Остеохондроз позвоночника.

По ‎официальной‏ ‎статистике ‎90% ‎населения ‎России ‎после‏ ‎40 ‎лет‏ ‎больны‏ ‎остеохондрозом ‎позвоночника, ‎любой‏ ‎врач ‎скажет,‏ ‎что ‎это ‎медленно ‎прогрессирующее‏ ‎неизлечимое‏ ‎заболевание ‎т.‏ ‎к. ‎все‏ ‎врачи ‎больны ‎им ‎и ‎не‏ ‎один‏ ‎год, ‎их‏ ‎собственные ‎усилия‏ ‎по ‎излечению ‎безуспешны.

Существует ‎тысячи ‎методик,‏ ‎защищены‏ ‎десятки‏ ‎тысяч ‎диссертаций,‏ ‎разработаны ‎миллионы‏ ‎препаратов ‎и‏ ‎мазей,‏ ‎некоторые ‎страны‏ ‎мощно ‎пополняют ‎бюджет, ‎рекламируя ‎целительные‏ ‎источники ‎и‏ ‎не‏ ‎было ‎в ‎истории‏ ‎человечества ‎случая‏ ‎излечения ‎от ‎деградации ‎хрящей‏ ‎позвоночника,‏ ‎больше ‎похоже‏ ‎на ‎проклятие‏ ‎рода ‎человеческого ‎имя ‎которому ‎—‏ ‎старость.‏ ‎Когда ‎придёт‏ ‎очередной ‎«мессия»‏ ‎по ‎лечению ‎остеохондроза ‎— ‎он‏ ‎обязан‏ ‎повернуть‏ ‎время ‎вспять‏ ‎и ‎превратить‏ ‎старика ‎в‏ ‎юношу‏ ‎или ‎старушку‏ ‎в ‎цветущую ‎девицу, ‎любой ‎другой‏ ‎вариант ‎просто‏ ‎обман.

Наша‏ ‎задача ‎замедлить ‎разрушение‏ ‎позвоночника ‎и‏ ‎избавить ‎себя ‎от ‎последствий‏ ‎остеохондроза,‏ ‎которые ‎катастрофичны‏ ‎для ‎всего‏ ‎организма. ‎Начнём ‎с ‎причин:

— все ‎согласны,‏ ‎что‏ ‎сегодня ‎жизнь‏ ‎полна ‎эмоционального‏ ‎напряжения(стрессы)

— я ‎в ‎декабре ‎2023 ‎года‏ ‎осмотрел‏ ‎200‏ ‎детей ‎в‏ ‎возрасте ‎от‏ ‎3 ‎до‏ ‎6‏ ‎лет ‎—‏ ‎у ‎80 ‎выраженный ‎сколиоз, ‎по‏ ‎русски ‎—‏ ‎искривление‏ ‎позвоночника. ‎Откуда?

Ребёнок ‎находится‏ ‎под ‎влиянием‏ ‎родительских ‎эмоций: ‎раздражена ‎мама‏ ‎—‏ ‎у ‎дитя‏ ‎напрягаются ‎мышцы‏ ‎с ‎левой ‎стороны ‎позвоночника; ‎возбуждён‏ ‎папа‏ ‎— ‎спазмируются‏ ‎мышцы ‎вдоль‏ ‎правой ‎стороны ‎позвоночника. ‎Каждому ‎понятно,‏ ‎кривой‏ ‎позвоночник‏ ‎быстро ‎создаст‏ ‎разрушение, ‎сейчас‏ ‎ставят ‎диагноз‏ ‎остеохондроза‏ ‎и ‎в‏ ‎14 ‎лет.

— у ‎подростка ‎напряжение ‎только‏ ‎усиливается: ‎какую‏ ‎поставят‏ ‎оценку, ‎как ‎сдам‏ ‎единый ‎гос.‏ ‎экзамен

— молодой ‎человек ‎под ‎прессом‏ ‎общественного‏ ‎мнения ‎—‏ ‎нужен ‎успех,‏ ‎деньги

— к ‎40 ‎годам ‎ситуация ‎кардинально‏ ‎иная:‏ ‎на ‎одну‏ ‎и ‎туже‏ ‎работу ‎хожу ‎20 ‎лет, ‎дети‏ ‎выросли,‏ ‎в‏ ‎общем ‎жизнь‏ ‎идёт ‎по‏ ‎замкнутому ‎кругу‏ ‎т.‏ ‎е. ‎неудовлетворённость‏ ‎с ‎внутренней ‎напряжённостью

Возраст ‎разный, ‎а‏ ‎эмоциональная ‎напряжённость‏ ‎живёт‏ ‎с ‎человеком ‎постоянно‏ ‎и ‎это‏ ‎ПЕРВОПРИЧИНА.

Позвоночник ‎это ‎34 ‎отдельных‏ ‎косточки,‏ ‎которые ‎стоят‏ ‎друг ‎на‏ ‎друге, ‎образуя ‎позвоночный ‎столб, ‎сверху‏ ‎голова‏ ‎и ‎по‏ ‎бокам ‎крепятся‏ ‎рёбра ‎и ‎держат ‎эту ‎великолепную‏ ‎конструкцию‏ ‎260‏ ‎мышц. ‎Под‏ ‎кожей ‎находятся‏ ‎мышцы ‎двигающие‏ ‎позвоночник:‏ ‎они ‎выполняют‏ ‎наклоны, ‎повороты…, ‎а ‎под ‎ними‏ ‎мышцы ‎удерживающие‏ ‎сами‏ ‎позвонки ‎в ‎правильном‏ ‎положении ‎—‏ ‎позные, ‎они ‎активно ‎реагируют‏ ‎на‏ ‎эмоции ‎человека‏ ‎и ‎любое‏ ‎эмоциональное ‎напряжение ‎вызывает ‎спазм ‎позных‏ ‎мышц,‏ ‎что ‎сдавливает‏ ‎межпозвоночные ‎хрящи‏ ‎+ ‎происходит ‎спазм ‎сосудов ‎питающих‏ ‎позвоночник‏ ‎и‏ ‎механизм ‎остеохондроза‏ ‎запущен.

— в ‎настоящее‏ ‎время ‎ещё‏ ‎один‏ ‎фактор ‎создаёт‏ ‎деградацию ‎костей ‎и ‎хрящей ‎всего‏ ‎организма ‎—‏ ‎недостаток‏ ‎«строительного» ‎материала ‎для‏ ‎создания ‎полноценных‏ ‎клеток ‎т. ‎е. ‎наша‏ ‎пища‏ ‎бедна ‎полноценным‏ ‎белком, ‎витаминами,‏ ‎органическим ‎кальцием, ‎фосфором, ‎кремнием…

По ‎генетической‏ ‎программе‏ ‎хрящевая ‎клетка‏ ‎живёт ‎6‏ ‎месяцев, ‎костная ‎1 ‎год ‎—‏ ‎старые‏ ‎разрушаются,‏ ‎новые ‎создаются‏ ‎из ‎накопленных‏ ‎веществ, ‎дефицит‏ ‎«материала»‏ ‎это ‎больной‏ ‎позвоночник.

Самые ‎тяжёлые ‎заболевания ‎излечиваются ‎одним‏ ‎простым ‎способом‏ ‎—‏ ‎совершать ‎правильные ‎действия,‏ ‎конечно ‎в‏ ‎60 ‎лет ‎позвоночник ‎не‏ ‎обновится,‏ ‎но ‎восстановление‏ ‎гибкости, ‎отсутствие‏ ‎скованности, ‎исчезновение ‎болей ‎это ‎реальность‏ ‎для‏ ‎любого ‎возраста.‏ ‎Мне ‎сейчас‏ ‎64 ‎года, ‎не ‎мальчик, ‎с‏ ‎31‏ ‎года‏ ‎начались ‎жуткие‏ ‎боли ‎в‏ ‎пояснице ‎и‏ ‎левой‏ ‎ноге, ‎на‏ ‎снимке ‎4 ‎грыжи ‎в ‎поясничном‏ ‎отделе ‎позвоночника,‏ ‎затем‏ ‎левая ‎нога ‎вообще‏ ‎отказала ‎—‏ ‎ИНВАЛИД.

Три ‎года ‎упорного ‎труда:‏ ‎ежедневно‏ ‎гимнастика ‎физическая‏ ‎и ‎дыхательная;‏ ‎процедуры ‎очищения ‎печени, ‎кишечника, ‎крови‏ ‎+‏ ‎психологические ‎настрои‏ ‎+ ‎специализированная‏ ‎программа ‎питания… ‎три ‎года ‎подряд,‏ ‎именно‏ ‎упорные‏ ‎действия ‎поставили‏ ‎меня ‎на‏ ‎ноги ‎и‏ ‎это‏ ‎единственный ‎эффективный‏ ‎способ ‎лечения.

Осознав ‎ЦЕЛЬ ‎своей ‎жизни‏ ‎обрёл ‎уверенность‏ ‎и‏ ‎спокойствие ‎в ‎буйстве‏ ‎эмоций ‎современного‏ ‎мира ‎+ ‎выполняю ‎правила‏ ‎здорового‏ ‎образа ‎жизни‏ ‎— ‎имею‏ ‎сейчас ‎позвоночник ‎лучше ‎чем ‎в‏ ‎30‏ ‎лет, ‎великолепную‏ ‎энергию ‎и‏ ‎радость ‎полноценной ‎ЖИЗНИ.

Специально ‎не ‎описываю‏ ‎конкретные‏ ‎методы,‏ ‎упражнения, ‎питание…‏ ‎для ‎этого‏ ‎необходима ‎ИНДИВИДУАЛЬНАЯ‏ ‎программа,‏ ‎время ‎массового‏ ‎здравоохранения ‎закончилось, ‎только ‎глупый ‎пойдёт‏ ‎в ‎поликлинику,‏ ‎неврологическое‏ ‎отделение ‎за ‎решением‏ ‎проблемы ‎остеохондроза.