logo
0
читателей
Анастасия Меньшикова  Маленькие истории про большую жизнь
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Привет! Меня зовут Анастасия Меньшикова! ?
За свою небольшую, но насыщенную жизнь, я хорошо поняла, что счастье внутри нас. И все мы рождаемся счастливыми.
Но в веренице проблем и забот не всем нам удаётся сохранить эту внутреннюю красоту, продолжая загонять себя в череду несчастий.
Я предлагаю вам свои истории о жизни.
Простые и сложные. Лёгкие и тяжёлые. Весёлые и грустные.
Все они разные, но каждая из них заставляет взглянуть на окружающий мир иначе.
Надеюсь, что они понравятся вам и помогут преобразиться и почувствовать себя по-настоящему счастливыми! ?
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

На шоколадные конфетки для вдохновения.

Помочь проекту
Просто почитать 300₽ месяц
Доступны сообщения

Доступны все материалы без возможности оставлять комментарии.

Оформить подписку
Почитать и поболтать 500₽ месяц 5 040₽ год
(-16%)
При подписке на год для вас действует 16% скидка. 16% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Анастасия Меньшикова
Доступны сообщения

Доступны все материалы с возможностью оставлять комментарии.

Оформить подписку
Личный психолог 20 000₽ месяц Осталось 5 мест
Доступны сообщения

Доступны все материалы с возможностью оставлять комментарии. А также онлайн общение. Личные консультации. Психологическая помощь, моральная поддержка и решение семейных проблем.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты

Контакты

Поделиться
Метки
Читать: 3+ мин
logo Анастасия Меньшикова

Не пил, не бил… скучным был

Доступно подписчикам уровня
«Просто почитать»
Подписаться за 300₽ в месяц

Несмотря на то, что парень был слишком хорошим, девушка всё равно его бросила...

Читать: 2+ мин
Б
logo
Безграничный мир

Об отношениях с миром и партнёрами по жизни

Вот ‎решил‏ ‎поделиться ‎универсальной ‎техникой, ‎которой ‎можно‏ ‎работать ‎много‏ ‎с‏ ‎чем, ‎но ‎лично‏ ‎у ‎меня‏ ‎эффективно ‎получается ‎работа ‎с‏ ‎ней‏ ‎в ‎отношениях‏ ‎с ‎людьми‏ ‎в ‎семье ‎и ‎на ‎работе.

Зачастую‏ ‎в‏ ‎отношениях ‎мы‏ ‎сталкиваемся ‎с‏ ‎тем, ‎что ‎кто-то ‎нас ‎не‏ ‎понимает‏ ‎и‏ ‎считает ‎виноватым.

Рассчитывать‏ ‎на ‎конструктивный‏ ‎диалог ‎не‏ ‎приходиться‏ ‎и ‎тогда‏ ‎можно ‎просто ‎поработать ‎с ‎собой‏ ‎и ‎изменить‏ ‎его‏ ‎ощущение ‎от ‎себя.

Большая‏ ‎часть ‎техник‏ ‎для ‎программирования ‎себя ‎основана‏ ‎на‏ ‎простых ‎принципах.

1.Мы‏ ‎осознаем ‎что‏ ‎в ‎конфликте ‎с ‎другим ‎человеком‏ ‎в‏ ‎данном ‎контексте‏ ‎взаимодействуем ‎с‏ ‎его ‎незрелой ‎частью ‎личности ‎и‏ ‎моделями‏ ‎поведения‏ ‎на ‎уровне‏ ‎ребенка.

Мы ‎видим‏ ‎его ‎в‏ ‎целом,‏ ‎как ‎человека‏ ‎и ‎отдельно ‎его ‎модель ‎поведения‏ ‎в ‎данном‏ ‎контексте,‏ ‎назовём ‎еë ‎незрелый‏ ‎ребёнок.

2. Мы ‎осознаем‏ ‎где ‎мы ‎сами, ‎в‏ ‎каких‏ ‎контекстах ‎взаимодействуем‏ ‎так ‎же.‏ ‎По ‎сути ‎человек ‎наше ‎зеркало.

Мы‏ ‎окутываем‏ ‎теплом ‎данного‏ ‎ребёнка, ‎дарим‏ ‎подарки ‎позволяя ‎ему ‎вырасти ‎и‏ ‎трансформироваться.

3. Мы‏ ‎осознаем‏ ‎где ‎мы‏ ‎не ‎принимаем‏ ‎людей ‎с‏ ‎такими‏ ‎нересурсными ‎моделями‏ ‎поведения ‎и ‎вновь ‎окутываем ‎теплом,‏ ‎данного ‎незрелого‏ ‎ребёнка.

4. Теперь‏ ‎мы ‎начинаем ‎формировать‏ ‎невербальную ‎модель‏ ‎поведения ‎в ‎контексте ‎отыгрываемой‏ ‎роли‏ ‎нашим ‎оппонентом.

Мы‏ ‎начинаем ‎согревать‏ ‎и ‎дарить ‎подарки ‎его ‎незрелой‏ ‎части‏ ‎личности, ‎маленькому‏ ‎ребёнку ‎смотря‏ ‎как ‎он ‎трансформируется.

5. Тоже ‎самое ‎мы‏ ‎проделываем‏ ‎уже‏ ‎с ‎оппонентом,‏ ‎как ‎многогранной‏ ‎личностью, ‎а‏ ‎не‏ ‎одной ‎моделью‏ ‎поведения

6. И ‎теперь ‎через ‎метафору ‎ангела‏ ‎стоящего ‎за‏ ‎оппонентом‏ ‎мы ‎обращаемся ‎к‏ ‎наше ‎бессознательному‏ ‎и ‎говорим, ‎что ‎человек‏ ‎послужил‏ ‎учителем ‎для‏ ‎нашего ‎урока‏ ‎и ‎теперь ‎может ‎уйти ‎из‏ ‎деструктивных‏ ‎моделей ‎поведения‏ ‎и ‎окутываем‏ ‎светом ‎его ‎и ‎его ‎внутреннего‏ ‎ребёнка.

По‏ ‎сути‏ ‎мы ‎позволяем‏ ‎человеку ‎выйти‏ ‎из ‎нарисованного‏ ‎нами‏ ‎его ‎образа‏ ‎и ‎посмотреть ‎на ‎него ‎по‏ ‎новому.

Как ‎говориться‏ ‎карта‏ ‎не ‎территория, ‎а‏ ‎модель ‎не‏ ‎реальность ‎и ‎требует ‎постоянного‏ ‎корректировки‏ ‎и ‎дополнения.

Ложась‏ ‎вечером ‎в‏ ‎постель ‎с ‎партнёром, ‎помни ‎что‏ ‎утром‏ ‎ты ‎проснёшься‏ ‎уже ‎совсем‏ ‎с ‎другим ‎человеком.

Люди ‎меняются, ‎а‏ ‎костные‏ ‎слепки‏ ‎их ‎уничтожают‏ ‎отношения.

7. Благодарим ‎себя‏ ‎целостного, ‎тем‏ ‎самым‏ ‎втягиваем ‎внутрь‏ ‎себя ‎и ‎усваиваем, ‎созданную ‎модель‏ ‎поведения.

8. Благодарим ‎ангела‏ ‎за‏ ‎нашей ‎спиной ‎за‏ ‎урок ‎и‏ ‎говорим, ‎что ‎его ‎прошли‏ ‎и‏ ‎открыты ‎новому‏ ‎т.е ‎благодарим‏ ‎своё ‎бессознательное ‎за ‎мудрость ‎и‏ ‎многообразность,‏ ‎налаживаем ‎мост‏ ‎для ‎его‏ ‎осознанного ‎присутствия ‎в ‎нашей ‎жизни.

9. И‏ ‎благодарим‏ ‎творческую‏ ‎часть ‎вселенной‏ ‎за ‎урок,‏ ‎говоря ‎что‏ ‎мы‏ ‎его ‎прошли‏ ‎и ‎готовы ‎идти ‎дальше, ‎тем‏ ‎самым ‎мы‏ ‎выражаем‏ ‎свою ‎готовность ‎взаимодействовать‏ ‎в ‎меняющихся‏ ‎и ‎многообразных ‎контекстах.

Что ‎в‏ ‎итоге‏ ‎имеем:

По ‎сути‏ ‎мы ‎программируем‏ ‎свое ‎сознание ‎на ‎принятие ‎и‏ ‎гибкое‏ ‎восприятие ‎партнёра,‏ ‎а ‎свою‏ ‎невербалику ‎на ‎экологичное ‎взаимодействие ‎с‏ ‎партнером‏ ‎и‏ ‎постепенно ‎через‏ ‎работу ‎с‏ ‎активным ‎воображением‏ ‎подключаем‏ ‎бессознательное.

Ведь ‎зачастую‏ ‎неважно, ‎что ‎мы ‎говорим, ‎намного‏ ‎важнее ‎что‏ ‎мы‏ ‎демонстрируем ‎телом.

Смотреть: 2 час 7+ мин
logo Фильм, фильм, фильм...

Трое в лодке, не считая собаки

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

По одноименной повести Джерома К. Джерома. Однажды трое приятелей-холостяков, лондонских жителей, решили сделаться ближе к природе и отправиться в лодочное путешествие по Темзе, прихватив с собой собачку Монморенси...

Смотреть: 3+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "Холодно". Поёт Марина

Доступно подписчикам уровня
«Начальный»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 2+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "А сыновья уходят в бой". Автор песни В.С. Высоцкий

Поёт ‎Евгений

Смотреть: 3+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "Судьба". Поёт Марина


Смотреть: 1+ мин
logo Фрагменты из фильмов и сериалов

Фильм "12 стульев". Фрагмент 1

Доступно подписчикам уровня
«Решаюсь подписаться!»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 1+ мин
logo Фрагменты из фильмов и сериалов

Фильм "12 стульев". Фрагмент 2

Доступно подписчикам уровня
«Решаюсь подписаться!»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 8+ мин
logo Фрагменты из фильмов и сериалов

Фильм "12 стульев". Фрагмент 3

Для доступа к этой публикации вам необходимо подписаться
на уровень «Решаюсь подписаться!», а после этого дополнительно оплатить доступ к архиву Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 1+ мин
logo Фрагменты из фильмов и сериалов

Фильм "12 стульев". Фрагмент 4

Для доступа к этой публикации вам необходимо подписаться
на уровень «Решаюсь подписаться!», а после этого дополнительно оплатить доступ к архиву Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 1+ мин
logo Фрагменты из фильмов и сериалов

Фильм "12 стульев". Фрагмент 5

Для доступа к этой публикации вам необходимо подписаться
на уровень «Решаюсь подписаться!», а после этого дополнительно оплатить доступ к архиву Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 2+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "Всё хорошо!"

Поёт ‎Марина

Смотреть: 4+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "Если я заболею". Автор песни Ю.И. Визбор

Поёт ‎Е.‏ ‎Дятлов

Смотреть: 3+ мин
logo Красивые танцы и песни

Очень красивое исполнение песни мамы для сына!

Мама ‎и‏ ‎сын ‎поют ‎караоке!

Смотреть: 3+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "Колёсики крутятся!". Поёт Марина

Первый ‎бал.

Смотреть: 3+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "С добрым утром, любимая!". Автор песни О.Г. Митяев

Доступно подписчикам уровня
«Начальный»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 3+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "Звенит январская вьюга"

Красивый ‎дуэт!

Смотреть: 3+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "Обыкновенный"

Поёт ‎Марина

Смотреть: 20+ мин
logo Фрагменты из фильмов и сериалов

Фильм "Волшебная сила искусства". Аркадий Райкин

Доступно подписчикам уровня
«Решаюсь подписаться!»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 2+ мин
logo Красивые танцы и песни

Песня "Когда падают листья"

Поёт ‎Марина

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048