Теория и методика интервальной тренировки (лекция)
Интервальная тренировка - что говорит наука. Теоретическая основа, варианты протоколов, физиология адаптаций и обзор современной литературы по эффективности.
Интервальная тренировка - что говорит наука. Теоретическая основа, варианты протоколов, физиология адаптаций и обзор современной литературы по эффективности.