Сила привычки — марафон по формированию новых привычек
«1 уровень»
Любые серьёзные задачи и проблемы решаются долго. Нельзя за 2 дня сбросить лишний вес, нельзя выучить английский за неделю.
Требуется планомерная, долгая работа — нужно создать новую привычку в своей жизни. Делать регулярно физические упражнения, садиться учить язык каждый день или читать литературу по своей специальности. Это регулярные привычки от которых зависит будущее.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
«Я знаю тебя» — практикум по глубокому пониманию других.
«1 уровень»
Буквально за 15 минут можно узнать сильные и слабые стороны любого, даже не разговаривая с ним.
Знать, что от него ожидать, что он может «выкинуть». Знать, какие конфликты с ним будут, на что он станет «давить». Знать, подходит этот человек для меня или нет в личной или профессиональной сфере. Это практикум для глубокого понимания других.
Практикум: Ненасильственное общение
«1 уровень»
Ненасильственное общение — это способ общаться через эмпатию, тепло и понимание, а не агрессию и силу. Это способ уменьшить стресс в своей жизни, создать тёплые отношения и наслаждаться каждым мгновением. Доступ для полного практикума по ненасильственному общению.
Интенсив: Ключи от крепкого сна
«1 уровень»
Интенсив для быстрого и эффективного преодоления бессонницы.
Состоит из 5-и ключей, которые откроют двери крепкому сну. Вы сможете легко засыпать и бодро просыпаться. Это набор практик, которые решат проблемы сна.
