Почему добрые дела укрепляют здоровье и благополучие

Давно ‎известно,‏ ‎что ‎люди, ‎которые ‎помогаю ‎другим,‏ ‎счастливее ‎и‏ ‎имеют‏ ‎лучшее ‎психическое ‎и‏ ‎физическое ‎здоровье,‏ ‎чем ‎те, ‎кто ‎не‏ ‎тратит‏ ‎столько ‎времени‏ ‎на ‎помощь‏ ‎другим. ‎Как ‎мы ‎можем ‎обратить‏ ‎внимание,‏ ‎во ‎время‏ ‎чрезвычайных ‎ситуаций‏ ‎и ‎кризисов ‎мы ‎можем ‎делать‏ ‎добрые‏ ‎дела‏ ‎наугад. ‎Помогая‏ ‎другим ‎пережить‏ ‎кризис, ‎совершая‏ ‎добрые‏ ‎дела, ‎мы‏ ‎может ‎чувствовать ‎себя ‎лучше, ‎получив‏ ‎свою ‎порцию‏ ‎“кайфа‏ ‎помощника”  ‎

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели ‎и ‎подписчики‏ ‎самого‏ ‎позитивного ‎и‏ ‎розового ‎канала.?‏ ‎Вам ‎здесь ‎рады. ‎? ‎

Очевидная‏ ‎выгода,‏ ‎когда ‎мы‏ ‎протягиваем ‎руку‏ ‎помощи ‎кому-то ‎другому, ‎заключается ‎в‏ ‎том,‏ ‎что‏ ‎мы ‎на‏ ‎какое-то ‎время‏ ‎отвлекаемся ‎от‏ ‎собственных‏ ‎забот ‎и‏ ‎проблем. ‎Любая ‎волонтерская ‎помощь, ‎пожертвования,‏ ‎совершение ‎добрых‏ ‎дел,‏ ‎какими ‎бы ‎они‏ ‎маленькими ‎не‏ ‎были, ‎связывают ‎нас ‎с‏ ‎другими‏ ‎людьми, ‎детьми,‏ ‎животными ‎осмысленным‏ ‎и ‎гуманным ‎образом.  ‎

Но ‎мы‏ ‎мало‏ ‎задумываемся ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎добрые ‎дела ‎и ‎помощь ‎другим‏ ‎полезны‏ ‎для‏ ‎нашего ‎физического‏ ‎здоровья ‎и‏ ‎эмоционального ‎благополучия.‏ ‎Все‏ ‎зависит ‎от‏ ‎типа ‎доброты, ‎чувств ‎дающего, ‎возраста‏ ‎и ‎многих‏ ‎других‏ ‎факторов. ‎

Вы ‎замечали‏ ‎за ‎собой,‏ ‎как ‎радуешься, ‎когда ‎либо‏ ‎котенок‏ ‎пристроен, ‎или‏ ‎кто ‎выздоровел,‏ ‎или ‎у ‎близких ‎людей ‎решилась‏ ‎проблема?‏ ‎Мы ‎начинаем‏ ‎себя ‎так‏ ‎чувствовать, ‎будто ‎это ‎у ‎нас‏ ‎камень‏ ‎с‏ ‎души ‎упал,‏ ‎хотя ‎проблема‏ ‎была ‎и‏ ‎не‏ ‎наша-то ‎в‏ ‎общем-то. ‎

??Если ‎вы ‎не ‎следите‏ ‎за ‎нашим‏ ‎каналом,‏ ‎вы, ‎вероятно, ‎никогда‏ ‎больше ‎нас‏ ‎не ‎увидите.? ‎Если ‎подписаны‏ ‎-‏ ‎поздравляем, ‎вы‏ ‎получаете ‎позитив‏ ‎каждый ‎день!??

Почему ‎нужно ‎делать ‎добрые‏ ‎дела

Случайные‏ ‎акты ‎доброты‏ ‎очень ‎ценны‏ ‎в ‎любой ‎религии ‎и ‎культуре.‏ ‎Добрые‏ ‎дела‏ ‎могут ‎быть‏ ‎и ‎кому-то‏ ‎индивидуально, ‎и‏ ‎помощь‏ ‎в ‎обществу‏ ‎в ‎целом, ‎быть ‎личным ‎примером‏ ‎для ‎кого-то,‏ ‎это‏ ‎наша ‎общая ‎возможность‏ ‎делать ‎мир‏ ‎лучше, ‎не ‎требуя ‎ничего‏ ‎взамен.‏ ‎

Самое ‎маленькое‏ ‎доброе ‎дело‏ ‎лучше ‎самого ‎грандиозного ‎намерения

Когда ‎мы‏ ‎делаем‏ ‎добрые ‎дела‏ ‎для ‎кого-то‏ ‎(покормили ‎бездомного, ‎уличное ‎животное, ‎помогли‏ ‎пожилой‏ ‎женщине,‏ ‎плачущему ‎ребенку‏ ‎и ‎так‏ ‎далее), ‎мы‏ ‎помимо‏ ‎помощи ‎показываем‏ ‎другим ‎о ‎том, ‎что ‎они‏ ‎важны ‎и‏ ‎нужны‏ ‎кому-то. ‎

Помимо ‎помощи‏ ‎кому-то, ‎доброе‏ ‎дело ‎согревает ‎наше ‎с‏ ‎вами‏ ‎собственное ‎сердце‏ ‎и ‎заставляет‏ ‎нас ‎чувствовать ‎себя ‎хорошо. ‎Помощь‏ ‎другим‏ ‎дает ‎нам‏ ‎новую ‎перспективу‏ ‎и ‎позволяет ‎нам ‎не ‎сосредотачиваться‏ ‎на‏ ‎собственных‏ ‎проблемах. ‎Сосредоточив‏ ‎внимание ‎на‏ ‎ком-то ‎кроме‏ ‎себя,‏ ‎мы ‎напоминаем,‏ ‎что ‎мы ‎не ‎единственные ‎в‏ ‎мире, ‎у‏ ‎кого‏ ‎есть ‎проблемы. ‎А‏ ‎у ‎кого-то‏ ‎- ‎еще ‎и ‎больше‏ ‎проблем,‏ ‎чем ‎у‏ ‎нас. ‎

?Ваши‏ ‎репосты ‎и ‎комментарии ‎помогают ‎развиваться‏ ‎этому‏ ‎блогу, ‎спасибо‏ ‎вам ‎за‏ ‎это ‎❤️ ‎За ‎подписку ‎благодарю‏ ‎?

 Распространяя‏ ‎добро‏ ‎улучшается ‎общество

Представьте,‏ ‎что ‎каждый‏ ‎из ‎нас‏ ‎будет‏ ‎будет ‎делать‏ ‎добрые ‎дела ‎трем ‎окружающим, ‎каким‏ ‎бы ‎прекрасным‏ ‎бы‏ ‎был ‎наш ‎мир?‏ ‎Когда ‎группы‏ ‎люди ‎помогают ‎друг ‎другу,‏ ‎это‏ ‎обязательно ‎помогает‏ ‎обществу ‎в‏ ‎целом. ‎

Идеи ‎добрых ‎дел:

• Поделиться ‎едой‏ ‎(или‏ ‎кормом);
• Обнять;
• Открыть ‎дверь;
• Дать‏ ‎новый ‎дом;
• Открыть‏ ‎дверь;
• Нести ‎тяжелый ‎пакет;
• Помочь ‎с ‎лечением;
• и‏ ‎многое‏ ‎многое‏ ‎другое…

Показывать ‎хороший‏ ‎пример ‎

Когда‏ ‎мы ‎совершаем‏ ‎доброе‏ ‎дело, ‎кто-то‏ ‎может ‎нас ‎увидеть ‎и ‎в‏ ‎дальнейшем ‎поступать‏ ‎так‏ ‎же. ‎Наши ‎добрые‏ ‎дела ‎могут‏ ‎повлиять ‎на ‎других ‎людей,‏ ‎детей,‏ ‎животных ‎в‏ ‎нашем ‎обществе.‏ ‎Нет ‎ничего ‎продуктивнее, ‎вместо ‎того,‏ ‎чем‏ ‎словесно ‎поучать‏ ‎и ‎уговаривать‏ ‎других, ‎мы ‎своим ‎примером ‎можем‏ ‎вести‏ ‎людей‏ ‎за ‎собой.‏ ‎Вы ‎обращали‏ ‎внимание, ‎что‏ ‎как‏ ‎кошатники, ‎собачники,‏ ‎волонтеры ‎объединяются ‎для ‎совместной ‎помощи‏ ‎гораздо ‎большему‏ ‎числу‏ ‎людей.  ‎Что ‎нам‏ ‎мешает ‎сделать:‏ ‎

• Сделать ‎комплимент;
• Поделиться ‎улыбкой;
• Побыть ‎волонтером;
• много‏ ‎других‏ ‎способов….

По ‎мнению‏ ‎автора ‎канала,‏ ‎в ‎нашем ‎обществе ‎очень ‎на‏ ‎сегодня‏ ‎не ‎хватает‏ ‎просоциального ‎поведения‏ ‎- ‎это ‎альтруизм, ‎доверие, ‎сострадание‏ ‎к‏ ‎другие‏ ‎и ‎предложение‏ ‎сотрудничества ‎между‏ ‎группами ‎граждан.‏ ‎-‏ ‎ведь ‎все‏ ‎это ‎необходимые ‎составляющие ‎гармоничного ‎общества,‏ ‎которое ‎у‏ ‎нас‏ ‎по ‎факту ‎отсутствует.

Может‏ ‎бы ‎вы‏ ‎обратили ‎внимание, ‎что ‎чем‏ ‎более‏ ‎сострадательный ‎и‏ ‎эмпатичный ‎человек,‏ ‎тем ‎более ‎благополучная ‎его ‎жизнь.‏ ‎И‏ ‎наоборот ‎-‏ ‎случайные ‎акты‏ ‎доброты, ‎такие ‎как ‎помощь ‎пожилому‏ ‎соседу‏ ‎донести‏ ‎продукты ‎или‏ ‎попридержать ‎дверь,‏ ‎больше ‎ожидаемы‏ ‎от‏ ‎человека, ‎который‏ ‎видит ‎и ‎слышит ‎окружающий ‎мир,‏ ‎когда ‎проходит‏ ‎мимо.‏ ‎Когда ‎у ‎человека‏ ‎все ‎плохо‏ ‎- ‎он ‎не ‎видит‏ ‎перед‏ ‎собой ‎ничего‏ ‎дальше ‎своего‏ ‎носа. ‎

? Кто ‎не ‎хочет ‎пропускать‏ ‎новые‏ ‎публикации ‎-‏ ‎подписывайтесь ‎на‏ ‎телеграм или ‎любые ‎удобные ‎для ‎вас‏ ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

Мы‏ ‎делаем ‎мир‏ ‎лучше ‎

Когда‏ ‎мы ‎жертвуем‏ ‎свое‏ ‎время, ‎навыки‏ ‎или ‎деньги, ‎мы ‎это ‎делаем,‏ ‎чтобы ‎сделать‏ ‎что-то‏ ‎лучше. ‎Мир ‎в‏ ‎целом ‎становится‏ ‎лучше ‎с ‎каждый ‎нашим‏ ‎пожерствованием.‏ ‎В ‎такие‏ ‎моменты ‎мы‏ ‎видим ‎мир ‎в ‎более ‎позитивном‏ ‎цвете,‏ ‎мы ‎замечаем‏ ‎проблемы ‎других,‏ ‎мы ‎не ‎так ‎сильно ‎преувеличиваем‏ ‎масштаб‏ ‎собственных‏ ‎проблем.

Делая ‎хорошее‏ ‎дело, ‎мир‏ ‎от ‎этого‏ ‎в‏ ‎целом ‎не‏ ‎меняется ‎- ‎меняется ‎наше ‎мировоззрение‏ ‎на ‎этот‏ ‎мир‏ ‎и ‎мы ‎начинаем‏ ‎его ‎видеть‏ ‎в ‎лучшем ‎свете.

Может ‎быть‏ ‎у‏ ‎вас ‎другое‏ ‎мнение? ‎Поделитесь‏ ‎ниже. ‎.