logo
0
читателей
0 ₽
в месяц
5 250 ₽
всего собрано
Непопулярная Нутрициология  Ваш проводник в мире пищевого мракобесия
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Разбиваю мифы о научные факты.
Доказательная нутрициология.
Мой основной тезис — не бывает плохих продуктов, только плохие диеты. Как говорится, «всё есть яд и всё — лекарство, и то, и другое определяет доза» Джейсон Стэтхэм
Здесь вам будет интересно, местами смешно, местами немножко больно, но очень познавательно: ]
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование любой суммы, которой хотите поблагодарить за контент. Суммы по умолчанию нет - хоть рубль, хоть миллион😄

Обратите внимание, пожалуйста - по данному тарифу платежи невозвратные.

Помочь проекту
У проекта в настоящий момент нет открытых подписок
Фильтры
Статистика
0 ₽ в месяц
5 250 ₽ всего собрано
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
голод 10 дефицит калорий 9 диета 9 мифология 9 калории 8 калория 7 Ограничение 7 похудение 7 мифы 6 ограничение питания 6 почему я не могу похудеть 6 алкоголь 3 питание 3 углеводы 3 Баланс калорий 2 Баланс микронутриентов 2 Баланс нагрузки 2 быстрые углеводы 2 витамины 2 вкусно 2 вкусняшки 2 волшебная таблетка 2 волшебную таблетку 2 вредно 2 злоупотребление алкоголем 2 инсулин 2 канцероген 2 лактаза 2 лактоза 2 лактозотолерантность 2 медленные углеводы 2 миф 2 молочные продукты 2 оптимальное питание 2 полезно и вкусно 2 рестриктивная диета 2 сахарозаменители 2 Calories In Calories Out 1 DHA 1 EPA 1 Азия 1 аппетит 1 арбуз 1 аспартам 1 бабайка 1 БАД 1 бады 1 баланс 1 витамин d 1 вода 1 ВОЗ 1 вредное 1 глюкоза 1 глютен 1 ежевика 1 жимолость 1 запреты 1 интуитивное питание 1 клетчатка 1 клубника 1 колекальциферол 1 кофе 1 кофеин 1 красное мясо 1 магическое мышление 1 малина 1 микроэлементы 1 минералы 1 молоко 1 Мясо 1 набор веса 1 неправильное питание 1 нитратные арбузы 1 овощи 1 оземпик 1 омега-3 1 переедание 1 полезно 1 помощь вселенной 1 правильное питание 1 праздники 1 простые углеводы 1 рафинированый 1 рестриктивные диеты 1 сахар 1 семаглутид 1 сложные углеводы 1 соль 1 сон 1 спорт 1 таблетки для подавления аппетита 1 фастфуд 1 ферментация 1 ферментированные овощи 1 целиакия 1 эффект Барнума 1 эффект Форера 1 ягода 1 Ягоды 1 Больше тегов
Читать: 8+ мин
logo Непопулярная Нутрициология

Оземпик® aka очередная модная дичь

ДИСКЛЕЙМЕР: ‎УВАЖАЕМЫЕ‏ ‎ВСЕ! ‎ПОЖАЛУЙСТА, ‎НИКОГДА ‎И ‎НИ‏ ‎ПРИ ‎КАКИХ‏ ‎ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ‏ ‎НЕ ‎ПЫТАЙТЕСЬ ‎ПРИНИМАТЬ‏ ‎ИЛИ ‎КОЛОТЬ‏ ‎СЕБЕ ‎ЧТО-ТО, ‎ЧТО ‎НЕ‏ ‎НАЗНАЧЕНО‏ ‎ВРАЧОМ. ‎ОСОБЕННО,‏ ‎ЛЕКАРСТВА, ‎КОТОРЫЕ‏ ‎ВЛИЯЮТ ‎НА ‎МЕТАБОЛИЗМ. ‎ОСОБЕННО, ‎ЛЕКАРСТВА‏ ‎ОТ‏ ‎ТОГО, ‎ЧЕГО‏ ‎У ‎ВАС‏ ‎НЕТ. ‎СПАСИБО.

Помнится, ‎не ‎так ‎давно‏ ‎—‏ ‎около‏ ‎двухсот ‎лет‏ ‎назад ‎—‏ ‎популярным ‎способом‏ ‎похудения‏ ‎была ‎одна‏ ‎маааааленькая ‎таблеточка. ‎За ‎этой ‎«таблеточкой»‏ ‎приходили ‎прямо‏ ‎к‏ ‎врачу ‎и ‎он‏ ‎такой: ‎«Да,‏ ‎крошка, ‎что-то ‎ты ‎набрала‏ ‎лишних‏ ‎четыре ‎кило.‏ ‎Вот ‎тебе‏ ‎волшебная ‎таблетка, ‎только ‎имей ‎в‏ ‎виду,‏ ‎что ‎она‏ ‎тебя ‎убьёт,‏ ‎если ‎ты ‎увлечёшься.» ‎Тут, ‎как‏ ‎говорится,‏ ‎главное‏ ‎— ‎вовремя‏ ‎вытащить.

Как ‎вы‏ ‎могли ‎догадаться,‏ ‎этой‏ ‎таблеткой ‎был‏ ‎ленточный ‎червь. ‎В ‎теории, ‎механизм‏ ‎был ‎такой‏ ‎—‏ ‎глотаешь ‎колёсико, ‎худеешь‏ ‎на ‎дцать‏ ‎килограмм ‎за ‎2-3 ‎месяца,‏ ‎потом‏ ‎глотаешь ‎ещё‏ ‎одно ‎колёсико,‏ ‎чёрвячок ‎умирает ‎и ‎выходит ‎с‏ ‎калом.‏ ‎На ‎практике‏ ‎же, ‎бОльшая‏ ‎часть ‎таких ‎похудений ‎заканчивалась ‎вмешательством‏ ‎хирурга‏ ‎—‏ ‎чтобы ‎вынуть‏ ‎червя, ‎который‏ ‎был ‎уже‏ ‎под‏ ‎пять ‎метров‏ ‎размером. ‎А ‎сами ‎понимаете, ‎какая‏ ‎была ‎хирургия‏ ‎была‏ ‎200 ‎лет ‎назад‏ ‎и ‎какие‏ ‎реанимационные ‎мероприятия. ‎Очень ‎немаленький‏ ‎процент‏ ‎таких ‎похудений‏ ‎заканчивался ‎смертью‏ ‎— ‎либо ‎на ‎хирургическом ‎столе,‏ ‎либо‏ ‎от ‎истощения,‏ ‎либо ‎от‏ ‎побочек.

А ‎самое ‎интересное, ‎что ‎даже‏ ‎если‏ ‎получалось‏ ‎червяка ‎вытащить‏ ‎и ‎даже‏ ‎если ‎вдруг‏ ‎без‏ ‎побочек, ‎что‏ ‎вряд ‎ли, вес ‎неизбежно ‎возвращался ‎обратно.‏ ‎Потому ‎что‏ ‎человек‏ ‎не ‎менял ‎образа‏ ‎жизни, ‎не‏ ‎прорабатывал ‎вопрос ‎отношений ‎с‏ ‎едой,‏ ‎схему ‎оптимального‏ ‎питания, ‎общую‏ ‎дневную ‎активность ‎и ‎так ‎далее,‏ ‎а‏ ‎просто ‎получал‏ ‎паразита, ‎который‏ ‎забирал ‎себе ‎почти ‎всё, ‎что‏ ‎поступало‏ ‎в‏ ‎организм. ‎То‏ ‎есть, ‎по‏ ‎сути, ‎человек‏ ‎почти‏ ‎2-3 ‎месяца‏ ‎голодал. ‎Со ‎всеми ‎вытакающими.

Переносимся ‎сменой‏ ‎картинок ‎на‏ ‎проекторе‏ ‎в ‎21 ‎век‏ ‎и ‎что‏ ‎мы ‎видим? ‎Люди ‎всё‏ ‎также‏ ‎ищут ‎волшебную‏ ‎таблетку, ‎но,‏ ‎на ‎этот ‎раз, ‎всё ‎куда‏ ‎страшнее.

Оземпик®‏ ‎— ‎действующее‏ ‎вещество ‎семаглутид‏ ‎— ‎гипогликемическое ‎средство, ‎аналог ‎ГПП-1‏ ‎—‏ ‎глюкагоноподобного‏ ‎пептида-1, отвечающего ‎в‏ ‎организме, ‎в‏ ‎основном, ‎за‏ ‎регуляцию‏ ‎секреции ‎инсулина.‏ ‎Если ‎вкратце, ‎то ‎семаглутид ‎снижает‏ ‎концентрацию ‎глюкозы‏ ‎в‏ ‎крови, ‎подавляет ‎аппетит,‏ ‎играясь ‎с‏ ‎гормонами ‎голода ‎и ‎насыщения,‏ ‎снижает‏ ‎тягу ‎к‏ ‎пище. ‎В‏ ‎исследованиях ‎на ‎животных ‎было ‎показано,‏ ‎что‏ ‎семаглутид ‎активирует‏ ‎нейроны, ‎связанные‏ ‎с ‎чувством ‎сытости ‎и ‎подавляет‏ ‎нейроны,‏ ‎связанные‏ ‎с ‎чувством‏ ‎голода. ‎Казалось‏ ‎бы, ‎ну‏ ‎вот‏ ‎же ‎она!‏ ‎волшебная ‎таблетка!

Штош.

Нет.

В ‎целом, ‎тут ‎ситуация‏ ‎такая ‎же,‏ ‎как‏ ‎с ‎ленточными ‎червями. Пока‏ ‎червяк ‎у‏ ‎тебя ‎в ‎организме, ‎ты‏ ‎худеешь.‏ ‎Не ‎без‏ ‎побочек, ‎конечно‏ ‎же. ‎Однако, ‎стоит ‎тебе ‎червяка‏ ‎вытащить,‏ ‎как ‎всё‏ ‎вернётся ‎на‏ ‎круги ‎своя. ‎И ‎вес, ‎и‏ ‎недовольство,‏ ‎и‏ ‎депрессия, ‎а‏ ‎РПП ‎вообще‏ ‎заиграет ‎новыми‏ ‎красками‏ ‎— ‎вес-то‏ ‎вернулся.

Заметка ‎на ‎полях: ‎друзья, ‎очень-очень‏ ‎важно ‎помнить,‏ ‎что‏ ‎ожирение ‎любой ‎степени‏ ‎практически ‎всегда‏ ‎сопровождается ‎нарушениями ‎отношений ‎с‏ ‎едой,‏ ‎либо ‎тяжёлыми‏ ‎нарушениями ‎отношений‏ ‎с ‎едой ‎в ‎формате ‎РПП,‏ ‎а‏ ‎также ‎сломанными‏ ‎связками ‎между‏ ‎мозгом ‎и ‎гормонами-модуляторами ‎голода ‎и‏ ‎насыщения.‏ ‎НО!‏ ‎это ‎совсем‏ ‎не ‎значит,‏ ‎что ‎нужно‏ ‎бросаться‏ ‎сразу ‎на‏ ‎гипогликемики, ‎потому ‎что ‎даже ‎в‏ ‎самих ‎инструкциях‏ ‎к‏ ‎этим ‎препаратами ‎написано,‏ ‎что ‎они‏ ‎работают ‎ВМЕСТЕ ‎со ‎спортом‏ ‎и‏ ‎диетой, ‎а‏ ‎не ‎ВМЕСТО.‏ ‎Напоминаю, ‎что ‎подобные ‎препараты ‎должен‏ ‎назначить‏ ‎врач. ‎И‏ ‎только ‎в‏ ‎случае ‎1, ‎2 ‎или ‎экстремальной‏ ‎степени‏ ‎ожирения,‏ ‎сопровождающейся ‎гипергликемией.‏ ‎Об ‎этом‏ ‎ниже.

Семаглутид ‎прекрасно‏ ‎показал‏ ‎себя ‎в‏ ‎исследованиях, ‎как ‎лекарство ‎для ‎людей‏ ‎с ‎ожирением. Скорость‏ ‎секреции‏ ‎инсулина ‎после ‎введения‏ ‎семаглутида ‎людям‏ ‎с ‎сахарным ‎диабетом ‎2‏ ‎типа‏ ‎была ‎сопоставима‏ ‎со ‎скоростью‏ ‎секреции ‎инсулина ‎у ‎здоровых ‎добровольцев.‏ ‎И‏ ‎это ‎прекрасное‏ ‎достижение. ‎Правда,‏ ‎временное, ‎если ‎не ‎придерживаться ‎основных‏ ‎тезисов‏ ‎здорового‏ ‎процесса ‎похудения‏ ‎— ‎диета‏ ‎с ‎оптимальным‏ ‎количеством‏ ‎белка, ‎разнообразным‏ ‎белковым ‎портфелем, ‎ограничением ‎рафинированных ‎продуктов,‏ ‎увеличением ‎потребления‏ ‎клетчатки‏ ‎и, ‎конечно ‎же,‏ ‎дефицитом ‎калорий.‏ ‎Плюс ‎активный ‎образ ‎жизни‏ ‎и‏ ‎спорт. ‎Опционально,‏ ‎но ‎оптимально,‏ ‎т. ‎к. ‎спорт ‎+ ‎хорошая‏ ‎активность‏ ‎и ‎дневной‏ ‎расход ‎калорий‏ ‎повышает, ‎и ‎чувствительность ‎клеток ‎к‏ ‎инсулину,‏ ‎и‏ ‎настроение ‎и‏ ‎общую ‎жмякательность‏ ‎вашего ‎тела‏ ‎для‏ ‎противоположного ‎пола.

Однако,‏ ‎с ‎людьми ‎без ‎ожирения, ‎которые‏ ‎почему-то ‎решили,‏ ‎что‏ ‎им ‎надо ‎похудеть,‏ ‎всё ‎иначе.

В‏ ‎теории, ‎даже ‎людям ‎с‏ ‎просто‏ ‎избыточным ‎весом‏ ‎— ‎чего‏ ‎уж ‎говорить ‎о ‎людях ‎в‏ ‎нормальном‏ ‎весе ‎—‏ ‎редко ‎назначается‏ ‎гипогликемическое ‎средство ‎вроде ‎Оземпика®, ‎потому‏ ‎что,‏ ‎как‏ ‎следует ‎из‏ ‎названия, ‎для‏ ‎назначения ‎гипогликемического‏ ‎средства‏ ‎должно ‎быть‏ ‎прямое ‎показание ‎— ‎гипергликемия. Гипергликемия ‎—‏ ‎это ‎состояние‏ ‎организма,‏ ‎при ‎котором ‎глюкоза‏ ‎натощак ‎сильно‏ ‎превышает ‎установленную ‎норму ‎—‏ ‎проще‏ ‎говоря ‎—‏ ‎накопление ‎слишком‏ ‎большого ‎количества ‎глюкозы ‎в ‎крови.‏ ‎Обычно‏ ‎гипергликемия ‎проявляется‏ ‎у ‎людей‏ ‎с ‎сахарным ‎диабетом: ‎в ‎острой‏ ‎форме‏ ‎—‏ ‎как ‎манифестация,‏ ‎в ‎хронической‏ ‎форме ‎—‏ ‎как‏ ‎симптом ‎установленного‏ ‎диагноза. ‎И ‎вот, ‎для ‎лечения‏ ‎именно ‎этого‏ ‎состояния,‏ ‎в ‎случае ‎СД2‏ ‎типа, ‎используют‏ ‎гипогликемики. ‎(Ну ‎потому ‎что‏ ‎если‏ ‎не ‎лечить‏ ‎это ‎состояние,‏ ‎то ‎у ‎человека ‎рано ‎или‏ ‎поздно‏ ‎ноги ‎отвалятся.)‏ ‎А ‎потеря‏ ‎веса ‎— ‎это ‎просто ‎побочный‏ ‎эффект.‏ ‎И‏ ‎он ‎прямо‏ ‎указан ‎как‏ ‎побочный ‎эффект‏ ‎в‏ ‎инструкции ‎к‏ ‎препарату.

На ‎практике ‎же, ‎каждый ‎второй,‏ ‎наслушавшись ‎чудес,‏ ‎которые‏ ‎рассказывают ‎недалёкие ‎умом‏ ‎селебрити ‎(ибо‏ ‎если ‎бы ‎они ‎обладали‏ ‎мозгами,‏ ‎они ‎бы‏ ‎не ‎пропагандировали‏ ‎приём ‎лекарственных ‎средств ‎без ‎назначения‏ ‎врача),‏ ‎решает ‎—‏ ‎а ‎чё‏ ‎б ‎нет? ‎достали ‎меня ‎эти‏ ‎мои‏ ‎упрямые‏ ‎четыре ‎кило.‏ ‎Пойду ‎поколюсь‏ ‎и ‎эть‏ ‎эть‏ ‎схудну ‎быренько.‏ ‎Скорее ‎всего, ‎возможно, ‎даже ‎худеет.‏ ‎Отменяет ‎препарат.‏ ‎И‏ ‎набирает ‎вес ‎обратно.‏ ‎Только ‎в‏ ‎приветственном ‎пакете ‎со ‎старыми‏ ‎кило‏ ‎уже ‎идёт головная‏ ‎боль, ‎головокружение,‏ ‎вздутие ‎живота, ‎панкреатит, ‎запор, ‎диспепсия,‏ ‎гастрит,‏ ‎диарея, ‎тошнота,‏ ‎паралич ‎желудка,‏ ‎обструкция ‎кишечника и, ‎вероятно, ‎ещё ‎много‏ ‎разных‏ ‎вкусностей,‏ ‎которые ‎ещё‏ ‎не ‎выявили,‏ ‎т. ‎к.‏ ‎препарат‏ ‎новый. ‎Ну,‏ ‎конечно, ‎не ‎всё ‎сразу, ‎но‏ ‎сомневаюсь, ‎что‏ ‎хоть‏ ‎что-то ‎из ‎этого‏ ‎стоит ‎такого‏ ‎похудения. ‎К ‎тому ‎же,‏ ‎временного.

И‏ ‎это ‎во‏ ‎всех ‎этих‏ ‎побочках ‎мы ‎ещё ‎не ‎говорим‏ ‎о‏ ‎категорических ‎противопоказаниях‏ ‎к ‎семаглутиду‏ ‎вроде ‎беременности ‎и ‎кормления ‎грудью,‏ ‎т.‏ ‎к.‏ ‎конкретно ‎семаглутид‏ ‎показал ‎высокую‏ ‎репродуктивную ‎токсичность,‏ ‎которая‏ ‎таит ‎в‏ ‎себе ‎и ‎нарушение ‎развития, ‎и‏ ‎пороки, ‎и‏ ‎мутации‏ ‎и ‎всякое ‎наподобии.

А‏ ‎бывает ‎и‏ ‎такое, ‎что ‎человек ‎нормального‏ ‎изначального‏ ‎веса, ‎наколовшись‏ ‎гипогликемиков, ‎не‏ ‎может ‎остановить ‎процесс ‎похудения, ‎даже‏ ‎после‏ ‎отмены ‎препарата.‏ ‎Например, ‎мама‏ ‎Келли ‎Осборн ‎— ‎Шэрон ‎—‏ ‎наслушавшись‏ ‎од‏ ‎дочери ‎этому‏ ‎препарату, ‎похудела‏ ‎на ‎21‏ ‎кг,‏ ‎что ‎было‏ ‎гораздо ‎больше ‎той ‎цели, ‎которую‏ ‎она ‎себе‏ ‎поставила.‏ ‎И ‎ей ‎с‏ ‎большим ‎трудом,‏ ‎совместно ‎с ‎врачами, ‎удалось‏ ‎остановить‏ ‎сброс ‎веса.‏ ‎А ‎её‏ ‎доченька ‎до ‎сих ‎пор ‎трубит‏ ‎на‏ ‎каждом ‎углу‏ ‎о ‎своём‏ ‎чудесном ‎и ‎волшебном ‎опыте ‎с‏ ‎семаглутидом‏ ‎и‏ ‎буквально ‎всем‏ ‎рекомендует ‎его‏ ‎к ‎применению…

Мораль‏ ‎сей‏ ‎басни ‎такава‏ ‎и ‎больше ‎никакава ‎— ‎не‏ ‎пытайтесь ‎искать‏ ‎волшебную‏ ‎таблетку. ‎Волшебных ‎таблеток‏ ‎не ‎существует.‏ ‎Я ‎не ‎раз ‎и‏ ‎не‏ ‎два ‎уже‏ ‎об ‎этом‏ ‎говорила.

Лучшая ‎методика ‎достижения ‎результата ‎—‏ ‎усердный‏ ‎и ‎упорный‏ ‎труд. ‎И‏ ‎есть ‎очень ‎много ‎хороших, ‎квалифицированных‏ ‎специалистов‏ ‎в‏ ‎разных ‎областях,‏ ‎готовых ‎помочь‏ ‎вам ‎с‏ ‎достижением‏ ‎результата ‎и‏ ‎без ‎последствий.

И ‎помните, ‎что ‎вы‏ ‎прекрасны ‎в‏ ‎любом‏ ‎теле ‎(но ‎здоровы‏ ‎не ‎во‏ ‎всех).

А ‎здоровье, ‎как ‎и‏ ‎тело,‏ ‎у ‎вас‏ ‎одно. ‎И‏ ‎хорошо ‎бы ‎им ‎подружиться.

Всем ‎результатов‏ ‎(своих,‏ ‎а ‎не‏ ‎фармакологических)! ‎💜

Друзья,‏ ‎помните, ‎пожалуйста, ‎что ‎пожар ‎гораздо‏ ‎проще‏ ‎предотвратить,‏ ‎чем ‎ликвидировать‏ ‎— ‎не‏ ‎доводите ‎себя‏ ‎до‏ ‎ожирения. ‎Если‏ ‎вы ‎сами ‎или ‎окружающие ‎близкие‏ ‎люди ‎заметили‏ ‎у‏ ‎вас ‎признаки ‎того,‏ ‎что ‎вы‏ ‎сильно ‎набрали ‎вес ‎без‏ ‎видимой‏ ‎на ‎то‏ ‎причины ‎—‏ ‎идите ‎к ‎хорошему ‎врачу, ‎специализирующемуся‏ ‎на‏ ‎таких ‎вещах‏ ‎(к ‎эндокринологу,‏ ‎например) ‎и ‎попросите ‎помощи.
Не ‎нужно‏ ‎пытаться‏ ‎самостоятельно‏ ‎разобраться ‎в‏ ‎ситуации, ‎в‏ ‎которую ‎вы‏ ‎самостоятельно‏ ‎попали.
Будьте ‎здоровы‏ ‎🤗


Обновления проекта

Статистика

0 ₽ в месяц
5 250 ₽ всего собрано

Метки

голод 10 дефицит калорий 9 диета 9 мифология 9 калории 8 калория 7 Ограничение 7 похудение 7 мифы 6 ограничение питания 6 почему я не могу похудеть 6 алкоголь 3 питание 3 углеводы 3 Баланс калорий 2 Баланс микронутриентов 2 Баланс нагрузки 2 быстрые углеводы 2 витамины 2 вкусно 2 вкусняшки 2 волшебная таблетка 2 волшебную таблетку 2 вредно 2 злоупотребление алкоголем 2 инсулин 2 канцероген 2 лактаза 2 лактоза 2 лактозотолерантность 2 медленные углеводы 2 миф 2 молочные продукты 2 оптимальное питание 2 полезно и вкусно 2 рестриктивная диета 2 сахарозаменители 2 Calories In Calories Out 1 DHA 1 EPA 1 Азия 1 аппетит 1 арбуз 1 аспартам 1 бабайка 1 БАД 1 бады 1 баланс 1 витамин d 1 вода 1 ВОЗ 1 вредное 1 глюкоза 1 глютен 1 ежевика 1 жимолость 1 запреты 1 интуитивное питание 1 клетчатка 1 клубника 1 колекальциферол 1 кофе 1 кофеин 1 красное мясо 1 магическое мышление 1 малина 1 микроэлементы 1 минералы 1 молоко 1 Мясо 1 набор веса 1 неправильное питание 1 нитратные арбузы 1 овощи 1 оземпик 1 омега-3 1 переедание 1 полезно 1 помощь вселенной 1 правильное питание 1 праздники 1 простые углеводы 1 рафинированый 1 рестриктивные диеты 1 сахар 1 семаглутид 1 сложные углеводы 1 соль 1 сон 1 спорт 1 таблетки для подавления аппетита 1 фастфуд 1 ферментация 1 ферментированные овощи 1 целиакия 1 эффект Барнума 1 эффект Форера 1 ягода 1 Ягоды 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048