МИФ О КАЛОРИЯХ | Как считать калории для похудения и надо ли это делать? | Биохакинг
Калории, калорийность продуктов и их влияние на процесс похудения. Что такое калории? Как считать калории для похудения и надо ли это делать? Влияют ли калории на набор лишнего веса? Это и многое другое в этом видео! ✅ Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Калорийность - энергетическая ценность пищи — количество энергии, получаемой организмом из продукта питания. Теплота сгорания — количество энергии, выделяющейся при полном сгорании вещества.
00:00 – О чем будет это видео
00:12 - Что такое калории
02:26 - Сколько калорий необходимо в день
06:00 - Сыроедение и калории
07:30 - Интуитивное питание
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
#Калории #Мифы #Биохакер #Дефицит #НикитаМетелица #Калорийность #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
