Шавасана инструкция
Как правильно подобрать позу для шавасаны, чтобы максимально глубоко и эффективно расслабиться в ней.
0
читателей
Йога для беременных
О проекте
Познакомить беременных с тем, как можно наслаждаться процессом беременности и проживать её с минимальным количеством дискомфорта. Подготовить тело и разум к родам.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Вводное занятие
Доступно подписчикам уровня
«Тест»
«Тест»
Урок, в котором разберем всё с чем может помочь йога для беременных
Отёчность и варикоз. Профилактика и уменьшение.
Доступно подписчикам уровня
«Полный курс на месяц»
«Полный курс на месяц»
Практическое пособие по работе с отёчностью и варикозом в беременность
Обновления проекта
Статистика
Поделиться
Метки
активные практики 4
занятия от 50 мин 3
общая информация 3
утренняя практика 3
занятия до 30 мин 2
йога-аптечка 2
отстройки 2
2 триместр 1
балансы 1
варикоз и отёчность 1
вводное занятие 1
зарядка 1
Мобильность ТБС 1
мышцы кора 1
осанка 1
перед началом курса 1
Практики для спины 1
фитнес занятия 1
шавасана 1