Как избавиться от волнения перед выступлением?

Как ‎избавиться‏ ‎от ‎волнения ‎перед ‎публичным ‎выступлениями?!

Честно‏ ‎- ‎НИКАК!

Потому‏ ‎что‏ ‎от ‎волнения ‎избавляться‏ ‎не ‎нужно,‏ ‎нужно ‎принять ‎тот ‎факт‏ ‎что‏ ‎волноваться ‎нормально‏ ‎и ‎не‏ ‎давать ‎волнению ‎слишком ‎сильно ‎возрастать‏ ‎и‏ ‎мешать)

Меня ‎зовут‏ ‎Марина ‎Воробьёва,‏ ‎я ‎тренер ‎по ‎голосу ‎и‏ ‎речи‏ ‎и‏ ‎основатель ‎Академии‏ ‎Ораторского ‎Мастерства‏ ‎Счастье ‎в‏ ‎голосах‏ ‎

Попробуйте ‎перед‏ ‎выступлением ‎30 ‎секунд ‎протяжно ‎произносить‏ ‎звук ‎МММ,‏ ‎а‏ ‎ещё ‎практикуйте ‎практику‏ ‎- ‎поздоровайся‏ ‎с ‎большим, ‎каждый ‎пальчик‏ ‎поочередно‏ ‎здоровается ‎с‏ ‎большим. ‎

Подписывайся‏ ‎и ‎говори ‎красиво ‎и ‎профессионально!‏ ‎

https://t.me/voice4all_spb - наш‏ ‎открытый ‎телеграмм-канал‏ ‎

#голос ‎#обучение‏ ‎#упражнения