Полезный танец живота

Арабский ‎танец,‏ ‎или ‎танец ‎живота, ‎как ‎его‏ ‎ещё ‎называют,‏ ‎не‏ ‎только ‎красивый, ‎но‏ ‎и ‎очень‏ ‎полезный. ‎Он ‎помогает ‎во‏ ‎многих‏ ‎аспектах. ‎Определённые‏ ‎движения ‎животом‏ ‎способствуют ‎улучшению ‎работы ‎всего ‎ЖКТ,‏ ‎помогают‏ ‎наладить ‎обмен‏ ‎веществ, ‎способствуют‏ ‎укреплению ‎иммунитета. ‎Подробнее ‎об ‎этом‏ ‎я‏ ‎рассказывала‏ ‎в ‎одном‏ ‎из ‎видео‏ ‎уроков, ‎там‏ ‎же‏ ‎показывала, ‎как‏ ‎делать ‎эти ‎полезные ‎упражнения.

Занятия ‎танцем‏ ‎живота ‎отлично‏ ‎действуют‏ ‎на ‎суставы, ‎повышают‏ ‎их ‎подвижность.‏ ‎Улучшается ‎кровоснабжение ‎всех ‎частей‏ ‎тела.‏ ‎Конечно ‎же,‏ ‎этот ‎танец‏ ‎способствует ‎хорошей ‎растяжке ‎мышц ‎всего‏ ‎тела,‏ ‎повышается ‎пластичность,‏ ‎появляется ‎возможность‏ ‎двигаться ‎амплитуднее, ‎уходит ‎скованность ‎движения.

Этот‏ ‎танец‏ ‎выравнивает‏ ‎энергетику ‎человека,‏ ‎улучшает ‎настроение,‏ ‎придаёт ‎бодрость‏ ‎и‏ ‎силы. ‎Меняется‏ ‎восприятие ‎мира ‎в ‎лучшую ‎сторону,‏ ‎танец ‎позволяет‏ ‎усилить‏ ‎позитивный ‎взгляд ‎на‏ ‎мир. ‎Если‏ ‎вы ‎ещё ‎не ‎пробовали‏ ‎заниматься‏ ‎этим ‎танцем,‏ ‎то ‎обязательно‏ ‎попробуйте! ‎Вы ‎почувствуете ‎свою ‎красоту‏ ‎и‏ ‎силу, ‎жизнь‏ ‎заиграет ‎новыми‏ ‎красками.

Танцуйте ‎с ‎нами! ‎Подписывайтесь ‎на‏ ‎канал!