Принятие себя без вреда для здоровья.
Сейчас очень силен культ отрицания (отмены) и вседозволенности (называют принятием). Это очень развито в странах передового Запада (это не политические заблуждения, а элементарно статистика, в каких странах об этом чаще всего говорят в СМИ).
Отрицание, как правило , означает запрет того, с чем или с кем ты не согласен. Если есть власть, то физический запрет (бойкот, карантин, тюрьма), если власти меньше, то запрет в виде затравливания определённой личности или феномена (унижение, клевета, обесчеловечивание), если власти нет совсем, тогда просто отказ разговаривать об этом и осуждение тех, кто разговаривает. Можете подробнее об этом почитать, называется "культура отмены".
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопочку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Вторая часть "культа" - вседозволенность. К сожалению, её выдают за принятие себя, принятие своей природы. Я говорю о том, например, когда излишний вес человека становится уже не проблемой, а достоинством, и человек этим гордится, называя это бодипозитивом (видите, даже слова ненашенские, поэтому это не я придумал про источник этих явлений и не взял их из "зомбоящика"). Более того, эту тенденцию подхватывают крупные корпорации и делают на этом деньги, продвигая это в массы. Теперь ожирение это не физическая проблема, это достоинство. Я признаю, что есть гормональные нарушения, но это не тот случай, люди просто запускают себя.
Культура вседозволенности это когда абсолютно бредовая и больная идея вдруг превращается в вирусный тренд, ну, например, облизывание унитазной доски, поедание стирального порошка в таблетках. Это также склонение детей в возрасте до 10ти лет к хирургической или химической смене пола. Кому-то это может показаться нормально, мол, чего такого, каждый-это свободная личность. Скорее всего, у вас просто нет детей, иначе я посмотрел бы на ваше спокойствие, когда на детском утреннике в детском саду какой-то человек рассказывал бы вашему сыну или вашей дочери, что сменить пол это нормально, это можно сделать даже сейчас. А там же рядом стояла бы стойка с алкоголем и героином. А что не так? Свободный человек! Если уж он, по вашему мнению, может выбирать в 5 лет, что пришить, а что отрезать, то с алкоголем и наркотиками-то что не так? Ну, да ладно, об этом в других местах можете начинаться вдоволь.
Принятие - это про пользу, а не про игру на публику.
Принятие не означает что над собой не надо работать, не нужно ничего добиваться. Это означает лишь то, что ты изучаешь все свои слабости, понимаешь, за счет каких алгоритмов и особенностей ты можешь максимально реализовать свой потенциал. Также ты понимаешь, что ты можешь в себе исправить, а что ну ни как не поддается. Например, некоторые люди всегда опаздывают, или спят долго или пьют много кофе. Как их не воспитывай, они всё равно возвращаются к этим привычкам. Если это не вызывает никаких сильных проблем, не несет вреда окружающим, то ты просто принимаешь это и перестаешь себя ругать . Опять-таки, всё в рамках разумного. Если вы много пьёте алкоголя, или склонны к вредной пище, это не ваша маленькая особенность , просто через эту привычку вы утоляете боль или забиваете пустоту.
Принятие себя - это полностью подружиться с самим собой, перестать стремиться к чужим целям, прекратить руководствоваться чужими мотивациями, а также - жить по чужим алгоритмам. Вы принимаете впредь свою скорость жизни и не пытаетесь успеть за другими, осознавая, что у вас своя жизнь и свои задачи, свои исходные данные и уникальные внутренние ресурсы. Ваша задача не перегнать другого, а максимально реализовать то, что в вас было заложено. Нет смысла гоняться, мы все равно все умрем, и кроме опыта жизни ничего не останется. Зачем гнаться за кем-то, если в лучшем случае вы станете его близкой копией, но полностью потеряете себя?
Каждый идет только своим путем, даже если мы все пересекаемся.
Представьте, что все мы движемся по некоторым прозрачным трубам (по таким хомяки бегают, чтобы стало понятнее). И никто не видит начала и конца своей трубы. Тюбинги петляют, сплетаются, пересекаются, но всё равно каждый движется по своему пути. Проблема лишь в том, что трубы прозрачные, и мы видим других людей. В какой-то момент нам кажется, что чей-то путь, чья-то труба лучше, потому что этот человек , по нашему мнению, движется быстрее, или у него, мол, труба просторнее. В общем, якобы лучше. И вместо того, чтобы двигаться дальше по своей трубе (потому что там могут быть условия в разы лучше , чем у человека, которому мы завидуем), мы тормозим и начинаем тыкаться носом в стенку трубы, пытаясь перебраться в желанную трубу. Но как вы ни пытайтесь, вы не сможете этого сделать, потому что путь каждого человека уникальный, даже если в общем мы похожи. И у вас два варианта. Первый - пытаться попасть на путь другого, стать его клоном, злиться, бороться. Или же второй вариант: успокоиться и принять себя, потом оглядеться , принять точку ноль (точку старта) и начать двигаться по своей трубе.
Нам кажется, что мы знаем прошлый путь человека и можем предсказать его будущий. Или же сам человек показывает нам, мол, смотри какой успех тебя ожидает: у меня есть и это, и это, а что есть у тебя? И мы как-то потупливаем взгляд, не зная что ответить, потому что часто принижаем себя. Следом в голове рождается мысль: какой смысл рисковать и пробовать по-своему(не понятно, как оно будет в итоге), если же вот, есть готовый пример и есть понятные результаты, если я буду следовать его алгоритмам жизни. Но это обманка, наживка, чтобы на вас заработать. Вам просто нужно немного терпения, следуя по своему пути, и когда у вас начнётся получаться по-своему, вы никогда не захотите спрашивать чьего-то совета.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!