Знакомый синдром отложенной жизни

Как ‎и‏ ‎автор ‎канала, ‎наверное, ‎кто-то ‎из‏ ‎прекрасных ‎подписчиков‏ ‎сталкивался‏ ‎с ‎таким ‎синдромом,‏ ‎как ‎“синдром‏ ‎отложенной ‎жизни”. ‎Это ‎наша‏ ‎особая‏ ‎форма ‎восприятия‏ ‎действительности, ‎когда‏ ‎мы ‎живем ‎в ‎режиме ‎ожидания‏ ‎переломного‏ ‎момента, ‎после‏ ‎которого ‎(якобы)‏ ‎начнется ‎настоящая ‎жизнь. ‎Это ‎когда‏ ‎мы‏ ‎не‏ ‎живем, ‎а‏ ‎существуем ‎и‏ ‎искренне  ‎верим,‏ ‎что‏ ‎настоящая ‎жизнь‏ ‎еще ‎не ‎началась. ‎Мы ‎можем‏ ‎назначать ‎себе‏ ‎любой‏ ‎переломный ‎момент, ‎когда‏ ‎все ‎должно‏ ‎резко ‎измениться ‎к ‎лучшему‏  ‎-‏ ‎выйти ‎на‏ ‎пенсию, ‎вырастить‏ ‎детей, ‎найти ‎хорошую ‎работу, ‎купить‏ ‎квартиру‏ ‎у ‎моря,‏ ‎похудеть, ‎похорошеть,‏ ‎выйти ‎замуж, ‎купить ‎машину, ‎переезд‏ ‎в‏ ‎другой‏ ‎город ‎или‏ ‎иное ‎важное‏ ‎событие ‎для‏ ‎нас.‏ ‎Осознание ‎того,‏ ‎что ‎живем ‎как-то ‎не ‎так,‏ ‎чаще ‎всего‏ ‎бывает‏ ‎с ‎наступлением ‎кризиса‏ ‎среднего ‎возраста,‏ ‎когда ‎мы ‎понимаем ‎и‏ ‎осознаем,‏ ‎что ‎молодость‏ ‎ускользает ‎(а‏ ‎точнее ‎- ‎уже ‎ушла) ‎и‏ ‎откладывать‏ ‎жизнь ‎больше‏ ‎некуда. ‎

Приветствую‏ ‎вас, ‎дорогие ‎и ‎уважаемые ‎читатели‏ ‎и‏ ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного‏ ‎и ‎розового‏ ‎канала.? ‎Вам‏ ‎здесь‏ ‎рады. ‎?‏ ‎

Состояние ‎синдрома ‎проявляется ‎у ‎каждого‏ ‎по-разному. ‎У‏ ‎меня‏ ‎был ‎какой-то ‎период,‏ ‎когда ‎я‏ ‎даже ‎не ‎осознавала, ‎что‏ ‎в‏ ‎жизни ‎что-то‏ ‎не ‎так‏ ‎и ‎с ‎головой ‎нужно ‎поработать.‏ ‎Как‏ ‎можно ‎себя‏ ‎поймать ‎на‏ ‎том, ‎что ‎у ‎нас ‎этот‏ ‎синдром?‏ ‎

• Постоянное‏ ‎ожидание ‎чего-либо‏ ‎- ‎работы,‏ ‎денег, ‎отношений,‏ ‎времени,‏ ‎желаний, ‎хотелок,‏ ‎новой ‎жизни, ‎лучшей ‎жизни ‎и‏ ‎так ‎далее;
• Ощущение,‏ ‎что‏ ‎чего-то ‎не ‎хватает‏ ‎- ‎это‏ ‎когда ‎мы ‎ловим, ‎что‏ ‎не‏ ‎можем ‎пойти‏ ‎на ‎встречу,‏ ‎потому ‎что ‎не ‎покрашены ‎корни,‏ ‎надеть‏ ‎красивое ‎платье,‏ ‎потому ‎что‏ ‎нет ‎праздника, ‎поставить ‎на ‎стол‏ ‎богатый‏ ‎чайный‏ ‎сервиз, ‎потому‏ ‎что ‎это‏ ‎только ‎для‏ ‎гостей,‏ ‎сходить ‎на‏ ‎свидание, ‎потому ‎что ‎у ‎нас‏ ‎морщины ‎или‏ ‎лишний‏ ‎вес ‎и ‎так‏ ‎далее; ‎
• Ожидание‏ ‎подходящего ‎момента ‎- ‎мы‏ ‎планируем‏ ‎заняться ‎хобби‏ ‎после ‎того,‏ ‎как ‎вырастим ‎детей, ‎займемся ‎собой,‏ ‎когда‏ ‎купим ‎квартиру,‏ ‎позволим ‎себе‏ ‎отдых, ‎когда ‎отложим ‎деньги ‎на‏ ‎старость‏ ‎и‏ ‎так ‎далее.‏ ‎Жить ‎в‏ ‎ожидании ‎-‏ ‎не‏ ‎самая ‎лучшая‏ ‎практика ‎(сама ‎этим ‎страдала ‎сильно).
• Если‏ ‎мы ‎недовольны‏ ‎собой,‏ ‎то ‎можем ‎сравнивать‏ ‎себя ‎с‏ ‎другими. ‎Также ‎это ‎может‏ ‎говорить‏ ‎о ‎том,‏ ‎что ‎мы‏ ‎недовольны ‎текущими ‎условиями.  ‎
• И ‎самое‏ ‎главное‏ ‎- ‎это‏ ‎неумение ‎наслаждаться‏ ‎настоящим. ‎Наверное, ‎среди ‎вас ‎тоже‏ ‎есть‏ ‎примеры‏ ‎рядом, ‎когда‏ ‎человек ‎получил‏ ‎отличное ‎образование,‏ ‎нашел‏ ‎прекрасную ‎работу,‏ ‎у ‎него ‎замечательная ‎семья, ‎а‏ ‎он ‎все‏ ‎равно‏ ‎не ‎доволен. ‎

?Сначала‏ ‎лайк, ‎потом‏ ‎читаем ‎?

Причины ‎появления ‎этого‏ ‎синдрома:‏ ‎

• Воспитание ‎с‏ ‎детства ‎-‏ ‎такое ‎имеет ‎место ‎быть;
• Когда ‎человек‏ ‎трудоголик‏ ‎- ‎ему‏ ‎всегда ‎все‏ ‎мало ‎и ‎он ‎всегда ‎всем‏ ‎недоволен;
• Неуверенность‏ ‎в‏ ‎себе ‎-‏ ‎тут ‎все‏ ‎понятно;
• Попытка ‎сбежать‏ ‎от‏ ‎реальности ‎-‏ ‎когда ‎у ‎нас ‎много ‎стрессов‏ ‎и ‎неудач,‏ ‎волей‏ ‎не ‎волей ‎мы‏ ‎хотим ‎убежать‏ ‎от ‎реальности. ‎Одним ‎из‏ ‎способов‏ ‎является ‎внушение‏ ‎себе, ‎что‏ ‎вот ‎однажды, ‎потом ‎будет ‎настоящая‏ ‎жизнь,‏ ‎которой ‎мы‏ ‎можем ‎насладиться.‏ ‎

Ничего ‎плохого ‎нет ‎в ‎том,‏ ‎чтобы‏ ‎мечтать‏ ‎и ‎строить‏ ‎большие ‎планы,‏ ‎это ‎придает‏ ‎нам‏ ‎мотивации ‎и‏ ‎помогает ‎работать ‎более ‎эффективно ‎в‏ ‎достижении ‎своих‏ ‎целей.‏ ‎Но ‎при ‎этом‏ ‎нужно ‎уметь‏ ‎сохранять ‎интерес ‎к ‎сегодняшнему‏ ‎дню,‏ ‎уметь ‎радоваться‏ ‎жизни. ‎

Радует‏ ‎то, ‎что ‎с ‎этим ‎синдромом‏ ‎мы‏ ‎можем ‎справиться‏ ‎самостоятельно, ‎тут‏ ‎не ‎нужно ‎пить ‎таблетки ‎и‏ ‎бегать‏ ‎к‏ ‎экстрасенсам. ‎Так‏ ‎как ‎же‏ ‎себе ‎помочь?‏ ‎

• Некоторым‏ ‎мечтам ‎дать‏ ‎срок ‎реализации ‎“сегодня” ‎- ‎хочется‏ ‎одеть ‎платье‏ ‎или‏ ‎достать ‎чайный ‎сервис?‏ ‎Не ‎ждем‏ ‎особого ‎случая, ‎одеваем ‎и‏ ‎выставляем.‏ ‎Хочется ‎сходить‏ ‎на ‎свидание?‏ ‎Пофиг ‎на ‎корни ‎и ‎лишний‏ ‎вес‏ ‎- ‎идем‏ ‎и ‎радуемся‏ ‎общению. ‎Через ‎10-20 ‎лет ‎волос‏ ‎вообще‏ ‎может‏ ‎и ‎не‏ ‎быть. ‎
• Ценить‏ ‎настоящее ‎-‏ ‎Время‏ ‎самый ‎ценный‏ ‎ресурс, ‎его ‎не ‎купишь ‎за‏ ‎деньги, ‎его‏ ‎нельзя‏ ‎исправить ‎и ‎изменить.‏ ‎А ‎самый‏ ‎ценный ‎ресурс ‎надо ‎тратить‏ ‎с‏ ‎умом. ‎Почему‏ ‎бы ‎себе‏ ‎по ‎утрам ‎не ‎задавать ‎вопросы‏ ‎“Что‏ ‎я ‎могу‏ ‎сделать ‎сегодня,‏ ‎чтобы ‎быть ‎счастливым?” ‎
• Синдром ‎отложенной‏ ‎жизни,‏ ‎это‏ ‎когда ‎мы‏ ‎полностью ‎убегаем‏ ‎от ‎настоящего,‏ ‎живя‏ ‎только ‎мыслями‏ ‎о ‎счастливом ‎будущем. ‎И ‎получается‏ ‎у ‎нас‏ ‎вот‏ ‎что: ‎настоящее, ‎не‏ ‎имеющее ‎особого‏ ‎смысла ‎и ‎будущее, ‎красивое,‏ ‎интересное‏ ‎и ‎насыщенное‏ ‎(я ‎в‏ ‎свое ‎время ‎себя ‎часто ‎на‏ ‎этом‏ ‎ловила).
• Планировать ‎не‏ ‎только ‎будущее,‏ ‎но ‎и ‎настоящее.  ‎

??Если ‎вы‏ ‎не‏ ‎следите‏ ‎за ‎нашим‏ ‎каналом, ‎вы,‏ ‎вероятно, ‎никогда‏ ‎больше‏ ‎нас ‎не‏ ‎увидите.? ‎Если ‎подписаны ‎- ‎поздравляем,‏ ‎вы ‎получаете‏ ‎позитив‏ ‎каждый ‎день!??

Воспринимать ‎настоящую‏ ‎жизнь, ‎как‏ ‎подготовительный ‎этап ‎к ‎лучшей‏ ‎жизни‏ ‎не ‎очень‏ ‎правильно. ‎Не‏ ‎очень ‎правильно ‎ожидает ‎настоящей ‎жизни‏ ‎после‏ ‎того, ‎как‏ ‎мы ‎найдем‏ ‎работу, ‎потеряем ‎работу, ‎сменим ‎климат,‏ ‎жилищные‏ ‎условия‏ ‎и ‎так‏ ‎далее. ‎Где-то‏ ‎я ‎видела‏ ‎картинку,‏ ‎как ‎женщина‏ ‎все ‎ждала ‎“удобного ‎случая”, ‎чтобы‏ ‎выгулять ‎платье,‏ ‎насладиться‏ ‎чаем ‎из ‎сервиса,‏ ‎оденет ‎любимые‏ ‎сережки, ‎когда ‎пойдет ‎в‏ ‎театр….‏ ‎В ‎итоге‏ ‎этот ‎случай:‏ ‎ее ‎похоронили ‎в ‎этих ‎сережках,‏ ‎в‏ ‎платье ‎и‏ ‎с ‎сервизом‏ ‎рядом.  ‎А ‎ведь ‎мы ‎вполне‏ ‎можем‏ ‎каждый‏ ‎день ‎не‏ ‎отказывать ‎себе‏ ‎в ‎минимальных‏ ‎удовольствиях‏ ‎(надеть ‎платье,‏ ‎использовать ‎дорогие ‎духи ‎и ‎достать‏ ‎сервиз), ‎в‏ ‎этом‏ ‎есть ‎своя ‎практическая‏ ‎польза. ‎

?Ваши‏ ‎репосты ‎и ‎комментарии ‎помогают‏ ‎развиваться‏ ‎этому ‎блогу,‏ ‎спасибо ‎вам‏ ‎за ‎это ‎❤️ ‎За ‎подписку‏ ‎благодарю‏ ‎?

Этот ‎синдром‏ ‎очень ‎мешает‏ ‎жить, ‎он ‎лишает ‎тех ‎мелких‏ ‎радостей,‏ ‎которые‏ ‎мы ‎можем‏ ‎создать ‎сегодня.‏ ‎Этот ‎синдром‏ ‎не‏ ‎дает ‎насладиться‏ ‎моментом ‎“здесь ‎и ‎сейчас”. ‎Самый‏ ‎лучший ‎способ‏ ‎преодолеть‏ ‎синдром ‎отложенной ‎жизни‏ ‎- ‎это‏ ‎действовать. ‎В ‎нашем ‎распорядке‏ ‎дня‏ ‎обязательно ‎должны‏ ‎быть ‎“совершенно‏ ‎бесполезные, ‎но ‎приятные ‎занятия”. ‎Например,‏ ‎не‏ ‎стоит ‎жалеть‏ ‎красивую ‎свечку,‏ ‎которая ‎специально ‎создана ‎для ‎того,‏ ‎чтобы‏ ‎ее‏ ‎зажигать ‎при‏ ‎романтическом ‎настрое.‏ ‎В ‎гробу‏ ‎никакая‏ ‎красивая ‎свечка‏ ‎не ‎понадобится. ‎

 ? Кто ‎не ‎хочет‏ ‎пропускать ‎новые‏ ‎публикации‏ ‎- ‎подписывайтесь ‎на‏ ‎телеграм или ‎любые‏ ‎удобные ‎для ‎вас ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

Обсуждать‏ ‎свои ‎планы‏ ‎на ‎будущее‏ ‎гораздо ‎легче, ‎чем ‎создавать ‎их‏ ‎здесь‏ ‎и ‎сейчас.‏ ‎Но ‎это‏ ‎нужно ‎делать, ‎чтобы ‎улучшать ‎свое‏ ‎качество‏ ‎жизни‏ ‎и ‎напомнить‏ ‎себе ‎-‏ ‎что ‎такое‏ ‎жизнь.‏ ‎

• Мечты ‎нужно‏ ‎реализовывать ‎- ‎не ‎стоит ‎жить‏ ‎только ‎крупными‏ ‎мечтами.‏ ‎Жизнь ‎состоит ‎из‏ ‎маленьких ‎мелочей,‏ ‎которые ‎собираются ‎в ‎свой‏ ‎пазл;
• Ценность‏ ‎каждого ‎момента‏ ‎- ‎ведь‏ ‎завтра ‎у ‎нас ‎может ‎и‏ ‎не‏ ‎наступить ‎и‏ ‎пути ‎назад‏ ‎уже ‎не ‎будет;
• Это ‎у ‎кошек‏ ‎девять‏ ‎жизней,‏ ‎а ‎у‏ ‎нас ‎одна‏ ‎и ‎наша‏ ‎жизнь‏ ‎уникальна. ‎

А‏ ‎вы ‎что ‎думаете? ‎