5 правил, которые помогут при трудностях

На ‎самом‏ ‎деле ‎каждому ‎из ‎нас ‎не‏ ‎так ‎много‏ ‎нужно‏ ‎для ‎того, ‎чтобы‏ ‎чувствовать ‎себя‏ ‎спокойным ‎и ‎счастливым.

Все ‎зависит‏ ‎не‏ ‎от ‎самих‏ ‎ситуаций ‎среди‏ ‎нас, ‎а ‎на ‎наше ‎отношение‏ ‎к‏ ‎этим ‎ситуациям.

Приветствую‏ ‎вас, ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые ‎читатели ‎и ‎подписчики‏ ‎самого‏ ‎позитивного‏ ‎и ‎розового‏ ‎канала ‎?Вам‏ ‎здесь ‎рады‏ ‎?

Итак........

Правило‏ ‎1. ‎Думать‏ ‎позитивно

Уже ‎было ‎и ‎будет ‎много‏ ‎постов ‎на‏ ‎эту‏ ‎тему, ‎но ‎я‏ ‎убеждена, ‎что‏ ‎наши ‎мысли ‎формируют ‎нашу‏ ‎реальность,‏ ‎а ‎счастье‏ ‎не ‎зависит‏ ‎от ‎каких-либо ‎внешних ‎условий. ‎Важно‏ ‎то,‏ ‎о ‎чем‏ ‎мы ‎думаем‏ ‎и ‎что ‎мы ‎чувствуем. ‎Каждый‏ ‎из‏ ‎нас‏ ‎может ‎научиться‏ ‎контролировать ‎свои‏ ‎мысли ‎и‏ ‎при‏ ‎необходимости ‎перестать‏ ‎думать ‎негативно.

Правило ‎2. ‎Забыть, ‎что‏ ‎такое ‎"Враг"

Не‏ ‎думайте‏ ‎о ‎своих ‎врагах,‏ ‎не ‎тратьте‏ ‎на ‎них ‎силы ‎и‏ ‎время.‏ ‎Вот ‎вообще‏ ‎нужно ‎забыть‏ ‎и ‎не ‎думать ‎про ‎обидчиков‏ ‎и‏ ‎сплетников. ‎Люди,‏ ‎которые ‎обижают‏ ‎других, ‎на ‎самом ‎деле ‎сами‏ ‎глубоко‏ ‎несчастны.‏ ‎Дополнительно, ‎не‏ ‎нужно ‎общаться‏ ‎с ‎токсичными‏ ‎людьми‏ ‎и ‎не‏ ‎ждите ‎благодарности ‎за ‎свои ‎добрые‏ ‎поступки.

Увидели ‎пост?‏ ‎Поставьте‏ ‎лайк ‎❤️ ‎Для‏ ‎поддержки ‎канала‏ ‎оставьте ‎комментарий ‎? ‎Ваши‏ ‎репосты‏ ‎и ‎комментарии‏ ‎помогают ‎развиваться‏ ‎этому ‎блогу, ‎спасибо ‎вам ‎за‏ ‎это‏ ‎❤️

Правило ‎3.‏ ‎Перестать ‎себя‏ ‎жалеть. ‎Чувство ‎жертвы ‎никому ‎не‏ ‎интересно

Нужно‏ ‎как‏ ‎можно ‎раньше‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎чувства ‎жалости‏ ‎к‏ ‎себе. ‎Проблемы‏ ‎есть ‎абсолютно ‎у ‎каждого ‎человека,‏ ‎но ‎кто-то‏ ‎преодолевает‏ ‎их, ‎а ‎кто-то‏ ‎впадает ‎в‏ ‎депрессию ‎по ‎пустякам. ‎Нужно‏ ‎радоваться‏ ‎тому, ‎что‏ ‎у ‎нас‏ ‎есть.

Ради ‎интереса, ‎попробуйте ‎игру ‎"Ровно‏ ‎30‏ ‎дней ‎не‏ ‎жаловаться, ‎даже‏ ‎самому ‎себе". ‎

Правило ‎4. ‎Быть‏ ‎собой

Всегда‏ ‎быть‏ ‎собой ‎и‏ ‎не ‎подражать‏ ‎другим. ‎Не‏ ‎стоит‏ ‎сравнивать ‎себя‏ ‎с ‎кем-то, ‎ведь ‎вы ‎уникальный‏ ‎человек ‎и‏ ‎нужно‏ ‎гордиться ‎этим. ‎Нужно‏ ‎по ‎умолчанию‏ ‎верить ‎в ‎себя, ‎развиваться,‏ ‎узнавать‏ ‎новое, ‎жить‏ ‎полноценной ‎жизнью.

Правило‏ ‎5. ‎Отвлекайтесь ‎на ‎других

Вы ‎можете‏ ‎убедиться‏ ‎статьям ‎в‏ ‎интернете, ‎психологи‏ ‎утверждают, ‎что ‎если ‎ежедневно ‎в‏ ‎течение‏ ‎двух‏ ‎недель ‎совершать‏ ‎добрые ‎дела,‏ ‎то ‎об‏ ‎унынии‏ ‎и ‎подавленности‏ ‎можно ‎забыть.

Щелчок...Клик...Нажатие ‎на ‎"подписка" ‎—‏ ‎это ‎всего‏ ‎лишь‏ ‎секунда ‎в ‎вашей‏ ‎жизни ‎и‏ ‎целый ‎поток ‎хорошего ‎настроения‏ ‎и‏ ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для‏ ‎автора.