logo
ВЕЛО пенсионер
Ультра марафоны на велосипеде. Путешествия по Европе и России. Обзор снаряжения для веломарафонов. Обзор тренировочных программ. Обсуждение книг по велоспорту
Поиск
Вход
Регистрация
logo
ВЕЛО пенсионер  Ультра марафоны на велосипеде. Путешествия по Европе и России. Обзор снаряжения для веломарафонов. Обзор тренировочных программ. Обсуждение книг по велоспорту
Подписаться
18.08.2024 10:00
Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц
logo ВЕЛО пенсионер

Перетренированность. Как её избежать? Энциклопедия. № 02

Перетренированность представляет угрозу для всех, кто хочет преуспеть. Желание кататься дольше и сильнее влечет за собой стремление тренироваться больше часто, или более интенсивно, или и то, и другое вместе. К счастью, избежать перетренированности легко, если внимательно следить за этими предупреждающими знаками. Есть два компонента - физический и эмоциональный.
#ультра #марафон #тренировки #Павелка #энциклопедия #Берк #перетренированность
Предыдущий Следующий
Все посты проекта

Статистика

8 подписчиков

Контакты

Поделиться

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.
Добавить карту
0/2048
Отменить