Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Питание. Гликемическая нагрузка (GL). Гормоны. № 20

Если вы наблюдаете снижение работоспособности, вам следует обратить внимание на свой рацион питания. Диета, основанная в основном на нездоровой пище, настигнет вас в зрелом возрасте. Две наиболее распространенные диеты, которые выбирают спортсмены на выносливость, - это диеты с высоким содержанием углеводов и жиров.

Комментарии 0

2664

#книга #гормоны #питание #тренировки #восстановление #белок #джо фрилл #Гликемическая ‎нагрузка

Питание. Гликемическая нагрузка (GL). Гормоны. № 20

Статистика

Контакты

Поделиться

Подарить подписку

Питание. Гликемическая нагрузка (GL). Гормоны. № 20

Статистика

Контакты

Поделиться

Метки

Подарить подписку

Питание. Гликемическая нагрузка (GL). Гормоны. № 20