Приветствуем Вас на канале Никиты Метелицы, интегрального коуча-терапевта, основателя «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга», эксперта федеральных телеканалов в области функционального подхода к здоровью и Биохакингу.
Никита - мастер медитации и дыхательных практик (15 лет практики); сертифицированный инструктор по хатха-йоге (9 лет практики); нутрициолог; Познакомил более 100 000 человек с комплексной системой оздоровления.
На нашем канале ты найдешь ответы на многие вопросы. Рекомендуем изучить все плейлисты.
Подпишись на инстаграм Никиты, - лучший блог 2020 года о здоровье и питании.
Напиши в личные «сообщения в Инстаграм слово «БИОХАКИНГ» и получи большой комплект руководств по системе интегрального биохакинга. С этого ты сможешь начать свой путь к 100% здоровью, энергии и ясности сознания.
Представьте малыша, который с первых дней жизни впитывает от матери посыл "твое тело - источник брезгливости и стыда". Став взрослым, он будет нести в себе эту рану, испытывать трудности с принятием своей наготы, с получением удовольствия от близости. Или девочку, в семье которой любые темы, связанные с телом и сексом, были под строжайшим запретом. Неудивительно, что потом она будет стесняться своих желаний
В этой статье мы подробно рассмотрим, как детские травмы проявляются во взрослой жизни. Мы увидим, как "внутренний ребенок" может влиять на наши отношения, карьеру, самооценку. Мы проанализируем типичные паттерны поведения людей с травмами - от потребительства до саморазрушения.
Вы поймете как недостаток психоэмоционального контакта в первые месяцы жизни может исказить всю систему ценностей человека. Если младенец не получает достаточно безусловной любви и принятия — он начинает искать им замену в материальных благах, статусе, власти. Но это ложный путь, который никогда не приведет к настоящему счастью и удовлетворению.
Продолжая начатую в предыдущий раз тему "равноправия", не могу пройти мимо недавней новости о суде над убийцей россиянки Анастасии Емельяновой, чью судьбу я упоминал в "Идеях для родителей" в минувшем году.
Если кратко, без подробностей то убийцу - гражданина Сирии - оправдали. Турецкий суд "постановил, что собранные следствием улики не доказывают вину" сирийца в смерти жившей в Эрзуруме российской...
На фоне свежего назначения Андрея Белоусова на пост министра обороны России я решил продолжить давно не затрагиваемую тему имиджа. А конкретней - связи типа имиджа с поведением и образом жизни.
Коллаж выше, сделанный нашими согражданами, ценен тем, что наглядно показывает: века сменяются, а типы имиджа - неизменны. Если человек - аскетичный трудоголик, ценящий профессионализм, а не понты, то его лицо...
В 2021 году здесь был опубликован пост, в котором я приводил в качестве примера суждений мимо границ высказывания о Дне Победы тогда просто тупого крякла, а ныне - сбежавшего из нашего Отечества иноагента Моргенштерна.
А выше вы видите один из свежих взвизгов публики того же сорта: некий Шилин с чешским флагом возле фотографии пытается прикрыться собственным дедом, заявляя, что 9 мая "это них*я не...
Приводя в минувшем году в пример отечественных селебрити, массово умерших от онкологических заболеваний, я делал акцент на том, что они явно оказались не в силах принять собственное старение. И что убил их именно отказ признать действительность, в рамках которой каждый из нас обречён в итоге увянуть и расстаться с текущей формой существования.
Однако упомянутый отказ, конечно же, убивает не только...
Позавчера в России умер скандально известный спортивный комментатор Василий Уткин. Ему было лишь 52 года. Согласно предварительной оценке, причиной смерти стала тромбоэмболия лёгочной артерии, что неудивительно, поскольку шоумен весил более 200 кг. Такая масса тела, даже с учётом роста в 200 см, не могла пройти без последствий для здоровья.
Однако поскольку меня в таких случаях интересуют не физические...
В продолжение темы инфантилизма, шепчущего своим носителем, что они никогда ни за что не отвечают.
Сегодня в России стартует голосование на президентских выборах, которые мамкины оппозиционеры наверняка попытаются омрачить совершением каких-нибудь откровенных глупостей. Но навредят этим, конечно же, только самим себе.
Сама постановка вопроса в стиле "давайте придём, постоим на крылечке и уйдём" с...
25 февраля текущего года исполнилось бы 65 лет Алексею Балабанову - режиссёру, который снимал фильмы о любви к Отечеству в годы, когда эта любовь всячески порицалась и высмеивалась, а ощущавшие её - подвергались остракизму.
Я не могу выносить суждения о том, какие именно внутренние качества русского кинематографиста позволяли ему не поддаваться давлению креакльской "тусовочки" и гнуть свою линию. Но...
Продолжая тему последствий отбрасывания этики, можно использовать в качестве хорошей, годной иллюстрации украинские новации на тему пополнения рядов "пушечного мяса" ВСУ.
Для тех, кто пропустил: на Украине начали зазывать граждан на "дополнительный заработок" подвида "сдай военкомам подходящих мужиков и получи денежное вознаграждение". Причём, что характерно, такую "подработку" предлагают, например...
В продолжение темы светлоликого морализма.
Одной из ключевых мотиваций поступков людей является демонстрация собственной популяционной ценности в сравнении с другими особями Homo Sapiens Sapiens. Ехидный отечественный писатель Пелевин кратко и ёмко очертил эту мотивацию в известном диалоге из романа "Ампир V":
- ...Проследи за тем, что происходит во время человеческого общения. Зачем человек открывает...
Подарите этот код вашему другу. Он сможет воспользоваться им в разделе Промокоды в профиле.
Подарите этот код вашему другу. Он сможет воспользоваться им в разделе Промокоды в профиле.