Простые способы жить полноценной и достойной жизнью

Безусловно, ‎у‏ ‎каждого ‎свое ‎понимание ‎о ‎полноценной‏ ‎жизни. ‎В‏ ‎интернете‏ ‎много ‎статей, ‎где‏ ‎профессиональные ‎психологи‏ ‎дают ‎рекомендации, ‎что ‎мы‏ ‎обязаны‏ ‎сделать, ‎чтобы‏ ‎стать ‎счастливым.‏ ‎Особенно ‎даются ‎советы, ‎на ‎которые‏ ‎мы‏ ‎повлиять ‎не‏ ‎можем. ‎Мы‏ ‎все ‎знаем, ‎что ‎для ‎того,‏ ‎чтобы‏ ‎жить‏ ‎хорошо, ‎нужно‏ ‎как-то ‎думать‏ ‎позитивно, ‎но‏ ‎что‏ ‎сделать, ‎чтобы‏ ‎мыслить ‎позитивно? ‎Это ‎проблема.

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного‏ ‎и ‎розового ‎канала ‎?Вам‏ ‎здесь‏ ‎рады ‎?

Если‏ ‎не ‎напиваться‏ ‎успокоительных ‎таблеток, ‎то ‎есть ‎общие‏ ‎рекомендации,‏ ‎которые ‎помогают‏ ‎абсолютно ‎всем.‏ ‎Они ‎действенны.

Негативный ‎опыт

По ‎нам ‎бьет‏ ‎очень‏ ‎сильно‏ ‎и ‎мы‏ ‎опускаем ‎руки.‏ ‎Но ‎если‏ ‎хочется‏ ‎жить ‎полноценно,‏ ‎нужно ‎цепляться ‎за ‎саморазвитие. ‎Оно‏ ‎должно ‎произойти‏ ‎внутри‏ ‎нас. ‎Это ‎можно‏ ‎сделать ‎через‏ ‎книги, ‎форумы, ‎фильмы, ‎кому‏ ‎как‏ ‎привычнее. ‎Главное‏ ‎- ‎не‏ ‎цепляться ‎за ‎то, ‎что ‎уже‏ ‎случилось,‏ ‎а ‎подбирать‏ ‎материалы, ‎которые‏ ‎помогут ‎в ‎жизни.

Делать ‎то, ‎что‏ ‎делает‏ ‎нас‏ ‎счастливым

Наша ‎жизнь‏ ‎не ‎будет‏ ‎полноценной, ‎если‏ ‎мы‏ ‎не ‎будем‏ ‎счастливыми. ‎Чем ‎мы ‎счастливее, ‎тем‏ ‎больше ‎мы‏ ‎достигаем.‏ ‎Счастье ‎– ‎это‏ ‎не ‎деньги,‏ ‎а ‎состояние ‎души. ‎Мы‏ ‎можем‏ ‎быть ‎счастливы‏ ‎и ‎несчастны,‏ ‎когда ‎и ‎где ‎хотим ‎и‏ ‎при‏ ‎любой ‎сумме‏ ‎денег. ‎Если‏ ‎нас ‎делает ‎счастливой ‎ванна ‎с‏ ‎пенкой‏ ‎–‏ ‎так ‎нужно‏ ‎сесть ‎в‏ ‎эту ‎пенку‏ ‎вечером.‏ ‎Главное ‎–‏ ‎делать ‎свою ‎жизнь ‎радостной ‎каждый‏ ‎день. ‎Со‏ ‎временем‏ ‎оставаться ‎счастливым ‎(ой)‏ ‎войдет ‎в‏ ‎привычку.

Заботиться ‎о ‎себе

Наше ‎тело‏ ‎–‏ ‎это ‎наш‏ ‎сосуд, ‎что‏ ‎мы ‎в ‎него ‎положим, ‎тем‏ ‎он‏ ‎будет ‎и‏ ‎наполнен. ‎Нельзя‏ ‎полноценно ‎жить, ‎если ‎мы ‎вечно‏ ‎болеем.‏ ‎Здоровье‏ ‎– ‎это‏ ‎одна ‎из‏ ‎самых ‎важных‏ ‎областей,‏ ‎которую ‎мы,‏ ‎в ‎теории, ‎должны ‎заботиться ‎в‏ ‎своей ‎жизни,‏ ‎но‏ ‎большинство ‎из ‎нас‏ ‎этого ‎не‏ ‎делают. ‎А ‎вспоминают ‎о‏ ‎здоровье,‏ ‎когда ‎уже‏ ‎клюнул ‎петух‏ ‎в ‎…

Вспомнить ‎цели

Плыть ‎в ‎жизни‏ ‎по‏ ‎течению ‎–‏ ‎не ‎самая‏ ‎веселая ‎затея. ‎Пока ‎у ‎нас‏ ‎есть‏ ‎цель‏ ‎в ‎жизни,‏ ‎есть ‎смысл‏ ‎жить ‎и‏ ‎жить‏ ‎полноценно.

Испытывать ‎благодарность‏ ‎за ‎то, ‎что ‎есть

Всегда ‎нужно‏ ‎помнить, ‎мы‏ ‎много‏ ‎имеем ‎то, ‎что‏ ‎не ‎имеют‏ ‎другие ‎и ‎мы ‎должны‏ ‎быть‏ ‎благодарны ‎за‏ ‎это. ‎И‏ ‎зачастую ‎счастье ‎и ‎удовлетворение ‎не‏ ‎имеют‏ ‎ничего ‎общего‏ ‎с ‎предметами‏ ‎роскоши ‎или ‎деньгами.

Если ‎мы ‎благодарны‏ ‎за‏ ‎все,‏ ‎что ‎у‏ ‎нас ‎есть,‏ ‎даже ‎если‏ ‎мы‏ ‎бедны, ‎мы‏ ‎почувствуем ‎глубокое ‎чувство ‎покоя ‎и‏ ‎счастья ‎внутри.

Мы‏ ‎сможем‏ ‎сделать ‎больше, ‎когда‏ ‎будем ‎благодарны.‏ ‎Мы ‎сможем ‎жить ‎более‏ ‎полноценной‏ ‎жизнью, ‎когда‏ ‎научимся ‎ценить‏ ‎свою ‎жизнь. ‎Следовательно, ‎мы ‎должны‏ ‎быть‏ ‎благодарны ‎за‏ ‎все, ‎что‏ ‎у ‎нас ‎есть ‎в ‎данный‏ ‎момент.

Отставить‏ ‎роль‏ ‎жертвы

Жалобы, ‎оправдания‏ ‎и ‎обвинения‏ ‎— ‎это‏ ‎3‏ ‎основных ‎препятствия,‏ ‎которые ‎мешают ‎нам ‎перейти ‎на‏ ‎следующий ‎уровень.‏ ‎Люди,‏ ‎которые ‎жалуются, ‎никогда‏ ‎не ‎продвигаются‏ ‎вперед, ‎потому ‎что ‎они‏ ‎сосредотачиваются‏ ‎на ‎проблеме,‏ ‎а ‎не‏ ‎на ‎ее ‎решении. ‎Обвинять ‎можно‏ ‎родителей,‏ ‎школу, ‎институт,‏ ‎друзей, ‎жен,‏ ‎начальника, ‎жену, ‎политику, ‎экономику ‎–‏ ‎что‏ ‎угодно.‏ ‎Все ‎виноваты,‏ ‎кроме ‎их‏ ‎самих.

Создание ‎уюта‏ ‎рядом

Интерьер‏ ‎нашей ‎квартиры‏ ‎или ‎офиса ‎(помещения, ‎где ‎мы‏ ‎работаем), ‎очень‏ ‎влияет‏ ‎на ‎наше ‎внутреннее‏ ‎состояние. ‎Люди‏ ‎меняются, ‎мотивируются, ‎вдохновляются ‎и‏ ‎становятся‏ ‎теми, ‎кто‏ ‎они ‎есть,‏ ‎благодаря ‎своему ‎окружению. ‎Не ‎зря‏ ‎есть‏ ‎фраза ‎«Дома‏ ‎и ‎стены‏ ‎лечат».

Жить ‎сегодня

Вчера ‎было ‎историей, ‎завтра‏ ‎—‏ ‎тайной,‏ ‎а ‎сегодня‏ ‎— ‎даром,‏ ‎поэтому ‎его‏ ‎и‏ ‎называют ‎настоящим.

Что‏ ‎бы ‎мы ‎ни ‎делали, ‎мы‏ ‎не ‎можем‏ ‎изменить‏ ‎прошлое. ‎И ‎нет‏ ‎никакого ‎способа‏ ‎предсказать ‎будущее. ‎Но ‎сегодня‏ ‎в‏ ‎наших ‎руках.

Все,‏ ‎что ‎мы‏ ‎можем ‎контролировать, ‎и ‎все, ‎что‏ ‎мы‏ ‎можем ‎сделать,‏ ‎это ‎сосредоточиться‏ ‎на ‎настоящем, ‎в ‎этот ‎самый‏ ‎момент.‏ ‎Перестать‏ ‎тратить ‎так‏ ‎много ‎времени‏ ‎на ‎размышления‏ ‎о‏ ‎прошлом ‎и‏ ‎перестать ‎слишком ‎мечтать ‎о ‎будущем,‏ ‎которого ‎мы‏ ‎хотим.

Вносить‏ ‎свой ‎вклад ‎в‏ ‎мир ‎каждый‏ ‎день

Помогая ‎другим, ‎мы ‎становимся‏ ‎лучше.‏ ‎Можно ‎кому-то‏ ‎открыть ‎дверь,‏ ‎уступить ‎место, ‎поддержат ‎лифт, ‎пропустить‏ ‎очередь‏ ‎в ‎магазине,‏ ‎указание ‎направление‏ ‎незнакомцу ‎– ‎все ‎что ‎угодно,‏ ‎что‏ ‎нам‏ ‎по ‎силам‏ ‎и ‎по‏ ‎средствам.

_______

Щелчок...Клик...Нажатие ‎на‏ ‎"лайк"‏ ‎и ‎"подписка"‏ ‎— ‎это ‎всего ‎лишь ‎секунда‏ ‎в ‎вашей‏ ‎жизни‏ ‎и ‎целый ‎поток‏ ‎хорошего ‎настроения‏ ‎и ‎мотивация ‎трудиться ‎дальше‏ ‎для‏ ‎автора