Три кита, три атланта, три основы ГОЛОСА

1. Дыхание ‎

 Помним‏ ‎самое ‎важное, ‎что ‎дыхание ‎при‏ ‎правильном ‎звукоизвлечении‏ ‎у‏ ‎нас ‎диафрагмальное, ‎т.е.‏ ‎мы ‎вдыхаем‏ ‎через ‎нос, ‎говорим ‎на‏ ‎выдохе.‏ ‎Воздух ‎наполняет‏ ‎легкие, ‎при‏ ‎этом ‎животик ‎надувается, ‎на ‎выдохе‏ ‎–‏ ‎прижимается ‎к‏ ‎позвоночнику. ‎

 Простые‏ ‎упражнения ‎для ‎активации ‎и ‎тренировки‏ ‎диафрагмы:‏  ‎

• Положили‏ ‎ладони ‎на‏ ‎живот ‎чуть‏ ‎выше ‎пупка‏ ‎и‏ ‎произносим ‎КЬ‏ ‎КХ ‎поочерёдно, ‎живот ‎полностью ‎уходит‏ ‎внутрь. ‎

• Выбираем‏ ‎одну‏ ‎простую ‎чистоговорку, ‎например‏     ‎

“Шла ‎Саша‏ ‎по ‎шоссе ‎и ‎сосала‏ ‎сушку”‏          ‎

Сначала ‎на‏ ‎каждом ‎слове‏ ‎делаем ‎полный ‎выдох ‎и ‎потом‏ ‎добор‏ ‎воздуха ‎через‏ ‎нос. ‎Потом‏ ‎пробуем ‎на ‎одном ‎выдохе ‎несколько‏ ‎слов,‏ ‎потом‏ ‎целое ‎предложение.

2. Артикуляция‏  ‎

 Артикуляционная ‎гимнастика‏ ‎должна ‎стать‏ ‎вашей‏ ‎ежедневной ‎привычкой,‏ ‎мы ‎делаем ‎упражнения ‎на ‎язык,‏ ‎губы, ‎нижнюю‏ ‎челюсть,‏ ‎верхнее ‎небо. ‎Находите‏ ‎в ‎сети‏ ‎любую ‎разминку ‎и ‎выбирайте‏ ‎упражнения,‏ ‎которые ‎Вам‏ ‎по ‎душе.‏  ‎

Разминаем ‎резонаторы ‎самым ‎обычным ‎ММММ,‏ ‎мычим‏ ‎минутку. ‎Потом‏ ‎добавляем ‎гласные‏ ‎А ‎О ‎У ‎Э ‎И‏ ‎Ы,‏ ‎протяжно‏ ‎каждую ‎6‏ ‎раз.  ‎

3. Внутреннее‏ ‎состояние  ‎

 Улыбка‏ ‎и‏ ‎хорошее ‎настроение‏ ‎творят ‎чудеса ‎с ‎нашим ‎голосом,‏ ‎он ‎становится‏ ‎теплее,‏ ‎добрее ‎и ‎мягче.‏  ‎

 Поэтому ‎чтобы‏ ‎не ‎происходило ‎старайтесь ‎пребывать‏ ‎в‏ ‎хорошем ‎расположении‏ ‎духа, ‎любые‏ ‎неприятности ‎не ‎могут ‎длиться ‎вечно,‏ ‎а‏ ‎позитивное ‎восприятие‏ ‎может ‎существенно‏ ‎улучшить ‎любую ‎ситуацию.  ‎

 ПОМНИТЕ ‎в‏ ‎зажатом‏ ‎теле‏ ‎красивого ‎голоса‏ ‎быть ‎не‏ ‎может! ‎Поэтому‏ ‎наши‏ ‎спутники ‎–‏ ‎зарядка ‎и ‎растяжка!  ‎

 Говорите ‎красиво‏ ‎вместе ‎с‏ ‎нами!‏ ‎