ПРЕДИСЛОВИЕ
На пути жизни встреча с ЭГО неизбежна. Это главный властелин нашего сознания («надсознание»). Люди по своей природе эгоистичны, и не каждый готов от него отречься («стать осознанным»).
Эта сказка для взрослых про подсознание, которое является человеческим разумом и которое может помочь человеку избавиться от эгоизма.
Читайте внимательно и увидите подсказки между строк…
«Всё или ничего!» — говорило в очередной раз ЭГО Александры, которая решила, что ее жизнь будет успешной по направлению работы, которой она посвящала свое основное время.
Немного о героине…
Александра — молодая привлекательная женщина 30 лет. Она получила прекрасное образование, диплом с отличием по направлению «искусствоведение». После окончания университета родители Александры, богатые и уважаемые в обществе люди, пристроили девушку на работу к другу семьи — Николаю, который занимался продажами картин по всему миру.
Александра помогала Николаю ежедневно, который перепоручал ей выполнение части вспомогательных задач, необходимых для осуществления его деятельности, продвижения и роста бизнеса. На момент начала совместной работы Александре было 23 года, а Николаю 40 лет.
Так на протяжении 7 лет Александра работала на Николая, забыв про себя, свою личную жизнь.
У Николая была семья, жена Татьяна и трое детей. Постоянные командировки, встречи с партнерами и заказчиками отнимали много времени, в связи с чем он редко проводил совместное время со своей семьей.
Александра сразу ему понравилась. Спустя 2 года сотрудничества она стала любовницей Николая. Это было удобно для него, ведь Александра была рядом с ним практически 24/7.
Жене Татьяне было известно о романе Николая с Александрой, она не поднимала этот вопрос дома и не обсуждала с ним варианты решения данной проблемы. Она любила его и детей и терпела любовную связь мужа на стороне, так как Николай обеспечивал её и их совместных детей всем необходимым. Они ни в чём не нуждались.
Но вернемся к нашей главной героине…
К 30 годам Александра имела любовника Николая, который скорее всего не собирался на ней жениться и создавать с ней семью с детьми, неплохую работу, обеспечивающую ей безбедную жизнь, разных знакомых по всему миру, которые ей встречались во время командировок и с которыми она устанавливала полезную связь… И всё…
Родители поначалу радовались за дочку, что она стала самостоятельной, взрослой независимой женщиной. Но со временем стали переживать из-за отсутствия у дочки собственной семьи.
Они при каждой встрече спрашивали у неё о личной жизни. А Александру раздражали эти вопросы. Она злилась и гневно отвечала родителям, что это не их дело.
А придя домой, в пустую квартиру, она плакала…
Итак, в 30 лет одинокая Александра почувствовала, что нужно что-то менять в жизни…
Как-то ночью, вновь заплаканная, она задала себе вопрос:
— Чего я действительно хочу?
ЭГО Александры сразу стало отвечать:
— Дорогая, посмотри…у тебя есть богатый Николай, он тебе нравится, ты хочешь создать с ним семью, чтобы он стал твоим навсегда…и как это сделать? Забеременеть…и он бросит свою жену и женится на тебе, красивой и умной!
Александре понравилась эта мысль, ведь она уже давно хотела создать семью с Николаем и родить от него детей. Но у нее были сомнения… А любовь ли это? Или просто привязанность?..
И бросит ли он свою жену ради неё, если она забеременеет? А если он скажет сделать аборт? Смогу ли я пойти на «убийство»?
Александра интуитивно чувствовала, что что-то её останавливает от действий по привязыванию к себе Николая при помощи рождения ребенка.
Поначалу ЭГО предложило ей всё сделать без обсуждения с самим Николаем, но из-за страха, что Николай бросит её одну с ребенком или предложит сделать аборт, она все же решила на следующее утро поговорить с ним открыто.
Николай не ожидал данного разговора с Александрой, поэтому не сразу смог ей ответить что-либо. Умом он понимал, что если ей скажет сейчас прямо, что он не хочет создавать с Александрой семью и рожать детей, то потеряет одновременно и первоклассную помощницу и прекрасную любовницу. Поэтому он ушел от ответа, сказав, что ему нужно время, чтобы подумать над предложением Александры…
Но думать он не собирался…он просто решил потянуть время, а там возможно Александра и сама перестанет задавать вопросы по созданию совместной семьи.
Но Александра не сдавалась, она еженедельно напоминала Николаю о прошедшем разговоре и что ждет ответа от него.
Шли месяцы, Александра ждала решение Николая. Спустя 3 месяца она перестала ему напоминать, и Николай, наконец, успокоился и облегченно вздохнул…он подумал, что все обошлось, и что все будет, как раньше…как всегда…
Однако Александра все больше чувствовала, что пора менять свою жизнь. Она на протяжении последнего месяца каждую ночь просыпалась в 3 часа с этой мыслью.
В один прекрасный день она взяла волю в кулак, пришла к Николаю и сообщила, что увольняется с работы и уезжает в Каир (Египет) на длительное время.
Николай не понимал, что происходит. Попытался ее переубедить, в том числе через родителей. Но все было безуспешно — решение принято. Даже слезы матери Александры не помогли изменить ситуацию!
Александра решила начать новую жизнь, полную любви, свободы и невероятных впечатлений! Она собрала чемодан и, не попрощавшись ни с кем, улетела навсегда!
- могу посоветовать один эффективный способ справиться с этой проблемой - сходить к психологу;
- он (она) сам(а) несёт ответственность за свои чувства;
- если он (она) захочет обидеться, он (она) это сделают даже, если я буду молчать;
- обидеться на меня это его (её) выбор...
...Вы не даете им никакой нарциссической подпитки, которая их и подпитывает. Нарциссы любят создавать цикл, в котором они указывают на вину и создают негативную ситуацию вокруг вас. В ответ они будут ожидать, что вы сдадитесь и возьмете на себя ответственность - это приведет к повторению цикла. Итак, лучшее, что вы можете сделать, это полностью выпутаться из этого цикла, чтобы отрезать этот нарциссический источник...
1. Предложите короткое, прямое опровержение:
Отвечая, высказывайте своё возражение с холодной уверенностью.
2. Не вступайте в переговоры и не спорьте:
Нарцисс захочет бороться за это, но не вступайте в бой.
3. Переориентируйте собеседника, если он отклоняется.
Чем больше вы запутываетесь в дебатах, тем больше вы на самом деле подпитываете нарцисса.
4. Сохраняйте спокойствие, насколько это возможно:
Нарцисс хочет от вас бурной реакции, поэтому сделайте глубокий вдох.
5. Установите конкретные границы:
Если это хроническая проблема, подведите черту и объясните последствия.
6. Обеспечите соблюдение последствий за пересечение границы:
Если нарцисс не может остановиться, не прерывайте его.
7. Откажитесь от чувства вины:
Нарциссы умеют заставлять людей чувствовать себя плохо, так что не позволяйте этому добраться до вас.
8. Создайте пространство, если вам нужен перерыв:
Если вам нужно немного времени, чтобы исцелиться и успокоиться, воспользуйтесь им...
...Когда человек не может справиться с реальностью, ему не остаётся ничего, кроме как обесценить всё, что его окружает...Это называется - слабость...
...Страх остаться одному - это страх инфантила. Зрелый человек не боится остаться один. Зрелый человек знает, что на место людей, отношения с которыми его разрушают, придут другие, готовые к диалогу и разделяющие его ценности...
...Углубляйтесь в темы, о которых люди не хотят слышать. Показывайте изнанку жизни. Напирайте на болезнь, агонию, уродство. Настойчиво говорите о смерти, о забвении. О ревности, равнодушии, фрустрации, отсутствии любви. Будьте отвратительны, и вы будете правдивы...
...Манипуляция - это не насилие, а соблазн. Каждому человеку дана свобода духа и свобода воли. Значит, он нагружен ответственностью - устоять, не впасть в соблазн. Один из надежных признаков того, что в какой-то момент осуществляется большая программа манипуляции сознанием состоит в том, что люди вдруг перестают внимать разумным доводам - они как будто желают быть одураченными...
...Проблема не в том, что приходят перемены, а проблема в том, что люди решают перемены, способом старого мира. Те, которые надеются, что всё вернётся и будет как раньше - они тормозят это мир...
...Умение правильно формулировать мысли и способность донести их до окружающих играют важную роль в общении между людьми, будь то дружеская беседа, деловые переговоры, желание убедить или чему-нибудь научить человека. Не важно о чем вы говорите, важно как! Главная проблема, возникающая из-за неумения грамотно формулировать мысли – это непонимание между людьми. Недостаточно ясно сформулированная и изложенная мысль, неправильно воспринимается и помимо отсутствия желаемого результата такая речь может дезинформировать собеседника...
...Состояние счастья - это эмоциональная независимость от мнения других людей, обстоятельств и ситуаций в жизни, умение оставаться в своём хорошем вне зависимости от того, что происходит и как поступают другие люди. В этом случае вы способны управлять всеми людьми, находящимися вокруг вас...
...Не акцентируйте внимание на промахах партнёра, "не замечайте" его оплошностей.
Не задавайте назойливых вопросов, не выпытывайте, не домогайтесь ответов.
Нежелание сообщать свое мнение по "скользкому" вопросу формулируется просто: "Без комментариев"...
...Одним из главных шагов для манипуляторов является получение информации об адресате, именно поэтому необходимо по возможности не давать манипулятору информацию.
Примеры отстранения на работе:
- без доклада не входить;
- приём по предварительной записи;
- пришлите ваши предложения (вопросы) на почту, вместо личной встречи.
Отстранение позволяет получить информацию самим прежде, чем дать её...