Короткая заметка 💡 Про ловушки мышления

Повсюду ‎вокруг‏ ‎нас ‎расставлены ‎ловушки ‎мышления. ‎Например,‏ ‎нам ‎часто‏ ‎кажется,‏ ‎что ‎мы ‎знаем,‏ ‎о ‎чем‏ ‎думает ‎другой ‎человек. ‎Также‏ ‎мы‏ ‎часто ‎делаем‏ ‎далеко ‎идущие‏ ‎выводы ‎из ‎единичного ‎случая, ‎обобщая‏ ‎без‏ ‎весомых ‎на‏ ‎то ‎причин.

Многие‏ ‎из ‎нас ‎— ‎отъявленные ‎пессимисты:‏ ‎из‏ ‎всех‏ ‎возможных ‎исходов‏ ‎отдают ‎приоритет‏ ‎только ‎самому‏ ‎плохому.‏ ‎Нас ‎бросает‏ ‎из ‎крайности ‎в ‎крайность, ‎а‏ ‎мир ‎вокруг‏ ‎кажется‏ ‎черно-белым ‎и ‎лишенным‏ ‎каких-либо ‎промежуточных‏ ‎оттенков.

Мы ‎нередко ‎полагаемся ‎только‏ ‎на‏ ‎личные ‎наблюдения,‏ ‎в ‎результате‏ ‎упуская ‎множество ‎деталей ‎или ‎игнорируя‏ ‎реальное‏ ‎положение ‎дел.‏ ‎Из ‎мухи‏ ‎выдуваем ‎слона, ‎а ‎из ‎небольшой‏ ‎ошибки‏ ‎и‏ ‎неудачи ‎—‏ ‎непоправимый ‎ущерб‏ ‎и ‎крах‏ ‎карьеры.

Такие‏ ‎когнитивные ‎искажения‏ ‎— ‎не ‎лучший ‎друг. ‎Они‏ ‎мешают ‎принимать‏ ‎оптимальные‏ ‎решения ‎и ‎действовать‏ ‎в ‎своих‏ ‎лучших ‎интересах. ‎Как ‎противостоять‏ ‎таким‏ ‎ловушкам?

Советуют, ‎прежде‏ ‎всего, ‎думать‏ ‎и ‎анализировать. ‎До ‎принятия ‎решений‏ ‎изучать‏ ‎ситуацию, ‎собирать‏ ‎факты ‎и‏ ‎рассматривать ‎разные ‎точки ‎зрения.

Еще ‎советуют‏ ‎советоваться.‏ ‎Обращаться‏ ‎за ‎мнением‏ ‎и ‎помощью.‏ ‎Заменять ‎свою‏ ‎точку‏ ‎зрению ‎на‏ ‎чужую, ‎конечно, ‎не ‎требуется. ‎Но‏ ‎взгляд ‎со‏ ‎стороны‏ ‎порой ‎бывает ‎очень‏ ‎ценным ‎и‏ ‎позволяет ‎посмотреть ‎на ‎привычное‏ ‎по-новому.

Отложите‏ ‎принятие ‎окончательного‏ ‎решения, ‎пока‏ ‎не ‎отдохнули, ‎не ‎восстановили ‎силы‏ ‎и‏ ‎не ‎готовы‏ ‎действовать ‎спокойно‏ ‎и ‎размеренно. ‎Когда ‎мы ‎устаем,‏ ‎мы,‏ ‎как‏ ‎правило, ‎стремимся‏ ‎найти ‎не‏ ‎лучшее, ‎а‏ ‎самое‏ ‎простое ‎и‏ ‎быстрое ‎решение, ‎а ‎простое ‎и‏ ‎быстрое ‎далеко‏ ‎не‏ ‎всегда ‎оказывается ‎лучшим.

Наконец,‏ ‎поищите ‎альтернативы.‏ ‎У ‎каждой ‎проблемы ‎есть‏ ‎разные‏ ‎варианты ‎решения,‏ ‎а ‎у‏ ‎каждого ‎плана ‎— ‎разные ‎способы‏ ‎его‏ ‎реализации. ‎Не‏ ‎зацикливайтесь ‎на‏ ‎одной ‎опции; ‎поищите ‎другие.

****

Смотрите ‎также:

****

Все‏ ‎изображения‏ ‎приведены‏ ‎в ‎информационных‏ ‎целях, ‎а‏ ‎права ‎на‏ ‎них‏ ‎принадлежат ‎правообладателям.