Эта ‎статья‏ ‎- ‎размышления ‎на ‎тему ‎отработки‏ ‎возражения ‎"дорого"‏ ‎на‏ ‎примере ‎одного ‎разговора.

Я‏ ‎- ‎главный‏ ‎редактор ‎книжного ‎издательства ‎"Наукоемкие‏ ‎технологии".‏ ‎Люди ‎пишут,‏ ‎мы ‎издаем.

Обратилась‏ ‎к ‎нам ‎автор ‎с ‎запросом‏ ‎издать‏ ‎ее ‎книгу.‏ ‎Я ‎на‏ ‎"передовой", ‎принимаю ‎звонки ‎и ‎веду‏ ‎переговоры,‏ ‎делаю‏ ‎продажи. ‎Сделали‏ ‎стандартный ‎расчет,‏ ‎отправили. ‎В‏ ‎ответ‏ ‎- ‎звонок‏ ‎с ‎гневным ‎"почему ‎корректура ‎не‏ ‎входит ‎в‏ ‎стандартный‏ ‎пакет ‎с ‎подготовкой‏ ‎и ‎стоит‏ ‎так ‎дорого?"

Начинаем ‎беседовать. ‎В‏ ‎разговоре‏ ‎выясняю, ‎что‏ ‎она ‎сама‏ ‎работала ‎редактором ‎в ‎газете ‎и‏ ‎у‏ ‎них, ‎а‏ ‎также ‎в‏ ‎других ‎издательствах, ‎корректура ‎входит ‎в‏ ‎подготовку‏ ‎по‏ ‎умолчанию ‎и‏ ‎за ‎нее‏ ‎отдельно ‎денег‏ ‎не‏ ‎берут. ‎

Рассказываю,‏ ‎что ‎у ‎разных ‎организаций ‎ценообразование‏ ‎происходит ‎по-разному,‏ ‎мы‏ ‎отталкиваемся ‎от ‎трудоемкости,‏ ‎трудоемкость ‎корректуры‏ ‎зависит ‎от ‎объема ‎текста,‏ ‎потому‏ ‎она ‎у‏ ‎нас ‎отдельной‏ ‎строкой ‎- ‎не ‎аргумент, ‎"корректура‏ ‎дорого".

Прошу‏ ‎прислать ‎текст‏ ‎книги ‎для‏ ‎оценки ‎- ‎"да ‎у ‎меня‏ ‎он‏ ‎грамотный,‏ ‎чистый ‎и‏ ‎там ‎максимум‏ ‎несколько ‎пропущенных‏ ‎запятых".‏ ‎Я ‎по‏ ‎опыту ‎знаю, ‎что ‎заказчикам ‎свойственно‏ ‎недооценивать ‎трудоемкость‏ ‎работ.‏ ‎Поэтому ‎очередной ‎раз‏ ‎прошу ‎прислать‏ ‎текст ‎книги, ‎чтобы ‎мы‏ ‎могли‏ ‎его ‎оценить,‏ ‎и ‎разговор‏ ‎был ‎бы ‎предметным. ‎Причем ‎дополнительно‏ ‎аргументирую‏ ‎тем, ‎что‏ ‎чтобы ‎найти‏ ‎"три" ‎пропущенных ‎запятых, ‎все ‎равно‏ ‎требуется‏ ‎прочитать‏ ‎весь ‎текст,‏ ‎причем ‎более‏ ‎внимательно. ‎Тут‏ ‎уже‏ ‎психология ‎корректора:‏ ‎когда ‎ошибок ‎достаточно ‎много, ‎корректор‏ ‎читает ‎более‏ ‎внимательно;‏ ‎когда ‎мало ‎-‏ ‎расслабляется, ‎и‏ ‎вероятность ‎пропуска ‎ошибки ‎возрастает.‏ ‎

Лирика

Я‏ ‎в ‎разговоре‏ ‎с ‎авторами‏ ‎всегда ‎выбираю ‎слова ‎и ‎выражения.‏ ‎Стремлюсь‏ ‎к ‎тому,‏ ‎чтобы ‎в‏ ‎разговоре ‎не ‎было ‎и ‎тени‏ ‎грубости‏ ‎или‏ ‎посылания ‎куда‏ ‎подальше. ‎Да,‏ ‎раньше ‎подобные‏ ‎разговоры‏ ‎меня ‎раздражали,‏ ‎но ‎по ‎прошествии ‎почти ‎десяти‏ ‎лет ‎работы‏ ‎в‏ ‎издательстве ‎я ‎научился‏ ‎относиться ‎к‏ ‎ним ‎спокойно. ‎Теперь ‎я‏ ‎оттачиваю‏ ‎навыки ‎переговоров‏ ‎и ‎продаж,‏ ‎подбирая ‎для ‎каждого ‎случая ‎и‏ ‎возражения‏ ‎такие ‎слова,‏ ‎которые ‎позволили‏ ‎бы ‎если ‎и ‎не ‎заключить‏ ‎договор‏ ‎издания,‏ ‎то ‎хотя‏ ‎бы ‎оставить‏ ‎хорошее ‎впечатление‏ ‎от‏ ‎разговора. ‎

Про‏ ‎себя ‎на ‎любое ‎"дорого, ‎я‏ ‎знаю, ‎где‏ ‎дешевле"‏ ‎могу ‎ответить ‎"у‏ ‎нас ‎достаточно‏ ‎авторов, ‎для ‎которых ‎наши‏ ‎цены‏ ‎более, ‎чем‏ ‎приемлемы", ‎но‏ ‎никогда ‎такое ‎не ‎озвучу ‎в‏ ‎разговоре‏ ‎с ‎заказчиком,‏ ‎сколько ‎бы‏ ‎не ‎советовали ‎такое ‎"эксперты" ‎по‏ ‎продажам.‏ ‎Грубо‏ ‎это. ‎Нельзя‏ ‎так. ‎У‏ ‎каждого ‎человека‏ ‎своя‏ ‎картина ‎мира‏ ‎и ‎понятия ‎"дорого" ‎и ‎"дешево"‏ ‎для ‎каждого‏ ‎свои.‏ ‎Это ‎абсолютно ‎относительные‏ ‎понятия, ‎простите‏ ‎за ‎каламбур)).

И ‎опять, ‎как‏ ‎уже‏ ‎писал ‎в‏ ‎статье ‎о‏ ‎взаимопонимании, я ‎в ‎разговоре ‎слушаю ‎собеседника‏ ‎и‏ ‎выстраиваю ‎у‏ ‎себя ‎в‏ ‎голове ‎его ‎картину ‎мира, ‎стремясь‏ ‎найти‏ ‎к‏ ‎нему ‎подход.‏ ‎Вернемся ‎к‏ ‎разговору.

Итог ‎разговора

Для‏ ‎автора‏ ‎стоимость ‎корректуры‏ ‎была ‎высокой, ‎не ‎смотря ‎на‏ ‎мои ‎уверения,‏ ‎что‏ ‎это ‎средние ‎по‏ ‎рынку ‎цены‏ ‎- ‎мы ‎проверяем, ‎что‏ ‎мне‏ ‎стоило ‎больших‏ ‎усилий ‎найти‏ ‎хорошего ‎корректора, ‎который ‎не ‎заламывает‏ ‎цены‏ ‎за ‎свою‏ ‎работу ‎и‏ ‎при ‎этом ‎вычитывает ‎качественно ‎-‏ ‎а‏ ‎я‏ ‎со ‎многими‏ ‎поработал ‎и‏ ‎понял, ‎что‏ ‎высокая‏ ‎цена ‎не‏ ‎гарантирует ‎высокое ‎качество. ‎В ‎разговоре‏ ‎она ‎сказала,‏ ‎что‏ ‎у ‎нее ‎есть‏ ‎корректор, ‎который‏ ‎может ‎вычитать ‎за ‎гораздо‏ ‎меньшую‏ ‎стоимость. ‎На‏ ‎это ‎я‏ ‎предложил ‎отдать ‎книгу ‎на ‎вычитку‏ ‎знакомому‏ ‎корректору, ‎а‏ ‎нам ‎прислать‏ ‎уже ‎вычитанный ‎текст, ‎ведь ‎стоимость‏ ‎всех‏ ‎остальных‏ ‎услуг ‎ее‏ ‎вполне ‎устраивала.‏ ‎И ‎мы‏ ‎издадим‏ ‎ее ‎книгу‏ ‎по ‎стоимости, ‎которая ‎ее ‎устраивает.‏ ‎На ‎момент‏ ‎разговора‏ ‎это ‎было ‎лучшим‏ ‎решением.

Размышления ‎на‏ ‎тему ‎после ‎разговора

Если ‎человек‏ ‎работал‏ ‎в ‎найме,‏ ‎например, ‎редактором,‏ ‎и ‎знает ‎издательскую ‎сферу ‎изнутри,‏ ‎это‏ ‎совершенно ‎не‏ ‎означает, ‎что‏ ‎он ‎понимает ‎ценообразование ‎компании, ‎финансовую‏ ‎модель‏ ‎компании.‏ ‎А ‎финансовые‏ ‎модели ‎бывают‏ ‎ой ‎какие‏ ‎разные.‏ ‎И ‎мне‏ ‎часто ‎очень ‎интересно ‎узнать ‎фин.‏ ‎модель ‎какого-нибудь‏ ‎конкурента,‏ ‎который ‎предлагает ‎услуги‏ ‎по ‎ценам‏ ‎значительно ‎ниже ‎наших. ‎На‏ ‎чем‏ ‎они ‎зарабатывают?‏ ‎Сколько ‎платят‏ ‎сотрудникам? ‎Какие ‎у ‎них ‎вообще‏ ‎расходы/доходы?

Если‏ ‎для ‎человека,‏ ‎который ‎работал‏ ‎редактором, ‎наши ‎цены ‎на ‎корректуру/редактуру‏ ‎высоки,‏ ‎значит‏ ‎ему ‎за‏ ‎эту ‎работу‏ ‎платили ‎ощутимо‏ ‎меньше.

"Текст‏ ‎чистый, ‎в‏ ‎нем ‎максимум ‎несколько ‎пропущенных ‎запятых.‏ ‎Поэтому ‎работа‏ ‎должна‏ ‎стоить ‎недорого". ‎Нет.‏ ‎Все ‎равно‏ ‎надо ‎читать ‎весь ‎текст.‏ ‎Да,‏ ‎времени ‎на‏ ‎работу ‎потребуется‏ ‎меньше, ‎т.к. ‎исправлений ‎вносить ‎надо‏ ‎мало,‏ ‎но ‎все‏ ‎равно ‎стоимость‏ ‎не ‎будет ‎"три ‎копейки". ‎Давайте‏ ‎вы‏ ‎маркером‏ ‎выделите ‎нам‏ ‎все ‎пропущенные‏ ‎запятые, ‎мы‏ ‎их‏ ‎внесем ‎и‏ ‎сделаем ‎эту ‎работу ‎даже ‎бесплатно,‏ ‎в ‎подарок.‏ ‎Для‏ ‎повышения ‎лояльности, ‎как‏ ‎любителям ‎скидок.

Снижать‏ ‎стоимость ‎когда ‎говорят ‎"дорого"?‏ ‎Нет.‏ ‎У ‎нас‏ ‎действительно ‎цены‏ ‎средние ‎по ‎рынку ‎и ‎действительно‏ ‎много‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎платит ‎больше,‏ ‎для ‎кого ‎наши ‎цены ‎более,‏ ‎чем‏ ‎приемлемы.‏ ‎Есть ‎известная‏ ‎формула ‎быстро-качественно-дешево - вычеркни‏ ‎ненужное. ‎Я‏ ‎вычеркиваю‏ ‎дешево, а ‎быстро‏ ‎и ‎качественно ‎делаю ‎нашими ‎конкурентными‏ ‎преимуществами.

Выводы

В ‎будущем‏ ‎при‏ ‎встрече ‎возражения ‎"корректура/верстка‏ ‎дорого" ‎попробую‏ ‎следующую ‎модель ‎разговора. ‎Да,‏ ‎это‏ ‎услуга ‎не‏ ‎дешевая, ‎это‏ ‎прямо ‎моя ‎боль. ‎Я ‎поработал‏ ‎с‏ ‎разными ‎специалистами:‏ ‎и ‎за‏ ‎дешево, ‎и ‎за ‎дорого. ‎И‏ ‎понял,‏ ‎что‏ ‎высокая ‎стоимость‏ ‎работ ‎совсем‏ ‎не ‎гарантирует‏ ‎высокое‏ ‎качество ‎результата.‏ ‎На ‎сегодняшний ‎день ‎мне ‎удалось‏ ‎найти ‎классного‏ ‎специалиста,‏ ‎который ‎качественно ‎выполняет‏ ‎эту ‎работу‏ ‎вот ‎за ‎такую ‎стоимость.‏ ‎Может‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎такой‏ ‎специалист ‎(корректор/редактор/дизайнер/верстальщик), ‎который ‎сделает ‎эту‏ ‎работу‏ ‎так ‎же‏ ‎качественно, ‎но‏ ‎за ‎меньшую ‎стоимость? ‎Поделитесь ‎контактом?‏ ‎Может‏ ‎он‏ ‎согласится ‎с‏ ‎нами ‎сотрудничать?‏ ‎А ‎вам,‏ ‎в‏ ‎благодарность ‎за‏ ‎контакт, ‎я ‎сделаю ‎скидку ‎на‏ ‎эту ‎услугу‏ ‎(30-50-100%‏ ‎в ‎зависимости ‎от‏ ‎объема).

Что ‎скажете?‏ ‎Напишите ‎свои ‎мысли ‎в‏ ‎комментариях.

Для ‎тех,‏ ‎кто ‎любит ‎поглубже.

Ещё ‎в ‎детстве‏ ‎у ‎меня‏ ‎сложилось‏ ‎ощущение ‎того, ‎что‏ ‎люди ‎меня‏ ‎не ‎понимают. ‎Уверен, ‎что‏ ‎у‏ ‎каждого ‎из‏ ‎вас ‎такое‏ ‎было. ‎Поэтому ‎один ‎из ‎вопросов,‏ ‎который‏ ‎меня ‎интересует‏ ‎в ‎жизни,‏ ‎это ‎то, ‎как ‎люди ‎общаются,‏ ‎понимают‏ ‎друг‏ ‎друга, ‎воспринимают‏ ‎друг ‎друга‏ ‎и ‎как‏ ‎сделать‏ ‎так, ‎чтобы‏ ‎люди ‎друг ‎друга ‎лучше ‎понимали.‏ ‎Люди. ‎Ха-ха.‏ ‎Конечно‏ ‎же, ‎главный ‎вопрос‏ ‎- ‎это‏ ‎как ‎сделать ‎так, ‎чтобы‏ ‎люди‏ ‎лучше ‎понимали‏ ‎меня.

Модель ‎передачи‏ ‎информации

Очень ‎классную ‎модель ‎я ‎услышал‏ ‎от‏ ‎одного ‎из‏ ‎своих ‎руководителей‏ ‎на ‎совещании ‎много ‎лет ‎назад.‏ ‎Он‏ ‎сказал:‏ ‎если ‎для‏ ‎вас ‎это‏ ‎ещё ‎секрет,‏ ‎я‏ ‎вам ‎его‏ ‎открою. ‎Вы ‎делаете ‎не ‎то,‏ ‎что ‎вам‏ ‎сказали,‏ ‎а ‎то, ‎что‏ ‎вы ‎поняли‏ ‎из ‎сказанного.

Развивая ‎эту ‎мысль,‏ ‎я‏ ‎пришёл ‎к‏ ‎следующей ‎модели‏ ‎передачи ‎информации ‎между ‎людьми. ‎Но‏ ‎для‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎легче ‎было‏ ‎вам ‎её ‎рассказать, ‎я ‎попрошу‏ ‎помощи‏ ‎моих‏ ‎"друзей". ‎Они‏ ‎"живут" ‎в‏ ‎области ‎шифрования‏ ‎и‏ ‎скрытой ‎передачи‏ ‎данных, ‎и ‎зовут ‎их ‎Алиса‏ ‎и ‎Боб.‏ ‎Кстати,‏ ‎здорово, ‎что ‎они‏ ‎разного ‎пола,‏ ‎так ‎как ‎можно ‎будет‏ ‎ещё‏ ‎и ‎на‏ ‎их ‎примере‏ ‎в ‎будущем ‎рассказывать ‎о ‎взаимоотношениях‏ ‎мужчина-женщина.

Например,‏ ‎Алиса ‎что-то‏ ‎хочет ‎рассказать‏ ‎Бобу. ‎Так ‎как ‎мы ‎с‏ ‎вами‏ ‎мыслим‏ ‎не ‎словами,‏ ‎а ‎образами‏ ‎и ‎ощущениями,‏ ‎у‏ ‎Алисы ‎в‏ ‎голове ‎складывается ‎некая ‎картина ‎образов‏ ‎и ‎ощущений,‏ ‎которую‏ ‎она ‎хочет ‎передать‏ ‎Бобу. ‎Для‏ ‎этого ‎Алиса ‎подбирает ‎слова‏ ‎и‏ ‎ассоциации, ‎чтобы‏ ‎облечь ‎свои‏ ‎мысли ‎для ‎передачи ‎информации. ‎Она‏ ‎произносит‏ ‎эти ‎слова‏ ‎Бобу, ‎может‏ ‎быть, ‎дополняя ‎свои ‎мысли ‎примерами‏ ‎и‏ ‎ассоциациями.‏ ‎Боб, ‎в‏ ‎свою ‎очередь,‏ ‎слушает ‎её‏ ‎слова‏ ‎и ‎примеры,‏ ‎которые ‎потом ‎переводит ‎в ‎свои‏ ‎мысле-образы ‎и‏ ‎ощущения.

У‏ ‎нас ‎складывается ‎такая‏ ‎схема: ‎образы‏ ‎А ‎- ‎слова ‎А‏ ‎-‏ ‎слова ‎Б‏ ‎- ‎образы‏ ‎Б, ‎где ‎А ‎- ‎это‏ ‎Алиса,‏ ‎Б ‎-‏ ‎это ‎Боб.

И‏ ‎вроде ‎бы ‎всё ‎нормально, ‎но‏ ‎вот‏ ‎в‏ ‎чём ‎заковыка.‏ ‎Картины ‎мира‏ ‎Алисы ‎и‏ ‎Боба‏ ‎- ‎разные,‏ ‎значения ‎слов, ‎которые ‎произносят ‎Алиса‏ ‎и ‎Боб‏ ‎-‏ ‎для ‎них ‎разные.‏ ‎И ‎у‏ ‎нас ‎получается ‎испорченный ‎телефон.‏ ‎Причем‏ ‎искажение ‎смыслов‏ ‎происходит ‎на‏ ‎каждом ‎этапе ‎преобразования ‎информации. ‎

Все‏ ‎мы‏ ‎люди ‎и‏ ‎умение ‎облечь‏ ‎мысли ‎в ‎слова ‎даны ‎нам‏ ‎не‏ ‎с‏ ‎рождения. ‎Это‏ ‎приобретаемый ‎навык.‏ ‎Причём ‎этот‏ ‎навык‏ ‎лучше ‎у‏ ‎тех ‎людей, ‎которые ‎обращали ‎на‏ ‎это ‎внимание‏ ‎и‏ ‎занимались ‎этим ‎вопросом.‏ ‎Обратите ‎внимание‏ ‎вокруг ‎себя. ‎Среди ‎вашего‏ ‎окружения‏ ‎встречаются ‎люди,‏ ‎которые ‎не‏ ‎могут ‎нормально ‎сказать ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎они ‎думают.‏ ‎Ярким ‎примером‏ ‎этого ‎являются ‎дети. ‎Поэтому ‎уже‏ ‎на‏ ‎первом‏ ‎этапе ‎преобразования‏ ‎от ‎образов‏ ‎А ‎к‏ ‎словам‏ ‎А ‎происходит‏ ‎искажение ‎смыслов. ‎Ведь ‎не ‎всегда‏ ‎Алиса ‎может‏ ‎точно‏ ‎и ‎однозначно ‎словами‏ ‎описать ‎свои‏ ‎мысли ‎и ‎образы. ‎Причём‏ ‎смыслы,‏ ‎которые ‎Алиса‏ ‎вкладывает ‎в‏ ‎знакомые ‎ей ‎и ‎используемые ‎ей‏ ‎слова,‏ ‎складываются ‎из‏ ‎опыта ‎Алисы‏ ‎и ‎её ‎картины ‎мира. ‎Помните‏ ‎Эллочку-людоедку?

Следующее‏ ‎искажение‏ ‎происходит ‎в‏ ‎преобразовании ‎и‏ ‎слова ‎А‏ ‎-‏ ‎слова ‎Б.‏ ‎Ведь ‎в ‎разговоре ‎друг ‎с‏ ‎другом ‎мы‏ ‎слышим‏ ‎и ‎запоминаем ‎далеко‏ ‎не ‎всё,‏ ‎что ‎нам ‎говорят. ‎Где-то‏ ‎слушатель‏ ‎отвлёкся, ‎где-то‏ ‎ушёл ‎своими‏ ‎мыслями ‎в ‎свои ‎ассоциации ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎говорят,‏ ‎где-то ‎ему‏ ‎прилетела ‎в ‎голову ‎совершенно ‎иная‏ ‎мысль,‏ ‎не‏ ‎относящаяся ‎к‏ ‎разговору, ‎и‏ ‎так ‎далее,‏ ‎и‏ ‎тому ‎подобное.‏ ‎А ‎ведь ‎наше ‎дальнейшее ‎понимание‏ ‎сказанного ‎напрямую‏ ‎зависит‏ ‎от ‎того, ‎что‏ ‎мы ‎запомнили‏ ‎из ‎разговора.

И ‎вот ‎наконец‏ ‎последнее‏ ‎преобразование ‎от‏ ‎слов ‎Б‏ ‎к ‎образам ‎Б. ‎Происходит ‎это‏ ‎преобразование‏ ‎исходя ‎из‏ ‎картины ‎мира‏ ‎Боба ‎и ‎смыслов, ‎которые ‎он‏ ‎вкладывает‏ ‎в‏ ‎те ‎слова,‏ ‎которые ‎он‏ ‎слышит. ‎

Поэтому‏ ‎получается,‏ ‎что ‎Алиса‏ ‎думает ‎одно, ‎говорит ‎другое, ‎Боб‏ ‎слышит ‎третье,‏ ‎а‏ ‎понимает ‎четвёртое. ‎И‏ ‎очень ‎часто‏ ‎первое ‎с ‎четвёртым ‎вообще‏ ‎никак‏ ‎не ‎вяжется.‏ ‎Особенно ‎это‏ ‎хорошо ‎заметно ‎в ‎общении ‎мужчина-женщина.‏ ‎Потому‏ ‎как ‎картины‏ ‎мира ‎мужчин‏ ‎и ‎женщин, ‎а ‎также ‎смыслы‏ ‎слов,‏ ‎которые‏ ‎они ‎используют,‏ ‎очень ‎сильно‏ ‎отличаются. ‎Просто‏ ‎из-за‏ ‎того, ‎что‏ ‎мы ‎- ‎разные ‎формы ‎жизни.‏ ‎Это ‎не‏ ‎хорошо‏ ‎и ‎не ‎плохо.‏ ‎Это ‎факт.

Для‏ ‎примера ‎того, ‎насколько ‎разными‏ ‎смыслами‏ ‎наполняются ‎одни‏ ‎и ‎те‏ ‎же ‎слова, ‎можете ‎посмотреть ‎мой‏ ‎пост‏ ‎в ‎ВК и‏ ‎почитать ‎комментарии‏ ‎к ‎нему.

Что ‎делать ‎и ‎как‏ ‎быть?‏ ‎

Я‏ ‎для ‎себя‏ ‎пришёл ‎к‏ ‎тому, ‎что,‏ ‎если‏ ‎необходимо, ‎чтобы‏ ‎собеседник ‎меня ‎понял ‎максимально ‎точно‏ ‎и ‎так,‏ ‎как‏ ‎я ‎этого ‎хочу,‏ ‎первым ‎делом‏ ‎необходимо ‎определиться ‎с ‎понятиями.‏ ‎Да-да.‏ ‎Всё ‎как‏ ‎в ‎университете.‏ ‎Любая ‎новая ‎дисциплина ‎начинается ‎с‏ ‎основных‏ ‎понятий ‎и‏ ‎определений ‎в‏ ‎изучаемой ‎области. ‎Мы ‎произносим ‎слова‏ ‎и‏ ‎объясняем,‏ ‎как ‎мы‏ ‎понимаем ‎смысл‏ ‎этих ‎слов,‏ ‎приходим‏ ‎в ‎общении‏ ‎к ‎тому, ‎чтобы ‎с ‎собеседником‏ ‎одинаково ‎понимать‏ ‎произносимые‏ ‎слова. ‎На ‎этом‏ ‎этапе ‎меня‏ ‎часто ‎считают ‎душнилой, ‎но‏ ‎этот‏ ‎этап ‎очень‏ ‎важен ‎и‏ ‎крайне ‎необходим ‎для ‎взаимопонимания.

Второе, ‎что‏ ‎важно,‏ ‎- ‎это‏ ‎говорить ‎на‏ ‎языке ‎слушателя. ‎В ‎общении ‎с‏ ‎собеседником‏ ‎я‏ ‎стремлюсь ‎представить‏ ‎его ‎картину‏ ‎мира, ‎слушаю,‏ ‎о‏ ‎чём ‎он‏ ‎говорит, ‎чем ‎он ‎живёт, ‎чем‏ ‎занимается ‎в‏ ‎жизни,‏ ‎какой ‎у ‎него‏ ‎образ ‎жизни,‏ ‎какой ‎у ‎него ‎опыт.‏ ‎Исходя‏ ‎из ‎этого,‏ ‎в ‎своём‏ ‎разговоре ‎я ‎опираюсь ‎на ‎примеры,‏ ‎которые‏ ‎понятны ‎собеседнику,‏ ‎которые ‎находятся‏ ‎в ‎его ‎картине ‎мира ‎и‏ ‎в‏ ‎области‏ ‎его ‎жизни‏ ‎и ‎деятельности.‏ ‎

И ‎третье,‏ ‎что‏ ‎очень ‎важно‏ ‎в ‎общении, ‎- ‎это ‎просить‏ ‎обратную ‎связь.‏ ‎Я‏ ‎просто ‎спрашиваю, ‎что‏ ‎собеседник ‎понял‏ ‎из ‎разговора? ‎Лучше, ‎если‏ ‎он‏ ‎не ‎будет‏ ‎повторять ‎сказанное‏ ‎мной ‎слово ‎в ‎слово, ‎а‏ ‎расскажет‏ ‎всё ‎своими‏ ‎словами, ‎так,‏ ‎как ‎он ‎это ‎понимает. ‎Потому‏ ‎что‏ ‎как‏ ‎бы ‎хорошо‏ ‎я ‎не‏ ‎мог ‎понимать‏ ‎людей,‏ ‎всё ‎равно‏ ‎однозначно ‎я ‎не ‎смогу ‎представить‏ ‎его ‎картину‏ ‎мира.‏ ‎И ‎повторение ‎моих‏ ‎слов ‎собеседником‏ ‎является ‎для ‎меня ‎индикатором‏ ‎того,‏ ‎что ‎он‏ ‎ничего, ‎или‏ ‎почти ‎ничего ‎не ‎понял ‎из‏ ‎сказанного‏ ‎мной, ‎так‏ ‎как ‎он‏ ‎не ‎переложил ‎мои ‎слова ‎в‏ ‎свою‏ ‎картину‏ ‎мира. ‎На‏ ‎этом ‎этапе‏ ‎можно ‎достаточно‏ ‎долго‏ ‎корректировать ‎понимание‏ ‎собеседника. ‎Насколько ‎долго ‎и ‎кропотливо‏ ‎необходимо ‎это‏ ‎делать,‏ ‎зависит ‎от ‎важности‏ ‎точного ‎понимания.

Лирическое‏ ‎отступление

Рассказ ‎про ‎разговор ‎с‏ ‎Лёшей‏ ‎в ‎Сочи.‏ ‎

Поехал ‎я‏ ‎как-то ‎в ‎Сочи ‎к ‎своей‏ ‎подруге,‏ ‎а ‎у‏ ‎неё ‎там‏ ‎своя ‎компания ‎друзей-приятелей, ‎с ‎которыми‏ ‎мы‏ ‎решили‏ ‎встретиться. ‎В‏ ‎этой ‎компании‏ ‎её ‎подруга‏ ‎и‏ ‎молодой ‎человек‏ ‎этой ‎подруги, ‎которого ‎зовут ‎Алексей.‏ ‎Естественно, ‎сначала‏ ‎было‏ ‎знакомство ‎и ‎рассказ‏ ‎о ‎том,‏ ‎кто ‎есть ‎кто ‎и‏ ‎кто‏ ‎чем ‎занимается.‏ ‎Алексей ‎занимается‏ ‎покупкой, ‎ремонтом ‎и ‎продажей ‎недвижимости,‏ ‎специализируется‏ ‎на ‎сложных‏ ‎сделках, ‎за‏ ‎счёт ‎чего ‎имеет ‎хороший ‎доход.‏ ‎И‏ ‎он‏ ‎далёк ‎от‏ ‎издательской ‎деятельности.‏ ‎

Когда ‎меня‏ ‎спрашивают,‏ ‎чем ‎я‏ ‎занимаюсь, ‎я ‎говорю, ‎что ‎являюсь‏ ‎главным ‎редактором‏ ‎книжного‏ ‎издательства, ‎мы ‎издаём‏ ‎книги. ‎Для‏ ‎людей ‎чаще ‎всего ‎книжное‏ ‎издательство‏ ‎равно ‎типография‏ ‎равно ‎печать‏ ‎книг. ‎Хотя ‎на ‎самом ‎деле‏ ‎мы‏ ‎как ‎раз‏ ‎этим ‎и‏ ‎не ‎занимаемся. ‎Мы ‎занимаемся ‎всем‏ ‎остальным,‏ ‎кроме‏ ‎печати ‎книг,‏ ‎книги ‎в‏ ‎печать ‎мы‏ ‎отдаём‏ ‎сторонним ‎типографиям.‏ ‎И ‎вот ‎с ‎некоторых ‎пор‏ ‎мне ‎стало‏ ‎интересным‏ ‎и ‎достаточно ‎важным‏ ‎немножко ‎поправить‏ ‎понимание ‎людей ‎и ‎немного‏ ‎более‏ ‎точно ‎им‏ ‎рассказать ‎о‏ ‎своей ‎деятельности. ‎

Как ‎всегда, ‎я‏ ‎послушал‏ ‎о ‎нём,‏ ‎о ‎его‏ ‎жизни, ‎о ‎его ‎деятельности, ‎о‏ ‎роде‏ ‎его‏ ‎занятий ‎и‏ ‎решил ‎рассказать‏ ‎о ‎себе‏ ‎немного‏ ‎более ‎подробно‏ ‎на ‎его ‎языке. ‎

Для ‎меня‏ ‎было ‎очень‏ ‎забавным‏ ‎услышать ‎потом ‎от‏ ‎моей ‎подруги,‏ ‎как ‎этот ‎разговор ‎выглядел‏ ‎с‏ ‎её ‎стороны.‏ ‎Начался ‎он‏ ‎с ‎чего-то ‎типа ‎следующего: ‎"Послушай-ка‏ ‎меня,‏ ‎малолетний ‎необразованный‏ ‎дебил, ‎сейчас‏ ‎я ‎на ‎твоём ‎допотопном ‎низкоуровневом‏ ‎языке‏ ‎тебе‏ ‎объясню ‎чем‏ ‎я, ‎великий‏ ‎интеллектуал ‎Виталий-издатель‏ ‎книг,‏ ‎занимаюсь...". ‎Вот‏ ‎тогда ‎я ‎в ‎очередной ‎раз‏ ‎задумался ‎о‏ ‎том,‏ ‎как ‎я ‎подаю‏ ‎себя ‎в‏ ‎компании ‎и ‎насколько ‎необходимо‏ ‎погружаться‏ ‎в ‎те‏ ‎или ‎иные‏ ‎понятия. ‎Стоит ‎ли ‎вообще ‎кому-то‏ ‎что-то‏ ‎объяснять ‎более‏ ‎детально? ‎Когда‏ ‎стоит, ‎а ‎когда ‎нет? ‎Насколько‏ ‎глубоко‏ ‎и‏ ‎в ‎каких‏ ‎ситуациях ‎стоит‏ ‎погружаться ‎в‏ ‎объяснениях?

Контекст

Когда‏ ‎стоит, ‎а‏ ‎когда ‎не ‎стоит ‎добиваться ‎точного‏ ‎понимания ‎того,‏ ‎что‏ ‎вы ‎говорите?

1. Если ‎вы‏ ‎находитесь ‎в‏ ‎дружной ‎компании ‎на ‎посиделке,‏ ‎ведёте‏ ‎лёгкие ‎и‏ ‎непринуждённые ‎беседы,‏ ‎однозначно ‎не ‎стоит ‎добиваться ‎точного‏ ‎понимания‏ ‎того, ‎что‏ ‎вы ‎говорите.‏ ‎Не ‎стоит ‎согласовывать ‎смыслы ‎произносимых‏ ‎слов‏ ‎и‏ ‎глубоко ‎копать‏ ‎в ‎сторону‏ ‎"а ‎что‏ ‎вы‏ ‎понимаете ‎под‏ ‎тем, ‎что ‎вы ‎говорите?". ‎Вас‏ ‎просто ‎посчитают‏ ‎душнилой.

2. Также‏ ‎не ‎стоит ‎углубляться‏ ‎в ‎понимание‏ ‎слов ‎при ‎начальном ‎знакомстве‏ ‎с‏ ‎человеком. ‎На‏ ‎этом ‎этапе‏ ‎лучше ‎просто ‎поговорить ‎обо ‎всём‏ ‎и‏ ‎ни ‎о‏ ‎чём, ‎чтобы‏ ‎в ‎дальнейшем ‎можно ‎было, ‎при‏ ‎необходимости,‏ ‎лучше‏ ‎составить ‎картину‏ ‎его ‎мира.

3. Если‏ ‎вы ‎находитесь‏ ‎в‏ ‎отношениях ‎мужчина-женщина‏ ‎и ‎просто ‎разговариваете, ‎не ‎занимаясь‏ ‎целенаправленно ‎улучшением‏ ‎взаимопонимания,‏ ‎не ‎надо ‎глубоко‏ ‎копать ‎в‏ ‎понимание ‎тех ‎или ‎иных‏ ‎слов‏ ‎и ‎смыслов.‏ ‎Лучше ‎это‏ ‎делать ‎ненавязчиво, ‎вскользь, ‎малыми ‎порциями.‏ ‎Чтобы,‏ ‎опять ‎же,‏ ‎вас ‎нет‏ ‎считали ‎душнилой.

4. Если ‎вы ‎в ‎отношениях‏ ‎мужчина-женщина‏ ‎целенаправленно‏ ‎ведёте ‎беседу‏ ‎в ‎направлении‏ ‎улучшения ‎взаимопонимания,‏ ‎то‏ ‎здесь, ‎конечно‏ ‎же, ‎разговор ‎может ‎быть ‎более‏ ‎глубоким. ‎Спрашивайте‏ ‎друг‏ ‎друга: ‎"как ‎ты‏ ‎понимаешь ‎это‏ ‎и ‎то?"

5. Особенно ‎важно ‎добиваться‏ ‎точного‏ ‎понимания ‎сказанного‏ ‎в ‎отношениях‏ ‎руководитель-подчинённый ‎сотрудник. ‎Если ‎руководитель ‎хочет‏ ‎получить‏ ‎максимально ‎точно‏ ‎ожидаемый ‎результат‏ ‎от ‎сотрудника, ‎то ‎здесь ‎в‏ ‎полной‏ ‎мере‏ ‎необходимо ‎использовать‏ ‎все ‎три‏ ‎описанных ‎выше‏ ‎шага.‏ ‎При ‎этом‏ ‎руководителю ‎очень ‎важно ‎формулировать ‎свои‏ ‎мысли ‎однозначно,‏ ‎без‏ ‎двояких ‎смыслов.

6. Также ‎важно‏ ‎добиваться ‎точного‏ ‎понимания ‎сказанного ‎при ‎обучении.‏ ‎Будь‏ ‎то ‎дети,‏ ‎сотрудники, ‎ученики,‏ ‎подопечные.

Вот ‎как-то ‎так. ‎Конечно, ‎приятно‏ ‎жить‏ ‎в ‎мире,‏ ‎где ‎тебя‏ ‎всецело ‎правильно ‎и ‎точно ‎понимают,‏ ‎но,‏ ‎к‏ ‎сожалению, ‎а‏ ‎может ‎быть‏ ‎и ‎к‏ ‎счастью,‏ ‎реальность ‎такова,‏ ‎что ‎все ‎мы ‎разные, ‎и‏ ‎для ‎того,‏ ‎чтобы‏ ‎вас ‎правильно ‎поняли,‏ ‎необходимо ‎постараться.‏ ‎И ‎очень ‎здорово ‎то,‏ ‎что‏ ‎далеко ‎не‏ ‎всегда ‎стоит‏ ‎это ‎делать. ‎Пусть ‎нас ‎понимают‏ ‎лишь‏ ‎те ‎близкие‏ ‎люди, ‎которые‏ ‎нам ‎важны.

Начало. ‎

Решение‏ ‎стать ‎психологом ‎у ‎меня ‎родилось‏ ‎после ‎прочтения‏ ‎книги‏ ‎Владимира ‎Леви ‎"Искусство‏ ‎быть ‎собой",‏ ‎подаренной ‎на ‎день ‎рожденья‏ ‎друзьями.‏ ‎Книга ‎меня‏ ‎очаровала. ‎Мне‏ ‎было ‎тогда ‎15 ‎лет. ‎Но‏ ‎я‏ ‎твердо ‎решил,‏ ‎что ‎это‏ ‎самое ‎удивительное, ‎что ‎со ‎мной‏ ‎может‏ ‎случиться‏ ‎в ‎жизни.‏ ‎И ‎начал‏ ‎подготовку ‎к‏ ‎поступлению‏ ‎в ‎МГУ.‏ ‎

Цените ‎свое ‎время, ‎оставайтесь ‎с‏ ‎собой ‎наедине.‏ ‎

Пенза,‏ ‎где ‎я ‎родился,‏ ‎вырос ‎и‏ ‎учился ‎- ‎моя ‎малая‏ ‎Родина.‏ ‎Я ‎люблю‏ ‎свой ‎дом,‏ ‎двор, ‎свою ‎школу. ‎Но ‎уровень‏ ‎знаний‏ ‎школьной ‎программы,‏ ‎жизни, ‎человеческих‏ ‎отношений ‎был ‎у ‎меня ‎далек‏ ‎от‏ ‎столичных‏ ‎запросов. ‎С‏ ‎первого ‎"захода"‏ ‎на ‎психологический‏ ‎факультет‏ ‎МГУ ‎я‏ ‎не ‎прошел. ‎Служба ‎в ‎армии‏ ‎заточила ‎мои‏ ‎навыки,‏ ‎помогла ‎справляться ‎со‏ ‎стрессовыми ‎ситуациями,‏ ‎достойно ‎выходить ‎из ‎конфликтов,‏ ‎продемонстрировала‏ ‎калейдоскоп ‎удивительных‏ ‎характеров ‎и‏ ‎судеб. ‎Но ‎вот ‎школьные ‎знания,‏ ‎если‏ ‎не ‎выветрились‏ ‎совсем, ‎то‏ ‎значительно ‎истощились. ‎Я ‎ощутил ‎это‏ ‎тогда,‏ ‎когда‏ ‎вернулся ‎со‏ ‎службы ‎домой‏ ‎и ‎встретился‏ ‎с‏ ‎друзьями ‎-‏ ‎студентами ‎ВУЗов. ‎Я ‎был ‎так‏ ‎далек ‎от‏ ‎мира,‏ ‎в ‎котором ‎уже‏ ‎жили ‎они.

Но‏ ‎мечта ‎поступить ‎в ‎МГУ‏ ‎и‏ ‎стать ‎психологом‏ ‎- ‎продолжала‏ ‎меня ‎вести ‎по ‎направлению ‎к‏ ‎Воробьевым‏ ‎горам. ‎

Я‏ ‎понимал, ‎что‏ ‎мне ‎со ‎своим ‎протухшими ‎во‏ ‎время‏ ‎строевой‏ ‎подготовки ‎знаниями,‏ ‎не ‎преодолеть‏ ‎барьер ‎поступления.‏ ‎Но‏ ‎я ‎не‏ ‎сдавался. ‎Решил ‎год ‎поработать, ‎а‏ ‎за ‎это‏ ‎время‏ ‎подготовиться ‎к ‎сдаче‏ ‎экзаменов ‎основательно.‏ ‎

Психушка.

Мой ‎выбор ‎работы ‎удивил‏ ‎даже‏ ‎меня. ‎Но‏ ‎меня ‎приняли‏ ‎моментально, ‎сразу ‎после ‎собеседования ‎я‏ ‎оформился‏ ‎на ‎должность‏ ‎санитара ‎одной‏ ‎из ‎Подмосковных ‎Психиатрических ‎клиник. ‎Эта‏ ‎работа‏ ‎спасла‏ ‎меня ‎от‏ ‎голодных ‎мытарств‏ ‎по ‎Москве‏ ‎и‏ ‎преподнесла ‎несколько‏ ‎важных ‎жизненных ‎уроков. ‎

"Маэстро ‎Листопад"‏ ‎каждое ‎утро‏ ‎встречал‏ ‎меня ‎у ‎лестницы‏ ‎отделения, ‎отвешивал‏ ‎поклон ‎и ‎говорил ‎речитативом:‏ ‎"Маэстро‏ ‎Листопад ‎приветствует‏ ‎Вас", ‎и‏ ‎удалялся ‎с ‎чувством ‎исполненного ‎долга‏ ‎так‏ ‎же ‎легко,‏ ‎почти ‎порхая,‏ ‎как ‎осенний ‎лист ‎с ‎облетающего‏ ‎дерева.‏ ‎

Маэстро‏ ‎- ‎бывший‏ ‎кадровый ‎военный,‏ ‎прапорщик, ‎сильный‏ ‎и‏ ‎выносливый ‎человек,‏ ‎потерявший ‎здоровье ‎на ‎службе. ‎После‏ ‎контузии ‎он‏ ‎не‏ ‎оправился. ‎И ‎ушел‏ ‎в ‎мир‏ ‎иллюзий ‎навсегда. ‎Он ‎был‏ ‎спокойным‏ ‎и ‎ясным.‏ ‎Но ‎его‏ ‎мир ‎был ‎так ‎не ‎похож‏ ‎на‏ ‎мир ‎обычных‏ ‎людей, ‎что‏ ‎ему ‎в ‎нем ‎не ‎нашлось‏ ‎места.‏ ‎И‏ ‎он ‎оказался‏ ‎в ‎клинике‏ ‎без ‎шанса‏ ‎выйти‏ ‎за ‎ее‏ ‎пределы. ‎

Дежурство ‎по ‎ночам ‎разбавлял‏ ‎уголовник-рецидивист, ‎весьма‏ ‎правдоподобно‏ ‎"косивший" ‎под ‎психически‏ ‎нездорового ‎человека.‏ ‎Выбравший ‎"психушку" ‎по ‎собственной‏ ‎воле,‏ ‎Толя ‎"Щавель"‏ ‎рассказывал ‎мне‏ ‎о ‎нюансах ‎иконописи ‎14-15 ‎и‏ ‎16‏ ‎века, ‎отличия‏ ‎в ‎стиле‏ ‎письма ‎в ‎разных ‎областях ‎России‏ ‎и‏ ‎канонах‏ ‎живописи. ‎С‏ ‎более ‎обстоятельными‏ ‎и ‎подробными‏ ‎лекциями‏ ‎я ‎встречался‏ ‎много ‎позднее, ‎только ‎лишь ‎в‏ ‎МГУ. ‎Шестидесятилетний‏ ‎преступник‏ ‎был ‎пойман ‎на‏ ‎месте ‎совершения‏ ‎кражи ‎икон ‎из ‎храма‏ ‎и‏ ‎решил, ‎что‏ ‎новый ‎срок‏ ‎он ‎не ‎переживёт ‎и ‎в‏ ‎клинике‏ ‎ему ‎будет‏ ‎жить ‎легче,‏ ‎чем ‎в ‎тюрьме, ‎и ‎ушел‏ ‎за‏ ‎стены‏ ‎психушки. ‎В‏ ‎отделении ‎он‏ ‎был ‎авторитетом‏ ‎и‏ ‎умел ‎управляться‏ ‎с ‎неугомонными ‎пациентами. ‎Медсестры ‎и‏ ‎санитары ‎его‏ ‎ценили‏ ‎за ‎трезвость ‎ума,‏ ‎опыт ‎общения‏ ‎с ‎необычными ‎проявлениями ‎активности‏ ‎буйных‏ ‎и ‎за‏ ‎филигранные ‎навыки‏ ‎рассказчика. ‎Синий ‎от ‎татуировок ‎....‏ ‎сидел‏ ‎со ‎мной‏ ‎на ‎ночных‏ ‎дежурствах, ‎попивая ‎свой, ‎контрабандой ‎приготовленный,‏ ‎"чифирок",‏ ‎рассказывал‏ ‎с ‎не‏ ‎наигранной ‎иронией‏ ‎о ‎своих‏ ‎мытарствах‏ ‎по ‎жизни.‏ ‎В ‎общей ‎сложности, ‎в ‎тюрьме‏ ‎он ‎провел‏ ‎порядка‏ ‎30 ‎лет ‎своей‏ ‎жизни. ‎От‏ ‎отсидки ‎до ‎отсидки. ‎Остальное‏ ‎время‏ ‎изучал ‎иконопись,‏ ‎вычислял ‎богатые‏ ‎приходы ‎и ‎храмы, ‎находил ‎коллекционеров,‏ ‎воровал‏ ‎и ‎снова‏ ‎садился. ‎Этот‏ ‎круговорот ‎он ‎ни ‎разу ‎не‏ ‎захотел‏ ‎прервать.‏ ‎И ‎не‏ ‎жалел ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎у‏ ‎него ‎никого‏ ‎и ‎ничего ‎нет, ‎ни ‎дома,‏ ‎ни ‎жены,‏ ‎ни‏ ‎детей, ‎ни ‎будущего.‏ ‎Он ‎жил‏ ‎своем ‎разгульным, ‎богатым ‎на‏ ‎приключения‏ ‎прошлым, ‎возвращая‏ ‎себя ‎в‏ ‎жизнь ‎байками, ‎возможно ‎даже ‎о‏ ‎том,‏ ‎чего ‎не‏ ‎было ‎вовсе.‏ ‎

Забегая ‎вперед ‎скажу, ‎что ‎когда‏ ‎я‏ ‎уходил‏ ‎из ‎отделения,‏ ‎в ‎свой‏ ‎последний ‎рабочий‏ ‎день,‏ ‎он ‎подошел‏ ‎ко ‎мне ‎и ‎попросил ‎передать‏ ‎привет ‎вольному‏ ‎и‏ ‎свободному ‎времени. ‎И‏ ‎улыбнулся. ‎

Работа‏ ‎санитаром ‎в ‎психиатрической ‎клинике‏ ‎научила‏ ‎меня ‎видеть‏ ‎спиной. ‎Одно‏ ‎из ‎правил, ‎которым ‎снабжают ‎на‏ ‎инструктаже‏ ‎перед ‎началом‏ ‎работы, ‎-‏ ‎"не ‎оставляйте ‎пациентов ‎вне ‎поля‏ ‎зрения".‏ ‎

Один‏ ‎раз ‎я‏ ‎оставил. ‎На‏ ‎меня ‎накинулся‏ ‎безногий‏ ‎инвалид, ‎который‏ ‎схватил ‎меня ‎за ‎горло ‎и‏ ‎попытался ‎задушить.‏ ‎Меня,‏ ‎здорового, ‎сильного, ‎крепкого,‏ ‎только ‎что‏ ‎отслужившего ‎армию ‎- ‎душил‏ ‎безногий‏ ‎инвалид. ‎Ситуация‏ ‎была ‎критической,‏ ‎дело ‎в ‎том, ‎что ‎он‏ ‎передвигался‏ ‎с ‎помощью‏ ‎рук, ‎они‏ ‎были ‎у ‎него ‎не ‎просто‏ ‎крепкие,‏ ‎они‏ ‎были ‎у‏ ‎него ‎источником‏ ‎жизни ‎и‏ ‎защиты.‏ ‎И ‎поэтому‏ ‎совсем ‎не ‎случайно ‎санитары ‎дежурят‏ ‎по ‎двое.‏ ‎Выручил‏ ‎меня ‎мой ‎напарник,‏ ‎но ‎урок‏ ‎я ‎уяснил. ‎

Не ‎погружайтесь‏ ‎в‏ ‎мир ‎больного‏ ‎- ‎напутствовала‏ ‎нас ‎на ‎инструктаже ‎заведующая ‎нашим‏ ‎неврологическим‏ ‎отделением ‎клиники.‏ ‎Она ‎напоминала‏ ‎нам ‎об ‎этом ‎ежедневно. ‎Но‏ ‎искушение‏ ‎было‏ ‎велико. ‎

Однажды,‏ ‎на ‎ночном‏ ‎дежурстве ‎ко‏ ‎мне‏ ‎буквально ‎подкрался‏ ‎пациент. ‎Я ‎читал ‎книгу ‎и‏ ‎не ‎сразу‏ ‎его‏ ‎заметил. ‎Этот ‎нарушитель,‏ ‎когда ‎я‏ ‎начал ‎его ‎возвращать ‎в‏ ‎палату,‏ ‎начал ‎свою‏ ‎исповедь ‎неожиданно:‏ ‎

"Зря ‎Вы ‎так ‎со ‎мной‏ ‎грубовато,‏ ‎коллега. ‎Я‏ ‎ведь ‎тоже‏ ‎врач, ‎и ‎белый ‎халат ‎поносил‏ ‎изрядно.‏ ‎Я‏ ‎Второй ‎Мед‏ ‎закончил ‎пятнадцать‏ ‎лет ‎назад.‏ ‎И‏ ‎ординатуру ‎прошёл‏ ‎за ‎рубежом. ‎Так ‎что ‎я‏ ‎коллега ‎ваш,‏ ‎хоть‏ ‎и ‎японский ‎шпион.‏ ‎Меня ‎завербовали‏ ‎еще ‎студентом, ‎когда ‎я‏ ‎проходил‏ ‎стажировку ‎в‏ ‎Токио ‎по‏ ‎программе ‎обмена ‎студентами." ‎

От ‎удивления‏ ‎я‏ ‎замешкался. ‎

"После‏ ‎возвращения ‎со‏ ‎стажировки, ‎я ‎начал ‎работать ‎в‏ ‎журнале‏ ‎и‏ ‎со ‎мной‏ ‎несколько ‎раз‏ ‎встречался ‎японский‏ ‎разведчик,‏ ‎который ‎просил‏ ‎добыть ‎ему ‎ту ‎или ‎другую‏ ‎информацию". ‎

Если‏ ‎честно,‏ ‎я ‎остолбенел. ‎Захватив‏ ‎мое ‎внимание,‏ ‎"японский ‎агент" ‎продолжил:

"В ‎КГБ‏ ‎меня‏ ‎взяли ‎"на‏ ‎карандаш". ‎Я‏ ‎был ‎перевербован ‎и ‎стал ‎двойным‏ ‎агентом.‏ ‎С ‎той‏ ‎поры ‎я‏ ‎веду ‎двойную ‎жизнь ‎и ‎мне‏ ‎надо‏ ‎время‏ ‎от ‎времени‏ ‎передавать ‎донесения‏ ‎обеим ‎сторонам.‏ ‎Я‏ ‎пойду, ‎у‏ ‎меня ‎встреча ‎с ‎коллегами". ‎

Этой‏ ‎фразой ‎он‏ ‎вернул‏ ‎меня ‎в ‎реальность.‏ ‎А ‎я‏ ‎вернул ‎его ‎в ‎палату,‏ ‎из‏ ‎которой ‎он‏ ‎попытался ‎тут‏ ‎же ‎выскользнуть. ‎Но ‎было ‎уже‏ ‎поздно‏ ‎искать ‎следующие‏ ‎аргументы. ‎Урок‏ ‎о ‎том, ‎что ‎больной ‎человек‏ ‎может‏ ‎быть‏ ‎весьма ‎убедительным‏ ‎и ‎нельзя‏ ‎позволять ‎ему‏ ‎запускать‏ ‎коготки ‎в‏ ‎свое ‎сознание ‎был ‎усвоен. ‎

Это‏ ‎были ‎времена‏ ‎"позднего‏ ‎Союза", ‎когда ‎женщин‏ ‎с ‎низкой‏ ‎социальной ‎ответственностью, ‎и ‎таких‏ ‎же‏ ‎мужчин, ‎привозили‏ ‎в ‎психушки‏ ‎десятками, ‎пытались ‎вылечить ‎их ‎медикаментозно.‏ ‎В‏ ‎клинику, ‎бывало,‏ ‎попадали ‎не‏ ‎по ‎собственной ‎воле, ‎а ‎пациенты‏ ‎чаще‏ ‎всего‏ ‎теряли ‎свободу‏ ‎навсегда. ‎

Через‏ ‎год, ‎после‏ ‎поступления‏ ‎я ‎уволился‏ ‎так ‎же ‎быстро, ‎как ‎и‏ ‎устроился. ‎Прощаясь‏ ‎со‏ ‎мной ‎зав.отделением ‎сказала:‏ ‎

Андрей ‎Юрьевич,‏ ‎прошу ‎запомнить, ‎не ‎подставляйте‏ ‎спину,‏ ‎не ‎погружайтесь‏ ‎в ‎мир‏ ‎больного ‎и ‎оставайтесь ‎сами ‎психически‏ ‎здоровым‏ ‎в ‎этом‏ ‎весьма ‎больном‏ ‎мире. ‎

Внутренние ‎конфликты ‎- ‎необходимые‏ ‎и‏ ‎естественные‏ ‎этапы ‎развития‏ ‎личности.

МГУ ‎-‏ ‎это ‎стиль‏ ‎и‏ ‎уровень ‎образования‏ ‎на ‎всю ‎жизнь. ‎Главное, ‎чему‏ ‎нас ‎научили‏ ‎-‏ ‎учиться. ‎

Время ‎жизни‏ ‎и ‎учебы‏ ‎на ‎психфаке ‎в ‎МГУ‏ ‎для‏ ‎меня ‎-‏ ‎золотое. ‎Это‏ ‎были ‎времена ‎перемен ‎в ‎стране,‏ ‎все‏ ‎ломалось ‎и‏ ‎менялось. ‎Но‏ ‎мы ‎были ‎молодыми, ‎мы ‎прошли‏ ‎самое‏ ‎главное‏ ‎свое ‎испытание‏ ‎на ‎тот‏ ‎момент ‎-‏ ‎поступление‏ ‎в ‎самый‏ ‎лучший ‎ВУЗ ‎страны ‎и ‎у‏ ‎нас ‎был‏ ‎весь‏ ‎мир ‎в ‎кармане.‏ ‎

Нам ‎читали‏ ‎лекции ‎самые ‎яркие ‎и‏ ‎интересные‏ ‎преподаватели, ‎чьи‏ ‎книги ‎и‏ ‎труды ‎переводили ‎на ‎разные ‎языки‏ ‎мира,‏ ‎мы ‎прикасались‏ ‎к ‎уникальным‏ ‎знаниям ‎о ‎природе ‎человеческих ‎чувств‏ ‎и‏ ‎эмоций,‏ ‎мы ‎разбирали‏ ‎по ‎деталям‏ ‎причинно-следственных ‎связей‏ ‎зарождения‏ ‎линий ‎поведения,‏ ‎привычек, ‎поступков. ‎

А ‎за ‎окном‏ ‎проходила ‎смена‏ ‎общественно-политического‏ ‎уклада ‎жизни ‎страны,‏ ‎но ‎мы‏ ‎были ‎молодыми, ‎смелыми ‎и‏ ‎спокойно‏ ‎принимали ‎все,‏ ‎что ‎происходило‏ ‎с ‎нами ‎и ‎вокруг ‎нас.‏ ‎До‏ ‎тех ‎пор,‏ ‎пока ‎после‏ ‎окончания ‎университета ‎мы ‎не ‎попали‏ ‎в‏ ‎реальную‏ ‎жизнь. ‎

Профессия‏ ‎"Психолог" ‎-‏ ‎был ‎редкой,‏ ‎невостребованной‏ ‎и ‎мало‏ ‎оплачиваемой. ‎

Немного ‎поболтавшись ‎в ‎этом‏ ‎статусе ‎я‏ ‎решил,‏ ‎что ‎время ‎психологов‏ ‎еще ‎не‏ ‎пришло. ‎На ‎психфаке ‎нам‏ ‎дали‏ ‎замечательный ‎инструмент‏ ‎в ‎руки‏ ‎- ‎умение ‎проводить ‎социологические ‎исследования,‏ ‎изучая‏ ‎общественное ‎мнение.‏ ‎Я ‎взял‏ ‎его ‎в ‎руки ‎и ‎перешел‏ ‎в‏ ‎социолога,‏ ‎а ‎потом‏ ‎и ‎в‏ ‎политического ‎консультанта.‏ ‎

Социальный‏ ‎психолог, ‎человек,‏ ‎который ‎наблюдает, ‎изучает ‎общественное ‎мнение,‏ ‎умеет ‎его‏ ‎анализировать,‏ ‎делать ‎выводы ‎и‏ ‎направлять ‎его‏ ‎в ‎необходимом ‎направлении. ‎У‏ ‎меня‏ ‎были ‎мощные‏ ‎и ‎впечатляющие‏ ‎проекты. ‎Политика ‎- ‎очень ‎захватывающий‏ ‎процесс.‏ ‎Но ‎даже‏ ‎от ‎него‏ ‎наступает ‎усталость ‎и ‎ощущение ‎выгорания.‏ ‎Когда‏ ‎ты‏ ‎понимаешь, ‎что‏ ‎все ‎уже‏ ‎пройдено ‎и‏ ‎нет‏ ‎ничего, ‎что‏ ‎может ‎тебя ‎покорить, ‎завести ‎и‏ ‎стать ‎увлекающим‏ ‎явлением.‏ ‎

Интернат ‎для ‎зависимых‏ ‎подростков.

Двадцать ‎лет‏ ‎мое ‎предназначение ‎меня ‎ждало.‏ ‎Пять‏ ‎лет ‎тому‏ ‎назад ‎я‏ ‎понял, ‎время ‎пришло. ‎В ‎интернат‏ ‎для‏ ‎зависимых ‎подростков‏ ‎"Ариадна" ‎я‏ ‎попал ‎почти ‎случайно. ‎Хотя ‎теперь‏ ‎понимаю,‏ ‎это‏ ‎было ‎очень‏ ‎важное ‎и‏ ‎серьезное ‎профессиональное‏ ‎испытание.‏ ‎Судьбы ‎детей,‏ ‎которые ‎оказались ‎в ‎стенах ‎интерната,‏ ‎полны ‎взрослых‏ ‎испытаний,‏ ‎потрясений ‎и ‎жесточайших‏ ‎подробностей, ‎от‏ ‎которых ‎даже ‎у ‎взрослых‏ ‎людей‏ ‎кровь ‎стынет‏ ‎в ‎жилах.‏ ‎

Мой ‎тезка ‎Андрей ‎начал ‎употреблять‏ ‎наркотики‏ ‎не ‎потому,‏ ‎что ‎рос‏ ‎в ‎асоциальной ‎среде. ‎Напротив, ‎он‏ ‎был‏ ‎так‏ ‎опекаем, ‎так‏ ‎огражден ‎и‏ ‎оторван ‎мамой‏ ‎и‏ ‎бабушкой ‎от‏ ‎своих ‎ровесников, ‎что ‎буквально ‎задыхался‏ ‎от ‎их‏ ‎душных‏ ‎объятий. ‎Реабилитация ‎оградила‏ ‎его ‎на‏ ‎время ‎от ‎родных, ‎но‏ ‎выпустившись‏ ‎из ‎интерната‏ ‎он ‎вернулся‏ ‎домой. ‎В ‎котором ‎ничего ‎не‏ ‎поменялось.‏ ‎Что ‎его‏ ‎там ‎ждет?‏ ‎Справится ‎ли ‎он ‎с ‎искушением,‏ ‎усвоил‏ ‎ли‏ ‎он ‎азы‏ ‎работы ‎над‏ ‎собой? ‎Мы‏ ‎не‏ ‎можем ‎предугадать.‏ ‎Удержаться ‎от ‎употребления ‎- ‎задача‏ ‎личности. ‎А‏ ‎дети‏ ‎еще ‎далеко ‎не‏ ‎сформированные ‎характеры.‏ ‎Им ‎предстоят ‎немалые ‎испытания.‏ ‎Которые‏ ‎очень ‎часто‏ ‎"прилетают" ‎от‏ ‎их ‎родителей. ‎В ‎моей ‎"обойме"‏ ‎не‏ ‎менее ‎нескольких‏ ‎десятков ‎подобных‏ ‎историй. ‎Я ‎понял, ‎пора ‎идти‏ ‎дальше.‏ ‎

Работа‏ ‎в ‎интернате‏ ‎еще ‎раз‏ ‎мне ‎показала,‏ ‎что‏ ‎психология ‎-‏ ‎живая ‎наука, ‎основанная ‎прежде ‎всего,‏ ‎на ‎практических‏ ‎знаниях.‏ ‎Но ‎теория ‎-‏ ‎это ‎база‏ ‎всего, ‎опора, ‎на ‎которой‏ ‎стоишь‏ ‎крепко ‎на‏ ‎ногах. ‎И‏ ‎я ‎решил ‎продолжить ‎учиться. ‎Направление‏ ‎в‏ ‎психологии, ‎которое‏ ‎отвечает ‎моим‏ ‎внутренним ‎убеждениям ‎- ‎Экзистенциальная ‎психотерапия.‏ ‎

Человеческая‏ ‎личность‏ ‎в ‎развитии.‏ ‎

Мы ‎учимся‏ ‎познавать ‎себя‏ ‎и‏ ‎через ‎себя‏ ‎видеть ‎историю ‎человека. ‎Ведь ‎задача‏ ‎психолога ‎заключается‏ ‎в‏ ‎том, ‎чтобы ‎подвести‏ ‎пациента ‎к‏ ‎осмыслению ‎своей ‎жизни, ‎осознанию‏ ‎своих‏ ‎жизненных ‎ценностей‏ ‎и ‎изменению‏ ‎своего ‎жизненного ‎пути ‎на ‎основе‏ ‎этих‏ ‎ценностей, ‎с‏ ‎принятием ‎полной‏ ‎ответственности ‎за ‎свой ‎выбор. ‎Жизнь‏ ‎человека‏ ‎рассматривается‏ ‎в ‎экзистенциальной‏ ‎терапии, ‎как‏ ‎череда ‎внутренних‏ ‎конфликтов,‏ ‎разрешение ‎которых‏ ‎ведёт ‎к ‎переосмыслению ‎жизненных ‎ценностей,‏ ‎поиску ‎новых‏ ‎путей‏ ‎в ‎жизни, ‎развитию‏ ‎человеческой ‎личности.‏ ‎В ‎этом ‎свете ‎внутренние‏ ‎конфликты‏ ‎и ‎проистекающие‏ ‎из ‎них‏ ‎тревога, ‎депрессия, ‎апатия, ‎отчуждение ‎и‏ ‎другие‏ ‎состояния ‎рассматриваются‏ ‎не ‎как‏ ‎проблемы ‎и ‎психические ‎расстройства, ‎а‏ ‎как‏ ‎необходимые‏ ‎естественные ‎этапы‏ ‎для ‎развития‏ ‎личности. ‎

Продолжая‏ ‎учиться,‏ ‎я ‎открыл‏ ‎личную ‎практику. ‎

Мой ‎блог ‎-‏ ‎рассказы ‎о‏ ‎жизненных‏ ‎ситуациях ‎людей, ‎в‏ ‎которые ‎они‏ ‎себя ‎втягивают ‎- ‎это‏ ‎своеобразный‏ ‎обучающий ‎курс‏ ‎для ‎тех,‏ ‎кто ‎готов ‎и ‎хочет ‎думать‏ ‎о‏ ‎себе, ‎о‏ ‎своей ‎жизни,‏ ‎об ‎общении, ‎о ‎своих ‎связях‏ ‎с‏ ‎этим‏ ‎миром, ‎чтобы‏ ‎сделать ‎свою‏ ‎жизнь ‎лучше,‏ ‎счастливей,‏ ‎ярче, ‎насыщенней‏ ‎и ‎понятней. ‎

Я ‎убежден, ‎что‏ ‎никто ‎другой‏ ‎не‏ ‎способен ‎поменять ‎свою‏ ‎жизнь, ‎только‏ ‎мы ‎сами. ‎Мы ‎страдаем‏ ‎не‏ ‎от ‎других‏ ‎людей, ‎мы‏ ‎мучаем ‎себя ‎сами, ‎по ‎своей‏ ‎воле‏ ‎и ‎недомыслию.‏ ‎Свою ‎задачу,‏ ‎как ‎психолога, ‎я ‎как ‎раз‏ ‎вижу‏ ‎в‏ ‎том, ‎чтобы‏ ‎взять ‎человека‏ ‎за ‎руку,‏ ‎когда‏ ‎он ‎нуждается‏ ‎в ‎том, ‎чтобы ‎его ‎перевели‏ ‎через ‎бурлящую‏ ‎реку‏ ‎сомнений, ‎страха, ‎недоверия,‏ ‎нелюбви. ‎

Этот‏ ‎небольшой ‎рассказ ‎о ‎том,‏ ‎как‏ ‎я ‎пришел‏ ‎и ‎состоялся‏ ‎в ‎профессии ‎открывает ‎большую ‎тему‏ ‎моего‏ ‎блога: ‎самопознание,‏ ‎самоизучение, ‎саморазвитие.‏ ‎Мы ‎учили ‎высшую ‎математику, ‎но‏ ‎в‏ ‎жизни‏ ‎ни ‎разу‏ ‎не ‎использовали‏ ‎полученные ‎навыки.‏ ‎А‏ ‎вот ‎жизни‏ ‎нас ‎никто ‎не ‎учил. ‎Но‏ ‎ведь ‎это‏ ‎-‏ ‎самые ‎важные ‎и‏ ‎ценные ‎знания,‏ ‎в ‎которых ‎мы ‎действительно‏ ‎нуждаемся.‏ ‎

Читайте ‎мой‏ ‎блог ‎и‏ ‎продолжайте ‎исследовать ‎себя ‎и ‎свой‏ ‎мир.

Для ‎более‏ ‎быстрого ‎доступа ‎к ‎интересующей ‎вас‏ ‎теме, ‎я‏ ‎собрал‏ ‎все ‎свои ‎статьи‏ ‎в ‎одном‏ ‎месте. ‎Ссылки ‎буду ‎обновлять‏ ‎два‏ ‎раза ‎в‏ ‎неделю.

• Про ‎то,‏ ‎как ‎поверить ‎в ‎себя, ‎жить‏ ‎по-своему‏ ‎и ‎не‏ ‎завидовать ‎другим.‏ ‎

Как ‎начать, ‎чтобы ‎получилось ‎закончить‏ ‎(скорее‏ ‎всего).

Делай‏ ‎так, ‎как‏ ‎тебе ‎нравится‏ ‎и ‎комфортно.

Один‏ ‎день‏ ‎с ‎самим‏ ‎собой ‎вместо ‎100 ‎мотивационных ‎видео.

Вы‏ ‎не ‎достигаете,‏ ‎потому‏ ‎что ‎хотите ‎не‏ ‎так ‎и‏ ‎не ‎того.

Принятие ‎себя ‎без‏ ‎вреда‏ ‎для ‎здоровья.

Как‏ ‎заткнуть ‎зависть‏ ‎и ‎жить ‎по-своему ‎в ‎кайф?

Как‏ ‎жизнь‏ ‎по ‎советам‏ ‎других ‎отдаляет‏ ‎тебя ‎от ‎успеха: ‎люди-кони ‎и‏ ‎люди-черепахи?

Быстрее,‏ ‎чем‏ ‎"Гугл". ‎Как‏ ‎находить ‎быстро‏ ‎ответы ‎на‏ ‎важные‏ ‎вопросы?

Мудрее ‎на‏ ‎2 ‎года ‎за ‎1 ‎минуту.

Как‏ ‎заглянуть ‎в‏ ‎своё‏ ‎будущее, ‎узнать ‎о‏ ‎возможных ‎ошибках,‏ ‎и ‎смочь ‎их ‎избежать?

Если‏ ‎вы‏ ‎думаете, ‎что‏ ‎упустили ‎жизнь,‏ ‎упустили ‎лучшие ‎годы... ‎у ‎вас‏ ‎всё‏ ‎только ‎начинается.

Я‏ ‎не ‎знаю‏ ‎чего ‎хочу, ‎кем ‎мне ‎быть,‏ ‎с‏ ‎чего‏ ‎начать...докажу ‎вам‏ ‎за ‎2‏ ‎минуты, ‎что‏ ‎знаете.

Для‏ ‎тебя. ‎Если‏ ‎ты ‎боишься ‎поменять ‎привычное, ‎рискнуть‏ ‎деньгами ‎и‏ ‎стабильностью.

Любите‏ ‎себя ‎и ‎хорош‏ ‎уже ‎осуждать.‏ ‎Почему ‎я ‎знаю, ‎что‏ ‎ты‏ ‎всё ‎успеешь?

Как‏ ‎сделать ‎сложный‏ ‎выбор ‎и ‎не ‎проиграть?

Не ‎пытайся‏ ‎избавиться‏ ‎от ‎страха.‏ ‎Борись ‎более‏ ‎эффективно.

Как ‎побеждать ‎в ‎жизни? ‎База.

Скажи‏ ‎-‏ ‎и‏ ‎войди ‎в‏ ‎будущее. ‎Промолчи‏ ‎- ‎и‏ ‎останься‏ ‎в ‎прошлом.

Как‏ ‎уменьшить ‎свой ‎страх ‎логикой...и, ‎наконец,‏ ‎решиться?

Чек-лист ‎спокойной‏ ‎и‏ ‎счастливой ‎жизни. ‎Без‏ ‎беготни.

Хочешь ‎жить‏ ‎не ‎как ‎все, ‎так‏ ‎и‏ ‎действуй ‎не‏ ‎как ‎90%.

Если‏ ‎ты ‎до ‎сих ‎пор ‎ничего‏ ‎не‏ ‎добился, ‎возможно,‏ ‎именно ‎поэтому.

Завидуешь‏ ‎чужим ‎успехам? ‎Могу ‎рассказать, ‎как‏ ‎я‏ ‎логикой‏ ‎одолел ‎зависть.

Как‏ ‎перестать ‎сомневаться?

В‏ ‎чем ‎основное‏ ‎несчастье‏ ‎людей? ‎Люди-чуланчики.

Если‏ ‎ты ‎пытаешься, ‎но ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и‏ ‎хочется‏ ‎уже ‎всё ‎бросить.‏ ‎Погоди, ‎послушай.

Если‏ ‎вы ‎комплексуете, ‎что ‎вам‏ ‎уже‏ ‎30,40,50,60, ‎а‏ ‎вы ‎ничего‏ ‎не ‎добились. ‎Хитрая ‎трансформация ‎мозга.

В‏ ‎чём‏ ‎суть ‎обучения,‏ ‎и ‎как‏ ‎не ‎потратить ‎много ‎денег ‎на‏ ‎бесполезный‏ ‎развод.

Куда‏ ‎идти, ‎что‏ ‎делать, ‎не‏ ‎понимаю ‎как‏ ‎жить.

• Не‏ ‎знаю, ‎чего‏ ‎хочу. ‎Что ‎делать, ‎куда ‎идти,‏ ‎ПАМАГИТЕ!

Пару ‎слов‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎жалеет/завидует,‏ ‎в ‎общем‏ ‎"я ‎ничего ‎не ‎добился,‏ ‎а‏ ‎мне ‎уже‏ ‎... ‎лет".

Когда‏ ‎ну ‎вот ‎ничего ‎не ‎понятно:‏ ‎кем‏ ‎хочу ‎стать,‏ ‎где ‎хочу‏ ‎работать, ‎чего ‎вообще ‎хочу ‎добиться?

База‏ ‎Интереса.‏ ‎Что‏ ‎это? ‎Может‏ ‎быть ‎именно‏ ‎поэтому ‎вам‏ ‎не‏ ‎нравится ‎ваша‏ ‎работа?

Как ‎захотеть ‎вставать ‎рано? ‎Ходить‏ ‎в ‎фитнесс?‏ ‎Зарабатывать‏ ‎больше?

А ‎если ‎всё‏ ‎надоело?

Реальный ‎способ‏ ‎заглянуть ‎в ‎будущее, ‎чтобы‏ ‎исправить‏ ‎настоящее.

• Привычки. ‎Как‏ ‎приобретать ‎полезные‏ ‎и ‎не ‎возвращаться ‎снова ‎к‏ ‎вредным?

Как‏ ‎говорить ‎"нет"‏ ‎и ‎не‏ ‎стесняться ‎этого?

Хакинг ‎полезных ‎привычек. ‎Очень‏ ‎тонкий‏ ‎момент,‏ ‎который ‎гарантировано‏ ‎прививает ‎привычку.

Как‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎лишнего‏ ‎хлама ‎(в‏ ‎делах, ‎в ‎квартире, ‎в ‎телефоне)?

Старайся‏ ‎меньше, ‎чтобы‏ ‎получилось‏ ‎больше. ‎На ‎что‏ ‎способна ‎1‏ ‎минута ‎в ‎день?

Как ‎не‏ ‎скатиться‏ ‎обратно, ‎когда‏ ‎решил ‎работать‏ ‎над ‎собой?

Должен ‎- ‎Можешь ‎-‏ ‎Делай!

Как‏ ‎добиться ‎сложной‏ ‎цели, ‎если‏ ‎вы ‎ни ‎разу ‎этого ‎не‏ ‎делали?

• Ни‏ ‎на‏ ‎что ‎не‏ ‎хватает ‎времени!‏ ‎Как ‎управлять‏ ‎временем,‏ ‎чтобы ‎на‏ ‎всё ‎хватало?

Как ‎бы ‎организовал ‎вашу‏ ‎жизнь ‎генеральный‏ ‎менеджер‏ ‎крупной ‎компании?

Тайм-менеджмент ‎,‏ ‎которому ‎вы‏ ‎точно ‎будете ‎следовать!

Как ‎быть‏ ‎мега-дисциплинированной‏ ‎личностью, ‎без‏ ‎напряга. ‎Поставил‏ ‎цель ‎- ‎легко ‎добился.

Продуктивность ‎для‏ ‎творческих‏ ‎людей. ‎Как‏ ‎перестать ‎ругать‏ ‎себя, ‎если ‎просидел ‎3 ‎часа‏ ‎и‏ ‎ничего‏ ‎не ‎сделал‏ ‎"полезного"?

• Про ‎цели.‏ ‎Как ‎взять‏ ‎и‏ ‎наконец ‎добиться?‏ ‎Без ‎пустых ‎мотиваций ‎под ‎эпичную‏ ‎музычку.

Мотивация ‎без‏ ‎окрыления‏ ‎и ‎"щекотки" ‎в‏ ‎***Ницце.

Секрет ‎успеха‏ ‎от ‎Природы. ‎Как ‎обратить‏ ‎провал‏ ‎в ‎грандиозный‏ ‎триумф?

Как ‎твои‏ ‎цели ‎лишают ‎тебя ‎успеха?

Как ‎одно‏ ‎действие‏ ‎помогло ‎мне‏ ‎снизить ‎страх‏ ‎на ‎50%?

Как ‎прожить ‎свою ‎мечту‏ ‎прямо‏ ‎сейчас,‏ ‎а ‎не‏ ‎когда ‎появятся‏ ‎деньги, ‎время,‏ ‎возможность?

Больше‏ ‎никаких ‎секретов.‏ ‎Единственная ‎формула ‎успеха ‎в ‎любом‏ ‎деле.

Как ‎быть‏ ‎спокойным,‏ ‎когда ‎всё ‎рушится,‏ ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и ‎вообще ‎бесит?

Как‏ ‎далеко‏ ‎планировать, ‎чтобы‏ ‎цель ‎мотивировала?

Я‏ ‎изучил ‎биографии ‎50-ти ‎успешных ‎людей‏ ‎и‏ ‎понял, ‎почему‏ ‎мы ‎не‏ ‎достигаем ‎своих ‎целей, ‎а ‎они-‏ ‎достигли‏ ‎всего.

Вот‏ ‎серьезно, ‎пока‏ ‎еще ‎не‏ ‎поздно ‎и‏ ‎есть‏ ‎время, ‎есть‏ ‎силы, ‎пора ‎уже...

У ‎меня ‎есть‏ ‎очевидное ‎решение‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎вечно‏ ‎всё ‎откладывает.‏ ‎Уже ‎сегодня ‎вы ‎можете‏ ‎сделать‏ ‎на ‎100%‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎вчера.

Не ‎бывает ‎поражений. ‎Только ‎обратная‏ ‎связь.

Если‏ ‎у ‎вас‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎не ‎получилось. ‎Как ‎прийти‏ ‎к‏ ‎тому,‏ ‎что ‎сильно‏ ‎хочешь, ‎но‏ ‎не ‎получается?

Перестань‏ ‎стремиться‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎добейся ‎большего.

Аксиома ‎жизни ‎на ‎миллиард.‏ ‎Что ‎именно‏ ‎делают‏ ‎те, ‎у ‎кого‏ ‎всё ‎получается?

Одно‏ ‎действие, ‎которое ‎позволит ‎с‏ ‎нуля‏ ‎добиться ‎чего‏ ‎угодно.

Как ‎подготовиться‏ ‎к ‎сложным ‎переменам ‎и ‎преуспеть‏ ‎в‏ ‎жизни?

Очевидная ‎формула‏ ‎роста, ‎неочевидная‏ ‎для ‎90% ‎людей.

Как ‎быстро ‎решить‏ ‎свои‏ ‎проблемы‏ ‎и ‎не‏ ‎ждать ‎лучшего‏ ‎момента?

Как ‎твои‏ ‎цели‏ ‎лишают ‎тебя‏ ‎успеха?

Возможно ‎ли ‎протестировать ‎глобальную ‎цель‏ ‎за ‎1‏ ‎день?‏ ‎Да!

Как ‎не ‎опускать‏ ‎нос ‎и‏ ‎продолжать ‎бороться?

Где ‎искать ‎подсказки,‏ ‎если‏ ‎не ‎знаешь,‏ ‎как ‎поменять‏ ‎жизнь?

Как ‎не ‎потратить ‎5 ‎лет‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎окажется ‎ненужным?

Жесткая,‏ ‎но ‎приятная ‎правда ‎о ‎жизни‏ ‎и‏ ‎успехе.

Как‏ ‎уменьшить ‎боль‏ ‎жизни, ‎имея‏ ‎это ‎знание?

Чем‏ ‎больше‏ ‎лажаешь, ‎тем‏ ‎быстрее ‎успех.

Единственная ‎причина, ‎почему ‎у‏ ‎вас ‎не‏ ‎получается‏ ‎приблизиться ‎к ‎своим‏ ‎мечтам.

Как ‎придумать‏ ‎цель, ‎чтобы ‎прямо ‎гореть‏ ‎ею?

Если‏ ‎вы ‎не‏ ‎гениальны, ‎как‏ ‎Моцарт ‎и ‎не ‎талантливы, ‎как‏ ‎Пушкин...что‏ ‎делать?

Прогресс ‎-‏ ‎это ‎некомфортно.

Как‏ ‎за ‎один ‎маленький ‎шаг ‎(день)‏ ‎изменить‏ ‎следующие‏ ‎10 ‎лет?

Как‏ ‎лучше ‎оценивать‏ ‎свой ‎прогресс,‏ ‎чтобы‏ ‎не ‎расстраиваться?

Не‏ ‎пугайтесь ‎того, ‎что ‎цель ‎займёт‏ ‎у ‎вас‏ ‎1‏ ‎год. ‎Вы ‎его‏ ‎и ‎так‏ ‎потеряете.

Когда ‎всё ‎валится ‎из‏ ‎рук,‏ ‎делай ‎как‏ ‎Илон ‎Маск.

• Философский‏ ‎vibe. ‎Взять ‎бокал ‎вина ‎и‏ ‎поразмышлять.

Реальное‏ ‎счастье ‎с‏ ‎точки ‎зрения‏ ‎нейробиологии. ‎Доступное ‎каждому.

Простая ‎мысль ‎на‏ ‎подумать.‏ ‎Читается‏ ‎крайне ‎быстро.

Ты‏ ‎можешь ‎никогда‏ ‎не ‎узнать,‏ ‎к‏ ‎каким ‎открытиям‏ ‎тебя ‎смогли ‎бы ‎привести ‎твои‏ ‎ошибки.

Когда ‎есть‏ ‎настроение‏ ‎сдаться, ‎потому ‎что‏ ‎кажется, ‎что‏ ‎уже ‎поздно ‎что-либо ‎менять...

Как‏ ‎перестать‏ ‎расстраиваться, ‎когда‏ ‎жизнь ‎несправедлива?

Если‏ ‎мы ‎всё ‎равно ‎умрем, ‎не‏ ‎значит‏ ‎ли ‎это,‏ ‎что ‎сейчас‏ ‎мы ‎неуязвимы...и ‎можем ‎позволить ‎себе‏ ‎что‏ ‎угодно?

А‏ ‎стоит ‎ли‏ ‎пытаться ‎контролировать‏ ‎жизнь?

Если ‎тебе‏ ‎грустно,‏ ‎потому ‎что‏ ‎завтра ‎понедельник ‎и ‎впереди ‎целая‏ ‎неделя ‎рутины‏ ‎и‏ ‎скучной ‎работы. ‎Лови‏ ‎решение, ‎как‏ ‎всё ‎исправить.

Эта ‎мысль ‎помогает‏ ‎людям‏ ‎стать ‎Великими.

Вместо‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎жить ‎сейчас, ‎мы ‎боимся ‎умереть‏ ‎завтра.

Мне‏ ‎кажется, ‎мы‏ ‎упускаем ‎так‏ ‎много ‎интересного ‎и ‎нового ‎в‏ ‎жизни‏ ‎просто‏ ‎потому, ‎что‏ ‎боимся ‎потерять‏ ‎"стабильность".

Эта ‎мысль‏ ‎помогает‏ ‎людям ‎стать‏ ‎Великими.

Как ‎пыль ‎в ‎квартире ‎влияет‏ ‎на ‎экономику‏ ‎в‏ ‎стране?

Решение ‎есть ‎всегда...

Успей‏ ‎прожить ‎жизнь.

Как‏ ‎создать ‎для ‎себя ‎полноценную‏ ‎жизнь?

Как‏ ‎понять, ‎что‏ ‎ты ‎сам‏ ‎себя ‎обманываешь?

Какой ‎смысл ‎что-либо ‎создавать,‏ ‎строить‏ ‎планы ‎на‏ ‎будущее, ‎если‏ ‎всё ‎так ‎быстро ‎меняется?

Когда ‎настанет‏ ‎счастье?

Если‏ ‎и‏ ‎существует ‎Грааль‏ ‎счастливой ‎и‏ ‎успешной ‎жизни,‏ ‎то‏ ‎вот ‎он.

2022-10-16

Это ‎дневник‏ ‎сущности

осознающей ‎себя ‎

я ‎неземного ‎происхождения

дело‏ ‎не ‎в‏ ‎том‏ ‎что ‎я ‎прилетел‏ ‎со ‎звезд

я‏ ‎воплотился ‎на ‎земле ‎этой‏ ‎плотности‏ ‎и ‎пространства‏ ‎времени

с ‎определенной‏ ‎миссией

мой ‎хуман ‎дизайн ‎4.1

это ‎судьба‏ ‎с‏ ‎определенной ‎целью‏ ‎

перед ‎вами‏ ‎будда ‎шредингера

моя ‎цель ‎передать ‎человечеству

информацию‏ ‎в‏ ‎виде‏ ‎готовой ‎к‏ ‎использованию ‎практики

безусловной‏ ‎любви

не ‎думайте‏ ‎что‏ ‎принять ‎решение

начать‏ ‎вести ‎этот ‎дневник ‎

простая ‎задача

мне‏ ‎понадобилось ‎около‏ ‎трех‏ ‎лет ‎с ‎момента‏ ‎осознавания

сегодня ‎ночью‏ ‎я ‎распаковал ‎новый ‎большой‏ ‎блок‏ ‎интеграции ‎личности

все‏ ‎данные ‎будут‏ ‎переданы ‎с ‎учетом ‎искажений ‎личности‏ ‎передающего‏ ‎инструмента

вечером ‎при‏ ‎просмотре ‎фильма‏ ‎тор ‎я ‎увидел ‎вечность

девять ‎лет‏ ‎назад‏ ‎я‏ ‎оставил ‎такой‏ ‎объект ‎в‏ ‎саду ‎своей‏ ‎бабушки‏ ‎и ‎дедушки

в‏ ‎другом ‎времени ‎пространстве

я ‎не ‎знал‏ ‎что ‎с‏ ‎ним‏ ‎делать ‎и ‎оставил‏ ‎его ‎там

объект‏ ‎не ‎отвечал ‎на ‎контакт

сегодня‏ ‎я‏ ‎осознал ‎ключ‏ ‎контакта ‎и‏ ‎прошел ‎дальше

в ‎этом ‎дневнике ‎отражаются‏ ‎реальные‏ ‎шаги

осознающего ‎существа‏ ‎пробуждающегося ‎в‏ ‎третьей ‎плотности

я ‎назвал ‎это

фантастический ‎дневник‏ ‎с‏ ‎вопросительным‏ ‎знаком ‎на‏ ‎конце

опыт ‎пробуждения‏ ‎существа

снизившего ‎свои‏ ‎вибрации‏ ‎для ‎воплощения‏ ‎в ‎текущей ‎плотности ‎земли

является ‎указателем‏ ‎на ‎портал‏ ‎или‏ ‎тропу ‎выхода ‎в‏ ‎вибрации ‎золотого‏ ‎века

или ‎высших ‎плотностей

для ‎лучшего‏ ‎понимания‏ ‎материала

подаваемого ‎здесь

имеет‏ ‎смысл ‎изучить‏ ‎первую ‎книгу

материалы ‎ра ‎закон ‎одного

перед‏ ‎вами‏ ‎гибрид

фантастического ‎произведения

и‏ ‎реального ‎описания‏ ‎практики ‎пробуждения

через ‎активацию ‎сердечного ‎центра

с‏ ‎помощью‏ ‎безусловной‏ ‎любви

формальная ‎оплата‏ ‎подписки

является ‎оплатой‏ ‎художественного ‎формы‏ ‎донесения‏ ‎информации

сумма ‎циклической‏ ‎оплаты ‎является ‎доступной

представителям ‎данной ‎плотности‏ ‎текущего ‎времени‏ ‎пространства

введение‏ ‎фиксированной ‎оплаты ‎не‏ ‎должно ‎мешать‏ ‎

распространению ‎информации

практики ‎безусловной ‎любви

гибридное‏ ‎изложение‏ ‎текста

хранит ‎прямые‏ ‎указания ‎на‏ ‎практику

и ‎сопутствующие ‎практики

например ‎интуитивное ‎письмо

им‏ ‎определена‏ ‎форма ‎подачи‏ ‎текста

уровни ‎подачи‏ ‎информации ‎будут ‎различаться

из ‎текущего ‎уровня‏ ‎трансляции‏ ‎личности‏ ‎передающего ‎инструмента

текущий‏ ‎уровень ‎практики

превосходит‏ ‎два ‎первых‏ ‎шага

активацию‏ ‎практики ‎безусловной‏ ‎любви

исследование ‎страха ‎и ‎его ‎интеграцию

новый‏ ‎уровень ‎открывает‏ ‎доступ

к‏ ‎интеграции ‎желающего ‎желания

начнем‏ ‎по ‎порядку

допустите‏ ‎возможность ‎освоить ‎практику

открывающую ‎доступ‏ ‎к‏ ‎высоким ‎вибрациям

четвертой‏ ‎чакры ‎и‏ ‎выше

допустите ‎возможность ‎попробовать

предложенную ‎сознанием ‎я‏ ‎существом

сложность‏ ‎в ‎корректном‏ ‎выражении ‎носителя‏ ‎информации

допустите ‎возможность ‎попробовать ‎практику

для ‎принятия‏ ‎решения‏ ‎о‏ ‎ее ‎эффективности

практика‏ ‎основана ‎на‏ ‎вшитой ‎во‏ ‎всех‏ ‎людях ‎способности

и‏ ‎ее ‎освоение ‎требует ‎двух-трех ‎минут

дальнейшая‏ ‎практика ‎позволяет

проинтегрировать‏ ‎отторгнутые‏ ‎части ‎личности

далее ‎называемые‏ ‎субличности

для ‎исцеления

то‏ ‎есть ‎придания ‎целостности ‎сознания

личности‏ ‎практикующего

при‏ ‎этом ‎центральное‏ ‎ядро ‎осознающего

остается‏ ‎незатронутым

так ‎как ‎находится ‎вне ‎возможных‏ ‎изменений

вы‏ ‎можете ‎представить‏ ‎это ‎

как‏ ‎то ‎что ‎являетесь

без ‎смертным ‎существом

проживающим‏ ‎значительное‏ ‎число‏ ‎воплощений

только ‎на‏ ‎планете ‎земля‏ ‎этой ‎плотности

причины‏ ‎пребывания‏ ‎в ‎этой‏ ‎плотности

и ‎существование ‎завес ‎сознания

игнорируются ‎сейчас‏ ‎в ‎повествовании

важно‏ ‎предположить‏ ‎для ‎мотивации ‎к‏ ‎практике

что ‎перед‏ ‎вами ‎пакет ‎информации

являющейся ‎спасательной‏ ‎капсулой

для‏ ‎выхода ‎из‏ ‎круга ‎перерождений‏ ‎третьей ‎плотности

вся ‎практика ‎прозрачна

и ‎не‏ ‎содержит‏ ‎скрытых ‎искажений

имеет‏ ‎смысл ‎внимательно‏ ‎относиться ‎ко ‎всей ‎информации

получаемый ‎через‏ ‎различные‏ ‎стандартные‏ ‎каналы

цивилизации ‎человеческой‏ ‎планеты

для ‎освобождения‏ ‎от ‎иллюзии

матрицы‏ ‎майи

для‏ ‎понимания ‎концепции

разумно‏ ‎изучить ‎и ‎понять ‎на ‎уровне‏ ‎

выше ‎ума

информацию‏ ‎книги

нисаргадатты‏ ‎махараджа

я ‎есть ‎то

если‏ ‎без ‎страха

а‏ ‎метод ‎переставания ‎бояться ‎будет‏ ‎предложен‏ ‎далее

если ‎силы‏ ‎заинтересованные ‎в‏ ‎увеличении ‎искажения

не ‎помешают ‎этой ‎трансляции

я‏ ‎есть

концепция‏ ‎я ‎есть‏ ‎помогает ‎понять

что‏ ‎это ‎единственное ‎что ‎имеет ‎ценность

на‏ ‎уровне‏ ‎истины‏ ‎сейчас

все ‎остальное‏ ‎является ‎предположениями

и‏ ‎расположено ‎в‏ ‎зоне‏ ‎иллюзии

вероятных ‎допущений

читающий‏ ‎этот ‎текст ‎сейчас

не ‎может ‎гарантировать

что‏ ‎не ‎является‏ ‎частью‏ ‎эксперимента

высокоразвитой ‎цивилизации

обогнавшей ‎текущее‏ ‎человечество

на ‎порядки‏ ‎научных ‎достижений

и ‎способных ‎создавать‏ ‎вселенные

в‏ ‎том ‎числе‏ ‎виртуальные

читатель ‎может‏ ‎предположить

что ‎он ‎находится ‎в ‎симуляции

и‏ ‎не‏ ‎является ‎не‏ ‎только ‎человеком

но‏ ‎и ‎концепции ‎времени ‎и ‎гравитации‏ ‎например

являются‏ ‎вымышленными

и‏ ‎действуют ‎только‏ ‎в ‎рамках‏ ‎симуляции

начало ‎передачи‏ ‎информации‏ ‎для ‎активации‏ ‎практики

требует ‎некоторой ‎подготовки

автор ‎текста ‎и‏ ‎инструмент ‎стараются‏ ‎избежать

избыточной‏ ‎правки ‎ошибок ‎текста

для‏ ‎сохранения ‎возможности

передать‏ ‎его ‎наиболее ‎полным

и ‎наиболее‏ ‎быстрым‏ ‎способом

для ‎начала‏ ‎можно ‎представить

что‏ ‎вы ‎читаете ‎необычный

фантастический ‎роман

специально ‎написанный‏ ‎вызывающим

и‏ ‎привлекающим ‎внимание‏ ‎способом

это ‎позволит‏ ‎снизить ‎градус ‎эмоционального ‎напряжения

при ‎восприятии‏ ‎информации‏ ‎из‏ ‎текста

далее ‎при‏ ‎начале ‎практики

практик‏ ‎становится ‎способен

управлять‏ ‎эмоциями

и‏ ‎погружаться ‎в‏ ‎заблокированные ‎ранее

зоны ‎осознаваемого

на ‎земле ‎в‏ ‎настоящий ‎момент

находятся‏ ‎не‏ ‎менее ‎двадцати

известных ‎автору‏ ‎практиков

ежедневной ‎практики‏ ‎безусловной ‎любви

и ‎не ‎менее‏ ‎пяти‏ ‎мастеров ‎практики

людей‏ ‎способных ‎со‏ ‎своими ‎искажениями

передать ‎и ‎активировать ‎практику

кроме‏ ‎автора‏ ‎текста

утверждение ‎о‏ ‎возможности

управления ‎эмоциями

является‏ ‎спорным

эмоциями ‎невозможно ‎управлять

имея ‎органы ‎восприятия‏ ‎и‏ ‎генерации

текущей‏ ‎версии ‎человека‏ ‎норматипичного

мы ‎не‏ ‎можем ‎управлять‏ ‎эмоциями

попытка‏ ‎их ‎заблокировать

приводит‏ ‎к ‎подавлению ‎жизненной ‎силы

и ‎созданию‏ ‎области ‎повышенной‏ ‎интенсивности

бомбы‏ ‎замедленного ‎действия

отравляющей ‎сознание‏ ‎и ‎выражающей‏ ‎себя

в ‎виде ‎психосоматических ‎нарушений

попытка‏ ‎подавать‏ ‎эмоции

сродни ‎попытке‏ ‎закрыть ‎выход‏ ‎пара ‎из ‎скороварки ‎

во ‎время‏ ‎кипения‏ ‎внутри ‎ее‏ ‎воды

если ‎мы‏ ‎не ‎можем ‎подавить ‎эмоции

без ‎серьезных‏ ‎побочных‏ ‎эффектов

то‏ ‎есть ‎часть‏ ‎людей

старающихся ‎игнорировать‏ ‎эмоции

путем ‎химического‏ ‎вмешательства‏ ‎в ‎сознание

веществами‏ ‎вызывающими ‎повреждение ‎органов ‎и ‎систем‏ ‎тела

и ‎центральной‏ ‎нервной‏ ‎системы

есть ‎еще ‎механизм‏ ‎отвлечения ‎сознания‏ ‎от ‎очага ‎эмоции

игнорирование ‎эмоции

чтобы‏ ‎нам‏ ‎что-то ‎игнорировать‏ ‎успешно

приходится ‎отворачиваться‏ ‎от ‎игнорируемого ‎объекта

попробуйте ‎игнорировать ‎свой‏ ‎телефон

и‏ ‎визуально ‎и‏ ‎аудиально

вам ‎придется‏ ‎игнорировать ‎часть ‎зоны

в ‎которой ‎он‏ ‎расположен

то‏ ‎есть‏ ‎исключенной ‎их‏ ‎сознания ‎окажутся‏ ‎объекты ‎рядом‏ ‎с‏ ‎ним

игнорировать ‎звук‏ ‎телефона

может ‎стать ‎еще ‎более ‎сложной‏ ‎задачей

придется ‎или‏ ‎отойти‏ ‎на ‎значительное ‎расстояние‏ ‎от ‎телефона

или‏ ‎изолировать ‎его ‎игнорируя ‎при‏ ‎этом

или‏ ‎увеличить ‎громкость‏ ‎другого ‎источника

чтобы‏ ‎перекрыть ‎возможный ‎звук ‎звонка

при ‎этом‏ ‎создаваемый‏ ‎шум ‎придется‏ ‎поддерживать ‎постоянно

так‏ ‎как ‎неизвестно ‎когда ‎телефон ‎начнет‏ ‎звонить

игнорирование‏ ‎актуальной‏ ‎эмоции ‎более‏ ‎сложный ‎процесс

он‏ ‎приводит ‎к‏ ‎снижению‏ ‎жизненности ‎субъекта

человек‏ ‎получает ‎меньше ‎эмоций

меньше ‎чувствует

и ‎начинает‏ ‎испытывать ‎сложности

вызванные‏ ‎отсутствием‏ ‎чувств

компенсации ‎могут ‎иметь‏ ‎различные ‎выражения

сейчас‏ ‎для ‎нас ‎достаточно

для ‎понимания‏ ‎тезиса

игнорирование‏ ‎эмоций ‎есть‏ ‎слабый ‎вариант‏ ‎решения

он ‎снижает ‎частоту ‎вибраций

до ‎первой‏ ‎чакры

где‏ ‎жизненность ‎останавливается‏ ‎блокировкой

движения ‎энергии‏ ‎через ‎эмоцию ‎страха

мы ‎научимся ‎исцелять‏ ‎ситуации‏ ‎сопровождаемые

эмоцией‏ ‎страха ‎после‏ ‎того ‎как‏ ‎освоим ‎практику

в‏ ‎достаточной‏ ‎мере ‎для‏ ‎безопасного

и ‎приятного ‎прохождение ‎подавленных ‎ситуаций

ранее‏ ‎игнорируемых ‎нами

по‏ ‎причинам‏ ‎неспособности ‎выдержать

и ‎испытывать‏ ‎связанные ‎с‏ ‎ситуацией ‎чувства

если ‎бы ‎мы‏ ‎имели‏ ‎личный ‎живой‏ ‎контакт

то ‎времени‏ ‎на ‎освоение ‎практики ‎понадобилось ‎меньше

чем‏ ‎на‏ ‎чтение ‎этого‏ ‎текста

у ‎читателя‏ ‎вероятно ‎есть ‎доступ

к ‎автору ‎текста‏ ‎или‏ ‎мастерам

для‏ ‎активации ‎практики‏ ‎наиболее ‎простым‏ ‎способом

личной ‎передачи‏ ‎опыта‏ ‎информации

следующее ‎понимание

разотождествление‏ ‎с ‎субличностью

испытывающую ‎эмоцию

в ‎момент ‎разотождествления

человек‏ ‎получает ‎феноменологический‏ ‎опыт

то‏ ‎есть ‎непосредственно ‎наблюдает

что‏ ‎не ‎только‏ ‎способен ‎отделять ‎себя ‎от‏ ‎переживания

но‏ ‎и ‎является‏ ‎непознаваемой

непроявленной

неопределимым ‎необъектом

при‏ ‎этом ‎способным ‎проявлять ‎

самое ‎сильное‏ ‎и‏ ‎могущественнное

чувство ‎во‏ ‎вселенной

безусловную ‎любовь

по‏ ‎сути ‎сейчас ‎вы ‎изучаете ‎

сформулированное‏ ‎в‏ ‎возможных

научных‏ ‎терминах ‎психотерапии\

учение‏ ‎христа

о ‎возлюби‏ ‎ближнего ‎своего‏ ‎как‏ ‎самого ‎себя

с‏ ‎вектором ‎внимания ‎на ‎первоначальном

умении ‎безусловно‏ ‎любить ‎проявления‏ ‎своей‏ ‎личности

самого ‎себя ‎является‏ ‎искаженной ‎формой

выражения‏ ‎этой ‎мысли

речь ‎скорее ‎о‏ ‎волевом‏ ‎акте ‎проявления‏ ‎безусловной ‎любви

к‏ ‎проявлениям ‎личности ‎не ‎являющейся ‎самим‏ ‎практикующим

то‏ ‎есть ‎перед‏ ‎вами

учение ‎христа‏ ‎в ‎удобной ‎и ‎доступной

для ‎понимания‏ ‎и‏ ‎освоения‏ ‎форме

также ‎это‏ ‎можно ‎назвать‏ ‎дополнительной ‎возможностью

для‏ ‎практикующих‏ ‎сознавание

я ‎есмь‏ ‎по ‎махараджу

я ‎есть ‎это ‎то‏ ‎в ‎чем‏ ‎я‏ ‎единственно ‎могу ‎быть‏ ‎уверен

и ‎эта‏ ‎естьность ‎может ‎любить

и ‎любить‏ ‎возможно‏ ‎единственное

что ‎она‏ ‎может ‎делать

во‏ ‎всяком ‎случае ‎это ‎практикующий

может ‎делать‏ ‎находясь‏ ‎в ‎разных

иногда‏ ‎весьма ‎токсичных‏ ‎эмоционально ‎условиях

появилось ‎решение ‎сформировать ‎и‏ ‎разместить‏ ‎саму‏ ‎практику

в ‎простой‏ ‎форме ‎перед‏ ‎размещением ‎этого‏ ‎текста

а‏ ‎дневник ‎использовать‏ ‎как ‎расшифровку ‎практики

разотождествление

простой ‎процесс

когда ‎вместо‏ ‎говорения

я ‎злюсь

мы‏ ‎выбираем‏ ‎форму ‎андрей ‎злится

разница‏ ‎в ‎том

что‏ ‎если ‎я ‎злюсь ‎мне‏ ‎иногда‏ ‎совсем ‎невозможно‏ ‎повлиять

на ‎процесс‏ ‎так ‎как ‎я ‎нахожусь ‎внутри‏ ‎события

и‏ ‎захвачен ‎им‏ ‎эмоционально

когда ‎я‏ ‎говорю ‎и ‎воспринимаю

андрей ‎злится

я ‎являюсь‏ ‎сторонним‏ ‎наблюдателем‏ ‎этого ‎феномена

и‏ ‎могу ‎быть‏ ‎от ‎него‏ ‎на‏ ‎расстоянии

достаточном ‎для‏ ‎его ‎безопасного ‎исследования

это ‎позволяет ‎нам‏ ‎сделать ‎единственное

известное‏ ‎на‏ ‎момент ‎написания ‎текста‏ ‎решение

мы ‎можем‏ ‎ускорить ‎проживание ‎эмоции

и ‎снизить‏ ‎саму‏ ‎интенсивность ‎переживания

таким‏ ‎образом ‎мы‏ ‎получаем ‎выгоду

вместо ‎того ‎чтобы ‎переживать‏ ‎например‏ ‎чувство ‎вины

в‏ ‎течение ‎нескольких‏ ‎часов ‎или ‎дней

или ‎активировать ‎злость‏ ‎по‏ ‎поводу‏ ‎одного ‎и‏ ‎того ‎же‏ ‎события

всякий ‎раз‏ ‎при‏ ‎его ‎воспоминании

на‏ ‎протяжение ‎десятков ‎лет

мы ‎проживаем ‎или‏ ‎как ‎говорят‏ ‎в‏ ‎гештальте

завершаем ‎эмоциональное ‎переживание

словно‏ ‎выключили ‎фильм‏ ‎который ‎досмотрели ‎до ‎конца

детектив‏ ‎где‏ ‎вопрос ‎кто‏ ‎убийца ‎тревожил‏ ‎нас

пока ‎мы ‎не ‎узнали ‎ответ‏ ‎на‏ ‎последних ‎кадрах

упоминание‏ ‎гештальта ‎активировало‏ ‎блок

осознавания ‎текущего ‎воплощения ‎автора

с ‎личностью‏ ‎фрица‏ ‎перлза

и‏ ‎ощущения ‎доделанной‏ ‎работы

по ‎формированию‏ ‎максимально ‎простого‏ ‎и‏ ‎быстрого ‎способа

психотерапевтирования‏ ‎своей ‎личности

без ‎необходимости ‎прибегания ‎к‏ ‎помощи

сторонних ‎специалистов‏ ‎в‏ ‎области ‎психологии

и ‎зависимости‏ ‎как ‎от‏ ‎искажений ‎терапевта

так ‎и ‎от‏ ‎финансовых‏ ‎этических ‎вопросов

а‏ ‎также ‎доверия‏ ‎безопасности ‎и ‎прочих

автор ‎интегрирует ‎прямо‏ ‎сейчас‏ ‎удовольствие

от ‎проделанного‏ ‎в ‎процессе‏ ‎перерождений ‎пути

и ‎рад ‎что ‎в‏ ‎этом‏ ‎воплощении‏ ‎он ‎свободен‏ ‎от ‎никотиновой‏ ‎зависимости

привет ‎и‏ ‎салют‏ ‎перлз

чтобы ‎разотождествиться

нам‏ ‎достаточно ‎представить

что ‎мы ‎наблюдаем ‎субличность‏ ‎например ‎андрея

испытывающего‏ ‎какую‏ ‎либо ‎эмоцию

со ‎стороны

при‏ ‎этом ‎лучше‏ ‎если ‎мы ‎

способны ‎видеть‏ ‎позу‏ ‎и ‎мимику

представляемого‏ ‎в ‎воображении‏ ‎андрея

воображение ‎не ‎совсем ‎корректное ‎слово

если‏ ‎практик‏ ‎не ‎способен‏ ‎видеть ‎образы

достаточно‏ ‎ярко

он ‎может ‎просто ‎обращаться ‎к‏ ‎своей‏ ‎субличности

испытывающей‏ ‎переживание

важно ‎не‏ ‎отождествляться

и ‎не‏ ‎говорить ‎я

например‏ ‎я‏ ‎злюсь

злится ‎андрей

итак‏ ‎мы ‎смотрим ‎на ‎андрея

испытывающего ‎злость

и‏ ‎просто ‎говорим

обращаясь‏ ‎к‏ ‎нему

я ‎тебя ‎люблю

эта‏ ‎фраза ‎активации‏ ‎произносится ‎про ‎себя

то ‎есть‏ ‎не‏ ‎вслух

мы ‎можем‏ ‎повторить ‎я‏ ‎тебя ‎люблю ‎несколько ‎раз

а ‎в‏ ‎этот‏ ‎момент ‎сосредоточить‏ ‎внимание

на ‎том,‏ ‎как ‎именно ‎реагирует ‎андрей ‎на‏ ‎наши‏ ‎слова

что‏ ‎происходит ‎с‏ ‎его ‎эмоцией

в‏ ‎дальнейшем ‎нам‏ ‎необязательно‏ ‎произносить

я ‎тебя‏ ‎люблю

практик ‎посылает ‎любовь ‎в ‎любом

удобной‏ ‎для ‎него‏ ‎форме

тепло‏ ‎свет ‎объятия

важно ‎что‏ ‎практик ‎сознательно

посылает‏ ‎субличности ‎безусловную ‎любовь

1.1.           …своему ‎выбору, ‎Жизни, ‎происходящему. ‎Как‏ ‎и ‎тому,‏ ‎что‏ ‎вокруг ‎вас, ‎так‏ ‎и ‎Тому,‏ ‎кто ‎внутри ‎вас. ‎Развиваться.‏ ‎Совершенствоваться.‏ ‎Запускать ‎механизмы‏ ‎преобразования ‎(Реализации)‏ ‎от ‎изучения ‎и ‎соприкосновения ‎с‏ ‎новым,‏ ‎но ‎внутри‏ ‎себя. ‎Постоянно‏ ‎переводить ‎Силу ‎из ‎одного ‎качества‏ ‎(Идея-Окружающая‏ ‎среда)‏ ‎в ‎другое.‏ ‎Материализовывать.

1.2.           То, ‎что‏ ‎должно ‎случиться,‏ ‎обязательно‏ ‎произойдет, ‎важно‏ ‎лишь ‎то, ‎как ‎вы ‎на‏ ‎это ‎отреагируете.

1.3.           Подарить‏ ‎шоколад,‏ ‎или ‎съесть ‎его‏ ‎самому?..

1.4.           Стучитесь ‎и‏ ‎вам ‎отворят, ‎но ‎не‏ ‎забывайте‏ ‎идти. Стройте, ‎но‏ ‎не ‎бойтесь‏ ‎разрушить, ‎а ‎уж ‎тем ‎более‏ ‎потерять.‏ ‎Пробуйте ‎что-то‏ ‎новое, ‎особенно‏ ‎то, ‎что ‎требует ‎колоссальной ‎энергии,‏ ‎опыта,‏ ‎часов,‏ ‎времени ‎на‏ ‎освоение, ‎познание.‏ ‎И ‎самое‏ ‎главное‏ ‎не ‎бойтесь.‏ ‎Нельзя ‎тормозить ‎обменные ‎процессы ‎своим‏ ‎неверием, ‎сомнением‏ ‎от‏ ‎неведения, ‎в ‎частности‏ ‎перед ‎грядущим.‏ ‎Перед ‎Жизнью.

1.5.           Возлюби ‎ближнего ‎твоего,‏ ‎как‏ ‎самого ‎себя.

1.6.           Не‏ ‎лениться, ‎не‏ ‎ложиться ‎на ‎диван, ‎когда ‎чувствуется,‏ ‎что‏ ‎устали. ‎Когда‏ ‎вы ‎занимаетесь‏ ‎по-настоящему ‎своим ‎делом, ‎даже ‎усталость‏ ‎ощущается‏ ‎иначе…

1.7.           Не‏ ‎ругаться, ‎когда‏ ‎хочется ‎высказаться.‏ ‎Не ‎цепляться,‏ ‎когда‏ ‎провоцируют. ‎Никогда‏ ‎не ‎обижаться ‎(иначе ‎обменные ‎процессы:‏ ‎«идея-окружающая ‎среда»‏ ‎тормозятся).

1.8.           Заниматься‏ ‎ОФП, ‎растяжкой, ‎йогой.‏ ‎Больше ‎ходить‏ ‎пешком. ‎Всегда ‎принимать ‎решения‏ ‎самостоятельно, и‏ ‎нести ‎ответственность‏ ‎за ‎свой‏ ‎выбор.

1.9.           Не ‎искать ‎виноватых. ‎Он ‎всегда‏ ‎лишь‏ ‎Вы.

1.10.       Основополагающий ‎Фактор‏ ‎любого ‎успеха,‏ ‎независимо ‎от ‎его ‎направленности, ‎—‏ ‎осознанность‏ ‎выбора,‏ ‎и ‎принятие‏ ‎ответственности ‎за‏ ‎последствия ‎своего‏ ‎выбора.

1.11.       Наладить‏ ‎питание.[1] Не ‎переедать.

1.12.       Стремиться‏ ‎к ‎непознанному.

1.13.       Приобщиться ‎к ‎науке, ‎искусству:‏ ‎музыка, ‎фильмы,‏ ‎мода,‏ ‎течения, ‎знания.

1.14.        Не ‎отвергать‏ ‎порицаемое, ‎но‏ ‎и ‎не ‎жить ‎иллюзиями‏ ‎в‏ ‎розовых ‎очках.‏ ‎Стремиться ‎к‏ ‎тому, ‎что ‎увеличивает ‎Ресурс. ‎К‏ ‎непознанному.

1.15.       Просите,‏ ‎и ‎дано‏ ‎будет ‎вам.

1.16.       Научитесь‏ ‎доверять. ‎Своему ‎выбору, ‎происходящему, ‎Жизни.‏ ‎Жизни,‏ ‎как‏ ‎совокупности ‎опытов,‏ ‎и ‎обстоятельств,‏ ‎происходящих, ‎как‏ ‎по‏ ‎зависящим, ‎так‏ ‎и ‎нет ‎от ‎нас ‎причинам‏ ‎на ‎протяжении‏ ‎всего‏ ‎цикла. ‎Жизнь, ‎как‏ ‎совокупность[2] фатального ‎и‏ ‎предопределенного, ‎где ‎есть ‎выбор:‏ ‎проявить‏ ‎милосердие, ‎смирение,‏ ‎любовь, ‎пролить‏ ‎правосудие, ‎и ‎там, ‎где ‎выбора,‏ ‎увы,‏ ‎нет.

1.17.       Жизнь ‎—‏ ‎это ‎совокупность‏ ‎опытов, ‎в ‎которых ‎у ‎вас‏ ‎есть‏ ‎выбор:

1.17.1. Принимать,‏ ‎не ‎порицая‏ ‎— ‎обладать‏ ‎особой ‎мудростью,‏ ‎и‏ ‎любовью, ‎обретаемой‏ ‎лишь ‎в ‎огромной ‎совокупности ‎обстоятельств,‏ ‎рушащих ‎зону‏ ‎комфорта.‏ ‎Не ‎уметь ‎обижаться‏ ‎и ‎не‏ ‎иметь ‎личностную ‎неприязнь ‎к‏ ‎обидчику;‏ ‎к ‎ситуации‏ ‎в ‎целом,‏ ‎анализируя: ‎не ‎почему ‎это ‎случилось,‏ ‎не‏ ‎искать ‎виноватых,‏ ‎а ‎сразу‏ ‎видеть: ‎чему ‎меня ‎должна ‎научить‏ ‎эта‏ ‎ситуация.

1.17.2. Порицать,‏ ‎принимая ‎—‏ ‎стремиться ‎к‏ ‎мудрости ‎и‏ ‎любви.‏ ‎Сначала ‎обиделся‏ ‎— ‎потом ‎простил. ‎Промежуток ‎между‏ ‎этими ‎событиями‏ ‎крайне‏ ‎маленький, ‎а ‎то‏ ‎и ‎вовсе‏ ‎стремиться ‎к ‎нулю.

1.17.3. Отвергать, ‎принимая‏ ‎—‏ ‎задумываться ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎есть ‎любовь ‎и ‎мудрость. ‎Сначала‏ ‎обиделся‏ ‎— ‎долго‏ ‎ходил, ‎вынашивал,‏ ‎— ‎потом ‎простил, ‎или ‎частично.‏ ‎Промежуток‏ ‎между‏ ‎этими ‎событиями‏ ‎мог ‎достигать‏ ‎десятилетий, ‎а‏ ‎то‏ ‎и ‎вовсе‏ ‎стремиться ‎к ‎бесконечности.

1.17.4. Отвергать, ‎не ‎принимая‏ ‎— ‎видеть‏ ‎во‏ ‎всех ‎врагов ‎и‏ ‎агрессоров, ‎эгоистов‏ ‎и ‎единоличников. ‎Бесчестных, ‎благородных,‏ ‎подонков‏ ‎и ‎преступников.‏ ‎Угодных ‎или‏ ‎неугодных. ‎Как ‎правило ‎— ‎это‏ ‎стандартная‏ ‎модель ‎восприятия,‏ ‎не ‎позволяющая‏ ‎разумному ‎совершенствоваться, ‎— ‎рано ‎или‏ ‎поздно‏ ‎загоняющая‏ ‎во ‎всех‏ ‎в ‎случаях‏ ‎в ‎тупик.‏ ‎Вопрос‏ ‎лишь ‎во‏ ‎времени. ‎Один ‎поймет ‎в ‎40,‏ ‎другой ‎в‏ ‎60,‏ ‎третий ‎в ‎20.‏ ‎Но ‎хватит‏ ‎ли ‎вам ‎отведенного ‎времени,‏ ‎чтобы‏ ‎все ‎исправить?‏ ‎— ‎вот‏ ‎в ‎чем ‎вопрос.

1.18.       Не ‎зарывайте ‎Талант‏ ‎в‏ ‎землю.

1.19.       Научитесь ‎не‏ ‎отставать ‎во‏ ‎времени ‎за ‎самим ‎временем ‎(происходящим).‏ ‎Ибо,‏ ‎если‏ ‎мы ‎говорим‏ ‎о ‎времени,‏ ‎как ‎процессе,‏ ‎как‏ ‎Гении ‎всех‏ ‎наук, ‎или ‎энергии, ‎из ‎чьей‏ ‎«сотканы» ‎звёзды,‏ ‎—‏ ‎что ‎тождественно, ‎—‏ ‎то ‎замысел,‏ ‎смысл ‎Жизни ‎НЕ ‎только‏ ‎в‏ ‎мудрости, ‎милосердии,‏ ‎прощении ‎и‏ ‎любви ‎к ‎ближнему, ‎но ‎и‏ ‎во‏ ‎всестороннем ‎развитии‏ ‎личности. ‎Ну‏ ‎и ‎легкости ‎на ‎подъем, ‎когда‏ ‎тяжело,‏ ‎разумеется.

[1] См.‏ ‎главу ‎«О‏ ‎питании»

[2] См. ‎главу:‏ ‎«Шкала ‎эффективности»

Книга‏ ‎доступна‏ ‎на ‎ЛитРес‏ ‎по ‎ссылке.

Проект ‎оказался‏ ‎провальным. ‎Мне ‎трудно ‎судить ‎насколько‏ ‎полезен ‎этот‏ ‎мой‏ ‎блог ‎людям. ‎Потому‏ ‎что ‎нет‏ ‎подписчиков. ‎Нет ‎обратной ‎связи.‏ ‎Я‏ ‎честно ‎пытался‏ ‎раскрутить ‎проект.‏ ‎Даже ‎дошел ‎до ‎рассылки ‎спама.‏ ‎Полторы‏ ‎недели ‎изучал‏ ‎этот ‎вопрос,‏ ‎подбирал ‎ПО, ‎настраивал ‎его. ‎В‏ ‎итоге‏ ‎быстро‏ ‎получил ‎бан‏ ‎от ‎яндекса,‏ ‎гугла ‎и‏ ‎мэйла.‏ ‎Основные ‎адреса‏ ‎в ‎базе ‎этих ‎почтовых ‎сервисов.‏ ‎Мои ‎пять‏ ‎миллионов‏ ‎почтовых ‎адресов ‎оказались‏ ‎бесполезными. ‎Если‏ ‎бы ‎не ‎сложная ‎ситуация,‏ ‎я‏ ‎бы ‎пытался‏ ‎и ‎дальше‏ ‎вести ‎этот ‎блог. ‎Идеи ‎по‏ ‎раскрутке‏ ‎ещё ‎есть,‏ ‎только ‎они‏ ‎требуют ‎длительного ‎времени. ‎А ‎его‏ ‎у‏ ‎меня‏ ‎нет. ‎Остался‏ ‎без ‎работы.‏ ‎Работал ‎в‏ ‎иностранной‏ ‎компании. ‎Пришлось‏ ‎проедать ‎депозит. ‎Жить ‎с ‎него‏ ‎я ‎бы‏ ‎не‏ ‎смог. ‎Не ‎для‏ ‎того ‎я‏ ‎копил ‎деньги ‎на ‎него.‏ ‎И‏ ‎времени ‎не‏ ‎хватило ‎чтобы‏ ‎его ‎вырастить ‎до ‎нормальных ‎размеров.‏ ‎Моя‏ ‎мечта ‎отойти‏ ‎от ‎дел‏ ‎в ‎60 ‎лет ‎с ‎приличной‏ ‎суммой‏ ‎на‏ ‎жизнь ‎пошла‏ ‎прахом. ‎Сейчас‏ ‎маячит ‎перспектива‏ ‎бомжевать.‏ ‎Работу ‎в‏ ‎51 ‎год ‎найти ‎не ‎реально.‏ ‎Да ‎и‏ ‎работать‏ ‎физически ‎я ‎не‏ ‎могу ‎из‏ ‎за ‎здоровья. ‎В ‎общем‏ ‎есть‏ ‎ещё ‎полтора‏ ‎месяца ‎чтобы‏ ‎найти ‎выход. ‎Дальше ‎мрак. ‎Поэтому‏ ‎с‏ ‎этим ‎блогом‏ ‎всё. ‎Прошу‏ ‎прощения ‎у ‎единственного ‎подписчика. ‎Надеюсь‏ ‎он‏ ‎нашел‏ ‎в ‎этом‏ ‎блоге ‎что-то‏ ‎полезное ‎для‏ ‎себя.‏ ‎Я ‎не‏ ‎жалуюсь. ‎Просто ‎объясняю ‎почему ‎завязываю‏ ‎с ‎этим‏ ‎блогом.

ПРОЕКТ- ‎ТУРИСТ‏ ‎- ‎BUSHCRAFT ‎- ‎STALKER

Да… ‎Смутные‏ ‎времена ‎наступают…

Грядет‏ ‎БП,‏ ‎скоро ‎зомби ‎по‏ ‎улицам ‎пойдут‏ ‎или ‎какая ‎другая ‎напасть‏ ‎постигнет…‏ ‎Инопланетяне ‎нагрянут,‏ ‎власть ‎сменится,‏ ‎злобные ‎интервенты ‎поработят… ‎Или ‎того‏ ‎хуже‏ ‎— ‎межэтнический‏ ‎конфликт ‎разгорится…

Куда‏ ‎бедному ‎горожанину ‎податься?

• Уйти ‎в ‎лес,‏ ‎остаться‏ ‎в‏ ‎городе ‎или‏ ‎завести ‎домик‏ ‎в ‎деревне…
• А‏ ‎харчами‏ ‎запастись ‎на‏ ‎20 ‎лет ‎одиночества…
• А ‎куда ‎родню‏ ‎многочисленную ‎и‏ ‎детей‏ ‎малых ‎пристроить…
• А ‎как‏ ‎зимой ‎в‏ ‎снегу ‎спать? ‎А ‎от‏ ‎Ведмедя‏ ‎оборониться…
• А ‎где‏ ‎пулемет ‎взять‏ ‎и ‎что ‎с ‎ним ‎делать-то,‏ ‎когда‏ ‎раздобуду. ‎Опытные‏ ‎люди ‎говорят,‏ ‎что ‎они ‎везде ‎валяться ‎будут,‏ ‎бери‏ ‎и‏ ‎пользуйся!

Схожу ‎сначала‏ ‎на ‎YouTube.

Там‏ ‎суровые ‎и‏ ‎опытные‏ ‎мужики ‎все‏ ‎расскажут ‎и ‎покажут. ‎У ‎них‏ ‎громадный ‎опыт‏ ‎выживания,‏ ‎зря ‎болтать ‎не‏ ‎будут! ‎Вот‏ ‎посмотрю ‎1000 ‎роликов, ‎хапну‏ ‎житейской‏ ‎мудрости, ‎постигну‏ ‎суровую ‎истину,‏ ‎а ‎там ‎посмотрим ‎кто ‎кого…

Вы‏ ‎думаете‏ ‎это ‎ирония?‏ ‎Нет.

Подобные ‎вопросы,‏ ‎в ‎той ‎или ‎иной ‎форме,‏ ‎мне‏ ‎задают‏ ‎на ‎курсах.‏ ‎Я ‎лишь‏ ‎немного ‎их‏ ‎приукрасил.

В‏ ‎большинстве ‎своем,‏ ‎люди ‎получают ‎информацию ‎с ‎YouTube‏ ‎или ‎социальных‏ ‎сетей.‏ ‎Хорошо, ‎если ‎пытаются‏ ‎ее ‎проверить‏ ‎на ‎практике. ‎Но ‎это‏ ‎редко…

Людей‏ ‎не ‎смущает‏ ‎то ‎обстоятельство,‏ ‎что ‎авторы ‎НЕ ‎ГОВОРЯТ ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎было‏ ‎до ‎этого.

Где‏ ‎вы ‎находитесь ‎и ‎почему ‎не‏ ‎можете‏ ‎вернуться‏ ‎в ‎привычную‏ ‎среду ‎обитания?

КАК‏ ‎ВЫ ‎ОКАЗАЛИСЬ‏ ‎В‏ ‎ДАННОЙ ‎СИТУАЦИИ,‏ ‎что ‎этому ‎предшествовало, ‎что ‎у‏ ‎вас ‎было‏ ‎с‏ ‎собой, ‎что ‎произошло,‏ ‎почему ‎вам‏ ‎приходится ‎действовать ‎подобным ‎образом?‏ ‎И‏ ‎гавное ‎—‏ ‎ЗАЧЕМ?! ‎Многие‏ ‎способы ‎настолько ‎трудозатратны ‎и ‎нелогичны,‏ ‎что‏ ‎их ‎использование‏ ‎принесет ‎больше‏ ‎вреда, ‎чем ‎пользы.

Все ‎объясняется ‎замечательным‏ ‎словом‏ ‎ВДРУГ.

Представьте‏ ‎себе ‎ситуацию,‏ ‎что ‎вы‏ ‎ВДРУГ, ‎оказались‏ ‎зимой‏ ‎в ‎лесу‏ ‎в ‎ста ‎километрах ‎от ‎человеческого‏ ‎жилья…

У ‎вас‏ ‎что,‏ ‎есть ‎знакомый ‎Волшебник,‏ ‎которого ‎вы‏ ‎послали ‎на… ‎и ‎он‏ ‎взмахнул‏ ‎палочкой ‎и‏ ‎ОПА! ‎Вы‏ ‎в ‎указанном ‎месте ‎с ‎голой‏ ‎*опой‏ ‎и ‎нескончаемым‏ ‎энтузиазмом.

Граждане, ‎ВДРУГОВ‏ ‎не ‎бывает.

Все ‎что ‎с ‎вами‏ ‎происходит‏ ‎является‏ ‎результатом ‎предыдущих‏ ‎действий ‎и‏ ‎от ‎них‏ ‎будет‏ ‎зависть ‎сложность‏ ‎преодоления ‎создавшейся ‎ситуации.

И ‎это ‎только‏ ‎Сказки ‎Старого‏ ‎Леса.

А‏ ‎есть ‎еще ‎действия‏ ‎в ‎зоне‏ ‎бедствий, ‎межэтнических ‎конфликтов ‎и‏ ‎прочих‏ ‎веселых ‎мест…‏ ‎Так ‎вот,‏ ‎там ‎ВДРУГИ ‎не ‎живут, ‎там‏ ‎все‏ ‎подчиняется ‎иным‏ ‎законам.

И ‎я‏ ‎еще ‎не ‎упоминал ‎о ‎теме‏ ‎психологии,‏ ‎которая‏ ‎имеет ‎громадное‏ ‎значение.

И… ‎чувство‏ ‎юмора. ‎Если‏ ‎вы‏ ‎не ‎умеете‏ ‎иронизировать ‎и ‎смеяться ‎над ‎собой‏ ‎и ‎все‏ ‎для‏ ‎вас ‎очень ‎серьезно,‏ ‎забудьте ‎про‏ ‎реальное ‎выживание, ‎долго ‎не‏ ‎протянете.

Но‏ ‎это ‎уже‏ ‎совсем ‎другая‏ ‎история.

На ‎YouTube ‎много ‎хороших ‎авторов,‏ ‎показывающих‏ ‎правильные ‎технические‏ ‎действия ‎и‏ ‎многому ‎можно ‎научиться… ‎Но, ‎нужно‏ ‎знать,‏ ‎в‏ ‎каких ‎случаях‏ ‎и ‎что‏ ‎использовать, ‎чтобы‏ ‎ваши‏ ‎действия ‎были‏ ‎максимально ‎эффективными.

Если ‎вы ‎действительно ‎хотите‏ ‎разбираться ‎в‏ ‎данной‏ ‎теме, ‎а ‎не‏ ‎повторять ‎развлекательно-информационные‏ ‎действия ‎авторов ‎YouTube ‎я‏ ‎готов‏ ‎помочь ‎вам‏ ‎в ‎этом‏ ‎деле.

Активируйте ‎подписку ‎- ‎*МЕЦЕНАТ* ‎-‏ ‎*STALKER*‏ ‎- ‎и‏ ‎продолжим...

ПРОЕКТ ‎-‏ ‎ПСИХОЛОГИЯ ‎ОБЩЕНИЯ

В ‎жизни ‎человека ‎возникают‏ ‎ситуации‏ ‎когда‏ ‎он ‎понимает,‏ ‎что ‎что‑то‏ ‎происходит ‎не‏ ‎так,‏ ‎но ‎не‏ ‎может ‎понять, ‎что ‎именно.

Появляется ‎проблема‏ ‎которая ‎мешает‏ ‎нормально‏ ‎жить, ‎а ‎самостоятельно‏ ‎или ‎с‏ ‎помощью ‎друзей ‎устранить ‎ее‏ ‎не‏ ‎получается.

Как ‎правило‏ ‎это ‎связано‏ ‎с ‎занижением ‎уровня ‎самооценки, ‎тревогой,‏ ‎страхом,‏ ‎гневом ‎и‏ ‎различными ‎видами‏ ‎зависимости.

Некоторым ‎людям ‎достаточно ‎того, ‎чтобы‏ ‎их‏ ‎просто‏ ‎выслушали. ‎Проговаривая‏ ‎проблемы, ‎они‏ ‎начинают ‎формировать‏ ‎пути‏ ‎их ‎устранения.

Но‏ ‎они ‎не ‎хотят ‎сочувствия, ‎осуждения‏ ‎или ‎советов‏ ‎от‏ ‎друзей ‎и ‎близких.

В‏ ‎отличии ‎от‏ ‎советов ‎друзей, ‎которые ‎всегда‏ ‎несут‏ ‎эмоциональную ‎окраску,

Психолог‏ ‎дает ‎необходимую‏ ‎обратную ‎связь ‎и ‎без ‎эмоций‏ ‎рассказывает‏ ‎о ‎том,‏ ‎как ‎видит‏ ‎ситуацию ‎со ‎стороны.

Это ‎позволяет ‎человеку‏ ‎получить‏ ‎объективную‏ ‎информацию ‎о‏ ‎себе, ‎которая‏ ‎помогает ‎скорректировать‏ ‎поведение,‏ ‎выявить ‎сильные‏ ‎и ‎слабые ‎стороны ‎личности, ‎помогает‏ ‎раскрыть ‎потенциальные‏ ‎возможности.

Но,‏ ‎бывают ‎ситуации ‎более‏ ‎сложные, ‎когда‏ ‎человек ‎осознает, ‎что ‎им‏ ‎пытаются‏ ‎манипулировать.

Против ‎него‏ ‎используют ‎психологические‏ ‎приемы ‎и ‎методы, ‎защиты ‎от‏ ‎которых‏ ‎он ‎не‏ ‎знает. ‎В‏ ‎результате ‎этого, ‎человек ‎теряет ‎контроль‏ ‎над‏ ‎собой,‏ ‎начинает ‎действовать‏ ‎эмоционально ‎и‏ ‎в ‎результате‏ ‎теряет‏ ‎контроль ‎над‏ ‎ситуацией.

Если ‎это ‎произошло ‎— ‎манипулятор‏ ‎добился ‎своей‏ ‎цели.

Знания‏ ‎методов ‎манипуляции ‎и‏ ‎умение ‎ими‏ ‎пользоваться ‎для ‎противодействия ‎встречным‏ ‎манипуляциям,‏ ‎дают ‎вам‏ ‎большие ‎возможности‏ ‎в ‎достижении ‎поставленных ‎целей.

Но ‎это‏ ‎невозможно‏ ‎без ‎умения‏ ‎контролировать ‎свои‏ ‎эмоции.

Основная ‎задача ‎манипуляции ‎отключить ‎логическое‏ ‎и‏ ‎критическое‏ ‎мышление, ‎перевести‏ ‎всё ‎в‏ ‎эмоциональную ‎сферу‏ ‎и‏ ‎навязать ‎свою‏ ‎программу.

Если ‎вы ‎не ‎знаете ‎способов‏ ‎противодействия ‎этому,‏ ‎вас‏ ‎легко ‎контролировать.

Что ‎делать‏ ‎если ‎это‏ ‎происходит ‎с ‎вами?

Активируйте ‎подписку‏ ‎-‏ ‎*ADEPT* ‎-‏  ‎и ‎продолжим‏  ‎…