‏ ‎проявляется ‎без ‎каких ‎либо ‎даже‏ ‎значительных ‎проявлений‏ ‎успеха.‏ ‎Это ‎тупое ‎зазубривание‏ ‎"я ‎смогу",‏ ‎до ‎тех ‎пор, ‎пока‏ ‎у‏ ‎тебя ‎не‏ ‎появится ‎первых‏ ‎доказательств ‎того, ‎что ‎у ‎тебя‏ ‎получается.‏ ‎

Кстати, ‎пока‏ ‎ещё ‎мы‏ ‎не ‎начали, ‎нажми ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь‏ ‎на ‎главный‏ ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А ‎вот ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить ‎упражнение,‏ ‎а ‎имя‏ ‎моего ‎канала ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как‏ ‎быть ‎тогда?‏ ‎А ‎если‏ ‎отслеживаешь ‎- ‎все ‎статьи ‎всегда‏ ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит ‎0‏ ‎рублей ‎в ‎год. ‎Один ‎раз‏ ‎нажал‏ ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах.‏ ‎А ‎мои‏ ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко ‎будет, ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎уже‏ ‎- ‎большое ‎тебе‏ ‎спасибо!


Согласен, ‎сложно‏ ‎верить ‎в ‎себя ‎до‏ ‎того,‏ ‎как ‎у‏ ‎тебя ‎появится‏ ‎прогресс. ‎Но ‎именно ‎поэтому ‎это‏ ‎и‏ ‎называется ‎верой,‏ ‎а ‎не‏ ‎уверенностью. ‎Вера ‎в ‎себя ‎-‏ ‎это‏ ‎продолжать‏ ‎бить ‎в‏ ‎одну ‎точку,‏ ‎это ‎капля‏ ‎за‏ ‎каплей ‎наполнять‏ ‎бездонный ‎океан. ‎Это ‎продолжать ‎выпускать‏ ‎ролик ‎за‏ ‎роликом‏ ‎(пост ‎за ‎постом),‏ ‎даже ‎если‏ ‎у ‎тебя ‎ноль ‎подписчиков.‏ ‎Это‏ ‎продолжать ‎пытаться‏ ‎сделать ‎заднее‏ ‎сальто, ‎падая ‎раз ‎за ‎разом.‏ ‎Это‏ ‎продолжать ‎худеть,‏ ‎бросать ‎пить‏ ‎или ‎курить, ‎каждый ‎раз ‎срываясь.‏ ‎

Ваши‏ ‎падения,‏ ‎неудачи ‎-‏ ‎это ‎материал‏ ‎для ‎строительства‏ ‎лестницы‏ ‎успеха.


Главное- ‎это‏ ‎продолжать, ‎постоянно ‎делая ‎анализ ‎своих‏ ‎неудач. ‎Помните,‏ ‎ваши‏ ‎силы ‎и ‎время,‏ ‎потраченные ‎на‏ ‎попытку ‎никуда ‎не ‎ушли,‏ ‎вы‏ ‎их ‎не‏ ‎потратили ‎зря.‏ ‎Я ‎об ‎этом ‎говорил ‎в‏ ‎этой‏ ‎статье. Ваши ‎падения,‏ ‎неудачи ‎-‏ ‎это ‎материал ‎для ‎строительства ‎лестницы‏ ‎успеха.‏ ‎Они‏ ‎превращаются ‎в‏ ‎опыт, ‎вверх‏ ‎по ‎которому‏ ‎вы‏ ‎карабкаетесь. ‎Верьте‏ ‎в ‎себя ‎и ‎тогда ‎вы‏ ‎уверуете ‎в‏ ‎то,‏ ‎что ‎вам ‎доступна‏ ‎любая ‎сложность‏ ‎и ‎любая ‎задача.

А ‎если‏ ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что ‎я‏ ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы ‎к ‎привычным ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают‏ ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты‏ ‎жизни.  ‎Удачи!
Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Быстрее, чем "Гугл". Как находить быстро ответы на важные вопросы?

Все ‎ваши‏ ‎ответы ‎находятся ‎внутри ‎вас. ‎Это‏ ‎значит, ‎что‏ ‎нет‏ ‎смысла ‎искать ‎у‏ ‎других ‎ответа‏ ‎на ‎вопросы: ‎"кем ‎мне‏ ‎стать?",‏ ‎"чего ‎я‏ ‎хочу?", ‎"в‏ ‎чем ‎смысл ‎жизни?", ‎"как ‎начать...?",‏ ‎"как‏ ‎перестать...?". ‎Никто‏ ‎не ‎знает‏ ‎правильного ‎ответа ‎на ‎ваш ‎вопрос.‏ ‎Все‏ ‎эти‏ ‎"эксперты" ‎знают‏ ‎ответы, ‎которые‏ ‎будут ‎правильными‏ ‎для‏ ‎них, ‎которые‏ ‎работают ‎для ‎них, ‎с ‎учетом‏ ‎их ‎личностных‏ ‎и‏ ‎психологических ‎особенностей. ‎

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не ‎начали, ‎нажми‏ ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно, ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный‏ ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь, ‎ты ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать‏ ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение,‏ ‎а ‎имя‏ ‎моего ‎канала‏ ‎ты‏ ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда? ‎А ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи‏ ‎всегда ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей ‎в ‎год.‏ ‎Один‏ ‎раз ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои‏ ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда ‎потеряешь. ‎Если ‎ты‏ ‎уже‏ ‎-‏ ‎большое ‎тебе‏ ‎спасибо!

Зачем ‎ждать,‏ ‎если ‎можно‏ ‎сразу‏ ‎найти ‎ответ.

Вместо‏ ‎того, ‎чтобы ‎тратить ‎очередной ‎час‏ ‎на ‎поиск‏ ‎ответа‏ ‎в ‎видео, ‎статьях‏ ‎или ‎постах,‏ ‎лучше ‎потратьте ‎2 ‎минуты‏ ‎с‏ ‎собой. ‎Вот‏ ‎вам ‎упражнение,‏ ‎которое ‎можно ‎выполнить ‎в ‎метро,‏ ‎в‏ ‎заметках. ‎И‏ ‎так, ‎вот‏ ‎что ‎сделайте. ‎Поверь, ‎это ‎будет‏ ‎как‏ ‎минимум‏ ‎на ‎80%‏ ‎эффективнее, ‎чем‏ ‎залипать ‎в‏ ‎интернете‏ ‎в ‎попытке‏ ‎что-то ‎понять ‎о ‎себе. ‎

  1. Напишите‏ ‎вопрос, ‎который‏ ‎не‏ ‎дает ‎покоя, ‎прямо‏ ‎зудит ‎и‏ ‎раздражает. ‎Например, ‎это ‎может‏ ‎быть‏ ‎вопрос, ‎"чем‏ ‎я ‎хочу‏ ‎заниматься?"," ‎что ‎мне ‎приносит ‎удовольствие?‏ ‎"‏ ‎, ‎"остаться‏ ‎на ‎работе‏ ‎или ‎найти ‎новую?". ‎
  2. Далее ‎засеките‏ ‎2‏ ‎минуты‏ ‎на ‎таймере‏ ‎(таймер ‎можно‏ ‎сворачивать, ‎если‏ ‎вы‏ ‎пишите ‎в‏ ‎заметках ‎на ‎телефоне), ‎но ‎пока‏ ‎не ‎запускайте‏ ‎его.
  3. Сейчас‏ ‎мы ‎будем ‎выписывать‏ ‎все ‎слова,‏ ‎которые ‎полезут ‎из ‎головы‏ ‎в‏ ‎ответ ‎на‏ ‎тот ‎вопрос‏ ‎который ‎вы ‎зададите ‎себе. ‎Неважно‏ ‎в‏ ‎каком ‎виде:‏ ‎отдельно ‎или‏ ‎целыми ‎предложениями, ‎неважно ‎какой ‎какая‏ ‎часть‏ ‎речи,‏ ‎пусть ‎они‏ ‎орфографически ‎не‏ ‎сочетаются, ‎просто‏ ‎выписывайте‏ ‎любое, ‎даже‏ ‎если ‎звучит ‎нелогично, ‎неумно ‎или‏ ‎по-дурацки. ‎Не‏ ‎исправляйте‏ ‎слова ‎никак: ‎ни‏ ‎орфографию, ‎не‏ ‎смысл, ‎не ‎надо. ‎Важно‏ ‎открыть‏ ‎поток ‎и‏ ‎не ‎давать‏ ‎ему ‎сбавлять ‎напора ‎в ‎течение‏ ‎2х‏ ‎минут. ‎
  4. Перейдите‏ ‎в ‎заметки.‏ ‎Повторите ‎свой ‎вопрос ‎четко ‎самому‏ ‎себе.‏ ‎Запускайте‏ ‎таймер ‎на‏ ‎2 ‎минуты.‏ ‎Выписываем ‎всё‏ ‎подряд!

В‏ ‎чем ‎прикол?‏ ‎Когда ‎вы ‎задаете ‎вопрос ‎и‏ ‎не ‎накладываете‏ ‎никакого‏ ‎фильтра ‎на ‎мысли‏ ‎в ‎виде‏ ‎"как ‎написать ‎правильно", ‎"как‏ ‎сказать‏ ‎лучше", ‎тогда‏ ‎вы ‎получаете‏ ‎всю ‎информацию, ‎которая ‎находится ‎у‏ ‎вас‏ ‎в ‎голове‏ ‎в ‎"папке"‏ ‎этого ‎вопроса. ‎

Например, ‎я ‎спрашиваю‏ ‎себя‏ ‎"кем‏ ‎я ‎хочу‏ ‎стать ‎через‏ ‎5 ‎лет?",‏ ‎ставлю‏ ‎таймер ‎,‏ ‎и ‎из ‎моей ‎головы ‎пошло:‏ ‎"психолог, ‎спорт,‏ ‎машина,‏ ‎тренировки, ‎трейдинг, ‎здоровье,‏ ‎питание, ‎спокойствие...".‏ ‎Да, ‎просто ‎словесный ‎бред,‏ ‎или‏ ‎еще ‎грубее.‏ ‎Но ‎мой‏ ‎мозг ‎работает ‎и ‎он ‎выдает‏ ‎всё‏ ‎то, ‎что‏ ‎у ‎него‏ ‎связано ‎с ‎моим ‎запросом, ‎прямо‏ ‎как‏ ‎твой‏ ‎поисковик. ‎


Что‏ ‎дальше ‎после‏ ‎упражнения? ‎

Выписав‏ ‎в‏ ‎среднем ‎25-40‏ ‎слов, ‎я ‎начинаю ‎выделять ‎те,‏ ‎что ‎повторялись‏ ‎чаще‏ ‎всего, ‎понимая, ‎что‏ ‎именно ‎эта(эти)‏ ‎тема ‎заботит ‎меня ‎больше‏ ‎всего,‏ ‎и ‎в‏ ‎эту ‎сторону‏ ‎нужно ‎копать. ‎Очень ‎круто ‎это‏ ‎упражнение‏ ‎работает ‎для‏ ‎ситуаций, ‎когда‏ ‎"почему ‎я ‎несчастлив?", ‎"что ‎меня‏ ‎бесит?",‏ ‎"что‏ ‎мне ‎делать?".‏ ‎Такие ‎вопросы‏ ‎бесполезно ‎искать‏ ‎в‏ ‎интернете, ‎там‏ ‎отвечают ‎гипотетическому ‎человеку, ‎а ‎не‏ ‎вам. ‎

Может‏ ‎не‏ ‎получится ‎сразу, ‎это‏ ‎нормально, ‎но‏ ‎с ‎каждым ‎разом ‎количество‏ ‎слов‏ ‎будет ‎увеличиваться,‏ ‎что ‎свидетельствует‏ ‎о ‎том, ‎что ‎вы ‎всё‏ ‎меньше‏ ‎сковываете ‎ваш‏ ‎ум ‎ограничениями.‏ ‎Пробуйте ‎и ‎пробуйте, ‎делая ‎перерывы‏ ‎между‏ ‎подходами,‏ ‎минут ‎20.‏ ‎Важно ‎ощущать,‏ ‎когда ‎говорит‏ ‎свободный‏ ‎ум, ‎а‏ ‎когда ‎в ‎дело ‎вступает ‎неповоротливый‏ ‎рептильный ‎мозг‏ ‎и‏ ‎начинает ‎придумывать ‎слова.‏ ‎Вы ‎это‏ ‎сразу ‎почувствуете, ‎когда ‎над‏ ‎словом‏ ‎начнете ‎размышлять‏ ‎или ‎даже‏ ‎исправлять ‎его. ‎Важно ‎просто ‎писать‏ ‎как‏ ‎есть, ‎даже‏ ‎с ‎ошибками,‏ ‎лучше ‎потом ‎грамматику ‎исправите. ‎Пусть‏ ‎поток‏ ‎слов‏ ‎льется ‎как‏ ‎вода: ‎свободно‏ ‎и ‎легко.

Но‏ ‎я‏ ‎же ‎не‏ ‎знаю, ‎как ‎мне ‎сделать ‎это,‏ ‎поэтому ‎я‏ ‎ищу‏ ‎ответа ‎у ‎других,‏ ‎кто ‎знает!‏ ‎Это ‎неправда. ‎Во-первых, ‎ничего‏ ‎"они"‏ ‎не ‎знают,‏ ‎что ‎можно‏ ‎успешно ‎применить ‎к ‎конкретно ‎вашей‏ ‎проблеме.‏ ‎Во-вторых, ‎вы‏ ‎всегда ‎знаете‏ ‎свой ‎следующий ‎шаг, ‎просто ‎пусть‏ ‎ваш‏ ‎ум,‏ ‎ваше ‎подсознания‏ ‎подскажут ‎вам‏ ‎его. ‎Он‏ ‎будет‏ ‎повторяться ‎в‏ ‎выписанных ‎словах, ‎или ‎он ‎будет‏ ‎обобщающей ‎темой‏ ‎многих‏ ‎слов. ‎Когда ‎вы‏ ‎поймете, ‎к‏ ‎чему ‎у ‎вас ‎есть‏ ‎тяга,‏ ‎что ‎вас‏ ‎беспокоит, ‎задайте‏ ‎еще ‎один ‎уточняющий ‎вопрос, ‎и‏ ‎снова‏ ‎2 ‎минуты.‏ ‎И ‎так‏ ‎раз ‎за ‎разом, ‎каждый ‎раз,‏ ‎когда‏ ‎возникнет‏ ‎ступор.

Стоит ‎сказать,‏ ‎что ‎речь‏ ‎идет ‎именно‏ ‎о‏ ‎личных ‎вопросах,‏ ‎которые ‎касаются ‎дисциплины, ‎целеполагания, ‎внутреннего‏ ‎спокойствия, ‎а‏ ‎также‏ ‎творчества. ‎Вопросы ‎типа‏ ‎"как ‎накачать‏ ‎пресс?", ‎"как ‎поменять ‎масло‏ ‎в‏ ‎автомобиле?", ‎"как‏ ‎сварить ‎щи?",‏ ‎- ‎всё ‎это ‎следует ‎уточнять‏ ‎у‏ ‎более ‎опытных‏ ‎людей, ‎и‏ ‎делать ‎так ‎до ‎тех ‎пор,‏ ‎пока‏ ‎вы‏ ‎самостоятельно ‎не‏ ‎станете ‎экспертом‏ ‎в ‎этом‏ ‎вопросе.‏ ‎Это ‎все‏ ‎механические ‎дела, ‎у ‎которых ‎есть‏ ‎четкая ‎последовательность.‏ ‎Дела‏ ‎же ‎более ‎личные‏ ‎не ‎поддаются‏ ‎такому ‎строгому ‎алгоритму. ‎Именно‏ ‎поэтому‏ ‎ищите ‎ответа‏ ‎только ‎у‏ ‎себя, ‎так ‎гораздо ‎быстрее. ‎

А‏ ‎если‏ ‎вам ‎понравился‏ ‎этот ‎подход,‏ ‎нажмите ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я‏ ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы ‎к‏ ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎
Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048