logo
0
читателей
Прощай, сигарета!  Практическое руководство для тех, кому не помог Аллен Кар
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Я сам курил 15 лет и пытался бросить несколько (сотен) раз. Но как психолог по образованию, я решил пойти на принцип и понять не только механизм зависимости, но и найти самый простой способ избавиться от зависимости. Способ оказался на удивление простым. Самое главное откровение, которое восхищает своей простотой — не нужно бороться с собой, иначе проигрыш придет вслед за победой. Просто взломай свою привычку, пусть она нервно курит в сторонке.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Промо уровень 250₽ месяц Осталось 15 мест
Доступны сообщения

Подписка по специальным условиям для ограниченного количества подписчиков.

Оформить подписку
Бронза 500₽ месяц 5 100₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Прощай, сигарета!
Доступны сообщения

Доступ к закрытому телеграмм-каналу (группа поддержки)

Оформить подписку
Серебро 990₽ месяц 10 098₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Прощай, сигарета!
Доступны сообщения

Доступ к онлайн-курсу "Прощай, сигарета!"

Оформить подписку
Золото 1 750₽ месяц 17 850₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Прощай, сигарета!
Доступны сообщения

Бронза+Серебро+ 6 консультаций онлайн (нутрициолог)

Оформить подписку
Платина 5 000₽ месяц 51 000₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Прощай, сигарета!
Доступны сообщения

Бронза+Серебро+Золото+10 консультаций психолога в режиме онлайн (автор курса)

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Поделиться
Слушать: 27+ мин
logo Прощай, сигарета!

Поддержка проекта по избавлению от зависимости (курение)

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Ваша вредная привычка будет нервно курить в сторонке)

Читать: 1+ мин
К
logo
Книжный для соло чтения индивидуалистов.

Книга посвящена теме зависимости и личности зависимого

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Складно-ладно

Про лидерство Америки сказали

Безумный ‎Джо‏ ‎сказал, ‎что ‎правит ‎миром.

Без ‎шуток,‏ ‎в ‎чем-то‏ ‎так‏ ‎оно ‎и ‎есть.

И‏ ‎то ‎ли‏ ‎звать ‎тут ‎нужно ‎санитаров,

То‏ ‎ли‏ ‎с ‎тех‏ ‎управляемых ‎веревок‏ ‎слезть.

Читать: 2+ мин
logo ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА

Сказка про колодец желаний (18+). Продолжение

ЧАСТЬ ‎2‏ ‎(КОНЕЦ)


В ‎течение ‎следующей ‎недели ‎Март‏ ‎ежедневно ‎торговал‏ ‎товаром‏ ‎у ‎колодца, ‎желая‏ ‎как ‎можно‏ ‎скорее ‎стать ‎другом ‎Сэму‏ ‎и‏ ‎его ‎напарникам.‏ ‎Каждый ‎раз,‏ ‎стоя ‎у ‎колодца, ‎Март ‎представлял‏ ‎в‏ ‎своих ‎мыслях,‏ ‎как ‎он‏ ‎гуляет, ‎веселится ‎и ‎общается ‎в‏ ‎компании‏ ‎Сэма.


«Как‏ ‎же ‎это‏ ‎здорово ‎иметь‏ ‎крутых ‎друзей!‏ ‎И‏ ‎девчонки ‎сразу‏ ‎будут ‎обращать ‎на ‎меня ‎внимание!».


В‏ ‎четверг ‎вечером‏ ‎напарник‏ ‎Сэма ‎очень ‎любезно‏ ‎обратился ‎к‏ ‎Марту ‎и ‎по-дружески ‎предложил‏ ‎с‏ ‎ним ‎вместе‏ ‎попробовать ‎товар.

-Нюхал‏ ‎когда-нибудь? ‎Это ‎бомба! ‎Разрыв ‎башки!

Марту‏ ‎было‏ ‎интересно ‎узнать,‏ ‎что ‎делает‏ ‎этот ‎порошок ‎с ‎организмом ‎ребят.

Он‏ ‎неуверенно‏ ‎согласился‏ ‎на ‎предложение‏ ‎напарника ‎Сэма.

— Как‏ ‎заработаешь, ‎деньги‏ ‎потом‏ ‎мне ‎отдашь!

Март‏ ‎кивнул ‎и ‎стал ‎смотреть, ‎как‏ ‎напарник ‎Сэма‏ ‎умело‏ ‎управляется ‎с ‎белым‏ ‎порошком.

Через ‎минуту‏ ‎он ‎повторил ‎все ‎действия,‏ ‎сделанные‏ ‎юношей, ‎…и‏ ‎улетел…

Звезды…небо…«Яяя ‎лееечуууу!»

Новый‏ ‎опыт ‎захватил ‎мальчика ‎с ‎головой,‏ ‎и‏ ‎он ‎не‏ ‎смог ‎остановиться…‏ ‎В ‎следующий ‎день ‎и ‎еще‏ ‎через‏ ‎день‏ ‎он ‎просил‏ ‎напарника ‎Сэма‏ ‎продать ‎ему‏ ‎дозу‏ ‎в ‎долг.‏ ‎А ‎потом ‎еще ‎и ‎еще…

В‏ ‎конце ‎концов,‏ ‎когда‏ ‎долг ‎Марта ‎стал‏ ‎существенным, ‎а‏ ‎отдавать ‎его ‎было ‎нечем,‏ ‎появился‏ ‎Сэм.

Он ‎сказал‏ ‎Марту:

— Друг, ‎ты‏ ‎молодец! ‎Справился ‎с ‎заданием! ‎Ты‏ ‎мега‏ ‎крутой ‎и‏ ‎стал ‎своим‏ ‎в ‎нашей ‎компании. ‎Однако ‎ты‏ ‎знаешь,‏ ‎что‏ ‎долг ‎платежом‏ ‎красен. ‎Завтра‏ ‎нужно ‎расплатиться‏ ‎в‏ ‎полном ‎объеме!


Март‏ ‎не ‎понимал, ‎как ‎он ‎оказался‏ ‎в ‎такой‏ ‎ситуации,‏ ‎но ‎знал, ‎что‏ ‎таких ‎больших‏ ‎денег ‎ни ‎у ‎него,‏ ‎ни‏ ‎у ‎его‏ ‎родителей ‎нет.‏ ‎Он ‎честно ‎признался ‎в ‎этом‏ ‎Сэму.

Сэм‏ ‎в ‎ответ‏ ‎лишь ‎обронил‏ ‎в ‎шутку ‎фразу:

— Ну ‎значит ‎продашь‏ ‎своих‏ ‎братьев‏ ‎и ‎сестер.

Март‏ ‎не ‎понял‏ ‎юмора…но ‎видел,‏ ‎что‏ ‎Сэм ‎не‏ ‎улыбается ‎при ‎этом.

Март ‎спросил:

—  Что ‎нужно‏ ‎сделать, ‎чтобы‏ ‎погасить‏ ‎долг?

Сэм ‎хладнокровно ‎сообщил:

— Завтра‏ ‎после ‎завершения‏ ‎занятий ‎в ‎школе ‎к‏ ‎колодцу‏ ‎подъедет ‎тонированный‏ ‎джип. ‎Ты‏ ‎приведешь ‎туда ‎своих ‎братьев ‎и‏ ‎сестер‏ ‎и ‎посадишь‏ ‎их ‎в‏ ‎машину.

Март ‎утвердительно ‎кивнул.


На ‎следующий ‎день‏ ‎Март‏ ‎всё‏ ‎сделал, ‎как‏ ‎договорились ‎с‏ ‎Сэмом.

Стоя ‎у‏ ‎колодца,‏ ‎Март ‎был‏ ‎в ‎замешательстве… ‎Колодец ‎исполнил ‎его‏ ‎желание, ‎о‏ ‎котором‏ ‎Март ‎думал, ‎просыпаясь‏ ‎каждое ‎утро…однако‏ ‎радости ‎на ‎душе ‎у‏ ‎мальчика‏ ‎не ‎было…‏ ‎Ему ‎хотелось‏ ‎плакать…

Читать: 2+ мин
logo ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА

Сказка про колодец желаний (18+)


ЧАСТЬ ‎1‏ ‎(НАЧАЛО)

14-летний ‎мальчик ‎по ‎имени ‎Март‏ ‎жил ‎в‏ ‎неблагополучной

семье,‏ ‎где ‎родители ‎постоянно‏ ‎распивали ‎алкогольные‏ ‎напитки, ‎а ‎братья

и ‎сестры‏ ‎(всего‏ ‎в ‎семье‏ ‎было ‎6‏ ‎детей) ‎были ‎предоставлены ‎сами ‎себе.

Март‏ ‎был‏ ‎самым ‎старшим‏ ‎ребенком ‎в‏ ‎этой ‎семье, ‎и ‎его

родители ‎повесили‏ ‎на‏ ‎мальчика‏ ‎обязанности ‎по‏ ‎хозяйству

и ‎воспитанию‏ ‎младших ‎братьев‏ ‎и‏ ‎сестер.

А ‎Март‏ ‎мечтал, ‎чтобы ‎у ‎него ‎была‏ ‎жизнь ‎как‏ ‎в‏ ‎других

нормальных ‎семьях: ‎веселиться,‏ ‎играть ‎с‏ ‎друзьями, ‎мечтать ‎о ‎великом

и‏ ‎делать‏ ‎то, ‎что‏ ‎ему ‎нравится‏ ‎и ‎хочется.

Каждое ‎утро ‎он ‎просыпался‏ ‎со‏ ‎злостью ‎и‏ ‎мыслями

в ‎голове:‏ ‎«Почему ‎я ‎должен ‎за ‎ними‏ ‎следить‏ ‎и‏ ‎воспитывать ‎их?»,‏ ‎«Лучше

бы ‎их‏ ‎не ‎было‏ ‎у‏ ‎меня!».

Он ‎неохотно‏ ‎всегда ‎вставал ‎с ‎постели ‎и‏ ‎шел ‎выполнять‏ ‎поставленные‏ ‎родителями ‎задачи ‎по‏ ‎контролю, ‎помощи‏ ‎и ‎сопровождению ‎в ‎школу‏ ‎младших‏ ‎братьев ‎и‏ ‎сестер.

Одним ‎субботним‏ ‎утром ‎рядом ‎со ‎школой, ‎где‏ ‎учились‏ ‎все ‎дети‏ ‎из ‎данной‏ ‎семьи, ‎Март ‎увидел ‎компанию ‎крутых‏ ‎18-летних‏ ‎пацанов.‏ ‎Они ‎были‏ ‎в ‎классных‏ ‎новых ‎кожаных‏ ‎куртках,‏ ‎ультрамодных ‎джинсах…курили,‏ ‎смеялись, ‎обсуждая ‎девчонок.

Март ‎смотрел ‎на‏ ‎них ‎и‏ ‎мечтал…

«Вот‏ ‎бы ‎мне ‎быть‏ ‎таким, ‎как‏ ‎они!»

Он ‎долго ‎стоял, ‎глядел‏ ‎на‏ ‎них ‎и‏ ‎никак ‎не‏ ‎решался ‎подойти. ‎Однако ‎желание ‎подружиться‏ ‎с‏ ‎крутыми ‎пацанами‏ ‎было ‎настолько‏ ‎сильным, ‎что ‎он ‎все-таки ‎сделал‏ ‎шаг‏ ‎навстречу‏ ‎ребятам ‎в‏ ‎кожаных ‎куртках.

Юноши‏ ‎презрительно ‎посмотрели‏ ‎на‏ ‎бедно ‎одетого‏ ‎Марта, ‎и ‎кто-то ‎спросил:

— Чего ‎тебе?

Март‏ ‎так ‎переволновался,‏ ‎что‏ ‎стал ‎заикаться…

— Я…я…хоо.тел ‎бы‏ ‎с ‎вами‏ ‎п…подружиться…

Они ‎рассмеялись ‎ему ‎в‏ ‎лицо.

Март‏ ‎засмущался ‎и‏ ‎покраснел.

Главный ‎в‏ ‎этой ‎компании ‎— ‎Сэм ‎спросил‏ ‎мальчика:

— А‏ ‎что ‎ты‏ ‎умеешь? ‎На‏ ‎что ‎ты ‎готов ‎пойти ‎ради‏ ‎нашей‏ ‎дружбы?

Март‏ ‎ответил:

— Я ‎могу‏ ‎всё ‎и‏ ‎готов ‎на‏ ‎многое…что‏ ‎захоо…тите.


Сэм ‎переглянулся‏ ‎со ‎своими ‎напарниками-друзьями ‎и ‎сделал‏ ‎вид, ‎что‏ ‎серьезно‏ ‎думает ‎над ‎ответом‏ ‎мальчика.

И ‎продолжил:

— Готов‏ ‎тебе ‎дать ‎на ‎испытание‏ ‎одно‏ ‎задание. ‎Если‏ ‎выполнишь ‎его,‏ ‎то ‎станешь ‎нашим ‎другом!

Март ‎очень‏ ‎обрадовался‏ ‎этому, ‎ведь‏ ‎кроме ‎братьев‏ ‎и ‎сестер ‎из-за ‎постоянной ‎загруженности‏ ‎домашними‏ ‎делами‏ ‎настоящих ‎друзей‏ ‎у ‎него‏ ‎не ‎было.

Сэм‏ ‎вручил‏ ‎Марту ‎пакетики‏ ‎с ‎каким-то ‎неизвестным ‎белым ‎порошком‏ ‎и ‎сказал,‏ ‎что‏ ‎каждый ‎вечер ‎в‏ ‎течение ‎недели‏ ‎он ‎обязан ‎будет ‎приходить‏ ‎к‏ ‎20:00 ‎к‏ ‎колодцу, ‎находящемуся‏ ‎за ‎школой, ‎отдавать ‎пакетики ‎подходящим‏ ‎к‏ ‎нему ‎ребятам,‏ ‎а ‎полученные‏ ‎от ‎них ‎деньги ‎затем ‎передавать‏ ‎напарнику‏ ‎Сэма.

Март‏ ‎сообщил, ‎что‏ ‎всё ‎сделает,‏ ‎как ‎сказал‏ ‎Сэм.


Продолжение‏ ‎следует…


ЧАСТЬ ‎2‏ ‎(КОНЕЦ)


Слушать: 4+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Обман. Зависимость

Обман. Зависимость.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
04:59
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Слушать: 4+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Обман. Лудомания

Обман. Лудомания.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
04:58
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 1 час 0+ мин
Н
logo
На развитие канала Decimation

Психологическая дилемма: социальные сети против пользователей

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Обзор документальных фильмов «Социальная дилемма» (Netflix) и «Как смартфоны и соцсети убивают наше время» (BBC).

Слушать: 2+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Вера. Сила веры

Вера. Сила веры.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
02:54
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 4+ мин
logo Бизнес, Финансы, Экономика

АНАЛИЗ: Новая валюта БРИКС сможет пошатнуть позиции доллара — и даже лишить его трона.

Доступно подписчикам уровня
«Абсолютный доступ к контенту»
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Власти России, Китая и Бразилии всё активнее обсуждают проекты, направленные на дедолларизацию. Хотя в прошлом подобные планы ещё ни разу не увенчались успехом, страны БРИКС, обладающие значительной экономической мощью, действительно способны бросить вызов господству американской валюты, пишет обозреватель Foreign Policy и бывший советник Белого дома Джозеф Салливан.

#россия #китай #Индия #БРИКС #торговля #доллар #Бразилия #актив #Валюта #дедолларизация #зависимость #экспорт #импорт #национальная валюта #активы #валюты #экспортеры #Власти #достичь уровня самодостаточности #каждый член группы #в своём регионе #активнее обсуждают проекты #обсуждают #валютный союз #союз #национальные валюты #спектр товаров #торгового баланса #торговый баланс #станут торговать #торговать #не придётся переводить #в доллары #весь импорт #импортеры #в долларовых активах #избежать гегемонии #гегемонии доллара #избежать гегемонии доллара #брик #американский доллар #входящих в организацию #организация #обладает потенциалом #потенциал #В отличие от конкурентов #конкурент #конкуренты #валюты БРИКС #освободиться от долларовой #долларовая зависимость #разговоры о дедолларизации #основывать свою торговлю #своя торговля #позиции доллара #позиция #пошатнуть доллар #пошатнуть долларовую систему #долларовая система
Читать: 11+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

108 имён Господа Шри Кришны. 71 лекция

Доступно подписчикам уровня
«Нескучная аналитика!»
Подписаться за 555₽ в месяц

Мудрец всегда будет говорить правду и никогда не войдёт в зависимость от тех, кто его кормит или даёт ему пожертвования.

Слушать: 8+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Правило. Всё закономерно, но случайность неизбежна

Правило. Всё закономерно, но случайность неизбежна.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
08:50
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Слушать: 9+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Зависимость от Ютуба

Зависимость от Ютуба.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
09:47
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 15+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

11 привычек, которые делают тебя слабым, не энергичным, безжизненным.

✅ Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎


✅ Управляй ‎своей‏ ‎жизнью: ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские‏ ‎программы ‎интегрального ‎развития ‎личности.


✅ Измени‏ ‎свою‏ ‎жизнь: ‎https://integrium.space/ - Мероприятия‏ ‎международного ‎института‏ ‎биохакинга ‎и ‎здоровья. ‎

= = = =

Привычное ‎повторяющееся‏ ‎действие‏ ‎является ‎привычкой.‏ ‎И ‎порой‏ ‎мы ‎даже ‎не ‎задумываемся, ‎что‏ ‎следует‏ ‎за‏ ‎очередным ‎безобидным,‏ ‎по ‎нашему‏ ‎мнению, ‎привычным‏ ‎действием,‏ ‎и ‎как‏ ‎это ‎может ‎отражаться ‎на ‎нас‏ ‎в ‎повседневной‏ ‎жизни.‏ ‎В ‎это ‎видео‏ ‎мы ‎разберем‏ ‎11 ‎самых ‎распространенных ‎пагубных‏ ‎привычек.‏ ‎Две, ‎три‏ ‎из ‎которых‏ ‎точно ‎есть ‎у ‎абсолютного ‎большинства‏ ‎людей,‏ ‎а ‎может‏ ‎даже ‎и‏ ‎у ‎тебя. ‎Скорее ‎смотри ‎и‏ ‎пиши‏ ‎в‏ ‎комменты, ‎а‏ ‎есть ‎ли‏ ‎у ‎тебя‏ ‎какая-нибудь‏ ‎из ‎этих‏ ‎привычек? ‎

= = = = =

? Навигация ‎(тайм-коды): ‎

00:00 Начало. ‎О‏ ‎чем ‎сегодня‏ ‎поговорим?‏ ‎

00:40 Что ‎будет, ‎если‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎этих ‎вредных ‎привычек? ‎

01:27 Реагировать‏ ‎негативом‏ ‎на ‎негатив‏ ‎

01:56 Пить ‎кофе‏ ‎каждый ‎день ‎и ‎по ‎несколько‏ ‎раз‏ ‎

02:18 Быть ‎серьезным/хмурым‏ ‎

02:27 Смотреть ‎в‏ ‎экран ‎электронного ‎устройства ‎перед ‎сном‏ ‎

04:22 Каждый‏ ‎день‏ ‎есть ‎мясо‏ ‎

05:56 Переедание ‎

07:18 Часто‏ ‎сидеть ‎нога‏ ‎на‏ ‎ногу ‎

08:06 Курение‏ ‎

09:26 Употребление ‎алкоголя ‎

10:27 Слишком ‎много ‎думать‏ ‎

10:27 Говорить ‎по‏ ‎мобильному‏ ‎телефону, ‎прислонив ‎его‏ ‎к ‎уху‏ ‎

= = = =

?Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день ‎интересные‏ ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:‏ ‎

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =


✅ Подписывайтесь‏ ‎на ‎мой ‎YouTube ‎канал, ‎чтобы‏ ‎быть ‎стать‏ ‎здоровее‏ ‎и ‎эффективнее ‎во‏ ‎всех ‎аспектах‏ ‎жизни: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe


#ВредныеПривычки ‎#Привычка ‎#ВредОрганизму‏ ‎#НикитаМетелица‏ ‎#ЗаботаОСебе ‎#Переедание‏ ‎#КакПродлитьМолодость ‎#Зависимость‏ ‎#НастройСебя

Если ‎вы ‎искали: ‎вредные ‎привычки,‏ ‎привычка,‏ ‎вред ‎организму,‏ ‎реакция, ‎Энергия,‏ ‎Жизненная ‎энергия, ‎Жизненный ‎Поток, ‎кофе,‏ ‎как‏ ‎избавиться,‏ ‎зависимость, ‎старение,‏ ‎Никита ‎Метелица,‏ ‎Биохакер, ‎как‏ ‎продлить‏ ‎модолость, ‎долголетие,‏ ‎психическое ‎здоровье, ‎сила, ‎как ‎оставаться‏ ‎молодой, ‎остановить‏ ‎старение,‏ ‎куда ‎уходить ‎молодость,‏ ‎вечная ‎молодость,‏ ‎здоровье, ‎забота ‎о ‎себе,‏ ‎как‏ ‎победить ‎старость,‏ ‎депрессия, ‎как‏ ‎помочь ‎организму, ‎переедание, ‎новая ‎жизнь,‏ ‎как‏ ‎помочь ‎себе,‏ ‎настрой ‎себя,‏ ‎улучшение, ‎мозг, ‎мышление, ‎биохакинг, ‎улучшение‏ ‎жизни

Смотреть: 18+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

14 МИНУСОВ КОФЕ | Что будет, если отказаться от кофеина? | Советы биохакера Никиты Метелица

Почему ‎пить‏ ‎кофе ‎вредно? ‎Что ‎будет ‎со‏ ‎мной, ‎если‏ ‎я‏ ‎откажусь ‎от ‎кофеина?‏ ‎Какой ‎вред‏ ‎организму ‎наносит ‎употребление ‎кофе.‏ ‎Это‏ ‎и ‎многое‏ ‎другое, ‎Вы‏ ‎узнаете ‎в ‎этом ‎видео!


Заходите ‎на‏ ‎?‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По‏ ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.


00:00 - О ‎чем ‎будет‏ ‎это ‎видео

00:36 - Генетический‏ ‎тест‏ ‎на ‎кофе

03:32 - Кофе ‎является‏ ‎антинутриентом

05:22 - Кофеин ‎увеличивает‏ ‎ЧСС

06:35 - Кофе ‎энергия ‎в ‎кредит

07:01 - Алкалоид‏ ‎теобромин

07:30 - Кофе‏ ‎является ‎диуретиком

08:45 - Афлатоксины‏ ‎в ‎кофе

10:03 - Беспокойство‏ ‎от ‎кофе

12:33 - Кофе ‎управляет ‎человеком

13:20 - Головная ‎боль‏ ‎при‏ ‎отказе ‎от‏ ‎кофе

14:45 - Кофеин ‎и‏ ‎кислотность ‎желудка

15:10 - Кофе ‎и ‎болезнь ‎желудка

15:32 - Кофе‏ ‎и‏ ‎качество‏ ‎сна


?Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


= = = =


#Кофе ‎#Кофеин ‎#Биохакер‏ ‎#Беспокойство‏ ‎#Человек ‎#Энергия‏ ‎#Здоровье ‎#ЗОЖ‏ ‎#Биохакинг

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048