Интеллектуальный Клуб от 21 мая 2023 г
«Душа»
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Осознанные сны
Сегодня я познакомлю вас со второй из 3-х вершин Треугольника Баланса — ОСОЗНАННЫЕ СНЫ 🔺
Осознанные сны — это сны, в которых человек осознаёт, что он спит. Это позволяет управлять своим сном, менять сценарий, взаимодействовать с персонажами, летать и производить другие действия, которые человек не всегда может осуществить в состоянии бодрствования.
//Из последних снов, например, у меня зима и лето могли быть одновременно на одной небольшой территории. 😃
👉Ключевые особенности осознанных снов:
💚Осознание: Человек понимает, что находится в сне и может влиять на происходящее.
💚Контроль: В осознанном сне человек может управлять своим телом, изменять окружающую среду и управлять действиями других персонажей.
💚Ясность: Окружающий мир во сне выглядит гиперреальным, с очень яркими цветами, реалистичными звуками и запахами.
Как развивать осознанные сны:
Для начала 👇
— Ведение дневника снов: Записывайте свои сны, чтобы лучше запоминать их и анализировать.
— Проверка реальности: В течение дня регулярно проверяйте, не спите ли вы. Это поможет научиться определять реальность и во сне.
(кому интересно, по техникам расскажу в личку)
Польза осознанных снов:
✅Творчество: Пространство для реализации фантазий, поиска идей и решения проблем.
✅ Личное развитие: Исследование своих страхов и желаний, преодоление трудностей.
✅Управление сном: Избавление от ночных кошмаров, управление качеством сна.
✅Повышение самосознания: Лучшее понимание себя и своего подсознания.
❣️Осознанные сны — это увлекательное путешествие в мир подсознания. Регулярно практикуясь, вы сможете развивать свои навыки и использовать их для самопознания и творческого роста.
#осознанныесны #баланс #гармония #подсознание
#041 Clip, art stream. Dreams | Murat Alimov
#041 Clip, art stream. Dreams | Murat Alimov
Спасибо за просмотр!
✔️ МОЩНЫЙ СЕКРЕТ ✔️ КАК БЫСТРО УСНУТЬ ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ СПАТЬ | Медитация для сна как быстро заснуть
? Очень мощная методика КАК БЫСТРО УСНУТЬ и высыпаться на все 100%!
Ищете способы быстро уснуть? Каждый раз перед сном миллионы мыслей атакуют Вашу голову?
✅ Заходите на ? https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic
А потом снова утром чувствуете себя невыспавшимся, разбитым и приходится прилагать большие усилия, чтобы подняться с постели?
Значит это видео точно для Вас!
Очень мощная методика, которая поможет Вам БЫСТРО УСНУТЬ и высыпаться на все 100%!
Обязательно смотрите видео внимательно и до конца! Применив советы БиоХакера - Никита Метелица из данного видео, Вы 100% научитесь засыпать в нужное время и полноценно высыпаться и заряжаться энергией на весь будущий день!
= = = =
? Заходи в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa
= = =
Всем привет! Вы часто задаёте вопросы в комментариях: Как быстро уснуть? Как уснуть за 1 или 2 или 5 минут?
И в этом видео я решил поделиться с вами своими знаниями о том, что делать если не можешь уснуть!
Итак, запасайтесь вкусняшками, наливайте вкусный чай и усаживайтесь поудобнее :) Я начинаю!
? НАВИГАЦИЯ:
00:03 - Рубрика "Ответы на Вопросы" Проблемы со сном или Как быстро уснуть?
00:26 - Мощный секрет как быстро заснуть
01:39 - Что включает в себя методика быстрого засыпания
01:50 - Причины проблемы со сном
02:39 - Начало методики "Медитация для сна как быстро заснуть"
03:22 - Медитация для сна
06:35 - Лайфхак Как быстро уснуть при помощи мобильного телефона
? Чтобы не забыть мои лайфхаки - сохраните это видео к себе в соцсети.
✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы быть здоровым и не пропускать новые видео: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#Биохакинг #ЗОЖ #КакБыстроУснуть #Здоровье #Биохакер #Сон #ГигиенаСна
