Мышцы кора. 65 мин
Практика на мышцы кора, в которой учтены все особенности беременного организма.
Практика для расслабления спины. 50 мин.
Практика для расслабения спины с учётом особенностей беременных.
Мобильные тазобедренные суставы. 80 мин.
Работа с подвижностью ТБС в беременность
Обновления проекта
Статистика
Поделиться
Метки
активные практики 4
занятия от 50 мин 3
общая информация 3
утренняя практика 3
занятия до 30 мин 2
йога-аптечка 2
отстройки 2
2 триместр 1
балансы 1
варикоз и отёчность 1
вводное занятие 1
зарядка 1
Мобильность ТБС 1
мышцы кора 1
осанка 1
перед началом курса 1
Практики для спины 1
фитнес занятия 1
шавасана 1