logo
0
читателей
Йога с Вадимом Левашовым  Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Я давно практикую сам и обучаю йоге друких людей и мне есть, чем с вами поделиться.
Здесь я планирую публиковать уроки для своих подписчиков. Некоторые варианты выполнения асан, рекомендации, советы, обсуждения тонкостей йоги и саморазвития нужны не широкой публике, а только тем, кто занимается сам, тем, кому это действительно может пригодиться в своей практике, или для понимания себя и мира.
Вот такие "эксклюзивные" материалы и будет публиковаться в этом проекте.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Поддержка автора и его проектов. Светлая карма для вас и моя благодарность

Помочь проекту
уровень "А" для самых первых 280₽ месяц Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.
Доступны сообщения

Подписка для первых 5 человек. Поддержать автора и его проекты. Получить доступ к некоторым закрытым урокам.

Уровень 1 500₽ месяц 4 800₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Йога с Вадимом Левашовым
Доступны сообщения

Не менее 2 уроков "домашней йоги" в месяц. Подписчики первого уровня смогут заниматься по закрытым урокам, которые я записывал для своих учеников. Подписка на этот уровень поможет вашей личной практике.

Оформить подписку
Он-лайн студент 2 500₽ месяц 24 000₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Йога с Вадимом Левашовым
Доступны сообщения

Для подписчиков этого уровня 2 раза в неделю будут выходить ролики с лучшими закрытыми уроками "домашней йоги", составленными для начинающих и продвинутых практиков специально для подписчиков Sponsr. Вы получаете возможность комментировать и задавать вопросы. На каждый ваш вопрос вы получите ответ лично от Вадима Левашова. Участвовать в стримах. Личная консультация раз в месяц.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Поделиться
Метки
йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов
Смотреть: 49+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Есть ли смысл в жизни? И при чем тут йога?

Какой ‎вопрос‏ ‎волнует ‎множество ‎философов, ‎искателей, ‎мистиков,‏ ‎поэтов ‎и‏ ‎ученых?‏ ‎Какой ‎вопрос ‎встает‏ ‎перед ‎нами‏ ‎с ‎самого ‎детства ‎и‏ ‎на‏ ‎которой ‎мы,‏ ‎порой, ‎долго‏ ‎не ‎можем ‎найти ‎ответа? ‎Это‏ ‎вопрос‏ ‎о ‎смысле‏ ‎жизни.


Вообще, ‎есть‏ ‎три ‎главные ‎группы ‎вопросов. ‎Это‏ ‎вопросы‏ ‎"что?",‏ ‎"как?" ‎и‏ ‎"зачем?"

Пока ‎человек‏ ‎маленький, ‎ему‏ ‎не‏ ‎важны ‎смыслы,‏ ‎он ‎живет ‎естественно, ‎не ‎задумываясь.‏ ‎Основной ‎вопрос,‏ ‎который‏ ‎есть ‎у ‎ребенка‏ ‎- ‎это‏ ‎«Как?».

Как ‎говорить? ‎Особенно ‎если‏ ‎хочешь‏ ‎есть? ‎Как‏ ‎обратить ‎на‏ ‎себя ‎внимание? ‎Если ‎хочешь ‎еще‏ ‎любви‏ ‎мамы? ‎Как‏ ‎ходить, ‎управлять‏ ‎руками ‎и ‎т.д.

По ‎мере ‎нашего‏ ‎развития,‏ ‎мы‏ ‎начинаем ‎принимать‏ ‎решения ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎бы‏ ‎что ‎то‏ ‎создать, ‎сделать, ‎и ‎главным ‎вопросом‏ ‎становится ‎вопрос‏ ‎"Что?"

Но‏ ‎для ‎зрелого ‎человека‏ ‎более ‎важным‏ ‎становится ‎вопрос ‎«Зачем?»

Когда ‎вы‏ ‎приступаете‏ ‎к ‎решению‏ ‎любой ‎задачи,‏ ‎вы ‎сначала ‎решаете ‎зачем ‎это,‏ ‎а‏ ‎уже ‎потом‏ ‎вам ‎становится‏ ‎понятно, ‎что ‎для ‎этого ‎нужно‏ ‎сделать,‏ ‎и‏ ‎далее ‎вы‏ ‎выбираете, ‎как‏ ‎это ‎делать.‏ ‎И‏ ‎от ‎того,‏ ‎как ‎вы ‎ответили ‎на ‎зачем,‏ ‎и ‎будет‏ ‎зависеть‏ ‎выбор ‎инструмента ‎и‏ ‎способ ‎достижения‏ ‎поставленных ‎целей.

Так ‎вот, ‎маленького‏ ‎человека‏ ‎не ‎интересует‏ ‎ответ ‎на‏ ‎вопрос ‎«зачем?»

Бывает ‎и ‎так, ‎что‏ ‎и‏ ‎вырастая ‎во‏ ‎взрослое ‎состояние,‏ ‎у ‎человека ‎не ‎возникает ‎желания‏ ‎задумываться‏ ‎над‏ ‎вопросом ‎"зачем?".‏ ‎Но ‎чаще‏ ‎всего, ‎по‏ ‎мере‏ ‎развития ‎сознания‏ ‎человека, ‎по ‎мере ‎накопления ‎опыта,‏ ‎человек ‎начинает‏ ‎осознавать,‏ ‎что ‎у ‎любого‏ ‎явления ‎и‏ ‎действия ‎в ‎человеческой ‎жизни‏ ‎есть‏ ‎смысл. ‎И‏ ‎тогда ‎он‏ ‎начинает ‎и ‎к ‎своей ‎жизни‏ ‎относится,‏ ‎как ‎объекту‏ ‎исследования, ‎и‏ ‎задумывается ‎о ‎смысле ‎своей ‎жизни.‏ ‎Ну‏ ‎или‏ ‎просто ‎возникает‏ ‎вдруг ‎беспричинная‏ ‎тоска, ‎которая‏ ‎толкает‏ ‎человека ‎познавать‏ ‎себя ‎и ‎свою ‎жизнь.

Я ‎не‏ ‎утверждаю, ‎что‏ ‎жизнь‏ ‎имеет ‎какой-то ‎определенный‏ ‎смысл, ‎который‏ ‎известен ‎мне.
Я ‎лишь ‎хочу‏ ‎сказать,‏ ‎что ‎поиск‏ ‎Цели ‎в‏ ‎жизни ‎– ‎это ‎важная ‎и‏ ‎необходимая‏ ‎для ‎человека‏ ‎задача. ‎А‏ ‎обретение ‎Цели ‎– ‎это ‎большое‏ ‎для‏ ‎него‏ ‎благо.

Ведь ‎без‏ ‎смысла ‎человек‏ ‎подобен ‎кораблю,‏ ‎который‏ ‎плывет ‎в‏ ‎океане ‎без ‎маршрута. ‎Куда ‎попадет‏ ‎в ‎итоге‏ ‎корабль,‏ ‎капитан ‎которого ‎не‏ ‎знает, ‎куда‏ ‎плыть? ‎Возможно ‎ли ‎достичь‏ ‎какой-нибудь‏ ‎гавани, ‎просто‏ ‎наслаждась ‎плаванием‏ ‎без ‎определенной ‎цели, ‎или ‎считая,‏ ‎что‏ ‎смысл ‎плавания‏ ‎на ‎корабле‏ ‎– ‎это ‎само ‎плавание? ‎Это‏ ‎я‏ ‎сей‏ ‎час ‎обращаюсь‏ ‎к ‎тем,‏ ‎кто ‎считает,‏ ‎что‏ ‎смысл ‎жизни‏ ‎в ‎самой ‎жизни)))

Даже ‎если ‎вы‏ ‎занимаетесь ‎самосовершенствованием,‏ ‎это‏ ‎не ‎дает ‎вам‏ ‎цели, ‎вы‏ ‎в ‎этом ‎случае ‎становитесь‏ ‎похожи‏ ‎на ‎корабль‏ ‎в ‎гавани,‏ ‎матросы ‎которого, ‎целыми ‎днями ‎занимаются‏ ‎отработкой‏ ‎команд, ‎отладкой‏ ‎оснастки, ‎покраской‏ ‎корпуса, ‎но ‎корабль ‎не ‎движется‏ ‎никуда,‏ ‎а‏ ‎продолжает ‎стоять‏ ‎в ‎гавани.

Не‏ ‎так ‎ли?

Жить‏ ‎человеку,‏ ‎который ‎не‏ ‎обрел ‎цель ‎сложно, ‎он ‎похож‏ ‎на ‎блуждающего‏ ‎впотьмах‏ ‎слепого. ‎Необходимость ‎сделать‏ ‎выбор ‎часто‏ ‎ставит ‎такого ‎человека ‎в‏ ‎затруднительное‏ ‎положение, ‎ибо‏ ‎он ‎не‏ ‎знает ‎критериев ‎выбора, ‎он ‎не‏ ‎понимает,‏ ‎что ‎для‏ ‎него ‎хорошо,‏ ‎а ‎что ‎вредно. ‎Ведь ‎направления-то‏ ‎нет.

Но‏ ‎как‏ ‎только ‎вы‏ ‎обрели ‎свою‏ ‎Цель, ‎свою‏ ‎миссию,‏ ‎для ‎вас‏ ‎становится ‎все ‎понятно ‎и ‎просто.‏ ‎Вы ‎становитесь‏ ‎суперэффективными.‏ ‎Любой ‎выбор ‎вы‏ ‎делаете ‎с‏ ‎легкостью, ‎ведь ‎вам ‎нужно‏ ‎лишь‏ ‎понять, ‎что‏ ‎вам ‎помогает‏ ‎прийти ‎к ‎цели. ‎– ‎то‏ ‎и‏ ‎верно. ‎У‏ ‎вас ‎есть‏ ‎теперь ‎критерии ‎выбора.

Для ‎человека ‎без‏ ‎цели,‏ ‎любые‏ ‎передряги ‎–‏ ‎это ‎стресс,‏ ‎это ‎беда.‏ ‎Для‏ ‎человека ‎с‏ ‎целью, ‎любые ‎перемены ‎– ‎это‏ ‎благо.

Вот ‎представьте‏ ‎себя‏ ‎в ‎плотно ‎набитом‏ ‎автобусе, ‎вы‏ ‎находитесь ‎далеко ‎от ‎входа‏ ‎и‏ ‎вам ‎нужно‏ ‎на ‎определенной‏ ‎остановке ‎сойти. ‎В ‎автобусе ‎так‏ ‎тесно,‏ ‎что ‎вы‏ ‎не ‎можете‏ ‎сделать ‎ни ‎шагу. ‎Но ‎хорошо,‏ ‎что‏ ‎дорога‏ ‎не ‎ровная‏ ‎и ‎автобус‏ ‎потряхивает ‎на‏ ‎кочках‏ ‎- ‎ведь‏ ‎с ‎каждым ‎подскакиванием ‎вы ‎немного‏ ‎продвигаетесь ‎к‏ ‎выходу.‏ ‎Верно?

Теперь ‎о ‎йоге.


Ом

Йога‏ ‎не ‎определяет‏ ‎целей, ‎и ‎не ‎дает‏ ‎смыслов‏ ‎сама ‎по‏ ‎себе.

Йога ‎—‏ ‎это ‎не ‎религия. ‎Это ‎религия‏ ‎дает‏ ‎и ‎четко‏ ‎формулирует ‎смысл‏ ‎человеческой ‎жизни. ‎Вот, ‎например, ‎если‏ ‎вы‏ ‎являетесь‏ ‎искренним ‎христианином,‏ ‎то ‎вам‏ ‎понятно, ‎что‏ ‎цель‏ ‎вашей ‎жизни‏ ‎– ‎это ‎стяжание ‎Духа ‎Святого‏ ‎и ‎спасение‏ ‎Души.

Но‏ ‎йога ‎- ‎это‏ ‎инструмент.

Есть ‎очень‏ ‎распространенное ‎мнение, ‎что ‎цель‏ ‎у‏ ‎йоги ‎–‏ ‎это ‎самадхи.‏ ‎Давайте ‎обратимся ‎к ‎древнему, ‎авторитетному‏ ‎писанию‏ ‎к ‎Сутрам‏ ‎Патанджали. ‎Согласно‏ ‎его ‎труду, ‎аштанга ‎йога ‎имеет‏ ‎«ашта»‏ ‎8‏ ‎«анг» ‎-‏ ‎опор, ‎а‏ ‎не ‎«ступеней».‏ ‎Ср.‏ ‎асана ‎«чатуранга»‏ ‎чертыре ‎опоры ‎(чатур ‎- ‎«четыре»,‏ ‎анга ‎–‏ ‎«опоры»),‏ ‎а ‎не ‎4‏ ‎последовательные ‎ступени.
То‏ ‎есть, ‎вы ‎не ‎осваиваете‏ ‎постепенно‏ ‎яму, ‎потому‏ ‎нияму, ‎потом‏ ‎асану, ‎потом ‎пранаямы ‎и ‎т.д.‏ ‎А‏ ‎практикуете ‎все‏ ‎«анги» ‎одновременно,‏ ‎улучшая ‎свои ‎тренировки ‎принципов ‎ямы‏ ‎и‏ ‎ниямы,‏ ‎совершенствуете ‎асаны‏ ‎и ‎пранаямы,‏ ‎дхарану, ‎пратьяхару,‏ ‎дхъяну‏ ‎и ‎т.д.‏ ‎То ‎есть, ‎освоив ‎практику ‎Самадхи,‏ ‎вы ‎получаете‏ ‎совершенный‏ ‎инструмент, ‎а ‎не‏ ‎цель.
Самадхи ‎–‏ ‎это ‎собранность ‎всего ‎человечекого‏ ‎существа‏ ‎в ‎одной‏ ‎точке, ‎и‏ ‎это ‎нужно ‎не ‎само ‎по‏ ‎себе,‏ ‎а ‎для‏ ‎чего-то. ‎Не‏ ‎так ‎ли?

Поэтому, ‎когда ‎говорят, ‎что‏ ‎«цели‏ ‎йоги‏ ‎противоположны ‎целям‏ ‎христианства ‎(например)»,‏ ‎это ‎ошибка,‏ ‎ибо‏ ‎нет ‎целей‏ ‎у ‎йоги, ‎в ‎отличие ‎от‏ ‎православия. ‎И‏ ‎занимающийся‏ ‎йогой ‎человек ‎вполне‏ ‎может ‎быть‏ ‎христианином.

НО! ‎КОГДА ‎у ‎вас‏ ‎есть‏ ‎ЦЕЛЬ, ‎то‏ ‎именно ‎йога‏ ‎может ‎стать ‎для ‎вас ‎инструментом‏ ‎достижения‏ ‎этой ‎цели.

  • Во‏ ‎первых ‎–‏ ‎йога ‎развивает ‎качества, ‎необходимые ‎целеустремленному‏ ‎человеку.‏ ‎Если‏ ‎для ‎достижения‏ ‎вашей ‎цели‏ ‎вам ‎требуется‏ ‎самообладание,‏ ‎самодисциплина, ‎контроль‏ ‎ума, ‎хорошее ‎здоровье, ‎ясное ‎сознание,‏ ‎то ‎Йога‏ ‎–‏ ‎это ‎лучший ‎выбор.‏ ‎Верно? ‎И‏ ‎да, ‎цель ‎может ‎быть‏ ‎абсолютно‏ ‎любой. ‎Может‏ ‎быть ‎и‏ ‎неэкологичной. ‎Вот ‎яркий ‎пример ‎неэкологичной‏ ‎цели.‏ ‎В ‎Рамаяне‏ ‎был ‎персонаж‏ ‎Раввана, ‎который ‎постиг ‎все ‎тонкости‏ ‎йоги,‏ ‎но‏ ‎целью ‎его‏ ‎было ‎мировой‏ ‎господство ‎и‏ ‎могущество.‏ ‎То ‎есть‏ ‎с ‎помощью ‎техник ‎йоги ‎можно‏ ‎достигать ‎любых,‏ ‎даже‏ ‎эгоистичных ‎целей. ‎Так,‏ ‎что, ‎если‏ ‎вы ‎желаете ‎мирового ‎господства,‏ ‎или‏ ‎изменить ‎мир‏ ‎под ‎себя‏ ‎– ‎то ‎занимайтесь ‎йогой. ‎А‏ ‎если‏ ‎хотите ‎посвятить‏ ‎свою ‎жизнь‏ ‎служению ‎миру, ‎то… ‎тоже ‎занимайтесь‏ ‎йогой)))
  • Во‏ ‎вторых,‏ ‎у ‎йоги‏ ‎есть ‎прямые‏ ‎инструменты ‎достижения‏ ‎целей.‏ ‎В ‎йоге‏ ‎много ‎инструментов, ‎и ‎самый ‎эффективный,‏ ‎специально ‎созданный‏ ‎для‏ ‎достижения ‎поставленных ‎задач‏ ‎- ‎это‏ ‎понятие ‎«санкальпа». ‎САНКАЛЬПА ‎-‏ ‎Это‏ ‎намерение. ‎Коротко‏ ‎и ‎ясно‏ ‎сформулированное ‎желание, ‎намерение ‎чего-либо ‎достичь.‏ ‎Санкальпа‏ ‎– ‎это‏ ‎прямой ‎инструмент‏ ‎достижения ‎конкретной ‎задачи. ‎Этот ‎инструмент‏ ‎часто‏ ‎используется‏ ‎в ‎практической‏ ‎психологии. ‎О‏ ‎подобном ‎методе‏ ‎достижения‏ ‎своих ‎целей‏ ‎писал ‎Карлос ‎Кастанеда ‎в ‎книге‏ ‎«Полет ‎на‏ ‎крыльях‏ ‎намерения», ‎Зеланд, ‎и‏ ‎многие ‎парапсихологи.‏ ‎Есть ‎целая ‎теория ‎«позитивного‏ ‎мышления»‏ ‎Вкратце, ‎санкальпа‏ ‎работает ‎таким‏ ‎образом: ‎во ‎время ‎медитативного ‎состояния,‏ ‎или‏ ‎во ‎время‏ ‎интенсивной ‎практики,‏ ‎вы ‎держите ‎в ‎сознание ‎свое‏ ‎намерение‏ ‎достичь‏ ‎каких-либо ‎качеств‏ ‎в ‎своем‏ ‎характере. ‎Это‏ ‎постоянное‏ ‎памятование ‎приводит‏ ‎к ‎тому, ‎что ‎включается ‎«магические‏ ‎силы» ‎вселенной,‏ ‎а‏ ‎скорее ‎всего, ‎просто‏ ‎ваше ‎подсознание‏ ‎начинает ‎менять ‎вас ‎под‏ ‎ваш‏ ‎запрос, ‎направляя‏ ‎ваш ‎ум‏ ‎и ‎тело ‎для ‎достижения ‎поставленной‏ ‎задачи.



Что‏ ‎же ‎делать,‏ ‎если ‎вы‏ ‎все ‎еще ‎не ‎определились ‎с‏ ‎целью?‏ ‎Если‏ ‎вы ‎еще‏ ‎в ‎поисках?‏ ‎То ‎все‏ ‎равно‏ ‎занимайтесь ‎йогой!‏ ‎Ибо ‎йога ‎— ‎это ‎не‏ ‎только ‎инструмент‏ ‎достижения‏ ‎цели, ‎но ‎эффективный‏ ‎способ ‎облегчить‏ ‎поиск.

Йога ‎повышает ‎уровень ‎осознанности.‏ ‎Человеку,‏ ‎который ‎может‏ ‎управлять ‎своими‏ ‎эмоциями, ‎своим ‎умом, ‎проще ‎определить‏ ‎свои‏ ‎исинные ‎намерения,‏ ‎отделить ‎их‏ ‎от ‎временных ‎желаний. ‎Когда ‎проясняется‏ ‎сознание,‏ ‎тогда‏ ‎и ‎смысл‏ ‎жизни ‎виднее‏ ‎:)



лекция ‎о‏ ‎целях‏ ‎в ‎жизни‏ ‎и ‎йоге ‎в ‎видео ‎формате‏ ‎- ‎здесь.‏ ‎



Читать: 4+ мин
logo Cyber photo и как я зашел в творчество

Cyber photo и как я зашел в творчество

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Пост будет посвящен любимому хобби

Обновления проекта

Статистика

Метки

йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048