Человек может долго жить, не понимая, кто он, что ему делать, терзаясь прошлым, пока в один момент...
Для более быстрого доступа к интересующей вас теме, я собрал все свои статьи в одном месте. Ссылки буду обновлять два раза в неделю.
Как начать, чтобы получилось закончить (скорее всего).
Делай так, как тебе нравится и комфортно.
Один день с самим собой вместо 100 мотивационных видео.
Вы не достигаете, потому что хотите не так и не того.
Принятие себя без вреда для здоровья.
Как заткнуть зависть и жить по-своему в кайф?
Как жизнь по советам других отдаляет тебя от успеха: люди-кони и люди-черепахи?
Быстрее, чем "Гугл". Как находить быстро ответы на важные вопросы?
Мудрее на 2 года за 1 минуту.
Как заглянуть в своё будущее, узнать о возможных ошибках, и смочь их избежать?
Для тебя. Если ты боишься поменять привычное, рискнуть деньгами и стабильностью.
Любите себя и хорош уже осуждать. Почему я знаю, что ты всё успеешь?
Как сделать сложный выбор и не проиграть?
Не пытайся избавиться от страха. Борись более эффективно.
Как побеждать в жизни? База.
Скажи - и войди в будущее. Промолчи - и останься в прошлом.
Как уменьшить свой страх логикой...и, наконец, решиться?
Чек-лист спокойной и счастливой жизни. Без беготни.
Хочешь жить не как все, так и действуй не как 90%.
Если ты до сих пор ничего не добился, возможно, именно поэтому.
Завидуешь чужим успехам? Могу рассказать, как я логикой одолел зависть.
В чем основное несчастье людей? Люди-чуланчики.
В чём суть обучения, и как не потратить много денег на бесполезный развод.
Куда идти, что делать, не понимаю как жить.
База Интереса. Что это? Может быть именно поэтому вам не нравится ваша работа?
Как захотеть вставать рано? Ходить в фитнесс? Зарабатывать больше?
Реальный способ заглянуть в будущее, чтобы исправить настоящее.
Как говорить "нет" и не стесняться этого?
Как избавиться от лишнего хлама (в делах, в квартире, в телефоне)?
Старайся меньше, чтобы получилось больше. На что способна 1 минута в день?
Как не скатиться обратно, когда решил работать над собой?
Как добиться сложной цели, если вы ни разу этого не делали?
Как бы организовал вашу жизнь генеральный менеджер крупной компании?
Тайм-менеджмент , которому вы точно будете следовать!
Мотивация без окрыления и "щекотки" в ***Ницце.
Секрет успеха от Природы. Как обратить провал в грандиозный триумф?
Как твои цели лишают тебя успеха?
Как одно действие помогло мне снизить страх на 50%?
Больше никаких секретов. Единственная формула успеха в любом деле.
Как быть спокойным, когда всё рушится, ничего не получается, и вообще бесит?
Как далеко планировать, чтобы цель мотивировала?
Вот серьезно, пока еще не поздно и есть время, есть силы, пора уже...
Не бывает поражений. Только обратная связь.
Перестань стремиться и поэтому добейся большего.
Аксиома жизни на миллиард. Что именно делают те, у кого всё получается?
Одно действие, которое позволит с нуля добиться чего угодно.
Как подготовиться к сложным переменам и преуспеть в жизни?
Очевидная формула роста, неочевидная для 90% людей.
Как быстро решить свои проблемы и не ждать лучшего момента?
Как твои цели лишают тебя успеха?
Возможно ли протестировать глобальную цель за 1 день? Да!
Как не опускать нос и продолжать бороться?
Где искать подсказки, если не знаешь, как поменять жизнь?
Как не потратить 5 лет на то, что окажется ненужным?
Жесткая, но приятная правда о жизни и успехе.
Как уменьшить боль жизни, имея это знание?
Чем больше лажаешь, тем быстрее успех.
Единственная причина, почему у вас не получается приблизиться к своим мечтам.
Как придумать цель, чтобы прямо гореть ею?
Если вы не гениальны, как Моцарт и не талантливы, как Пушкин...что делать?
Прогресс - это некомфортно.
Как за один маленький шаг (день) изменить следующие 10 лет?
Как лучше оценивать свой прогресс, чтобы не расстраиваться?
Не пугайтесь того, что цель займёт у вас 1 год. Вы его и так потеряете.
Когда всё валится из рук, делай как Илон Маск.
Реальное счастье с точки зрения нейробиологии. Доступное каждому.
Простая мысль на подумать. Читается крайне быстро.
Когда есть настроение сдаться, потому что кажется, что уже поздно что-либо менять...
Как перестать расстраиваться, когда жизнь несправедлива?
А стоит ли пытаться контролировать жизнь?
Эта мысль помогает людям стать Великими.
Вместо того, чтобы жить сейчас, мы боимся умереть завтра.
Эта мысль помогает людям стать Великими.
Как пыль в квартире влияет на экономику в стране?
Как создать для себя полноценную жизнь?
Как понять, что ты сам себя обманываешь?
Если и существует Грааль счастливой и успешной жизни, то вот он.
1.1. …своему выбору, Жизни, происходящему. Как и тому, что вокруг вас, так и Тому, кто внутри вас. Развиваться. Совершенствоваться. Запускать механизмы преобразования (Реализации) от изучения и соприкосновения с новым, но внутри себя. Постоянно переводить Силу из одного качества (Идея-Окружающая среда) в другое. Материализовывать.
1.2. То, что должно случиться, обязательно произойдет, важно лишь то, как вы на это отреагируете.
1.3. Подарить шоколад, или съесть его самому?..
1.4. Стучитесь и вам отворят, но не забывайте идти. Стройте, но не бойтесь разрушить, а уж тем более потерять. Пробуйте что-то новое, особенно то, что требует колоссальной энергии, опыта, часов, времени на освоение, познание. И самое главное не бойтесь. Нельзя тормозить обменные процессы своим неверием, сомнением от неведения, в частности перед грядущим. Перед Жизнью.
1.5. Возлюби ближнего твоего, как самого себя.
1.6. Не лениться, не ложиться на диван, когда чувствуется, что устали. Когда вы занимаетесь по-настоящему своим делом, даже усталость ощущается иначе…
1.7. Не ругаться, когда хочется высказаться. Не цепляться, когда провоцируют. Никогда не обижаться (иначе обменные процессы: «идея-окружающая среда» тормозятся).
1.8. Заниматься ОФП, растяжкой, йогой. Больше ходить пешком. Всегда принимать решения самостоятельно, и нести ответственность за свой выбор.
1.9. Не искать виноватых. Он всегда лишь Вы.
1.10. Основополагающий Фактор любого успеха, независимо от его направленности, — осознанность выбора, и принятие ответственности за последствия своего выбора.
1.11. Наладить питание.[1] Не переедать.
1.12. Стремиться к непознанному.
1.13. Приобщиться к науке, искусству: музыка, фильмы, мода, течения, знания.
1.14. Не отвергать порицаемое, но и не жить иллюзиями в розовых очках. Стремиться к тому, что увеличивает Ресурс. К непознанному.
1.15. Просите, и дано будет вам.
1.16. Научитесь доверять. Своему выбору, происходящему, Жизни. Жизни, как совокупности опытов, и обстоятельств, происходящих, как по зависящим, так и нет от нас причинам на протяжении всего цикла. Жизнь, как совокупность[2] фатального и предопределенного, где есть выбор: проявить милосердие, смирение, любовь, пролить правосудие, и там, где выбора, увы, нет.
1.17. Жизнь — это совокупность опытов, в которых у вас есть выбор:
1.17.1. Принимать, не порицая — обладать особой мудростью, и любовью, обретаемой лишь в огромной совокупности обстоятельств, рушащих зону комфорта. Не уметь обижаться и не иметь личностную неприязнь к обидчику; к ситуации в целом, анализируя: не почему это случилось, не искать виноватых, а сразу видеть: чему меня должна научить эта ситуация.
1.17.2. Порицать, принимая — стремиться к мудрости и любви. Сначала обиделся — потом простил. Промежуток между этими событиями крайне маленький, а то и вовсе стремиться к нулю.
1.17.3. Отвергать, принимая — задумываться о том, что есть любовь и мудрость. Сначала обиделся — долго ходил, вынашивал, — потом простил, или частично. Промежуток между этими событиями мог достигать десятилетий, а то и вовсе стремиться к бесконечности.
1.17.4. Отвергать, не принимая — видеть во всех врагов и агрессоров, эгоистов и единоличников. Бесчестных, благородных, подонков и преступников. Угодных или неугодных. Как правило — это стандартная модель восприятия, не позволяющая разумному совершенствоваться, — рано или поздно загоняющая во всех в случаях в тупик. Вопрос лишь во времени. Один поймет в 40, другой в 60, третий в 20. Но хватит ли вам отведенного времени, чтобы все исправить? — вот в чем вопрос.
1.18. Не зарывайте Талант в землю.
1.19. Научитесь не отставать во времени за самим временем (происходящим). Ибо, если мы говорим о времени, как процессе, как Гении всех наук, или энергии, из чьей «сотканы» звёзды, — что тождественно, — то замысел, смысл Жизни НЕ только в мудрости, милосердии, прощении и любви к ближнему, но и во всестороннем развитии личности. Ну и легкости на подъем, когда тяжело, разумеется.
[1] См. главу «О питании»
[2] См. главу: «Шкала эффективности»
Рано или поздно, каждый из нас попадает в ситуацию жизненного ступора. Кто-то называет это скукой, кто-то - тоской, кому-то по нраву называть это кризисом возраста. Каждая из этих ситуаций, несмотря на то, что может иметь относительно разные симптомы, в корне своём имеет схожую причину. Человек перестает видеть ориентир его жизненного пути. Он потерян, он не знает что ему делать, куда идти. Остаются лишь сомнения в выборе направления. В такие моменты так мало сил, желания, что просто не хочется лишний раз напрягаться. Поэтому мы хотим выбрать тот вариант, который гарантирует успех наших попыток. И так, как же найти этот гарантированный вариант, когда ничего не ясно?
Например, можно подыскать что-то из целого цикла статей на разные важные темы. А можно подписаться на обновления канала. Потому что однажды, возможно, это будет завтра, я напишу статью вот прямо для тебя. И будет жалко не узнать о ней. Поэтому подпишись и не теряй ежедневные обновления канала.
Стоит сразу напомнить вам, что мы всегда знаем, что именно должны делать. Просто мы так устроены эволюционно. Задача инстинкта самосохранения решать те проблемы, которые имеют реальную угрозу жизни. Именно поэтому, когда внешних угроз нет, мозг начинает выдумывать проблемы "нет целей", "где счастье", "нет миллиона долларов". Потому что, существуй реальные угрозы жизни, вы бы их решали. Просто вспомните, как в моменты жизненных кризисов, у вас просто не возникают мысли о смысле жизни, о предназначении, о счастье. Вы просто делаете.
Вот и сейчас, когда внешне всё в порядке, ваш мозг начинает выдумывать себе проблемы "Что делать? Ведь нельзя просто сидеть на месте", "Куда иди? Ведь куда-то идти надо". Я вам говорю, что вы точно знаете, что именно вам нужно делать. Просто мозг не рассматривает это дело, как опасность, у него нет мотивации её решать.
Когда проще похудеть? Если вы увидели какую-то худую модель в журнале? Или же доктор сообщил вам, что ваше ожирение уже опасно для жизни? Когда проще выучить английский? Когда просто "было бы неплохо"? Или же вам предлагают работу за границей, но обязательный пункт договора - знание английского языка?
У вас точно есть те проблемы, которые требуют решения. Просто сейчас они маленькие, и потому вы их откладываете. Задача - проанализировать, к чему может привести ваше промедление, испугаться, то есть поставить высокий приоритет проблемы.
Сядьте и выпишите на листок то, что вы хотите поменять, то, что вас беспокоит, то, что вы давно пытались сделать, но у вас всё не получалось. К чему приведет ваше промедление? Насколько плохо всё может стать?
И только в этом случае, поняв реальную мотивацию устранения проблемы, вы вдруг обнаружите, что у вас достаточно насыщенная жизнь. Почему? Потому что всё будет работать как надо. Сейчас ваш клапан закупорился. Какой клапан?
Наш мозг постоянно генерирует психическую энергию, необходимую для работы организма. По-хорошему, эту энергию нужно постоянно расходовать в работу. Раньше наш мозг постоянно занимался добычей пищи. Но вы закрыли кран, а энергия продолжает вырабатываться, её нельзя остановить. Поэтому вы ищите несуществующие проблемы, чтобы хоть как-то эту энергию использовать. Но как только вы обнаружите реальные проблемы, и в полной мере начнете использовать энергию, ваши печали как рукой снимет.
Вы знаете, что вам делать, и куда идти. Проблема лишь в том, что сейчас вы не осознаёте реальной нужды в этом. А не осознаёте вы этой нужды только потому, что нет "веса" в вашем мозгу. Мозг не осознаёт опасности вашего промедления по конкретному вопросу, нет угрозы жизни. Именно поэтому вы мучаетесь вопросом "что же мне делать?", "куда пойти?". Будь в вашей жизни проблема, вы бы только и занимались тем, чтобы решить её. Так найдите её, пока она не стала реальной.
Вся суть обучения должна заключаться в следующем. Тебе дают правила, чтобы ты не убился, не наделал критических ошибок. То есть, тебе преподают технику безопасности. После чего, тебе указывают направление движения. А дальше - в путь.
Например, я могу указать целое собрание статей на разные важные для вас темы. А дальше уже только от вас зависит - воспользоваться этим и прокачать свою жизни. Ну, или ждать, что оно как-то само произойдёт (не произойдёт).
Следуя за кем-то шаг в шаг, ты развиваешь в себе страх ошибки. Страх сделать не так, как учитель. В твоей голове родилось ложное убеждение, что если делать точно так, как это делает учитель, ты добьешься цели. Очень не факт. Но есть факт в другом - ты ограничиваешь собственный путь и собственный опыт исследования. Боясь ошибиться, ты попадаешь в ловушку. Нет неправильного действия - нет ошибки. А какое действие - неправильно можно узнать только пробуя. А пробовать - это творить, это рисковать, это пытаться, здесь всегда есть большой шанс ошибки. Понимая это, ты решаешь сидеть на месте и не рисковать. Именно поэтому люди попадают в бесконечный цикл обучения, желая выучить всё, что можно, чтобы не ошибаться. Представляете какое разочарование их накрывает, когда они всё равно делают ошибки после сотни пройденных курсов и тысяч лекций?
Ты всегда знаешь примерное направление. Ну так, иди. Зачем спрашивать учителя, как именно это сделать. Он тебе уже нарисовал карту, показал примерный маршрут. Теперь просто иди. Учитель не обозначит тебе на карте всех ям, всех камней. Придётся побить свои ножки, покрыть грязью свою обувь, возможно, обнаружить более эффективный маршрут. Иначе никак. Это твой путь, твой подход к жизни. В противном случае, если идти по чужим следам, будучи крайне трудолюбивым. Лучшее, на что ты будешь способен - добиться примерно такого же результата, даже не лучше, и не иной, а просто примерно похожий.
Только тогда, когда твой путь или его видение, упёрлись в стену. До тех пор иди и пробуй. Пробуй разное, пробуй многое. Совершай как можно больше попыток. Ты никогда не узнаешь, какая именно сработает. Мне ли напоминать об Эдисоне с его лампочкой? Соблюдай лишь одно - технику безопасности, именно её должен преподать учитель, человек с опытом. То, что не убивает тебя, делает тебя сильнее. Избегай того, что тебя точно убьет или погубит, следуя технике безопасности. А в остальном - экспериментируй.
Вот ещё один довод в пользу собственного опыта. Наш мозг не воспринимает чужие советы как то, что вы проживаете в реальности. Учиться на чужих ошибках - звучит очень здорово. Вот только усваиваем мы эту учёбу только после того, как сами на эти же грабли наткнёмся, а то и не раз. Много ли вы слушали взрослых в своём детстве? А сейчас вспомните, сбылось ли то, о чём они вас предупреждали? Большинство их уроков действительно сбылось. Но смогли мы научиться на их ошибках? Нет. Нужно было самим побить коленки, чтобы в мозгу отложилось.
Мы часто смотрим этих бесконечных учителей (сейчас, с интернетом, особенно много), надеясь, что они решат нашу проблему знанием. Да, нас могут вдохновить их слова, открыть глаза. Но по факту - это просто всплеск эмоций, которые улягутся минут за 40. Поэтому есть смысл делать всё самому, а к учителям обращаться тогда, когда застрял. Так у тебя будет конкретный запрос, и тебе не будет смысла пересматривать каждого учителя, тратя на это деньги и время.
А чтобы было проще начать, вот вам десятки моих статей, которые я удобно разбил на разные темы. Выбирайте ту, которая наиболее волнует - и вперёд, создавать классную жизнь.
Напомню кратко проблему. Мы сетуем на то, что время упущено, лучшие годы остались позади, и теперь уже поздно что-либо менять. Нам настолько больно вспоминать, каков наш возраст, что дни рождения нас уже не радуют, а цифра в паспорте колит нас в грудь. Руки опускаются, нас охватывает тоска, грусть, неужели всё кончено, и остаётся только жалеть о том, чего не успел?
В дополнение к этому посту, я решил дополнить подход. Возможно, кому-то будет проще воспринять обратный вариант умственного упражнения, который я описывал там. Поэтому, если вы не знакомы с первой статьей, прочтите прежде её. Может случиться так, что первый вариант понравится вам больше.
Зайдите в меню всех статей, сюда, и выберете из большого списка статей ту, что вас "зацепит". И так далее, и так далее. Постепенно вы поймёте, что именно вы хотите делать сейчас. Вот и делайте. Только так вы почувствуете жизнь, наполненную смыслом.
Повторю общий аспект. Времени не существует, оно субъективно в нашей голове. Более того, возраста тоже нет. Цифры в паспорте - это просто некий ориентир. Даже не столько для нас, сколько для государственных служб. Нам они нужны только, чтобы алкоголь купить или сигареты. Шутка. Следовательно, если они бессмысленны, то не стоит ставить на себе крест только потому, что у кого-то цифры меньше, чем у вас. Мол, тот еще молод, а мне уже поздно. Реальный возраст - это тот, на который вы себя ощущаете. А в среднем, мы ощущаем себя на 5-7 лет моложе. Я утверждаю, что всё еще возможно для вас, просто необходимо создать иную перспективу взгляда на свою жизнь.
Итак, вспомните свой возраст сейчас. Прибавьте к нему 7 лет. Теперь это ваш реальный возраст. На время выполнения упражнения. Сколько вам стало?
Да, вы старше. Но внешне особенно ничего не поменялось. Вы просто продолжали рутинно существовать. Откуда я знаю, что с высокой долей вероятности, за 7 лет ничего не изменится? О, как мы недооцениваем стереотипное поведение мозга!
Иными словами, как только мозг находит наиболее приемлемые маршруты поведения, он не стремится изобретать новые. Потому что сейчас у него есть всё, чего достаточно для существования. Если же искать новое, есть риск потерять старое. Поэтому мы живём из года в год одинаково. Одинаково чистим зубы, одинаково ходим на работу, одинаково отдыхаем, одинаково строим отношения и прочее. В какой-то момент мы вдруг просыпаемся и хватаемся за голову, но годы уже ушли. Именно поэтому, если посмотрите в прошлое, и попытаетесь понять, что же действительно кардинально поменялось в вашей жизни. Вы вдруг обнаружите, что особенно ничего не изменилось. Да, какие-то частные случаи могли трансформироваться. Но в целом, мы не покинули привычной колеи.
Вернемся к упражнению. Напомните, какой ваш возраст с учетом условий? Однажды, как и сегодня, вы вдруг поняли, что упускаете жизнь. Что вы стали старее на 7 лет, но ничего не поменялось. Вам тоскливо, хочется аж плакать об упущенных годах. Но вот ваши слова услышаны, и вам дают шанс всё исправить.
Завтра вы проснётесь, но на 7 лет моложе. То есть, вам будет столько, сколько вам есть на самом деле сейчас. Но теперь вы понимаете один нюанс: если не пытаться менять свою жизнь, через 7 лет вы будете там же, где вы есть сейчас. Вы точно знаете, что именно произойдет. Зная, как будет, можно своими делами исправить собственное будущее.
Через 7 лет вы будете ощущать себя на нынешний возраст. Если вам 30, в 35-37 вы будете ощущать себя на 30. Если вам 40, то около 50-ти вы будете ощущать себя лет на 40-42. Главное, когда ваш возраст настанет, не пожалеть о дне текущем, когда вы были моложе на 7 лет, и могли ещё многое исправить. А такая возможность есть. И я предлагаю ей воспользоваться. Потому что, если снова упустить шанс, вы точно пожалеете об этом позже. Точно также, как вы жалеете об упущенных "лучших годах" сейчас. Не хотите повторения? Начинайте меняться.
А чтобы было проще начать, вот вам десятки моих статей, которые я удобно разбил на разные темы. Выбирайте ту, которая наиболее волнует - и вперёд, создавать классную жизнь.
По сути, что такое провал? Провал это знак того, что ты пытался. Как можно описать человека, который пытался? Как человека смелого, человека решительного. Мог ли он остаться там, где есть, и просто существовать "как Бог на душу положит"? Разумеется, потому что так проще.
Но нет, он осознал себя и осознал свои силы. Он осознал, что можно жить иначе. А главное - он сам достоин жить иначе. И далее он совершил подвиг - он сделал шаг в пустоту. Почему в пустоту? Потому что мы не способны контролировать будущее. Вернее так. Всё, что мы способны контролировать- это наш шаг, нашу попытку. И больше ничего.
А в чём подвиг-то? Возможно, вы будете ожидать подвиг как нечто великое, как триумф. Но нет. Подвиг состоит в том, чтобы попытаться. Попытаться тогда, когда ты не разу этого не пробовал, и тебе страшно. Попытаться вновь, когда раз за разом у тебя не получается. Попытаться тогда, когда единственный, кто верит в тебя - это ты сам. Попытаться тогда, когда ни у кого не получилось, но ты веришь, что получится у тебя.
Никогда не было, и никогда не будет никаких гарантий на успех. И, тем не менее, ты пробуешь, ты пытаешься. Разве это не подвиг, когда у тебя лишь небольшой шанс на успех? Разве это не подвиг выступить в одиночку и одолеть всех врагов, которые живут внутри тебя?
А с чего всё началось? Как быть, например, тебе, кто, ещё сомневается? Благо, нет ничего сложного. Вообще, всё то, что работает - всегда умещается на одной стороне бумажной салфетки.
Просто сделай шаг. Один шаг. Но как именно? А как ты делаешь шаг? Вот так же и шагни. Перестань думать, что попытка - это некий священный ритуал, который должен быть идеален. Только 1 попытка из 10-ти будет успешной. Поэтому какой смысл слишком сильно готовиться к этому? Просто пробуй.
Чем больше попыток совершишь, тем быстрее получишь результат. Награда придет не за качество твоих попыток, а за их количество.
Вокруг тебя есть разные дороги, и ты никогда не узнаешь заранее, какая из них будет наиболее эффективной для тебя. Сидя на месте, пытаясь проанализировать в уме, ты лишь будешь терять время. Скорее шагни на любую из дорог, это лотерея. Повезет - здорово, не повезет - просто продолжай пытаться. Рано или поздно, ты обязательно найдёшь свою дорогу.
Например, вот тебе одна дорога: прочти эту статью, что узнать, как прожить свою мечту за день. Возможно, ты наконец решишься на то, что долго откладывал и сможешь сделать это за один день. Можешь пойти по другому пути и найти сам ту статью, которая тебе нравится. Здесь все статьи удобно разбиты по темам. Например, если ты знаешь, чем хочешь заниматься, но постоянно откладываешь это дело.
Какой бы путь ты ни выбрал, просто продолжай пытаться, один шаг за раз. Ты контролируешь только свою попытку. И больше ничего. Поэтому расслабься и не претендуй ни на что. Успех придёт, но ни как итог твоих усилий, а как последствие. Однажды он просто случится, но когда именно - никто не знает. Один шаг, сосредоточься только на этом.
В чем основное несчастье людей, по моему мнению? Как я могу полагать, основываясь на личном опыте наблюдения за людьми и анализе других наблюдателей, самая частой препоной для человека являются незавершённые дела. Появляясь вновь и вновь в сознании человека, напоминая о себе, они причиняют неприятные ощущения. Они как заноза, которая не наносит существенного вреда. Но каждый раз, когда вы её заденете, она болью напомнит о себе.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Мы слишком много думаем, господа, и потому крайне мало делаем. Мы думаем, к чему приведет наше действие, к плохому или хорошему. А если даже к хорошему, то будет ли это настолько хорошо, чтобы качественно изменить нынешнее настоящее. Мы так и думаем с утра до самого вечера. А потом ложимся спать, просыпаемся утром и снова думаем. Так и думаем, пока нам не настает уже 20, потом 30, 40, пол жизни позади, 60, 70… а какой смысл уже что-либо менять. Знакомо?
Мы думаем, потому что боимся делать. Часто страх действия – это избегание неудач, которые мы заранее сами себе придумываем. Но нам не нужно что-либо достигать, нам нужно лишь избавиться от хвостов. От этих заноз, которые торчат у нас отовсюду: "пора заняться спортом", "пора следить за питанием", "давно я уже не был в отпуске", "хотелось бы больше зарабатывать", "пора бы разобрать шкаф", "давно я не убиралась в квартире", "надо бы серьезно поговорить", "давно я не читал книг" и прочее.
Я вас уверяю, эти занозы с вами давно, мы просто не замечаем быстроты времени. Их не убывает, они только копятся и копятся. Каждый раз, вспоминая об этих незавершенных делах, вы ощущаете дискомфорт и стараетесь заглушить его, оправдываясь, что сейчас не время. Но это не так, время есть всегда. Нужно всего-то 5 минут.
1. Выписать все свои "занозы" на лист. Все-все мысли и затеи, которые вы когда решили воплотить, но так и не смогли. Выпишите. Если не можете сразу, походите по комнате. Парочку точно сможете вспомнить. Далее берёте таймер и ставите на 5 минут. Ваша задача - 5 минут времени уделить этому хвосту, который тянется за вами ни один год. Например, поищите информацию в интернете, как сделать, как решить, как найти, с чего начать и т.д. Вы дадите движение этим мыслям, которые бродили в вашей голове, принося лишь дискомфорт. Далее, вы либо откажетесь от них, поняв, что эти затеи уже не актуальны. Либо же перейдете на следующий этап.
2. Снова выпишите все занозы. Потом возьмите и максимально честно оцените их. Имеют ли они актуальность для вас? Если да, тогда выписывайте их на отдельный лист и прорабатывайте по сценарию первого варианта. Если нет, договоритесь с собой (вслух), что вы отказываетесь от этих затей, потому что они не имеют смысла. Вы вытряхиваете мусор из своего чулана, чтобы занять его новыми интересными идеями. Так и скажите себе: "я больше не хочу к этому возвращаться". А что если всё равно будет лезть в голову? Выписываем и прорабатываем по первому варианту.
Расскажу свою историю. Я всегда хотел быть писателем, но я не воспринимал этой профессии как той, что приносит деньги. Ещё мне нравилась музыка, а ещё параллельно развивалась активно сфера IT. Вот как я чистил хвосты. Я скачал курсы по музыке и программированию. За час работы, я понял, что не хочу заниматься программированием. Меня просто не зацепило. Далее я проходил курс по созданию музыки, но я понял, что мне это скучно. Оказалось, что музыку мне просто нравится слушать. А что IT? Меня соблазняла идея заработка, но потом я понял, что просто поддался маркетинговой уловке, когда изучил реальную работу программиста. Да, я мог бы достичь успехов, но не стать лучшим. С другой стороны, приложи я те же усилия в книгах, при условии, что мне это очень нравится – доносить информацию, и я бы достиг большого успеха.
Часто мы несчастливы из-за этих хвостов, что годами за нами. И самое интересное, что большинство из них нам не нужно. Но мы об этом никогда не узнаем, потому что не обращаем на них своё действие. Вместо того, чтобы развернуться и пойти прямо на них, мы избегаем их под разными предлогами, не пытаемся смотреть на них прямым смелым взглядом. А вы посмотрите. Пять минут всего лишь посмотрите и увидите, что в большинстве своё оно вам вовсе не нужно. Оно пустое, оно не ваше, а навязанное.
И был ли смысл? Был ли смысл тянуть на себе все эти годы хвосты? Не хочется ли воскликнуть: «чего же я раньше этого не сделал?!».
В итоге, вы не человек, а такой чуланчик с пыльными старыми деталями, проводами, частью мебели, которые неизвестно куда применить. Но при этом и выбрасывать жалко, а вдруг всё-таки понадобиться. Разберите этот чулан. Пять минут. Возьмите и зайдите в этот чулан на пять минут, по таймеру. Это попробуйте и другое, вы как минимум 50% выкинете, потому что окажется, что в деле это никак не пригодится, оно пустое и никчемное. Удачи!
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Пробуйте то, над чем вы долго думаете или сомневаетесь. Иными словами, как говорилось в песне Элвиса, "little less conversation, little more action please". Меньше думайте, больше делайте. Невозможно просчитать в голове все ходы наперед. Просто потому, что вы не знаете будущего и опираетесь только на прошлое. Тогда вопрос, зачем тратить так много времени, вдобавок мучая себя сомнениями: "сделать-не сделать", "сказать-не сказать", "выбрать то или это"? Действуйте рационально.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Если бы вы взяли и посчитали, сколько времени вы думаете над проблемой, а сколько вы её решаете, вы бы увидели соотношение 90 на 10. То есть, вместо того, чтобы взять и попробовать сразу, как я советовал вам уже, вы предпочитаете тратить часы, дни и даже месяцы, решаясь на поступок. Не проще ли взять и сделать это прямо сейчас? Даже 1 муравьиный шаг в эту сторону, уже смещает это соотношения в вашу сторону, в сторону продуктивной жизни.
Как только вы решаетесь трудиться над этой проблемой не в голове, а действием. Вы поймете, что достаточно порой 5-ти минут, чтобы проблема уже не казалась такой страшной. Можно днями проводить время в раздумьях, взвешивая все за и против, смогу или не смогу Читай, просто тратить время. А можно сразу же проверить свои мысли в действии. Просто 1 минуту по таймеру. Не думайте, а делайте просто 1 минуту. И вот уже есть движение в сторону решения.
Часто мы не получаем того, чего хотим, просто по той причине, что не обладаем достаточной информацией о нашей теме. Можно бояться заграничных поездок. Потому что это всё очень непонятно и далеко от дома. А можно просто посмотреть видео, как осуществить поездку в другую страну, прочитать статью и уже проблема кажется вполне решаемой. И вот вы уже кажетесь себе бесстрашным в этой сфере, и хочется даже сказать: «и вот этого я боялся?».
Размышлять и не делать - пустая трата времени. У вас будет только один способ избавиться от сомнений, навязчивых мыслей и т.д. Это можно сделать только через действие. Либо вы решаете, что об этом не смысла больше беспокоиться. То есть, вы совершаете действие: проанализировать мысль и выкинуть её за ненадобностью. Либо же второй вариант - вы решаете протестировать свою мысль/идею/замысел на практике. Так вы сможете точно понять: имеет ли вес эта мысль или же от неё есть смысл отказаться.
Другого способа не дано. Если вы будете пытаться решить свою проблему в голове, она будет лишь затихать, а потом снова появляться. Так и будете жевать эту мысленную жвачку. Поэтому, выплюньте её и живите спокойно.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Вы должны понимать, что даже у самого любимого дела наступит тяжелый и рутинный момент. Многие стремятся к тому, чтобы найти ту деятельность, которая нравится и далее зарабатывать этим. Звучит очень здорово. К сожалению, часто это воспринимается дословно.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Например, вы любите фотографировать. Так вышло, что у вас получается зарабатывать этим ремеслом. У вас идут заказы, у вас уже нет нужды работать на наемной работе. Жизнь удалась? Погодите, потому что обязательно настанет момент скуки, момент трудностей и той рутины, которая надоедает, но которой не избежать. Тут и начинаются сомнения, мол, то ли я выбрал, а моё ли это? Ошибкой будет бросить это дело, руководствуясь идеей "делай только то, что любишь".
Удовлетворенность от работы никогда не будет постоянно растущей, или, как минимум, на одном уровне. Удовлетворенность скорее имеет график волны, со своими взлетами и падениями.
Если вас что-то перестало устраивать в вашей деятельности, не спешите её менять.
1. Возьмите перерыв, просто отдыхайте. Возможно, вы просто перегорели. Как понять, что вы достаточно отдохнули? Вам захочется что-то "поделать". Если возникает естественная тяга к тому делу, которое вам наскучило, значит вы и вправду просто перегорели, а теперь интерес вновь вернулся.
2. Найдите новый вызов. Вам нравилась ваша деятельность в начале пути, потому что вам приходилось изучать много нового. В этом и был ваш интерес: преодоление препятствий. Когда всё обыденно и повторяется, нет развития, мозг хочет всё меньше уделять время тому, что больше неинтересно. Поэтому углубитесь в изучение нового ответвления своей сферы. Если вы фотограф, изучите макросъемку, изучите портретную съемку, исследуйте рекламную съемку и т.д. И вдруг вы обнаружите, что интерес вернулся.
3. Возьмите активный отдых. То есть, перестаньте уделять время своей деятельности и попробуйте другую. Возможно, попробовав 2-3 другие сферы, вы поймете, насколько вы любите то, чем занимаетесь. Может случиться и так, что вы действительно обнаружите в себе новые способности. Как сделать это быстрее, дня за 2-3, читайте здесь.
Если спустя полгода, ваша деятельность всё также не приносит вам удовольствие, возможно, вы и правда исчерпали себя в ней. Ничего страшного. Если эта дверь закрылась, значит, где-то открылась новая. Пора искать что-то новое.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Безусловно, можно сколько угодно искать лучшей и самой работающей техники. Техники тайм-менеджмента, техники достижения успеха, техники зарабатывания денег. Но я хочу сэкономить ваше время, сказав, что абсолютно каждая техника работает. Не работаем только мы сами.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Сколько вы учились чему-то новому? Сколько еще курсов "успеха и богатства" нужно еще пройти, чтобы этого достичь? Ведь проблема не в качестве знаний, а в том, чтобы эти знания применять на практике. Применять раз за разом, пока не выработается собственная система , основанная на собственном опыте.
Основная трудность - это следовать алгоритму изо дня в день. А как хотелось бы нам? Просто найти "точно работающую" систему, один раз её внедрить, и чтобы она далее работала на автомате. Поэтому люди так лелеют надежду о пассивном доходе. Чтобы ничего не делать, но всё иметь. Класс, же. Но на практике ничего пассивного не существует, постоянно необходимо действие.
Зайдите в интернет, и вы найдете сотни схем и технологий для достижения успеха. Вы также найдете тысячи бизнес-планов. Вы найдете десятки тысяч упражнений для тела, рецептов диет. Но почему же 90% людей не имеют того, чего они хотят? Ответ кроется в вопросе: они просто хотят, но не делают. Думаете, если миллиардер раскроет вам свою технологию заработка денег, она сработает и у вас? Нет. Потому что теория сталкивается с практикой и уже далее подгоняется. Если же вы ожидаете сразу работающей техники, можете так прождать до конца своей жизни, кормя разводил из интернета своими деньгами, которые будут вам продавать "секреты успеха".
Нет никаких секретов. Всё максимально просто. Действие - это то единственное, что вам нужно. Нет никакого смысла изучать вопрос, как правильно бегать, какую технику лучше выбрать...если вы не бегали ни разу. Что нужно? Просто выйти на улицу и пробежать 100 метров. Нет никакого смысла изучать очередной курс о планировании, целеполагании. Вы знаете, что вас не устраивает, вот и попытайтесь улучшить эту ситуацию уже сегодня. Как? Наберите свою проблему в поисковой строчке браузера. Это уже гораздо больше, чем вы сделали за последний год. Вам будет ясен следующий шаг, вот и делайте его. Потом еще шаг, третий, четвертый. И так, мало-помалу, вы будете двигаться к желаемой реальности.
Разумеется, вы можете мне не верить, что это так просто. Но это так. Вы можете продолжать терять очередной час жизни за просмотром мотивирующих роликов, за прохождением очередного курс. Но вы в любом случае придете к выводу: чтобы дойти куда-то, нужно идти. А не слушать рассказы других, как они дошли. Когда прийти к такому выводу - решать вам. Это может быть прямо сейчас, а может быть спустя 10, 20, 30 лет. Главное, чтобы это не было слишком поздно.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
В психологии существует такой подход, когда пациента просят на каждое его утверждение (убеждение) задавать вопрос, который должен как бы помочь человеку докопаться до сути, раскрыть его истинную причину. Это делается для того, чтобы в итоге человек осознал, что он действует по чужим алгоритмам, которые заложены его родителями, бабушками, учителями и другими авторитетами.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопочку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Например, ты хочешь стать богатым. И потому от этого страдаешь: заработать много и быстро не получается, а тем временем кто-то уже заработал. Это стремление к деньгам рождает зависть, которая тебя изматывает, делает раздражительным, пожирает изнутри. А всё равно не получается, потому что само богатство не есть твоя мотивация, оно тебя не цепляет на самом деле. В чем же дело?! Ведь богатым то быть хочется, а не получается!
- Хорошо, - спрашиваю я тебя, - а для чего тебе надо обязательно быть богатым?
- Чтобы ни от кого не зависть, - отвечаешь ты.
- Почему ты считаешь, что важно быть независимым?
- Потому что я хочу сам распоряжаться своим временем, я устал быть крысой в колесе, которая только работает, жрёт и спит. Я хочу свободы, я устал от этой дурацкой рутины.
- А при чем тут богатство? - продолжаю я.
- Потому что так я смогу уволиться с этой работы и заниматься своим делом!
Ого как! То есть деньги, нужны тебе не как сама суть, именно поэтому тебе не важна конкретная сумма. Просто богатство в твоей голове ассоциируется со свободой. Но, поверь мне, решение твоей проблемы лежит куда ближе, и достигнуть его куда проще, чем заработать миллион быстро. Дело не в деньгах, а в конкретной работе, которую можно сменить. А если не сменить, то заняться тем делом, которое станет твоим источником новой силы.
Изначально цель была неправильно определена, поэтому не появляется должной мотивации к действию: ты не понимаешь зачем тебе это нужно. Ты можешь объяснить себе неким образом, но в реальности ты будешь просто повторять слова других людей, транслировать стремления других людей.
Если что-то очень хочется, но это не получается. Или же ты заставляешь себя что-либо достигать, но на самом деле тебе от этого скучно и некомфортно. Значит, не совсем правильно определена истинная мотивация, не найден свой алгоритм, свой подход. Для этого нужно задать себе несколько наводящих вопросов, которые помогут разобраться в твоем ступоре.
Лучше задавать себе их отстранённо, словно ты спрашиваешь другого человека, так лучше эффект, словно ты не участник проблемы.
1. Почему ты считаешь, что ... обязательно нужно (достичь, стать, выполнить, добиться, купить)?
2. Почему для тебя важно, чтобы это произошло? (ответ из первого вопроса)
3. Что случится с тобой, если этого не произойдет? (ответ из второго вопроса)
4. Кто будет осуждать тебя, если произойдет этот плохой вариант (ответ из третьего вопроса)
Мне сложнее накидывать вам примеры вопросов, потому что я не знаю ваших ответов. Возможно, уже на первом вопросе всё станет ясно. Главная суть вопросов - докопаться до того убеждения, на котором стоит ваше стремление. Каждый ответ должен перебрасывать на новый, более глубокий уровень. Это не вопросы , на который можно ответить да/нет. Вы должны давать развернутый ответ, в котором будет та информация, в которой можно будет усомниться через новый вопрос.
Выполнять можно как дома, так и по дороге на работу/учебу: либо в тетради, либо прямо в заметках телефона. Попробуйте, это интересно. Есть супер продвинутый вариант, если ты блещешь креативом. Можно поставить 2 стула и пересаживаться: сначала со стороны психолога, потом со стороны себя - пациента. В общем, пробуй.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни.
По факту, сама деятельность никогда не является главным фактором при выборе карьеры, дела или цели. Не столько важно, поёте ли вы, бегаете, прыгаете, продаёте или пишете. Гораздо важнее, вокруг чего строится ваша деятельность, какова тема интереса.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопочку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Например, вы обожаете спорт, здоровое питание, диеты и копаться на полках с продуктами в поисках лучшего баланса для ПП. Какие варианты здесь? Вы можете как быть спортсменом мирового класса, так и фитнес-тренером, или же писать книги о здоровье питании, быть блогером и так далее. Можете даже это здоровое питание просто продавать и стать предпринимателем в этой сфере. Неважно что именно вы делаете, важна ваша База Интереса.
Или вы любите музыку, вы прямо фанат всей этой музыкальной индустрии. Опять-таки, можно стать кем угодно, имея в Базе Интереса музыку: исполнителем, музыкальным критиком, продюсером, музыкальным инженером, продавать музыкальные инструменты, собирать музыкальные инструменты, и многие другие занятия, о которых просто я сам не знаю. На минуточку, это мы еще не говорим про смежные сферы.
Неважно что именно вы делаете, важна ваша База Интереса.
Сама деятельность не является ключевым фактором выбора профессии. Я даже больше скажу, когда вы найдёте свою тему, ваша природа вам сама подскажет, через какую деятельность у вас получится реализовать свой потенциал максимально эффективно. Например, два человек имеют похожую Базу Интереса, например, ботаника. Однако по своей природе они отличается: один любит исследовать и проводить эксперименты над растениями, а другой любит наблюдать природу в её непосредственной среде, ощущать её, взаимодействовать с ней. Первый может стать великолепным ученым-ботаником, а второй может стать, например, экспертом по выживанию в дикой среде или же стать лесничим, фермером.
Понимание схемы: База Интереса + Личностная природа, помогает вам создавать и креативить, а также быть максимально гибким.
База Интереса помогает быть гибким и пластичным как при выборе деятельности, так и при её смене. Если вам нравятся автомобили и механизмы, и вы начинали, например, как автомеханик, то вы довольно просто адаптируетесь в новой деятельности, если решите покинуть профессию автомеханика и стать, например, журналистом-обозревателем в автомобильном журнале. Разумеется, есть нюансы, но надо просто понимать, какова ваша природа, например, способны ли вы писать в том же журнале, или вам ближе конструкторское дело, тогда вы можете стать тем, кто восстанавливает раритетные авто. Это мои личные примеры в сферу ограниченности познаний, поэтому поисковик вам в помощь.
Само понимание схемы: База Интереса + Личностная природа (склонность к определенным видам деятельности), помогает вам создавать и креативить, а также быть максимально гибким. Становясь экспертом в своей Базе, вы можете рассчитывать на признание в любой профессии, где эта База является основным или около-основным фактором.
Поэтому, в первую очередь, постарайтесь выяснить, в какую тему вы можете погрузиться на часы безвылазно, любая тема (дизайн, экология, психология, видеоигры, спорт, машиностроение, медицина и т. д.). Далее попробуйте осознано проводить время над этой темой, стараясь прислушиваться к тому, какая деятельность проявляется естественным образом: вам хочется об этом писать, хочется об этом говорить (петь?), или же возникают схемы в голове, как улучшить, кому-то предложить, как выгодно преподнести.
Самые интересные идеи возникают на грани нелогичного и редкого, то есть того, что предстаёт в новом непривычном свете. И если вам кажется, что бизнес можно только делать, а профессиональный спорт только для спортсменов и их тренеров, то попробуйте об этом петь, или рисовать, или танцевать…ну, вы поняли меня. А если ничего подобного нет, то это прекрасно вдвойне: вы можете стать первым (с последующими приятными вытекающими).
Пусть сегодняшняя заметка будет об этом. Кратко, но больше мне нечего сказать, а тратить ваше время на ещё пару абзацев синонимов, то какой смысл?
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни.
Еще раз повторю схему: База Интереса + Личностная природа. Пробуйте, экспериментируете. Удачи!
И вот начинаешь искать, бродить, пытаться что-то выдумать, а оно, ну, не цепляет, как ни старайся. Ни одно дело тебя не удерживает.
Вы когда-нибудь терялись? Не в лесу, и не в магазине, я не про то. Вы когда-нибудь теряли ориентир жизненный? Когда ну вот ничего не понятно: кем хочу стать, где хочу работать, чего вообще хочу добиться? Возможно, вы прямо сейчас в таком состоянии. И знаете, оно совсем не доставляет комфорта. Чувствуешь себя неполноценным, даже каким-то ущемленным, мол надо же что-то делать, а что именно? И вот начинаешь искать, бродить, пытаться что-то выдумать, а оно, ну, не цепляет, как ни старайся. Ни одно дело тебя не удерживает. А тем временем там один добился чего-то, другой реализовался, третья построила карьеру, а ты сидишь такой "потеряш", и ощущаешь какую-то глупую злость, непонятно на кого: то ли на себя, то ли на них.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопочку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Разумеется, полезь ты в Интернет за советом, там тебе сразу накидают "5 шагов", "10 принципов", "3 секрета" и т.д . Но в основном их слова будут умещается в простой диагноз: ты ленивый. И вот всё тут: хочешь жить - умей вертеться. И это прямо так воодушевляет, что аж тапки горят как хочется бежать и реализовываться (нет).
Однако вот правда: ты ничего не сможешь, потому что топлива нет, да и печки нет, да вообще ничего нет. Не твоё оно, иначе не искал бы, а делал. Я не прав? И если ты до сих пор корячишься на жизненной колее, значит, понаставил себе палок в колеса, или вообще ты кататься не умеешь, а может тебе летать положено, а ты усердно пытаешься "как все", "как советуют", поэтому и не выходит.
К чему ведешь? Есть другие варианты?
Есть всегда. Первый - можно насиловать себя, осуждать за лень, ругать, бичевать, ну, вот это вот всё наше любимое. И скорее всего ты к чему-то придёшь, мол ищущий всегда найдёт. Но какой ценой?
Иногда зверь сам выбегает на ловца, надо лишь ждать.
Вот бесят (лично меня) те люди, которые по жизни кайфуют, не напрягаются, но при этом имеют всё то, к чему ты уже все ботинки стоптал, сто мозолей насобирал, а всё равно не пришел. А они как-то смогли без напряга. Короче, можно себя заставлять через боль, пот и слезы. А есть второй вариант, который вытекает из того, что не всегда упорный поиск даёт результат. Иногда зверь сам выбегает на ловца, надо лишь ждать. Понимаешь, что-то типа своего собственного "дзена", когда не знаешь как, но получаешь всё, при чем действуешь максимально нестандартно и максимально наоборот (не как принято).
Если заблудился, большинство будет советовать искать, рыть, в общем, истерить. А можно сесть и подождать.
Как? Ты дурак? Ведь мне уже 30, 40, 50... Какой ждать! "Каждое промедления сегодня- это кредит у себя будущего", "Не сделав сегодня, через год ты будешь сожалеть о том, что дал слабину ", "Либо труд и дисциплина сегодня, либо бедность и сожаление завтра". Да, да, только всё это не ваши возражения, это вас гуру мотивации напугали, вот вы и носитесь с этой мотивационной пеной у рта. А толку? Вас они всё равно не заставят ничего добиться, только накидают вам ещё больше вины, которой у вас и так предостаточно (привет карающему родителю).
Чего вы теряете от того, что месяц-другой позволите себе очистить мозговое пространство от суеты ? Ну, если не придумайте ничего, не страшно. Будете суетиться дальше. Но, зато, целый месяц (год), вы поживете в спокойствии.
У вас несварение в мозгу...Я вам просто советую поголодать, хотя ваш холодильник полон еды.
Конечно, как же! Я даже отсюда слышу твой крик ума, который боится сидеть на месте (хотя часов по десять в неделю тратит на тупые "видяшки"). У вас несварение в мозгу, постоянно что-то бурлит, беспокоит, "пилит". Я вам просто советую поголодать, хотя ваш холодильник полон еды. Ничего страшного не произойдет. Возьмите паузу и поголодайте. Просто без всего. Даже если вы будете просто сериалы смотреть, и то лучше, чем хвататься за голову и погружаться в очередной марафон мотивационных видео, где странные люди будут вам рассказывать чего вы хотите (они-то откуда знают?).
Если потерялся по жизни, остановись. Знаете, как раньше взрослые говорили нам: "стой там, где мы последний раз виделись". Не иди ищи маму-папу, а стой и жди. Так проще будет тебя найти. Вот и представь, что ты потерялся, и вместо того, чтобы ходить и искать родителя самостоятельно, просто сядь и жди. И тебя найдут. Сколько ждать? Имейте терпение. Начни с недели, с одного дня...одного часа. Если сможешь, то продолжи еще одной неделей (днем, часом).
Нужно просто почистить твой локатор, ты его захламил огромным количеством ненужной информации о целях, планах, визуализациях, и прочей чуши, которая сама по себе не работает. А когда ты точно знаешь, чего хочешь, то ты не ищешь ответа на вопрос "как поставить цель?", ты уже знаешь что тебе нужно и часто знаешь, как туда дойти. Не бойся.
Вспомни, ты уже терялся, а потом ответ сам приходил: "делай это". И ты делал, и всё было в порядке. Жизнь циклична: есть циклы продуктивности, есть циклы пассивности и поиска. Сейчас второй цикл. Значит, скоро настанет время новых дел, а пока что приберись у себя в голове. Да, и хватит слушать всяких "гур", ты знаешь о себе гораздо больше, чем они, просто ты не разу не оставался наедине с собой. Всё нормально, я тоже потерялся сейчас, и я успокоился, потому что я ни один раз терялся, и каждый раз меня находили новые идеи. Причем часто без моей заслуги и усилий. События просто случались, и я был ни при чем. Порой, просто подождите.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Я снова повторяю, что можно жить так, чтобы тебе было интересно, чтобы ты желал встречать каждый день, чтобы спорт был в кайф, и диеты соблюдались бы достаточно просто, и ранний подъем не казался бы пыткой. Нет, это не очередной буклет с приглашением на курс-развод от успешного гуру. Это просто описание жизни по своим алгоритмам.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопочку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Проблема большинства систем планирования заключаются в том, что они настроены на некоего среднестатистического человека, иными словами, на шаблон, под который другие люди должны себя подтягивать. Разумеется, здесь нет никаких нюансов, особенностей личности, нет речи ни о каких ценностях, убеждениях, и, главное, комфорт и желание воспринимаются как табу для дисциплинированного человека. Нет, хотеть нельзя, вот ты хотел, и поэтому ты сидишь в болоте. Но какая здесь связь? Логика может быть основана только на одном - на карикатурном человеке, который лежит на диване в заляпанной жиром одежде, жрет пиццу и смотрит "ящик". Почему-то, когда речь заходит о желаниях и комфорте в труде, дисциплине, целях, то эти два понятия воспринимаются как враги высокопродуктивного человека. Ну, дисциплина, как многим кажется, это же только ранний подъем, сразу спорт, потом здоровый завтрак, пить только воду, потом долго работать, потом снова спорт, потом обед или ужин, состоящий исключительно из пресной еды, потом пробежка на ночь и ранний отход ко сну. Понятно, почему люди очень сильно напрягаются, когда им предлагают поменять образ жизни, стать более дисциплинированным. Нельзя грести всех одной гребенкой.
Вместо того, чтобы задуматься над тем, что здесь что-то не так, мы склонны верить "авторитетным мнениям", то есть тем, у кого больше подписчиков (часто накрученные за деньги). Не пытаясь исследовать себя, мы просто углубляемся в интернет в попытке ответить на вопрос: "Как себя заставить?". И это вы еще ничего не начали! Как вам такой старт: "Я не хочу, но я должен, иначе я буду жирным пятном на диване, ничего не добьюсь. Должен себя заставить." Мотивирует? Уже готовы на такой вот "мотивации" заниматься спортом в течение двух лет каждый день, что привести себя в форму? А заставлять себя учить иностранный язык? На сколько вас хватит? Скорее всего на столько же, сколько хватает всегда: одна-две недели.
Да, блин, раздражает меня вот еще что: вместо того, чтобы помочь людям лучше узнать самих себя и помочь им понять, по какой причине они избегают дисциплины, труда и планирования, ежедневно выпускается десятки мотивационных видео, где на тебя орет какой-то мужик, мол "СДЕЛАЙ ЭТО!!!" ( а на фоне вдохновляющая музычка).
Результат - прямо противоположный. Именно поэтому инфоцыгане так быстро плодятся: они якобы помогают людям захотеть двигаться в сторону лучшего завтра. На самом деле просто продают целый ворох мишуры за очень дорого, создают сложные концепции, всё больше затуманивая головы доверчивых, а некоторые и вовсе ломают психику, подсаживая на свои курсы, без которых человек уже боится вообще что-то делать.
Итак, начнем сегодня вот с чего. Обозначим свою "ТОЧКУ НОЛЬ", свою линию старта. Скажем так, я не сторонник обвинять себя, свои прошлые поступки. Они уже случились и всё тут. Мы все сейчас находимся на каком-то уровне развития и достижений. Разумеется, нам хочется большего, иначе зачем читать всё это, если вы уже и так действуете по своим алгоритмам.
Некоторые психологи/аналитики советуют простить себя за всё прошлое, принять и двигаться дальше. Это всё хорошо, но практика показывает, что это занимает большое время, и не факт, что приносит результаты. Например, можно выписать все те моменты в жизни, которые вас не устраивают, например, условно, вам 40 лет, вы ничего не добились, вы думали, что вы будете к этому времени жить совсем иначе, тело обвисло, здоровье не то и так далее (условный человек, из головы). Можно провести следующие несколько дней за "прощением" самого себя, пытаться медитировать и принимать себя. Но, скорее всего, в одиночку вы не сможете, потому что и психотерапевты не всегда помогают.
Эта ваша вина самого себя, она не ваша, мы природой созданы так, чтобы не причинять вред себе. Если вы обвиняете себе (караете), то это 99% голоса людей, которые лезут к вам со своими алгоритмами: добивайся, действуй, вперед, ВПЕРЕД! Если кто-то и чего-то добился раньше вас, то это его путь, вы в другом пути. Вы осознали себя сейчас, и это уже хорошо. "Ну, хотелось же вот в 20 лет уже стать миллионером!" (поверьте, есть откровенные деб#лы, которые утверждают, что если ничего не добился до 21, то уже поздно). Да, хотелось, но жизнь пошла иначе. Что, у всех были одинаковые стартовые данные? Это глупость утверждать, что мы все одинаковы и обладаем одним и тем же. Именно так вам и навязывают чувство вины, а потом продают вам тренинги, которые помогут быстрее стать успешным, потому что вы и так уже опоздали (якобы).
А какой есть вариант? Ну, давай подумаем. Первый - продолжать жалеть о том, чего ты не успел, и что мол уже сейчас что-то поздно менять, и так пожирать себя до самой смерти, завидуя всем остальным. Второй - просто взять нынешнюю жизнь как новый старт, как нулевую точку отсчета и с этого момента участвовать в новой гонке, но соревнуясь только с самим собой. Раньше вы жили по чужим алгоритмам, и, скорее всего, поэтому не добились того, о чем сейчас жалеете. Я же предлагаю вам теперь пробовать жить по-своему. А чего терять? Все мы умрем, если для вас это секрет, и не факт, что вы доживете до 90 лет, поэтому нет времени на сожаления.
Давайте так. Если вы хотите, вы можете заниматься прощением себя, я же предлагаю оставить всё как есть и обозначить это точкой ноль, это будет наша линия старта. Тем самым мы не будем специально подготавливаться к старту, мы просто начнем.
Не хочу сильно нагружать наш старт, торопиться в целом нам некуда, вы ничего не теряете, нам не надо ни с кем соревноваться. Откажитесь от чужих алгоритмов и давайте создавать свои. "Быстрее!", "надо успеть!", "некогда ждать!", - это всё вы уже пробовали, результата никакого, только критики в свой адрес добавилось. Поэтому, действуем иначе, не как 99% людей. Замедляемся.
Всё, что я хочу от вас - это обозначить свою точку старта. Чтобы вам было проще, внизу ряд вопросов. Отвечайте максимально честно, чтобы потом не пришлось в очередной раз чистить внутренние заторы. Когда честен с самим собой, жить вообще легко.
Что мы сделали? Мы выписали нашу правду, наш старт, а для многих - это еще и страхи, которые они прячут (занижают возраст, преувеличивают заслуги и прочее). Важно это сделать, чтобы понимать, с чем мы будем работать. Чтобы понять, куда мы хотим идти, надо понимать, отчего мы будем толкаться. Я сделаю это вместе с вами, или с теми, кто захочет сделать.
В любом случае это не просто какой-то блог учителя, нет, я вообще не учитель, я ничего толком не добился в жизни, но я решил, что этот блог в виде личного журнала наблюдения за самим собой, поможет мне разобраться. А как? Вы думали, что я эксперт? Нет! Я просто парень без достижений, который всю сознательную жизнь жил по чужим алгоритмам. Но я хочу попробовать иначе, и потому буду делать это всё вместе с вами. Удачи нам!
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Михаил, огромное Вам спасибо! Давно хотела Вам написать. Вы очень мне помогли своими книгами, читаю и перечитываю, понимаю всё и присоединяюсь. Я прошла 4 операции по онкологии, стала понимать причину, и благодарна за всё. Единственное, меня пока не покидает страх., но я думаю и это преодолеть. Стараюсь заниматься творчеством, стихи пишу, делаю небольшие выступления в клубе. Помогаю подругам в некоторых вопросах бытового уровня. Хотелось бы узнать, что еще можно сделать. Жду ответа. Заранее благодарю. С уважением Любовь.
Страх в любом его проявление — недоверие самой СУТИ, из-за которой у людей и происходят, вследствие торможения обменных энергетических процессов, болезни различного характера. Сведите причину болезни с любым стрессом. Вы увидите, как после ругани, есть отток энергии (торможение обменных процессов). Так и с онкологией; только в её случае обиды более глубокие, и скажем так, требуют колоссального труда и работы над собой над реальным прощением и отпущением ситуации (принятия). Так вот, страх = недоверие СУТИ (обменному процессу, который что и в человеке, что и за пределами нашего понимания, что и в космосе = по сути своей тождественен).
Научиться доверять. Происходящему, как и вокруг Вас, так и внутри Вас. Развиваться. Пробовать что-то новое, особенно то, что требует энергии, опыта, часов, времени на освоение. Не ленится, не ложится на диван, когда чувствуете, что устали. Не ругаться, когда хочется высказаться. Не обижаться. Заниматься ОФП, растяжкой, йогой. Наладить питание. Не переедать. Приобщиться к искусству: музыка, фильмы, мода, течения. В общем, не отставать во времени за самим временем (ПРОЦЕССОМ). Ибо, если мы говорим о СУТИ, ПРОЦЕССЕ, как Гении или энергии, что тождественно = то СУТЬ не только в милосердии, прощении, и любви к ближнему, но и во всестороннем развитии личности. Ну и легкости к жизни, и на подъем соответственно.
Когда цунами сносит все на пути, — это принятие неизбежного. Упрека априори ни к кому не возникает.
Михаил, а разве это не одно и то же? Отстоять свою позицию или доказывать? Грань настолько тонкая, что я ее даже не вижу. Мне кажется, что позиция, нуждающаяся в отстаивании, это уже позиция, созданная Эго, которое требует доказательств, только уже для самого себя.
Ответ:
Порой отстоять позицию нужно для того, чтобы более никому ничего не доказывать. А если постоянно кому-то, что-то доказывать…то и отстаивать со временем будет нечего…ибо от самого себя уже ничего и не останется.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
