logo
42kmBlog
Записки тренера. Рефлексии на тему тренировок, питания, долгой и счастливой жизни. Сбалансированный ЗОЖ.
Поиск
Вход
Регистрация
logo
42kmBlog  Записки тренера. Рефлексии на тему тренировок, питания, долгой и счастливой жизни. Сбалансированный ЗОЖ.
Подписаться
25.11.2024 09:17
Доступно подписчикам уровня
«Полное погружение»
Подписаться за 10 000₽ в месяц
logo 42kmBlog

План подготовки к полумарафону с комментариями. Уровень новичок. 4 беговые тренировки и 2 силовые в неделю.

В рамках подготовки к новому беговому сезону для уважаемых подписчиков уровня "ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ" предлагается структурный план подготовки самого начального уровня к полумарафону. 16 недель с описанием, комментариями и анализом итогового результата.
Предыдущий Следующий
Все посты проекта

Контакты

Поделиться

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.
Добавить карту
0/2048
Отменить