Навыки жизни со вкусом

Существует ‎много‏ ‎противоречивой ‎информации ‎о ‎том, ‎что‏ ‎в ‎жизни‏ ‎есть‏ ‎счастливчики, ‎которые ‎родились‏ ‎с ‎серебряной‏ ‎ложкой ‎во ‎рту, ‎им‏ ‎всегда‏ ‎везет. ‎Есть‏ ‎и ‎остальные‏ ‎(общая ‎масса ‎людей).

Это ‎не ‎верная‏ ‎позиция.‏ ‎Жизнь ‎может‏ ‎заиграть ‎свежими‏ ‎красками, ‎для ‎этого ‎достаточно ‎чуть-чуть‏ ‎изменить‏ ‎мышление‏ ‎и ‎обновить‏ ‎свое ‎отношение‏ ‎к ‎некоторым‏ ‎обычным‏ ‎вещам.

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и ‎уважаемые ‎читатели ‎и‏ ‎подписчики ‎самого‏ ‎позитивного‏ ‎и ‎розового ‎канала‏ ‎???Вам ‎здесь‏ ‎рады ‎?

Давайте ‎вместе ‎их‏ ‎рассмотрим:

• Делать‏ ‎то, ‎что‏ ‎нравится. Когда ‎человек‏ ‎занимается ‎любимым ‎делом, ‎он ‎показывает‏ ‎более‏ ‎высокие ‎результаты,‏ ‎добивается ‎большего.‏ ‎Никогда ‎не ‎слушайте ‎социальные ‎стереотипы.
• Дружить‏ ‎со‏ ‎счастливыми.‏ ‎Не ‎зря‏ ‎говорят ‎-‏ ‎любой ‎пример‏ ‎заразителен.‏ ‎Как ‎плохой,‏ ‎но ‎так ‎же ‎и ‎хороший.‏ ‎Эта ‎категория‏ ‎людей‏ ‎обширна: ‎она ‎включает‏ ‎«везунчиков», ‎оптимистов,‏ ‎тех, ‎кто ‎осознанно ‎подходит‏ ‎к‏ ‎жизни. ‎Позитив‏ ‎и ‎негатив‏ ‎передаются ‎по ‎цепочке.

Всегда ‎можно ‎найти,‏ ‎чем‏ ‎себя ‎занять:

Мыслить‏ ‎позитивно. Важно ‎не‏ ‎то, ‎что ‎происходит ‎с ‎нами,‏ ‎а‏ ‎как‏ ‎мы ‎реагируем‏ ‎на ‎это.‏ ‎Жизнь ‎во‏ ‎многом‏ ‎такова, ‎какой‏ ‎мы ‎ее ‎видим. ‎Любое ‎явление‏ ‎и ‎событие‏ ‎можно‏ ‎рассматривать ‎как ‎с‏ ‎позитивной, ‎так‏ ‎и ‎с ‎негативной ‎стороны.

Окружать‏ ‎себя‏ ‎позитивом. Как ‎абстрагироваться‏ ‎от ‎плохого?‏ ‎Поменьше ‎смотреть ‎мрачные ‎новости, ‎связанные‏ ‎с‏ ‎криминалом, ‎катастрофами,‏ ‎эпидемиями. ‎Вы‏ ‎все ‎равно ‎мир ‎не ‎измените,‏ ‎зачем‏ ‎тогда‏ ‎об ‎этом‏ ‎думать? ‎Можно‏ ‎фокусироваться ‎на‏ ‎позитиве:‏ ‎пришла ‎весна‏ ‎или ‎осень, ‎пополнение ‎новой ‎коллекции,‏ ‎получили ‎премию,‏ ‎можно‏ ‎поспать ‎и ‎т.п.

Выбрать‏ ‎свой ‎талисман. Любой‏ ‎предмет, ‎связанный ‎со ‎счастливыми‏ ‎моментами‏ ‎в ‎жизни.

Общение‏ ‎с ‎природой.‏ ‎ Природа ‎дарит ‎хорошее ‎самочувствие, ‎умиротворение,‏ ‎заряжает‏ ‎хорошим ‎настроением.

Быть‏ ‎больше ‎на‏ ‎свету. Изобилие ‎света ‎поднимает ‎настроение, ‎меняет‏ ‎мировосприятие‏ ‎на‏ ‎позитивное. ‎Не‏ ‎зря ‎же‏ ‎в ‎солнечных‏ ‎странах‏ ‎люди ‎более‏ ‎добрые.

Приобщаться ‎к ‎прекрасному. ‎Это ‎может‏ ‎быть ‎что‏ ‎угодно,‏ ‎что ‎подходит ‎именно‏ ‎вам.

Творчество. О ‎чем,‏ ‎собственно, ‎данный ‎канал. ‎Терапевтический‏ ‎эффект‏ ‎любимых ‎занятий‏ ‎бесспорен. ‎Хобби‏ ‎(рисование, ‎коллекционирование, ‎вязание, ‎лепка, ‎рукоделие)‏ ‎снимает‏ ‎стресс, ‎расслабляет,‏ ‎дарит ‎хорошее‏ ‎настроение. ‎Творцы ‎по ‎самоощущению ‎-‏ ‎самые‏ ‎счастливые‏ ‎люди.

Улыбаться ‎окружающим‏ ‎и ‎родным.

Здоровое‏ ‎питание. Крепкий ‎организм‏ ‎с‏ ‎хорошим ‎физическим‏ ‎потенциалом ‎– ‎это ‎залог ‎хорошего‏ ‎самочувствия, ‎благополучного‏ ‎здоровья‏ ‎и ‎эффективности ‎в‏ ‎любых ‎делах.

Хвалить‏ ‎себя. ‎За ‎любое ‎маленькое‏ ‎достижение.‏ ‎Поощряйте ‎себя‏ ‎подарками.

Относиться ‎к‏ ‎жизни, как ‎к ‎игре, ‎где ‎и‏ ‎выигрыши,‏ ‎и ‎проигрыши‏ ‎неизбежны. ‎Излишне‏ ‎серьезное ‎отношение ‎к ‎жизни ‎вызывает‏ ‎хроническое‏ ‎напряжение‏ ‎и ‎может‏ ‎привести ‎к‏ ‎депрессии. ‎А‏ ‎удача‏ ‎выбирает ‎тех,‏ ‎кто ‎философски ‎воспринимает ‎потери.

«Не ‎застревать». Бывает‏ ‎трудно ‎забыть‏ ‎какую-то‏ ‎неприятность, ‎постоянно ‎прокручивая‏ ‎пережитое ‎в‏ ‎голове. ‎Или, ‎стремясь ‎к‏ ‎цели,‏ ‎мы ‎опять‏ ‎и ‎опять‏ ‎наступаем ‎на ‎одни ‎и ‎те‏ ‎же‏ ‎грабли, ‎двигаясь‏ ‎в ‎тупиковом‏ ‎направлении. ‎Этот ‎тип ‎психики ‎считается‏ ‎«застревающим».

Ну‏ ‎и‏ ‎самое ‎главное,‏ ‎которое ‎работает‏ ‎200% ‎-‏ ‎верить‏ ‎в ‎свою‏ ‎везучесть. ‎Вера ‎обладает ‎неимоверной ‎силой,‏ ‎и ‎вам‏ ‎обязательно‏ ‎повезет ‎снова.

___________________

Щелчок...Клик...Нажатие ‎на‏ ‎"подписка" ‎—‏ ‎это ‎всего ‎лишь ‎секунда‏ ‎в‏ ‎вашей ‎жизни‏ ‎и ‎целый‏ ‎поток ‎хорошего ‎настроения ‎и ‎мотивация‏ ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для‏ ‎автора