Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Пиковые периоды и периоды гонок. Тренировки после 50. № 17

Пиковые периоды и периоды гонок отличаются от предыдущих периодов и поэтому требуют специального планирования тренировочной недели. Это потому, что целью тренировок в эти периоды больше не является повышение физической формы, а скорее создание “формы”.

Комментарии 0

2125

#тестирование #книга #тренировки #отдых #джо фрилл #период гонки #пиковый период

Пиковые периоды и периоды гонок. Тренировки после 50. № 17

Статистика

Контакты

Поделиться

Подарить подписку

Пиковые периоды и периоды гонок. Тренировки после 50. № 17

Статистика

Контакты

Поделиться

Метки

Подарить подписку

Пиковые периоды и периоды гонок. Тренировки после 50. № 17