logo
42kmBlog
Записки тренера. Рефлексии на тему тренировок, питания, долгой и счастливой жизни. Сбалансированный ЗОЖ.
Поиск
Вход
Регистрация
logo
42kmBlog  Записки тренера. Рефлексии на тему тренировок, питания, долгой и счастливой жизни. Сбалансированный ЗОЖ.
Подписаться
26.12.2024 13:32
Доступно подписчикам уровня
«Полное погружение»
Подписаться за 10 000₽ в месяц
logo 42kmBlog

План подготовки к весеннему полумарафону для новичка в рамках годового цикла.

В данном плане реализована идея очень мягкого и постепенного погружения в бег и дополнительные активности. Цель - первый марафон осенью. Промежуточная цель - полумарафон с личным рекордом весной.
Предыдущий Следующий
Все посты проекта

Контакты

Поделиться

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.
Добавить карту
0/2048
Отменить