ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА | Дыхательная практика при стрессе | Упражнения от Биохакера

Как ‎восстановить‏ ‎психо-эмоциональный ‎баланс? ‎Как ‎правильно ‎дышать‏ ‎при ‎стрессе?‏ ‎Смотрите‏ ‎видео ‎с ‎упражнениями‏ ‎по ‎дыхательной‏ ‎гимнастике ‎при ‎стрессе! ‎Узнайте,‏ ‎как‏ ‎с ‎помощью‏ ‎дыхательной ‎практики‏ ‎привести ‎свои ‎нервы ‎в ‎порядок‏ ‎и‏ ‎наполниться ‎силой,‏ ‎здоровьем ‎и‏ ‎спокойствием. ‎Это ‎и ‎многое ‎другое‏ ‎в‏ ‎этом‏ ‎видео! ‎

Заходите‏ ‎на ‎?‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и‏ ‎хотите ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.

00:00 – О‏ ‎чем ‎будет‏ ‎это ‎видео

00:28 – Зачем‏ ‎нужна ‎дыхательная ‎гимнастика

01:03 – Как ‎выполнять ‎дыхательные‏ ‎упражнения

02:30 – Дыхательные‏ ‎упражнения ‎практика‏ ‎под ‎музыку

?Подпишись‏ ‎на ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы,‏ ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день ‎интересные‏ ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

#Дыхание‏ ‎#‏ ‎гимнастика ‎#Биохакер‏ ‎#Стресс ‎#Упражнения‏ ‎#Медитация ‎#МузыкаДляМедитации ‎#Здоровье ‎#ПравильноеДыхание ‎#Биохакер‏ ‎#Биохакинг