ПРАВИЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ | Как перестать нарушать режим дня? | Советы от Биохакера

Как ‎перестать‏ ‎нарушать ‎режим ‎дня? ‎Расскажу ‎вам‏ ‎о ‎3-х‏ ‎проверенных‏ ‎способах ‎, ‎как‏ ‎организовать ‎правильный‏ ‎распорядок ‎дня. ‎Это ‎сделает‏ ‎вашу‏ ‎жизнь ‎более‏ ‎продуктивной ‎и‏ ‎счастливой! ‎Это ‎и ‎многое ‎другое‏ ‎в‏ ‎этом ‎видео!

Заходите‏ ‎на ‎��‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic

�� если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия ‎и ‎при‏ ‎желании

зарегистрироваться.

00:00 – О ‎чем‏ ‎будет‏ ‎это ‎видео

00:08 – Что ‎такое‏ ‎режим ‎дня

02:45 – Планируй‏ ‎распорядок ‎дня ‎с ‎вечера

03:50 – Утренние‏ ‎процессы‏ ‎для ‎режима‏ ‎дня

05:43 – Как ‎выстроить‏ ‎режим ‎дня

?Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте ‎полезную ‎информацию ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

#Сон ‎#РежимСна ‎#Биохакер‏ ‎#Бессонница ‎#РежимДня‏ ‎#РаспорядокДня ‎#Расписание ‎#Здоровье

#ЗдоровыйСон ‎#Говорить‏ ‎#Биохакинг