Переходите ‎на‏ ‎урок ‎№ ‎10 ‎и ‎вы‏ ‎узнаете ‎как‏ ‎выполнять‏ ‎один ‎из ‎самых‏ ‎популярных ‎арабских‏ ‎танцевальных ‎элементов ‎— ‎коленную‏ ‎тряску‏ ‎(шимми)

Ученики ‎моей‏ ‎студии ‎любят ‎выступать, ‎их ‎часто‏ ‎приглашают ‎принять‏ ‎участие‏ ‎в ‎праздничных ‎концертах.‏ ‎Хочу ‎отметить,‏ ‎что ‎это ‎не ‎профессиональные‏ ‎танцоры,‏ ‎это ‎люди‏ ‎разных ‎профессий,‏ ‎которых ‎объединяет ‎любовь ‎к ‎танцевальному‏ ‎искусству.‏ ‎Если ‎вы‏ ‎хотите ‎научиться‏ ‎танцевать, ‎но ‎у ‎вас ‎нет‏ ‎времени‏ ‎посещать‏ ‎уроки ‎в‏ ‎студии, ‎присоединяйтесь‏ ‎к ‎моим‏ ‎видео‏ ‎урокам. ‎Я‏ ‎подробно ‎рассказываю ‎о ‎технике ‎и‏ ‎базовых ‎движениях,‏ ‎которые‏ ‎необходимы ‎для ‎исполнения‏ ‎арабского ‎танца.‏ ‎Постепенно, ‎следуя ‎моим ‎урокам,‏ ‎вы‏ ‎сможете ‎освоить‏ ‎это ‎направление‏ ‎и ‎порадовать ‎близких ‎своими ‎достижениями.

Арабский ‎танец,‏ ‎или ‎танец ‎живота, ‎как ‎его‏ ‎ещё ‎называют,‏ ‎не‏ ‎только ‎красивый, ‎но‏ ‎и ‎очень‏ ‎полезный. ‎Он ‎помогает ‎во‏ ‎многих‏ ‎аспектах. ‎Определённые‏ ‎движения ‎животом‏ ‎способствуют ‎улучшению ‎работы ‎всего ‎ЖКТ,‏ ‎помогают‏ ‎наладить ‎обмен‏ ‎веществ, ‎способствуют‏ ‎укреплению ‎иммунитета. ‎Подробнее ‎об ‎этом‏ ‎я‏ ‎рассказывала‏ ‎в ‎одном‏ ‎из ‎видео‏ ‎уроков, ‎там‏ ‎же‏ ‎показывала, ‎как‏ ‎делать ‎эти ‎полезные ‎упражнения.

Занятия ‎танцем‏ ‎живота ‎отлично‏ ‎действуют‏ ‎на ‎суставы, ‎повышают‏ ‎их ‎подвижность.‏ ‎Улучшается ‎кровоснабжение ‎всех ‎частей‏ ‎тела.‏ ‎Конечно ‎же,‏ ‎этот ‎танец‏ ‎способствует ‎хорошей ‎растяжке ‎мышц ‎всего‏ ‎тела,‏ ‎повышается ‎пластичность,‏ ‎появляется ‎возможность‏ ‎двигаться ‎амплитуднее, ‎уходит ‎скованность ‎движения.

Этот‏ ‎танец‏ ‎выравнивает‏ ‎энергетику ‎человека,‏ ‎улучшает ‎настроение,‏ ‎придаёт ‎бодрость‏ ‎и‏ ‎силы. ‎Меняется‏ ‎восприятие ‎мира ‎в ‎лучшую ‎сторону,‏ ‎танец ‎позволяет‏ ‎усилить‏ ‎позитивный ‎взгляд ‎на‏ ‎мир. ‎Если‏ ‎вы ‎ещё ‎не ‎пробовали‏ ‎заниматься‏ ‎этим ‎танцем,‏ ‎то ‎обязательно‏ ‎попробуйте! ‎Вы ‎почувствуете ‎свою ‎красоту‏ ‎и‏ ‎силу, ‎жизнь‏ ‎заиграет ‎новыми‏ ‎красками.

Танцуйте ‎с ‎нами! ‎Подписывайтесь ‎на‏ ‎канал!

Хотите ‎научиться‏ ‎танцевать ‎красивый ‎восточный ‎танец? ‎Присоединяйтесь‏ ‎к ‎нашим‏ ‎видео‏ ‎урокам! ‎На ‎уроках‏ ‎я ‎подробно‏ ‎расскажу ‎о ‎том, ‎какие‏ ‎движения‏ ‎танца ‎используют‏ ‎арабские ‎танцовщицы,‏ ‎как ‎правильно ‎их ‎выполнять, ‎научу‏ ‎танцевальным‏ ‎связкам ‎и‏ ‎готовым ‎танцам.‏ ‎Мы ‎будем ‎переходить ‎от ‎урока‏ ‎к‏ ‎уроку,‏ ‎постепенно ‎изучая‏ ‎сначала ‎простые‏ ‎движения, ‎а‏ ‎затем‏ ‎и ‎сложные.‏ ‎Методика ‎преподавания ‎выстроена ‎так, ‎что‏ ‎освоить ‎этот‏ ‎танец‏ ‎сможет ‎любой ‎желающий.‏ ‎Попробуйте! ‎Кстати,‏ ‎это ‎не ‎только ‎красиво,‏ ‎но‏ ‎и ‎полезно.‏ ‎Присоединяйтесь ‎к‏ ‎нашим ‎урокам ‎и ‎наслаждайтесь ‎музыкой‏ ‎и‏ ‎движением! ‎Это‏ ‎первый ‎видео‏ ‎урок.

УРОК ‎№ ‎2 ‎ЗДЕСЬ

Однажды ‎решила‏ ‎я ‎поискать ‎информацию ‎о ‎восточных‏ ‎танцах, ‎в‏ ‎частности,‏ ‎о ‎belly ‎dance‏ ‎- ‎что‏ ‎знают ‎об ‎этом ‎танце?‏ ‎Очень‏ ‎много ‎разного‏ ‎пишут ‎об‏ ‎истории ‎его ‎создания: ‎и ‎красивые‏ ‎легенды‏ ‎пересказывают, ‎и‏ ‎рассуждают ‎об‏ ‎эзотерическом ‎происхождении ‎с ‎древним ‎сакральным‏ ‎смыслом,‏ ‎и‏ ‎о ‎том,‏ ‎что ‎он‏ ‎был ‎создан‏ ‎специально‏ ‎для ‎обольщения‏ ‎мужчин, ‎и ‎многое ‎другое, ‎всего‏ ‎и ‎не‏ ‎перечислишь.‏ ‎Только ‎вот ‎невольно‏ ‎обращаешь ‎внимание‏ ‎на ‎то, ‎что ‎историй‏ ‎и‏ ‎легенд ‎много,‏ ‎а ‎исторических‏ ‎фактов ‎очень ‎мало ‎и ‎никто‏ ‎не‏ ‎может ‎точно‏ ‎сказать, ‎где‏ ‎именно ‎появился ‎танец ‎живота ‎и‏ ‎когда‏ ‎это‏ ‎произошло. ‎Что‏ ‎действительно ‎известно‏ ‎о ‎происхождении‏ ‎этого‏ ‎танца?

Первые ‎упоминания‏ ‎европейцами ‎о ‎танце ‎живота ‎появляются‏ ‎в ‎18‏ ‎веке‏ ‎н.э., ‎во ‎время‏ ‎романтического ‎движения.‏ ‎До ‎этого ‎времени ‎документальные‏ ‎упоминания‏ ‎об ‎этом‏ ‎танце ‎не‏ ‎встречались. ‎Большинство ‎исследователей ‎склоняется ‎к‏ ‎тому,‏ ‎что ‎развивался‏ ‎белли ‎данс‏ ‎в ‎Египте, ‎и ‎что ‎привезён‏ ‎он‏ ‎был‏ ‎туда, ‎приблизительно,‏ ‎в ‎10‏ ‎веке ‎н.‏ ‎э.‏ ‎индийскими ‎кочевыми‏ ‎цыганами ‎- ‎Ghawazee. ‎Так ‎был‏ ‎назван ‎и‏ ‎танец‏ ‎- ‎Ghawazee ‎-‏ ‎и ‎танцевали‏ ‎его ‎женщины ‎верхнего ‎Египта.‏ ‎Действительно,‏ ‎по ‎моим‏ ‎наблюдениям, ‎в‏ ‎танцах ‎индийских ‎цыган ‎и ‎арабского‏ ‎белли‏ ‎данса ‎очень‏ ‎много ‎похожих‏ ‎движений. ‎Сравнивая ‎тот ‎и ‎другой‏ ‎танец‏ ‎можно‏ ‎согласиться, ‎что,‏ ‎пожалуй, ‎так‏ ‎оно ‎и‏ ‎было.‏ ‎Английский ‎путешественник‏ ‎и ‎арабист ‎начала ‎19 ‎века‏ ‎н. ‎э.‏ ‎Эдвард‏ ‎Уильям ‎Лейн ‎пишет‏ ‎о ‎своих‏ ‎впечатлениях ‎от ‎танца ‎Ghawazee‏ ‎:‏ ‎"... ‎основной‏ ‎особенностью ‎этого‏ ‎танца ‎является ‎быстрая ‎бедренная ‎тряска,‏ ‎сопровождающаяся‏ ‎изгибами ‎бёдер."

Ещё‏ ‎одно ‎направление‏ ‎египетского ‎танца ‎живота ‎- ‎Raks‏ ‎Baladi.‏ ‎Baladi‏ ‎- ‎означает‏ ‎"родина" ‎или‏ ‎"родной ‎город",‏ ‎и‏ ‎танцевали ‎этот‏ ‎танец ‎(и ‎танцуют ‎до ‎сих‏ ‎пор) ‎во‏ ‎многих‏ ‎деревнях ‎по ‎всему‏ ‎Египту. ‎Это‏ ‎фольклорный ‎стиль, ‎танцуют ‎его‏ ‎мужчины‏ ‎и ‎женщины‏ ‎всех ‎возрастов,‏ ‎как ‎правило, ‎в ‎торжественных ‎случаях.

Современное‏ ‎направление‏ ‎танца ‎живота‏ ‎- ‎Raks‏ ‎Sharki ‎- ‎сформировалось ‎из ‎двух‏ ‎вышеназванных‏ ‎направлений‏ ‎- ‎Ghawazee‏ ‎и ‎Raks‏ ‎Baladi. ‎Под‏ ‎Raks‏ ‎Sharki ‎подразумевается‏ ‎женский ‎сольный ‎танец, ‎который ‎отличается‏ ‎от ‎фольклорных‏ ‎танцев‏ ‎и ‎представляет ‎собой‏ ‎смешение ‎стилей‏ ‎и ‎деталей ‎костюма. ‎Вот‏ ‎историю‏ ‎развития ‎этого‏ ‎направления ‎танца‏ ‎мы ‎можем ‎проследить ‎более ‎детально,‏ ‎т.‏ ‎к. ‎Raks‏ ‎Sharki ‎стал‏ ‎стремительно ‎развиваться ‎в ‎начале ‎ХХ‏ ‎века.‏ ‎Безусловно,‏ ‎заслуга ‎развития‏ ‎этого ‎танца‏ ‎принадлежит ‎легендарным‏ ‎египетским‏ ‎танцовщицам, ‎имена‏ ‎которых, ‎их ‎творчество ‎и ‎выступления‏ ‎дошли ‎до‏ ‎наших‏ ‎дней. ‎Тахия ‎Кариока,‏ ‎Найма ‎Акеф,‏ ‎Самия ‎Гамаль, ‎Фифи ‎Абду,‏ ‎Сохер‏ ‎Заки, ‎Нагва‏ ‎Фоад. ‎

Творчество‏ ‎этих ‎танцовщиц ‎совпало ‎с ‎расцветом‏ ‎египетской‏ ‎киноиндустрии, ‎которая‏ ‎стремительно ‎начала‏ ‎развиваться ‎в ‎40-х ‎годах ‎прошлого‏ ‎столетия.‏ ‎Известны‏ ‎они ‎не‏ ‎только ‎своими‏ ‎ролями ‎в‏ ‎фильмах,‏ ‎но ‎и‏ ‎выступлениями ‎в ‎"Opera ‎Casino", ‎первом‏ ‎египетском ‎мюзик-холле,‏ ‎открытом‏ ‎Бадией ‎Масабни. ‎Это‏ ‎было ‎популярное‏ ‎место ‎встречи ‎влиятельных ‎музыкантов‏ ‎и‏ ‎балетмейстеров ‎из‏ ‎США ‎и‏ ‎Европы, ‎что ‎не ‎могло ‎не‏ ‎привнести‏ ‎в ‎belly‏ ‎dance ‎новые‏ ‎веяния, ‎элементы ‎классической ‎хореографии. ‎А‏ ‎для‏ ‎известнейших‏ ‎танцовщиц ‎Египта‏ ‎мюзик-холл ‎"Opera‏ ‎Casino" ‎стал‏ ‎своеобразным‏ ‎местом ‎соревнований.‏ ‎Когда ‎Тахия ‎Кариока ‎исполняла ‎танец,‏ ‎вплетая ‎в‏ ‎него‏ ‎новые ‎элементы, ‎публика‏ ‎с ‎нетерпением‏ ‎ждала ‎,чем ‎же ‎ответит‏ ‎Самия‏ ‎Гамаль, ‎какие‏ ‎новые ‎фрагменты‏ ‎танца ‎будут ‎предложены ‎другими ‎звёздными‏ ‎танцовщицами.‏ ‎В ‎итоге‏ ‎к ‎середине‏ ‎50-х ‎годов ‎прошлого ‎века ‎сложился‏ ‎продуманный‏ ‎классический‏ ‎стиль ‎египетского‏ ‎танца ‎-‏ ‎Raks ‎Sharki.‏ ‎Его‏ ‎так ‎и‏ ‎называют ‎- ‎классика. ‎Точка ‎отсчёта,‏ ‎образец ‎танцевального‏ ‎египетского‏ ‎искусства. ‎И ‎вот‏ ‎о ‎его‏ ‎создательницах ‎мне ‎хотелось ‎бы‏ ‎рассказать‏ ‎подробнее. ‎Потому‏ ‎что, ‎к‏ ‎великому ‎сожалению, ‎не ‎многие ‎наши‏ ‎танцоры‏ ‎belly ‎dance‏ ‎знают ‎о‏ ‎них, ‎в ‎то ‎время, ‎как‏ ‎в‏ ‎других‏ ‎странах ‎мира‏ ‎это ‎признанные,‏ ‎неоспоримые ‎звёзды‏ ‎этого‏ ‎танца.

Хочется ‎рассказать‏ ‎об ‎этих ‎замечательных ‎танцовщицах ‎ещё‏ ‎и ‎потому,‏ ‎что‏ ‎у ‎каждой ‎из‏ ‎них ‎непростая‏ ‎судьба ‎женщины, ‎которой ‎пришлось‏ ‎выживать‏ ‎в ‎жёстком‏ ‎мире ‎мужчин.‏ ‎И ‎они ‎не ‎просто ‎выжили‏ ‎-‏ ‎они ‎отвоевали‏ ‎своё ‎право‏ ‎на ‎творчество, ‎возвели ‎египетский ‎танец‏ ‎в‏ ‎ранг‏ ‎искусства ‎и‏ ‎создали ‎прекрасное‏ ‎танцевальное ‎направление‏ ‎-‏ ‎Raks ‎Sharki.‏ ‎Читайте ‎о ‎звёздах ‎арабского ‎танца‏ ‎в ‎моих‏ ‎следующих‏ ‎публикациях.