В нескольких милях от Гёбекли-Тепе в другом нераскопанном и очень древнем месте Таш-Тепелер на юго-востоке Турции в твердой коренной породе был высечен наклонный туннель длиной сто метров (300 футов). Никто не знает, кто это сделал и зачем. Местные жители говорят, что здесь есть источник, и, возможно, он использовался для сбора воды. Он появился 12 000 лет назад или это сделали римляне?
Археолог обнаружил систему пещер и гигантских египетских мумий под Гранд-Каньоном.
В безбрежном океане истории, когда клокочущие страсти сливались с холодным металлом, появилось элитное оружие средневековья, ставшее символом славы и мощи. Искусно выкованные мечи с изысканными клинками отражали свет, как глаза опытного воина, готового к битве. Каждый изгиб и рисунок на ложе оружия рассказывали о традициях и мастерстве, передаваемых из поколения в поколение.
Боль — это не просто физиологический процесс, это также и иллюзия, созданная нашим сознанием.
Эксперимент с резиновой рукой демонстрирует, как воспринимаемую реальность можно искусственно изменить.
Это наглядно иллюстрирует то, что ощущение боли порой не более чем результат нашего восприятия!
🟢Эксперимент и его результаты
В ходе классического эксперимента ученые помещают на стол резиновую модель руки и скрывают реальную руку испытуемого от его глаз ширмой.
При синхронном контакте с резиновой и реальной рукой, испытуемый начинает ощущать резиновую руку как часть своего тела.
Чувство обладания этой искусственной конечностью проявляется так ярко, что часто наблюдается «уменьшение обладания» реальной рукой.
Физиологические изменения, например понижение температуры кожи на спрятанной руке, лишь подтверждают, что наш мозг интерпретирует эту иллюзию как реальность.
🟢Зрительно-тактильная интеграция
Основным механизмом, позволяющим создать иллюзию резиновой руки, является зрительно-тактильная интеграция.
Как только зрительные и тактильные сигналы совпадают во времени, мозг начинает перенастраиваться.
В результате, он «перемещает» ощущение о местоположении тела от реальной руки к резиновому манекену.
Этот механизм может применяться и в контексте боли: когда ощущения и визуальный контекст не совпадают, мозг может воспринимать сигнал боли как менее значимый или даже игнорировать его.
В результате эксперимента исследователи пришли к ошеломляющему выводу-боль это иллюзия!
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод:
боль — это иллюзия, которую создает сам человек.
Мы часто воспринимаем боль не только как физический симптом, но и как субъективное чувство, на которое влияют наши мысли, эмоции и даже визуальные образы.
Согласованность проекции сигналов в нашем восприятии формирует нашу реальность и следовательно, изменение этого восприятия может повлиять и на наше ощущение боли.
Эксперимент доказывает, что мы способны с помощью сознания управлять своим восприятием действительности.
Возможно, нужно лишь научиться воспринимать правильно реальность, чтобы резко снизить влияние негативных факторов действительности на наше качество жизни.
Это открывает удивительные перспективы для новых методов лечения и управления дискомфортом. ✨
Как вы относитесь к понятию, что боль — это иллюзия? Делитесь своими мыслями в комментариях!
В третьей части "Какой он - Тибет" мы расскажем о том, каким увидели Тибет участники экспедиции, с какими трудностями им пришлось столкнуться, как они учились дышать и выживать на большой высоте. Вы узнаете об особенностях жизни в Тибете. И о том, как Эрнст Мулдашев чудом остался жив, встретившись в одиночку с тибетскими собаками.
«Сухой» фонтан на площади 400-летия Тюмени является не только самым известным тюменским фонтаном подобного типа. Он также и самый большой в городе. Его построили и запустили в мае 2018 года. С тех пор фонтан каждое лето радует горожан и гостей областной столицы, является центром притяжения детей в жаркую погоду.
Второй по размеру (по размаху) «сухой» фонтан Тюмени расположен на территории сквера Льва Ровнина в районе Тюменский-3.
✨Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей ✨
Дорогие друзья! 💫
Сколько раз вы сталкивались с ситуациями, которые казались непреодолимыми?
Иногда жизнь подкидывает нам неожиданные вызовы, и именно от нашего восприятия этих ситуаций зависит, как мы с ними справимся.
🔍Восприятие жизненных ситуаций
Каждое событие в нашей жизни — это не просто случайность, это уникальная возможность для роста и развития.
Когда вы смотрите на ситуацию с положительной стороны, вы открываете двери для новых возможностей.
Вместо того чтобы зацикливаться на трудностях, спросите себя:
«Что я могу извлечь из этого опыта?»
🟢Манифестация
Манифестация — это не просто модное слово, это процесс, который начинается с наших мыслей и веры в себя.
Чем яснее мы представляем наши цели и чем сильнее мы верим в их осуществимость, тем быстрее они начинают материализовываться в нашем мире.
Вы можете начать с простых шагов: формулируйте ваши желания, визуализируйте их и действуйте! ✨
🟢Воплощение целей
Воплощение целей — это, в первую очередь, работа над собой и действия, которые ведут к успеху.
Не бойтесь ставить амбициозные цели!
Разделите их на маленькие шаги — так они станут более достижимыми.
Помните, что движение вперёд, даже небольшими шагами, — это уже успех!
Преобразуйте своё восприятие, настраивайтесь на успех и действуйте!
Ваша жизнь полна возможностей, и именно вы — архитектор своей реальности. Делитесь своими целями в комментариях, давайте поддерживать друг друга на пути к их осуществлению! 💖
Помните: «Ваши мысли — это ваш мощный инструмент. Используйте их мудро!» 💫
Будьте смелыми и вдохновляйтесь каждый день!
#восприятие #манифестация #цели #мотивация #рост
Мегалиты и древние археологические объёкты Японии.
В начале июля 2024 года я в очередной раз прошёлся из центра города до объекта, известного в определённых кругах тюменцев как «Секретный бункер». Почти всегда хожу туда в той или иной компании. В этот раз ходил вместе со знаменитой маленькой Дашей и ещё тремя друзьями.
С некоторых пор у меня существует одна традиция — для кого-то несколько странная или даже бессмысленная, но для некоторых довольно классная. Каждый раз, когда начинается лето, я выбираю не слишком жаркий день и выхожу в небольшой поход за восточную границу своего города, где посещаю руины полуподземного сооружения, когда-то в прошлом засекреченного военного объекта. В узких кругах осведомлённых тюменцев его называют — «Секретный бункер». Простое, но ёмкое обозначение, не правда ли?
Традиция ежегодного посещения «Секретного бункера» берёт начало году этак в 2015 или 2016-м. С тех пор в начале каждого лета я совершаю небольшое путешествие к нему, а с 2019 года каждый раз, бывая внутри объекта, оставляю на его стенах свою метку. Так, например, сейчас в разных частях бункера на стенах можно увидеть названия моего проекта «DРУГИЕ КАDРЫ» с датами их размещения: 30 июня 2019 года, 1 августа 2020 года, 7 июля 2021 года и 8 июля 2024 года — нынешний визит. Традиция прервалась лишь однажды: не получилось тут побывать в 2023 году.
В текущем году мне посчастливилось совершить свой поход к «Секретному бункеру» и обратно в компании моей маленькой подружки Даши Шевцовой, с которой в последние годы часто встречаемся, совершаем познавательные прогулки и поездки далеко за пределы нашего города, а ещё проводим различные фотосессии, поскольку Даша у нас подрастающая модель и актриса. Также в походе участвовали Дашина мама Наталья, и мои хорошие друзья Алёна и Иван Мамонтов. Нас набралось аж целых пять человек. Это первый случай, когда я собрал столь численную группу, чтобы не просто где-то прогуляться, а выйти за город и побывать в таком специфическом месте, как «Секретный бункер».
Мы собрались и начали свой путь возле «Гипер-Ленты» в начале Старого Тобольского тракта. На путешествие ушло больше 4-х часов. По дороге к объекту навестили въездной знак «Тюмень летящая», которому как раз в этом году исполнилось 40 лет, а после побывали на территории давно заброшенного военного госпиталя в микрорайоне Лесном. От руинированного здания госпиталя до «Секретного бункера» по прямой линии всего лишь около 3-х километров, но мы-то шли не прямо, а значит прошли несколько больше.
Внутри «Секретного бункера» осталась новая отметка с датой, начертанная на стене со стороны северного портала. Помимо того был заложен тайник, содержащий: несколько тетрадных листов с написанным от руки посланием, шариковую ручку, маленькое украшение с новогодней ёлки в виде новогоднего подарка, большой грецкий орех, пластиковый бочонок с проявленной фотоплёнкой… Точно не помню, что кадрах той плёнки, но, кажется, должны быть городские пейзажи. Возможно, там что-то ещё…
Тайник заложен в глубине бункера, там, где когда-то была лестница на верхний уровень объекта. Выглядит тайник как домик из нескольких кирпичей, сложенных в дверном проёме маленького помещения, некогда существовавшего под лестницей. Тот, кто обнаружит тайник, может оставить на его страницах своё послание другим посетителям бункера, а ещё дополнить коллекцию вещичек тайника чем-то своим.
Текст, фото и видео: Сергей Ермолаев
Приветствую вас, друзья!
Сегодня я расскажу о медитации, которая идеально подходит для любого уровня подготовки и легко вписывается в повседневную жизнь.
Этот способ поможет вам найти внутренний покой и сосредоточиться на настоящем моменте. 🤔
🟢Шаги к эффективной медитации:
1. Найдите комфортное место:
Сядьте удобно на стуле с прямой спинкой или прямо на полу — выберите то, что для вас наиболее удобно.
2. Фокус на дыхании:
Сосредоточьтесь на собственном дыхании. Обратите внимание на то, как вы делаете глубокий вдох через нос и выдох через рот. Почувствуйте, как при этом поднимается и опускается ваш живот и грудь.
3. Расширьте внимание:
После того как вы настроились на дыхание, начните расширять своё внимание на звуки вокруг, ощущения и мысли, которые приходят к вам. Не пытайтесь их оценивать, просто наблюдайте.
4. Принятие и возвращение к дыханию:
Если ваши мысли начинают отвлекать вас, спокойно верните внимание на своё дыхание. Затем снова переключитесь на окружающие звуки и ощущения в теле. Это нормально, что ум блуждает — важно просто возвращаться к наблюдению.
🟢Почему это работает?
Этот метод медитации прост в выполнении и помогает вам обрести внутренний покой. Сосредоточение на дыхании помогает успокоить ум и сосредоточиться на текущем моменте, а внимание к окружающим звукам и ощущениям помогает осознать своё внутреннее состояние без осуждения.
🟢Универсальность:
— Доступность:
Можно выполнять в любом месте и в любое время.
— Простота:
Не требует специальных навыков или оборудования.
— Эффективность:
Помогает справляться со стрессом и улучшает концентрацию.
Попробуйте включить этот простой метод медитации в свою жизнь и почувствуйте, как он может изменить ваше восприятие окружающего мира. Делитесь своими впечатлениями и вопросами в комментариях! ⬅️
#Медитация #Внимательность #Дыхание #Спокойствие
Приветствую вас, друзья! Сегодня я хочу обсудить интересную и глубокую тему:
тот факт, что каждый из нас на самом деле может находиться в состоянии медитации, даже не осознавая этого. 🤔
🟢Определение медитации
Прежде всего, давайте разберемся, что мы понимаем под медитацией.
Многие из нас представляют себе это как практику, направленную на успокоение ума и концентрацию, например, сидя в позе лотоса с закрытыми глазами.
Однако, медитация — это не только физическое состояние, но и состояние ума. Это внимание, осознанность и накопление внутренних ресурсов.
🟢Ежедневные моменты которые можно отнести к медитации
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда наш ум погружается в глубокую концентрацию.
Например:
— Чтение книги: Когда вы полностью увлечены сюжетом, мысли о мире вокруг меркнут.
— Прогулка на природе: Слушая шепот ветра и ощущая землю под ногами, мы можем забыть о суете.
— Занятия творчеством: Рисование или музыка могут занять весь наш ум, позволяя нам забыть о повседневных заботах.
В этих мгновениях мы фактически находимся в медитативном состоянии, просто не осознаём этого.
🟢Научные данные
Исследования показывают, что состояния, подобные медитации, достаточно полезны для нашего здоровья.
Они помогают снизить уровень стресса и тревожности, улучшают внимание и способствуют общему благополучию.
Когда мы погружаемся в такие состояния даже ненадолго, наш мозг начинает вырабатывать нейротрансмиттеры, отвечающие за чувство счастья.
🟢Осознанность и практика
Если мы сможем осознать эти моменты медитации в нашей жизни, это может значительно повысить качество нашего существования.
Мы можем учиться находить радость и спокойствие в простых вещах.
Осознанность — это ключ к глубокому пониманию вашего внутреннего мира и своего места в нем.
Давайте ощутим эти моменты и сделаем медитацию не просто практикой, а частью нашего повседневного существования. Поделитесь своим опытом и мыслями в комментариях!
#Медитация #Осознанность #Здоровье #внутреннийпокой
Второй фильм из цикла "Тайна острова Пасхи" расскажет вам о том, кто мог создать каменных истуканов на острове Пасхи, что такое энергия Ману, которая двигала истуканов, о том, кто живёт в подземных пещерах под островом Пасхи, кто такие птице-люди. Вместе с Эрнстом Мулдашевым мы спустимся в один из странных тоннелей, ведущий в подземный мир!
ДНК черепов Паракаса раскрывает неожиданные подробности.
Дорогие друзья, давайте сегодня поговорим о важном аспекте духовных практик — воззрении. Что такое воззрение и как оно формирует наше поведение в духовной сфере?
🟢Что такое воззрение?
Воззрение — это особое отношение, понимание и взгляд на мир, которое формирует наши убеждения, реакции и поступки.
Оно является своеобразным фильтром, через который мы воспринимаем окружающую реальность и взаимодействуем с ней.
☝️Примеры воззрений в духовных практиках:
1. Мир как единое целое:
Воззрение, согласно которому весь мир является взаимосвязанным и взаимозависимым.
Такое воззрение учит нас видеть гармонию и равновесие в каждом аспекте жизни, что способствует развитию сострадания и терпимости.
2. Непостоянство и изменчивость:
Духовные практики, такие как буддизм, учат воззрению на мир как на постоянный процесс изменений и преобразований. Это позволяет нам осознавать, что ничто не остаётся неизменным, и развивать гибкость в мышлении и действиях.
3. Благосостояние и справедливость:
Некоторые духовные традиции подчёркивают важность воззрения на мир с позиции справедливости и благополучия для всех существ. Это воззрение направляет наши усилия на создание гармоничного и счастливого общества.
🟢Зачем важно развивать и использовать правильное воззрение?
-Осознанность:
Воззрение помогает нам быть более осознанными в каждом моменте нашей жизни, принимать взвешенные решения и нести ответственность за свои поступки.
-Развитие личности:
Оно способствует нашему духовному росту, помогает развивать сострадание, мудрость и внутреннюю гармонию.
-Преобразование мира:
Правильное воззрение вдохновляет нас на действия, направленные на улучшение себя и окружающей среды, способствует созданию позитивных изменений в обществе.
Какие воззрения вас вдохновляют и направляют в вашей духовной практике? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 🌸
#Духовность #Воззрение #ДуховныеПрактики #Сознательность #Мудрость #Благополучие
В древнем тексте найдено месторасположение древнего Словенского города Венета (Невская), что стоял на берегах реки Невы.
Понимание эгоизма- источник личной силы практикующего.
Две ключевые проблемы, с которыми рано или поздно сталкивается любой практикующий, — это жалость к себе и чувство собственной важности.
Несмотря на то, что эти два аспекта кажутся противоположными, по сути они выражают одну и ту же силу — эгоизм.
🟢Почему это важно?
Эгоизм пронизывает почти все аспекты нашего поведения и мышления.
Он является основой, на которой формируется наш взгляд на мир, и часто ведет к социальной обусловленности. В этом контексте жалость к себе может выставлять нас в роли жертвы, а чувство собственной важности создает иллюзию величия.
🟢Эгоизм: разрушительная сила
Эгоизм — одна из самых истощающих сил в человеческой жизни.
Под его влиянием мы можем:
1)Чувствовать себя обманутыми: постигать ощущения безысходности и несправедливости.
2)Пребывать в состоянии чрезмерной значимости: становиться замкнутыми в своем восприятии себя и своих нужд.
🟢Почему стоит пересмотреть свое отношение к эгоизму?
Понимание того, что ни один человек не свободен от эгоизма, открывает новые горизонты для саморазвития.
Нужно внимательно изучить, как эта сила проявляется в нашей жизни:
— Как жалость к себе мешает вашему прогрессу?
— Как чувство собственной важности влияет на ваши отношения с окружающими?
Эти два аспекта могут принимать множество форм — от недовольства своими достижениями до зависти к успехам других.
Разобраться в них — значит вооружиться инструментами для настоящего личностного роста.
🟢Как преодолеть эгоизм?
1. Саморефлексия:
Записывайте свои мысли, наблюдайте за своими реакциями в различных ситуациях. Осознание — первый шаг к изменениям.
2. Служение другим:
Практикуйте альтруизм.
Помощь другим помогает взглянуть на мир с другой стороны и развивает эмпатию.
3. Открытость к изменениям:
Будьте готовы сталкиваться с собственными недостатками и недостатками окружающих.
4. Работа в команде:
Участие в групповых проектах может помочь в снижении эгоистичных тенденций и научить взаимодействовать с другими.
Эгоизм не просто негативное качество — это сила, с которой мы можем работать.
Понимание своих эгоистичных наклонностей и их проявлений дает возможность выбрать путь, ведающий к большему пониманию себя и окружающего мира.
#Эгоизм #Саморазвитие #Психология #ЛичностныйРост #Успех #Альтруизм #МасштабированиеСебя #ФилософияЖизни #СоциальнаяОбусловленность
Солополе - на связи с Творцом. Интервью с Сулакшиным Степаном Степановичем.
Соловолны, несущие Информацию. Интервью с Сулакшиным Степаном Степановичем.
Неизвестные страницы истории Ниена (Шведского города, что был предшественником Санкт-Петербургу)